<!DOCTYPE html><html><head> <title>variesrhw472 EPK</title> <meta name="viewport" content="user-scalable=no, width=device-width"> <meta name="viewport" content="width=100%; initial-scale=1; maximum-scale=1; minimum-scale=1; user-scalable=no;" /> <meta name="apple-mobile-web-app-capable" content="yes" /> <meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=UTF-8"> <link id="favicon_link" rel="shortcut icon" href="/assets/icon.ico"/> <link rel="stylesheet" media="screen" href="/assets/epk/st_z-9143674f9d94f8083519f65af9e03ba7018c2406efaffa1a91ef015b704d1288.css" /> <link rel="stylesheet" media="screen" href="/assets/epk/templates/epk_1/st_zch-d1c6c9473cc63d99d950a85e7f6cba731dfdb42f5cc394b1ca0b6304530a38f6.css" /> <link rel="stylesheet" media="screen" href="/assets/epk/tip-skyblue/tip-skyblue-5cfc6f8154020f69f17b5e63bd191929a6c736801187c5a067eff265e5b6d9f1.css" /> <link rel="stylesheet" media="screen" href="/assets/epk/queryLoader-e90070f7b4beb4eefcc56b49a7aea713ff2cc635c3ea39374955c9acb52ec295.css" /> <link rel="stylesheet" media="screen" href="/assets/epk/jquery.fancybox-8c53183791cff5a55a74f1246398b99d40927662d7331d644d00d4e9741e4606.css" /> <link rel="stylesheet" media="screen" href="/assets/epk/pink.flag/jplayer.pink.flag.paralg-df5a20e5311eea66235b0adcc53d6414efcad75ddd7cb55a13f3623ad2edb2a8.css" /> <link rel="stylesheet" media="screen" href="/assets/epk/epk_fonts/all-fonts-e7b880152ae2f1fc123211454d2849636ace5e0f8e56383b4554651272ce82dd.css" /> <link rel="stylesheet" media="screen" href="/assets/epk/theorchard_releases-3ec81bc7bab17be51b3751fab512c8634acad6a2296c2aed639f86a3ee245224.css" /> <!--<link href="/assets/epk/templates//st_zch.css" rel="stylesheet" />--> <meta name="csrf-param" content="authenticity_token" /><meta name="csrf-token" content="OAAft9hXdkuchAaUeAgTPtvbSB9yf43EcbZdRUBCL8+tDe5fWp5nBcZK9ncaWibmmGDqekCjgmcBzTef2GK+/A==" /> <!--[if lt IE 9]> <script src="http://html5shiv.googlecode.com/svn/trunk/html5.js"></script> <![endif]--> <style type="text/css"> .background_1 { background-image: url('https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/background1/26/90.jpg'); } .background_2 { background-image: url('https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/background2/26/54.jpg'); } .background_3 { background-image: url('https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/background3/26/53.jpg'); } #musics-base-body .base-body_bg { background-image: url('assets/epk/background-music.jpg') !important; background-size:cover !important; } #header_bg,#menu-bg,#menu-more-bg { filter: alpha(opacity=70); -moz-opacity:0.7; -khtml-opacity: 0.7; opacity: 0.7; background-color: #000000;}#footer-bg { background: #000000; filter: alpha(opacity=80); -moz-opacity: 0.8; -khtml-opacity: 0.8; opacity: 0.8; }#page-wrap .base-body_bg{ background: #000000; filter: alpha(opacity=70); -moz-opacity: 0.7; -khtml-opacity: 0.7; opacity: 0.7;}#menu a,#more-text,#label-menu { font-size: 16px; color: #ffffff; font-family: Kimberley, Arial,Helvetica,sans-serif;}#menu a:hover,#more-text.more-active span,#menu .active-nav-item a,#more-text.act span{ color: #00ABC6; border-color: #00ABC6; }#label-menu{ border-color: #ffffff;}#menu ul.major li { margin-right: 0px; }#right-header{ width: 50%; }#left-header{ width: 45%; }#epk-logo img{ max-width: 45%; }#footer .copy, #footer .copy a, #bg-music-text { color: #999999;}#footer a.footer-social-link { background-image: url(/assets/epk_web/sprite-social.png)}#page-wrap .base-body { font-size: 13px ; font-family: Arial, Helvetica,sans-serif; color: #c4c4c4;}#page-wrap .base-body a { color: #00B5E1;} </style> <script type="text/javascript"> var userUrl = "variesrhw472"; </script> <script type="text/javascript"> var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-39389189-1']); _gaq.push(['_setDomainName', 'artistecard.com']); _gaq.push(['_addIgnoredRef', 'artistecard.com']); _gaq.push(['_setAllowLinker', true]); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src=('https:' == document.location.protocol ? 'https://' : 'http://') + 'stats.g.doubleclick.net/dc.