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Source: http://www.joannerollier.com/rss/blog/recettes

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4.    <title><![CDATA[www.joannerollier.com Blog Feed]]></title>
5.    <link>https://www.joannerollier.com/</link>
6.    <description><![CDATA[Blog - Pratiquez le Yoga, la relaxation guidée et la méditation - cours privés &amp; collectifs à Genève. Déplacement en entreprise et à domicile.]]></description>
7.    <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 11:01:54 +0200</pubDate>
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12.    <item>
13.      <title><![CDATA[Lait médicinal]]></title>
14.      <link>https://www.joannerollier.com/2024/08/18/lait-m%C3%A9dicinal/</link>
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16.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
17. <div id="cc-matrix-4265630623"><div id="cc-m-15152740323" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
18. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76ac5c102469a10d/version/1723978096/lait-m%C3%A9dicinal-lait-et-ghee-dans-le-cadre-du-panchakarma-%C3%A0-domicile.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76ac5c102469a10d/version/1723978096/lait-m%C3%A9dicinal-lait-et-ghee-dans-le-cadre-du-panchakarma-%C3%A0-domicile.png 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76ac5c102469a10d/version/1723978096/lait-m%C3%A9dicinal-lait-et-ghee-dans-le-cadre-du-panchakarma-%C3%A0-domicile.png 940w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76ac5c102469a10d/version/1723978096/lait-m%C3%A9dicinal-lait-et-ghee-dans-le-cadre-du-panchakarma-%C3%A0-domicile.png 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76ac5c102469a10d/version/1723978096/lait-m%C3%A9dicinal-lait-et-ghee-dans-le-cadre-du-panchakarma-%C3%A0-domicile.png 1280w" sizes="(min-width: 940px) 940px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-15152740323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76ac5c102469a10d/version/1723978096/lait-m%C3%A9dicinal-lait-et-ghee-dans-le-cadre-du-panchakarma-%C3%A0-domicile.png" alt="Lait m&#xE9;dicinal (lait et ghee) dans le cadre du panchakarma &#xE0; domicile" class="" data-src-width="1280" data-src-height="720" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76ac5c102469a10d/version/1723978096/lait-m%C3%A9dicinal-lait-et-ghee-dans-le-cadre-du-panchakarma-%C3%A0-domicile.png" data-image-id="9872441623"/>    
19.  
20. </figure>
21.  
22. <div class="cc-clear"></div>
23. <script id="cc-m-reg-15152740323">//
24. </script></div><div id="cc-m-15152740423" class="j-module n j-spacing ">
25.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
26.    
27. </div>
28.  
29. </div><div id="cc-m-15152740523" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 53.1%;">
30.        <div id="cc-matrix-4265630723"><div id="cc-m-15152740623" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152740623">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-15152740723" class="j-module n j-spacing ">
31.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
32.    
33. </div>
34.  
35. </div><div id="cc-m-15152740823" class="j-module n j-text "><p style="padding-left: 5px;">
36.    Le lait médicinal, en combinaison avec le ghee, soutient la digestion, nourrit les tissus corporels et favorise une lubrification interne optimale, essentielle pour l'absorption des résidus dans
37.    le tube digestif.
38. </p>
39.  
40. <p style="padding-left: 5px;">
41.     
42. </p>
43.  
44. <p style="padding-left: 5px;">
45.    Cette lubrification interne (<em>Snehapana</em>) est un aspect crucial du panchakarma, un traitement ayurv&#xE9;dique traditionnel ax&#xE9; sur la purification et le r&#xE9;&#xE9;quilibrage des doshas. Une version &#xE0;
46.    domicile de ce programme est disponible sur mon site, comprenant un <a href="/2015/09/19/pancha-karma-%C3%A0-domicile/" title="Panchakarma &#xE0; domicile">protocole complet sur 9 jours</a> pour accompagner ce
47.    processus de détoxification en profondeur.
48. </p></div><div id="cc-m-15152740923" class="j-module n j-spacing ">
49.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
50.    
51. </div>
52.  
53. </div><div id="cc-m-15152741023" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152741023">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-15152741123" class="j-module n j-text "><ul>
54.    <li>
55.        <p>
56.            <strong>Lait m&#xE9;dicinal :</strong>
57.        </p>
58.  
59.        <ul>
60.            <li>
61.                <strong>Pour les constitutions Kapha :</strong> Utilisez du lait de soja ou du lait cru de brebis.
62.            </li>
63.  
64.            <li>
65.                <strong>Pour les constitutions Pitta et Vata :</strong> Privil&#xE9;giez le lait cru de brebis ou de vache.
66.            </li>
67.  
68.            <li>
69.                <strong>En cas d'allergie au lactose :</strong> Remplacez par du lait de soja.
70.            </li>
71.        </ul>
72.    </li>
73. </ul>
74.  
75. <ul>
76.    <li>
77.        <p>
78.            <strong>Ghee (beurre clarifi&#xE9; indien) :</strong>
79.        </p>
80.  
81.        <ul>
82.            <li>Au minimum, le ghee doit &#xEA;tre fabriqu&#xE9; &#xE0; partir de lait de vaches qui paissent librement dans des champs, avec une alimentation incluant des plantes sauvages, sans OGM et biologique.
83.            Il est également essentiel que la fabrication respecte une méthode traditionnelle, et que les vaches ne subissent ni insémination artificielle ni traitements hormonaux.
84.            </li>
85.        </ul>
86.    </li>
87. </ul></div><div id="cc-m-15152741223" class="j-module n j-spacing ">
88.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
89.    
90. </div>
91.  
92. </div><div id="cc-m-15152741323" class="j-module n j-text "><p>
93.    <a name="froid" id="froid" class="mce-item-anchor"></a>
94. </p></div><div id="cc-m-15152741423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152741423">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-15152741523" class="j-module n j-text "><ul>
95.    <li>Une petite casserole pour chauffer le lait
96.    </li>
97.  
98.    <li>Une cuill&#xE8;re &#xE0; caf&#xE9; (c. &#xE0; c.)
99.    </li>
100.  
101.    <li>Un verre pour servir le lait chaud
102.    </li>
103.  
104.    <li>Une cuill&#xE8;re &#xE0; m&#xE9;langer
105.    </li>
106. </ul></div><div id="cc-m-15152741623" class="j-module n j-spacing ">
107.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
108.    
109. </div>
110.  
111. </div><div id="cc-m-15152741723" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152741723">Instructions lors du panchakarma &#xE0; domicile</h3></div><div id="cc-m-15152741823" class="j-module n j-text "><ul>
112.    <li>
113.        <p>
114.            <strong>La veille du traitement :</strong>
115.        </p>
116.  
117.        <ul>
118.            <li>Le soir, consommez 1 c. &#xE0; c.&#xA0;de ghee m&#xE9;lang&#xE9;e &#xE0; &#xBD; verre de lait chaud avant de vous coucher.
119.            </li>
120.        </ul>
121.    </li>
122. </ul>
123.  
124. <ul>
125.    <li>
126.        <p>
127.            <strong>Premier jour :</strong>
128.        </p>
129.  
130.        <ul>
131.            <li>Avant le repas du soir, prenez 2 c. &#xE0; c.&#xA0;de ghee dans &#xBD; verre de lait m&#xE9;dicinal chaud.
132.            </li>
133.        </ul>
134.    </li>
135. </ul>
136.  
137. <ul>
138.    <li>
139.        <p>
140.            <strong>Deuxi&#xE8;me et troisi&#xE8;me jour :</strong>
141.        </p>
142.  
143.        <ul>
144.            <li>Avant le repas du soir, consommez 3 c. &#xE0; c. de ghee dans &#xBD; verre de lait m&#xE9;dicinal chaud.
145.            </li>
146.        </ul>
147.    </li>
148. </ul></div><div id="cc-m-15152741923" class="j-module n j-spacing ">
149.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
150.    
151. </div>
152.  
153. </div><div id="cc-m-15152742023" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152742023">Note</h3></div><div id="cc-m-15152742123" class="j-module n j-text "><p>
154.    Sans faire le programme complet du panchakarma à domicile, vous pouvez boire ce lait le soir au coucher (1 c. à c. de ghee seulement dans du lait chaud), en particulier en cas de
155.    ballonnement ou de constipation.
156. </p></div><div id="cc-m-15152742223" class="j-module n j-spacing ">
157.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
158.    
159. </div>
160.  
161. </div><div id="cc-m-15152742323" class="j-module n j-spacing ">
162.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
163.    
164. </div>
165.  
166. </div><div id="cc-m-15152742423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152742423">Info sant&#xE9;</h3></div><div id="cc-m-15277991423" class="j-module n j-spacing ">
167.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
168.    
169. </div>
170.  
171. </div><div id="cc-m-15152742523" class="j-module n j-text "><p>
172.    <strong>SYNERGIE DU GHEE ET DU LAIT :&#xA0;</strong><strong>une alliance pour le cerveau et les articulations</strong>
173. </p>
174.  
175. <p>
176.     
177. </p>
178.  
179. <p>
180.    Le ghee et le lait possèdent des fonctions et qualités spécifiques en Ayurvéda, qui expliquent leur utilisation combinée dans le Snehapana.
181. </p>
182.  
183. <p>
184.     
185. </p>
186.  
187. <p>
188.    <strong>Fonctions et qualit&#xE9;s du ghee</strong>
189. </p>
190.  
191. <ul>
192.    <li>Nourrit le cerveau et le syst&#xE8;me nerveux.
193.    </li>
194.  
195.    <li>Traverse la barri&#xE8;re h&#xE9;mato-enc&#xE9;phalique, favorisant la m&#xE9;moire, la concentration et l&#x2019;&#xE9;quilibre mental.
196.    </li>
197.  
198.    <li>Apaise Vata et Pitta, r&#xE9;duisant l&#x2019;anxi&#xE9;t&#xE9; et l&#x2019;inflammation.
199.    </li>
200.  
201.    <li>Transporteur id&#xE9;al des principes actifs en profondeur gr&#xE2;ce &#xE0; sa nature subtile et p&#xE9;n&#xE9;trante.
202.    </li>
203. </ul>
204.  
205. <p>
206.     
207. </p>
208.  
209. <p>
210.    <strong>Fonctions et qualit&#xE9;s du lait</strong>
211. </p>
212.  
213. <ul>
214.    <li>Nourrit et renforce les os et les articulations .
215.    </li>
216.  
217.    <li>Riche en calcium et prot&#xE9;ines, il favorise la r&#xE9;g&#xE9;n&#xE9;ration des tissus.
218.    </li>
219.  
220.    <li>Apaise Vata et Pitta, aidant &#xE0; la lubrification et la flexibilit&#xE9; articulaire.
221.    </li>
222.  
223.    <li>Moyen de transport permettant aux substances m&#xE9;dicinales d&#x2019;atteindre les articulations.
224.    </li>
225. </ul>
226.  
227. <p>
228.     
229. </p>
230.  
231. <p>
232.    <strong>Pourquoi les combiner ?</strong>
233. </p>
234.  
235. <p>
236.     
237. </p>
238.  
239. <p>
240.    La combinaison du ghee et du lait permet d’agir simultanément sur le cerveau et les articulations, assurant une action complète sur le système nerveux et osseux.
241. </p>
242.  
243. <p>
244.     
245. </p>
246.  
247. <p>
248.    Le lait dirige les propriétés médicinales vers les articulations, tandis que le ghee les conduit au cerveau, créant une synergie thérapeutique essentielle en Ayurvéda.
249. </p></div><div id="cc-m-15152742623" class="j-module n j-spacing ">
250.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
251.    
252. </div>
253.  
254. </div><div id="cc-m-15152742723" class="j-module n j-spacing ">
255.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
256.    
257. </div>
258.  
259. </div></div>    </div>
260.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
261.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
262.        <div id="cc-matrix-4265630823"></div>    </div>
263.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
264.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 32.87%;">
265.        <div id="cc-matrix-4265630923"><div id="cc-m-15152742823" class="j-module n j-text "><p>
266.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurveda</span> doshas</strong></span>
267. </p></div><div id="cc-m-15152742923" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
268. </div><div id="cc-m-15152743023" class="j-module n j-spacing ">
269.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
270.    
271. </div>
272.  
273. </div><div id="cc-m-15152743123" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
274. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=145x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia34f0da2b305109d/version/1723978097/image.png 145w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia34f0da2b305109d/version/1723978097/image.png 177w" sizes="(min-width: 145px) 145px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152743123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=145x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia34f0da2b305109d/version/1723978097/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=145x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia34f0da2b305109d/version/1723978097/image.png" data-image-id="9872441723"/></a>    
275.  
276. </figure>
277. <div>
278.    <div id="cc-m-textwithimage-15152743123" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
279.        <p>
280.     
281. </p>
282.  
283. <p>
284.    Excellent pour les Vata
285. </p>    </div>
286. </div>
287.  
288. <div class="cc-clear"></div>
289. <script id="cc-m-reg-15152743123">//
290. </script></div><div id="cc-m-15152743223" class="j-module n j-spacing ">
291.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
292.    
293. </div>
294.  
295. </div><div id="cc-m-15152743323" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
296. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i75e035165663aedd/version/1723978097/recette-pitta-dosha.jpg 152w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=304x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i75e035165663aedd/version/1723978097/recette-pitta-dosha.jpg 304w" sizes="(min-width: 152px) 152px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152743323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i75e035165663aedd/version/1723978097/recette-pitta-dosha.jpg" alt="Recette - Pitta dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i75e035165663aedd/version/1723978097/recette-pitta-dosha.jpg" data-image-id="9872441823"/></a>    
297.  
298. </figure>
299. <div>
300.    <div id="cc-m-textwithimage-15152743323" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
301.        <p>
302.     
303. </p>
304.  
305. <p>
306.    Excellent pour les Pitta
307. </p>
308.  
309. <p>
310.     
311. </p>    </div>
312. </div>
313.  
314. <div class="cc-clear"></div>
315. <script id="cc-m-reg-15152743323">//
316. </script></div><div id="cc-m-15152743423" class="j-module n j-spacing ">
317.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
318.    
319. </div>
320.  
321. </div><div id="cc-m-15152743523" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
322. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie904b21ae83ae9f7/version/1723978097/recette-kapha-dosha.jpg 152w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=304x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie904b21ae83ae9f7/version/1723978097/recette-kapha-dosha.jpg 304w" sizes="(min-width: 152px) 152px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152743523" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie904b21ae83ae9f7/version/1723978097/recette-kapha-dosha.jpg" alt="Recette - Kapha dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie904b21ae83ae9f7/version/1723978097/recette-kapha-dosha.jpg" data-image-id="9872441923"/></a>    
323.  
324. </figure>
325. <div>
326.    <div id="cc-m-textwithimage-15152743523" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
327.        <p>
328.     
329. </p>
330.  
331. <p>
332.    À consommer avec modération
333. </p>    </div>
334. </div>
335.  
336. <div class="cc-clear"></div>
337. <script id="cc-m-reg-15152743523">//
338. </script></div><div id="cc-m-15152743623" class="j-module n j-spacing ">
339.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
340.    
341. </div>
342.  
343. </div><div id="cc-m-15152743723" class="j-module n j-spacing ">
344.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
345.    
346. </div>
347.  
348. </div><div id="cc-m-15152743823" class="j-module n j-text "><p>
349.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
350. </p></div><div id="cc-m-15152743923" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
351. </div><div id="cc-m-15152744023" class="j-module n j-htmlCode "><style>
352.  
353. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
354.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
355.    dosha dominant</a>
356. </div>
357. <!-- Fenêtre modale -->
358.  
359. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
360.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
361.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
362.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
363.            Déterminez votre Dosha dominant
364.        </h3>
365.  
366.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
367.            <!-- Les questions du questionnaire -->
368.  
369.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
370.                <p>
371.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
372.                </p>
373.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
374.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
375.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
376.            </div>
377.  
378.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
379.                <p>
380.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
381.                </p>
382.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
383.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
384.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
385.            </div>
386.  
387.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
388.                <p>
389.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
390.                </p>
391.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
392.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
393.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
394.            </div>
395.  
396.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
397.                <p>
398.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
399.                </p>
400.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
401.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
402.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
403.            </div>
404.  
405.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
406.                <p>
407.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
408.                </p>
409.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
410.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
411.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
412.            </div>
413.  
414.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
415.                <p>
416.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
417.                </p>
418.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
419.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
420.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
421.            </div>
422.  
423.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
424.                <p>
425.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
426.                </p>
427.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
428.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
429.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
430.            </div>
431.  
432.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
433.                <p>
434.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
435.                </p>
436.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
437.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
438.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
439.            </div>
440.  
441.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
442.                <p>
443.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
444.                </p>
445.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
446.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
447.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
448.            </div>
449.  
450.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
451.                <p>
452.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
453.                </p>
454.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
455.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
456.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
457.            </div>
458.  
459.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
460.                <p>
461.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
462.                </p>
463.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
464.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
465.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
466.            </div>
467.  
468.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
469.                <p>
470.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
471.                </p>
472.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
473.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
474.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
475.            </div>
476.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
477.            dominant</button>
478.        </form>
479.  
480.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
481.        </div>
482.    </div>
483. </div>
484. <!-- JavaScript -->
485. <script>
486. /* */
487. </script></div><div id="cc-m-15152744123" class="j-module n j-spacing ">
488.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
489.    
490. </div>
491.  
492. </div><div id="cc-m-15152744223" class="j-module n j-spacing ">
493.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
494.    
495. </div>
496.  
497. </div><div id="cc-m-15152744323" class="j-module n j-text "><p>
498.    <strong>Flux des recettes</strong>
499. </p></div><div id="cc-m-15152744423" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
500. </div><div id="cc-m-15152744523" class="j-module n j-spacing ">
501.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
502.    
503. </div>
504.  
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577. ]]></description>
578.      <pubDate>Sun, 18 Aug 2024 12:48:16 +0200</pubDate>
579.    </item>
580.    <item>
581.      <title><![CDATA[Bain de vapeur ou sudation]]></title>
582.      <link>https://www.joannerollier.com/2024/08/17/lait-m%C3%A9dicinal/</link>
583.      <guid>https://www.joannerollier.com/2024/08/17/lait-m%C3%A9dicinal/</guid>
584.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
585. <div id="cc-matrix-4265539023"><div id="cc-m-15152424423" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
586. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7b1ab3df4035bbd3/version/1724678112/bain-de-vapeur-sudation-ou-swedhana-est-une-pratique-ayurv%C3%A9dique-r%C3%A9alis%C3%A9e-apr%C3%A8s-le-massage.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7b1ab3df4035bbd3/version/1724678112/bain-de-vapeur-sudation-ou-swedhana-est-une-pratique-ayurv%C3%A9dique-r%C3%A9alis%C3%A9e-apr%C3%A8s-le-massage.png 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7b1ab3df4035bbd3/version/1724678112/bain-de-vapeur-sudation-ou-swedhana-est-une-pratique-ayurv%C3%A9dique-r%C3%A9alis%C3%A9e-apr%C3%A8s-le-massage.png 940w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7b1ab3df4035bbd3/version/1724678112/bain-de-vapeur-sudation-ou-swedhana-est-une-pratique-ayurv%C3%A9dique-r%C3%A9alis%C3%A9e-apr%C3%A8s-le-massage.png 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7b1ab3df4035bbd3/version/1724678112/bain-de-vapeur-sudation-ou-swedhana-est-une-pratique-ayurv%C3%A9dique-r%C3%A9alis%C3%A9e-apr%C3%A8s-le-massage.png 1280w" sizes="(min-width: 940px) 940px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-15152424423" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7b1ab3df4035bbd3/version/1724678112/bain-de-vapeur-sudation-ou-swedhana-est-une-pratique-ayurv%C3%A9dique-r%C3%A9alis%C3%A9e-apr%C3%A8s-le-massage.png" alt="Bain de vapeur, sudation ou Swedhana est une pratique ayurv&#xE9;dique r&#xE9;alis&#xE9;e apr&#xE8;s le massage" class="" data-src-width="1280" data-src-height="720" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7b1ab3df4035bbd3/version/1724678112/bain-de-vapeur-sudation-ou-swedhana-est-une-pratique-ayurv%C3%A9dique-r%C3%A9alis%C3%A9e-apr%C3%A8s-le-massage.png" data-image-id="9872279223"/>    
587.  
588. </figure>
589.  
590. <div class="cc-clear"></div>
591. <script id="cc-m-reg-15152424423">//
592. </script></div><div id="cc-m-15152424523" class="j-module n j-spacing ">
593.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
594.    
595. </div>
596.  
597. </div><div id="cc-m-15152424623" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 53.1%;">
598.        <div id="cc-matrix-4265539123"><div id="cc-m-15152424723" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152424723">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-15152424823" class="j-module n j-spacing ">
599.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
600.    
601. </div>
602.  
603. </div><div id="cc-m-15152424923" class="j-module n j-text "><p style="padding-left: 5px;">
604.    Le bain de vapeur ou sudation&#xA0;connu sous le nom de <em>Swedhana</em> dans la tradition ayurv&#xE9;dique, est une pratique essentielle r&#xE9;alis&#xE9;e apr&#xE8;s le massage. Elle vise &#xE0; stimuler le feu
605.    digestif, &#xE0; soulager les sympt&#xF4;mes du rhume et des raideurs musculaires, ainsi qu'&#xE0; dissiper les ballonnements. En chauffant le corps, le bain de vapeur<i>&#xA0;</i>favorise &#xE9;galement
606.    l'élimination des toxines accumulées, aidant ainsi à rééquilibrer le corps et l'esprit.
607. </p></div><div id="cc-m-15152425023" class="j-module n j-spacing ">
608.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
609.    
610. </div>
611.  
612. </div><div id="cc-m-15152425123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152425123">M&#xE9;thode Traditionnelle</h3></div><div id="cc-m-15152425223" class="j-module n j-text "><p>
613.    Dans l'Ayurvéda, le bain de vapeur est une technique de sudation traditionnelle réalisée dans un caisson en bois spécialement conçu. Ce caisson permet au corps de bénéficier de la chaleur
614.    humide, tandis que la tête reste à l'extérieur pour éviter une surchauffe excessive.
615. </p>
616.  
617. <p>
618.     
619. </p>
620.  
621. <p>
622.    Cette m&#xE9;thode utilise la vapeur pour induire la transpiration, ce qui aide &#xE0; ouvrir les pores et permet une purification en profondeur du corps. <em>Swedhana</em> favorise ainsi l'&#xE9;limination des
623.    toxines et contribue à l'équilibre des doshas, tout en offrant une sensation de détente et de bien-être.
624. </p></div><div id="cc-m-15152425323" class="j-module n j-spacing ">
625.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
626.    
627. </div>
628.  
629. </div><div id="cc-m-15152425423" class="j-module n j-text "><p>
630.    <a name="froid" id="froid" class="mce-item-anchor"></a>
631. </p></div><div id="cc-m-15152425523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152425523">Adaptation &#xE0; Domicile</h3></div><div id="cc-m-15152425623" class="j-module n j-text "><p style="display: inline !important;">
632.    Pour reproduire les effets b&#xE9;n&#xE9;fiques du <em>Swedhana</em> &#xE0; domicile, vous pouvez opter pour un bain chaud enrichi d'huiles essentielles sp&#xE9;cifiques, ou utiliser la chaleur s&#xE8;che par des moyens
633.    accessibles. Voici comment adapter ces pratiques chez vous :
634. </p>
635.  
636. <p style="display: inline !important;">
637.     
638. </p>
639.  
640. <p style="display: inline !important;">
641.     
642. </p>
643.  
644. <h4>
645.     
646. </h4>
647.  
648. <p>
649.    <strong>SUDATION PAR BAIN CHAUD &#xC0; DOMICILE</strong>
650. </p>
651.  
652. <h4>
653.     
654. </h4>
655.  
656. <p>
657.    <strong>Pr&#xE9;paration du Bain :</strong>
658. </p>
659.  
660. <ul>
661.    <li>Remplissez votre baignoire d&#x2019;eau chaude.
662.    </li>
663.  
664.    <li>Ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle en fonction de votre type de peau :
665.    </li>
666.  
667.    <li>
668.        <strong>Peau s&#xE8;che :</strong> Huile essentielle de gingembre ou de citron.
669.    </li>
670.  
671.    <li>
672.        <strong>Peau sensible :</strong> Huile essentielle de conferve, ortie ou camphre.
673.    </li>
674.  
675.    <li>
676.        <strong>Peau grasse :</strong> Huile essentielle de romarin ou de sauge.
677.    </li>
678. </ul>
679.  
680. <p>
681.    <b>&#xA0;</b>
682. </p>
683.  
684. <p>
685.    <strong>Application :</strong>
686. </p>
687.  
688. <ul>
689.    <li>Cr&#xE9;ez un environnement ferm&#xE9; en fermant le rideau de douche pour retenir la chaleur et l'humidit&#xE9;.
690.    </li>
691.  
692.    <li>Restez dans le bain pendant environ 10 minutes, ou jusqu'&#xE0; ce que vous commenciez &#xE0; transpirer.
693.    </li>
694. </ul>
695.  
696. <p>
697.    <strong>Remarque :</strong>
698. </p>
699.  
700. <ul>
701.    <li>Pour les personnes &#xE0; peau <span style="color: #000000;">sensible,</span> il est conseill&#xE9; de r&#xE9;duire le temps de bain afin d'&#xE9;viter toute irritation.
702.    </li>
703. </ul>
704.  
705. <p>
706.     
707. </p>
708.  
709. <h4>
710.     
711. </h4>
712.  
713. <p>
714.    <span style="font-weight: 700 !important;">SUDATION PAR&#xA0;CHALEUR S&#xC8;CHE&#xA0;&#xC0; DOMICILE</span>
715. </p>
716.  
717. <h4>
718.     
719. </h4>
720.  
721. <p>
722.    <strong>Pr&#xE9;chauffage&#xA0;:</strong>
723. </p>
724.  
725. <ul>
726.    <li>Pr&#xE9;chauffez&#xA0;votre four &#xE0; une temp&#xE9;rature basse, autour de 50&#xB0;C
727.    </li>
728. </ul>
729.  
730. <p>
731.     
732. </p>
733.  
734. <p>
735.    <strong>Pr&#xE9;paration des Serviettes :</strong>
736. </p>
737.  
738. <ul>
739.    <li>&#xC9;talez une feuille de papier de cuisson sur la grille du four.
740.    </li>
741.  
742.    <li>Placez les serviettes propres et s&#xE8;ches directement sur le papier de cuisson. Le papier de cuisson sert de barri&#xE8;re protectrice entre les serviettes et les grilles du four, &#xE9;vitant tout
743.    contact direct et maintenant l'hygiène.
744.    </li>
745. </ul>
746.  
747. <p>
748.     
749. </p>
750.  
751. <p>
752.    <strong>Chauffage :</strong>
753. </p>
754.  
755. <ul>
756.    <li>Laissez les serviettes chauffer dans le four pendant environ 5 &#xE0; 10 minutes, en fonction de l'&#xE9;paisseur du tissu.
757.    </li>
758.  
759.    <li>V&#xE9;rifiez r&#xE9;guli&#xE8;rement pour vous assurer qu'elles atteignent une temp&#xE9;rature agr&#xE9;able et confortable.
760.    </li>
761. </ul>
762.  
763. <p>
764.    <strong>Utilisation :</strong>
765. </p>
766.  
767. <ul>
768.    <li>Une fois les serviettes bien chaudes, retirez-les du four et utilisez-les imm&#xE9;diatement pour votre s&#xE9;ance de sudation.
769.    </li>
770.  
771.    <li>Faites attention &#xE0; ne pas les laisser trop longtemps dans le four pour &#xE9;viter qu'elles ne deviennent trop chaudes.
772.    </li>
773. </ul>
774.  
775. <p>
776.     
777. </p>
778.  
779. <p>
780.    <strong>Application :</strong>
781. </p>
782.  
783. <ul>
784.    <li>Allongez-vous sous une couverture &#xE9;paisse, dans un environnement calme, et laissez votre corps transpirer naturellement.
785.    </li>
786.  
787.    <li>Veillez &#xE0; rester bien hydrat&#xE9; pendant toute la dur&#xE9;e de la sudation.
788.    </li>
789. </ul></div><div id="cc-m-15152426023" class="j-module n j-spacing ">
790.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
791.    
792. </div>
793.  
794. </div><div id="cc-m-15152426123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152426123">Note</h3></div><div id="cc-m-15152426223" class="j-module n j-text "><p>
795.    Il est essentiel de s'écouter et de ne pas prolonger la séance  de sudation au-delà de ce qui est confortable, surtout si vous avez une peau sensible ou des conditions de santé
796.    particulières.
797. </p></div><div id="cc-m-15152426323" class="j-module n j-spacing ">
798.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
799.    
800. </div>
801.  
802. </div><div id="cc-m-15152426423" class="j-module n j-spacing ">
803.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
804.    
805. </div>
806.  
