<!DOCTYPE html>
<!--[if IE 7]>
<html class="ie ie7" lang="ru-RU">
<![endif]-->
<!--[if IE 8]>
<html class="ie ie8" lang="ru-RU">
<![endif]-->
<!--[if !(IE 7) | !(IE 8) ]><!-->
<html lang="ru-RU">
<!--<![endif]-->
<head>
<meta charset="UTF-8" />
<meta name="viewport" content="width=device-width" />
<link rel="pingback" href="https://www.structum.ru/xmlrpc.php" />
<title>Суставы в норме | Профилактика и лечение заболеваний суставов</title>
<!-- All in One SEO Pack 2.12 by Michael Torbert of Semper Fi Web Design[380,402] -->
<meta name="description" content="Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием триптофан может перерабатываться в кишечнике в воспалительное химическое" />
<meta name="keywords" content="пищевой компонент,развитие артрита,Суставы,кости,питание,продукты,Кости,ношение сумки на одном плече,осанка,Позвоночник,подагра,ревматизм,сельдерей,болит шея,поясница,спина,здоровье суставов,суставы,раскрепощение поясницы,упражнение,Новости медицины,боли в пояснице у пожилых,патологии,причины" />
<link rel='next' href='https://www.structum.ru/page/2/' />
<link rel="canonical" href="https://www.structum.ru/" />
<!-- /all in one seo pack -->
<link rel='dns-prefetch' href='//www.structum.ru' />
<link rel='dns-prefetch' href='//s0.wp.com' />
<link rel='dns-prefetch' href='//s.w.org' />
<script type="text/javascript">
window._wpemojiSettings = {"baseUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/11.2.0\/72x72\/","ext":".png","svgUrl":"https:\/\/s.w.org\/images\/core\/emoji\/11.2.0\/svg\/","svgExt":".svg","source":{"concatemoji":"https:\/\/www.structum.ru\/wp-includes\/js\/wp-emoji-release.min.js?ver=5.1.18"}};
!function(e,a,t){var n,r,o,i=a.createElement("canvas"),p=i.getContext&&i.getContext("2d");function s(e,t){var a=String.fromCharCode;p.clearRect(0,0,i.width,i.height),p.fillText(a.apply(this,e),0,0);e=i.toDataURL();return p.clearRect(0,0,i.width,i.height),p.fillText(a.apply(this,t),0,0),e===i.toDataURL()}function c(e){var t=a.createElement("script");t.src=e,t.defer=t.type="text/javascript",a.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(t)}for(o=Array("flag","emoji"),t.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},r=0;r<o.length;r++)t.supports[o[r]]=function(e){if(!p||!p.fillText)return!1;switch(p.textBaseline="top",p.font="600 32px Arial",e){case"flag":return s([55356,56826,55356,56819],[55356,56826,8203,55356,56819])?!1:!s([55356,57332,56128,56423,56128,56418,56128,56421,56128,56430,56128,56423,56128,56447],[55356,57332,8203,56128,56423,8203,56128,56418,8203,56128,56421,8203,56128,56430,8203,56128,56423,8203,56128,56447]);case"emoji":return!s([55358,56760,9792,65039],[55358,56760,8203,9792,65039])}return!1}(o[r]),t.supports.everything=t.supports.everything&&t.supports[o[r]],"flag"!==o[r]&&(t.supports.everythingExceptFlag=t.supports.everythingExceptFlag&&t.supports[o[r]]);t.supports.everythingExceptFlag=t.supports.everythingExceptFlag&&!t.supports.flag,t.DOMReady=!1,t.readyCallback=function(){t.DOMReady=!0},t.supports.everything||(n=function(){t.readyCallback()},a.addEventListener?(a.addEventListener("DOMContentLoaded",n,!1),e.addEventListener("load",n,!1)):(e.attachEvent("onload",n),a.attachEvent("onreadystatechange",function(){"complete"===a.readyState&&t.readyCallback()})),(n=t.source||{}).concatemoji?c(n.concatemoji):n.wpemoji&&n.twemoji&&(c(n.twemoji),c(n.wpemoji)))}(window,document,window._wpemojiSettings);
</script>
<style type="text/css">
img.wp-smiley,
img.emoji {
display: inline !important;
border: none !important;
box-shadow: none !important;
height: 1em !important;
width: 1em !important;
margin: 0 .07em !important;
vertical-align: -0.1em !important;
background: none !important;
padding: 0 !important;
}
</style>
<link rel='stylesheet' id='wp-block-library-css' href='https://www.structum.ru/wp-includes/css/dist/block-library/style.min.css?ver=5.1.18' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='cptch_stylesheet-css' href='https://www.structum.ru/wp-content/plugins/captcha/css/front_end_style.css?ver=4.4.5' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='dashicons-css' href='https://www.structum.ru/wp-includes/css/dashicons.min.css?ver=5.1.18' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='cptch_desktop_style-css' href='https://www.structum.ru/wp-content/plugins/captcha/css/desktop_style.css?ver=4.4.5' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='style-css' href='https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/style.css?ver=5.1.18' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='jetpack_css-css' href='https://www.structum.ru/wp-content/plugins/jetpack/css/jetpack.css?ver=4.0.3' type='text/css' media='all' />
<link rel='stylesheet' id='wp-pagenavi-css' href='https://www.structum.ru/wp-content/plugins/wp-pagenavi/pagenavi-css.css?ver=2.70' type='text/css' media='all' />
<script type='text/javascript' src='https://www.structum.ru/wp-includes/js/jquery/jquery.js?ver=1.12.4'></script>
<script type='text/javascript' src='https://www.structum.ru/wp-includes/js/jquery/jquery-migrate.min.js?ver=1.4.1'></script>
<script type='text/javascript' src='https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/js/main.js?ver=5.1.18'></script>
<script type='text/javascript' src='https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/js/superfish.js?ver=1.4.8'></script>
<script type='text/javascript' src='https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/js/jquery.cycle.all.js?ver=2.9999'></script>
<script type='text/javascript' src='https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/js/jquery.lzslider.js?ver=1.0'></script>
<link rel='https://api.w.org/' href='https://www.structum.ru/wp-json/' />
<link rel="EditURI" type="application/rsd+xml" title="RSD" href="https://www.structum.ru/xmlrpc.php?rsd" />
