FEED Validator

for Atom and RSS and KML

Congratulations!

This is a valid Atom 1.0 feed.

Recommendations

This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

line 1, column 118: Use of unknown namespace: http://schemas.google.com/blogger/2008 [help]

... r.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2 ...
                                             ^

line 1, column 118: Unable to validate namespace: http://schemas.google.com/g/2005. See the Google Data specification at https://developers.google.com/gdata/docs/1.0/elements [help]

... r.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2 ...
                                             ^

line 1, column 711: subtitle should not be blank [help]

... tan herbal</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://sch ...
                                             ^

line 1, column 986: Self reference doesn't match document location [help]

... eds/7343605703488049890/posts/default'/><link rel='alternate' type='text ...
                                             ^

Source: http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/posts/default

<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890</id><updated>2024-11-01T04:53:18.257-07:00</updated><category term="tips and trik"/><category term="ramuan alami"/><category term="tanaman herbal"/><category term="buah-buahan"/><title type='text'>tips kesehatan herbal</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default?start-index=26&max-results=25'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>32</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-4091256698685237169</id><published>2012-11-21T19:27:00.001-08:00</published><updated>2012-11-21T19:27:14.573-08:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Quick Ways fattening Agency</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Quick Ways fattening Agency Having a body that is too thin can make people self-conscious. They are afraid to say berpenyakitan or malnutrition, but every day they feel after consuming a nutritious diet. Also made an appearance too thin is not good, bony look here and there which is not pleasant to the eye. Having a fat body is the thin ideal. For those who want to gain weight, here are some quick ways to fatten body naturally:</div>
<a name='more'></a> 1. Sport With exercise the body will be healthy, so that the body will function better. Keep at least one sport at least once a week. With a form of exercise that can make you at least a sweat. 2. Drinking milk Milk can also be a healthy addition to fatten your body, especially whole milk. It is recommended to drink full cream milk type twice a day. 3. Chew food When the food in the mouth then chew until smooth. This is done to facilitate the work of the stomach. Moreover, eating food difficult to digest. Because apart in your mouth no more teeth in forging tlain. 4. Eat regularly Every day eat regularly. Always breakfast in the morning, lunch time and then dinner. And which can be interspersed with certain foods. 5. Type of food What kind of food do you eat customize your activities. If you are moving a lot then eat a lot of carbohydrates or fats. Because if the excess, then carbohydrates and fat will be dumped. In contrast to the proteins that the body will not be buried. 6. Enough sleep. Our bodies need at least 8 hours of rest. Always try to take a nap. 7. Reduce smoking and staying up late. If you smoke, then reduce it, and if you frequently stay up then remove the habit. 8. If possible, eat egg whites once a day. 9. Check your health If you ever skinny fat and then try to check your health. If not for the disease then at least with tips on how to quickly fatten your body is already there is a change within a month. Factors that influence weight loss 1. Genetic factors. If both parents and siblings did have the same problem that is hard fat, then most likely you are indeed genetically thin. 2. There is a metabolic problem, such as a disturbance in the system of absorption (absorption) of nutrients in the digestive tract. Or even there may be a problem in the digestive system. If you include people who often have digestive problems (frequent constipation, frequent diarrhea, or frequent pain in the abdomen) a good idea to consult a medical specialist in internal medicine (internist) to ascertain whether there is a disruption in your body. </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/4091256698685237169/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/11/quick-ways-fattening-agency.html#comment-form' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/4091256698685237169'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/4091256698685237169'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/11/quick-ways-fattening-agency.html' title='Quick Ways fattening Agency'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-9043671272510024729</id><published>2012-09-21T23:11:00.003-07:00</published><updated>2012-09-21T23:11:23.147-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ramuan alami"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tanaman herbal"/><title type='text'>RESEP OBAT TRADISIONAL PENYAKIT WASIR ATAU AMBEIEN </title><content type='html'>RESEP OBAT TRADISIONAL PENYAKIT WASIR ATAU AMBEIEN Wasir atau bawasir atau abeien atau Hemoroid adalah penyakit dimana urat darah menggembung dalam rectum (bagian akhir dari usus besar). Acap kali wasir itu menonjol keluar dari rectum dan dapat dirangsang oleh buang air besar yang keras atau bebal. dalam artikel di wikipedia indonesia disebutkan : Wasir, atau sering disebut ambeien (dalam bahasa Inggris Hemoroid) adalah penyakit pada anus dimana Sphinchter Ani atau bibir anus, mengalami pembengkakan yang terkadang disertai pendarahan. Dalam beberapa kasus, wasir atau ambeien disebabkan oleh kesalahan dalam melakukan gerakan pada olahraga tertentu misalnya pada olahraga angkat beban atau olahraga pernapasan, terlalu banyak duduk atau faktor genetika (keturunan).
<a name='more'></a> Gejala-gejala wasir itu adalah : Wasir bisa mengeluarkan darah, terutama setelah buang air besar, sehingga tinja mengandung darah atau terdapat bercak darah di handuk/tisu kamar mandi. Darahnya bisa membuat air di kakus menjadi merah. Tetapi jumlah darah biasanya sedikit dan wasir jarang menyebabkan kehilangan darah yang berat atau anemia. Wasir yang menonjol keluar mungkin harus dimasukkan kembali dengan tangan perlahan-lahan atau bisa juga masuk dengan sendirinya. Wasir dapat membengkak dan menjadi nyeri bila permukaannya terkena gesekan atau jika di dalamnya terbentuknya pembekuan darah. Kadang wasir bisa mengeluarkan lendir dan menimbulkan perasaan bahwa masih ada isi rektum yang belum dikeluarkan. Gatal pada daerah anus (pruritus ani) bukan gejala dari wasir. Rasa gatal bisa terjadi karena sulit untuk menjaga kebersihan di daerah yang terasa nyeri ini. Resep Obat Kuno dan Tradisional Wasir atau Ambeien Ada beberapa resep obat tradisional dan kuno untuk obat sakit wasir atau ambeien ini. selain resep obat luar/oles, ada beberapa resep obat tradisional untuk di minum. Resep obat kuno dan tradisionalnya adalah : 1. Obat Luar Tembakau yang baik sebesar kemiri, di rendam dalam air bersih selama 1 menit, lalu sumbatkan ke dalam lubang dubur tiap2 malam ketika akan tidur. 2. Obat luar untuk melumas Bawang merah 3 butir, digiling halus dengan dibubuhi belerang 1 sendok teh, lalu diremas dengan minyak kelapa bersih 1,5 sendok makan. Lumaskan disekitar bagian dubur yang sakit. 2 kali sehari secukupnya Obat untuk diminum (pilih salah satu) 1. Lempuyang 2 jari diparut diberi air masak 1/2 gelas dan sedikit garam, peras dan disaring. Minum 2 kali sehari secukupnya 2. Tumbuhan kaki kuda 10 helai daunnya + akarnya 10 jari + Batangnya 8 jari + bunganya 10 kuntum. Rebus semua dengan air 4 gelas hingga tinggal setengahnya, lalu disaring. Minum 2 kali sehari 2 gelas 3. Daun patikan cina 1/3 genggam + daun patikan kerbau 1/3 genggam + kunyit 2 jari + gula enau secukupnya. Semua ditumbuk seperlunya. Masak dengan air 4 gelas hingga tinggal setengahnya, saring. Minum 2 kali sehari 1 gelas. penting : Tiap hari, mandilah dengan air hangat 2-3 kali sehari, istirahat yang cukup. Buah-buahan yang dapat membantu : apokat, tomat, papaya Syuran kangkung dan selada bagus buat wasir Jangan makan cabe/Lombok </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/9043671272510024729/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/09/resep-obat-tradisional-penyakit-wasir.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/9043671272510024729'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/9043671272510024729'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/09/resep-obat-tradisional-penyakit-wasir.html' title='RESEP OBAT TRADISIONAL PENYAKIT WASIR ATAU AMBEIEN '/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-5061146826925436481</id><published>2012-09-21T22:57:00.001-07:00</published><updated>2012-09-21T22:57:04.716-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>MINUM KOPI DAPAT MENGURANGI RESIKO KANKER RAHIM </title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
MINUM KOPI DAPAT MENGURANGI RESIKO KANKER RAHIM Minum kopi ternyata tidak hanya akan membuat Anda tetap semangat dalam beraktivitas. Khusus bagi anda para wanita, kopi bisa jadi mendatangkan keistimewaan yang sangat besar bagi kesehatan organ reproduksi. Sebuah riset ilmuwan Jepang belum lama ini mengindikasikan bahwa kebiasaan minum kopi dapat menjauhkan wanita dari kanker yang sangat menakutkan yakni kanker rahim. Dengan meminum kopi secara teratur, risiko perempuan tercatat lebih rendah mengalami kanker yang mematikan ini. Riset yang digagas Kementrian Kesehatan Jepang ini dilakukan dengan memantau sekitar 54.000 wanita berusia 40 hingga 69 selama sekitar 15 tahun. Para ahli dari Pusat Kanker Nasional Jepang membagi para wanita menjadi empat kelompok berdasarkan tingkat konsumsi kopi. Selama penelitian berlangsung, tercatat sekitar 117 wanita positif mengalami kanker rahim. Hasil penelitian menemukan, kelompok wanita yang minum kopi lebih dari tiga cangkir sehari tercatat berisiko 60 persen lebih kecil mengidap kanker rahim dibandingkan mereka yang meminum kopi kurang dari dua kali dalam seminggu. Kopi dapat menimbulkan pengaruh menekan kadar insulin, sehingga mungkin dapat menekan risiko mengidap kanker rahim Selain meneliti konsumsi kopi, tim peneliti juga menelaah efek teh hijau terhadap kanker rahim . Tetapi mereka tidak menemukan hubungan antara teh hijau dengan penurunan risiko kanker rahim. Kanker leher rahim adalah kanker yang terjadi pada lapisan endometrium (servik uterus), yaitu suatu daerah pada organ reproduksi wanita yang merupakan pintu masuk ke arah rahim yang terletak antara rahim (uterus) dengan liang senggama (vagina). Kanker rahim biasanya terjadi setelah masa menopause, paling sering menyerang wanita berusia 50-60 tahun. Tetapi kanker leher rahim dapat juga menyerang wanita berumur 20 sampai 30 tahun. Untuk pasien yang lebih tua, mereka lebih berpeluang meninggal akibat penyakit ini, dikarenakan penyakit mereka stadiumnya lebih tinggi. [http://www.winsscoffee.com/archives/minum-kopi-dapat-mengurangi-resiko-kanker-rahim/]</div>
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/5061146826925436481/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/09/minum-kopi-dapat-mengurangi-resiko.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5061146826925436481'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5061146826925436481'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/09/minum-kopi-dapat-mengurangi-resiko.html' title='MINUM KOPI DAPAT MENGURANGI RESIKO KANKER RAHIM '/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-5026931421313950652</id><published>2012-09-21T22:54:00.002-07:00</published><updated>2012-09-21T22:54:41.330-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ramuan alami"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tanaman herbal"/><title type='text'>Khasiat cengkeh untuk obat kesehatan </title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Khasiat cengkeh untuk obat kesehatan Tanaman obat yang satu ini memang banyak di Indonesia. Selain digunakan sebagai bumbu masakan, tanaman cengkeh ternyata banyak manfaatnya untuk berbagai pengobatan. Mau tahu apa saja manfaat dan khasiat cengkeh untuk mengobati berbagai penyakit?</div>
<a name='more'></a> Mengatasi radang lambung, 5 butir cengkeh, 5 gram kayu manis, 5 gram biji pala, dan 5 butir kapulaga, 15 gram kulit jeruk mandarin, 150 gram lobak, labu parang secukupnya, direbus dengan 1000 cc air panas kemudian diminum. Obat batuk, 10 butir cengkeh, 10 lembar daun sirih, 5 lembar daun tapak liman, 3 butir kapulaga, 2 jari kayu manis, dan gula aren secukupnya direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc, disaring lalu diminum 2 kali sehari, setiap kali minum sebanyak 200 cc. Mengatasi sinusitis, cengkeh secukupnya dikeringkan, digiling sampai menjadi bubuk, lalu ditiupkan ke hidung dengan menggunakan sedotan dengan ukuran secukupnya. Sebagai obat mual, 10 butir cengkeh, 20 gram asam jawa, dan gula aren secukupnya direbus dengan 400 cc air sampai tersisa 200 cc. Kemudian ramuan disaring dan diminum selagi hangat untuk dua kali sehari, setiap kali minum sebanyak 100 cc. Mengatasi sakit gigi, gigi yang berlubang disumbat dengan kapas yang telah diteteskan dengan minyak cengkeh. Atau, 10 butir cengkeh disangrai sampai halus, lalu digiling halus, dimasukkan pada lubang gigi secukupnya, lalu ditutup dengan kapas. Lakukan dua kali sehari. Menghilangkan bau mulut, 10 butir cengkeh dicuci lalu diseduh dengan 200 cc air panas, diamkan selama lima menit. Kemudian, disaring dan airnya dipakai untuk kumur-kumur, lakukan setiap hari secara rutin. Mengatasi kembung, 10 butir cengkeh diseduh dengan air panas lalu diminum sebagai teh. Atau, 5 sampai 10 butir cengkeh dimasukkan pada buah pir yang dilubangi dan dibungkus dengna kertas aluminium foil lalu dibakar hingga matang. Setelah matang, cengkehnya dibuang dan pirnya dimakan. Obat masuk angin, 10 tetes minyak cengkeh diseduh dengan 50 cc air panas, tambahkan madu secukupnya, diaduk sampai merata lalu diminum selagi hangat. Lakukan 2 sampai 3 kali sehari. Obat sakit kepala, 5 butir cengkeh, 5 gram kayu manis, 5 gram biji pala, dan 5 butir merica dihaluskan hingga menjadi bubuk lalu diseduh dengan 100 cc air panas, kemudian diminum. </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/5026931421313950652/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/09/khasiat-cengkeh-untuk-obat-kesehatan.html#comment-form' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5026931421313950652'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5026931421313950652'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/09/khasiat-cengkeh-untuk-obat-kesehatan.html' title='Khasiat cengkeh untuk obat kesehatan '/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-4692239324369161238</id><published>2012-08-22T10:00:00.001-07:00</published><updated>2012-08-22T10:00:15.407-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ramuan alami"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Minuman Untuk Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh Penganti Air Putih</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Umumnya, kita harus mengonsumsi minimal delapan gelas air sehari. Merasa sulit untuk memenuhinya? Mungkin karena kawan-kawan bosan dengan rasa air putih yang hambar. Sebenarnya, kawan-kawan tidak harus mengonsumsi air putih saja. Dikutip dari Times of India, ada lima alternatif minuman untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh kita.</div>
<a name='more'></a>1. Air Putih Jika Anda memiliki maag atau masalah pencernaan lainnya, hindari minum air dingin karena akan membuatnya lebih parah. Minumlah air hangat atau dengan suhu ruangan. Pastikan air yang Anda minum berkualitas baik. Jika ingin menambah rasa segar, Anda bisa memberi perasan lemon. 2. Teh Herbal Teh herbal biasanya tidak mengandung kafein, jadi cukup baik untuk memenuhi asupan cairan per harinya. Teh herbal seperti peppermint dan chamomile bisa meningkatkan kerja sistem pencernaan. Selain teh herbal, Anda juga bisa mengonsumsi teh hijau yang kaya antioksidan. 3. Jus Sayuran Jus sayuran juga merupakan salah satu cara untuk mencukupi kebutuhan cairan per hari. Selain itu, Anda pun bisa mendapatkan manfaat serat dan mineral dari sayuran. Pilihan sayuran bisa berupa seledri, ketimun, parsley atau brokoli. Wortel juga baik dijadikan jus, hanya rasanya cenderung manis, jadi jangan konsumsi berlebihan. Jika tidak suka rasa atau bau sayuran, Anda bisa mengombinasikannya dengan buah-buahan. 4. Smoothie Minuman yang satu ini merupakan pilihan cocok untuk mencukupi kebutuhan air. Tidak hanya itu, smoothie juga bisa menjadi pengganti sarapan di pagi hari. Selain vitamin, cairan dan serat, Anda juga bisa mendapatkan manfaat kalsium untuk kepadatan tulang. Kebanyakan orang biasanya membuat smoothie dengan cara mem-blender buah, es batu dan es krim. Namun jika Anda ingin menjaga berat badan, sebaiknya campurkan beberapa jenis buah dengan susu skim tanpa es batu. 5. Jus Buah Umumnya, memakan buah lebih baik daripada meminumnya. Dalam bentuk cair, kandungan gula dalam jus buah akan lebih cepat terserap ke dalam aliran darah. Tapi bila ingin menjadikan jus buah sebagai pilihan untuk mencukupi cairan tubuh, sebaiknya perbanyak campuran airnya. Dan, pilih buah yang tidak mengandung banyak gula. </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/4692239324369161238/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/08/minuman-untuk-mencukupi-kebutuhan.html#comment-form' title='1 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/4692239324369161238'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/4692239324369161238'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/08/minuman-untuk-mencukupi-kebutuhan.html' title='Minuman Untuk Mencukupi Kebutuhan Cairan Tubuh Penganti Air Putih'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-7473704163983489419</id><published>2012-08-22T09:50:00.004-07:00</published><updated>2012-08-22T09:51:35.159-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ramuan alami"/><title type='text'>Ramuan Obat Tradisional Untuk Mengobati BRONKHITIS</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Ramuan Obat Tradisional Untuk Mengobati BRONKHITIS 
 