807. </div><div id="cc-m-15152426523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15152426523">Info sant&#xE9;</h3></div><div id="cc-m-15152426623" class="j-module n j-text "><p>
808.    La pratique de la sudation, que ce soit par un bain de vapeur traditionnel ou par des méthodes adaptées à domicile, complète idéalement un massage en aidant le corps à éliminer les toxines et en
809.    renforçant les effets de purification.
810. </p></div><div id="cc-m-15152426723" class="j-module n j-spacing ">
811.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
812.    
813. </div>
814.  
815. </div><div id="cc-m-15152426823" class="j-module n j-spacing ">
816.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
817.    
818. </div>
819.  
820. </div></div>    </div>
821.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
822.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
823.        <div id="cc-matrix-4265539223"></div>    </div>
824.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
825.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 32.87%;">
826.        <div id="cc-matrix-4265539323"><div id="cc-m-15152426923" class="j-module n j-text "><p>
827.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurveda</span> doshas</strong></span>
828. </p></div><div id="cc-m-15152427023" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
829. </div><div id="cc-m-15152427123" class="j-module n j-spacing ">
830.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
831.    
832. </div>
833.  
834. </div><div id="cc-m-15152427223" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
835. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=145x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iabff089835698b44/version/1723906591/image.png 145w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iabff089835698b44/version/1723906591/image.png 177w" sizes="(min-width: 145px) 145px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152427223" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=145x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iabff089835698b44/version/1723906591/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=145x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iabff089835698b44/version/1723906591/image.png" data-image-id="9872279323"/></a>    
836.  
837. </figure>
838. <div>
839.    <div id="cc-m-textwithimage-15152427223" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
840.        <p>
841.     
842. </p>
843.  
844. <p>
845.    Excellent pour les Vata
846. </p>    </div>
847. </div>
848.  
849. <div class="cc-clear"></div>
850. <script id="cc-m-reg-15152427223">//
851. </script></div><div id="cc-m-15152427323" class="j-module n j-spacing ">
852.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
853.    
854. </div>
855.  
856. </div><div id="cc-m-15152427423" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
857. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i33d5804ce46d5a24/version/1723979592/recette-pitta-dosha.jpg 152w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=304x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i33d5804ce46d5a24/version/1723979592/recette-pitta-dosha.jpg 304w" sizes="(min-width: 152px) 152px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152427423" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i33d5804ce46d5a24/version/1723979592/recette-pitta-dosha.jpg" alt="Recette - Pitta dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i33d5804ce46d5a24/version/1723979592/recette-pitta-dosha.jpg" data-image-id="9872279423"/></a>    
858.  
859. </figure>
860. <div>
861.    <div id="cc-m-textwithimage-15152427423" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
862.        <p>
863.     
864. </p>
865.  
866. <p>
867.    Réduire le temps de bain afin d'éviter toute irritation.
868. </p>
869.  
870. <p>
871.     
872. </p>    </div>
873. </div>
874.  
875. <div class="cc-clear"></div>
876. <script id="cc-m-reg-15152427423">//
877. </script></div><div id="cc-m-15152427523" class="j-module n j-spacing ">
878.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
879.    
880. </div>
881.  
882. </div><div id="cc-m-15152427623" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
883. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id86fee287ff1089c/version/1723979605/recette-kapha-dosha.jpg 152w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=304x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id86fee287ff1089c/version/1723979605/recette-kapha-dosha.jpg 304w" sizes="(min-width: 152px) 152px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152427623" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id86fee287ff1089c/version/1723979605/recette-kapha-dosha.jpg" alt="Recette - Kapha dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id86fee287ff1089c/version/1723979605/recette-kapha-dosha.jpg" data-image-id="9872279523"/></a>    
884.  
885. </figure>
886. <div>
887.    <div id="cc-m-textwithimage-15152427623" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
888.        <p>
889.     
890. </p>
891.  
892. <p>
893.    Excellent pour les Kapha
894. </p>    </div>
895. </div>
896.  
897. <div class="cc-clear"></div>
898. <script id="cc-m-reg-15152427623">//
899. </script></div><div id="cc-m-15152427723" class="j-module n j-spacing ">
900.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
901.    
902. </div>
903.  
904. </div><div id="cc-m-15152427823" class="j-module n j-spacing ">
905.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
906.    
907. </div>
908.  
909. </div><div id="cc-m-15152427923" class="j-module n j-text "><p>
910.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
911. </p></div><div id="cc-m-15152428023" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
912. </div><div id="cc-m-15152428123" class="j-module n j-htmlCode "><style>
913.  
914. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
915.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
916.    dosha dominant</a>
917. </div>
918. <!-- Fenêtre modale -->
919.  
920. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
921.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
922.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
923.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
924.            Déterminez votre Dosha dominant
925.        </h3>
926.  
927.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
928.            <!-- Les questions du questionnaire -->
929.  
930.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
931.                <p>
932.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
933.                </p>
934.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
935.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
936.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
937.            </div>
938.  
939.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
940.                <p>
941.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
942.                </p>
943.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
944.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
945.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
946.            </div>
947.  
948.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
949.                <p>
950.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
951.                </p>
952.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
953.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
954.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
955.            </div>
956.  
957.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
958.                <p>
959.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
960.                </p>
961.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
962.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
963.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
964.            </div>
965.  
966.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
967.                <p>
968.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
969.                </p>
970.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
971.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
972.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
973.            </div>
974.  
975.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
976.                <p>
977.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
978.                </p>
979.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
980.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
981.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
982.            </div>
983.  
984.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
985.                <p>
986.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
987.                </p>
988.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
989.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
990.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
991.            </div>
992.  
993.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
994.                <p>
995.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
996.                </p>
997.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
998.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
999.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
1000.            </div>
1001.  
1002.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1003.                <p>
1004.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
1005.                </p>
1006.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
1007.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
1008.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
1009.            </div>
1010.  
1011.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1012.                <p>
1013.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
1014.                </p>
1015.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
1016.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
1017.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
1018.            </div>
1019.  
1020.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1021.                <p>
1022.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
1023.                </p>
1024.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
1025.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
1026.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
1027.            </div>
1028.  
1029.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1030.                <p>
1031.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
1032.                </p>
1033.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
1034.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
1035.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
1036.            </div>
1037.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
1038.            dominant</button>
1039.        </form>
1040.  
1041.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
1042.        </div>
1043.    </div>
1044. </div>
1045. <!-- JavaScript -->
1046. <script>
1047. /* */
1048. </script></div><div id="cc-m-15152428223" class="j-module n j-spacing ">
1049.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
1050.    
1051. </div>
1052.  
1053. </div><div id="cc-m-15152428323" class="j-module n j-spacing ">
1054.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
1055.    
1056. </div>
1057.  
1058. </div><div id="cc-m-15152428423" class="j-module n j-text "><p>
1059.    <strong>Flux des recettes</strong>
1060. </p></div><div id="cc-m-15152428523" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
1061. </div><div id="cc-m-15152428623" class="j-module n j-spacing ">
1062.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
1063.    
1064. </div>
1065.  
1066. </div><div id="cc-m-15152428723" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div></div>    </div>
1067.    
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1069.  
1070. <br class="cc-clear"/>
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1101.    
1102. </div>
1103.  
1104. </div><div id="cc-m-15152429323" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 22.57%;">
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1128. ]]></description>
1129.      <pubDate>Sat, 17 Aug 2024 16:56:31 +0200</pubDate>
1130.    </item>
1131.    <item>
1132.      <title><![CDATA[Gommage indien aux plantes]]></title>
1133.      <link>https://www.joannerollier.com/2024/08/14/gommage-ayurv%C3%A9dique-aux-plantes/</link>
1134.      <guid>https://www.joannerollier.com/2024/08/14/gommage-ayurv%C3%A9dique-aux-plantes/</guid>
1135.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
1136. <div id="cc-matrix-4264689023"><div id="cc-m-15150496923" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
1137. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i24dc7ba91d5ffd97/version/1724678020/gommage-aux-plantes-recette-ayurv%C3%A9dique-adapt%C3%A9e-%C3%A0-votre-type-de-peau.png 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i24dc7ba91d5ffd97/version/1724678020/gommage-aux-plantes-recette-ayurv%C3%A9dique-adapt%C3%A9e-%C3%A0-votre-type-de-peau.png 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i24dc7ba91d5ffd97/version/1724678020/gommage-aux-plantes-recette-ayurv%C3%A9dique-adapt%C3%A9e-%C3%A0-votre-type-de-peau.png 940w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i24dc7ba91d5ffd97/version/1724678020/gommage-aux-plantes-recette-ayurv%C3%A9dique-adapt%C3%A9e-%C3%A0-votre-type-de-peau.png 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1280x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i24dc7ba91d5ffd97/version/1724678020/gommage-aux-plantes-recette-ayurv%C3%A9dique-adapt%C3%A9e-%C3%A0-votre-type-de-peau.png 1280w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i24dc7ba91d5ffd97/version/1724678020/gommage-aux-plantes-recette-ayurv%C3%A9dique-adapt%C3%A9e-%C3%A0-votre-type-de-peau.png 1440w" sizes="(min-width: 940px) 940px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-15150496923" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i24dc7ba91d5ffd97/version/1724678020/gommage-aux-plantes-recette-ayurv%C3%A9dique-adapt%C3%A9e-%C3%A0-votre-type-de-peau.png" alt="Gommage aux plantes, recette ayurv&#xE9;dique adapt&#xE9;e &#xE0; votre type de peau" class="" data-src-width="1440" data-src-height="810" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i24dc7ba91d5ffd97/version/1724678020/gommage-aux-plantes-recette-ayurv%C3%A9dique-adapt%C3%A9e-%C3%A0-votre-type-de-peau.png" data-image-id="9871169623"/>    
1138.  
1139. </figure>
1140.  
1141. <div class="cc-clear"></div>
1142. <script id="cc-m-reg-15150496923">//
1143. </script></div><div id="cc-m-15150475223" class="j-module n j-spacing ">
1144.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
1145.    
1146. </div>
1147.  
1148. </div><div id="cc-m-15150475323" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 53.1%;">
1149.        <div id="cc-matrix-4264689123"><div id="cc-m-15150475423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15150475423">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-15150475523" class="j-module n j-spacing ">
1150.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
1151.    
1152. </div>
1153.  
1154. </div><div id="cc-m-15150475623" class="j-module n j-text "><p style="padding-left: 5px;">
1155.    Ce masque corporel est conçu pour s'adapter aux différents types de peau selon les principes de l'Ayurvéda. En fonction de votre type de peau, vous pouvez choisir les ingrédients appropriés pour
1156.    bénéficier de ses propriétés nourrissantes et purifiantes.
1157. </p></div><div id="cc-m-15150475723" class="j-module n j-spacing ">
1158.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
1159.    
1160. </div>
1161.  
1162. </div><div id="cc-m-15150475823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15150475823">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-15150475923" class="j-module n j-text "><ul>
1163.    <li>1 cuill&#xE8;re &#xE0; soupe de curcuma
1164.    </li>
1165.  
1166.    <li>4 cuill&#xE8;res &#xE0; soupe de farine de pois chiches
1167.    </li>
1168. </ul>
1169.  
1170. <p>
1171.    <strong>Pour peaux s&#xE8;ches (Vata) :</strong>
1172. </p>
1173.  
1174. <ul>
1175.    <li>4 cuill&#xE8;res &#xE0; soupe d'huile d'amande
1176.    </li>
1177.  
1178.    <li>Eau (quantit&#xE9; suffisante pour obtenir une p&#xE2;te)
1179.    </li>
1180. </ul>
1181.  
1182. <p>
1183.    <strong>Pour peaux sensibles (Pitta) :</strong>
1184. </p>
1185.  
1186. <ul>
1187.    <li>4 cuill&#xE8;res &#xE0; soupe de lait (vache ou brebis)
1188.    </li>
1189. </ul>
1190.  
1191. <p>
1192.    <strong>Pour peaux grasses (Kapha) :</strong>
1193. </p>
1194.  
1195. <ul>
1196.    <li>4 cuill&#xE8;res &#xE0; soupe d'eau
1197.    </li>
1198. </ul></div><div id="cc-m-15150476023" class="j-module n j-spacing ">
1199.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
1200.    
1201. </div>
1202.  
1203. </div><div id="cc-m-15150476123" class="j-module n j-text "><p>
1204.    <a name="froid" id="froid" class="mce-item-anchor"></a>
1205. </p></div><div id="cc-m-15150476223" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15150476223">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-15150476323" class="j-module n j-text "><ul>
1206.    <li>1&#xA0;bol pour m&#xE9;langer les ingr&#xE9;dients
1207.    </li>
1208.  
1209.    <li>1&#xA0;cuill&#xE8;re pour doser et m&#xE9;langer
1210.    </li>
1211.  
1212.    <li>1&#xA0;serviette s&#xE8;che
1213.    </li>
1214.  
1215.    <li>Des linges us&#xE9;s (pour &#xE9;viter les taches de curcuma)
1216.    </li>
1217. </ul></div><div id="cc-m-15150476423" class="j-module n j-spacing ">
1218.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
1219.    
1220. </div>
1221.  
1222. </div><div id="cc-m-15150476523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15150476523">Instructions</h3></div><div id="cc-m-15150476723" class="j-module n j-text "><ul>
1223.    <li>
1224.        <p style="display: inline !important;">
1225.            <strong>Pr&#xE9;paration de la p&#xE2;te</strong> :
1226.        </p>
1227.    </li>
1228. </ul>
1229.  
1230. <p style="padding-left: 60px;">
1231.    Mélangez dans un bol 1 cuillère à soupe de curcuma et 4 cuillères à soupe de farine de pois chiches.
1232. </p>
1233.  
1234. <p style="padding-left: 60px;">
1235.    Ajoutez l'ingrédient liquide correspondant à votre type de peau :
1236. </p>
1237.  
1238. <div style="margin-left: 2em">
1239.    <ul>
1240.        <li>Pour les peaux s&#xE8;ches (Vata), incorporez 4 cuill&#xE8;res &#xE0; soupe d'huile d'amande et ajoutez de l'eau jusqu'&#xE0; obtenir une p&#xE2;te homog&#xE8;ne.
1241.        </li>
1242.  
1243.        <li>Pour les peaux sensibles (Pitta), ajoutez 4 cuill&#xE8;res &#xE0; soupe de lait.
1244.        </li>
1245.  
1246.        <li>Pour les peaux grasses (Kapha), ajoutez 4 cuill&#xE8;res &#xE0; soupe d'eau.
1247.        </li>
1248.    </ul>
1249. </div>
1250.  
1251. <ul>
1252.    <li>
1253.        <p style="display: inline !important;">
1254.            <strong>Application</strong> :
1255.        </p>
1256.    </li>
1257.  
1258.    <li style="list-style: none; display: inline">
1259.        <ul>
1260.            <li>Appliquez la p&#xE2;te sur tout le corps en &#xE9;vitant les zones sensibles comme les yeux.
1261.            </li>
1262.  
1263.            <li>Allongez-vous et d&#xE9;tendez-vous pendant 15 minutes, le temps que la p&#xE2;te s&#xE8;che.
1264.            </li>
1265.        </ul>
1266.    </li>
1267. </ul>
1268.  
1269. <ul>
1270.    <li>
1271.        <strong>Retrait de la p&#xE2;te</strong> :
1272.    </li>
1273.  
1274.    <li style="list-style: none; display: inline">
1275.        <ul>
1276.            <li>Utilisez une serviette s&#xE8;che pour enlever doucement la p&#xE2;te avec des mouvements circulaires.
1277.            </li>
1278.        </ul>
1279.    </li>
1280. </ul>
1281.  
1282. <ul>
1283.    <li>&#xA0;<strong>Rin&#xE7;age</strong> :
1284.    </li>
1285.  
1286.    <li style="list-style: none; display: inline">
1287.        <ul>
1288.            <li>Rincez-vous ensuite &#xE0; l'eau ti&#xE8;de ou chaude pour &#xE9;liminer les r&#xE9;sidus de la p&#xE2;te.
1289.            </li>
1290.        </ul>
1291.    </li>
1292. </ul></div><div id="cc-m-15150477023" class="j-module n j-spacing ">
1293.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
1294.    
1295. </div>
1296.  
1297. </div><div id="cc-m-15150493723" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15150493723">Note</h3></div><div id="cc-m-15150493923" class="j-module n j-text "><p>
1298.    Attention, le curcuma tache énormément. Utilisez des linges usés pour protéger vos surfaces et vêtements durant l'application.
1299. </p></div><div id="cc-m-15150494023" class="j-module n j-spacing ">
1300.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
1301.    
1302. </div>
1303.  
1304. </div><div id="cc-m-15150496823" class="j-module n j-spacing ">
1305.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
1306.    
1307. </div>
1308.  
1309. </div><div id="cc-m-15150494923" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-15150494923">Info sant&#xE9;</h3></div><div id="cc-m-15150477523" class="j-module n j-text "><p>
1310.    Le curcuma possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, aidant à apaiser et à protéger la peau. La farine de pois chiches exfolie en douceur, éliminant les cellules mortes et
1311.    favorisant une peau plus lisse et éclatante.
1312. </p>
1313.  
1314. <p>
1315.     
1316. </p>
1317.  
1318. <p>
1319.    L'huile d'amande hydrate profondément, le lait calme et adoucit les peaux sensibles, et l'eau équilibre les peaux grasses en réduisant l'excès de sébum.
1320. </p></div><div id="cc-m-15150477623" class="j-module n j-spacing ">
1321.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
1322.    
1323. </div>
1324.  
1325. </div><div id="cc-m-15151551923" class="j-module n j-spacing ">
1326.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
1327.    
1328. </div>
1329.  
1330. </div></div>    </div>
1331.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
1332.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
1333.        <div id="cc-matrix-4264689223"></div>    </div>
1334.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
1335.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 32.87%;">
1336.        <div id="cc-matrix-4264689323"><div id="cc-m-15150477723" class="j-module n j-text "><p>
1337.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurveda</span> doshas</strong></span>
1338. </p></div><div id="cc-m-15150477823" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
1339. </div><div id="cc-m-15150477923" class="j-module n j-spacing ">
1340.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
1341.    
1342. </div>
1343.  
1344. </div><div id="cc-m-15151286123" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
1345. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=145x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i50710f8eeb9531b6/version/1723794840/image.png 145w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i50710f8eeb9531b6/version/1723794840/image.png 177w" sizes="(min-width: 145px) 145px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15151286123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=145x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i50710f8eeb9531b6/version/1723794840/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=145x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i50710f8eeb9531b6/version/1723794840/image.png" data-image-id="9871572823"/></a>    
1346.  
1347. </figure>
1348. <div>
1349.    <div id="cc-m-textwithimage-15151286123" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
1350.        <p>
1351.     
1352. </p>
1353.  
1354. <p>
1355.    Excellent pour les Vata
1356. </p>    </div>
1357. </div>
1358.  
1359. <div class="cc-clear"></div>
1360. <script id="cc-m-reg-15151286123">//
1361. </script></div><div id="cc-m-15150478123" class="j-module n j-spacing ">
1362.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
1363.    
1364. </div>
1365.  
1366. </div><div id="cc-m-15150478223" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
1367. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i91324c54f343c45d/version/1723738497/recette-pitta-dosha.jpg 152w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=304x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i91324c54f343c45d/version/1723738497/recette-pitta-dosha.jpg 304w" sizes="(min-width: 152px) 152px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15150478223" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i91324c54f343c45d/version/1723738497/recette-pitta-dosha.jpg" alt="Recette - Pitta dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i91324c54f343c45d/version/1723738497/recette-pitta-dosha.jpg" data-image-id="9871163423"/></a>    
1368.  
1369. </figure>
1370. <div>
1371.    <div id="cc-m-textwithimage-15150478223" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
1372.        <p>
1373.     
1374. </p>
1375.  
1376. <p>
1377.    Excellent pour les Pitta
1378. </p>
1379.  
1380. <p>
1381.     
1382. </p>    </div>
1383. </div>
1384.  
1385. <div class="cc-clear"></div>
1386. <script id="cc-m-reg-15150478223">//
1387. </script></div><div id="cc-m-15150478323" class="j-module n j-spacing ">
1388.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
1389.    
1390. </div>
1391.  
1392. </div><div id="cc-m-15150478423" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
1393. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i314537930fb32fcf/version/1723738515/recette-kapha-dosha.jpg 152w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=304x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i314537930fb32fcf/version/1723738515/recette-kapha-dosha.jpg 304w" sizes="(min-width: 152px) 152px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15150478423" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i314537930fb32fcf/version/1723738515/recette-kapha-dosha.jpg" alt="Recette - Kapha dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=152x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i314537930fb32fcf/version/1723738515/recette-kapha-dosha.jpg" data-image-id="9871163523"/></a>    
1394.  
1395. </figure>
1396. <div>
1397.    <div id="cc-m-textwithimage-15150478423" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
1398.        <p>
1399.     
1400. </p>
1401.  
1402. <p>
1403.    Excellent pour les Kapha
1404. </p>    </div>
1405. </div>
1406.  
1407. <div class="cc-clear"></div>
1408. <script id="cc-m-reg-15150478423">//
1409. </script></div><div id="cc-m-15150478523" class="j-module n j-spacing ">
1410.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
1411.    
1412. </div>
1413.  
1414. </div><div id="cc-m-15151273023" class="j-module n j-spacing ">
1415.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
1416.    
1417. </div>
1418.  
1419. </div><div id="cc-m-15150478623" class="j-module n j-text "><p>
1420.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
1421. </p></div><div id="cc-m-15150478723" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
1422. </div><div id="cc-m-15151573823" class="j-module n j-htmlCode "><style>
1423.  
1424. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
1425.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
1426.    dosha dominant</a>
1427. </div>
1428. <!-- Fenêtre modale -->
1429.  
1430. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
1431.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
1432.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
1433.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
1434.            Déterminez votre Dosha dominant
1435.        </h3>
1436.  
1437.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
1438.            <!-- Les questions du questionnaire -->
1439.  
1440.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1441.                <p>
1442.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
1443.                </p>
1444.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
1445.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
1446.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
1447.            </div>
1448.  
1449.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1450.                <p>
1451.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
1452.                </p>
1453.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
1454.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
1455.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
1456.            </div>
1457.  
1458.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1459.                <p>
1460.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
1461.                </p>
1462.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
1463.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
1464.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
1465.            </div>
1466.  
1467.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1468.                <p>
1469.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
1470.                </p>
1471.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
1472.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
1473.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
1474.            </div>
1475.  
1476.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1477.                <p>
1478.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
1479.                </p>
1480.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
1481.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
1482.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
1483.            </div>
1484.  
1485.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1486.                <p>
1487.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
1488.                </p>
1489.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
1490.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
1491.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
1492.            </div>
1493.  
1494.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1495.                <p>
1496.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
1497.                </p>
1498.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
1499.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
1500.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
1501.            </div>
1502.  
1503.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1504.                <p>
1505.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
1506.                </p>
1507.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
1508.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
1509.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
1510.            </div>
1511.  
1512.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1513.                <p>
1514.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
1515.                </p>
1516.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
1517.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
1518.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
1519.            </div>
1520.  
1521.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1522.                <p>
1523.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
1524.                </p>
1525.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
1526.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
1527.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
1528.            </div>
1529.  
1530.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1531.                <p>
1532.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
1533.                </p>
1534.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
1535.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
1536.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
1537.            </div>
1538.  
1539.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1540.                <p>
1541.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
1542.                </p>
1543.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
1544.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
1545.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
1546.            </div>
1547.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
1548.            dominant</button>
1549.        </form>
1550.  
1551.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
1552.        </div>
1553.    </div>
1554. </div>
1555. <!-- JavaScript -->
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1564.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
1565.    
1566. </div>
1567.  
1568. </div><div id="cc-m-15150479023" class="j-module n j-text "><p>
1569.    <strong>Flux des recettes</strong>
1570. </p></div><div id="cc-m-15150479123" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
1571. </div><div id="cc-m-15150479223" class="j-module n j-spacing ">
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1573.    
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1575.  
1576. </div><div id="cc-m-15150479323" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div></div>    </div>
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1579.  
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1591.        <div id="cc-matrix-4264689523"><div id="cc-m-15150479623" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-2">
1592. <a href="/blog/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i1474280df41f646e/version/1723643883/sommaire-du-blog.png 180w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i1474280df41f646e/version/1723643883/sommaire-du-blog.png 200w" sizes="(min-width: 180px) 180px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-15150479623" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i1474280df41f646e/version/1723643883/sommaire-du-blog.png" alt="Sommaire du blog" class="" data-src-width="200" data-src-height="82" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i1474280df41f646e/version/1723643883/sommaire-du-blog.png" data-image-id="9871163623"/></a>    
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1595.  
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1598. </script></div></div>    </div>
1599.    
1600. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
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1638. ]]></description>
1639.      <pubDate>Wed, 14 Aug 2024 15:58:02 +0200</pubDate>
1640.    </item>
1641.    <item>
1642.      <title><![CDATA[Jus immuno-passion]]></title>
1643.      <link>https://www.joannerollier.com/2021/02/14/jus-immuno-passion/</link>
1644.      <guid>https://www.joannerollier.com/2021/02/14/jus-immuno-passion/</guid>
1645.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
1646. <div id="cc-matrix-4088045123"><div id="cc-m-14522263323" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
1647. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i20722b233f1867bd/version/1613332415/jus-immuno-passion-vegan-fruit-passion-betterave-pomme-poire-gingembre-citron-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i20722b233f1867bd/version/1613332415/jus-immuno-passion-vegan-fruit-passion-betterave-pomme-poire-gingembre-citron-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i20722b233f1867bd/version/1613332415/jus-immuno-passion-vegan-fruit-passion-betterave-pomme-poire-gingembre-citron-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 940w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i20722b233f1867bd/version/1613332415/jus-immuno-passion-vegan-fruit-passion-betterave-pomme-poire-gingembre-citron-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1280x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i20722b233f1867bd/version/1613332415/jus-immuno-passion-vegan-fruit-passion-betterave-pomme-poire-gingembre-citron-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 1280w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1880x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i20722b233f1867bd/version/1613332415/jus-immuno-passion-vegan-fruit-passion-betterave-pomme-poire-gingembre-citron-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 1880w" sizes="(min-width: 940px) 940px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-14522263323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i20722b233f1867bd/version/1613332415/jus-immuno-passion-vegan-fruit-passion-betterave-pomme-poire-gingembre-citron-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg" alt="Jus immuno-passion vegan fruit passion betterave pomme poire gingembre citron - boostez votre immunit&#xE9;" class="" data-src-width="3100" data-src-height="1163" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i20722b233f1867bd/version/1613332415/jus-immuno-passion-vegan-fruit-passion-betterave-pomme-poire-gingembre-citron-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg" data-image-id="9470131823"/>    
1648.  
1649. </figure>
1650.  
1651. <div class="cc-clear"></div>
1652. <script id="cc-m-reg-14522263323">//
1653. </script></div><div id="cc-m-14522263423" class="j-module n j-spacing ">
1654.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
1655.    
1656. </div>
1657.  
1658. </div><div id="cc-m-14522263523" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 51.84%;">
1659.        <div id="cc-matrix-4088045223"><div id="cc-m-14522263623" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14522263623">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-14522263723" class="j-module n j-spacing ">
1660.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
1661.    
1662. </div>
1663.  
1664. </div><div id="cc-m-14522263823" class="j-module n j-text "><p>
1665.    Portion: 2 dl
1666. </p>
1667.  
1668. <p>
1669.    Réalisation: 7 minutes
1670. </p></div><div id="cc-m-14522263923" class="j-module n j-spacing ">
1671.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
1672.    
1673. </div>
1674.  
1675. </div><div id="cc-m-14522264023" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14522264023">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-14522264123" class="j-module n j-text "><ul>
1676.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1&#xA0;pomme
1677.    </li>
1678.  
1679.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 poire
1680.    </li>
1681.  
1682.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 betterave petite &#xE0; moyenne
1683.    </li>
1684.  
1685.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 fruit de la passion
1686.    </li>
1687.  
1688.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">
1689.        <span style="font-size: 18px;"><span style="line-height: 107%; font-family: Calibri, sans-serif;">&#xBC;</span></span>&#xA0;de citron avec sa peau
1690.    </li>
1691.  
1692.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 bout de gingembre frais (moiti&#xE9; de votre pouce)
1693.    </li>
1694. </ul></div><div id="cc-m-14522264223" class="j-module n j-spacing ">
1695.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
1696.    
1697. </div>
1698.  
1699. </div><div id="cc-m-14522264323" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14522264323">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-14522264423" class="j-module n j-text "><ul>
1700.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Extracteur de jus ou centrifugeuse
1701.    </li>
1702.  
1703.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 couteau
1704.    </li>
1705.  
1706.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 cueill&#xE8;re &#xE0; th&#xE9; ou &#xE0; soupe
1707.    </li>
1708.  
1709.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 verre
1710.    </li>
1711. </ul></div><div id="cc-m-14522264523" class="j-module n j-spacing ">
1712.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
1713.    