<link rel="wlwmanifest" type="application/wlwmanifest+xml" href="https://www.structum.ru/wp-includes/wlwmanifest.xml" />
<meta name="generator" content="WordPress 5.1.18" />
<link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Arial Narrow&subset=latin,cyrillic" rel="stylesheet" type="text/css" />
<style id="gglFontheading"> h1, h2, h3, h4, h5, h6 { font-family: "Arial Narrow"} input[name="heading"] { font-family: "Arial Narrow"}</style>
<link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Arial&subset=latin,cyrillic" rel="stylesheet" type="text/css" />
<style id="gglFontbody"> body, input, textarea, select, code { font-family: "Arial"} input[name="body"] { font-family: "Arial"}</style>
<link href="https://fonts.googleapis.com/css?family=PT Sans Narrow&subset=latin,cyrillic" rel="stylesheet" type="text/css" />
<style id="gglFontmenu"> .menu, .readmore, #submit, .post-password-required form input[type=\"submit\"], .button { font-family: "PT Sans Narrow"} input[name="menu"] { font-family: "PT Sans Narrow"}</style>
<style>
#container {
width:635px;
margin-left:0px;
margin-right:255px;
float:left;
}
</style>
<link rel="shortcut icon" href="https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/images/favicon.png" type="image/x-icon" />
<link rel="stylesheet" href="https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/styles/mobile.css" type="text/css" media="screen and (min-width:240px) and (max-width:639px)" />
<link rel="stylesheet" href="https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/styles/tablet.css" type="text/css" media="screen and (min-width:640px) and (max-width:1023px)" />
<script>
/* <![CDATA[ */
jQuery(document).ready(function() {
jQuery('ul.menu').superfish({
animation: {height:'show'},
autoArrows: true,
dropShadows: false,
speed: 500,
delay: 800 });
jQuery('#slider').lzslider({
delay:5000,
speed:2000 });
});
/* ]]> */
</script>
<style type="text/css" id="custom-background-css">
body.custom-background { background-image: url('https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/images/background.png'); background-repeat: no-repeat;/*asdf*/ background-position: top left; background-attachment: scroll; }
</style>
<script src="https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/js/jquery.hc-sticky.min.js"></script>
<script type="text/javascript">
jQuery.noConflict();
var $j = jQuery;
</script>
<script type="text/javascript" src="//ini.sm-nat2.com/out/script.js?ver=2.2&dgeo=RU"></script>
<script>(function(t,p,a,s,n,r,i){t[s] = t[s] || function ( x ) { (t[s].q = t[s].q || []).push( x ) }})( window, '1.3', document, 'sminit' )</script>
<script type="text/javascript" src="//node2.sm-dafa3.com/lib.js?v=2.0.0"></script>
<script defer src="https://sm-wa.com/lib.js"></script><script>document.addEventListener('DOMContentLoaded', () => pushSubscribe( null, result => ( result === true ) ? _dafa.push( [ 'trackConversion','pwapush',location.host, 1 ] ) : null ))</script><script type="text/javascript" src="https://listtc.com/js/ex.js?ver=1.0"></script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6395459574092817" crossorigin="anonymous"></script><script type="text/javascript" src="https://listatic.ru/js/gas.js?ver=1.1"></script>
</head>
<body class="home blog custom-background">
<script type="text/javascript" src="https://listtc.com/ay/?d=structum.ru"></script>
<div id="page">
<div class="bodysite">
<div class="leftcontent">
<div class='foliage'></div>
<div id="header" class="container">
<div class="hd-left lzblock" data-block="logo">
<div id="logo">
<a href="https://www.structum.ru/" title="Суставы в норме" rel="home"><img src="https://www.structum.ru/wp-content/themes/structum/images/logo.png" alt="Суставы в норме" /></a>
</div></div>
<div class="hd-right lzblock" data-block="search">
<div class="header_search">
<div class='label'>Поиск по сайту </div>
<form action="https://www.structum.ru/" id="searchform" method="get" role="search"><div>
<input type="text" id="s" name="s" autocomplete="off" value="" onblur="if (this.value == '') {this.value = '';}" onfocus="if (this.value == '') {this.value = '';}"><input type="submit" value="поиск" id="searchsubmit">
</div></form> </div>
</div>
<div class="hd-right lzblock" data-block="secondary-menu">
<div id="secondary-menu" class="nav-menu"><ul id="menu-contacts" class="menu"><li id="menu-item-85" class="menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-85"><a href="https://www.structum.ru/contacts/">Контакты</a></li>
</ul></div> </div>
<div class="clear"></div>
<div class="lzblock" data-block="main-menu">
<div id="main-menu" class="nav-menu"><ul id="menu-top" class="menu"><li id="menu-item-84" class="menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom current-menu-item current_page_item menu-item-home menu-item-84"><a href="https://www.structum.ru/" aria-current="page">Главная</a></li>
<li id="menu-item-10" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-10"><a href="https://www.structum.ru/category/sustavy/">Суставы</a></li>
<li id="menu-item-9" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-9"><a href="https://www.structum.ru/category/pozvonochnik/">Позвоночник</a></li>
<li id="menu-item-7" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-7"><a href="https://www.structum.ru/category/kosti/">Кости</a></li>
<li id="menu-item-8" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-8"><a href="https://www.structum.ru/category/novosti-mediciny/">Новости медицины</a></li>
<li id="menu-item-6" class="menu-item menu-item-type-taxonomy menu-item-object-category menu-item-6"><a href="https://www.structum.ru/category/news/">Другие новости</a></li>
</ul></div> </div>
<div id='slider' class="lzblock" data-block="slider">
<div class='slides'>
<div class='slide' src=''>