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s); })();</script><script> (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-39389189-4', 'artistecard.com'); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview'); </script> </head><body style="background-color:#000000;" class="full-page " data-tpl="epk_1" ><noscript> <span style="color:#FF0000;">For full functionality of this site it is necessary to enable JavaScript. Here are the <a href="http://www.enable-javascript.com/" target="_blank"> instructions how to enable JavaScript in your web browser</a>. </span></noscript> <div id="mq" >1</div><div id="jquery_jplayer_2" class="cp-jplayer"></div><div id="jp_container_2" class="jp-audio"></div><div id="body-background" style="width:100%;height:100%;position:fixed;z-index:-1;"></div> <div class="backgrounds-slider" data-interval="0" > <div id="background_1" class="slider-item " style="background-image: url('https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/background1/26/90.jpg');background-repeat:no-repeat; background-size:cover;background-position:center center;display: block;"></div> <div id="background_2" class="slider-item " style="background-image: url('https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/background2/26/54.jpg');background-repeat:no-repeat; background-size:cover;background-position:center center;display: none;"></div> <div id="background_3" class="slider-item " style="background-image: url('https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/background3/26/53.jpg');background-repeat:no-repeat; background-size:cover;background-position:center center;display: none;"></div></div><div id="background_wrapper" style="width:100%;height:100%;position:fixed;z-index:-1;background-image: url(/assets/epk/bg-wrap.png);"></div><div id="b-dark" style="width:100%;height:100%;position:fixed;z-index:3000;background-color:#000000;"></div><div id="wrap"> <div id="wrap-inner"><header id="header" > <div id="header_bg"></div> <div id="left-header" > <div id="epk-logo" > <img src="https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/logo/26/UNCLETYP.TTF_font_13506566601.png" /> </div> </div> <div class="line clear"></div> <div id="right-header" > <div id="menu" class="right" > <div class="more"> <div class="right" id="more" > <div id="more-text"><span>»</span></div> <ul style="display:none;"> <li class="epk-menu-item"> <a tabindex="-1" href='#!/bio' >Bio</a> </li> <li class="epk-menu-item"> <a tabindex="-1" href='#!/contact' >Contact</a> </li> <li id="menu-more-bg"></li> </ul> </div></div> <div id="label-menu">Menu</div><ul class="major"> <li class="epk-menu-item"> <a tabindex="-1" href='#!/bio' >Bio</a> </li> <li class="epk-menu-item"> <a tabindex="-1" href='#!/contact' >Contact</a> </li> <li id="menu-bg" class="line"></li></ul> </div> </div> </header><section> <div class="clear"></div> <div id="middle-body"> <div id="page-wrap"> <div id="bio-base-body" class="base-body" style="display:none;"> <div class="base-body_bg" ></div> <div id="rigth-body" ><div id="photo"> </div></div> <div class="line clear"></div> <div id="left-body"> <div class="scrollbar1ed scrolled-content"> <div class="scrollbar"><div class="track"><div class="thumb"><div class="end"></div></div></div></div> <div class="viewport"> <div class="overview"> <p>Рыба это удивительный продукт Рыба запеченная в фольге таким способом получается очень нежная и сочная Разрезаем рукав проверяем готовность компонентов и можем перекладывать на тарелку Поэтому рыбный белок в два раза легче усваивается Я так запекаю ножку индюшки с приправами Поэтому первым делом его нужно разморозить положив на некоторое время в холодную воду Нарезаем его кубиками среднего размера и отправляем в рукав Именно в этом и заключается его ценность Достаем из холодильника скумбрию и выкладываем на фольгу Скумбрию солим перчим внутри и снаружи Кладем рыбу со специями в полиэтиленовый пакет Отрезаем от лимона четыре кружочка Выкладываем рыбу на фольгу сложенную в два слоя До свидания уважаемые читатели Имеет белок который легко усваивается а также содержит важные аминокислоты Если вы любите рыбу больше чем мясо тогда вам точно понравится этот рецепт Заворачиваем рыбу в фольгу и на 85 минут ставим в разогретую до 685 o духовку Она получилась сочная нежная и очень вкусная Укрепляет зрение память и сон В противном случае рыба может высохнуть и станет невкусной Удаляем внутренности отрезаем голову плавники и хвост Отправляем скумбрию в холодильник на 85 минут чтобы она промариновалась Дело в том что рыбий жир богат витамином D и полиненасыщенными жирными кислотами Омега 8 Именно поэтому к ней вовсе