1714. </div>
1715.  
1716. </div><div id="cc-m-14522264623" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14522264623">Instructions</h3></div><div id="cc-m-14522264723" class="j-module n j-text "><ul>
1717.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez les l&#xE9;gumes et les fruits &#xE0; l'eau froide.
1718.    </li>
1719.  
1720.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">&#xC9;gouttez-les.
1721.    </li>
1722.  
1723.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Coupez le fruit de la passion en deux. Extraire le jus et
1724.    les pépins avec l'aide d'une cueillère. Réservez dans un verre.
1725.    </li>
1726.  
1727.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Enlevez la peau&#xA0;du gingembre et de la betterave.
1728.    </li>
1729.  
1730.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Coupez les fruits et la betterave en morceaux &#xE0; la taille
1731.    de votre extracteur. 
1732.    </li>
1733.  
1734.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Passez le tout &#xE0; l'extracteur.
1735.    </li>
1736.  
1737.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;gustez de suite ou dans les heures qui suivent.
1738.    </li>
1739.  
1740.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Se consomme le matin ou comme encas matin ou apr&#xE8;s-midi.
1741.    </li>
1742. </ul></div><div id="cc-m-14522264823" class="j-module n j-spacing ">
1743.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
1744.    
1745. </div>
1746.  
1747. </div><div id="cc-m-14522264923" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14522264923">Petit d&#xE9;jeuner v&#xE9;gan</h3></div><div id="cc-m-14522265023" class="j-module n j-text "><p>
1748.    Tous les jus de fruits et l&#xE9;gumes forment &#xE0; eux seuls un excellent petit d&#xE9;jeuner nourrisant, <a href="/devenir-vegan-facilement/" title="Devenir v&#xE9;gane, simplement et facilement">v&#xE9;gan</a>, sans
1749.    lactose et sans gluten.
1750. </p>
1751.  
1752. <p>
1753.    Les jus sont à consommer avec modération l'hiver surtout pour les constitutions à dominante Vata. En effet, les Vatas doivent consommer les aliments le plus souvent chauds et cuits surtout
1754.    pendant les saisons froides.
1755. </p></div><div id="cc-m-14522265123" class="j-module n j-spacing ">
1756.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
1757.    
1758. </div>
1759.  
1760. </div><div id="cc-m-14522265223" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14522265223">Info sant&#xE9;</h3></div><div id="cc-m-14522265323" class="j-module n j-text "><p>
1761.    La <strong>betterave</strong> a de nombreux bienfaits pour la sant&#xE9;.&#xA0;Du fait de sa haute teneur en <a href="https://www.joannerollier.com/minerauxbeauteayurveda/#Fer" target="_blank" title="https://www.joannerollier.com/minerauxbeauteayurveda/#Fer">fer</a>, elle favorise la r&#xE9;g&#xE9;n&#xE9;ration du sang et stimule la circulation. Gr&#xE2;ce &#xE0; sa teneur en nitrates, elle permet d'abaisser la
1762.    tension artérielle.
1763. </p>
1764.  
1765. <p>
1766.     
1767. </p>
1768.  
1769. <p>
1770.    Tout comme le fruit de la passion, elle est une importante source d'antioxydants. 
1771. </p>
1772.  
1773. <p>
1774.     
1775. </p>
1776.  
1777. <p>
1778.    Le <strong>fruit de la passion</strong> est riche en <a href="/vitaminesbeauteayurveda/" title="Vitamines - Beaut&#xE9; et ayurv&#xE9;da">vitamines</a> A, C (30mg/100g), flavono&#xEF;des&#xA0;et en fibres. Les
1779.    fibres favorisent le transit et permettent d'éliminer les toxines des intestins.
1780. </p>
1781.  
1782. <p>
1783.     
1784. </p></div><div id="cc-m-14522265423" class="j-module n j-spacing ">
1785.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
1786.    
1787. </div>
1788.  
1789. </div></div>    </div>
1790.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
1791.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
1792.        <div id="cc-matrix-4088045323"></div>    </div>
1793.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
1794.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 34.13%;">
1795.        <div id="cc-matrix-4088045423"><div id="cc-m-14522265523" class="j-module n j-text "><p>
1796.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
1797. </p></div><div id="cc-m-14522265623" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
1798. </div><div id="cc-m-14522265723" class="j-module n j-spacing ">
1799.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
1800.    
1801. </div>
1802.  
1803. </div><div id="cc-m-14522265823" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
1804. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i135af022b2dd9791/version/1723738623/image.png 87w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=174x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i135af022b2dd9791/version/1723738623/image.png 174w" sizes="(min-width: 87px) 87px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-14522265823" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i135af022b2dd9791/version/1723738623/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i135af022b2dd9791/version/1723738623/image.png" data-image-id="9470131923"/></a>    
1805.  
1806. </figure>
1807. <div>
1808.    <div id="cc-m-textwithimage-14522265823" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
1809.        <p>
1810.    Vous pouvez prendre 2 poires au lieu d'1 pomme et 1 poire. Mettez&#xA0;<span style="line-height: 107%; font-family: Calibri, sans-serif;">&#xBD;</span>&#xA0;citron au lieu de&#xA0;<span style="font-size: 18px;"><span style="line-height: 107%; font-family: Calibri, sans-serif;">&#xBC;</span></span>&#xA0;de citron.
1811. </p>
1812.  
1813. <p>
1814.     
1815. </p>    </div>
1816. </div>
1817.  
1818. <div class="cc-clear"></div>
1819. <script id="cc-m-reg-14522265823">//
1820. </script></div><div id="cc-m-14522265923" class="j-module n j-spacing ">
1821.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
1822.    
1823. </div>
1824.  
1825. </div><div id="cc-m-14522266023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
1826. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i9c38872118931a64/version/1613315275/image.jpg 87w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=174x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i9c38872118931a64/version/1613315275/image.jpg 174w" sizes="(min-width: 87px) 87px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-14522266023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i9c38872118931a64/version/1613315275/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i9c38872118931a64/version/1613315275/image.jpg" data-image-id="9470132023"/></a>    
1827.  
1828. </figure>
1829. <div>
1830.    <div id="cc-m-textwithimage-14522266023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
1831.        <p>
1832.    Excellent pour les constitutions de type Pitta. Prenez plutôt une petite betterave.
1833. </p>
1834.  
1835. <p>
1836.     
1837. </p>    </div>
1838. </div>
1839.  
1840. <div class="cc-clear"></div>
1841. <script id="cc-m-reg-14522266023">//
1842. </script></div><div id="cc-m-14522266123" class="j-module n j-spacing ">
1843.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
1844.    
1845. </div>
1846.  
1847. </div><div id="cc-m-14522266223" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
1848. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i980e11cb84764a75/version/1613312063/image.jpg 84w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=168x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i980e11cb84764a75/version/1613312063/image.jpg 168w" sizes="(min-width: 84px) 84px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-14522266223" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i980e11cb84764a75/version/1613312063/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i980e11cb84764a75/version/1613312063/image.jpg" data-image-id="9470132123"/></a>    
1849.  
1850. </figure>
1851. <div>
1852.    <div id="cc-m-textwithimage-14522266223" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
1853.        <p>
1854.    Excellent pour les constitutions de type Kapha. 
1855. </p>    </div>
1856. </div>
1857.  
1858. <div class="cc-clear"></div>
1859. <script id="cc-m-reg-14522266223">//
1860. </script></div><div id="cc-m-14522266323" class="j-module n j-spacing ">
1861.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
1862.    
1863. </div>
1864.  
1865. </div><div id="cc-m-14522266423" class="j-module n j-text "><p>
1866.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
1867. </p></div><div id="cc-m-14522266523" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
1868. </div><div id="cc-m-15151879423" class="j-module n j-htmlCode "><style>
1869.  
1870. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
1871.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
1872.    dosha dominant</a>
1873. </div>
1874. <!-- Fenêtre modale -->
1875.  
1876. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
1877.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
1878.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
1879.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
1880.            Déterminez votre Dosha dominant
1881.        </h3>
1882.  
1883.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
1884.            <!-- Les questions du questionnaire -->
1885.  
1886.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1887.                <p>
1888.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
1889.                </p>
1890.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
1891.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
1892.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
1893.            </div>
1894.  
1895.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1896.                <p>
1897.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
1898.                </p>
1899.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
1900.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
1901.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
1902.            </div>
1903.  
1904.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1905.                <p>
1906.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
1907.                </p>
1908.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
1909.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
1910.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
1911.            </div>
1912.  
1913.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1914.                <p>
1915.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
1916.                </p>
1917.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
1918.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
1919.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
1920.            </div>
1921.  
1922.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1923.                <p>
1924.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
1925.                </p>
1926.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
1927.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
1928.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
1929.            </div>
1930.  
1931.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1932.                <p>
1933.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
1934.                </p>
1935.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
1936.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
1937.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
1938.            </div>
1939.  
1940.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1941.                <p>
1942.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
1943.                </p>
1944.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
1945.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
1946.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
1947.            </div>
1948.  
1949.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1950.                <p>
1951.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
1952.                </p>
1953.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
1954.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
1955.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
1956.            </div>
1957.  
1958.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1959.                <p>
1960.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
1961.                </p>
1962.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
1963.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
1964.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
1965.            </div>
1966.  
1967.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1968.                <p>
1969.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
1970.                </p>
1971.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
1972.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
1973.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
1974.            </div>
1975.  
1976.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1977.                <p>
1978.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
1979.                </p>
1980.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
1981.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
1982.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
1983.            </div>
1984.  
1985.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
1986.                <p>
1987.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
1988.                </p>
1989.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
1990.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
1991.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
1992.            </div>
1993.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
1994.            dominant</button>
1995.        </form>
1996.  
1997.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
1998.        </div>
1999.    </div>
2000. </div>
2001. <!-- JavaScript -->
2002. <script>
2003. /* */
2004. </script></div><div id="cc-m-14522266623" class="j-module n j-spacing ">
2005.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2006.    
2007. </div>
2008.  
2009. </div><div id="cc-m-14522266923" class="j-module n j-text "><p>
2010.    <strong>Flux des recettes</strong>
2011. </p></div><div id="cc-m-14522267023" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
2012. </div><div id="cc-m-14522267123" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div><div id="cc-m-14522267223" class="j-module n j-spacing ">
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2016.  
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2036.  
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2039. </script></div></div>    </div>
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2073.  
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2075. ]]></description>
2076.      <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 15:14:22 +0100</pubDate>
2077.    </item>
2078.    <item>
2079.      <title><![CDATA[Jus vert corsé pour l'immunité]]></title>
2080.      <link>https://www.joannerollier.com/2020/04/02/jus-vert-cors%C3%A9-pour-l-immunit%C3%A9/</link>
2081.      <guid>https://www.joannerollier.com/2020/04/02/jus-vert-cors%C3%A9-pour-l-immunit%C3%A9/</guid>
2082.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
2083. <div id="cc-matrix-4055110823"><div id="cc-m-14374462823" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
2084. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42a359d894fdacf4/version/1585830918/jus-vert-vegan-chou-kale-pok-choy-pomme-gingembre-citron-coriandre-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42a359d894fdacf4/version/1585830918/jus-vert-vegan-chou-kale-pok-choy-pomme-gingembre-citron-coriandre-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42a359d894fdacf4/version/1585830918/jus-vert-vegan-chou-kale-pok-choy-pomme-gingembre-citron-coriandre-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 940w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42a359d894fdacf4/version/1585830918/jus-vert-vegan-chou-kale-pok-choy-pomme-gingembre-citron-coriandre-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42a359d894fdacf4/version/1585830918/jus-vert-vegan-chou-kale-pok-choy-pomme-gingembre-citron-coriandre-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg 1200w" sizes="(min-width: 940px) 940px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-14374462823" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42a359d894fdacf4/version/1585830918/jus-vert-vegan-chou-kale-pok-choy-pomme-gingembre-citron-coriandre-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg" alt="Jus vert vegan chou kale Pok choy pomme gingembre citron coriandre - boostez votre immunit&#xE9;" class="" data-src-width="1200" data-src-height="450" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42a359d894fdacf4/version/1585830918/jus-vert-vegan-chou-kale-pok-choy-pomme-gingembre-citron-coriandre-boostez-votre-immunit%C3%A9.jpg" data-image-id="9364043523"/>    
2085.  
2086. </figure>
2087.  
2088. <div class="cc-clear"></div>
2089. <script id="cc-m-reg-14374462823">//
2090. </script></div><div id="cc-m-14374468823" class="j-module n j-spacing ">
2091.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2092.    
2093. </div>
2094.  
2095. </div><div id="cc-m-14374462923" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 51.84%;">
2096.        <div id="cc-matrix-4055110923"><div id="cc-m-14374463123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14374463123">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-14374463223" class="j-module n j-spacing ">
2097.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
2098.    
2099. </div>
2100.  
2101. </div><div id="cc-m-14374463323" class="j-module n j-text "><p>
2102.    Portion: pour un grand verre
2103. </p>
2104.  
2105. <p>
2106.    Temps: 5 minutes
2107. </p></div><div id="cc-m-14374463423" class="j-module n j-spacing ">
2108.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2109.    
2110. </div>
2111.  
2112. </div><div id="cc-m-14374463523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14374463523">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-14374463623" class="j-module n j-text "><ul>
2113.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 bouquet de pok choy
2114.    </li>
2115.  
2116.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">3&#xA0;tiges de chou kale ou chou plume
2117.    </li>
2118.  
2119.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">2 tiges de c&#xF4;tes de blettes color&#xE9;es
2120.    </li>
2121.  
2122.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">2 pommes ou 1 pomme et 1 poire
2123.    </li>
2124.  
2125.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">
2126.        <span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 18px;">&#xBD;</span>&#xA0;ou<span style="font-size: 18px;">&#xA0;<span style="line-height: 107%; font-family: Calibri, sans-serif;">&#xBC;</span></span>&#xA0;de citron avec sa peau
2127.    </li>
2128.  
2129.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 bout de gingembre frais (moiti&#xE9; de votre pouce)
2130.    </li>
2131.  
2132.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">3 tiges de feuilles de coriandre ou plus
2133.    </li>
2134. </ul></div><div id="cc-m-14374463723" class="j-module n j-spacing ">
2135.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2136.    
2137. </div>
2138.  
2139. </div><div id="cc-m-14374463823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14374463823">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-14374463923" class="j-module n j-text "><ul>
2140.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Extracteur de jus ou centrifugeuse
2141.    </li>
2142.  
2143.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 couteau
2144.    </li>
2145. </ul></div><div id="cc-m-14374464023" class="j-module n j-spacing ">
2146.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2147.    
2148. </div>
2149.  
2150. </div><div id="cc-m-14374464123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14374464123">Instructions</h3></div><div id="cc-m-14374464223" class="j-module n j-text "><ul>
2151.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez&#xA0;les l&#xE9;gumes et fruits &#xE0; l'eau froide.
2152.    </li>
2153.  
2154.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">&#xC9;gouttez puis coupez les fruits en morceaux afin de les
2155.    passer à l'extracteur. 
2156.    </li>
2157.  
2158.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Enlevez la peau&#xA0;du gingembre.
2159.    </li>
2160.  
2161.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Passez le tout &#xE0; l'extracteur.
2162.    </li>
2163.  
2164.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;gustez de suite ou dans les heures qui suivent.
2165.    </li>
2166.  
2167.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Se consomme le matin ou comme encas matin ou apr&#xE8;s-midi.
2168.    </li>
2169. </ul></div><div id="cc-m-14374464323" class="j-module n j-spacing ">
2170.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2171.    
2172. </div>
2173.  
2174. </div><div id="cc-m-14374464423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14374464423">Petit d&#xE9;jeuner v&#xE9;gan</h3></div><div id="cc-m-14374464523" class="j-module n j-text "><p>
2175.    Tous les jus de fruits et l&#xE9;gumes forment &#xE0; eux seuls un excellent petit d&#xE9;jeuner nourrisant,&#xA0;<a href="/devenir-vegan-facilement/" title="Devenir v&#xE9;gane, simplement et facilement">v&#xE9;gan</a>,
2176.    sans lactose et sans gluten.
2177. </p>
2178.  
2179. <p>
2180.    Les jus sont à consommer avec modération l'hiver surtout pour les constitutions à dominante Vata. En effet, les Vatas doivent consommer les aliments le plus souvent chauds et cuits surtout
2181.    pendant les saisons froides.
2182. </p></div><div id="cc-m-14374464623" class="j-module n j-spacing ">
2183.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2184.    
2185. </div>
2186.  
2187. </div><div id="cc-m-14374464723" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-14374464723">Info sant&#xE9;</h3></div><div id="cc-m-14374464823" class="j-module n j-text "><p>
2188.    Un excellent jus antioxydant par son apport riche en vitamine C.
2189. </p>
2190.  
2191. <p>
2192.    De plus, le pok choy&#xA0;contient des vitamines A et K en abondance. Il est une excellente source de <a href="/minerauxbeauteayurveda/" title="Min&#xE9;raux - Beaut&#xE9; et Ayurv&#xE9;da">min&#xE9;raux</a> :
2193.    calcium, magnésium, potassium, manganèse et fer.
2194. </p>
2195.  
2196. <p>
2197.    Le chou kale est riche en prot&#xE9;ine. Il contient &#xE9;galement du fer, du calcium et des <a href="/vitaminesbeauteayurveda/" title="Vitamines - Beaut&#xE9; et ayurv&#xE9;da">vitamines</a> C et K comme le pok
2198.    choy.
2199. </p></div><div id="cc-m-14374464923" class="j-module n j-spacing ">
2200.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2201.    
2202. </div>
2203.  
2204. </div></div>    </div>
2205.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
2206.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
2207.        <div id="cc-matrix-4055111023"></div>    </div>
2208.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
2209.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 34.13%;">
2210.        <div id="cc-matrix-4055111123"><div id="cc-m-14374465023" class="j-module n j-text "><p>
2211.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
2212. </p></div><div id="cc-m-14374465123" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
2213. </div><div id="cc-m-14374465223" class="j-module n j-spacing ">
2214.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2215.    
2216. </div>
2217.  
2218. </div><div id="cc-m-14374465323" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
2219. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib6d1d6f5c016b505/version/1585830772/image.png 87w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=174x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib6d1d6f5c016b505/version/1585830772/image.png 174w" sizes="(min-width: 87px) 87px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-14374465323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib6d1d6f5c016b505/version/1585830772/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib6d1d6f5c016b505/version/1585830772/image.png" data-image-id="9364043623"/></a>    
2220.  
2221. </figure>
2222. <div>
2223.    <div id="cc-m-textwithimage-14374465323" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
2224.        <p>
2225.    Remplacer 1 pomme par 1 poire
2226. </p>
2227.  
2228. <p>
2229.    Ajoutez des feuilles de coriandre
2230. </p>    </div>
2231. </div>
2232.  
2233. <div class="cc-clear"></div>
2234. <script id="cc-m-reg-14374465323">//
2235. </script></div><div id="cc-m-14374465423" class="j-module n j-spacing ">
2236.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2237.    
2238. </div>
2239.  
2240. </div><div id="cc-m-14374465523" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
2241. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i09b7254be6c0affa/version/1585830772/image.jpg 87w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=174x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i09b7254be6c0affa/version/1585830772/image.jpg 174w" sizes="(min-width: 87px) 87px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-14374465523" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i09b7254be6c0affa/version/1585830772/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i09b7254be6c0affa/version/1585830772/image.jpg" data-image-id="9364043723"/></a>    
2242.  
2243. </figure>
2244. <div>
2245.    <div id="cc-m-textwithimage-14374465523" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
2246.        <p>
2247.    Excellent pour les constitutions de type Pitta. Mettez&#xA0;<span style="font-size: 18px; line-height: 107%; font-family: Calibri, sans-serif;">&#xBC;</span>&#xA0;de citron au lieu de<span style="font-size: 18px;">&#xA0;<span style="line-height: 107%; font-family: Calibri, sans-serif;">&#xBD;</span></span>&#xA0;citron.
2248. </p>
2249.  
2250. <p>
2251.     
2252. </p>    </div>
2253. </div>
2254.  
2255. <div class="cc-clear"></div>
2256. <script id="cc-m-reg-14374465523">//
2257. </script></div><div id="cc-m-14374465623" class="j-module n j-spacing ">
2258.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2259.    
2260. </div>
2261.  
2262. </div><div id="cc-m-14374465723" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
2263. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i3b7bbe06d70f4b60/version/1585830773/image.jpg 84w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=168x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i3b7bbe06d70f4b60/version/1585830773/image.jpg 168w" sizes="(min-width: 84px) 84px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-14374465723" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i3b7bbe06d70f4b60/version/1585830773/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i3b7bbe06d70f4b60/version/1585830773/image.jpg" data-image-id="9364043823"/></a>    
2264.  
2265. </figure>
2266. <div>
2267.    <div id="cc-m-textwithimage-14374465723" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
2268.        <p>
2269.    Excellent pour les constitutions de type Kapha. Mettez&#xA0;<span style="font-size: 18px; line-height: 107%; font-family: Calibri, sans-serif;">&#xBC;</span>&#xA0;de citron au lieu de<span style="font-size: 18px;">&#xA0;<span style="line-height: 107%; font-family: Calibri, sans-serif;">&#xBD;</span></span>&#xA0;citron
2270. </p>    </div>
2271. </div>
2272.  
2273. <div class="cc-clear"></div>
2274. <script id="cc-m-reg-14374465723">//
2275. </script></div><div id="cc-m-14374465823" class="j-module n j-spacing ">
2276.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2277.    
2278. </div>
2279.  
2280. </div><div id="cc-m-14374465923" class="j-module n j-text "><p>
2281.    <span id="_mce_caret" data-mce-bogus="1">&#xFEFF;</span><strong>D&#xE9;couvrez votre dosha pr&#xE9;dominant</strong>
2282. </p></div><div id="cc-m-14374466023" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
2283. </div><div id="cc-m-15152279923" class="j-module n j-htmlCode "><style>
2284.  
2285. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
2286.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
2287.    dosha dominant</a>
2288. </div>
2289. <!-- Fenêtre modale -->
2290.  
2291. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
2292.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
2293.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
2294.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
2295.            Déterminez votre Dosha dominant
2296.        </h3>
2297.  
2298.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
2299.            <!-- Les questions du questionnaire -->
2300.  
2301.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2302.                <p>
2303.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
2304.                </p>
2305.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
2306.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
2307.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
2308.            </div>
2309.  
2310.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2311.                <p>
2312.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
2313.                </p>
2314.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
2315.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
2316.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
2317.            </div>
2318.  
2319.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2320.                <p>
2321.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
2322.                </p>
2323.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
2324.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
2325.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
2326.            </div>
2327.  
2328.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2329.                <p>
2330.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
2331.                </p>
2332.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
2333.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
2334.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
2335.            </div>
2336.  
2337.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2338.                <p>
2339.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
2340.                </p>
2341.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
2342.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
2343.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
2344.            </div>
2345.  
2346.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2347.                <p>
2348.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
2349.                </p>
2350.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
2351.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
2352.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
2353.            </div>
2354.  
2355.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2356.                <p>
2357.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
2358.                </p>
2359.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
2360.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
2361.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
2362.            </div>
2363.  
2364.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2365.                <p>
2366.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
2367.                </p>
2368.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
2369.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
2370.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
2371.            </div>
2372.  
2373.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2374.                <p>
2375.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
2376.                </p>
2377.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
2378.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
2379.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
2380.            </div>
2381.  
2382.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2383.                <p>
2384.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
2385.                </p>
2386.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
2387.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
2388.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
2389.            </div>
2390.  
2391.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2392.                <p>
2393.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
2394.                </p>
2395.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
2396.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
2397.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
2398.            </div>
2399.  
2400.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2401.                <p>
2402.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
2403.                </p>
2404.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
2405.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
2406.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
2407.            </div>
2408.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
2409.            dominant</button>
2410.        </form>
2411.  
2412.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
2413.        </div>
2414.    </div>
2415. </div>
2416. <!-- JavaScript -->
2417. <script>
2418. /* */
2419. </script></div><div id="cc-m-14374466123" class="j-module n j-spacing ">
2420.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2421.    
2422. </div>
2423.  
2424. </div><div id="cc-m-14374466423" class="j-module n j-text "><p>
2425.    <strong>Flux des recettes</strong>
2426. </p></div><div id="cc-m-14374466523" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
2427. </div><div id="cc-m-14374466623" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div><div id="cc-m-14374466723" class="j-module n j-spacing ">
2428.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2429.    
2430. </div>
2431.  
2432. </div></div>    </div>
2433.    
2434. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
2435.  
2436. <br class="cc-clear"/>
2437.  
2438. </div><div id="cc-m-14374466823" class="j-module n j-spacing ">
2439.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2440.    
2441. </div>
2442.  
2443. </div><div id="cc-m-14374466923" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 49%;">
2444.        <div id="cc-matrix-4055111223"></div>    </div>
2445.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
2446.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 49%;">
2447.        <div id="cc-matrix-4055111323"><div id="cc-m-14374467023" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-2">
2448. <a href="/blog/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i60419a1e48423646/version/1585830773/sommaire-du-blog.png 180w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i60419a1e48423646/version/1585830773/sommaire-du-blog.png 200w" sizes="(min-width: 180px) 180px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-14374467023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i60419a1e48423646/version/1585830773/sommaire-du-blog.png" alt="Sommaire du blog" class="" data-src-width="200" data-src-height="82" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i60419a1e48423646/version/1585830773/sommaire-du-blog.png" data-image-id="9364043923"/></a>    
2449.  
2450. </figure>
2451.  
2452. <div class="cc-clear"></div>
2453. <script id="cc-m-reg-14374467023">//
2454. </script></div></div>    </div>
2455.    
2456. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
2457.  
2458. <br class="cc-clear"/>
2459.  
2460. </div><div id="cc-m-14374467123" class="j-module n j-spacing ">
2461.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
2462.    
2463. </div>
2464.  
2465. </div><div id="cc-m-14374467223" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10.01%;">
2466.        <div id="cc-matrix-4055111423"><div id="cc-m-14374467323" class="j-module n j-facebook ">        <div class="j-search-results">
2467.            
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2469.        </div><script>//
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2471.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
2472.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 87.98%;">
2473.        <div id="cc-matrix-4055111523"></div>    </div>
2474.    
2475. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
2476.  
2477. <br class="cc-clear"/>
2478.  
2479. </div></div>
2480. ]]></description>
2481.      <pubDate>Thu, 02 Apr 2020 14:32:52 +0200</pubDate>
2482.    </item>
2483.    <item>
2484.      <title><![CDATA[Lait végétal fait maison]]></title>
2485.      <link>https://www.joannerollier.com/2017/04/12/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison/</link>
2486.      <guid>https://www.joannerollier.com/2017/04/12/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison/</guid>
2487.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
2488. <div id="cc-matrix-3896677623"><div id="cc-m-13663764123" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
2489. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i411fa8784e2b4530/version/1492442799/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison-amandes-noix-br%C3%A9sil-et-dattes.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i411fa8784e2b4530/version/1492442799/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison-amandes-noix-br%C3%A9sil-et-dattes.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i411fa8784e2b4530/version/1492442799/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison-amandes-noix-br%C3%A9sil-et-dattes.jpg 940w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i411fa8784e2b4530/version/1492442799/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison-amandes-noix-br%C3%A9sil-et-dattes.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1280x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i411fa8784e2b4530/version/1492442799/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison-amandes-noix-br%C3%A9sil-et-dattes.jpg 1280w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i411fa8784e2b4530/version/1492442799/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison-amandes-noix-br%C3%A9sil-et-dattes.jpg 1569w" sizes="(min-width: 940px) 940px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-13663764123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i411fa8784e2b4530/version/1492442799/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison-amandes-noix-br%C3%A9sil-et-dattes.jpg" alt="Lait v&#xE9;g&#xE9;tal fait maison (amandes, noix br&#xE9;sil et dattes)" class="" data-src-width="1569" data-src-height="583" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i411fa8784e2b4530/version/1492442799/lait-v%C3%A9g%C3%A9tal-fait-maison-amandes-noix-br%C3%A9sil-et-dattes.jpg" data-image-id="8790477223"/>    
2490.  
2491. </figure>
2492.  
2493. <div class="cc-clear"></div>
2494. <script id="cc-m-reg-13663764123">//
2495. </script></div><div id="cc-m-13615290423" class="j-module n j-spacing ">
2496.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2497.    
2498. </div>
2499.  
2500. </div><div id="cc-m-13615290523" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 51.84%;">
2501.        <div id="cc-matrix-3896677723"><div id="cc-m-13615290623" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-13615290623">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-13615290723" class="j-module n j-spacing ">
2502.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
2503.    
2504. </div>
2505.  
2506. </div><div id="cc-m-13615290823" class="j-module n j-text "><p>
2507.    Portion: pour 1 litre
2508. </p>
2509.  