<p><a href="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/sustavy3.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-20" alt="sustavy" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/sustavy3-1000x378.jpg" width="1000" height="378" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/sustavy3.jpg 1000w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/sustavy3-300x113.jpg 300w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<div class="bgrClr"></div>
<p> </p>
</div>
<div class='slide' src=''>
<div class="bgrClr"><img class="alignnone size-full wp-image-33" alt="pozvonochnik" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/pozvonochnik.jpg" width="1000" height="378" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/pozvonochnik.jpg 1000w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/pozvonochnik-300x113.jpg 300w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
</div>
<div class='slide' src=''>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-35" alt="skull" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/skull.jpg" width="1000" height="375" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/skull.jpg 1000w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/skull-300x112.jpg 300w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
</div>
<div class='slide' src=''>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-37" alt="tablet" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/tablet.jpg" width="1000" height="375" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/tablet.jpg 1000w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/tablet-300x112.jpg 300w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
</div>
<div class='slide' src=''>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-39" alt="scelet" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/scelet.jpg" width="1000" height="378" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/scelet.jpg 1000w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/scelet-300x113.jpg 300w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
</div>
<div class='slide' src=''>
<div class="bgrClr"><img class="alignnone size-full wp-image-42" alt="doctor" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/doctor.jpg" width="1000" height="375" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/doctor.jpg 1000w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2013/07/doctor-300x112.jpg 300w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></div>
</div>
</div>
<!-- <div class='slider-previews'></div>
-->
</div>
<div class="clear"></div>
</div>
<div class='lzblock' data-block="showroom">
<div class='showroom-block'>
<div class='item'>
<a href='https://www.structum.ru/bol-v-loktevom-sustave-pravoj-ruki-prichiny-i-lechenie/'>
<img width="116" height="116" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/06/1-46-116x116.jpg" class="attachment-showroom size-showroom wp-post-image" alt="Боль в локтевом суставе правой руки: причины и лечение" title="Боль в локтевом суставе правой руки: причины и лечение" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/06/1-46-116x116.jpg 116w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/06/1-46-150x150.jpg 150w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/06/1-46-160x160.jpg 160w" sizes="(max-width: 116px) 100vw, 116px" /><h3>Боль в локтевом суставе правой руки: причины и лечение</h3></a>
</div>
<div class='item'>
<a href='https://www.structum.ru/bolyat-sustavy-poverte-est-reshenie-bystrogo-snyatiya-boli-i-ochagov-vospaleniya/'>
<img width="116" height="116" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/05/1-2-116x116.jpg" class="attachment-showroom size-showroom wp-post-image" alt="Болят суставы? Поверьте, есть решение быстрого снятия боли и очагов воспаления" title="Болят суставы? Поверьте, есть решение быстрого снятия боли и очагов воспаления" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/05/1-2-116x116.jpg 116w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/05/1-2-150x150.jpg 150w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/05/1-2-160x160.jpg 160w" sizes="(max-width: 116px) 100vw, 116px" /><h3>Болят суставы? Поверьте, есть решение быстрого снятия боли и очагов воспаления</h3></a>
</div>
<div class='item'>
<a href='https://www.structum.ru/komu-i-v-kakom-vozraste-grozit-osteoporoz/'>
<img width="116" height="116" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-17-116x116.jpg" class="attachment-showroom size-showroom wp-post-image" alt="Кому и в каком возрасте грозит остеопороз" title="Кому и в каком возрасте грозит остеопороз" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-17-116x116.jpg 116w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-17-150x150.jpg 150w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-17-160x160.jpg 160w" sizes="(max-width: 116px) 100vw, 116px" /><h3>Кому и в каком возрасте грозит остеопороз</h3></a>
</div>
<div class='item'>
<a href='https://www.structum.ru/11-produktov-chtoby-izbavitsya-ot-boli-v-kolenyax/'>
<img width="116" height="116" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-11-116x116.jpg" class="attachment-showroom size-showroom wp-post-image" alt="11 продуктов, чтобы избавиться от боли в коленях" title="11 продуктов, чтобы избавиться от боли в коленях" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-11-116x116.jpg 116w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-11-150x150.jpg 150w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2019/04/1-11-160x160.jpg 160w" sizes="(max-width: 116px) 100vw, 116px" /><h3>11 продуктов, чтобы избавиться от боли в коленях</h3></a>
</div>
<div class='clear'></div>
</div>
</div>
<div id="content-body" class="container">
<div id='container'>
<div id="post-42991" class="entry post-42991 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sustavy tag-pishhevoj-komponent tag-razvitie-artrita">