beberapa bahan-bahan yang harus anda persiapkan untuk meramu Obat Tradisonal tersebut, Seperti berikut di bawah ini: 
 
<a name='more'></a> 
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Kumpukan 2 kuntum bunga kembang sepatu, 
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2 gelas air masak, dan 
&nbsp;&nbsp;&nbsp; Garam secukupnya. 
 
Kemudian cucilah bunga kembang sepaatu tersebut sampai bersih, kemudian tumbuklah sampai halus. masukan kedalam 1 gelas air yang masak dan campur garam sedikit. Saringlah ramuan tersebut, lalu gunakanlah sebagai minuman 3 kali sehari. 
 
Untuk ramuan lainnya, yang dapat juga dijadikan sebagai ramuan obat penyakit ini yaitu: 
1/2 genggam daun kaki kuda, Madu secukupnya. Daun kaki kuda di rebus dengan air bersihsebanyak 3 gelas. Sisakan 3/4-nya dan dinginkan. 
 
Kemudian, biar lebih segar dan enak minumlah dengan madu, ini dilakukan 3 kali sehari 1/2 gelas. Lakukan secara rutin agar cepat sembuh. 
 
Berhati-hatilah, karena apabila penyakit ini tidak segera ditangani akan berubah menjadi penyakit TBC yang menular. 
 