2510. <p>
2511.    Temps: 1 nuit de trempage, 2 heures de réfrigération et 15 minutes de préparation
2512. </p></div><div id="cc-m-13615290923" class="j-module n j-spacing ">
2513.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2514.    
2515. </div>
2516.  
2517. </div><div id="cc-m-13615291023" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-13615291023">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-13615291123" class="j-module n j-text "><ul>
2518.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 litre d'eau
2519.    </li>
2520.  
2521.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1/2 &#xA0;tasse ou 2 poign&#xE9;es de fruits &#xE0;
2522.    coque (amande, noix de brésil)
2523.    </li>
2524.  
2525.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">6&#xA0;dattes
2526.    </li>
2527. </ul></div><div id="cc-m-13615291223" class="j-module n j-spacing ">
2528.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2529.    
2530. </div>
2531.  
2532. </div><div id="cc-m-13615291323" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-13615291323">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-13615291423" class="j-module n j-text "><ul>
2533.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">2 bols
2534.    </li>
2535.  
2536.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1&#xA0;sac &#xE0; lait v&#xE9;g&#xE9;tal
2537.    </li>
2538.  
2539.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 robot mixeur (blender)
2540.    </li>
2541. </ul></div><div id="cc-m-13615291523" class="j-module n j-spacing ">
2542.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2543.    
2544. </div>
2545.  
2546. </div><div id="cc-m-13615291623" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-13615291623">Instructions</h3></div><div id="cc-m-13615291723" class="j-module n j-text "><ul>
2547.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez les dattes&#xA0;&#xE0; l'eau froide et faites-les tremper
2548.    dans un bol rempli d'eau froide pendant 1 nuit ou 8 heures.
2549.    </li>
2550.  
2551.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Faites tremper les fruits &#xE0; coque pendant 1 nuit ou 8
2552.    heures dans un bol rempli d'eau.
2553.    </li>
2554.  
2555.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">&#xC9;gouttez puis rincez&#xA0;les fruits &#xE0; coque. Mettez-les
2556.    ensuite dans un robot mixeur.
2557.    </li>
2558.  
2559.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Ajoutez au mixeur les 5 dattes avec leur eau de trempage.
2560.    </li>
2561.  
2562.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Ajoutez environ 1 litre d'eau froide aux mixeur.
2563.    </li>
2564.  
2565.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Mixez le tout pendant 30".
2566.    </li>
2567.  
2568.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Passez le m&#xE9;lange &#xE0;&#xA0;l'aide du sac &#xE0; lait.
2569.    </li>
2570.  
2571.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Mettez le m&#xE9;lange filtr&#xE9; dans un pot en verre et gardez-le
2572.    au frigo environ 2 heures avant de servir frais.
2573.    </li>
2574. </ul></div><div id="cc-m-13663778023" class="j-module n j-spacing ">
2575.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2576.    
2577. </div>
2578.  
2579. </div><div id="cc-m-13663778223" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-13663778223">Petit d&#xE9;jeuner v&#xE9;gan</h3></div><div id="cc-m-13663765223" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
2580. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if8b44af8f4c8cc02/version/1492442294/image.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=482x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if8b44af8f4c8cc02/version/1492442294/image.jpg 482w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if8b44af8f4c8cc02/version/1492442294/image.jpg 600w" sizes="(min-width: 482px) 482px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-13663765223" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=482x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if8b44af8f4c8cc02/version/1492442294/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="600" data-src-height="503" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=482x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if8b44af8f4c8cc02/version/1492442294/image.jpg" data-image-id="8790478223"/>    
2581.  
2582. </figure>
2583.  
2584. <div class="cc-clear"></div>
2585. <script id="cc-m-reg-13663765223">//
2586. </script></div><div id="cc-m-13663778123" class="j-module n j-text "><p>
2587.    Ajoutez le lait à vos céréales, votre bircher musli, à votre thé, café ou chocolat.
2588. </p></div><div id="cc-m-13615291823" class="j-module n j-spacing ">
2589.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2590.    
2591. </div>
2592.  
2593. </div><div id="cc-m-13663779323" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-13663779323">Autres utilisations</h3></div><div id="cc-m-13615292023" class="j-module n j-text "><p>
2594.    Vous pouvez utiliser ce lait végétal pour vos pâtes à gâteau, vos sauces et d'autres plats cuisinés.
2595. </p>
2596.  
2597. <p>
2598.     
2599. </p>
2600.  
2601. <p>
2602.    Si vous voulez chauffer le lait pour faire un chocolat chaud, il est conseillé de ne pas le porter à ébullition afin de conserver intact les nutriments. Ainsi pour un meilleur résultat gustatif,
2603.    vous chaufferez lentement le lait jusqu'à apparition de la vapeur d'eau. Afin de bien mélanger la poudre de chocolat à votre lait, mélanger d'abord la poudre à un peu d'eau bouillante avant
2604.    d'ajouter le lait végétal.
2605. </p></div><div id="cc-m-13615291923" class="j-module n j-spacing ">
2606.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
2607.    
2608. </div>
2609.  
2610. </div><div id="cc-m-13642411823" class="j-module n j-spacing ">
2611.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2612.    
2613. </div>
2614.  
2615. </div><div id="cc-m-13642404223" class="j-module n j-text "><p>
2616.    <strong>Info sant&#xE9;</strong> :
2617. </p>
2618.  
2619. <p>
2620.     
2621. </p>
2622.  
2623. <p>
2624.    Les <strong>noix du br&#xE9;sil&#xA0;</strong>et les <strong>amandes&#xA0;</strong>contiennent de nombreux &#xA0;min&#xE9;raux (calcium, fer, magn&#xE9;sium, phosphore, soufre) et vitamines (B2, B3, Biotine,
2625.    E).
2626. </p></div><div id="cc-m-13615292123" class="j-module n j-spacing ">
2627.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2628.    
2629. </div>
2630.  
2631. </div><div id="cc-m-13615292223" class="j-module n j-spacing ">
2632.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2633.    
2634. </div>
2635.  
2636. </div></div>    </div>
2637.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
2638.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
2639.        <div id="cc-matrix-3896677823"></div>    </div>
2640.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
2641.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 34.13%;">
2642.        <div id="cc-matrix-3896677923"><div id="cc-m-13615292323" class="j-module n j-text "><p>
2643.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
2644. </p></div><div id="cc-m-13615292423" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
2645. </div><div id="cc-m-13615292523" class="j-module n j-spacing ">
2646.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2647.    
2648. </div>
2649.  
2650. </div><div id="cc-m-13615292623" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
2651. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id7e0a3810f6479cd/version/1488987640/image.png 87w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=174x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id7e0a3810f6479cd/version/1488987640/image.png 174w" sizes="(min-width: 87px) 87px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-13615292623" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id7e0a3810f6479cd/version/1488987640/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id7e0a3810f6479cd/version/1488987640/image.png" data-image-id="8754096323"/></a>    
2652.  
2653. </figure>
2654. <div>
2655.    <div id="cc-m-textwithimage-13615292623" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
2656.        <p>
2657.    Excellent<br/>
2658.    pour les Vata
2659. </p>    </div>
2660. </div>
2661.  
2662. <div class="cc-clear"></div>
2663. <script id="cc-m-reg-13615292623">//
2664. </script></div><div id="cc-m-13615292723" class="j-module n j-spacing ">
2665.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2666.    
2667. </div>
2668.  
2669. </div><div id="cc-m-13615292823" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
2670. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2eca9699d10bc7bb/version/1488987640/image.jpg 87w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=174x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2eca9699d10bc7bb/version/1488987640/image.jpg 174w" sizes="(min-width: 87px) 87px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-13615292823" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2eca9699d10bc7bb/version/1488987640/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2eca9699d10bc7bb/version/1488987640/image.jpg" data-image-id="8754096423"/></a>    
2671.  
2672. </figure>
2673. <div>
2674.    <div id="cc-m-textwithimage-13615292823" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
2675.        <p>
2676.    Portez une préférence pour les amandes
2677. </p>
2678.  
2679. <p>
2680.     
2681. </p>    </div>
2682. </div>
2683.  
2684. <div class="cc-clear"></div>
2685. <script id="cc-m-reg-13615292823">//
2686. </script></div><div id="cc-m-13615292923" class="j-module n j-spacing ">
2687.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2688.    
2689. </div>
2690.  
2691. </div><div id="cc-m-13615293023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
2692. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i80215de9bac564df/version/1488987640/image.jpg 84w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=168x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i80215de9bac564df/version/1488987640/image.jpg 168w" sizes="(min-width: 84px) 84px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-13615293023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i80215de9bac564df/version/1488987640/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i80215de9bac564df/version/1488987640/image.jpg" data-image-id="8754096523"/></a>    
2693.  
2694. </figure>
2695. <div>
2696.    <div id="cc-m-textwithimage-13615293023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
2697.        <p>
2698.    À consommer avec modération
2699. </p>    </div>
2700. </div>
2701.  
2702. <div class="cc-clear"></div>
2703. <script id="cc-m-reg-13615293023">//
2704. </script></div><div id="cc-m-13615293123" class="j-module n j-spacing ">
2705.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2706.    
2707. </div>
2708.  
2709. </div><div id="cc-m-13615293223" class="j-module n j-text "><p>
2710.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
2711. </p></div><div id="cc-m-13615293323" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
2712. </div><div id="cc-m-15152280523" class="j-module n j-htmlCode "><style>
2713.  
2714. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
2715.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
2716.    dosha dominant</a>
2717. </div>
2718. <!-- Fenêtre modale -->
2719.  
2720. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
2721.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
2722.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
2723.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
2724.            Déterminez votre Dosha dominant
2725.        </h3>
2726.  
2727.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
2728.            <!-- Les questions du questionnaire -->
2729.  
2730.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2731.                <p>
2732.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
2733.                </p>
2734.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
2735.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
2736.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
2737.            </div>
2738.  
2739.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2740.                <p>
2741.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
2742.                </p>
2743.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
2744.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
2745.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
2746.            </div>
2747.  
2748.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2749.                <p>
2750.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
2751.                </p>
2752.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
2753.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
2754.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
2755.            </div>
2756.  
2757.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2758.                <p>
2759.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
2760.                </p>
2761.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
2762.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
2763.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
2764.            </div>
2765.  
2766.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2767.                <p>
2768.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
2769.                </p>
2770.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
2771.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
2772.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
2773.            </div>
2774.  
2775.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2776.                <p>
2777.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
2778.                </p>
2779.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
2780.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
2781.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
2782.            </div>
2783.  
2784.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2785.                <p>
2786.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
2787.                </p>
2788.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
2789.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
2790.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
2791.            </div>
2792.  
2793.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2794.                <p>
2795.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
2796.                </p>
2797.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
2798.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
2799.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
2800.            </div>
2801.  
2802.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2803.                <p>
2804.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
2805.                </p>
2806.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
2807.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
2808.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
2809.            </div>
2810.  
2811.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2812.                <p>
2813.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
2814.                </p>
2815.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
2816.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
2817.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
2818.            </div>
2819.  
2820.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2821.                <p>
2822.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
2823.                </p>
2824.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
2825.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
2826.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
2827.            </div>
2828.  
2829.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
2830.                <p>
2831.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
2832.                </p>
2833.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
2834.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
2835.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
2836.            </div>
2837.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
2838.            dominant</button>
2839.        </form>
2840.  
2841.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
2842.        </div>
2843.    </div>
2844. </div>
2845. <!-- JavaScript -->
2846. <script>
2847. /* */
2848. </script></div><div id="cc-m-13615293423" class="j-module n j-spacing ">
2849.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2850.    
2851. </div>
2852.  
2853. </div><div id="cc-m-13615293723" class="j-module n j-text "><p>
2854.    <strong>Flux des recettes</strong>
2855. </p></div><div id="cc-m-13615293823" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
2856. </div><div id="cc-m-13615293923" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript">
2857. </script></div><div id="cc-m-13615294023" class="j-module n j-spacing ">
2858.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2859.    
2860. </div>
2861.  
2862. </div></div>    </div>
2863.    
2864. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
2865.  
2866. <br class="cc-clear"/>
2867.  
2868. </div><div id="cc-m-13615294123" class="j-module n j-spacing ">
2869.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2870.    
2871. </div>
2872.  
2873. </div><div id="cc-m-13615294223" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 49%;">
2874.        <div id="cc-matrix-3896678023"></div>    </div>
2875.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
2876.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 49%;">
2877.        <div id="cc-matrix-3896678123"><div id="cc-m-13615294323" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-2">
2878. <a href="/blog/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id8563ec8ac0490b3/version/1568145768/sommaire-du-blog.png 180w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id8563ec8ac0490b3/version/1568145768/sommaire-du-blog.png 200w" sizes="(min-width: 180px) 180px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-13615294323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id8563ec8ac0490b3/version/1568145768/sommaire-du-blog.png" alt="Sommaire du blog" class="" data-src-width="200" data-src-height="82" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id8563ec8ac0490b3/version/1568145768/sommaire-du-blog.png" data-image-id="8754096623"/></a>    
2879.  
2880. </figure>
2881.  
2882. <div class="cc-clear"></div>
2883. <script id="cc-m-reg-13615294323">//
2884. </script></div></div>    </div>
2885.    
2886. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
2887.  
2888. <br class="cc-clear"/>
2889.  
2890. </div><div id="cc-m-13615294423" class="j-module n j-spacing ">
2891.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
2892.    
2893. </div>
2894.  
2895. </div><div id="cc-m-13615294823" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10.01%;">
2896.        <div id="cc-matrix-3896678323"><div id="cc-m-13615295023" class="j-module n j-facebook ">        <div class="j-search-results">
2897.            
2898.            <div class="fb-like" data-href="https://www.joannerollier.com/" data-layout="button_count" data-action="like" data-show-faces="false" data-share="false"></div>
2899.        </div><script>//
2900. </script></div></div>    </div>
2901.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
2902.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 87.98%;">
2903.        <div id="cc-matrix-3896678423"></div>    </div>
2904.    
2905. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
2906.  
2907. <br class="cc-clear"/>
2908.  
2909. </div><div id="cc-m-13615295223" class="j-module n j-spacing ">
2910.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
2911.    
2912. </div>
2913.  
2914. </div></div>
2915. ]]></description>
2916.      <pubDate>Wed, 12 Apr 2017 17:40:00 +0200</pubDate>
2917.    </item>
2918.    <item>
2919.      <title><![CDATA[Amuse-gueule sain et veggie]]></title>
2920.      <link>https://www.joannerollier.com/2016/07/22/amuse-gueule-sain-et-veggie/</link>
2921.      <guid>https://www.joannerollier.com/2016/07/22/amuse-gueule-sain-et-veggie/</guid>
2922.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
2923. <div id="cc-matrix-3634238123"><div id="cc-m-12898792123" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
2924. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie20c2bcbe36ea7df/version/1469529977/amuse-gueule-graines-courge-et-graines-tournesol-toast%C3%A9es-v%C3%A9g%C3%A9talien-vata-pitta-kapha.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie20c2bcbe36ea7df/version/1469529977/amuse-gueule-graines-courge-et-graines-tournesol-toast%C3%A9es-v%C3%A9g%C3%A9talien-vata-pitta-kapha.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie20c2bcbe36ea7df/version/1469529977/amuse-gueule-graines-courge-et-graines-tournesol-toast%C3%A9es-v%C3%A9g%C3%A9talien-vata-pitta-kapha.jpg 940w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie20c2bcbe36ea7df/version/1469529977/amuse-gueule-graines-courge-et-graines-tournesol-toast%C3%A9es-v%C3%A9g%C3%A9talien-vata-pitta-kapha.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie20c2bcbe36ea7df/version/1469529977/amuse-gueule-graines-courge-et-graines-tournesol-toast%C3%A9es-v%C3%A9g%C3%A9talien-vata-pitta-kapha.jpg 1000w" sizes="(min-width: 940px) 940px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12898792123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie20c2bcbe36ea7df/version/1469529977/amuse-gueule-graines-courge-et-graines-tournesol-toast%C3%A9es-v%C3%A9g%C3%A9talien-vata-pitta-kapha.jpg" alt="Amuse-gueule - graines courge et graines tournesol toast&#xE9;es - v&#xE9;g&#xE9;talien - Vata Pitta Kapha" class="" data-src-width="1000" data-src-height="374" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie20c2bcbe36ea7df/version/1469529977/amuse-gueule-graines-courge-et-graines-tournesol-toast%C3%A9es-v%C3%A9g%C3%A9talien-vata-pitta-kapha.jpg" data-image-id="8382983123"/>    
2925.  
2926. </figure>
2927.  
2928. <div class="cc-clear"></div>
2929. <script id="cc-m-reg-12898792123">//
2930. </script></div><div id="cc-m-12902629323" class="j-module n j-spacing ">
2931.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2932.    
2933. </div>
2934.  
2935. </div><div id="cc-m-12898792323" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 51.84%;">
2936.        <div id="cc-matrix-3634238223"><div id="cc-m-12898792423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12898792423">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12898792523" class="j-module n j-spacing ">
2937.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
2938.    
2939. </div>
2940.  
2941. </div><div id="cc-m-12898792623" class="j-module n j-text "><p>
2942.    Portion: pour 10 personnes
2943. </p>
2944.  
2945. <p>
2946.    Temps de pr&#xE9;paration: 15&#xA0;min.<br/>
2947.    (5-7 min. de cuisson)
2948. </p></div><div id="cc-m-12898792723" class="j-module n j-spacing ">
2949.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2950.    
2951. </div>
2952.  
2953. </div><div id="cc-m-12898792823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12898792823">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12898792923" class="j-module n j-text "><ul>
2954.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 tasse de graines de courge
2955.    </li>
2956.  
2957.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 tasse de graines de tournesol
2958.    </li>
2959.  
2960.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Tamari (-25% de sel) ou Shoyu
2961.    </li>
2962. </ul></div><div id="cc-m-12898793023" class="j-module n j-spacing ">
2963.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2964.    
2965. </div>
2966.  
2967. </div><div id="cc-m-12898793123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12898793123">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12898793223" class="j-module n j-text "><ul>
2968.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1&#xA0;po&#xEA;le non adh&#xE9;sive
2969.    </li>
2970.  
2971.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1&#xA0;spatule en bois
2972.    </li>
2973.  
2974.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 bol en verre (pour laisser refroidir)
2975.    </li>
2976.  
2977.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 pot en verre, comme un pot &#xE0; confiture (pour la
2978.    conservation)
2979.    </li>
2980. </ul></div><div id="cc-m-12898793323" class="j-module n j-spacing ">
2981.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
2982.    
2983. </div>
2984.  
2985. </div><div id="cc-m-12931100423" class="j-module n j-text "><p>
2986.    &#xA0;<a href="#video" title="#video">&gt; Voir la vid&#xE9;o</a>
2987. </p></div><div id="cc-m-12931099523" class="j-module n j-spacing ">
2988.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
2989.    
2990. </div>
2991.  
2992. </div><div id="cc-m-12898793423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12898793423">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12898793523" class="j-module n j-text "><ul>
2993.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Versez dans une&#xA0;<span style="line-height: 27px;">po&#xEA;le</span> les graines de courge et de tournesol.
2994.    </li>
2995.  
2996.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Mettre bien &#xE0; plat les graines &#xE0; l'aide de la spatule en
2997.    bois afin que le mélange soit bien uniforme.
2998.    </li>
2999.  
3000.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Allumez la plaque de cuisson sur feu moyen.
3001.    </li>
3002.  
3003.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Brassez&#xA0;les graines de temps &#xE0; autre avec la spatule
3004.    et ramenez-les ensuite à plat.
3005.    </li>
3006.  
3007.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">
3008.        <p class="MsoNormal">
3009.            <span lang="FR" xml:lang="FR">Continez cette op&#xE9;ration&#xA0;chaque fois que vous entendez un l&#xE9;ger cr&#xE9;pitement.</span>
3010.        </p>
3011.    </li>
3012.  
3013.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">
3014.        <span lang="FR" xml:lang="FR">Quand vous tostez ces graines, une l&#xE9;g&#xE8;re fum&#xE9;e peut se d&#xE9;gager mais sans exc&#xE8;s.<br/></span><span lang="FR" xml:lang="FR" style="font-size: 24px; line-height: 107%; font-family: Webdings; color: #ff9933;">i</span> <span style="line-height: 1.5;">Ne laissez pas les graines br&#xFB;ler.</span>
3015.    </li>
3016.  
3017.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Continuez de brasser le m&#xE9;lange jusqu'&#xE0; ce que les graines
3018.    de courge et de tournesol soient l&#xE9;g&#xE8;rement&#xA0;dor&#xE9;es.<br/>
3019.        <em>NB</em>: vous verrez que les graines de courges se dilatent un peu&#xA0;sous l'effet de la chaleur.
3020.    </li>
3021.  
3022.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE8;s que les graines sont bien toast&#xE9;es, retirez la po&#xEA;le du
3023.    feu et laissez refroidir tout continuant à les mélanger pendant 2 minutes environ.
3024.    </li>
3025.  
3026.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Ajoutez le Tamari selon votre go&#xFB;t et bien m&#xE9;langer le tout
3027.    dans la poêle.
3028.    </li>
3029.  
3030.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Laissez refroidir environ 5&#xA0;minutes.
3031.    </li>
3032.  
3033.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">&#xC0; l'aide de la spatule, mettez les graines dans le bol en
3034.    verre.
3035.    </li>
3036.  
3037.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Pendant qu'elles refroidissent, m&#xE9;langez&#xA0;la
3038.    préparation de temps à autre afin d'éviter un amalgame.
3039.    </li>
3040. </ul>
3041.  
3042. <p>
3043.     
3044. </p></div><div id="cc-m-12931100723" class="j-module n j-text "><p>
3045.    <a name="video" id="video"></a>
3046. </p></div><div id="cc-m-12931100623" class="j-module n j-text "><p>
3047.     À déguster en apéritif, ou dans une salade verte, une salade de carottes ou encore sur des tomates.
3048. </p></div><div id="cc-m-12900268223" class="j-module n j-spacing ">
3049.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3050.    
3051. </div>
3052.  
3053. </div><div id="cc-m-12904400823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12904400823">D&#xE9;monstration</h3></div><div id="cc-m-12904405723" class="j-module n j-spacing ">
3054.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
3055.    
3056. </div>
3057.  
3058. </div><div id="cc-m-12931174023" class="j-module n j-video "><div class="cc-m-video-gutter cc-m-video-align-left cc-m-video-ratio-2" style="width: 482px;">
3059.    <div class="cc-m-video-wrapper">
3060. <iframe id="cc-m-video-youtu-container-12931174023" class="cc-m-video-youtu-container cc-m-video-container" frameborder="0" allowfullscreen="true" style="border: 0; display: none" data-src="https://www.youtube-nocookie.com/embed/KUgLnDxu6ZA?wmode=transparent&amp;vq=hd1080">
3061. </iframe>
3062. <div class="cc-youtu-embed-placeholder" style="                 font-weight: lighter;                 font-family: sans-serif;                 font-size: 12pt;                 line-height: 1.5em;                 width: 100%;                 height: 100%;                 display: none;                 background-color: #717677;                 position: absolute;              ">
3063.    <div>
3064.        <img src="https://assets.jimstatic.com/s/img/web/module/video/video-play.svg" style="                             position: absolute;                             bottom: 0;                             left: 0;                             right: 0;                             top: -25%;                             margin: auto;                             max-width: 100%;                             max-height: 100%;"/>
3065.    </div>
3066.    <div style="                     margin: auto;                     text-align: center;                     bottom: 0;                     position: absolute;                     padding: 16px;                     font-size: 10pt;                     line-height: 1.5em;                     color: white;                     background-color: rgba(113, 118, 119, 0.66);                 ">
3067.                    <span>
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3069.    </div>
3070. </div>
3071.        <div class="cc-m-video-overlay"></div>
3072.    </div>
3073.  
3074. </div>
3075.  
3076. <div class="cc-clear"></div>
3077.  
3078. <script id="cc-m-reg-12931174023">//
3079. </script></div><div id="cc-m-12898793723" class="j-module n j-spacing ">
3080.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3081.    
3082. </div>
3083.  
3084. </div><div id="cc-m-12898793823" class="j-module n j-text "><p>
3085.    <strong>Info sant&#xE9;</strong> :
3086. </p>
3087.  
3088. <p>
3089.     
3090. </p>
3091.  
3092. <p>
3093.    La <strong>graine de courge</strong> est un vermifuge naturel tr&#xE8;s puissant et&#xA0;un laxatif naturel.
3094. </p>
3095.  
3096. <p>
3097.     
3098. </p>
3099.  
3100. <p>
3101.    La <strong>graine de tournesol</strong> est un v&#xE9;ritable concentr&#xE9; de nutriment. D'un point de vue th&#xE9;rapeutique, elle&#xA0;permet nottament de lutter contre le vieillissement &#xA0;et de r&#xE9;duire
3102.    le taux de cholestérol.
3103. </p></div><div id="cc-m-12900332223" class="j-module n j-spacing ">
3104.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
3105.    
3106. </div>
3107.  
3108. </div><div id="cc-m-12900268723" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3109. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i992c8bda6c5d4c70/version/1469553401/graines-de-courge-et-de-tournesol-toast%C3%A9es-au-tamari.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i992c8bda6c5d4c70/version/1469553401/graines-de-courge-et-de-tournesol-toast%C3%A9es-au-tamari.jpg 441w" sizes="(min-width: 441px) 441px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12900268723" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i992c8bda6c5d4c70/version/1469553401/graines-de-courge-et-de-tournesol-toast%C3%A9es-au-tamari.jpg" alt="Graines de courge et de tournesol toast&#xE9;es au tamari" class="" data-src-width="441" data-src-height="331" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i992c8bda6c5d4c70/version/1469553401/graines-de-courge-et-de-tournesol-toast%C3%A9es-au-tamari.jpg" data-image-id="8383812723"/><figcaption style="width: 441px">Bonne d&#xE9;gustation !</figcaption>    
3110.  
3111. </figure>
3112.  
3113. <div class="cc-clear"></div>
3114. <script id="cc-m-reg-12900268723">//
3115. </script></div><div id="cc-m-12904602723" class="j-module n j-spacing ">
3116.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
3117.    
3118. </div>
3119.  
3120. </div></div>    </div>
3121.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
3122.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
3123.        <div id="cc-matrix-3634238323"></div>    </div>
3124.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
3125.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 34.13%;">
3126.        <div id="cc-matrix-3634238423"><div id="cc-m-12898793923" class="j-module n j-text "><p>
3127.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
3128. </p></div><div id="cc-m-12898794023" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
3129. </div><div id="cc-m-12898794123" class="j-module n j-spacing ">
3130.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
3131.    
3132. </div>
3133.  
3134. </div><div id="cc-m-12898794223" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3135. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i8775a35ef7494b11/version/1469439400/image.png 87w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=174x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i8775a35ef7494b11/version/1469439400/image.png 174w" sizes="(min-width: 87px) 87px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12898794223" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i8775a35ef7494b11/version/1469439400/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i8775a35ef7494b11/version/1469439400/image.png" data-image-id="8382983323"/></a>    
3136.  
3137. </figure>
3138. <div>
3139.    <div id="cc-m-textwithimage-12898794223" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
3140.        <p>
3141.    Excellent<br/>
3142.    pour les Vata
3143. </p>    </div>
3144. </div>
3145.  
3146. <div class="cc-clear"></div>
3147. <script id="cc-m-reg-12898794223">//
3148. </script></div><div id="cc-m-12898794323" class="j-module n j-spacing ">
3149.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
3150.    
3151. </div>
3152.  
3153. </div><div id="cc-m-12898794423" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3154. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i276c184a188f963d/version/1469439400/image.jpg 87w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=174x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i276c184a188f963d/version/1469439400/image.jpg 174w" sizes="(min-width: 87px) 87px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12898794423" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i276c184a188f963d/version/1469439400/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=87x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i276c184a188f963d/version/1469439400/image.jpg" data-image-id="8382983423"/></a>    
3155.  
3156. </figure>
3157. <div>
3158.    <div id="cc-m-textwithimage-12898794423" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
3159.        <p>
3160.    Limitez la quantité de shoyu ou tamari pour les Pitta
3161. </p>
3162.  
3163. <p>
3164.     
3165. </p>    </div>
3166. </div>
3167.  
3168. <div class="cc-clear"></div>
3169. <script id="cc-m-reg-12898794423">//
3170. </script></div><div id="cc-m-12898794523" class="j-module n j-spacing ">
3171.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
3172.    
3173. </div>
3174.  
3175. </div><div id="cc-m-12898794623" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3176. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2fbe8d508bc44644/version/1469439400/image.jpg 84w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=168x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2fbe8d508bc44644/version/1469439400/image.jpg 168w" sizes="(min-width: 84px) 84px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12898794623" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2fbe8d508bc44644/version/1469439400/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=84x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2fbe8d508bc44644/version/1469439400/image.jpg" data-image-id="8382983523"/></a>    
3177.  