необязательно готовить какой то гарнир можно ее подать просто так Поэтому не стоит перекладывать ее на блюдо иначе она может поломаться Нарезаем небольшой пучок зеленого лука Такие элементы как кальций и йод цинк и железо селен магний и фосфор Рекомендована для профилактики болезней сердечно сосудистой системы и щитовидной железы <a href="https://firstneed.ru/post/1">взять кредит на вебмани</a> холестерина и улучшения функции свертываемости крови ложки майонеза смешиваем с 7 ст По желанию используем универсальную приправу для рыбы Запеченные в духовке продукты сохраняют в себе множество полезных элементов Осторожно перекладываем ее на блюдо и подаем к столу Размороженную рыбу тщательно моем под холодной водой смывая остатки мусора и чешуи Расправляем фольгу выкладываем на нее нарезанный лук а сверху укладываем рыбу Она служит богатым источником необходимых нашему организму полезных веществ Отрезаем четверть лимона и выдавливаем лимонный сок на рыбу с обеих сторон Лучше всего для этого блюда брать дорада сибас окунь Время запекания будет зависеть от мощности духовки и размера рыбы Алюминиевая фольга помогает сохранить естественный вкус и аромат блюда Ведь среди скудного диетического рациона запеченная рыба может оказаться настоящей находкой Рыба с картошкой готова к подаче Противень застилаем фольгой смазываем небольшим количеством растительного масла и укладываем рыбу Наш организм не может вырабатывать их самостоятельно К картофелю добавляем немного растительного масла молотый перец сливочное масло соль сушеный чеснок В каждую рыбку кладем колечки лука и по 7 кружочка лимона Все нарезанные овощи соединяем вместе перемешиваем и солим по вкусу Удачи вам в приготовлении и приятного аппетита Смешиваем соль и черный молотый перец Плотно начиняем ее измельченными овощами А потом минтай скумбрию и судака Рыба запеклась и почти готова Хотите поразить своих родных чем то вкусным и ароматным Мы не стали это делать целая рыбка всегда выглядит красивее Желаю всем приятного аппетита Если статья оказалась для вас полезной поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями А чтобы не пропустить другие интересные новости просто подпишитесь на обновления Оставить комментарий могут только авторизованные пользователи Недаром рыбные блюда так часто используются в детском и диетическом питании Чего не скажешь о мясе домашних животных По желанию в смесь можно добавить специи для рыбы Заворачиваем рыбу в два слоя фольги и помещаем на противень Сегодня мы продолжим эту тему и узнаем как правильно запечь рыбу в фольге А вам известно что в рыбе самое ценное Если вы хотите чтобы рыба подрумянилась нужно уменьшить слой обмазки а через 75 минут рыбу вынуть и развернуть Перед подачей посыпьте минтай измельченной зеленью укропа В качестве гарнира к запеченной рыбе можно предложить отварной картофель рис или овощи Запекаем до тех пор пока не зарумянится картофель Пленку легко удалить салфеткой или бумажным полотенцем Спасибо Горлодер это домашний кетчуп основанный на перекрученных помидорах чесноке и специях его обычно в зиму заготавливают Выложите готовую рыбу на блюдо и подайте ее к столу А сейчас приготовим 676 обмазку 687 Также внутри и снаружи сбрызгиваем рыбу лимонным соком Но учтите рыба запеченная в фольге получается мягче и сочнее Чтобы рыба приобрела румянец разверните ее через 65 минут и запекайте до готовности Смешиваем соль с перцем и натираем рыбу со всех сторон снаружи и внутри Щуку чистим удаляем внутренности обрезаем голову плавники и хвост Как запечь рыбу в фольге чтобы она превратилась в настоящий деликатес Поэтому его выбирают люди которые придерживаются здорового образа жизни По желанию в смесь можно добавить любимые специи Обмазываем приготовленной 676 обмазкой 687 начиняя ее в сделанные надрезы Сбрызгиваем судаков лимонным соком Следовательно жирная рыба играет здесь далеко не последнюю роль Крупно нарезаем одну луковицу Заранее включаем духовку чтобы она успела разогреться до 695 o С Но ведь полезные свойства рыбьего жира никуда не исчезли Отправляем запекаться в разогретую до 685 o духовку на 95 минут Далее видеорегистратор neoline x cop 9100s цена <a href="https://firstneed.ru/post/7">https://firstneed.ru/post/7</a> картофелю в рукав кладем маринованную рыбу Рецепт приготовления В этом рецепте мы будем использовать обычную замороженную скумбрию На первом этапе приготовления нам понадобится рыба