Nah, itu dia beberapa langkah yang dapat anda lakukan untuk menanggulangi penyakit BRONKHITIS. Selamat mencobanya saja! Semoga lekas sembuh, dan semoga informasi ini bermanfaat untuk semuanya. </div>
</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/7473704163983489419/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/08/ramuan-obat-tradisional-untuk-mengobati.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/7473704163983489419'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/7473704163983489419'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/08/ramuan-obat-tradisional-untuk-mengobati.html' title='Ramuan Obat Tradisional Untuk Mengobati BRONKHITIS'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-6457888538488372790</id><published>2012-08-09T03:48:00.005-07:00</published><updated>2012-08-09T03:48:46.192-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Tests to Predict Success Presence of Chemotherapy</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Tests to Predict Success Presence of Chemotherapy One of the many cancer treatment is chemotherapy done. Now there is a new test designed to determine how the effectiveness or success or failure of chemotherapy conducted in cancer patients. This test was designed by scientists at Dana-Farber Cancer Institute that will predict the effectiveness of chemotherapy drugs on tumor cells in the body of the patient is ready for death or in a state of priming. The researchers reported that cancer cells that are on the verge of self-destruction is more likely to succumb to certain chemotherapeutic agents as compared with cells that have not reached that stage.</div>
<a name='more'></a> These findings indicate it is possible to predict which cancer patients who benefit from chemotherapy, as well as to make chemotherapy drugs to be more effective in inducing tumor cells closer to the point of suicide. "Many chemotherapeutic agents work by damaging the structure in cancer cells, especially DNA and microtubules (small tubes that are used for a variety of cell functions)," said study author from the Dana-Farber, Anthony listless, as quoted by Indiavision, Monday (31/10 / 2011). Listless said when the damage is so wide and can not be repaired, then the cells begin a process known as apoptosis in which cells are going to sacrifice themselves in order to avoid damage to the offspring. Researchers found that cancer cells closer to the apoptotic threshold would be more susceptible to chemotherapy. For the weak and colleagues developed a technique called BH3 profiling to measure how closely these cells enter the stage of apoptosis. This technique focuses on the mitochondria (cell structures that make the decision to die or not) and known protein BCL-2 family. In mitochondria there are several BCL-2 protein that promotes apoptosis while others do not. Will determine the dominant part of the cell to die or not. The first study applied in myeloma cells from cancer patients receiving chemotherapy. Note the high correlation between cancer cells residing in the priming condition and the most vulnerable to chemotherapy. Chemotherapy proved most successful in treating tumors if it has mitochondria that are in greater priming. The results of this study was published online in the journal Science. </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/6457888538488372790/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/08/tests-to-predict-success-presence-of.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/6457888538488372790'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/6457888538488372790'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/08/tests-to-predict-success-presence-of.html' title='Tests to Predict Success Presence of Chemotherapy'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-5677423773997113822</id><published>2012-07-31T05:49:00.001-07:00</published><updated>2012-07-31T05:49:21.944-07:00</updated><title type='text'>Tanaman Penghilang Bau Badan</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Tanaman Penghilang Bau Badan , Tanaman Penghilang Bau Badan - Bau badan berlebih membuat kita jadi ga percaya diri,Tanaman Penghilang Bau Badan&nbsp; ini mungkin bisa menjadi solusi anda sekalian nah sebetulnya banyak tanaman asli negeri sendiri yang bisa di jadikan sebagai deodorant alami untunk menghilangkan bau badan tadi, berikut ini tanaman-tanaman yang bisa kita gunakan.</div>
<a name='more'></a> 1. Daun Sirih Sudah sejak lama dikenal berkhasiat sebagai antiseptic juga mengandung zat-zat aktif yangt mampu mengusir bau badan yang disebabkan oleh bakteri atau jamur. Mengandung bahan kimia di dalam minyak atsirinya : al. kadinen, kavikol, seneol, eugeol, karvakol dan zat samak. Cara pakai : Beberapa helai daun sirih direndam dalam air panas, setelah dingin airnya diminum. Atau daun sirih dihaluskan bersama kapur sirih lalu di oleskan di ketiak. 2. Daun Bluntas Biasa ditanam sebagai tanaman pagar dan mempunyai sifat khas berbau langu dan rasanya getir. Daun dan bunga bluntas mengandung alkali yang bertindak sebagai antiseptic. Kandungan kimia al. amino (leusin, isoleusin, triptofan, treoin), lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin A dan C. Cara Pakai : dimakan sebagai lalap mentah atau dikukus, boleh juga minum rebusan airnya. Efek samping : dapat menurunkan suhu tubuh dan mendinginkan badan, dengan begitu banyak keringat yang keluar dan suhu tubuh menjadi turun. 3. Daun kemangi Mengandung antiseptic. Cara pakai : Dilalap mentah, biasanya menjadi pelengkap lalap pecel lele. Efek samping : meningkatkan selera makan. Jika dikonsumsi 1 genggam pagi dan sore selama masa haid maka BB yang sering menghinggapi perempuan haid akan berkurang. 4. Rimpang Temulawak Kandungan kimia al. sapomin, flavioinoida dan minyak atsiri. Cara Pakai : minum rebusan rimpang temulawak yang telah diiris halus, air perasan temulawak parut yang ditambahkan sedikit madu. Parutan rimpang temulawak dapat juga dibalurkan keseluruh tubuh hingga mengering. 5. Bunga Kecombrang (Nicolaia sp.) Menganduing Sapomin, flavoinoida dan polifenol. Cara Pakai : daun muda dan bunga di masak dan dimakan sebagai teman lauk. Di daerah tertentu dimasak sebgai sayur lodeh. 6. Jeruk Purut Cara pakai : Minum sari campuran kulit jeruk purut dengan sebatang kencur dihaluskan bersama dengan air secukupnya 7. Jeruk Nipis Cara pakai : Air perasan jeruk nipis dicampur kapur sirih dibalurkan di ketiak 8. Jahe (zingiber Officinale) Sebagian besar orang India percaya kalau rajin mengkonsumsi Jahe bisa membuat badan sesorang menebarkan aroma sedap. Menurut Pen Chao Cing dari kaisar Shen Nong (3000 SM), jahe segar dapat dapat menghilangkan bau badan sekaligus mendekatkannya pada aura spiritual. Cara pakai : diminum sebagai Wedang jahe 9. Ketimun / mentimun (Cucumis sativus) &nbsp; Cara pakai : Sari buah ketimun muda digosokkan ke ketiak setiap habis mandi. </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/5677423773997113822/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/tanaman-penghilang-bau-badan.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5677423773997113822'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5677423773997113822'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/tanaman-penghilang-bau-badan.html' title='Tanaman Penghilang Bau Badan'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-1963921959782088913</id><published>2012-07-29T04:58:00.004-07:00</published><updated>2012-07-29T04:58:33.557-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ramuan alami"/><title type='text'>Typhonium Flagelliforme</title><content type='html'>Typhonium Flagelliforme Untuk :&nbsp;&nbsp; &nbsp;Kanker Payudara &nbsp;Kanker Serviks &nbsp;Kanker Usus Besar &nbsp;Kanker Rectum &nbsp;Kanker Liver &nbsp;Kanker Prostat &nbsp;Kanker Leukimia &nbsp;Kanker Paru
<a name='more'></a> "Obat Kanker Alami yang efektif mengobati kanker tanpa rasa sakit dan biaya murah?" Apakah itu mungkin? Jawabannya adalah YA &amp; MUNGKIN ! Bila keluarga Anda menderita kanker, aminkanlah kalimat diatas. Alam Indonesia yang kaya mengandung berbagai tanaman obat yang dapat digunakan secara efektif sebagai obat kanker alami (herbal kanker) Berbagai jenis tanaman obat yang dikenal sebagai obat kanker antara lain : keladi tikus, mahkota dewa, temu putih, benalu teh, buah merah, dll Peran utama tanaman obat ini adalah untuk meningkatkan daya tahan tubuh selain untuk melokalisir sel-sel kanker sehingga tidak menyebar dan lebih mudah diangkat. Karena sifatnya herbal dan bukan kimia, maka obat kanker alami ini memiliki keunggulan yaitu tidak menimbulkan kerusakan pada jaringan tubuh yang sehat serta relatif aman dikonsumsi (bahkan dalam jangka panjang). Selain itu juga murah biayanya. Seiring dengan gerakan back to nature, kini kalangan medis pun banyak menganjurkan penggunaan obat kanker alami ini sebagai terapi komplementer bagi proses penyembuhan kemoterapi, radioterapi ataupun pembedahan. Agar efektif, penggunaan obat kanker berupa ramuan herbal ini harus dibarengi dengan pola makan sehat dan hidup bebas stress. Menghindari konsumsi makanan berlemak yang digoreng ataupun dibakar serta memperbanyak konsumsi buah dan sayuran akan sangat membantu proses penyembuhan. Manfaat dan kegunaan tanaman obat bagi para penderita kanker tidak diragukan lagi. Namun yang menjadi kendala utama adalah supply-nya. Bagi kaum awam, tidak mudah mencari dan menemukan tanaman obat disekitar kita. Sebagai alternatif, kini telah tersedia berbagai produk ramuan racikan para herbalis ataupun produk-produk tunggal dengan berbagai merk di pasaran. Produk Obat Kanker Herbal mana yang harus DIPILIH ? Semoga tips berikut ini bermanfaat bagi Anda yang sedang mencari Herbal untuk kanker yang berKUALITAS : * Komposisi: ramuan tersebut terdiri dari jenis tanaman obat apa saja * Kemasan: apakah hyegenis &amp; proses pembuatannya benar. * Lama produk beredar di pasaran: semakin lama beredar biasanya semakin teruji kualitasnya * Kesaksian(Testimony) pemakai: banyaknya testimony meningkatkan kepercayaan akan khasiat produk * Perusahaan atau herbalis: reputasinya * Produk terdaftar di Badan POM by: www.cancerhelps.com </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/1963921959782088913/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/typhonium-flagelliforme.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/1963921959782088913'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/1963921959782088913'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/typhonium-flagelliforme.html' title='Typhonium Flagelliforme'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-1871673476422790502</id><published>2012-07-28T11:08:00.001-07:00</published><updated>2012-07-28T11:08:20.156-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ramuan alami"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Bahan-bahan pembuat kulit cerah</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