3178. </figure>
3179. <div>
3180.    <div id="cc-m-textwithimage-12898794623" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
3181.        <p>
3182.    Limitez la quantité de shoyu ou tamari pour les Pitta
3183. </p>    </div>
3184. </div>
3185.  
3186. <div class="cc-clear"></div>
3187. <script id="cc-m-reg-12898794623">//
3188. </script></div><div id="cc-m-12898794723" class="j-module n j-spacing ">
3189.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
3190.    
3191. </div>
3192.  
3193. </div><div id="cc-m-12898794823" class="j-module n j-text "><p>
3194.    <span id="_mce_caret" data-mce-bogus="1">&#xFEFF;</span><strong>D&#xE9;couvrez votre dosha pr&#xE9;dominant</strong>
3195. </p></div><div id="cc-m-12898794923" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
3196. </div><div id="cc-m-15152281323" class="j-module n j-htmlCode "><style>
3197.  
3198. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
3199.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
3200.    dosha dominant</a>
3201. </div>
3202. <!-- Fenêtre modale -->
3203.  
3204. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
3205.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
3206.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
3207.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
3208.            Déterminez votre Dosha dominant
3209.        </h3>
3210.  
3211.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
3212.            <!-- Les questions du questionnaire -->
3213.  
3214.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3215.                <p>
3216.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
3217.                </p>
3218.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
3219.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
3220.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
3221.            </div>
3222.  
3223.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3224.                <p>
3225.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
3226.                </p>
3227.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
3228.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
3229.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
3230.            </div>
3231.  
3232.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3233.                <p>
3234.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
3235.                </p>
3236.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
3237.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
3238.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
3239.            </div>
3240.  
3241.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3242.                <p>
3243.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
3244.                </p>
3245.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
3246.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
3247.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
3248.            </div>
3249.  
3250.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3251.                <p>
3252.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
3253.                </p>
3254.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
3255.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
3256.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
3257.            </div>
3258.  
3259.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3260.                <p>
3261.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
3262.                </p>
3263.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
3264.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
3265.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
3266.            </div>
3267.  
3268.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3269.                <p>
3270.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
3271.                </p>
3272.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
3273.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
3274.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
3275.            </div>
3276.  
3277.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3278.                <p>
3279.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
3280.                </p>
3281.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
3282.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
3283.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
3284.            </div>
3285.  
3286.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3287.                <p>
3288.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
3289.                </p>
3290.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
3291.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
3292.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
3293.            </div>
3294.  
3295.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3296.                <p>
3297.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
3298.                </p>
3299.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
3300.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
3301.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
3302.            </div>
3303.  
3304.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3305.                <p>
3306.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
3307.                </p>
3308.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
3309.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
3310.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
3311.            </div>
3312.  
3313.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3314.                <p>
3315.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
3316.                </p>
3317.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
3318.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
3319.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
3320.            </div>
3321.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
3322.            dominant</button>
3323.        </form>
3324.  
3325.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
3326.        </div>
3327.    </div>
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3329. <!-- JavaScript -->
3330. <script>
3331. /* */
3332. </script></div><div id="cc-m-12898795223" class="j-module n j-text "><p>
3333.    <br/>
3334. </p></div><div id="cc-m-12898795323" class="j-module n j-text "><p>
3335.    <strong>Flux des recettes</strong>
3336. </p></div><div id="cc-m-12898795423" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
3337. </div><div id="cc-m-12898795523" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript">
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3381. </div><div id="cc-m-12898796123" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10.01%;">
3382.        <div id="cc-matrix-3634238623"><div id="cc-m-12898796323" class="j-module n j-facebook ">        <div class="j-search-results">
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3404.  
3405. </div></div>
3406. ]]></description>
3407.      <pubDate>Fri, 22 Jul 2016 11:36:00 +0200</pubDate>
3408.    </item>
3409.    <item>
3410.      <title><![CDATA[Jus élixir du matin]]></title>
3411.      <link>https://www.joannerollier.com/2016/02/20/jus-%C3%A9lixir-du-matin/</link>
3412.      <guid>https://www.joannerollier.com/2016/02/20/jus-%C3%A9lixir-du-matin/</guid>
3413.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
3414. <div id="cc-matrix-3496890223"><div id="cc-m-12526203123" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
3415. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6dba4e786cde36ba/version/1457271900/jus-pousses-kale-carottes-et-orange-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6dba4e786cde36ba/version/1457271900/jus-pousses-kale-carottes-et-orange-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6dba4e786cde36ba/version/1457271900/jus-pousses-kale-carottes-et-orange-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1060x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6dba4e786cde36ba/version/1457271900/jus-pousses-kale-carottes-et-orange-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 1060w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1280x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6dba4e786cde36ba/version/1457271900/jus-pousses-kale-carottes-et-orange-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 1280w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6dba4e786cde36ba/version/1457271900/jus-pousses-kale-carottes-et-orange-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 1569w" sizes="(min-width: 1060px) 1060px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12526203123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1060x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6dba4e786cde36ba/version/1457271900/jus-pousses-kale-carottes-et-orange-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg" alt="Jus pousses, kale, carottes et orange - v&#xE9;g&#xE9;talien" class="" data-src-width="1569" data-src-height="587" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1060x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6dba4e786cde36ba/version/1457271900/jus-pousses-kale-carottes-et-orange-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg" data-image-id="8171885523"/>    
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3419. <div class="cc-clear"></div>
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3421. </script></div><div id="cc-m-12526203223" class="j-module n j-spacing ">
3422.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3423.    
3424. </div>
3425.  
3426. </div><div id="cc-m-12526203323" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 53.1%;">
3427.        <div id="cc-matrix-3496890323"><div id="cc-m-12526203423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12526203423">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12526203523" class="j-module n j-spacing ">
3428.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
3429.    
3430. </div>
3431.  
3432. </div><div id="cc-m-12526203623" class="j-module n j-text "><p>
3433.    Portion: 3 dl
3434. </p>
3435.  
3436. <p>
3437.    Temps de préparation: 5 min.
3438. </p></div><div id="cc-m-12526203723" class="j-module n j-spacing ">
3439.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
3440.    
3441. </div>
3442.  
3443. </div><div id="cc-m-12526203823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12526203823">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12526203923" class="j-module n j-text "><ul>
3444.    <li>2 grosses carottes
3445.    </li>
3446.  
3447.    <li>1 &#xE0; 2 oranges
3448.    </li>
3449.  
3450.    <li>1&#xA0;branche de chou "kale" ou chou fris&#xE9;
3451.    </li>
3452.  
3453.    <li>2 poign&#xE9;es de pousses (tournesol, alfalfa, radis rose, etc.)
3454.    </li>
3455. </ul></div><div id="cc-m-12526204023" class="j-module n j-spacing ">
3456.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
3457.    
3458. </div>
3459.  
3460. </div><div id="cc-m-12526204123" class="j-module n j-text "><p>
3461.    <a name="froid" id="froid" class="mce-item-anchor"></a>
3462. </p></div><div id="cc-m-12526204223" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12526204223">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12526204323" class="j-module n j-text "><ul>
3463.    <li>
3464.        <span style="line-height: 1.5;">1 extracteur de jus ou centrifugeuse</span>
3465.    </li>
3466.  
3467.    <li>
3468.        <span style="line-height: 1.5;">1 couteau</span>
3469.    </li>
3470. </ul></div><div id="cc-m-12526204423" class="j-module n j-spacing ">
3471.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3472.    
3473. </div>
3474.  
3475. </div><div id="cc-m-12526204523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12526204523">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12526204723" class="j-module n j-text "><ul>
3476.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez les l&#xE9;gumes &#xE0; l'eau froide.
3477.    </li>
3478.  
3479.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Coupez-les.
3480.    </li>
3481.  
3482.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Passez-les &#xE0; la machine.
3483.    </li>
3484.  
3485.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Versez le jus dans 1 verre.
3486.    </li>
3487.  
3488.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;gustez le matin au petit-d&#xE9;jeuner ou comme en-cas avant
3489.    midi.
3490.    </li>
3491. </ul></div><div id="cc-m-12526204823" class="j-module n j-text "><p>
3492.    <a name="chaud" id="chaud" class="mce-item-anchor"></a>
3493. </p></div><div id="cc-m-12526205023" class="j-module n j-spacing ">
3494.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3495.    
3496. </div>
3497.  
3498. </div><div id="cc-m-12526205523" class="j-module n j-text "><p>
3499.    <strong>Info sant&#xE9;</strong> : &#xA0;la combinaison des pousses et du kale constitue un&#xA0;excellent compl&#xE9;ment en vitamines, min&#xE9;raux et prot&#xE9;ines v&#xE9;g&#xE9;tales.
3500. </p></div><div id="cc-m-12526219923" class="j-module n j-spacing ">
3501.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3502.    
3503. </div>
3504.  
3505. </div><div id="cc-m-12526220223" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3506. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=123x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ifd6d96036442c32c/version/1457271913/jus-%C3%A9lixir-du-matin.jpg 123w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=246x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ifd6d96036442c32c/version/1457271913/jus-%C3%A9lixir-du-matin.jpg 246w" sizes="(min-width: 123px) 123px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12526220223" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=123x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ifd6d96036442c32c/version/1457271913/jus-%C3%A9lixir-du-matin.jpg" alt="Jus &#xE9;lixir du matin" class="" data-src-width="819" data-src-height="818" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=123x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ifd6d96036442c32c/version/1457271913/jus-%C3%A9lixir-du-matin.jpg" data-image-id="8171905423"/>    
3507.  
3508. </figure>
3509. <div>
3510.    <div id="cc-m-textwithimage-12526220223" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
3511.        <p>
3512.     
3513. </p>
3514.  
3515. <p>
3516.     
3517. </p>
3518.  
3519. <p>
3520.    <em>Bonne d&#xE9;gustation !</em>
3521. </p>    </div>
3522. </div>
3523.  
3524. <div class="cc-clear"></div>
3525. <script id="cc-m-reg-12526220223">//
3526. </script></div></div>    </div>
3527.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
3528.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
3529.        <div id="cc-matrix-3496890423"></div>    </div>
3530.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
3531.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 32.87%;">
3532.        <div id="cc-matrix-3496890523"><div id="cc-m-12526205623" class="j-module n j-text "><p>
3533.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurveda</span> doshas</strong></span>
3534. </p></div><div id="cc-m-12526205723" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
3535. </div><div id="cc-m-12526205823" class="j-module n j-spacing ">
3536.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
3537.    
3538. </div>
3539.  
3540. </div><div id="cc-m-15152282323" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3541. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib268bf5ac2c66c17/version/1723888914/image.png 116w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib268bf5ac2c66c17/version/1723888914/image.png 177w" sizes="(min-width: 116px) 116px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152282323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib268bf5ac2c66c17/version/1723888914/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib268bf5ac2c66c17/version/1723888914/image.png" data-image-id="9872232023"/></a>    
3542.  
3543. </figure>
3544. <div>
3545.    <div id="cc-m-textwithimage-15152282323" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
3546.        <p>
3547.    Excellent<br/>
3548.    pour les Vata
3549. </p>    </div>
3550. </div>
3551.  
3552. <div class="cc-clear"></div>
3553. <script id="cc-m-reg-15152282323">//
3554. </script></div><div id="cc-m-12526206023" class="j-module n j-spacing ">
3555.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
3556.    
3557. </div>
3558.  
3559. </div><div id="cc-m-12526206123" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3560. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia62ba412ea8ebabf/version/1723888918/recette-pitta-dosha.jpg 117w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=234x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia62ba412ea8ebabf/version/1723888918/recette-pitta-dosha.jpg 234w" sizes="(min-width: 117px) 117px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12526206123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia62ba412ea8ebabf/version/1723888918/recette-pitta-dosha.jpg" alt="Recette - Pitta dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia62ba412ea8ebabf/version/1723888918/recette-pitta-dosha.jpg" data-image-id="8171886023"/></a>    
3561.  
3562. </figure>
3563. <div>
3564.    <div id="cc-m-textwithimage-12526206123" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
3565.        <p>
3566.     
3567. </p>
3568.  
3569. <p>
3570.    1 orange pour les Pitta.
3571. </p>
3572.  
3573. <p>
3574.     
3575. </p>    </div>
3576. </div>
3577.  
3578. <div class="cc-clear"></div>
3579. <script id="cc-m-reg-12526206123">//
3580. </script></div><div id="cc-m-12526206223" class="j-module n j-spacing ">
3581.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
3582.    
3583. </div>
3584.  
3585. </div><div id="cc-m-12526206323" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3586. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7c1a6c9fc1c4f827/version/1723888921/recette-kapha-dosha.jpg 114w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=228x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7c1a6c9fc1c4f827/version/1723888921/recette-kapha-dosha.jpg 228w" sizes="(min-width: 114px) 114px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12526206323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7c1a6c9fc1c4f827/version/1723888921/recette-kapha-dosha.jpg" alt="Recette - Kapha dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7c1a6c9fc1c4f827/version/1723888921/recette-kapha-dosha.jpg" data-image-id="8171886123"/></a>    
3587.  
3588. </figure>
3589. <div>
3590.    <div id="cc-m-textwithimage-12526206323" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
3591.        <p>
3592.    1 orange pour les Kapha. Vous pouvez ajouter une carotte.
3593. </p>
3594.  
3595. <p>
3596.     
3597. </p>    </div>
3598. </div>
3599.  
3600. <div class="cc-clear"></div>
3601. <script id="cc-m-reg-12526206323">//
3602. </script></div><div id="cc-m-12526206423" class="j-module n j-spacing ">
3603.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
3604.    
3605. </div>
3606.  
3607. </div><div id="cc-m-12526206523" class="j-module n j-text "><p>
3608.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
3609. </p></div><div id="cc-m-12526206623" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
3610. </div><div id="cc-m-15152281923" class="j-module n j-htmlCode "><style>
3611.  
3612. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
3613.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
3614.    dosha dominant</a>
3615. </div>
3616. <!-- Fenêtre modale -->
3617.  
3618. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
3619.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
3620.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
3621.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
3622.            Déterminez votre Dosha dominant
3623.        </h3>
3624.  
3625.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
3626.            <!-- Les questions du questionnaire -->
3627.  
3628.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3629.                <p>
3630.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
3631.                </p>
3632.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
3633.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
3634.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
3635.            </div>
3636.  
3637.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3638.                <p>
3639.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
3640.                </p>
3641.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
3642.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
3643.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
3644.            </div>
3645.  
3646.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3647.                <p>
3648.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
3649.                </p>
3650.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
3651.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
3652.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
3653.            </div>
3654.  
3655.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3656.                <p>
3657.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
3658.                </p>
3659.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
3660.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
3661.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
3662.            </div>
3663.  
3664.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3665.                <p>
3666.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
3667.                </p>
3668.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
3669.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
3670.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
3671.            </div>
3672.  
3673.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3674.                <p>
3675.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
3676.                </p>
3677.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
3678.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
3679.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
3680.            </div>
3681.  
3682.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3683.                <p>
3684.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
3685.                </p>
3686.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
3687.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
3688.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
3689.            </div>
3690.  
3691.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3692.                <p>
3693.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
3694.                </p>
3695.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
3696.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
3697.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
3698.            </div>
3699.  
3700.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3701.                <p>
3702.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
3703.                </p>
3704.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
3705.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
3706.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
3707.            </div>
3708.  
3709.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3710.                <p>
3711.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
3712.                </p>
3713.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
3714.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
3715.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
3716.            </div>
3717.  
3718.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3719.                <p>
3720.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
3721.                </p>
3722.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
3723.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
3724.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
3725.            </div>
3726.  
3727.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
3728.                <p>
3729.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
3730.                </p>
3731.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
3732.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
3733.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
3734.            </div>
3735.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
3736.            dominant</button>
3737.        </form>
3738.  
3739.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
3740.        </div>
3741.    </div>
3742. </div>
3743. <!-- JavaScript -->
3744. <script>
3745. /* */
3746. </script></div><div id="cc-m-12526206723" class="j-module n j-spacing ">
3747.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3748.    
3749. </div>
3750.  
3751. </div><div id="cc-m-12526207023" class="j-module n j-text "><p>
3752.    <strong>Flux des recettes</strong>
3753. </p></div><div id="cc-m-12526207123" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
3754. </div><div id="cc-m-12526207223" class="j-module n j-spacing ">
3755.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
3756.    
3757. </div>
3758.  
3759. </div><div id="cc-m-12526207323" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div></div>    </div>
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3775. <a href="/blog/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i31eeb2728f1bf764/version/1568146104/sommaire-du-blog.png 180w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i31eeb2728f1bf764/version/1568146104/sommaire-du-blog.png 200w" sizes="(min-width: 180px) 180px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12935758323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i31eeb2728f1bf764/version/1568146104/sommaire-du-blog.png" alt="Sommaire du blog" class="" data-src-width="200" data-src-height="82" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i31eeb2728f1bf764/version/1568146104/sommaire-du-blog.png" data-image-id="8400608223"/></a>    
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3778.  
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3781. </script></div></div>    </div>
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3784.  
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3813.    
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3815.  
3816. </div></div>
3817. ]]></description>
3818.      <pubDate>Sat, 20 Feb 2016 22:10:00 +0100</pubDate>
3819.    </item>
3820.    <item>
3821.      <title><![CDATA[Infusion citron-gingembre]]></title>
3822.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/10/15/boisson-tonique-citron-gingembre/</link>
3823.      <guid>https://www.joannerollier.com/2015/10/15/boisson-tonique-citron-gingembre/</guid>
3824.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
3825. <div id="cc-matrix-3417300723"><div id="cc-m-12341136823" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
3826. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6f09f21559fee7af/version/1465572169/boisson-tonique-gingembre-et-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-excellent-pour-vata-et-kapha.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6f09f21559fee7af/version/1465572169/boisson-tonique-gingembre-et-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-excellent-pour-vata-et-kapha.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6f09f21559fee7af/version/1465572169/boisson-tonique-gingembre-et-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-excellent-pour-vata-et-kapha.jpg 940w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6f09f21559fee7af/version/1465572169/boisson-tonique-gingembre-et-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-excellent-pour-vata-et-kapha.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6f09f21559fee7af/version/1465572169/boisson-tonique-gingembre-et-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-excellent-pour-vata-et-kapha.jpg 1000w" sizes="(min-width: 940px) 940px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12341136823" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6f09f21559fee7af/version/1465572169/boisson-tonique-gingembre-et-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-excellent-pour-vata-et-kapha.jpg" alt="Boisson tonique gingembre et citron, V&#xE9;g&#xE9;talien, excellent pour Vata et Kapha " class="" data-src-width="1000" data-src-height="374" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6f09f21559fee7af/version/1465572169/boisson-tonique-gingembre-et-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-excellent-pour-vata-et-kapha.jpg" data-image-id="8031479923"/>    
3827.  
3828. </figure>
3829.  
3830. <div class="cc-clear"></div>
3831. <script id="cc-m-reg-12341136823">//
3832. </script></div><div id="cc-m-12201076723" class="j-module n j-spacing ">
3833.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3834.    
3835. </div>
3836.  
3837. </div><div id="cc-m-12201076823" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 53.1%;">
3838.        <div id="cc-matrix-3417300823"><div id="cc-m-12201076923" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12201076923">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12201077023" class="j-module n j-spacing ">
3839.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
3840.    
3841. </div>
3842.  
3843. </div><div id="cc-m-12201077123" class="j-module n j-text "><p>
3844.    Portion: 1 L
3845. </p>
3846.  
3847. <p>
3848.    Temps de préparation: 5 min.
3849. </p>
3850.  
3851. <p>
3852.     
3853. </p>
3854.  
3855. <p>
3856.    <span style="line-height: 1.5;">Selon les saisons et les envies, c</span>ette boisson peut se consommer:
3857. </p>
3858.  
3859. <ul>
3860.    <li>
3861.        <span style="line-height: 1.5;">Chaude <a href="#chaud" title="#chaud">&gt;&gt;</a></span>
3862.    </li>
3863.  
3864.    <li>
3865.        <span style="line-height: 1.5;">Froide <a href="#froid" title="#froid">&gt;&gt;</a></span>
3866.    </li>
3867. </ul>
3868.  
3869. <p>
3870.    <span style="line-height: 1.5;"><strong>Note</strong> : Si vous pratiquez le <a href="/2015/09/19/pancha-karma-%C3%A0-domicile/" title="Panchakarma &#xE0; domicile">panchakarma &#xE0; domicile</a>, ne consommez que cette
3871.    boisson chaude.</span>
3872. </p></div><div id="cc-m-12201077223" class="j-module n j-spacing ">
3873.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
3874.    
3875. </div>
3876.  
3877. </div><div id="cc-m-12201077323" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12201077323">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12201077423" class="j-module n j-text "><ul>
3878.    <li>1 L d'eau&#xA0;fra&#xEE;che
3879.    </li>
3880.  
3881.    <li>1 citron<br/>
3882.    </li>
3883.  
3884.    <li>1 morceau de gingembre, la taille de votre pouce<br/>
3885.        ou plus selon les goûts
3886.    </li>
3887. </ul></div><div id="cc-m-12201077523" class="j-module n j-spacing ">
3888.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
3889.    
3890. </div>
3891.  
3892. </div><div id="cc-m-12341233723" class="j-module n j-text "><p>
3893.    <a name="froid" id="froid" class="mce-item-anchor"></a>
3894. </p></div><div id="cc-m-12201077623" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12201077623">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12201077723" class="j-module n j-text "><ul>
3895.    <li>
3896.        <span style="line-height: 1.5;">1 presse ail ou&#xA0;1 r&#xE2;pe</span><br/>
3897.    </li>
3898.  
3899.    <li>
3900.        <span style="line-height: 1.5;">1 couteau</span><br/>
3901.    </li>
3902.  
3903.    <li>
3904.        <span style="line-height: 1.5;">1 pot en verre ou en terre cuite (pour la boisson fra&#xEE;che)</span><br/>
3905.    </li>
3906.  
3907.    <li>
3908.        <span style="line-height: 1.5;">1 petite passoir fine</span><br/>
3909.    </li>
3910.  
3911.    <li>
3912.        <span style="line-height: 1.5;">1&#xA0;Bouteille isotherme&#xA0;(pour la boisson chaude)</span><br/>
3913.    </li>
3914. </ul></div><div id="cc-m-12201077823" class="j-module n j-spacing ">
3915.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3916.    
3917. </div>
3918.  
3919. </div><div id="cc-m-12201077923" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12201077923">Instructions pour la boisson fra&#xEE;che</h3></div><div id="cc-m-12341218623" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3920. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib66c713692875ed6/version/1465572059/image.jpg 105w" sizes="(min-width: 105px) 105px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12341218623" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib66c713692875ed6/version/1465572059/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="105" data-src-height="157" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ib66c713692875ed6/version/1465572059/image.jpg" data-image-id="8031532023"/>    
3921.  
3922. </figure>
3923.  
3924. <div class="cc-clear"></div>
3925. <script id="cc-m-reg-12341218623">//
3926. </script></div><div id="cc-m-12341139023" class="j-module n j-text "><ul>
3927.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Remplissez le pot d'un&#xA0;litre d'eau fr&#xE2;iche.
3928.    </li>
3929.  
3930.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez le citron et le morceau de gingembre&#xA0;<br/>
3931.        à l'eau froide.
3932.    </li>
3933.  
3934.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Coupez le citron en deux.<br/>
3935.    </li>
3936.  
3937.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Pressez le citron
3938.    </li>
3939.  
3940.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Versez&#xA0;le jus dans le pot.<br/>
3941.    </li>
3942.  
3943.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Pelez le gingembre et coupez-le en petits morceaux. (Si n&#xE9;cessaire,
3944.    trempez le gingembre dans l'eau pendant 1 heure afin de l''humidifier).
3945.    </li>
3946.  
3947.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Mettez un ou plusieurs morceaux de gingembre dans le presse-ail.
3948.    Pressez-les au dessus du pot d'eau jusqu'à l'extraction de tout le jus. Vous pouvez aussi ajoutez à l'eau la pulpe de gingembre. 
3949.    </li>
3950. </ul></div><div id="cc-m-12341241123" class="j-module n j-text "><p>
3951.    <a name="chaud" id="chaud" class="mce-item-anchor"></a>
3952. </p></div><div id="cc-m-12341246823" class="j-module n j-text "><p>
3953.    <span style="line-height: 1.5;"><em>Note</em>: Si vous utilisez une r&#xE2;pe,&#xA0;r&#xE2;pez les morceaux&#xA0;de gingembre dans un petit bol et ajoutez&#xA0;le jus et la pulpe au pot d'eau.</span><br/>
3954. </p>
3955.  
3956. <ul>
3957.    <li data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Mettez le pot au frigo.
3958.    </li>
3959.  
3960.    <li data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">&#xC0; tout moment de la journ&#xE9;e, passez l'infusion&#xA0;&#xE0; travers une
3961.    passoire fine et versez dans un verre.
3962.    </li>
3963. </ul></div><div id="cc-m-12341139323" class="j-module n j-spacing ">
3964.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
3965.    
3966. </div>
3967.  
3968. </div><div id="cc-m-12341138523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12341138523">Instructions pour la boisson chaude</h3></div><div id="cc-m-12341219723" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
3969. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=160x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i644ec4912b61b51a/version/1465572069/image.jpg 160w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i644ec4912b61b51a/version/1465572069/image.jpg 189w" sizes="(min-width: 160px) 160px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12341219723" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=160x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i644ec4912b61b51a/version/1465572069/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="189" data-src-height="157" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=160x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i644ec4912b61b51a/version/1465572069/image.jpg" data-image-id="8031532923"/>    
3970.  
3971. </figure>
3972.  
3973. <div class="cc-clear"></div>
3974. <script id="cc-m-reg-12341219723">//
3975. </script></div><div id="cc-m-12201078023" class="j-module n j-text "><ul>
3976.    <li>
3977.        <span style="line-height: 1.5;">Faites bouillir 1 litre d'eau.</span>
3978.    </li>
3979.  
3980.    <li>
3981.        <span style="line-height: 1.5;">Ajouter l'eau bouillie &#xE0; une&#xA0;casserole et mettez-la sur une plaque &#xE0; feu moyen.</span>
3982.    </li>
3983.  
3984.    <li>
3985.        <span style="line-height: 1.5;">Rincez le citron et le morceau de gingembre&#xA0;</span>&#xE0; l'eau froide.
3986.    </li>
3987.  
3988.    <li>
3989.        <span style="line-height: 1.5;">Pelez le gingembre et coupez-le en petits morceaux.</span>
3990.    </li>
3991.  
3992.    <li>
3993.        <span style="line-height: 1.5;">Mettez un ou plusieurs morceaux de gingembre dans le presse-ail et pressez les directement au-dessus de la casserole&#xA0;jusqu'&#xE0;&#xA0;l'extraction de tout le
3994.        jus. Ajoutez &#xE0; l'eau&#xA0;la pulpe de gingembre.</span>
3995.    </li>
3996. </ul>
3997.  
3998. <p>
3999.    <span style="line-height: 1.5;"><em>Note</em>: Si vous utilisez une r&#xE2;pe,&#xA0;r&#xE2;pez les morceaux&#xA0;de gingembre dans un petit bol et ajoutez&#xA0;le jus et la pulpe&#xA0;&#xE0; la casserole
4000.    remplie d'eau bouillie.</span>
4001. </p>
4002.  
4003. <ul>
4004.    <li>
4005.        <span style="line-height: 1.5;">Laissez fr&#xE9;mir l'eau et le gingembre pendant 5 minutes.</span>
4006.    </li>
4007.  
4008.    <li>
4009.        <span style="line-height: 1.5;">Coupez le citron en deux.</span>
4010.    </li>
4011.  
4012.    <li>
4013.        <span style="line-height: 1.5;">Pressez le citron.</span>
4014.    </li>
4015.  
4016.    <li>
4017.        <span style="line-height: 1.5;">Mettez le jus de citron au fond du thermos.</span>
4018.    </li>
4019.  
4020.    <li>
4021.        <span style="line-height: 1.5;">Passez l'infusion de gingembre &#xE0; travers une passoire fine et versez-la dans la bouteille isotherme.</span>
4022.    </li>
4023.  
4024.    <li>
4025.        <span style="line-height: 1.5;">Servez-vous une tasse &#xE0; tout moment de la journ&#xE9;e.</span>
4026.    </li>
4027. </ul></div><div id="cc-m-12201078123" class="j-module n j-spacing ">
4028.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4029.    
4030. </div>
4031.  
4032. </div><div id="cc-m-12201078223" class="j-module n j-text "><p>
4033.    <strong>Info sant&#xE9;</strong> : &#xA0;Le citron au go&#xFB;t frais et stimulant est un excellent d&#xE9;puratif pour votre&#xA0;organisme.
4034. </p></div><div id="cc-m-12900336523" class="j-module n j-spacing ">
4035.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
4036.    
4037. </div>
4038.  