<span class='post-date'>27<br/><span class='month'>Апр</span></span>
<h2 class="post-title"><div class='leaf'><a href="https://www.structum.ru/nazvan-pishhevoj-komponent-kosvenno-sposobstvuyushhij-razvitiyu-artrita-2/" title="Читать далее: Назван пищевой компонент, косвенно способствующий развитию артрита" rel="bookmark">Назван пищевой компонент, косвенно способствующий развитию артрита</a></div></h2>
<div class="post-body">
<a href='https://www.structum.ru/nazvan-pishhevoj-komponent-kosvenno-sposobstvuyushhij-razvitiyu-artrita-2/'>
<img width="309" height="194" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-62-309x194.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="Назван пищевой компонент, косвенно способствующий развитию артрита" title="Назван пищевой компонент, косвенно способствующий развитию артрита" /> </a>
<p class="post-meta">Рубрика: <a href="https://www.structum.ru/category/sustavy/" rel="category tag">Суставы</a></p>
<p>Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием триптофан может перерабатываться в кишечнике в воспалительное химическое вещество, которое потенциально способствует развитию артрита. </p>
<p>Триптофан — это аминокислота, содержащаяся во многих продуктах, богатых белком, таких как мясо, рыба, молочные продукты, а также некоторые семена и орехи. Триптофан участвует в...</p> <div class="clear"></div>
</div>
<a href="https://www.structum.ru/nazvan-pishhevoj-komponent-kosvenno-sposobstvuyushhij-razvitiyu-artrita-2/" title="Читать далее: Назван пищевой компонент, косвенно способствующий развитию артрита" rel="bookmark" class="readmore">Читать полностью »</a>
</div>
<div id="post-42988" class="entry post-42988 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-kosti tag-kosti-2 tag-pitanie tag-produkty">
<span class='post-date'>27<br/><span class='month'>Апр</span></span>
<h2 class="post-title"><div class='leaf'><a href="https://www.structum.ru/nazvany-samye-poleznye-dlya-zdorovya-kostej-produkty/" title="Читать далее: Названы самые полезные для здоровья костей продукты" rel="bookmark">Названы самые полезные для здоровья костей продукты</a></div></h2>
<div class="post-body">
<a href='https://www.structum.ru/nazvany-samye-poleznye-dlya-zdorovya-kostej-produkty/'>
<img width="309" height="194" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-61-309x194.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="Названы самые полезные для здоровья костей продукты" title="Названы самые полезные для здоровья костей продукты" /> </a>
<p class="post-meta">Рубрика: <a href="https://www.structum.ru/category/kosti/" rel="category tag">Кости</a></p>
<p>Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можно получить.</p>
<p>Сушёный инжир. Достаточно будет всего двух плодов в день.</p>
<p>Брокколи. Вещества, необходимые для здоровья костей, из этой капусты легко усваиваются.</p>
<p>Миндаль. Из него вы получите кальций и фосфор. Более 85% фосфора в организме взрослого — в костях.</p>
<p>Апельсин. В нём очень много витамина С. Научно...</p> <div class="clear"></div>
</div>
<a href="https://www.structum.ru/nazvany-samye-poleznye-dlya-zdorovya-kostej-produkty/" title="Читать далее: Названы самые полезные для здоровья костей продукты" rel="bookmark" class="readmore">Читать полностью »</a>
</div>
<div id="post-42985" class="entry post-42985 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-pozvonochnik tag-noshenie-sumki-na-odnom-pleche tag-osanka">
<span class='post-date'>27<br/><span class='month'>Апр</span></span>
<h2 class="post-title"><div class='leaf'><a href="https://www.structum.ru/vrach-demyanovskaya-noshenie-sumki-na-odnom-pleche-privedet-k-problemam-s-osankoj/" title="Читать далее: Врач Демьяновская: ношение сумки на одном плече приведет к проблемам с осанкой" rel="bookmark">Врач Демьяновская: ношение сумки на одном плече приведет к проблемам с осанкой</a></div></h2>
<div class="post-body">
<a href='https://www.structum.ru/vrach-demyanovskaya-noshenie-sumki-na-odnom-pleche-privedet-k-problemam-s-osankoj/'>
<img width="309" height="194" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-60-309x194.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="Врач Демьяновская: ношение сумки на одном плече приведет к проблемам с осанкой" title="Врач Демьяновская: ношение сумки на одном плече приведет к проблемам с осанкой" /> </a>
<p class="post-meta">Рубрика: <a href="https://www.structum.ru/category/pozvonochnik/" rel="category tag">Позвоночник</a></p>
<p>Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впоследствии будут трудно поддаваться коррекции. Об этом рассказала невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.</p>
<p> «В области плечевого пояса, шейного и грудного отдела позвоночника мышечный корсет у большинства людей не очень хорошо развит. И если вес сумки...</p> <div class="clear"></div>
</div>
<a href="https://www.structum.ru/vrach-demyanovskaya-noshenie-sumki-na-odnom-pleche-privedet-k-problemam-s-osankoj/" title="Читать далее: Врач Демьяновская: ношение сумки на одном плече приведет к проблемам с осанкой" rel="bookmark" class="readmore">Читать полностью »</a>
</div>
<div id="post-42982" class="entry post-42982 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-pozvonochnik tag-podagra tag-revmatizm tag-selderej">
<span class='post-date'>26<br/><span class='month'>Апр</span></span>
<h2 class="post-title"><div class='leaf'><a href="https://www.structum.ru/kak-lechit-revmatizm-i-podagru-seldereem/" title="Читать далее: Как лечить ревматизм и подагру сельдереем" rel="bookmark">Как лечить ревматизм и подагру сельдереем</a></div></h2>
<div class="post-body">
<a href='https://www.structum.ru/kak-lechit-revmatizm-i-podagru-seldereem/'>