AHA (Alpha Hydroxy Acids) menjadi semakin populer selama beberapa tahun terakhir dan sangat umum ditemukan pada produk antipenuaan karena kemampuannya mengurangi garis-garis halus dengan cara penggantian sel kulit. Carilah juga produk yang mengandung Beta Hydroxy Acid (asam salisilat) yang dapat membantu mencegah warna kulit tidak rata dan memperbaiki tekstur kulit. Serta asam hyaluronic, yaitu bahan yang dapat membantu penetrasi produk dan membuat kulit sehat bercahaya dengan meningkatkan sirkulasi dan membuat kulit terlihat lebih berisi.</div>
<a name='more'></a> Anda juga bisa mencari bahan-bahan yang kurang umum dijumpai sebagai bahan pencerah kulit. "Mungkin terdengar asing, tapi Arnica [obat tradisional untuk mengobati memar] adalah bahan yang baik untuk membantu mengurangi lingkaran hitam," kata Georgie Cleeve di OSKIA. "Lingkaran hitam disebabkan oleh darah yang terlihat melalui kulit, dan area di bawah mata merupakan kulit yang paling tipis di tubuh. Memperkuat dinding kapiler di mana aliran darah berada dapat mencegah lingkaran hitam yang muncul. "Bahan lain yang bisa digunakan adalah Vitamin K, yang mendukung Vitamin P dalam penyembuhan kapiler yang pecah dan rusak." Perhatikan makanan Anda Seng, beta karoten (untuk vitamin A), vitamin C dan lemak esensial, semuanya penting untuk membuat kulit senantiasa sehat. Seng (ditemukan dalam kerang, udang, kedelai, biji bunga matahari dan biji-bijian) dapat membantu kulit agar tetap sehat dan menyembuhkan luka dengan cepat. Vitamin A dapat membantu pembaharuan sel dan banyak ditemukan dalam telur, minyak hati ikan, produk susu, sayuran hijau tua, sayuran kuning dan oranye, wortel dan labu. Vitamin C dapat membantu melindungi kulit dan memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Sedangkan lemak esensial, seperti Omega 3, membantu mempertahankan tingkat kelembapan dan mengurangi peradangan. Apa yang harus dihindari Rokok, alkohol dan makanan cepat saji sebaiknya dihindari oleh mereka yang ingin kulitnya bercahaya dan berseri-seri, tetapi dalam kenyataannya, sebagian besar dari kita mungkin sering mengonsumsinya dari waktu ke waktu. Jadi, tips yang terakhir adalah, jangan pernah remehkan kekuatan kosmetik! :) </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/1871673476422790502/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/bahan-bahan-pembuat-kulit-cerah.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/1871673476422790502'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/1871673476422790502'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/bahan-bahan-pembuat-kulit-cerah.html' title='Bahan-bahan pembuat kulit cerah'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-7119660647393964650</id><published>2012-07-28T10:58:00.002-07:00</published><updated>2012-07-28T10:58:19.822-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="buah-buahan"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="ramuan alami"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tanaman herbal"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Resep Sarapan yang Dapat Mengurangi Berat Badan</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Resep Sarapan yang Dapat Mengurangi Berat Badan Penelitian menunjukkan, orang yang mengonsumsi sarapan biasanya lebih ramping daripada yang tidak sarapn. Salah satu alasannya adalah, sarapan dengan makanan berserat tinggi dan dicerna tubuh secara perlahan dapat membantu menghindari makan berlebih sepanjang hari. Jadi, berikut ini terdapat tiga resep sarapan yang sangat menyehatkan, rendah kalori, dan berserat tinggi, yang dapat dibuat hanya dalam beberapa menit. <a name='more'></a> JERUK, KIWI, JAHE, DAN OATMEAL Tidak sempat membuat bubur? Cobalah resep oatmeal berikut ini. Lengkap dengan vitamin C yang membantu menjaga kekebalan tubuh, oat yang dicerna secara perlahan oleh tubuh akan membantu anda tetap bertenaga sepanjang pagi. Waktu persiapan: 3 menit 2 sendok makan oatmeal 1 buah kiwi (dikupas dan dipotong dadu) 150 ml jus jeruk segar 1 ruas jahe (dicincang halus) Campur oatmeal, buah kiwi, dan jahe cincangnya dalam mangkuk. Tuangkan jus jeruknya dan diamkan selama beberapa menit agar oatnya menjadi empuk. Informasi nutrisi: 218 Kcal 2 g Lemak 5 g Protein 44 g Karbohidrat SMOOTHIE BUAH Smoothies selalu menjadi pilihan favorit di setiap waktu, karena sangat mudah dibuat. Mengonsumsinya adalah cara yang bagus untuk meningkatkan asupan buah Anda, dengan segala vitamin, mineral, antioksidan penambah kekebalan tubuh yang dikandung oleh buah. Anda dapat menggunakan buah beku atau kalengan. Buah beku kebanyakan lebih murah daripada buah segarnya, tidak perlu mengupas atau memotong, dan langsung mendinginkan smoothie Anda. Jika menggunakan buah kalengan, cari yang menggunakan sari buah, bukan sirup. Waktu persiapan: 3 menit 100 g mangga 1 buah pisang 1 buah markisa 1 buah jeruk (diperas untuk diambil sarinya) Blender mangga, pisang, dan jus jeruk, lalu tambahkan markisa di atasnya sebelum dihidangkan. Informasi nutrisi: 175 Kcal 0 g Lemak 3 g Protein 43 g Karbohidrat ROTI ISI DAGING ASAP, TOMAT, DAN KEMANGI Semua orang suka roti isi daging asap, dan yang ini sangat sehat, mudah dibuat, dan bisa divariasikan. Kombinasi dari tomat panas, daun kemangi segar dan daging asap sangat pas untuk menu sarapan, makan siang, atau makan malam. Waktu persiapan: 3 menit 2 lembar roti (tawar atau gandum) 6-7 buah tomat ceri (tomat berukuran kecil sebesar buah ceri) 2 lembar tipis daging asap (yang telah dipanggang sebelumnya, atau gunakan daging yang diiris tipis) 2 sendok teh daun kemangi segar (cincang kasar) Garam dan lada hitam secukupnya Panggang daging asap pada malam hari atau gunakan daging ham yang diiris tipis. Belah tomat di atas piring lalu masukan microwave selama satu menit, dan tempatkan roti di pemanggang. Letakkan daging asap di atas roti yang telah dipanggang, taruh tomat panas di atasnya, lalu taburi daun kemangi dan tutup dengan roti satunya — lalu selamat menikmati. Informasi nutrisi: 218 Kcal 4 g Lemak 5 g Protein 44 g Karbohidrat</div></content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/7119660647393964650/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/resep-sarapan-yang-dapat-mengurangi.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/7119660647393964650'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/7119660647393964650'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/resep-sarapan-yang-dapat-mengurangi.html' title='Resep Sarapan yang Dapat Mengurangi Berat Badan'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-4232033091820127117</id><published>2012-07-26T22:24:00.000-07:00</published><updated>2012-07-26T22:24:13.284-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Kapan Paling Efektif Minum Susu atau Kopi?</title><content type='html'>Kapan Paling Efektif Minum Susu atau Kopi? Anda tentu telah mengenal enam jenis minuman ini, karena berbagai manfaat kesehatannya. Teh hijau, susu, atau red wine, dikenal sebagai minuman yang mampu menghambat penuaan dini. Tetapi kapan waktu yang tepat untuk meminumnya? Cari tahu, agar Anda mendapatkan manfaatnya secara maksimal.
<a name='more'></a> Air putih When to drink: Setiap terasa haus Sebisa mungkin, jangan sampai Anda merasa kehausan. Minumlah begitu Anda ingat ada gelas berisi air putih di meja kerja. Menghidrasi tubuh akan mengurangi rasa pening ketika tubuh mulai kekurangan cairan, dan tentunya menghilangkan rasa kering pada tenggorokan. Dan, boleh percaya boleh tidak, rajin minum air putih membuat kulit Anda terlihat lebih cerah dan berkilau, demikian menurut David E. Bank, MD, ahli dermatologi di Mount Kisco, New York. Kopi When to drink: Sarapan Kopi membantu kesehatan jantung, dan mengurangi risiko beberapa jenis kanker. Jika Anda ingin mendorong metabolisme tubuh Anda, pilih kopi hitam tanpa gula. Teh hijau When to drink: Makan siang Menurut Jonathan R. Cole, MD, direktur medis di California Health and Longevity Institute, teh hijau akan meningkatkan metabolisme, dan membantu mencegah kanker payudara. Teh hitam juga memiliki kelebihannya sendiri, antara lain menurunkan tekanan darah, menurut penelitian dari University of Western Australia. Cokelat panas When to drink: Ngemil sore Sore hari, ketika tiba jam ngemil Anda, jangan lupa menambahkan cokelat panas dalam menu Anda. Tentu saja Anda boleh meminumnya dalam keadaan dingin, tetapi cokelat panas memiliki kadar antioksidan lebih banyak daripada kopi, anggur merah, atau teh hijau. Selain itu, juga baik untuk jantung dan kesehatan kulit, ungkap sebuah studi dari Cornell University. Red wine When to drink: Makan malam Untuk makan malam di rumah, mungkin Anda tak biasa menyediakan anggur merah. Tetapi ketika Anda menghadiri jamuan makan, dan red wine dihidangkan di sana, jangan ragu menyesapnya. Menurut laporan Journal of Biological Chemistry, piceatannol (senyawa yang diproduksi oleh tubuh ketika Anda minum segelas wine), dapat menghambat pertumbuhan sel-sel lemak. Susu When to drink: Sebelum tidur Ternyata, bukan hanya bayi yang boleh minum susu sebelum tidur malam. Orang dewasa pun disarankan meminumnya sebelum tidur. Apakah hal ini membuat tidur Anda lebih nyenyak? Entahlah. Yang pasti, kalsiumnya akan berpengaruh baik pada kesehatan tulang (mencegah tulang keropos), sedangkan proteinnya baik untuk kekuatan otot. Anda pun akan bangun pagi dalam keadaan lebih bugar dan kuat. Sumber: SELF </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/4232033091820127117/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/kapan-paling-efektif-minum-susu-atau.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/4232033091820127117'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/4232033091820127117'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/kapan-paling-efektif-minum-susu-atau.html' title='Kapan Paling Efektif Minum Susu atau Kopi?'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-4718565977716635168</id><published>2012-07-25T03:39:00.001-07:00</published><updated>2012-07-25T03:40:25.631-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Cara Menghilangkan Komedo Secara Maksimal</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Cara Menghilangkan Komedo Secara Maksimal 
 