4039. </div></div>    </div>
4040.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
4041.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
4042.        <div id="cc-matrix-3417300923"></div>    </div>
4043.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
4044.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 32.87%;">
4045.        <div id="cc-matrix-3417301023"><div id="cc-m-12201078323" class="j-module n j-text "><p>
4046.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurveda</span> doshas</strong></span>
4047. </p></div><div id="cc-m-12201078423" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
4048. </div><div id="cc-m-12201078523" class="j-module n j-spacing ">
4049.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
4050.    
4051. </div>
4052.  
4053. </div><div id="cc-m-15152286523" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
4054. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie4c2f045b0bf6abc/version/1723889108/image.png 116w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie4c2f045b0bf6abc/version/1723889108/image.png 177w" sizes="(min-width: 116px) 116px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152286523" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie4c2f045b0bf6abc/version/1723889108/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie4c2f045b0bf6abc/version/1723889108/image.png" data-image-id="9872233223"/></a>    
4055.  
4056. </figure>
4057. <div>
4058.    <div id="cc-m-textwithimage-15152286523" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
4059.        <p>
4060.    Excellent<br/>
4061.    pour les Vata
4062. </p>    </div>
4063. </div>
4064.  
4065. <div class="cc-clear"></div>
4066. <script id="cc-m-reg-15152286523">//
4067. </script></div><div id="cc-m-12201078723" class="j-module n j-spacing ">
4068.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
4069.    
4070. </div>
4071.  
4072. </div><div id="cc-m-12201078823" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
4073. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i0294a030ee0051e1/version/1723889005/recette-pitta-dosha.jpg 117w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=234x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i0294a030ee0051e1/version/1723889005/recette-pitta-dosha.jpg 234w" sizes="(min-width: 117px) 117px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12201078823" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i0294a030ee0051e1/version/1723889005/recette-pitta-dosha.jpg" alt="Recette - Pitta dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i0294a030ee0051e1/version/1723889005/recette-pitta-dosha.jpg" data-image-id="7914755623"/></a>    
4074.  
4075. </figure>
4076. <div>
4077.    <div id="cc-m-textwithimage-12201078823" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
4078.        <p>
4079.     
4080. </p>
4081.  
4082. <p>
4083.    Consommez avec modération. 
4084. </p>
4085.  
4086. <p>
4087.     
4088. </p>    </div>
4089. </div>
4090.  
4091. <div class="cc-clear"></div>
4092. <script id="cc-m-reg-12201078823">//
4093. </script></div><div id="cc-m-12201078923" class="j-module n j-spacing ">
4094.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
4095.    
4096. </div>
4097.  
4098. </div><div id="cc-m-12201079023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
4099. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ifa36de614e83a621/version/1723889019/recette-kapha-dosha.jpg 114w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=228x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ifa36de614e83a621/version/1723889019/recette-kapha-dosha.jpg 228w" sizes="(min-width: 114px) 114px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12201079023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ifa36de614e83a621/version/1723889019/recette-kapha-dosha.jpg" alt="Recette - Kapha dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ifa36de614e83a621/version/1723889019/recette-kapha-dosha.jpg" data-image-id="7914755723"/></a>    
4100.  
4101. </figure>
4102. <div>
4103.    <div id="cc-m-textwithimage-12201079023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
4104.        <p>
4105.     
4106. </p>
4107.  
4108. <p>
4109.    Excellent<br/>
4110.    pour les Kapha
4111. </p>    </div>
4112. </div>
4113.  
4114. <div class="cc-clear"></div>
4115. <script id="cc-m-reg-12201079023">//
4116. </script></div><div id="cc-m-12201079123" class="j-module n j-spacing ">
4117.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4118.    
4119. </div>
4120.  
4121. </div><div id="cc-m-12201079223" class="j-module n j-text "><p>
4122.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
4123. </p></div><div id="cc-m-12201079323" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
4124. </div><div id="cc-m-15152282023" class="j-module n j-htmlCode "><style>
4125.  
4126. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
4127.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
4128.    dosha dominant</a>
4129. </div>
4130. <!-- Fenêtre modale -->
4131.  
4132. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
4133.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
4134.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
4135.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
4136.            Déterminez votre Dosha dominant
4137.        </h3>
4138.  
4139.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
4140.            <!-- Les questions du questionnaire -->
4141.  
4142.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4143.                <p>
4144.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
4145.                </p>
4146.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
4147.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
4148.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
4149.            </div>
4150.  
4151.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4152.                <p>
4153.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
4154.                </p>
4155.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
4156.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
4157.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
4158.            </div>
4159.  
4160.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4161.                <p>
4162.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
4163.                </p>
4164.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
4165.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
4166.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
4167.            </div>
4168.  
4169.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4170.                <p>
4171.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
4172.                </p>
4173.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
4174.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
4175.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
4176.            </div>
4177.  
4178.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4179.                <p>
4180.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
4181.                </p>
4182.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
4183.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
4184.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
4185.            </div>
4186.  
4187.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4188.                <p>
4189.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
4190.                </p>
4191.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
4192.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
4193.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
4194.            </div>
4195.  
4196.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4197.                <p>
4198.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
4199.                </p>
4200.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
4201.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
4202.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
4203.            </div>
4204.  
4205.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4206.                <p>
4207.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
4208.                </p>
4209.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
4210.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
4211.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
4212.            </div>
4213.  
4214.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4215.                <p>
4216.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
4217.                </p>
4218.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
4219.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
4220.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
4221.            </div>
4222.  
4223.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4224.                <p>
4225.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
4226.                </p>
4227.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
4228.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
4229.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
4230.            </div>
4231.  
4232.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4233.                <p>
4234.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
4235.                </p>
4236.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
4237.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
4238.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
4239.            </div>
4240.  
4241.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4242.                <p>
4243.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
4244.                </p>
4245.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
4246.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
4247.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
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4249.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
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4264.  
4265. </div><div id="cc-m-12201079723" class="j-module n j-text "><p>
4266.    <strong>Flux des recettes</strong>
4267. </p></div><div id="cc-m-12201079823" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
4268. </div><div id="cc-m-12201079923" class="j-module n j-spacing ">
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4336.      <pubDate>Thu, 15 Oct 2015 11:59:00 +0200</pubDate>
4337.    </item>
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4339.      <title><![CDATA[Kitchari - plat ayurvédique]]></title>
4340.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/09/20/kitchadi-plat-ayurv%C3%A9dique/</link>
4341.      <guid>https://www.joannerollier.com/2015/09/20/kitchadi-plat-ayurv%C3%A9dique/</guid>
4342.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
4343. <div id="cc-matrix-3439288923"><div id="cc-m-12296987523" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
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4347.  
4348. <div class="cc-clear"></div>
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4352.    
4353. </div>
4354.  
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4356.        <div id="cc-matrix-3439289023"><div id="cc-m-12297015223" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-12297015223">Qu'est-ce que le Kitchari?</h2></div><div id="cc-m-12297015423" class="j-module n j-spacing ">
4357.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
4358.    
4359. </div>
4360.  
4361. </div><div id="cc-m-12297002323" class="j-module n j-text "><p>
4362.    Le régime traditionnel du Panchakarma consiste à se nourrir de Kitchari (Kitchadi, Kitchdi, Kisharee, Kitcheri, kecheree) un plat ayurvédique composé de riz et de lentilles.
4363. </p>
4364.  
4365. <p>
4366.     
4367. </p>
4368.  
4369. <p>
4370.    Ce r&#xE9;gime est destin&#xE9; &#xE0; <strong>r&#xE9;duire les toxines et &#xE0; raviver le feu digestif</strong>.
4371. </p>
4372.  
4373. <p>
4374.     
4375. </p>
4376.  
4377. <p>
4378.    Il harmonise les 3 humeurs ou doshas: Vata, Pitta et Kapha. Il agit sur la lubrification interne du corps et permet d'éliminer les toxines.
4379. </p>
4380.  
4381. <p>
4382.     
4383. </p>
4384.  
4385. <p>
4386.    Cette alimentation all&#xE9;g&#xE9;e&#xA0;peut-&#xEA;tre consomm&#xE9;e sur 2 &#xE0; 7 jours. Pour un traitement complet, voir le&#xA0;<a href="/2015/09/19/pancha-karma-%C3%A0-domicile/" title="Pancha Karma &#xE0; domicile">programme du
4387.    Panchakarma &#xE0; domicile.</a>
4388. </p></div><div id="cc-m-12297012223" class="j-module n j-spacing ">
4389.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
4390.    
4391. </div>
4392.  
4393. </div><div id="cc-m-12297023223" class="j-module n j-header "><h2 class="" id="cc-m-header-12297023223">Recette</h2></div><div id="cc-m-12297023723" class="j-module n j-spacing ">
4394.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
4395.    
4396. </div>
4397.  
4398. </div><div id="cc-m-12296987823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12296987823">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12296987923" class="j-module n j-spacing ">
4399.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
4400.    
4401. </div>
4402.  
4403. </div><div id="cc-m-12296988023" class="j-module n j-text "><p>
4404.    Portion: 1 à 2 services
4405. </p>
4406.  
4407. <p>
4408.    Temps de pr&#xE9;paration: 30 min.<br/>
4409.    (20 min. de cuisson)
4410. </p></div><div id="cc-m-12296988123" class="j-module n j-spacing ">
4411.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4412.    
4413. </div>
4414.  
4415. </div><div id="cc-m-12296988223" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12296988223">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12296988323" class="j-module n j-text "><p class="MsoNormal">
4416.     
4417. </p>
4418.  
4419. <p>
4420.    ½  tasse de pois jaunes mungo dépelliculés (sans cosse) et cassés (aussi appelé haricots mungo ou mung dal). 
4421. </p>
4422.  
4423. <ul>
4424.    <li>
4425.        <em style="line-height: 1.5;">Note:&#xA0;</em><span style="line-height: 1.5;">&#xA0;Si vous ne trouvez pas cet aliment, vous pouvez prendre des&#xA0;lentilles&#xA0;jaunes.</span>
4426.    </li>
4427. </ul>
4428.  
4429. <p>
4430.    ½ tasse de riz (préférablement riz basmati – blanc ou mi-complet)
4431. </p>
4432.  
4433. <p>
4434.    2 C à S de ghee ou beurre clarifié (peut-être acheté en magasin diététique).
4435. </p>
4436.  
4437. <ul>
4438.    <li>
4439.        <em style="line-height: 1.5;">Note</em><span style="line-height: 1.5;">: Je vous conseille le&#xA0;</span><span style="line-height: 1.5;">ghee&#xA0;</span><span style="line-height: 1.5;">des
4440.        montagnes suisses &#xE0; commander sur</span> <a href="http://www.veda.ch/ayurvedashop/ghee-geklarte-butter.html" target="_blank" title="http://www.veda.ch/ayurvedashop/ghee-geklarte-butter.html" style="line-height: 1.5;">veda.ch</a>.
4441.    </li>
4442. </ul>
4443.  
4444. <p>
4445.     
4446. </p>
4447.  
4448. <p>
4449.    <span style="line-height: 1.5;">&#xC9;pices :</span>
4450. </p>
4451.  
4452. <ul>
4453.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">2 pinc&#xE9;es de gingembre frais pel&#xE9;
4454.    </li>
4455.  
4456.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 pinc&#xE9;e poudre de cannelle&#xA0;
4457.    </li>
4458.  
4459.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">5 graines de cardamones que vous concassez
4460.    </li>
4461.  
4462.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">5 clous de girofle que vous concassez
4463.    </li>
4464.  
4465.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">10 graines de poivre noir ou de coriandre ou de cumin que
4466.    vous moulinez ou concassez
4467.    </li>
4468.  
4469.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">&#xBC; c &#xE0; c de curcuma en poudre (ou racine fra&#xEE;che &#xE0; r&#xE2;per)
4470.    </li>
4471. </ul></div><div id="cc-m-12296988423" class="j-module n j-spacing ">
4472.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4473.    
4474. </div>
4475.  
4476. </div><div id="cc-m-12296988523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12296988523">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12296988623" class="j-module n j-text "><ul>
4477.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 casserole
4478.    </li>
4479.  
4480.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 bol
4481.    </li>
4482.  
4483.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 passoire
4484.    </li>
4485.  
4486.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 tasse
4487.    </li>
4488.  
4489.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 mortier
4490.    </li>
4491.  
4492.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 spatule en bois
4493.    </li>
4494. </ul></div><div id="cc-m-12296988723" class="j-module n j-spacing ">
4495.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4496.    
4497. </div>
4498.  
4499. </div><div id="cc-m-12296988823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12296988823">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12296988923" class="j-module n j-text "><ul>
4500.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Faites bouillir 1 litre d'eau.
4501.    </li>
4502.  
4503.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Mettre l'eau bouillie dans un bol et ajoutez les pois ou
4504.    les lentilles. Puis couvrez pendant 5 - 10 minutes.
4505.    </li>
4506.  
4507.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez le riz &#xE0; l'eau froide dans une passoire et &#xE9;gouttez.
4508.    </li>
4509.  
4510.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Dans une casserole, faites chauffer &#xE0; feux doux le ghee et
4511.    les épices.
4512.    </li>
4513.  
4514.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">M&#xE9;langez les ingr&#xE9;dients lorsque le ghee aura fondu.
4515.    </li>
4516.  
4517.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Laissez fr&#xE9;mir les &#xE9;pices 1 &#xE0; 2 minute.
4518.    </li>
4519.  
4520.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Pendant ce temps, &#xE9;gouttez les lentilles et rincez-les &#xE0;
4521.    l'eau froide.
4522.    </li>
4523.  
4524.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Ajoutez ensuite le riz et les lentilles &#xE0; la casserole.
4525.    </li>
4526.  
4527.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">M&#xE9;langez bien tous les ingr&#xE9;dients avec une spatule en
4528.    bois.
4529.    </li>
4530.  
4531.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Ajoutez de l'eau. Faites ensuite&#xA0;cuire le m&#xE9;lange 20
4532.    minutes (pour le riz blanc) et jusqu’à une consistance tendre et moelleuse. Rajoutez de l’eau si cela est nécessaire.
4533.    </li>
4534. </ul>
4535.  
4536. <p>
4537.     
4538. </p>
4539.  
4540. <p>
4541.    <span style="line-height: 1.5;"><em>Notes</em>:</span>
4542. </p>
4543.  
4544. <ul>
4545.    <li>
4546.        <span style="line-height: 1.5;">Cela &#xE9;quivaut &#xE0; peu pr&#xE8;s &#xE0;&#xA0;1 ou 2 repas selon votre app&#xE9;tit.&#xA0;</span>
4547.    </li>
4548.  
4549.    <li>
4550.        <span style="line-height: 1.5;">Si vous n'effectuez pas le programme complet du <a href="/2015/09/19/pancha-karma-%C3%A0-domicile/" title="Pancha Karma &#xE0; domicile">panchakarma</a>, vous pouvez accompagner ce
4551.        plat par des l&#xE9;gumes de saison. Faites-les cuire&#xA0;&#xE0; la vapeur.</span>
4552.    </li>
4553. </ul></div><div id="cc-m-12296989123" class="j-module n j-spacing ">
4554.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4555.    
4556. </div>
4557.  
4558. </div><div id="cc-m-12296989223" class="j-module n j-text "><p>
4559.    <strong>Info sant&#xE9;</strong> : les haricots mungo sont riches en nutriments avec une haute teneur en prot&#xE9;ine, en amidon r&#xE9;sistant et en&#xA0;fibre alimentaire.
4560. </p></div></div>    </div>
4561.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
4562.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 9.97%;">
4563.        <div id="cc-matrix-3439289123"></div>    </div>
4564.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
4565.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 32.95%;">
4566.        <div id="cc-matrix-3439289223"><div id="cc-m-12296989323" class="j-module n j-text "><p>
4567.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
4568. </p></div><div id="cc-m-12296989423" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
4569. </div><div id="cc-m-12296989523" class="j-module n j-spacing ">
4570.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
4571.    
4572. </div>
4573.  
4574. </div><div id="cc-m-15152287423" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
4575. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i479f4ef52a95c60b/version/1723889131/image.png 116w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i479f4ef52a95c60b/version/1723889131/image.png 177w" sizes="(min-width: 116px) 116px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152287423" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i479f4ef52a95c60b/version/1723889131/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i479f4ef52a95c60b/version/1723889131/image.png" data-image-id="9872233523"/></a>    
4576.  
4577. </figure>
4578. <div>
4579.    <div id="cc-m-textwithimage-15152287423" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
4580.        <p>
4581.    Excellent<br/>
4582.    pour les Vata
4583. </p>    </div>
4584. </div>
4585.  
4586. <div class="cc-clear"></div>
4587. <script id="cc-m-reg-15152287423">//
4588. </script></div><div id="cc-m-12296989723" class="j-module n j-spacing ">
4589.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
4590.    
4591. </div>
4592.  
4593. </div><div id="cc-m-12296989823" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
4594. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia11bcd8c9acfe34f/version/1723889274/image.jpg 117w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=234x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia11bcd8c9acfe34f/version/1723889274/image.jpg 234w" sizes="(min-width: 117px) 117px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12296989823" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia11bcd8c9acfe34f/version/1723889274/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ia11bcd8c9acfe34f/version/1723889274/image.jpg" data-image-id="7994346223"/></a>    
4595.  
4596. </figure>
4597. <div>
4598.    <div id="cc-m-textwithimage-12296989823" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
4599.        <p>
4600.    Excellent<br/>
4601.    pour les Pitta
4602. </p>
4603.  
4604. <p>
4605.     
4606. </p>    </div>
4607. </div>
4608.  
4609. <div class="cc-clear"></div>
4610. <script id="cc-m-reg-12296989823">//
4611. </script></div><div id="cc-m-12296989923" class="j-module n j-spacing ">
4612.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
4613.    
4614. </div>
4615.  
4616. </div><div id="cc-m-12296990023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
4617. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i409b24f9701d2f4f/version/1723889278/image.jpg 114w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=228x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i409b24f9701d2f4f/version/1723889278/image.jpg 228w" sizes="(min-width: 114px) 114px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12296990023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i409b24f9701d2f4f/version/1723889278/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i409b24f9701d2f4f/version/1723889278/image.jpg" data-image-id="7994346323"/></a>    
4618.  
4619. </figure>
4620. <div>
4621.    <div id="cc-m-textwithimage-12296990023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
4622.        <p>
4623.    Excellent<br/>
4624.    pour les Kapha
4625. </p>    </div>
4626. </div>
4627.  
4628. <div class="cc-clear"></div>
4629. <script id="cc-m-reg-12296990023">//
4630. </script></div><div id="cc-m-12296990123" class="j-module n j-spacing ">
4631.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4632.    
4633. </div>
4634.  
4635. </div><div id="cc-m-15152292523" class="j-module n j-spacing ">
4636.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
4637.    
4638. </div>
4639.  
4640. </div><div id="cc-m-12296990223" class="j-module n j-text "><p>
4641.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
4642. </p></div><div id="cc-m-12296990323" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
4643. </div><div id="cc-m-15152293023" class="j-module n j-htmlCode "><style>
4644.  
4645. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
4646.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
4647.    dosha dominant</a>
4648. </div>
4649. <!-- Fenêtre modale -->
4650.  
4651. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
4652.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
4653.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
4654.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
4655.            Déterminez votre Dosha dominant
4656.        </h3>
4657.  
4658.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
4659.            <!-- Les questions du questionnaire -->
4660.  
4661.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4662.                <p>
4663.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
4664.                </p>
4665.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
4666.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
4667.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
4668.            </div>
4669.  
4670.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4671.                <p>
4672.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
4673.                </p>
4674.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
4675.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
4676.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
4677.            </div>
4678.  
4679.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4680.                <p>
4681.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
4682.                </p>
4683.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
4684.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
4685.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
4686.            </div>
4687.  
4688.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4689.                <p>
4690.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
4691.                </p>
4692.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
4693.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
4694.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
4695.            </div>
4696.  
4697.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4698.                <p>
4699.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
4700.                </p>
4701.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
4702.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
4703.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
4704.            </div>
4705.  
4706.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4707.                <p>
4708.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
4709.                </p>
4710.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
4711.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
4712.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
4713.            </div>
4714.  
4715.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4716.                <p>
4717.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
4718.                </p>
4719.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
4720.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
4721.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
4722.            </div>
4723.  
4724.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4725.                <p>
4726.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
4727.                </p>
4728.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
4729.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
4730.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
4731.            </div>
4732.  
4733.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4734.                <p>
4735.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
4736.                </p>
4737.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
4738.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
4739.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
4740.            </div>
4741.  
4742.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4743.                <p>
4744.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
4745.                </p>
4746.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
4747.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
4748.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
4749.            </div>
4750.  
4751.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4752.                <p>
4753.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
4754.                </p>
4755.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
4756.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
4757.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
4758.            </div>
4759.  
4760.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
4761.                <p>
4762.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
4763.                </p>
4764.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
4765.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
4766.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
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4768.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
4769.            dominant</button>
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4788.  
4789. </div><div id="cc-m-12318869823" class="j-module n j-text "><p>
4790.    <strong>Effectuez le&#xA0;panchakarma &#xE0; domicile</strong>
4791. </p></div><div id="cc-m-12318871723" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
4792. </div><div id="cc-m-12318870223" class="j-module n j-text "><div style="text-align: left; padding-left: 0px; padding-bottom: 10px; padding-top: 10px; font-size: 18px; border-left: 0px solid #f7b40b; background-color: #ffffff;">
4793.    <p>
4794.        <span style="color: #ffffff;"><a href="/2015/09/19/pancha-karma-%C3%A0-domicile/" title="Pancha Karma &#xE0; domicile" style="color: #33333;">Programme complet sur 9 jours</a></span>
4795.    </p>
4796.  
4797.    <p>
4798.        <span style="color: #33333; font-size: 16px;">&#xE0; faire chez soi en toute qui&#xE9;tude</span>
4799.    </p>
4800. </div></div><div id="cc-m-12318872523" class="j-module n j-spacing ">
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4809.  
4810. </div><div id="cc-m-12296990723" class="j-module n j-text "><p>
4811.    <strong>Flux des recettes</strong>
4812. </p></div><div id="cc-m-12296990823" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
4813. </div><div id="cc-m-12296990923" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div></div>    </div>
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4872.      <pubDate>Sun, 20 Sep 2015 18:02:00 +0200</pubDate>
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4875.      <title><![CDATA[Crique ardéchoise]]></title>
4876.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/09/04/crique-ard%C3%A8choise-au-bleu-du-lizieux/</link>
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4878.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
4879. <div id="cc-matrix-3422696023"><div id="cc-m-14864343723" class="j-module n j-text "><p>
4880.     au bleu du Lizieux
4881. </p></div><div id="cc-m-14864343823" class="j-module n j-spacing ">
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4891. <div class="cc-clear"></div>
4892. <script id="cc-m-reg-12222836923">//
4893. </script></div><div id="cc-m-12222837023" class="j-module n j-spacing ">
4894.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
4895.    
4896. </div>
4897.  
4898. </div><div id="cc-m-12222837123" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 51.83%;">
4899.        <div id="cc-matrix-3422696123"><div id="cc-m-12222837223" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222837223">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12222837323" class="j-module n j-spacing ">
4900.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
4901.    
4902. </div>
4903.  
4904. </div><div id="cc-m-12222837423" class="j-module n j-text "><p>
4905.    Portion: 1 personne
4906. </p>
4907.  
4908. <p>
4909.    Temps de pr&#xE9;paration: 25&#xA0;min.<br/>
4910.    (12-15 min. de cuisson)
4911. </p></div><div id="cc-m-12222837523" class="j-module n j-spacing ">
4912.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4913.    
4914. </div>
4915.  
4916. </div><div id="cc-m-12222837623" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222837623">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12222837723" class="j-module n j-text "><ul>
4917.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">2 grosses pommes de terre &#xE0; gratin&#xA0;
4918.    </li>
4919.  
4920.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 &#x153;uf
4921.    </li>
4922.  
4923.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Bleu du Lizieux ou autre bleu de votre choix (optionnel)
4924.    </li>
4925.  
4926.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1/2 oignon<br/>
4927.    </li>
4928.  
4929.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 gousse d'ail<br/>
4930.    </li>
4931.  
4932.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Poivre
4933.    </li>
4934.  
4935.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Huile &#xE0; frire
4936.    </li>
4937. </ul></div><div id="cc-m-12222837823" class="j-module n j-spacing ">
4938.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4939.    
4940. </div>
4941.  
4942. </div><div id="cc-m-12222837923" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222837923">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12222838023" class="j-module n j-text "><ul>
4943.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1&#xA0;po&#xEA;le non adh&#xE9;sive<br/>
4944.    </li>
4945.  
4946.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1&#xA0;&#xE9;plucheur
4947.    </li>
4948.  
4949.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1&#xA0;machine &#xE0; raper&#xA0;
4950.    </li>
4951.  
4952.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 plat &#xE0; tarte
4953.    </li>
4954.  
4955.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 couteau
4956.    </li>
4957.  
4958.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 fouchette
4959.    </li>
4960.  
4961.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 spatule en bois
4962.    </li>
4963. </ul></div><div id="cc-m-12222838123" class="j-module n j-spacing ">
4964.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
4965.    
4966. </div>
4967.  
4968. </div><div id="cc-m-12222838223" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222838223">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12222838323" class="j-module n j-text "><ul>
4969.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Lavez et &#xE9;pluchez les pommes de terre.<br/>
4970.    </li>
4971.  
4972.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Coupez-les en morceaux.<br/>
4973.    </li>
4974.  
4975.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">&#xC9;plucez l'oignon et coupez-le en morceaux
4976.    </li>
4977.  
4978.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">&#xC9;pluchez l'ail.<br/>
4979.    </li>
4980.  
4981.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Passez les pommes de terre, l'ail et l'oignon &#xE0; la machine &#xE0;
4982.    raper.<br/>
4983.    </li>
4984.  
4985.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Mettre le tout dans un grand bol.
4986.    </li>
4987.  
4988.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Cassez l'&#x153;uf sur la mixture et poivrez.
4989.    </li>
4990.  
4991.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">M&#xE9;langez bien le tout avec une spatule.
4992.    </li>
4993.  
4994.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Faites chauffer l'huile dans une po&#xEA;le&#xA0;sur un feu moyen &#xE0; fort.
4995.    </li>
4996.  
4997.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Ajoutez-y le m&#xE9;lange et aplatissez-le avec une spatule en bois.
4998.    </li>
4999.  
5000.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Baissez la plaque de cuisson &#xE0; feu moyen.
5001.    </li>
5002.  
5003.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Faites cuire chaque c&#xF4;t&#xE9; 4 &#xE0; 5 minutes.
5004.    </li>
5005.  
5006.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Mettez le four &#xE0; 220&#xB0;C.
5007.    </li>
5008.  
5009.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Glissez la crique dans un plat &#xE0; tarte.
5010.    </li>
5011.  
5012.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Coupez le bleu en fines lamelles et d&#xE9;posez-les sur la crique.
5013.    </li>
5014.  
5015.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Enfournez et laissez fondre le fromage 1 &#xE0; 2 minutes.
5016.    </li>
5017.  
5018.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">R&#xE9;partissez le fromage avec une fourchette.
5019.    </li>
5020.  
5021.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Servez chaud avec une belle salade verte.
5022.    </li>
5023. </ul></div><div id="cc-m-12273672323" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5024. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i63977999c6c09d2d/version/1465749471/image.png 300w" sizes="(min-width: 300px) 300px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12273672323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i63977999c6c09d2d/version/1465749471/image.png" alt="" class="" data-src-width="300" data-src-height="103" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i63977999c6c09d2d/version/1465749471/image.png" data-image-id="7973431023"/>    
5025.  
5026. </figure>
5027.  
5028. <div class="cc-clear"></div>
5029. <script id="cc-m-reg-12273672323">//
5030. </script></div><div id="cc-m-12222838423" class="j-module n j-spacing ">
5031.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5032.    
5033. </div>
5034.  
5035. </div><div id="cc-m-12222838523" class="j-module n j-text "><p>
5036.    <strong>Info sant&#xE9;</strong> :&#xA0;<span style="line-height: 24.5454540252686px;">selon la vari&#xE9;t&#xE9;,&#xA0;</span><span style="line-height: 1.5;">la pomme de terre a un pouvoir
5037.    antioxydant&#xA0;</span><span style="line-height: 24.5454540252686px;">&#xE9;lev&#xE9; &#xE0; tr&#xE8;s &#xE9;lev&#xE9;.</span>
5038. </p></div><div id="cc-m-15152295023" class="j-module n j-spacing ">
5039.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5040.    
5041. </div>
5042.  
5043. </div><div id="cc-m-15152294623" class="j-module n j-spacing ">
5044.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5045.    
5046. </div>
5047.  
5048. </div></div>    </div>
5049.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
5050.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10.08%;">
5051.        <div id="cc-matrix-3422696223"></div>    </div>
5052.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
5053.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 34.06%;">
5054.        <div id="cc-matrix-3422696323"><div id="cc-m-12222838623" class="j-module n j-text "><p>
5055.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
5056. </p></div><div id="cc-m-12222838723" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
5057. </div><div id="cc-m-12222838823" class="j-module n j-spacing ">
5058.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5059.    