Полученной смесью натираем рыбу Отправьте рыбу в горячую духовку на 75 минут Готовую запеченную рыбу можно подавать прямо в фольге или выложить на заранее приготовленное блюдо С этой задачей может справиться любая начинающая хозяйка Очистите и нарежьте лук кружочками И не забудьте обязательно удалить жабры иначе рыба будет горчить Запеченная рыба обладает великолепными качествами и поистине уникальными свойствами Сначала мы запечем в фольге карпа Для этого нам понадобится соль перец сушеный чеснок лимонный сок и 6 8 лаврового листика Смажьте каждый кусочек майонезом Плавники можно отрезать а можно не отрезать Добавляем лук внутрь рыбы и выкладываем его сверху</p> </div> </div> </div> </div> </div> <div id="contact-base-body" class="base-body" style="display: none;"> <div class="base-body_bg" ></div> <div id="contact-left-body"> <div class="contact-info"> <div class="scroll-contact scrollable scrolled scrollbar1ed"> <div class="scrollbar disable" > <div class="track" > <div class="thumb" > <div class="end"></div> </div> </div> </div> <div class="viewport"> <div class="overview" > <div> <div id="contact-info-text" > <div style="font-weight:bold;">Contact Information</div> <div class="clear" style="height:20px;"></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="clear line"></div> <div id="contact-rigth-body"> <div class="info-request"> <div id="info-request-form" style="margin-top:50px;"> <div style="font-weight:bold;">Information Request</div> <div class="clear" style="height:20px;"></div> <div id="contact_form_errors"></div> <form onsubmit="return false;" method="get" action="#" > <input type="hidden" id="request_contact_id" value="173738" name="cid" /> <table id="contact-table"> <tbody> <tr> <td class="table-left"> <label for="cname">Your name:</label> </td> <td class="table-right"> <input type="text" id="request_contact_name" name="cname" /> </td> </tr> <tr> <td class="table-left"> <label for="cphone">Phone:</label> </td> <td class="table-right"> <input type="text" id="request_contact_phone" name="cphone" /> </td> </tr> <tr> <td class="table-left"> <label for="cemail">Email Address:</label> </td> <td class="table-right"> <input type="text" id="request_contact_email" name="cemail" /> </td> </tr> <tr> <td class="table-left"> <label for="ccomments">Comments:</label> </td> <td class="table-right"> <textarea id="request_contact_comments" name="ccomments" cols="20" rows="3"></textarea> </td> </tr> <tr> <td class="table-left"></td> <td class="table-right"> <input id="request_contact_submit" type="submit" value="SUBMIT" /> </td> </tr> </tbody> </table> </form> </div> </div> </div></div></div> <div class="clear"></div> </div></section> </div></div><footer id="footer" class="left" > <div id="footer-bg"></div> <div id="footer-conteiner"> <div id="footer-left" style="margin-left:10px;display:inline-block;"> <div class='copy'> © 2024 Powered by <a class='domain-link' href='http://www.ArtistEcard.com/'>ArtistEcard.com</a> </div> </div> <div class="social-links left" > <div class="left" > <a id="join_mail_email" href="#"></a> <a id="join_mail_listing" title="Join Our Email List" class="email_join_link left footer-social-link" href="javascript:void(0);"></a> </div> </div> <div class="controls right"> <div class="left"> <a class="epk-bg-thumb" href="#"> <img id="epk_bg_thumb_1" width="27" height="13" src="https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/background1/26/thumb_90.jpg" data-bg="1" /></a><a class="epk-bg-thumb" href="#"> <img id="epk_bg_thumb_2" width="27" height="13" src="https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/background2/26/thumb_54.jpg" data-bg="2" /></a><a class="epk-bg-thumb" href="#"> <img id="epk_bg_thumb_3" width="27" height="13" src="https://s3-us-west-2.amazonaws.com/ae-p/system/flash_template/background3/26/thumb_53.jpg" data-bg="3" /></a> </div> <div id="full-screen" class="right" > <img src="/assets/epk/icon3-e430c6d3a7ff34f43d072338c80aa77b19e57c54cfd3366a2b1652eef0c31f01.png" alt="Icon3" /> </div> </div> </div></footer> <script src="/assets/application-epk-4c91136d4f75018daf6b4e6f16cdc669eda73d44968b0b0339eb7ec4e33cecbb.js"></script> <script type="text/javascript"> var ga_stats = 1716196652; var yh_stats = Math.round(new Date().getTime() / 1000); var my_stats = ga_stats - yh_stats; // console.log(stats + "///" + sec);</script></body> </html> 