harus benar dan tepat. Dengan penanganan yang tepat, akan membuat komedo hilang dan wajah Anda akan terlihat bersih. Komedo merupakan permasalahan klasik yang sering mengganggu penampilan.&nbsp; Dengan memiliki komedo pada wajah, kita menjadi tidak percaya diri saat berbicara atau berhadapan dengan lawan bicara. 
 
Komedo harus segera diatasi, jika tidak maka akan bertambah parah. Apakah Anda sudah mencoba berbagai cara namun komedo masih saja muncul? Komedo sebenarnya dapat dihilangkan, meskipun kehadirannya tidak dapat dihindari. Melakukan pencegahan merupakan langkah yang tepat sebelum terkena komedo. Berikut ini langkah-langkah pencegahan yang bisa Anda coba. 
 
<a name='more'></a> 
Bersihkan wajah dua sampai tiga kali dalam sehari. Wajah harus dibersihkan secara rutin karena jika tidak maka kotoran seperti debu, riasan wajah yang menempel, keringat serta sel-sel kulit yang telah mati akan menumpuk dan akan memperbanyak komedo. Gunakan pembersih yang mengandung anti bakteri.</div>
<div style="text-align: justify;">
 </div>
<div style="text-align: justify;">
Lakukan facial scrub. Facial bertujuan untuk mengelupaskan sel kulit yang telah mati agar berganti dengan sel kulit baru yang lebih segar. Jika sel kulit mati tersebu tidak segera diangkat, maka akan menambah komedo pada wajah Anda. Lakukan facial terutama pada daerah dahi, hidung dan dagu. Karena area tersebut merupakan bagian rawan terkena komedo. 
 
Namun bagaimana jika komedo terlanjur menyerang Anda? Anda tidak perlu khawatir, berikut ini cara menghilangkan komedo yang dikutip dari okezone untuk Anda coba dirumah. 
 
1. Ambil putih telur dan siapkan kapas. 
2. Kocok putih telur sampai berbusa. 
3. Celupkan kapas dan olesi seluruh bagian kapas sampai merata. 
4. Tempelkan kapas tersebut pada area yang terkena komedo jangan sampai terlepas. 
5. Diamkan sampai mongering. 
&nbsp;&nbsp; 
Setelah mengering, lepaskan kapas yang menempel tadi dan komedo `kan ikut terangkat juga bersama kapas.
 
Jangan memencet dengan tangan untuk menghilangkan komedo, karena tindakan tersebut hanya akan membuat kulit menjadi merah dan sakit. Komedo merupakan awal terjadinya jerawat, oleh sebab itu harus dibasmi secara keseluruhan. Jika wajah Anda sudah terkena jerawat, Anda bisa melakukan cara menghilangkan jerawat secepatnya agar tidak terlanjur parah</div></content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/4718565977716635168/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/cara-menghilangkan-komedo-secara.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/4718565977716635168'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/4718565977716635168'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/cara-menghilangkan-komedo-secara.html' title='Cara Menghilangkan Komedo Secara Maksimal'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-6279295579167617114</id><published>2012-07-25T03:35:00.003-07:00</published><updated>2012-07-25T03:35:51.401-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Kalau Pikun Minumlah Kopi Atau Teh Pahit Setiap Pagi</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Penyakit demensia atau pikun, perlahan namun pasti, akan dialami sejalan dengan pertambahan usia. Dan menurut studi, dengan minum kopi atau teh pahit setiap pagi, mampu untuk memperlambat dan melawan kepikunan. Kopi dan teh sudah menjadi minuman favorit bagi kebanyakan orang di dunia. Tapi efek menguntungkan dari kafein pada kopi sebagai obat psikoaktif, yang dapat memelihara fungsi otak, mulai belakangan ini dihargai. Penelitian terbaru oleh pakar internasional dari University of Lisbon dan University of Coimbra, Portugal menemukan, bahwa kafein dalam kopi dan teh dapat melindungi terhadap penurunan kognitif yang terlihat pada demensia (kepikunan) dan penyakit Alzheimer.</div>
<a name='more'></a> "Studi epidemiologis pertama menunjukkan, hubungan terbalik antara konsumsi kafein dengan kejadian penyakit Parkinson. Kemudian beberapa studi epidemiologi lanjutan menunjukkan, bahwa konsumsi jumlah moderat kafein juga berbanding terbalik dengan penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan serta kejadian penyakit Alzheimer," jelas Alexandre de Mendonca, dari Institute of Molecular Medicine and&nbsp; Faculty of Medicine, University of Lisbon, Portugal, seperti dilansir dari Seniorjournal. Selain kopi pahit, teh pahit juga dapat melawan kepikunan. Uji laboratorium menemukan, bahwa minum secangkir teh hitam dan hijau secara teratur dapat menghambat aktivitas enzim tertentu di otak, yang membawa pada Alzheimer, yaitu suatu bentuk demensia generatif yang mempengaruhi 10 juta orang di seluruh dunia. Berdasarkan jurnal Phytotherapy Research, Alzheimer ditandai dengan penurunan asetilkolin. Kopi dan teh pahit dapat menghambat aktivitas enzim acetylcholinesterase (AChE), yang memecah bahan kimia atau neurotransmiter dan asetilkolin. Selain itu kopi, teh hitam, dan teh hijau juga menghambat aktivitas enzim butyrylcholinesterase (BuChE), yang ditemukan dalam deposit protein pada otak penderita Alzheimer. "Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer, kopi dan teh berpotensi menjadi senjata lain yang digunakan untuk mengobati penyakit ini dan memperlambat perkembangannya," ungkap Dr. Ed Okello, peneliti dari Medicinal Plant Research Centre di Newcastle University, Inggris. Tapi ingat, harus kopi atau teh pahit, cukup setiap paginya. Karena minum kopi secara berlebihan, dapat meningkatkan serangan stroke akibat kerusakan pada dinding pembuluh darah. Pada wanita hamil dapat meningkatkan denyut jantung, menyerang plasenta, masuk ke dalam sirkulasi darah, dan yang lebih parah bisa menyebabkan kematian. Tapi minum kopi dalam jumlah yang sedang tidak membahayakan, malah bisa memberikan manfaat. Coffee time! </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/6279295579167617114/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/kalau-pikun-minumlah-kopi-atau-teh.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/6279295579167617114'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/6279295579167617114'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/kalau-pikun-minumlah-kopi-atau-teh.html' title='Kalau Pikun Minumlah Kopi Atau Teh Pahit Setiap Pagi'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-5845394618097761638</id><published>2012-07-23T04:09:00.005-07:00</published><updated>2012-07-23T04:09:58.774-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Advantages Derived from Consuming Water</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
There are lots of advantages you could gain from consuming mineral water. This is because the nutrients included in this kind water provide a variety of healing advantages. One way to attain the optimum development of our bodies is by getting in the important nutritional supplements. The beauty of the nutrients included in water is they can be easily consumed by our bodies. In fact, it is easier for our bodies to process the nutrients from water than from most meals. Thus, it can be suggested that mineral water is somewhat important for day to day a healthier lifestyle.</div>
<a name='more'></a> Here are a variety of benefits that can be obtained from mineral water wellness for your body: * It can help cleanse your human body. Experiencing mineral water is important in eliminating the toxins that may have joined our bodies through the meals that you consume every day and through the air that you breathe. Because of the cleansing properties of mineral water, the overall wellness of the mind and human body can be improved and the risk of having degenerative diseases can be reduced. * Normal water can help in preventing problems with the neurological program. Low quality water can cause pollution of the fluids in the neurological program and this in turn can cause its normal functions to give up. The complex and small pathways of the neurological program through which the body cells get electric alerts coming from the mind could be reduced by contaminated water. However, if you drink mineral water regularly, you will help your neurological program remain healthier. * It helps in increasing the body healing capability. Because over 70 percent of our bodies program is made up water, it is not unusual to that consuming habits can have a lot to do with the overall state of wellness. The magnesium included in mineral water contributes to creating the bones and muscles strong, helps to make our bodies relax and in retaining the appropriate hypertension level , and increases the defense mechanisms of our bodies. You can therefore be sure that getting in pure water is important in helping our bodies recover itself. * Normal water works at advertising appropriate digestive function and nutrient intake. The nutrients included in mineral water such as the chlorides and the bicarbonates are important to promote appropriate digestive function as well as the effective control of the stomach and abdominal acids. Because of this, mineral water helps in the optimization of the advantages obtained by our bodies through the meals that are taken in as they are consumed effectively. The food’s nutrients are also produced properly. </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/5845394618097761638/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/advantages-derived-from-consuming-water.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5845394618097761638'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5845394618097761638'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/advantages-derived-from-consuming-water.html' title='Advantages Derived from Consuming Water'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-7803428569628561661</id><published>2012-07-23T04:02:00.002-07:00</published><updated>2012-07-23T04:02:49.278-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>How to Cope Fever in Children</title><content type='html'>How to Cope Fever in Children Fever occurs when the body temperature is more than normal body temperature of 360C - 37.50 C. In times like these, it may take action as soon as possible to reduce fever. Here are the first aid to children with a fever.
<a name='more'></a> • Compressed baby with warm water in the body that has a large blood vessels (such as the neck, armpits, and groin / groin), also on the outside and open (forehead and abdomen). Warm compresses to peripheral blood vessels in the skin which then makes widened pores open, making it easier to heat emitting from the body. Avoid using cold water compress or ice as this action resulted in smaller peripheral blood vessels so that heat is supposed to flow of blood to the skin to exit the body becomes blocked so that body heat is not reduced. • When bathing, use warm water. In addition to making the body fresh and comfortable, warm water is also excellent for eliminating germs and bacteria on the skin. After bathing, dry the child's body quickly and dressed so as not to cold. • Wear loose clothing thin, choose a material to absorb sweat so that your child comfortable and not swelter. • Make sure your child get plenty of rest so that his body has enough stamina to fight infection. Try to keep your baby room air circulation so well that the room temperature remains normal. • To prevent your baby hydrated, given enough food or drink that much soup. In infants, give breast milk as often as possible. • If your child stays high heat although it has been given medicine for fever syrup, give febrifuge given perektal / through the anus. </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/7803428569628561661/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/how-to-cope-fever-in-children.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/7803428569628561661'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/7803428569628561661'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/how-to-cope-fever-in-children.html' title='How to Cope Fever in Children'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-1898107709243432858</id><published>2012-07-22T08:51:00.001-07:00</published><updated>2012-07-22T08:51:22.779-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Gejala Gagal Ginjal</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Gagal ginjal adalah <a href="http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/">penyakit yang disebabkan oleh penurunan organ ginjal</a> sehingga tidak mampu lagi menjalankan tugasnya dalam menjaga keseimbangan cairan dan zat kimia dalam darah atau urine, serta menyaring elektrolit tubuh. Jadi jika ginjal kita gagal dalam menjalankan tugasnya, maka akan terjadi gejala-gejala seperti dibawah ini.</div>
<a name='more'></a> Gejala Gagal Ginjal Gejalanya adalah : 1. Lemas. 2. Nafsu makan berkurang. 3. Tidak ada tenaga. 4. Kencing menjadi sedikit atau berkurang. 5. Mual-mual hingga muntah. 6. Gatal. 7. Sesak nafas. 8. Pucat/Anemia. 9. Terjadi kelainan pada urine. Oleh sebab itu, mari jaga ginjal kita agar tetap sehat dan berfungsi maksimal. Gaya hidup sehat dengan banyak minum air putih, berhenti merokok atau tidak merokok, dan tidak mengkonsumsi alkohol. </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/1898107709243432858/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/gejala-gagal-ginjal.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/1898107709243432858'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/1898107709243432858'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/gejala-gagal-ginjal.html' title='Gejala Gagal Ginjal'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-6884865380553867991</id><published>2012-07-21T13:16:00.002-07:00</published><updated>2012-07-21T13:16:35.632-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>8 Tips FACE CLEANSING</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
8 Tips FACE CLEANSING Your face looks back at you from the mirror...does it look dry or oily or listless, or does it look glowing and radiant? This depends on how you take care of your face. Start by giving yourself 15 minutes in the morning and 15 minutes at bedtime.</div>
<a name='more'></a> Tip 1: Take 1 tbsp of un-boiled milk, dip a small pad of cotton wool in this and rub on the face gently. Use circular movements, use upward strokes on the neck area. Leave this on for 15 minutes. Wash with cold water. Tip 2: Take a thick slice of cucumber. Don't peel the slice, rub in a circular motion all over the face and neck areas. Wash after 15 minutes. Tip 3: Halve a tomato, gently rub over face and neck and wash after 15 minutes. Tip 4: Take the half of a lime peel, from which the juice has been extracted, rub this firmly on the face and the neck. Using a Scrub-(once in 3-4 days). After washing off the milk or juice - take a tsp of oat bran or wheat husk or gram flour (besan). Make a paste with a few drops of water and rub the face and neck gently with this. This sloughs away the dead cells and gives the face a glow. Don't use soap, just splash on cold water that will act as an astringent and close the pores. Tip 5: Use green gram powder or rice flour mixed with curds instead. Oily Skin: If the face is oily, After a bath as a base for make-up use some diluted limejuice to dab on before application of foundation or any other make-up. Tip 6: Diluted buttermilk dabbed on the face and left for 15 minutes, gently wipe with moist cotton wool before applying make-up. Tip 7: Rub the face well with an ice cube. Tip 8: Slice an Apple into thin slices. Place these on the face and leave for 15 minutes. These soak up the extra oil and helps to close pores. </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/6884865380553867991/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/8-tips-face-cleansing.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/6884865380553867991'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/6884865380553867991'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/8-tips-face-cleansing.html' title='8 Tips FACE CLEANSING'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-5073359381134980001</id><published>2012-07-21T13:09:00.001-07:00</published><updated>2012-07-21T13:17:23.026-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Tips Berpuasa Untuk Ibu Hamil</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Tips Berpuasa Untuk Ibu Hamil 
 