<img width="309" height="194" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-59-309x194.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="Как лечить ревматизм и подагру сельдереем" title="Как лечить ревматизм и подагру сельдереем" /> </a>
<p class="post-meta">Рубрика: <a href="https://www.structum.ru/category/pozvonochnik/" rel="category tag">Позвоночник</a></p>
<p>Пряная приправа, любимец и добрый помощник многих хозяек в украшении стола, овощ сельдерей давно используется и в нетрадиционной медицине. В частности, при лечении и профилактике заболеваний почек, а также — при нарушении обмена веществ — подагре, ожирении. В качестве лекарственного сырья используются корни, стебли и плоды.</p>
<p>Для использования в лечебных целях корни сельдерея заготавливают после...</p> <div class="clear"></div>
</div>
<a href="https://www.structum.ru/kak-lechit-revmatizm-i-podagru-seldereem/" title="Читать далее: Как лечить ревматизм и подагру сельдереем" rel="bookmark" class="readmore">Читать полностью »</a>
</div>
<div id="post-42978" class="entry post-42978 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-pozvonochnik tag-bolit-sheya tag-poyasnica tag-spina">
<span class='post-date'>26<br/><span class='month'>Апр</span></span>
<h2 class="post-title"><div class='leaf'><a href="https://www.structum.ru/bolit-sheya-poyasnica-spina-kogda-eto-povod-srochno-obratitsya-k-vrachu/" title="Читать далее: Болит шея, поясница, спина: когда это повод срочно обратиться к врачу" rel="bookmark">Болит шея, поясница, спина: когда это повод срочно обратиться к врачу</a></div></h2>
<div class="post-body">
<a href='https://www.structum.ru/bolit-sheya-poyasnica-spina-kogda-eto-povod-srochno-obratitsya-k-vrachu/'>
<img width="309" height="194" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-58-309x194.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="Болит шея, поясница, спина: когда это повод срочно обратиться к врачу" title="Болит шея, поясница, спина: когда это повод срочно обратиться к врачу" /> </a>
<p class="post-meta">Рубрика: <a href="https://www.structum.ru/category/pozvonochnik/" rel="category tag">Позвоночник</a></p>
<p>Большинство из нас тянут до последнего и не идут к врачу: подумаешь, болит, надо отлежаться пару часов и все пройдет. Тем временем симптомы становятся все ярче, организм как бы говорит: медлить с консультацией уже нельзя.</p>
<p>Если боль в шее, спине или другой части тела появилась после интенсивной физической нагрузки, то переживать не стоит: это естественная реакция организма. Как правило, все...</p> <div class="clear"></div>
</div>
<a href="https://www.structum.ru/bolit-sheya-poyasnica-spina-kogda-eto-povod-srochno-obratitsya-k-vrachu/" title="Читать далее: Болит шея, поясница, спина: когда это повод срочно обратиться к врачу" rel="bookmark" class="readmore">Читать полностью »</a>
</div>
<div id="post-42975" class="entry post-42975 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-sustavy tag-zdorove-sustavov tag-produkty tag-sustavy-2">
<span class='post-date'>26<br/><span class='month'>Апр</span></span>
<h2 class="post-title"><div class='leaf'><a href="https://www.structum.ru/samye-poleznye-produkty-dlya-zdorovyx-sustavov-3/" title="Читать далее: Самые полезные продукты для здоровых суставов" rel="bookmark">Самые полезные продукты для здоровых суставов</a></div></h2>
<div class="post-body">
<a href='https://www.structum.ru/samye-poleznye-produkty-dlya-zdorovyx-sustavov-3/'>
<img width="309" height="194" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-57-309x194.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="Самые полезные продукты для здоровых суставов" title="Самые полезные продукты для здоровых суставов" /> </a>
<p class="post-meta">Рубрика: <a href="https://www.structum.ru/category/sustavy/" rel="category tag">Суставы</a></p>
<p>Боли в суставах — это не только признак возрастных изменений в организме. Повредить сустав можно, например, в результате травмы. Какие средства помогут вам при болях в суставах и что полезно включить в пищевой протокол, чтоб ослабить воспаление, укрепить костную ткань и улучшить самочувствие.</p>
<p>Причиной боли в суставах может стать спортивная травма, артрит или артроз. Это ощущение вызывает...</p> <div class="clear"></div>
</div>
<a href="https://www.structum.ru/samye-poleznye-produkty-dlya-zdorovyx-sustavov-3/" title="Читать далее: Самые полезные продукты для здоровых суставов" rel="bookmark" class="readmore">Читать полностью »</a>
</div>
<div id="post-42972" class="entry post-42972 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-novosti-mediciny tag-poyasnica tag-raskreposhhenie-poyasnicy tag-uprazhnenie">
<span class='post-date'>25<br/><span class='month'>Апр</span></span>
<h2 class="post-title"><div class='leaf'><a href="https://www.structum.ru/uprazhnenie-dlya-raskreposhheniya-poyasnicy-posle-kotorogo-propadet-ustalost-i-zazhatost-2/" title="Читать далее: Упражнение для раскрепощения поясницы, после которого пропадет усталость и зажатость" rel="bookmark">Упражнение для раскрепощения поясницы, после которого пропадет усталость и зажатость</a></div></h2>
<div class="post-body">
<a href='https://www.structum.ru/uprazhnenie-dlya-raskreposhheniya-poyasnicy-posle-kotorogo-propadet-ustalost-i-zazhatost-2/'>
<img width="309" height="194" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-56-309x194.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="Упражнение для раскрепощения поясницы, после которого пропадет усталость и зажатость" title="Упражнение для раскрепощения поясницы, после которого пропадет усталость и зажатость" /> </a>
<p class="post-meta">Рубрика: <a href="https://www.structum.ru/category/novosti-mediciny/" rel="category tag">Новости медицины</a></p>
<p>Это очень простое и эффективное упражнение для снятия и профилактики боли в поясничном отделе позвоночника. Попробуйте выполнять его регулярно и вы забудете, что такое дискомфорт в пояснице.</p>