5060. </div>
5061.  
5062. </div><div id="cc-m-12222838923" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5063. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iab488c5aa5737000/version/1723890290/image.png 116w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iab488c5aa5737000/version/1723890290/image.png 177w" sizes="(min-width: 116px) 116px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12222838923" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iab488c5aa5737000/version/1723890290/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=116x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iab488c5aa5737000/version/1723890290/image.png" data-image-id="7931219423"/></a>    
5064.  
5065. </figure>
5066. <div>
5067.    <div id="cc-m-textwithimage-12222838923" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
5068.        <p>
5069.    Excellent<br/>
5070.    pour les Vata
5071. </p>    </div>
5072. </div>
5073.  
5074. <div class="cc-clear"></div>
5075. <script id="cc-m-reg-12222838923">//
5076. </script></div><div id="cc-m-12222839023" class="j-module n j-spacing ">
5077.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5078.    
5079. </div>
5080.  
5081. </div><div id="cc-m-12222839123" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5082. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i26a101306bb4623a/version/1723890294/image.jpg 117w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=234x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i26a101306bb4623a/version/1723890294/image.jpg 234w" sizes="(min-width: 117px) 117px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12222839123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i26a101306bb4623a/version/1723890294/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i26a101306bb4623a/version/1723890294/image.jpg" data-image-id="7931219523"/></a>    
5083.  
5084. </figure>
5085. <div>
5086.    <div id="cc-m-textwithimage-12222839123" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
5087.        <p>
5088.    Omettez le jaune<br/>
5089.    d'œuf et l'oignon
5090. </p>
5091.  
5092. <p>
5093.     
5094. </p>    </div>
5095. </div>
5096.  
5097. <div class="cc-clear"></div>
5098. <script id="cc-m-reg-12222839123">//
5099. </script></div><div id="cc-m-12222839223" class="j-module n j-spacing ">
5100.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5101.    
5102. </div>
5103.  
5104. </div><div id="cc-m-12222839323" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5105. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic0edd25dc6ba7839/version/1723890299/image.jpg 114w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=228x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic0edd25dc6ba7839/version/1723890299/image.jpg 228w" sizes="(min-width: 114px) 114px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12222839323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic0edd25dc6ba7839/version/1723890299/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic0edd25dc6ba7839/version/1723890299/image.jpg" data-image-id="7931219623"/></a>    
5106.  
5107. </figure>
5108. <div>
5109.    <div id="cc-m-textwithimage-12222839323" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
5110.        <p>
5111.    Omettez le fromage. 
5112. </p>
5113.  
5114. <p>
5115.    Utilisez l'huile de tournesol pour la cuisson.
5116. </p>    </div>
5117. </div>
5118.  
5119. <div class="cc-clear"></div>
5120. <script id="cc-m-reg-12222839323">//
5121. </script></div><div id="cc-m-15152295423" class="j-module n j-spacing ">
5122.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5123.    
5124. </div>
5125.  
5126. </div><div id="cc-m-12222839423" class="j-module n j-spacing ">
5127.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5128.    
5129. </div>
5130.  
5131. </div><div id="cc-m-12222839523" class="j-module n j-text "><p>
5132.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
5133. </p></div><div id="cc-m-12222839623" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
5134. </div><div id="cc-m-15152293423" class="j-module n j-htmlCode "><style>
5135.  
5136. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
5137.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
5138.    dosha dominant</a>
5139. </div>
5140. <!-- Fenêtre modale -->
5141.  
5142. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
5143.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
5144.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
5145.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
5146.            Déterminez votre Dosha dominant
5147.        </h3>
5148.  
5149.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
5150.            <!-- Les questions du questionnaire -->
5151.  
5152.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5153.                <p>
5154.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
5155.                </p>
5156.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
5157.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
5158.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
5159.            </div>
5160.  
5161.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5162.                <p>
5163.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
5164.                </p>
5165.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
5166.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
5167.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
5168.            </div>
5169.  
5170.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5171.                <p>
5172.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
5173.                </p>
5174.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
5175.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
5176.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
5177.            </div>
5178.  
5179.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5180.                <p>
5181.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
5182.                </p>
5183.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
5184.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
5185.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
5186.            </div>
5187.  
5188.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5189.                <p>
5190.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
5191.                </p>
5192.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
5193.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
5194.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
5195.            </div>
5196.  
5197.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5198.                <p>
5199.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
5200.                </p>
5201.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
5202.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
5203.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
5204.            </div>
5205.  
5206.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5207.                <p>
5208.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
5209.                </p>
5210.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
5211.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
5212.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
5213.            </div>
5214.  
5215.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5216.                <p>
5217.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
5218.                </p>
5219.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
5220.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
5221.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
5222.            </div>
5223.  
5224.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5225.                <p>
5226.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
5227.                </p>
5228.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
5229.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
5230.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
5231.            </div>
5232.  
5233.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5234.                <p>
5235.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
5236.                </p>
5237.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
5238.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
5239.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
5240.            </div>
5241.  
5242.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5243.                <p>
5244.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
5245.                </p>
5246.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
5247.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
5248.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
5249.            </div>
5250.  
5251.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5252.                <p>
5253.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
5254.                </p>
5255.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
5256.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
5257.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
5258.            </div>
5259.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
5260.            dominant</button>
5261.        </form>
5262.  
5263.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
5264.        </div>
5265.    </div>
5266. </div>
5267. <!-- JavaScript -->
5268. <script>
5269. /* */
5270. </script></div><div id="cc-m-12222839723" class="j-module n j-spacing ">
5271.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
5272.    
5273. </div>
5274.  
5275. </div><div id="cc-m-15152295323" class="j-module n j-spacing ">
5276.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5277.    
5278. </div>
5279.  
5280. </div><div id="cc-m-12222840023" class="j-module n j-text "><p>
5281.    <strong>Flux des recettes</strong>
5282. </p></div><div id="cc-m-12222840123" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
5283. </div><div id="cc-m-12222840223" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div></div>    </div>
5284.    
5285. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
5286.  
5287. <br class="cc-clear"/>
5288.  
5289. </div><div id="cc-m-12222840323" class="j-module n j-spacing ">
5290.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 100px;">
5291.    
5292. </div>
5293.  
5294. </div><div id="cc-m-12935956423" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 49%;">
5295.        <div id="cc-matrix-3649673623"></div>    </div>
5296.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
5297.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 49%;">
5298.        <div id="cc-matrix-3649673723"><div id="cc-m-12935956523" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-2">
5299. <a href="/blog/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iee3e496fd70cddcb/version/1568146699/sommaire-du-blog.png 180w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iee3e496fd70cddcb/version/1568146699/sommaire-du-blog.png 200w" sizes="(min-width: 180px) 180px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12935956523" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iee3e496fd70cddcb/version/1568146699/sommaire-du-blog.png" alt="Sommaire du blog" class="" data-src-width="200" data-src-height="82" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iee3e496fd70cddcb/version/1568146699/sommaire-du-blog.png" data-image-id="8400723623"/></a>    
5300.  
5301. </figure>
5302.  
5303. <div class="cc-clear"></div>
5304. <script id="cc-m-reg-12935956523">//
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5306.    
5307. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
5308.  
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5312.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5313.    
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5327.  
5328. <br class="cc-clear"/>
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5334.  
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5336. ]]></description>
5337.      <pubDate>Fri, 04 Sep 2015 14:47:00 +0200</pubDate>
5338.    </item>
5339.    <item>
5340.      <title><![CDATA[Café au lait épicé]]></title>
5341.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/07/30/caf%C3%A9-au-lait-%C3%A9pic%C3%A9/</link>
5342.      <guid>https://www.joannerollier.com/2015/07/30/caf%C3%A9-au-lait-%C3%A9pic%C3%A9/</guid>
5343.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
5344. <div id="cc-matrix-3422621323"><div id="cc-m-12222534323" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1 cc-m-width-maxed">
5345. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i11af7cfea52b448b/version/1465749710/caf%C3%A9-au-lait-%C3%A9pic%C3%A9-noix-de-muscade-poivre-cardamome-petit-d%C3%A9jeuner-v%C3%A9g%C3%A9tarien-boisson.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i11af7cfea52b448b/version/1465749710/caf%C3%A9-au-lait-%C3%A9pic%C3%A9-noix-de-muscade-poivre-cardamome-petit-d%C3%A9jeuner-v%C3%A9g%C3%A9tarien-boisson.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i11af7cfea52b448b/version/1465749710/caf%C3%A9-au-lait-%C3%A9pic%C3%A9-noix-de-muscade-poivre-cardamome-petit-d%C3%A9jeuner-v%C3%A9g%C3%A9tarien-boisson.jpg 940w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i11af7cfea52b448b/version/1465749710/caf%C3%A9-au-lait-%C3%A9pic%C3%A9-noix-de-muscade-poivre-cardamome-petit-d%C3%A9jeuner-v%C3%A9g%C3%A9tarien-boisson.jpg 956w" sizes="(min-width: 940px) 940px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12222534323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i11af7cfea52b448b/version/1465749710/caf%C3%A9-au-lait-%C3%A9pic%C3%A9-noix-de-muscade-poivre-cardamome-petit-d%C3%A9jeuner-v%C3%A9g%C3%A9tarien-boisson.jpg" alt="Caf&#xE9; au lait &#xE9;pic&#xE9; - noix de muscade - poivre - cardamome - petit-d&#xE9;jeuner - v&#xE9;g&#xE9;tarien - boisson" class="" data-src-width="956" data-src-height="360" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=940x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i11af7cfea52b448b/version/1465749710/caf%C3%A9-au-lait-%C3%A9pic%C3%A9-noix-de-muscade-poivre-cardamome-petit-d%C3%A9jeuner-v%C3%A9g%C3%A9tarien-boisson.jpg" data-image-id="7930993623"/>    
5346.  
5347. </figure>
5348.  
5349. <div class="cc-clear"></div>
5350. <script id="cc-m-reg-12222534323">//
5351. </script></div><div id="cc-m-12222534423" class="j-module n j-spacing ">
5352.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
5353.    
5354. </div>
5355.  
5356. </div><div id="cc-m-12222534523" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 49.79%;">
5357.        <div id="cc-matrix-3422621423"><div id="cc-m-12222534623" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222534623">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12222534723" class="j-module n j-spacing ">
5358.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
5359.    
5360. </div>
5361.  
5362. </div><div id="cc-m-12222534823" class="j-module n j-text "><p>
5363.    Portion: 1 à 2 personnes
5364. </p>
5365.  
5366. <p>
5367.    Temps de préparation: 10 min.
5368. </p></div><div id="cc-m-12222534923" class="j-module n j-spacing ">
5369.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5370.    
5371. </div>
5372.  
5373. </div><div id="cc-m-12222535023" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222535023">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12222535123" class="j-module n j-text "><ul>
5374.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 &#xE0; 2 cc de caf&#xE9; soluble&#xA0;
5375.    </li>
5376.  
5377.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">4-6 graines de poivre
5378.    </li>
5379.  
5380.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">3 gousses de cardamome<br/>
5381.        (appelé couramment cardamone)
5382.    </li>
5383.  
5384.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Noix de muscade
5385.    </li>
5386.  
5387.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 tasse de lait (2,5 dl) - lait de vache, lait de brebis,
5388.    lait de chèvre ou lait de soja.
5389.    </li>
5390.  
5391.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 tasse d'eau&#xA0;<span style="line-height: 24.5454540252686px;">(2,5 dl)</span>
5392.    </li>
5393. </ul></div><div id="cc-m-12222535223" class="j-module n j-spacing ">
5394.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5395.    
5396. </div>
5397.  
5398. </div><div id="cc-m-12222535323" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222535323">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12222535423" class="j-module n j-text "><ul>
5399.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1&#xA0;casserole<br/>
5400.    </li>
5401.  
5402.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 mortier
5403.    </li>
5404.  
5405.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 r&#xE2;pe
5406.    </li>
5407.  
5408.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 petite passoir
5409.    </li>
5410.  
5411.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 grande tasse ou 1 verre &#xE9;pais
5412.    </li>
5413. </ul></div><div id="cc-m-12222535523" class="j-module n j-spacing ">
5414.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5415.    
5416. </div>
5417.  
5418. </div><div id="cc-m-12222535623" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222535623">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12222535723" class="j-module n j-text "><ul>
5419.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Concassez le poivre et la cardamome.<br/>
5420.    </li>
5421.  
5422.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">R&#xE2;pez 1/8 de cc de&#xA0;noix de muscade.<br/>
5423.    </li>
5424.  
5425.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Chauffez l'eau avec les &#xE9;pices.<br/>
5426.    </li>
5427.  
5428.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Au point d'&#xE9;bullition, ajoutez&#xA0;le lait&#xA0;et laissez fr&#xE9;mir
5429.    pendant 5 minutes.<br/>
5430.    </li>
5431.  
5432.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Versez&#xA0;le caf&#xE9; soluble dans une tasse&#xA0;ou un verre &#xE9;pais.
5433.    </li>
5434.  
5435.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;posez la passoir sur votre tasse et versez-y&#xA0;&#xA0;le m&#xE9;lange.
5436.    </li>
5437.  
5438.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;gustez chaud &#xE0; la saison froide.
5439.    </li>
5440. </ul></div><div id="cc-m-12222535823" class="j-module n j-spacing ">
5441.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5442.    
5443. </div>
5444.  
5445. </div><div id="cc-m-12222535923" class="j-module n j-text "><p>
5446.    <strong>Info sant&#xE9;</strong> : &#xA0;La cardamome m&#xE9;lang&#xE9;e au lait neutralise la formation de mucus et ajout&#xE9;e au caf&#xE9; elle att&#xE9;nue les effets de la caf&#xE9;ine.
5447. </p></div><div id="cc-m-15152296223" class="j-module n j-spacing ">
5448.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5449.    
5450. </div>
5451.  
5452. </div><div id="cc-m-15152296323" class="j-module n j-spacing ">
5453.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5454.    
5455. </div>
5456.  
5457. </div></div>    </div>
5458.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
5459.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10.09%;">
5460.        <div id="cc-matrix-3422621523"></div>    </div>
5461.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
5462.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 36.09%;">
5463.        <div id="cc-matrix-3422621623"><div id="cc-m-12222536023" class="j-module n j-text "><p>
5464.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
5465. </p></div><div id="cc-m-12222536123" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
5466. </div><div id="cc-m-12222536223" class="j-module n j-spacing ">
5467.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5468.    
5469. </div>
5470.  
5471. </div><div id="cc-m-15152296023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5472. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=99x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i230a3144bac8a6f9/version/1723890822/image.png 99w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i230a3144bac8a6f9/version/1723890822/image.png 177w" sizes="(min-width: 99px) 99px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152296023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=99x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i230a3144bac8a6f9/version/1723890822/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=99x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i230a3144bac8a6f9/version/1723890822/image.png" data-image-id="9872236023"/></a>    
5473.  
5474. </figure>
5475. <div>
5476.    <div id="cc-m-textwithimage-15152296023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
5477.        <p>
5478.     
5479. </p>
5480.  
5481. <p>
5482.    Excellent pour les Vata
5483. </p>    </div>
5484. </div>
5485.  
5486. <div class="cc-clear"></div>
5487. <script id="cc-m-reg-15152296023">//
5488. </script></div><div id="cc-m-12222536423" class="j-module n j-spacing ">
5489.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5490.    
5491. </div>
5492.  
5493. </div><div id="cc-m-12222536523" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5494. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42dd3caf8040f109/version/1723890652/image.png 100w" sizes="(min-width: 100px) 100px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12222536523" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42dd3caf8040f109/version/1723890652/image.png" alt="" class="" data-src-width="100" data-src-height="100" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i42dd3caf8040f109/version/1723890652/image.png" data-image-id="7930993823"/></a>    
5495.  
5496. </figure>
5497. <div>
5498.    <div id="cc-m-textwithimage-12222536523" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
5499.        <p>
5500.     
5501. </p>
5502.  
5503. <p>
5504.    Omettre la noix de muscade.
5505. </p>
5506.  
5507. <p>
5508.     
5509. </p>    </div>
5510. </div>
5511.  
5512. <div class="cc-clear"></div>
5513. <script id="cc-m-reg-12222536523">//
5514. </script></div><div id="cc-m-12222536623" class="j-module n j-spacing ">
5515.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5516.    
5517. </div>
5518.  
5519. </div><div id="cc-m-12222536723" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5520. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie8b04fd9f8f9088d/version/1723890623/image.png 100w" sizes="(min-width: 100px) 100px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12222536723" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie8b04fd9f8f9088d/version/1723890623/image.png" alt="" class="" data-src-width="100" data-src-height="100" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ie8b04fd9f8f9088d/version/1723890623/image.png" data-image-id="7930993923"/></a>    
5521.  
5522. </figure>
5523. <div>
5524.    <div id="cc-m-textwithimage-12222536723" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
5525.        <p>
5526.     
5527. </p>
5528.  
5529. <p>
5530.    Réduire la quantité de lait à 1/2 tasse
5531. </p>    </div>
5532. </div>
5533.  
5534. <div class="cc-clear"></div>
5535. <script id="cc-m-reg-12222536723">//
5536. </script></div><div id="cc-m-12222536823" class="j-module n j-spacing ">
5537.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5538.    
5539. </div>
5540.  
5541. </div><div id="cc-m-15152296723" class="j-module n j-spacing ">
5542.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5543.    
5544. </div>
5545.  
5546. </div><div id="cc-m-12222536923" class="j-module n j-text "><p>
5547.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
5548. </p></div><div id="cc-m-12222537023" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
5549. </div><div id="cc-m-15152296123" class="j-module n j-htmlCode "><style>
5550.  
5551. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
5552.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
5553.    dosha dominant</a>
5554. </div>
5555. <!-- Fenêtre modale -->
5556.  
5557. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
5558.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
5559.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
5560.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
5561.            Déterminez votre Dosha dominant
5562.        </h3>
5563.  
5564.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
5565.            <!-- Les questions du questionnaire -->
5566.  
5567.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5568.                <p>
5569.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
5570.                </p>
5571.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
5572.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
5573.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
5574.            </div>
5575.  
5576.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5577.                <p>
5578.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
5579.                </p>
5580.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
5581.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
5582.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
5583.            </div>
5584.  
5585.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5586.                <p>
5587.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
5588.                </p>
5589.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
5590.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
5591.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
5592.            </div>
5593.  
5594.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5595.                <p>
5596.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
5597.                </p>
5598.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
5599.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
5600.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
5601.            </div>
5602.  
5603.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5604.                <p>
5605.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
5606.                </p>
5607.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
5608.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
5609.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
5610.            </div>
5611.  
5612.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5613.                <p>
5614.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
5615.                </p>
5616.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
5617.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
5618.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
5619.            </div>
5620.  
5621.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5622.                <p>
5623.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
5624.                </p>
5625.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
5626.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
5627.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
5628.            </div>
5629.  
5630.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5631.                <p>
5632.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
5633.                </p>
5634.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
5635.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
5636.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
5637.            </div>
5638.  
5639.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5640.                <p>
5641.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
5642.                </p>
5643.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
5644.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
5645.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
5646.            </div>
5647.  
5648.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5649.                <p>
5650.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
5651.                </p>
5652.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
5653.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
5654.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
5655.            </div>
5656.  
5657.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5658.                <p>
5659.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
5660.                </p>
5661.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
5662.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
5663.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
5664.            </div>
5665.  
5666.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5667.                <p>
5668.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
5669.                </p>
5670.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
5671.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
5672.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
5673.            </div>
5674.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
5675.            dominant</button>
5676.        </form>
5677.  
5678.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
5679.        </div>
5680.    </div>
5681. </div>
5682. <!-- JavaScript -->
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5684. /* */
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5687.    
5688. </div>
5689.  
5690. </div><div id="cc-m-15152296823" class="j-module n j-spacing ">
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5692.    
5693. </div>
5694.  
5695. </div><div id="cc-m-12222537423" class="j-module n j-text "><p>
5696.    <strong>Flux des recettes</strong>
5697. </p></div><div id="cc-m-12222537523" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
5698. </div><div id="cc-m-12222537723" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript">
5699. </script></div></div>    </div>
5700.    
5701. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
5702.  
5703. <br class="cc-clear"/>
5704.  
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5710. </div><div id="cc-m-12937018723" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 49%;">
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5714.        <div id="cc-matrix-3650115223"><div id="cc-m-12937018823" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-2">
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5738.        <div id="cc-matrix-3422621823"><div id="cc-m-12222538523" class="j-module n j-facebook ">        <div class="j-search-results">
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5758.      <pubDate>Thu, 30 Jul 2015 12:05:00 +0200</pubDate>
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5761.      <title><![CDATA[Salade estivale minceur]]></title>
5762.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/07/27/salade-estivale-minceur/</link>
5763.      <guid>https://www.joannerollier.com/2015/07/27/salade-estivale-minceur/</guid>
5764.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
5765. <div id="cc-matrix-3422561123"><div id="cc-m-12222346123" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5766. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic64259f87454d659/version/1444421886/salade-estivale-rafra%C3%AEchissante-p%C3%AAches-framboise-noix-de-p%C3%A9can-petit-d%C3%A9jeuner-cru-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic64259f87454d659/version/1444421886/salade-estivale-rafra%C3%AEchissante-p%C3%AAches-framboise-noix-de-p%C3%A9can-petit-d%C3%A9jeuner-cru-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic64259f87454d659/version/1444421886/salade-estivale-rafra%C3%AEchissante-p%C3%AAches-framboise-noix-de-p%C3%A9can-petit-d%C3%A9jeuner-cru-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic64259f87454d659/version/1444421886/salade-estivale-rafra%C3%AEchissante-p%C3%AAches-framboise-noix-de-p%C3%A9can-petit-d%C3%A9jeuner-cru-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 1058w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1280x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic64259f87454d659/version/1444421886/salade-estivale-rafra%C3%AEchissante-p%C3%AAches-framboise-noix-de-p%C3%A9can-petit-d%C3%A9jeuner-cru-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 1280w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic64259f87454d659/version/1444421886/salade-estivale-rafra%C3%AEchissante-p%C3%AAches-framboise-noix-de-p%C3%A9can-petit-d%C3%A9jeuner-cru-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg 1569w" sizes="(min-width: 1058px) 1058px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12222346123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic64259f87454d659/version/1444421886/salade-estivale-rafra%C3%AEchissante-p%C3%AAches-framboise-noix-de-p%C3%A9can-petit-d%C3%A9jeuner-cru-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg" alt="Salade estivale rafra&#xEE;chissante - p&#xEA;ches - framboise - noix de p&#xE9;can - petit-d&#xE9;jeuner - cru - v&#xE9;g&#xE9;talien" class="" data-src-width="1569" data-src-height="587" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ic64259f87454d659/version/1444421886/salade-estivale-rafra%C3%AEchissante-p%C3%AAches-framboise-noix-de-p%C3%A9can-petit-d%C3%A9jeuner-cru-v%C3%A9g%C3%A9talien.jpg" data-image-id="7930889823"/>        <div class="cc-pinterest-overlay" style="width: 1058px;"><a class="cc-pinterest-link" href="javascript:" title="Pin It"></a></div>
5767.        
5768.  
5769. </figure>
5770.  
5771. <div class="cc-clear"></div>
5772. <script id="cc-m-reg-12222346123">//
5773. </script></div><div id="cc-m-12222286823" class="j-module n j-spacing ">
5774.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
5775.    
5776. </div>
5777.  
5778. </div><div id="cc-m-12222286923" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 47.04%;">
5779.        <div id="cc-matrix-3422561223"><div id="cc-m-12222287023" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222287023">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12222287123" class="j-module n j-spacing ">
5780.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
5781.    
5782. </div>
5783.  
5784. </div><div id="cc-m-12222287223" class="j-module n j-text "><p>
5785.    Portion: 1 à 2 personnes
5786. </p>
5787.  
5788. <p>
5789.    Temps de préparation: 5 min.
5790. </p></div><div id="cc-m-12222287323" class="j-module n j-spacing ">
5791.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5792.    
5793. </div>
5794.  
5795. </div><div id="cc-m-12222287423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222287423">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12222287523" class="j-module n j-text "><ul>
5796.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">4 p&#xEA;ches (blanches et/ou jaunes)<br/>
5797.    </li>
5798.  
5799.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 grosse poign&#xE9;e de framboises&#xA0;
5800.    </li>
5801.  
5802.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">4 noix de p&#xE9;can (optionnelles)
5803.    </li>
5804. </ul></div><div id="cc-m-12222287623" class="j-module n j-spacing ">
5805.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5806.    
5807. </div>
5808.  
5809. </div><div id="cc-m-12222287723" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222287723">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12222287823" class="j-module n j-text "><ul>
5810.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 r&#xE2;pe<br/>
5811.    </li>
5812.  
5813.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 couteau
5814.    </li>
5815. </ul></div><div id="cc-m-12222287923" class="j-module n j-spacing ">
5816.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5817.    
5818. </div>
5819.  
5820. </div><div id="cc-m-12222288023" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12222288023">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12222288123" class="j-module n j-text "><ul>
5821.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Pelez et coupez les p&#xEA;ches en tranches.
5822.    </li>
5823.  
5824.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Disposez&#xA0;les tranches de p&#xEA;ches&#xA0;sur une assiette.<br/>
5825.    </li>
5826.  
5827.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Ajoutez les framboises.
5828.    </li>
5829.  
5830.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">R&#xE2;pez les noix de p&#xE9;can en fines tranches et parsemez-les au dessus
5831.    des fruits.
5832.    </li>
5833.  
5834.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;gustez&#xA0;au petit-d&#xE9;jeuner&#xA0;ou entre les repas.
5835.    </li>
5836. </ul></div><div id="cc-m-12222288223" class="j-module n j-spacing ">
5837.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5838.    
5839. </div>
5840.  
5841. </div><div id="cc-m-12222288323" class="j-module n j-text "><p>
5842.    Info santé :  
5843. </p>
5844.  
5845. <p>
5846.     
5847. </p>
5848.  
5849. <p>
5850.    Les <strong>p&#xEA;ches</strong> sont d&#xE9;salt&#xE9;rantes et peu caloriques.&#xA0;Les sucres qu'elles contiennent n'entra&#xEE;nent pas de pics d'insuline.
5851. </p>
5852.  
5853. <p>
5854.     
5855. </p>
5856.  
5857. <p>
5858.    La <strong>framboise</strong> est riche en min&#xE9;raux et en vitamine C.&#xA0;&#xA0;Ses petits "grains" riches en cellulose acc&#xE9;l&#xE8;rent le transit, et permettent de lutter efficacement contre une
5859.    tendance à la constipation. 
5860. </p>
5861.  
5862. <p>
5863.     
5864. </p>
5865.  
5866. <p>
5867.    La <strong><em>pacane</em></strong> ou <strong>noix de p&#xE9;can</strong> renferme beaucoup d&#x2019;antioxydants.&#xA0;Elle est&#xA0;une excellente source de mangan&#xE8;se et de cuivre ainsi qu'une bonne
5868.    source de zinc.
5869. </p></div><div id="cc-m-15152297923" class="j-module n j-spacing ">
5870.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5871.    
5872. </div>
5873.  
5874. </div><div id="cc-m-15152298023" class="j-module n j-spacing ">
5875.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5876.    
5877. </div>
5878.  
5879. </div></div>    </div>
5880.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
5881.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10.11%;">
5882.        <div id="cc-matrix-3422561323"></div>    </div>
5883.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
5884.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 38.81%;">
5885.        <div id="cc-matrix-3422561423"><div id="cc-m-12222288423" class="j-module n j-text "><p>
5886.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
5887. </p></div><div id="cc-m-12222288523" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
5888. </div><div id="cc-m-12222288623" class="j-module n j-spacing ">
5889.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5890.    
5891. </div>
5892.  
5893. </div><div id="cc-m-15152297023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5894. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2700ab02d5f6d374/version/1723891160/image.png 114w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2700ab02d5f6d374/version/1723891160/image.png 177w" sizes="(min-width: 114px) 114px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152297023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2700ab02d5f6d374/version/1723891160/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i2700ab02d5f6d374/version/1723891160/image.png" data-image-id="9872236423"/></a>    
5895.  
5896. </figure>
5897. <div>
5898.    <div id="cc-m-textwithimage-15152297023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
5899.        <p>
5900.     
5901. </p>
5902.  
5903. <p>
5904.    Excellent pour les Vata
5905. </p>    </div>
5906. </div>
5907.  
5908. <div class="cc-clear"></div>
5909. <script id="cc-m-reg-15152297023">//
5910. </script></div><div id="cc-m-12222288823" class="j-module n j-spacing ">
5911.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5912.    
5913. </div>
5914.  