<a href="http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/tips-berpuasa-untuk-ibu-hamil.html">Tips Berpuasa Selama Hamil</a>. Selama ibu hamil telah dilakukan pemeriksaan dan dinyatakan sehat dan telah dikonsultasikan dengan ahlinya, maka ibu hamil diperbolehkan untuk melakukan puasa khususnya selama bulan ramadhan. Ibu hamil tentunya dalam menjalankan puasa akan sangat berbeda ketika tidak sedang hamil, diperlukan kiat-kiat khusus agar puasa yang sedang dijalankan benar-benar menjadi sebuah ibadah nan barokah dan juga tetap menjadikan kandungan yang sedang dijalani senantiasa sehat. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan oleh ibu hamil selama berpuasa:
 
<a name='more'></a> 
Saat Sahur 
 
- Ketika sahur, pilih makanan yang mengandung protein dan lemak dalam jumlah cukup. Kedua jenis zat gizi ini dapat bertahan lebih lama di pencernaan sehingga memperlambat rasa lapar di siang hari. Sebaiknya ibu hamil banyak mengkonsumsi daging. Daging adalah makanan yang mengandung kalori dan protein sangat tinggi yang bisa disimpan tubuh dalam waktu cukup lama. 
 
- Upayakan juga makanan yang kaya vitamin C dan mineral seng (zinc) untuk menjaga vitalitas tubuh. 
 
- Jangan mengonsumsi makanan manis saat sahur agar tubuh tidak lemas dan cepat merasa lapar akibat insulin shock. 
 
- Sebaiknya hingga waktu sahur habis, usahakan minum air putih sebanyak-banyaknya. Jika bisa minum air putih selama sehari itu sebanyak dua liter. Dan ditambah dengan segelas susu hangat. Minum segelas susu setiap sahur bisa mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil. 
Saat Berpuasa 
 
- Jalani puasa dengan niat dan tekad yang bulat dan ikhlas agar hari-hari berpuasa terasa ringan dan membahagiakan meski sedang hamil. 
 
- Cukup istirahat. Bila memungkinkan sediakan lebih dari porsi istirahat sebelumnya. 
 
- Kurangi porsi aktivitas yang membutuhkan energi ekstra, misalnya aktivitas di lapangan atau pikiran yang berat-berat. Sedapat mungkin hindari stres dan 
buang jauh kebiasaan/dorongan untuk marah. 
 
- Segera batalkan puasa jika ibu hamil mengalami: 
 
&nbsp; a. Muntah-muntah lebih dari 3 kali yang dikhawatirkan menyebabkan terjadinya dehidrasi. 
 
&nbsp; b. Mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit 
 
&nbsp; c. Mimisan yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil 
 
&nbsp; d. Lemas, pusing diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi. 
 
&nbsp; e. Mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa 
Saat Berbuka 
 
- awali berbuka dengan minuman hangat dan manis untuk meningkatkan kadar gula darah, tetapi ibu hamil juga harus tetap membatasi makanan dan minuman yang manis. Hindari minuman dingin karena dapat menurunkan kerja lambung. 
 
- Kemuadian ibu hamil dapat melanjutkan dengan menyantap makanan yang mengandung karbohidrat simpleks sehingga lebih mudah diserap tubuh, seperti kolak atau&nbsp; kurma. 
 
- Setelah salat magrib, makanlah dengan porsi lebih besar, tapi jangan langsung kalap. Makan dalam jumlah besar bisa membuat tubuh Anda lemas. Karena itu, makan secukupnya saja. Sehabis salat tarawih, usahakan untuk makan walau hanya sedikit. 
 
- Sebelum tidur, untuk memproses produksi ASI, cobalah makan makanan ringan dengan minuman hangat. 
 