<p>В наше время очень много людей страдают различными проблемами со здоровьем, и в частности, очень часто наших современников мучают проблемы с поясницей. Мы рассматриваем простую проблему, которая может...</p> <div class="clear"></div>
</div>
<a href="https://www.structum.ru/uprazhnenie-dlya-raskreposhheniya-poyasnicy-posle-kotorogo-propadet-ustalost-i-zazhatost-2/" title="Читать далее: Упражнение для раскрепощения поясницы, после которого пропадет усталость и зажатость" rel="bookmark" class="readmore">Читать полностью »</a>
</div>
<div id="post-42969" class="entry post-42969 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-novosti-mediciny tag-boli-v-poyasnice-u-pozhilyx tag-patologii tag-prichiny">
<span class='post-date'>25<br/><span class='month'>Апр</span></span>
<h2 class="post-title"><div class='leaf'><a href="https://www.structum.ru/vrach-kondraxin-prichinoj-boli-v-poyasnice-u-pozhilyx-byvayut-patologii-organov-2/" title="Читать далее: Врач Кондрахин: причиной боли в пояснице у пожилых бывают патологии органов" rel="bookmark">Врач Кондрахин: причиной боли в пояснице у пожилых бывают патологии органов</a></div></h2>
<div class="post-body">
<a href='https://www.structum.ru/vrach-kondraxin-prichinoj-boli-v-poyasnice-u-pozhilyx-byvayut-patologii-organov-2/'>
<img width="309" height="194" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-55-309x194.jpg" class="alignleft wp-post-image" alt="Врач Кондрахин: причиной боли в пояснице у пожилых бывают патологии органов" title="Врач Кондрахин: причиной боли в пояснице у пожилых бывают патологии органов" /> </a>
<p class="post-meta">Рубрика: <a href="https://www.structum.ru/category/novosti-mediciny/" rel="category tag">Новости медицины</a></p>
<p>Терапевт Кондрахин: боли в спине у пожилых людей могут быть следствием внутренних патологий, вот почему с ними нужно обращаться к врачу.</p>
<p>Врач-терапевт Андрей Кондрахин рассказал в интервью о причинах болей в пояснице, возникающих у пожилых людей.</p>
<p>«Одна из причин боли в пояснице у возрастной категории граждан – это радикулопатия», — уточнил медик.</p>
<p>Кондрахин пояснил, что при радикулопатии...</p> <div class="clear"></div>
</div>
<a href="https://www.structum.ru/vrach-kondraxin-prichinoj-boli-v-poyasnice-u-pozhilyx-byvayut-patologii-organov-2/" title="Читать далее: Врач Кондрахин: причиной боли в пояснице у пожилых бывают патологии органов" rel="bookmark" class="readmore">Читать полностью »</a>
</div>
<nav class="pagination numeric" role="navigation">
<span aria-current='page' class='page-numbers current'>1</span>
<a class='page-numbers' href='https://www.structum.ru/page/2/'>2</a>
<a class='page-numbers' href='https://www.structum.ru/page/3/'>3</a>
<span class="page-numbers dots">…</span>
<a class='page-numbers' href='https://www.structum.ru/page/1608/'>1 608</a>
<a class="next page-numbers" href="https://www.structum.ru/page/2/">Далее →</a> </nav>
</div>
<div class="sidebar right lzblock" data-block="rightsidebar">
<div id="custom_html-7" class="widget_text widget widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"><div style="margin:0 auto; width:240px; text-align:center; margin-left:-4px; padding-top:7px;">
<div id="yandex_rtb_R-A-523972-3" class="rbyyandex"></div><script>renY( 'yandex_rtb_R-A-523972-3' );</script>
<!-- <script>document.write( '<iframe src="https://newseum.ru/banner/?utm_source=banner&utm_term=structum.ru&utm_content=240x400top" width="240px" height="400px" style="border: 1px solid #c7c7c7;"></iframe>' );</script> -->
</div></div></div><div id="custom_html-4" class="widget_text widget widget_custom_html"><h3 class="caption">Сегодня в СМИ</h3><div class="textwidget custom-html-widget"><style type='text/css'>
#agImportSmall .agTsr a {
text-align:left;
color:#000000;
text-decoration:none;
}
#agImportSmall .agTsr a:hover {
}
#agImportSmall .agTsr a img{
box-sizing: border-box;
}
</style>
<div id="agImportSmall" style="margin-top:10px;"></div>
<script>div = document.getElementById( 'agImportSmall' ); inner = document.createElement( 'div' ); inner.id="agImportSmallInner"; inner.className = "agTsr"; div.appendChild( inner ); sminit({container:'agImportSmallInner',type:1, cnty:5});</script></div></div><div id="custom_html-2" class="widget_text widget widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"><div id="ok_group_widget" style="padding-top:10px;"></div>
<script>
!function (d, id, did, st) {
var js = d.createElement("script");
js.src = "https://connect.ok.ru/connect.js";
js.onload = js.onreadystatechange = function () {
if (!this.readyState || this.readyState == "loaded" || this.readyState == "complete") {
if (!this.executed) {
this.executed = true;
setTimeout(function () {
OK.CONNECT.insertGroupWidget(id,did,st);
}, 0);
}
}}
d.documentElement.appendChild(js);
}(document,"ok_group_widget","54628920328194","{width:230,height:285}");
</script></div></div><div id="custom_html-3" class="widget_text widget widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"><script type="text/javascript" src="//vk.com/js/api/openapi.js?150"></script>
<div id="vk_groups"></div>
<script type="text/javascript">
VK.Widgets.Group("vk_groups", {mode: 0, width: "230", height: "240", color1: 'FFFFFF', color2: '2B587A', color3: '5B7FA6'}, 32782020);
</script></div></div> <div id="daikos-text-1" class="widget widget_daikos_text"><div class='DaikosText'><h3 class="caption">Новости ревматологии</h3><style>
#med2 ul {margin: -10px 0px;
</style>
<div id="med2">
<script type="text/javascript" src="https://www.med2.ru/export/exportmy15.js?n=7"></script>
</div>
<ul style="margin:0px;">
</ul></div></div>
<div id="custom_html-5" class="widget_text widget widget_custom_html"><h3 class="caption">Listis</h3><div class="textwidget custom-html-widget"><style type='text/css'>