Sumber : <a href="http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/tips-berpuasa-untuk-ibu-hamil.html">Tips Berpuasa Selama Hamil</a>, dari berbagai sumber, </div></content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/5073359381134980001/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/tips-berpuasa-untuk-ibu-hamil.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5073359381134980001'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/5073359381134980001'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/tips-berpuasa-untuk-ibu-hamil.html' title='Tips Berpuasa Untuk Ibu Hamil'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-308714343859894332</id><published>2012-07-21T12:33:00.005-07:00</published><updated>2012-07-21T12:35:36.663-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Pentingnya Vitamin D bagi Perokok</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Selain untuk kesehatan tulang, riset-riset teranyar mengungkapkan manfaat vitamin D yang sangat besar bagi kesehatan, termasuk mencegah kanker. Dalam penelitian terbaru terungkap manfaat vitamin ini dalam melindungi paru-paru, khususnya bagi mereka yang merokok. 
 
Dalam kajiannya, Nancy E. Lange, MD, MPH, dari Channing Laboratory, Brigham and Women Hospital mengamati 626 pria Kaukasia selama kurun waktu 20 tahun. Penelitian ini menilai tiga periode waktu yang sama sekali berbeda antara tahun 1984 dan 2003. Fungsi paru masing-masing partisipan diukur menggunakan alat spirometer. 
 
Hasilnya memperlihatkan bahwa peserta yang tidak memiliki vitamin D, rata-rata volume ekspirasi paksa dalam satu detik (FEV1) 12ml lebih rendah dibandingkan peserta yang mendapatkan cukup mendapat vitamin D (penurunan hanya 6,5 ml). 
 
Ekspirasi paksa dalam satu detik atau biasa disebut FEV1 adalah volume udara yang dapat dikeluarkan dari paru yang terinflasi maksimal saat detik pertama ekshalasi maksimum. 
 
"Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa vitamin D dapat memodifikasi efek yang merusak akibat merokok pada fungsi paru-paru. Efek ini mungkin disebabkan karena vitamin D memiliki sifat sebagai anti-inflamasi dan anti-oksidan," ujar Lange. 
 
Penelitian ini memiliki beberapa keterbatasan, termasuk diantaranya informasi yang observasional. Tingkat vitamin D juga cenderung bervariasi dari waktu ke waktu. Keterbatasan lainnya adalah riset ini hanya melibatkan laki-laki tua. 
 
<a name='more'></a> 
"Jika hasil temuan ini dapat direplikasikan dalam penelitian lainnya, akan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan masyarakat," katanya. Untuk itu, dalam waktu dekat ia berencana meneliti adakah manfaat vitamin D bagi paru terhadap bahaya polusi udara. 
 
Alexander C. Putih MS, MD, ketua komite American Thoracic Society Tobacco Action, mengatakan, cukup atau tidaknya kadar vitamin D pada seseorang, seharusnya tidak mengeruhkan risiko kesehatan dan bahaya terkait dengan merokok. Mereka yang merokok harus menyadari segala konsekuensi masalah kesehatan yang mungkin akan didapat. 
 
Studi ini dipublikasikan dalam American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. 
 
Sumber : 
www.medicaldaily.com</div></content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/308714343859894332/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/pentingnya-vitamin-d-bagi-perokok.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/308714343859894332'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/308714343859894332'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/07/pentingnya-vitamin-d-bagi-perokok.html' title='Pentingnya Vitamin D bagi Perokok'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-2178963511574780673</id><published>2012-04-25T23:42:00.001-07:00</published><updated>2012-04-25T23:42:41.960-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="buah-buahan"/><title type='text'>Buah Pepaya Cocok Untuk Penderita Darah Tinggi</title><content type='html'>Tekanan Darah Tinggi? Rajinlah Makan Pepaya! Gemar makan pepaya? Kabar baik buat yang hobi mengkonsumsi <a href="http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/search/label/buah-buahan">buah</a> merah segar ini. Nutrisinya baik bagi tubuh, terlebih bagi penderita darah tinggi. Pasalnya, makan pepaya teratur bisa menurunkan tekanan darah. Rupanya, kandungan potassium di dalam buah pepaya yang membuatnya bisa menurunkan tekanan darah. Buah tropis yang banyak dihasilkan di berbagai negara ini memang mengandung potassium tinggi. Bahkan, ada yang menjuluki buah ini sebagai buah yang paling baik dikonsumsi saat diet karena kaya nutrisi. AHA atau American Heart Association menganjurkan untuk konsumsi makanan tinggi potassium setiap harinya agar tekanan darah terkontrol. Satu buah pepaya mengandung kurang lebih 16 persen kebutuhan tubuh akan potassium. Menurut AHA, rata-rata orang Amerika mengkonsumsi terlalu banyak sodium dari makanan olahan, makanan kaleng, dan makanan cepat saji. Terlalu banyak kandungan sodium dalam tubuh bisa mengakibatkan tingginya tekanan darah, dan bisa meningkatkan resiko serangan jantung serta stroke. Menambah asupan pepaya setiap harinya mampu mempertahankan tekanan darah di angka normal. Karenanya, resiko terkena penyakit kronispun bisa diminimalisir. Dibandingkan dengan <a href="http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/search/label/buah-buahan">buah</a> melon dan tomat, buah pepaya mengandung potassium tertinggi yaitu 781mg per buahnya. Untuk meningkatkan konsumsi pepaya setiap hari, bisa dengan cara menambahkan pada salad atau es buah. <a href="http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/search/label/buah-buahan">Buah</a> yang manis segar ini juga enak diolah menjadi jus ataupun milkshake. Pepaya juga dengan mudah ditemui di toko buah hampir sepanjang tahun, harganyapun tergolong murah dengan nutrisinya yang kaya. (flo/odi)</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/2178963511574780673/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/buah-pepaya-cocok-untuk-penderita-darah.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/2178963511574780673'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/2178963511574780673'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/buah-pepaya-cocok-untuk-penderita-darah.html' title='Buah Pepaya Cocok Untuk Penderita Darah Tinggi'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-8455240694166152247</id><published>2012-04-25T23:13:00.004-07:00</published><updated>2012-04-25T23:13:32.055-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="buah-buahan"/><title type='text'>Wortel Putih yang Ajaib</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Si Wortel Putih, Manis Renyah dan Kaya Nutrisi Bentuk sayuran yang mirip dengan wortel ini rasanya manis. Warnanya yang pucat tidak membuat kecantikan sayruan ini hilang. Teksturnya yang renyah segar menandakan sayuran ini masuk jenis wortel. Parsnip atau turnip yang menyerupai wortel ini warnanya sedikit pucat. Ukurannya sama dengan ukuran wortel umumnya. Karenanya sering dijuluki wortel putih. Berasal dari Eurasia dan sudah dikonsumsi sejak ribuan tahun silam. Hal ini telah dibuktikan oleh dua orang arkeologis yang mengatakan saat itu, parsnip digunakan sebagai bahan makanan. Parsnip bisa dimakan mentah, atau diolah menjadi masakan seperti, direbus, dipanggang atau digunakan untuk bahan minuman. Di Inggris sayuran ini selalu disajikan saat Natal tiba dengan cara tradisional. Sejak jaman Romawi, tanaman ini telah diyakini sebagai makanan afrodisiak. Akarnya yang bisa dimakan juga baik untuk kesehatan. Sayuran musim dingin ini hanya bisa tumbuh di suhu tanah yang rendah. Jenis tanah yang bisa ditumbuhi tanaman ini adalah tanah liat. Namun jika ditanam dalam tanah yang berdebu dan lempung wortel putih ini akan tumbuh lebih pendek. Sayuran ini kaya akan vitamin dan mineral. Dalam 100 gr mengandung 600 mg kalium dan 75 gr kalori, 59,2 mg kalsium, 93,1 mg asam folat dan 46,4 mg potasium. Selain itu kandungan seratnya tinggi yaitu sebanyak 6,4 gr, juga dapat membantu menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan pencernaan. Sayuran eksotis ini dikenal dapat membantu menurunkan kolesterol dan menjaga kadar gula darah. Kandungan vitamin B nya juga dapat mencegah resiko cacat lahir pada bayi. Selain itu juga dapat mengurangi resiko penyakit jantung dan membantu mencegah pengeroposan tulang. Kadang-kadang dipasar swalayan besar dijual parsnip ini. Simpan selalu parsnip dalam lemari es dalam kantung plastik berlubang agar lebih awet. (dyh/odi)</div></content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/8455240694166152247/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/wortel-putih-yang-ajaib.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/8455240694166152247'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/8455240694166152247'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/wortel-putih-yang-ajaib.html' title='Wortel Putih yang Ajaib'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-3235758900829434388</id><published>2012-04-24T01:02:00.000-07:00</published><updated>2012-04-24T01:02:01.191-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tanaman herbal"/><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Mitos dan Fakta Tentang Salad</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Mitos dan Fakta Tentang Salad Salad yang dibuat dari campuran buah dan sayuran merupakan salah satu jenis makanan yang rendah kalori dan tinggi serat. Ada banyak jenis salad, termasuk di antaranya salad sayuran, salad pasta, kacang-kacangan, telur, atau biji-bijian, salad campuran daging, unggas, atau makanan laut, dan salad buah. Beberapa jenis salad ini juga lebih nikmat jika disajikan dalam bentuk dingin. Tetapi di balik semua berita baik tentang manfaat salad di atas, masih ada saja anggapan keliru yang berkembang di masyarakat tentang makanan sehat ini. Berikut lima mitos seputar salad yang paling populer seperti dikutip Netdoctor :</div>
<a name='more'></a> 1. Mitos: salad dibersihkan memakai air yang mengandung klorin 
<div style="text-align: justify;">
Pastikan Anda terlebih dahulu mencuci salad sebelum mengonsumsinya. Beberapa produsen umumnya akan yang memasukkan sedikit kandungan klorin dalam air untuk mencuci sayur, tapi hal ini tidak dianggap terlalu membahayakan. &nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">
Klorinasi adalah proses penghilangan kuman penyakit dan mikroorganisme dalam air ledeng, air bersih atau air minum. Proses klorinasi tersebut sangat efektif untuk menghilangkan kuman penyakit, tetapi di balik keampuhannya itu, kadar klorin yang tinggi juga berbahaya bagi kesehatan. &nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">
Namun demikian, saat ini sudah semakin banyak produsen yang tidak menggunakan klorin dalam air cucian, melainkan dengan menggunakan mata air murni. 2. Mitos: salad membosankan &nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">
Jika Anda selalu menggonsumsi jenis salad yang sama setiap hari seperti misalnya salada, tomat dan mentimun, wajar saja jika Anda menjadi bosan. &nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">
Bagaimana mengatasinya? Kuncinya adalah bereksperimen. Mulailah dengan mencoba untuk mengonsumsi sayuran yang berbeda seperti misalnya bayam, daun singkong, pepaya dan menambahkan rempah-rempah segar seperti ketumbar, peterseli dan kemangi. Kombinasi ini akan membawa rasa yang baru pada lidah Anda. &nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">
Selain itu, Anda juga dapat bereksperimen dengan mencoba sejumlah bahan lainnya seperti lobak, seledri, daun bawang, bit, bawang merah, paprika, wortel, buncis, kacang merah merah, kacang polong, jagung manis dan jamur. &nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">
Untuk mendapatkan rasa yang manis, Anda bisa mencampurkan nanas, kismis, mangga, apel atau jeruk. 3. Mitos: harus menghindari salad yang disajikan dengan saus (dressing) tertentu karena tinggi lemak</div>
<div style="text-align: justify;">
Penelitian dari Ohio State University Amerika Serikat telah menunjukkan bahwa mengonsumsi selada segar dengan sedikit lemak dapat membantu tubuh menyerap antioksidan seperti lycopene yang ditemukan dalam tomat, betakaroten ditemukan dalam wortel, serta lutein dan zeaxanthin yang ditemukan dalam daun salad. &nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">
Ingat, tanpa adanya kandungan lemak, tubuh manusia tidak dapat menyerap banyak dari antioksidan penting, yang telah terbukti dapat menjaga kesehatan jantung dan risiko lebih rendah terkena kanker. 4. Mitos: salad kemasan mengandung sedikit nutrisi &nbsp;</div>
<div style="text-align: justify;">
Segala macam buah dan sayuran umumnya akan kehilangan vitamin setelah dipetik. Semakin lama buah dan sayuran itu sampai ke piring Anda, maka semakin rendah pula kandungan vitaminnya. Bahkan, salad yang Anda beli langsung dari petani mungkin telah kehilangan sejumlah besar kandungan nutrisi ketika makanan itu sampai ke piring Anda. Selada yang ketika dipanen terpapar sinar matahari sepanjang hari juga besar kemungkinan vitamin C-nya akan hancur. Namun ingat, sebagian besar salad juga mengandung bahan-bahan lain yang dibutuhkan oleh tubuh seperti mineral, antioksidan, serat dan air. 5. Mitos: salad selalu rendah kalori Salad dapat menjadi pilihan terbaik untuk Anda menjaga ukuran pinggang tetap ramping dan ideal. Tetapi salad dengan campuran kacang, biji, keju, daging dan mayones biasanya memiliki kandungan kalori yang tinggi dan bahkan lebih berbahaya ketimbang steak dan keripik. Sumber : netdoctor, kompas.com</div></content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/3235758900829434388/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/mitos-dan-fakta-tentang-salad.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/3235758900829434388'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/3235758900829434388'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/mitos-dan-fakta-tentang-salad.html' title='Mitos dan Fakta Tentang Salad'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-937305716949861622</id><published>2012-04-24T00:51:00.000-07:00</published><updated>2012-04-24T00:51:02.274-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Apakah anda Ingin sehat, langsing, dan Sukses Menyusui?</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Apakah anda Ingin sehat, langsing, dan Sukses Menyusui? Hati-hati dengan banyak cara atau program yang ditawarkan agar Anda langsing kembali setelah melahirkan. Beberapa pendapat mengenai "langsing" : Menurut dr. Tanya Rotikan, Sp.KO , dari Bagian Kedokteran Olahraga, Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Jakarta, "Langsing atau bentuk tubuh ideal adalah kondisi di mana perbandingan antara tinggi dan berat badan sesuai. Jumlah lemak di tubuh juga berada dalam batas-batas normal. Jadi, secara keseluruhan orang tersebut memang tampak proporsional dan menarik dipandang." Dr. Sri Sukmaniah, MSc. dari Bagian Ilmu Gizi di Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia berpendapat bila menggunakan indeks massa tubuh, "langsing" berada dalam rentang 19 hingga 23. Dewasa ini sudah semakin banyak tawaran program melangsingkan tubuh setelah melahirkan di pasaran. Contohnya saja : tanpa obat, tanpa suntik, tanpa diet ketat, tanpa olahraga berat, dan berhasil dalam waktu singkat. Apakah benar?</div>
<a name='more'></a> Menurut dr. Sri, Program pelangsingan yang berlebihan dapat mengganggu fungsi jantung, ginjal, hati, atau usus, karena ada kemungkinan protein jaringan ikut digunakan sebagai sumber energi. Padahal, di dalam tubuh, prioritas penggunaan energi berasal dari karbohidrat dan lemak. Jika cara melangsingkan tubuh seperti itu dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, maka otot-otot Anda akan habis. Jika yang digunakan adalah protein dari jaringan otot yang penting akibatnya dapat sangat membahayakan, misalnya otot jantung. Begitu juga dengan fungsi ginjal dan hati, akan terganggu karena hasil metabolisme protein banyak zat racunnya. Oleh karena itu, tujuan utama dari semua program pengaturan berat badan sebaiknya adalah untuk kesehatan. Jangan mudah tergiur untuk mengikuti program pelangsingan tubuh tertentu. Perhatikan terlebih dahulu untung ruginya, dan pelajari bagaimana cara kerja program tersebut. Bila perlu, konsultasikan dengan dokter. Karena masalah kelebihan berat badan setelah melahirkan tidak hanya selesai dengan menjadi langsing saja, namun juga Anda menjadi sehat dan sukses menyusui. Sumber: Victor-health </content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/937305716949861622/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/apakah-anda-ingin-sehat-langsing-dan.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/937305716949861622'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/937305716949861622'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/apakah-anda-ingin-sehat-langsing-dan.html' title='Apakah anda Ingin sehat, langsing, dan Sukses Menyusui?'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-7343605703488049890.post-9144972760141391899</id><published>2012-04-24T00:47:00.002-07:00</published><updated>2012-04-24T00:48:50.883-07:00</updated><category scheme="http://www.blogger.com/atom/ns#" term="tips and trik"/><title type='text'>Makanan-makanan yang Tetap Berkonsentrasi</title><content type='html'><div style="text-align: justify;">
Makanan-makanan yang Tetap Berkonsentrasi 
 
Menurut sebuah penelitian yang dilansir dalam British Medical Journal, kapasitas memori seseorang menurun seiring bertambahnya usia. Dimulai dari usia 45 tahun, perlahan seseorang akan sulit berkonsentrasi dan memfokuskan diri. 
 
Namun, menurut penelitian tersebut, apabila kita mengonsumsi beberapa makanan yang dapat membantu merawat kondisi memori, maka hingga usia 60 tahunan pun, memori kita masih cukup tajam. Makanan apa saja sih yang dapat membantu kita agar tetap berkonsentrasi? 
 
<a name='more'></a> 
Sayuran hijau 
 
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2006 mengatakan bahwa, mereka yang rajin mengonsumsi sayuran hijau, cenderung memiliki konsentrasi tinggi. Hingga usianya yang bertambah tua, konsentrasi dan fokus masih lebih tajam. Sangat disarankan agar kita mengonsumsi seporsi sayuran hijau setiap harinya. 
 
whole grains food 
 
Aneka makanan yang berbahan dasar gandum utuh ini sangat disarankan oleh para ahli. Selain baik untuk menjaga kesehatan jantung, kandungan karbohidrat rendah kalorinya memberikan sumbangan energi untuk sepanjang hari beraktivitas. Anda juga boleh menambahkan menu protein dan kalsium untuk melengkapinya. 
 
Kopi 
 
Sudah tak diragukan lagi, bahkan Anda juga mungkin sudah tahu apabila kopi dapat mempertajam ingatan, mencegah kantuk serta membantu berkonsentrasi. 
 
Namun, dalam penelitian yang dilakukan University of Barcelona, efek kopi yang dirasakan wanita dan pria agak berbeda. Pria jauh lebih cepat merasakan efek kopi ketimbang wanita. 
 
Permen karet 
 
Memang sih, sebenarnya permen karet tidak bisa dikategorikan sebagai makanan sehat. Namun, studi yang dilakukan 2011 lali menemukan bahwa mereka yang mengunyah permen karet saat sedang beraktivitas tingkat stressnya lebih rendah dibanding yang tidak. 
(vem/bee)</div></content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/9144972760141391899/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/makanan-makanan-yang-tetap.html#comment-form' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/9144972760141391899'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/7343605703488049890/posts/default/9144972760141391899'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://tipssehatdenganherbal.blogspot.com/2012/04/makanan-makanan-yang-tetap.html' title='Makanan-makanan yang Tetap Berkonsentrasi'/><author><name>zero</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17459327217256761504</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>

If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:

Download the "valid Atom 1.0" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):

<a href="http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/posts/default"><img src="valid-atom.png" alt="[Valid Atom 1.0]" title="Validate my Atom 1.0 feed" /></a>

If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:

http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//tipssehatdenganherbal.blogspot.com/feeds/posts/default

Home · About · News · Docs · Terms