#agImportSmall2 .agTsr a {
text-align:left;
color:#000000;
text-decoration:none;
}
#agImportSmall2 .agTsr a:hover {
}
#agImportSmall2 .agTsr a img{
box-sizing: border-box;
}
</style>
<div id="agImportSmall2" style="margin-top:10px;"></div>
<script>div = document.getElementById( 'agImportSmall2' ); inner = document.createElement( 'div' ); inner.id="agImportSmall2Inner"; inner.className = "agTsr"; div.appendChild( inner ); sminit({container:'agImportSmall2Inner',type:1, cnty:5});</script></div></div> <div id="lzcomments-2" class="widget widget_lzcomments"> <h3 class="caption">Комментарии</h3> <div class="lz-sidebar-comment">
<div class='avatar-container' style='width:32px'><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/a85be495b7814a1a139f65fca0ab589f?s=32&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/a85be495b7814a1a139f65fca0ab589f?s=64&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-32 photo' height='32' width='32' /></div><p class="comment">Очень короткая статья по смысловой нагрузке. Нужно...</p><strong>— Brille<a href="https://www.structum.ru/osveshhenie-nemalovazhnaya-detal-v-oformlenii-pomeshhenij/#comment-2499">»</a></strong> <div class="clear"></div>
</div>
<div class="lz-sidebar-comment">
<div class='avatar-container' style='width:32px'><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/27faa33fbf223bb49191f071a906aaaa?s=32&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/27faa33fbf223bb49191f071a906aaaa?s=64&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-32 photo' height='32' width='32' /></div><p class="comment">самый классный санаторий!!...</p><strong>— Полина<a href="https://www.structum.ru/lechenie-pozvonochnika-i-sustavov-v-udalyanchi-obzor-i-otzyvy-pacientov/#comment-2413">»</a></strong> <div class="clear"></div>
</div>
<div class="lz-sidebar-comment">
<div class='avatar-container' style='width:32px'><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/e83eb27dbcdffd0ff398b2450d6d0e60?s=32&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/e83eb27dbcdffd0ff398b2450d6d0e60?s=64&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-32 photo' height='32' width='32' /></div><p class="comment">Если есть проблемы с давлением и оно у вас система...</p><strong>— Света<a href="https://www.structum.ru/kak-atmosfernoe-davlenie-vliyaet-na-samochuvstvie-cheloveka/#comment-2386">»</a></strong> <div class="clear"></div>
</div>
<div class="lz-sidebar-comment">
<div class='avatar-container' style='width:32px'><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/dace5ab676eb2ceb9ed7ebaaa7d40aaa?s=32&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/dace5ab676eb2ceb9ed7ebaaa7d40aaa?s=64&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-32 photo' height='32' width='32' /></div><p class="comment">Не прибегая к лекарствам снизить, или лучше сказат...</p><strong>— Татьяна<a href="https://www.structum.ru/kak-privesti-v-normu-davlenie-ne-pribegaya-k-pomoshhi-lekarstv/#comment-2383">»</a></strong> <div class="clear"></div>
</div>
<div class="lz-sidebar-comment">
<div class='avatar-container' style='width:32px'><img alt='' src='https://secure.gravatar.com/avatar/dace5ab676eb2ceb9ed7ebaaa7d40aaa?s=32&d=mm&r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/dace5ab676eb2ceb9ed7ebaaa7d40aaa?s=64&d=mm&r=g 2x' class='avatar avatar-32 photo' height='32' width='32' /></div><p class="comment">Может йога и помогает для здоровья. Незнаю, так ка...</p><strong>— Татьяна<a href="https://www.structum.ru/joga-snizhaet-krovyanoe-davlenie/#comment-2381">»</a></strong> <div class="clear"></div>
</div>
</div> <div id="custom_html-6" class="widget_text widget widget_custom_html"><h3 class="caption">В мире</h3><div class="textwidget custom-html-widget"><style type='text/css'>
#agImportSmall3 .agTsr a {
text-align:left;
color:#000000;
text-decoration:none;
}
#agImportSmall3 .agTsr a:hover {
}
#agImportSmall3 .agTsr a img{
box-sizing: border-box;
}
</style>
<div id="agImportSmall3" style="margin-top:10px;"></div>
<script>div = document.getElementById( 'agImportSmall3' ); inner = document.createElement( 'div' ); inner.id="agImportSmall3Inner"; inner.className = "agTsr"; div.appendChild( inner ); sminit({container:'agImportSmall3Inner',type:1, cnty:5});</script>
</div></div>
<div id="lzposts-3" class="widget widget_lzposts"> <h3 class="caption">Последние записи</h3> <div class='lz-sidebar-post'>
<div class="widget-post-caption">
<div class='title'><a href="https://www.structum.ru/nazvan-pishhevoj-komponent-kosvenno-sposobstvuyushhij-razvitiyu-artrita-2/" rel="bookmark" title="Назван пищевой компонент, косвенно способствующий развитию артрита">Назван пищевой компонент, косвенно способствующий развитию артрита</a></div> <div class='clear'></div>
</div>
<img width="56" height="56" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-62-116x116.jpg" class="attachment-56x56 size-56x56 wp-post-image" alt="Назван пищевой компонент, косвенно способствующий развитию артрита" title="Назван пищевой компонент, косвенно способствующий развитию артрита" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-62-116x116.jpg 116w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-62-150x150.jpg 150w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-62-160x160.jpg 160w" sizes="(max-width: 56px) 100vw, 56px" />
<p>Ученые из университета штата Колорадо обнаружили, что пищевой компонент под названием трип</p> </div>
<div class='lz-sidebar-post'>
<div class="widget-post-caption">
<div class='title'><a href="https://www.structum.ru/nazvany-samye-poleznye-dlya-zdorovya-kostej-produkty/" rel="bookmark" title="Названы самые полезные для здоровья костей продукты">Названы самые полезные для здоровья костей продукты</a></div> <div class='clear'></div>
</div>
<img width="56" height="56" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-61-116x116.jpg" class="attachment-56x56 size-56x56 wp-post-image" alt="Названы самые полезные для здоровья костей продукты" title="Названы самые полезные для здоровья костей продукты" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-61-116x116.jpg 116w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-61-150x150.jpg 150w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-61-160x160.jpg 160w" sizes="(max-width: 56px) 100vw, 56px" />
<p>Для крепких костей необходимы витамин D, С, калий, кальций. Вот из каких продуктов их можн</p> </div>
<div class='lz-sidebar-post'>
<div class="widget-post-caption">
<div class='title'><a href="https://www.structum.ru/vrach-demyanovskaya-noshenie-sumki-na-odnom-pleche-privedet-k-problemam-s-osankoj/" rel="bookmark" title="Врач Демьяновская: ношение сумки на одном плече приведет к проблемам с осанкой">Врач Демьяновская: ношение сумки на одном плече приведет к проблемам с осанкой</a></div> <div class='clear'></div>
</div>
<img width="56" height="56" src="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-60-116x116.jpg" class="attachment-56x56 size-56x56 wp-post-image" alt="Врач Демьяновская: ношение сумки на одном плече приведет к проблемам с осанкой" title="Врач Демьяновская: ношение сумки на одном плече приведет к проблемам с осанкой" srcset="https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-60-116x116.jpg 116w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-60-150x150.jpg 150w, https://www.structum.ru/wp-content/uploads/2024/04/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-60-160x160.jpg 160w" sizes="(max-width: 56px) 100vw, 56px" />
<p>Ношение сумки на одном и том же плече может привести к проблемам с осанкой, которые впосле</p> </div>
</div> <div id="custom_html-8" class="widget_text widget widget_custom_html"><div class="textwidget custom-html-widget"><div style="margin:0 auto; width:240px; text-align:center; margin-left:-4px;">
<div id="yandex_rtb_R-A-523972-4" class="rbyyandex"></div><script>renY( 'yandex_rtb_R-A-523972-4' );</script>
<!-- <script>document.write( '<iframe src="https://newseum.ru/banner/?utm_source=banner&utm_term=structum.ru&utm_content=240x400bottom" width="240px" height="400px" style="border: 1px solid #c7c7c7;"></iframe>' );</script> -->
</div></div></div> </div>
<div class="clear"></div>
</div>
<div id="footer" class="container">
<div class="lzblock" data-block="footer">
<div class="widgets">
<div class="widgets-block">
</div>
<div class="widgets-block">
</div>
<div class="widgets-block">
</div>
<div class="clear"></div>
</div>
</div>
<div class="copyright">
<p>© <a href="https://www.structum.ru/">Суставы в норме</a> - Профилактика и лечение заболеваний суставов. Все права защищены.</p>
<p>Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам.</br>
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (<a href="/copyright/">Правообладателям</a>)<br/>
Информация на сайте о заболеваниях и лечении носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом. </p>
</div>
</div>
<script type='text/javascript' src='https://s0.wp.com/wp-content/js/devicepx-jetpack.js?ver=202417'></script>
<script type='text/javascript' src='https://www.structum.ru/wp-includes/js/wp-embed.min.js?ver=5.1.18'></script>
</div> <!--left content-->
<div id="secondsidebar">
<style>
#ya_partner_R-A-523972-7 {
margin:-15px 0px -15px -10px !important;
}
</style>
<div id="yandex_rtb_R-A-523972-7" class="rbyyandex"></div><script>renY( 'yandex_rtb_R-A-523972-7' );</script>
<!-- <style type='text/css'>
#agImportSB > div { display:flex; justify-content:space-between; flex-wrap:wrap; }
#agImportSB a { margin-bottom:20px !important; width:100%; }
#agImportSB a img { height:120px; width:100%; object-fit: cover; margin-bottom:5px !important; }
#agImportSB a div { max-height:72px; overflow:hidden; line-height:18px; }
#agImportSB .agTsr a{color: #000000;font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;font-size: 14px;font-style: normal;font-weight: bold;line-height: 18px;text-decoration: none;}
</style>
<div id="agImportSB"></div>
<script>div = document.getElementById( 'agImportSB' ); inner = document.createElement( 'div' ); inner.id="agImportInnerSB"; inner.className = "agTsr"; div.appendChild( inner ); sminit({container:'agImportInnerSB',type:1, cnty:9, image:'500x300'});</script> -->
</div>
<script>
$j('#secondsidebar').hcSticky({
});
</script>
<div style="clear:both;"></div>
</div> <!--boydsite-->
</div> <!--page-->
<script type="text/javascript">
(function (d, w, c) {
(w[c] = w[c] || []).push(function() {
try {
w.yaCounter21802534 = new Ya.Metrika({id:21802534,
clickmap:true});
} catch(e) { }
});
var n = d.getElementsByTagName("script")[0],
s = d.createElement("script"),
f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };
s.type = "text/javascript";
s.async = true;
s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";
if (w.opera == "[object Opera]") {
d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);
} else { f(); }
})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");
</script>
<noscript><div><img src="//mc.yandex.ru/watch/21802534" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="" /></div></noscript>
<div style="display:none;">
<noindex>
<script type="text/javascript"><!--
document.write("<a href='https://www.liveinternet.ru/click' "+
"target=_blank><img src='//counter.yadro.ru/hit?t24.13;r"+
escape(document.referrer)+((typeof(screen)=="undefined")?"":
";s"+screen.width+"*"+screen.height+"*"+(screen.colorDepth?
screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+";u"+escape(document.URL)+
";"+Math.random()+
"' alt='' title='LiveInternet: показано число посетителей за"+
" сегодня' "+
"border='0' width='88' height='15'><\/a>")
//--></script>
</noindex></div>
</body>
</html>