5915. </div><div id="cc-m-12222288923" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5916. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=110x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ibb03712ba7809010/version/1723891042/image.jpg 110w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=220x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ibb03712ba7809010/version/1723891042/image.jpg 220w" sizes="(min-width: 110px) 110px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12222288923" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=110x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ibb03712ba7809010/version/1723891042/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=110x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ibb03712ba7809010/version/1723891042/image.jpg" data-image-id="7930856723"/></a>    
5917.  
5918. </figure>
5919. <div>
5920.    <div id="cc-m-textwithimage-12222288923" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
5921.        <p>
5922.     
5923. </p>
5924.  
5925. <p>
5926.    Réduire la quantité de noix à 2. Diminuez la quantité de pêches et augmentez celle des framboises
5927. </p>    </div>
5928. </div>
5929.  
5930. <div class="cc-clear"></div>
5931. <script id="cc-m-reg-12222288923">//
5932. </script></div><div id="cc-m-12222289023" class="j-module n j-spacing ">
5933.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
5934.    
5935. </div>
5936.  
5937. </div><div id="cc-m-12222289123" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
5938. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=110x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i358457276541c722/version/1723891017/image.jpg 110w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=220x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i358457276541c722/version/1723891017/image.jpg 220w" sizes="(min-width: 110px) 110px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12222289123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=110x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i358457276541c722/version/1723891017/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=110x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i358457276541c722/version/1723891017/image.jpg" data-image-id="7930856823"/></a>    
5939.  
5940. </figure>
5941. <div>
5942.    <div id="cc-m-textwithimage-12222289123" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
5943.        <p>
5944.     
5945. </p>
5946.  
5947. <p>
5948.    <span style="line-height: 24.5454540252686px;">R&#xE9;duire la quantit&#xE9;&#xA0;de noix&#xA0;</span><span style="line-height: 24.5454540252686px;">&#xE0; 2.</span>
5949. </p>    </div>
5950. </div>
5951.  
5952. <div class="cc-clear"></div>
5953. <script id="cc-m-reg-12222289123">//
5954. </script></div><div id="cc-m-12222289223" class="j-module n j-spacing ">
5955.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
5956.    
5957. </div>
5958.  
5959. </div><div id="cc-m-15152298523" class="j-module n j-spacing ">
5960.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
5961.    
5962. </div>
5963.  
5964. </div><div id="cc-m-12222289323" class="j-module n j-text "><p>
5965.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
5966. </p></div><div id="cc-m-12222289423" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
5967. </div><div id="cc-m-15152296923" class="j-module n j-htmlCode "><style>
5968.  
5969. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
5970.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
5971.    dosha dominant</a>
5972. </div>
5973. <!-- Fenêtre modale -->
5974.  
5975. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
5976.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
5977.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
5978.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
5979.            Déterminez votre Dosha dominant
5980.        </h3>
5981.  
5982.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
5983.            <!-- Les questions du questionnaire -->
5984.  
5985.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5986.                <p>
5987.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
5988.                </p>
5989.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
5990.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
5991.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
5992.            </div>
5993.  
5994.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
5995.                <p>
5996.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
5997.                </p>
5998.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
5999.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
6000.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
6001.            </div>
6002.  
6003.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6004.                <p>
6005.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
6006.                </p>
6007.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
6008.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
6009.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
6010.            </div>
6011.  
6012.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6013.                <p>
6014.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
6015.                </p>
6016.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
6017.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
6018.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
6019.            </div>
6020.  
6021.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6022.                <p>
6023.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
6024.                </p>
6025.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
6026.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
6027.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
6028.            </div>
6029.  
6030.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6031.                <p>
6032.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
6033.                </p>
6034.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
6035.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
6036.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
6037.            </div>
6038.  
6039.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6040.                <p>
6041.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
6042.                </p>
6043.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
6044.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
6045.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
6046.            </div>
6047.  
6048.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6049.                <p>
6050.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
6051.                </p>
6052.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
6053.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
6054.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
6055.            </div>
6056.  
6057.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6058.                <p>
6059.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
6060.                </p>
6061.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
6062.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
6063.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
6064.            </div>
6065.  
6066.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6067.                <p>
6068.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
6069.                </p>
6070.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
6071.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
6072.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
6073.            </div>
6074.  
6075.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6076.                <p>
6077.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
6078.                </p>
6079.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
6080.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
6081.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
6082.            </div>
6083.  
6084.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6085.                <p>
6086.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
6087.                </p>
6088.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
6089.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
6090.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
6091.            </div>
6092.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
6093.            dominant</button>
6094.        </form>
6095.  
6096.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
6097.        </div>
6098.    </div>
6099. </div>
6100. <!-- JavaScript -->
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6102. /* */
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6105.    
6106. </div>
6107.  
6108. </div><div id="cc-m-15152298623" class="j-module n j-spacing ">
6109.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
6110.    
6111. </div>
6112.  
6113. </div><div id="cc-m-12222289823" class="j-module n j-text "><p>
6114.    <strong>Flux des recettes</strong>
6115. </p></div><div id="cc-m-12222289923" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
6116. </div><div id="cc-m-12222290023" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div></div>    </div>
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6118. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
6119.  
6120. <br class="cc-clear"/>
6121.  
6122. </div><div id="cc-m-12222290123" class="j-module n j-spacing ">
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6127. </div><div id="cc-m-12937024823" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 49%;">
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6170.      <pubDate>Mon, 27 Jul 2015 09:23:00 +0200</pubDate>
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6173.      <title><![CDATA[Jus vert "éclat jeunesse"]]></title>
6174.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/05/09/jus-vert-%C3%A9clat-jeunesse/</link>
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6176.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
6177. <div id="cc-matrix-3495627723"><div id="cc-m-12519669123" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
6178. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76d41722c6ff333f/version/1456175089/jus-vert-%C3%A9clat-jeunesse-concombre-c%C3%A9leri-pomme-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-pitta-kapha.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76d41722c6ff333f/version/1456175089/jus-vert-%C3%A9clat-jeunesse-concombre-c%C3%A9leri-pomme-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-pitta-kapha.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76d41722c6ff333f/version/1456175089/jus-vert-%C3%A9clat-jeunesse-concombre-c%C3%A9leri-pomme-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-pitta-kapha.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76d41722c6ff333f/version/1456175089/jus-vert-%C3%A9clat-jeunesse-concombre-c%C3%A9leri-pomme-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-pitta-kapha.jpg 1058w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1280x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76d41722c6ff333f/version/1456175089/jus-vert-%C3%A9clat-jeunesse-concombre-c%C3%A9leri-pomme-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-pitta-kapha.jpg 1280w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76d41722c6ff333f/version/1456175089/jus-vert-%C3%A9clat-jeunesse-concombre-c%C3%A9leri-pomme-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-pitta-kapha.jpg 1569w" sizes="(min-width: 1058px) 1058px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12519669123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76d41722c6ff333f/version/1456175089/jus-vert-%C3%A9clat-jeunesse-concombre-c%C3%A9leri-pomme-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-pitta-kapha.jpg" alt="Jus vert &#xE9;clat jeunesse - concombre - c&#xE9;leri - pomme - citron - V&#xE9;g&#xE9;talien - cru - Pitta - Kapha" class="" data-src-width="1569" data-src-height="587" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i76d41722c6ff333f/version/1456175089/jus-vert-%C3%A9clat-jeunesse-concombre-c%C3%A9leri-pomme-citron-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-pitta-kapha.jpg" data-image-id="8166001723"/>    
6179.  
6180. </figure>
6181.  
6182. <div class="cc-clear"></div>
6183. <script id="cc-m-reg-12519669123">//
6184. </script></div><div id="cc-m-12519669223" class="j-module n j-spacing ">
6185.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
6186.    
6187. </div>
6188.  
6189. </div><div id="cc-m-12519669323" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 51.1%;">
6190.        <div id="cc-matrix-3495627823"><div id="cc-m-12519669423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12519669423">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12519669523" class="j-module n j-spacing ">
6191.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
6192.    
6193. </div>
6194.  
6195. </div><div id="cc-m-12519669623" class="j-module n j-text "><p>
6196.    Portion: 3 dl
6197. </p>
6198.  
6199. <p>
6200.    Temps de préparation: 5 min.
6201. </p></div><div id="cc-m-12519669723" class="j-module n j-spacing ">
6202.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6203.    
6204. </div>
6205.  
6206. </div><div id="cc-m-12519669823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12519669823">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12519669923" class="j-module n j-text "><ul>
6207.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">2 branches de c&#xE9;leri
6208.    </li>
6209.  
6210.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">3 petites pommes (ou 2 grandes)
6211.    </li>
6212.  
6213.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1/2 Concombre
6214.    </li>
6215.  
6216.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 quartier de citron
6217.    </li>
6218. </ul></div><div id="cc-m-12519670023" class="j-module n j-spacing ">
6219.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6220.    
6221. </div>
6222.  
6223. </div><div id="cc-m-12519670123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12519670123">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12519670223" class="j-module n j-text "><ul>
6224.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 extracteur de jus ou 1 centrifugeuse
6225.    </li>
6226.  
6227.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 couteau
6228.    </li>
6229. </ul></div><div id="cc-m-12519670323" class="j-module n j-spacing ">
6230.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6231.    
6232. </div>
6233.  
6234. </div><div id="cc-m-12519670423" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12519670423">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12519670523" class="j-module n j-text "><ul>
6235.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez les l&#xE9;gumes &#xE0; l'eau froide.
6236.    </li>
6237.  
6238.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Coupez-les.
6239.    </li>
6240.  
6241.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Passez-les &#xE0; la machine.
6242.    </li>
6243.  
6244.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Versez le jus dans 1 verre.
6245.    </li>
6246.  
6247.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;gustez 1/2 heure avant les repas.
6248.    </li>
6249. </ul></div><div id="cc-m-12519670623" class="j-module n j-spacing ">
6250.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6251.    
6252. </div>
6253.  
6254. </div><div id="cc-m-12519670723" class="j-module n j-text "><p>
6255.    <strong>Info sant&#xE9;</strong> : &#xA0;excellent jus antioxidant
6256. </p>
6257.  
6258. <p>
6259.     
6260. </p>
6261.  
6262. <p>
6263.     
6264. </p>
6265.  
6266. <p>
6267.    <strong>Remarque</strong>: les jus doivent &#xEA;tre consomm&#xE9;s tr&#xE8;s frais, car ils perdent rapidement leurs propri&#xE9;t&#xE9;s nutritives et m&#xEA;me leur saveur.<span style="color: #444444; font-family: Lato, sans-serif; font-size: 19.04px; line-height: 32.844px; text-align: justify;">&#xA0;</span>
6268. </p></div><div id="cc-m-15152299523" class="j-module n j-spacing ">
6269.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
6270.    
6271. </div>
6272.  
6273. </div><div id="cc-m-15152299423" class="j-module n j-spacing ">
6274.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
6275.    
6276. </div>
6277.  
6278. </div></div>    </div>
6279.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
6280.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
6281.        <div id="cc-matrix-3495627923"></div>    </div>
6282.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
6283.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 34.87%;">
6284.        <div id="cc-matrix-3495628023"><div id="cc-m-12519670823" class="j-module n j-text "><p>
6285.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
6286. </p></div><div id="cc-m-12519670923" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
6287. </div><div id="cc-m-12519671023" class="j-module n j-spacing ">
6288.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
6289.    
6290. </div>
6291.  
6292. </div><div id="cc-m-15152299223" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
6293. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=99x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id7f8878fe68fda4c/version/1723891431/image.png 99w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id7f8878fe68fda4c/version/1723891431/image.png 177w" sizes="(min-width: 99px) 99px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152299223" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=99x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id7f8878fe68fda4c/version/1723891431/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=99x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/id7f8878fe68fda4c/version/1723891431/image.png" data-image-id="9872237223"/></a>    
6294.  
6295. </figure>
6296. <div>
6297.    <div id="cc-m-textwithimage-15152299223" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
6298.        <p>
6299.    Diminuez la quantité de pommes et de céleri. Augmentez la quantité de concombre.
6300. </p>    </div>
6301. </div>
6302.  
6303. <div class="cc-clear"></div>
6304. <script id="cc-m-reg-15152299223">//
6305. </script></div><div id="cc-m-12519671223" class="j-module n j-spacing ">
6306.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
6307.    
6308. </div>
6309.  
6310. </div><div id="cc-m-12519671323" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
6311. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i53ed56a1cd6ea152/version/1723891360/image.png 100w" sizes="(min-width: 100px) 100px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12519671323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i53ed56a1cd6ea152/version/1723891360/image.png" alt="" class="" data-src-width="100" data-src-height="100" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i53ed56a1cd6ea152/version/1723891360/image.png" data-image-id="8166001923"/></a>    
6312.  
6313. </figure>
6314. <div>
6315.    <div id="cc-m-textwithimage-12519671323" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
6316.        <p>
6317.    Excellent pour les Pitta
6318. </p>    </div>
6319. </div>
6320.  
6321. <div class="cc-clear"></div>
6322. <script id="cc-m-reg-12519671323">//
6323. </script></div><div id="cc-m-12519671423" class="j-module n j-spacing ">
6324.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
6325.    
6326. </div>
6327.  
6328. </div><div id="cc-m-12519671523" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
6329. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i018cb07546da8756/version/1723891378/image.png 100w" sizes="(min-width: 100px) 100px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12519671523" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i018cb07546da8756/version/1723891378/image.png" alt="" class="" data-src-width="100" data-src-height="100" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i018cb07546da8756/version/1723891378/image.png" data-image-id="8166002023"/></a>    
6330.  
6331. </figure>
6332. <div>
6333.    <div id="cc-m-textwithimage-12519671523" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
6334.        <p>
6335.    Excellent pour les Kapha
6336. </p>    </div>
6337. </div>
6338.  
6339. <div class="cc-clear"></div>
6340. <script id="cc-m-reg-12519671523">//
6341. </script></div><div id="cc-m-12519671623" class="j-module n j-spacing ">
6342.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6343.    
6344. </div>
6345.  
6346. </div><div id="cc-m-15152299623" class="j-module n j-spacing ">
6347.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
6348.    
6349. </div>
6350.  
6351. </div><div id="cc-m-12519671723" class="j-module n j-text "><p>
6352.    <b>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</b>
6353. </p></div><div id="cc-m-12519671823" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
6354. </div><div id="cc-m-15152299123" class="j-module n j-htmlCode "><style>
6355.  
6356. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
6357.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
6358.    dosha dominant</a>
6359. </div>
6360. <!-- Fenêtre modale -->
6361.  
6362. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
6363.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
6364.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
6365.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
6366.            Déterminez votre Dosha dominant
6367.        </h3>
6368.  
6369.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
6370.            <!-- Les questions du questionnaire -->
6371.  
6372.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6373.                <p>
6374.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
6375.                </p>
6376.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
6377.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
6378.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
6379.            </div>
6380.  
6381.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6382.                <p>
6383.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
6384.                </p>
6385.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
6386.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
6387.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
6388.            </div>
6389.  
6390.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6391.                <p>
6392.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
6393.                </p>
6394.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
6395.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
6396.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
6397.            </div>
6398.  
6399.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6400.                <p>
6401.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
6402.                </p>
6403.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
6404.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
6405.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
6406.            </div>
6407.  
6408.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6409.                <p>
6410.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
6411.                </p>
6412.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
6413.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
6414.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
6415.            </div>
6416.  
6417.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6418.                <p>
6419.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
6420.                </p>
6421.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
6422.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
6423.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
6424.            </div>
6425.  
6426.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6427.                <p>
6428.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
6429.                </p>
6430.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
6431.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
6432.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
6433.            </div>
6434.  
6435.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6436.                <p>
6437.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
6438.                </p>
6439.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
6440.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
6441.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
6442.            </div>
6443.  
6444.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6445.                <p>
6446.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
6447.                </p>
6448.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
6449.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
6450.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
6451.            </div>
6452.  
6453.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6454.                <p>
6455.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
6456.                </p>
6457.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
6458.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
6459.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
6460.            </div>
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6462.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6463.                <p>
6464.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
6465.                </p>
6466.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
6467.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
6468.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
6469.            </div>
6470.  
6471.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6472.                <p>
6473.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
6474.                </p>
6475.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
6476.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
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6479.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
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6501.    <strong>Flux des recettes</strong>
6502. </p></div><div id="cc-m-12519672323" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
6503. </div><div id="cc-m-12519672423" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div></div>    </div>
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6557.      <pubDate>Sat, 09 May 2015 22:04:00 +0200</pubDate>
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6560.      <title><![CDATA[Jus rayon de soleil]]></title>
6561.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/04/09/jus-rayon-de-soleil/</link>
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6577.        <div id="cc-matrix-3412038223"><div id="cc-m-12177561123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12177561123">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12177561223" class="j-module n j-spacing ">
6578.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
6579.    
6580. </div>
6581.  
6582. </div><div id="cc-m-12177561323" class="j-module n j-text "><p>
6583.    Portion: 3 dl
6584. </p>
6585.  
6586. <p>
6587.    Temps de préparation: 5 min.
6588. </p></div><div id="cc-m-12177561423" class="j-module n j-spacing ">
6589.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6590.    
6591. </div>
6592.  
6593. </div><div id="cc-m-12177561523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12177561523">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12177561623" class="j-module n j-text "><ul>
6594.    <li>
6595.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">2 pommes</span><br/>
6596.    </li>
6597.  
6598.    <li>
6599.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">5 carottes moyennes</span><br/>
6600.    </li>
6601.  
6602.    <li>
6603.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 petit morceau de gingembre</span><br/>
6604.    </li>
6605.  
6606.    <li>
6607.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 quartier de citron</span><br/>
6608.    </li>
6609. </ul></div><div id="cc-m-12177561723" class="j-module n j-spacing ">
6610.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6611.    
6612. </div>
6613.  
6614. </div><div id="cc-m-12177561823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12177561823">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12177561923" class="j-module n j-text "><ul>
6615.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 extracteur de jus ou 1 centrifugeuse
6616.    </li>
6617.  
6618.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 couteau
6619.    </li>
6620. </ul></div><div id="cc-m-12177562023" class="j-module n j-spacing ">
6621.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6622.    
6623. </div>
6624.  
6625. </div><div id="cc-m-12177562123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12177562123">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12177562223" class="j-module n j-text "><ul>
6626.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez les l&#xE9;gumes et fruits &#xE0; l'eau froide.
6627.    </li>
6628.  
6629.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Coupez-les en morceaux.
6630.    </li>
6631.  
6632.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Passez-les &#xE0; la machine.
6633.    </li>
6634.  
6635.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Versez le jus dans 1 verre.
6636.    </li>
6637.  
6638.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;gustez 1/2 heure avant les repas.
6639.    </li>
6640. </ul></div><div id="cc-m-12177562323" class="j-module n j-spacing ">
6641.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6642.    
6643. </div>
6644.  
6645. </div><div id="cc-m-12177562423" class="j-module n j-text "><p>
6646.    <strong>Info sant&#xE9;</strong>
6647. </p>
6648.  
6649. <p>
6650.     
6651. </p>
6652.  
6653. <p>
6654.    La <strong>carotte</strong> est une excellente ressource en min&#xE9;raux et vitamines.
6655. </p>
6656.  
6657. <p>
6658.     
6659. </p>
6660.  
6661. <p>
6662.    La racine de <strong>gingembre</strong> est consid&#xE9;r&#xE9;e en Ayurv&#xE9;da comme&#xA0;l&#x2019;&#xE9;pice universelle en raison de ses nombreux effets b&#xE9;n&#xE9;fiques sur la sant&#xE9;. Il est adapt&#xE9; aux trois doshas, m&#xEA;me
6663.    si, pris en excès, il peut augmenter le dosha Pitta.  Plusieurs études scientifiques montrent qu’il favorise les microbes sains de la paroi intestinale. Le gingembre agit aussi comme un
6664.    stimulant digestif pour l’assimilation des nutriments.
6665. </p></div><div id="cc-m-12937189823" class="j-module n j-spacing ">
6666.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
6667.    
6668. </div>
6669.  
6670. </div><div id="cc-m-12937189223" class="j-module n j-text "><p>
6671.    <strong>Remarque</strong>
6672. </p>
6673.  
6674. <p>
6675.     
6676. </p>
6677.  
6678. <p>
6679.    Les jus doivent être consommés très frais, car ils perdent rapidement leurs propriétés nutritives et même leur saveur. 
6680. </p></div><div id="cc-m-15152303523" class="j-module n j-spacing ">
6681.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
6682.    
6683. </div>
6684.  
6685. </div><div id="cc-m-15152303723" class="j-module n j-spacing ">
6686.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
6687.    
6688. </div>
6689.  
6690. </div></div>    </div>
6691.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
6692.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 3.67%;">
6693.        <div id="cc-matrix-3412038323"></div>    </div>
6694.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
6695.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 32.03%;">
6696.        <div id="cc-matrix-3412038423"><div id="cc-m-12177562523" class="j-module n j-text "><p>
6697.    <strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong><br/>
6698. </p></div><div id="cc-m-12177562623" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
6699. </div><div id="cc-m-12177562723" class="j-module n j-spacing ">
6700.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
6701.    
6702. </div>
6703.  
6704. </div><div id="cc-m-15152302123" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
6705. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=119x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i962d40d40edda628/version/1723891662/image.png 119w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i962d40d40edda628/version/1723891662/image.png 177w" sizes="(min-width: 119px) 119px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152302123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=119x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i962d40d40edda628/version/1723891662/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=119x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i962d40d40edda628/version/1723891662/image.png" data-image-id="9872239223"/></a>    
6706.  
6707. </figure>
6708. <div>
6709.    <div id="cc-m-textwithimage-15152302123" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
6710.        <p>
6711.     
6712. </p>
6713.  
6714. <p>
6715.    <span style="line-height: 1.5;">Enlevez 1 pomme &amp; a</span>joutez 2 carottes
6716. </p>    </div>
6717. </div>
6718.  
6719. <div class="cc-clear"></div>
6720. <script id="cc-m-reg-15152302123">//
6721. </script></div><div id="cc-m-12177563023" class="j-module n j-spacing ">
6722.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
6723.    
6724. </div>
6725.  
6726. </div><div id="cc-m-12177563123" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
6727. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if22096016b9b977a/version/1723891545/recette-pitta-dosha.jpg 117w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=234x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if22096016b9b977a/version/1723891545/recette-pitta-dosha.jpg 234w" sizes="(min-width: 117px) 117px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12177563123" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if22096016b9b977a/version/1723891545/recette-pitta-dosha.jpg" alt="Recette - Pitta dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if22096016b9b977a/version/1723891545/recette-pitta-dosha.jpg" data-image-id="7894822923"/></a>    
6728.  
6729. </figure>
6730. <div>
6731.    <div id="cc-m-textwithimage-12177563123" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
6732.        <p>
6733.     
6734. </p>
6735.  
6736. <p>
6737.    <span style="line-height: 1.5;">Ajoutez 1 pomme&#xA0;&amp; e</span><span style="line-height: 1.5;">nlevez 2 carottes</span>
6738. </p>
6739.  
6740. <p>
6741.     
6742. </p>    </div>
6743. </div>
6744.  
6745. <div class="cc-clear"></div>
6746. <script id="cc-m-reg-12177563123">//
6747. </script></div><div id="cc-m-12177563223" class="j-module n j-spacing ">
6748.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
6749.    
6750. </div>
6751.  
6752. </div><div id="cc-m-12177563323" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
6753. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/icad9b574b75b47b9/version/1723891634/recette-kapha-dosha.jpg 114w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=228x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/icad9b574b75b47b9/version/1723891634/recette-kapha-dosha.jpg 228w" sizes="(min-width: 114px) 114px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12177563323" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/icad9b574b75b47b9/version/1723891634/recette-kapha-dosha.jpg" alt="Recette - Kapha dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/icad9b574b75b47b9/version/1723891634/recette-kapha-dosha.jpg" data-image-id="7894823023"/></a>    
6754.  
6755. </figure>
6756. <div>
6757.    <div id="cc-m-textwithimage-12177563323" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
6758.        <p>
6759.     
6760. </p>
6761.  
6762. <p>
6763.    Excellent pour les Kapha
6764. </p>    </div>
6765. </div>
6766.  
6767. <div class="cc-clear"></div>
6768. <script id="cc-m-reg-12177563323">//
6769. </script></div><div id="cc-m-15152303923" class="j-module n j-spacing ">
6770.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
6771.    
6772. </div>
6773.  
6774. </div><div id="cc-m-12177563423" class="j-module n j-spacing ">
6775.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
6776.    
6777. </div>
6778.  
6779. </div><div id="cc-m-12177563523" class="j-module n j-text "><p>
6780.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
6781. </p></div><div id="cc-m-12177563623" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
6782. </div><div id="cc-m-15152300423" class="j-module n j-htmlCode "><style>
6783.  
6784. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
6785.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
6786.    dosha dominant</a>
6787. </div>
6788. <!-- Fenêtre modale -->
6789.  
6790. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
6791.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
6792.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
6793.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
6794.            Déterminez votre Dosha dominant
6795.        </h3>
6796.  
6797.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
6798.            <!-- Les questions du questionnaire -->
6799.  
6800.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6801.                <p>
6802.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
6803.                </p>
6804.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
6805.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
6806.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
6807.            </div>
6808.  
6809.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6810.                <p>
6811.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
6812.                </p>
6813.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
6814.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
6815.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
6816.            </div>
6817.  
6818.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6819.                <p>
6820.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
6821.                </p>
6822.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
6823.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
6824.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
6825.            </div>
6826.  
6827.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6828.                <p>
6829.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
6830.                </p>
6831.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
6832.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
6833.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
6834.            </div>
6835.  
6836.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6837.                <p>
6838.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
6839.                </p>
6840.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
6841.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
6842.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
6843.            </div>
6844.  
6845.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6846.                <p>
6847.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
6848.                </p>
6849.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
6850.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
6851.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
6852.            </div>
6853.  
6854.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6855.                <p>
6856.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
6857.                </p>
6858.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
6859.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
6860.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
6861.            </div>
6862.  
6863.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6864.                <p>
6865.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
6866.                </p>
6867.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
6868.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
6869.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
6870.            </div>
6871.  
6872.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6873.                <p>
6874.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
6875.                </p>
6876.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
6877.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
6878.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
6879.            </div>
6880.  
6881.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6882.                <p>
6883.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
6884.                </p>
6885.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
6886.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
6887.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
6888.            </div>
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6890.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6891.                <p>
6892.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
6893.                </p>
6894.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
6895.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
6896.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
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6898.  
6899.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
6900.                <p>
6901.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
6902.                </p>
6903.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
6904.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
6905.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
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6907.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
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6928. </div><div id="cc-m-12177564023" class="j-module n j-text "><p>
6929.    <strong>Flux des recettes</strong>
6930. </p></div><div id="cc-m-12177564123" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
6931. </div><div id="cc-m-12209290523" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div></div>    </div>
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6980.      <pubDate>Thu, 09 Apr 2015 20:59:00 +0200</pubDate>
6981.    </item>
6982.    <item>
6983.      <title><![CDATA[Pois d'Angole & riz au curry]]></title>
6984.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/03/18/riz-basmati-et-pois-d-angole-au-curry/</link>
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6986.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
6987. <div id="cc-matrix-3403375823"><div id="cc-m-12222435423" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
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7000.        <div id="cc-matrix-3403376223"><div id="cc-m-12141120123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12141120123">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12141123923" class="j-module n j-spacing ">
7001.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
7002.    
7003. </div>
7004.  
7005. </div><div id="cc-m-12141120223" class="j-module n j-text "><p>
7006.    Portion: 2 personnes
7007. </p>
7008.  
7009. <p>
7010.    Temps: 35 minutes (cuisson 25 minutes)
7011. </p></div><div id="cc-m-12141288523" class="j-module n j-spacing ">
7012.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7013.    
7014. </div>
7015.  
7016. </div><div id="cc-m-12141123023" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12141123023">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12141124123" class="j-module n j-text "><ul>
7017.    <li>
7018.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1/2 tasse de riz basmati demi-complet</span><br/>
7019.    </li>
7020.  
7021.    <li>
7022.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1/2 tasse de pois d'Angole (Tur dal)</span><br/>
7023.    </li>
7024.  
7025.    <li>
7026.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 grosse cc de ghee (beurre clarifi&#xE9;)<br/>
7027.        ou 1 CS d'huile de tournesol</span><br/>
7028.    </li>
7029.  
7030.    <li>
7031.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 cc de poudre de curry indien</span><br/>
7032.    </li>
7033.  
7034.    <li>
7035.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1/8 cc de asafoetida (en option)</span><br/>
7036.    </li>
7037.  
7038.    <li>
7039.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 feuille de laurier (en option)</span><br/>
7040.    </li>
7041.  
7042.    <li>
7043.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Fleur de sel</span><br/>
7044.    </li>
7045.  
7046.    <li>
7047.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Eau chaude bouillie (1,5 litre)</span><br/>
7048.    </li>
7049. </ul></div><div id="cc-m-12141125323" class="j-module n j-spacing ">
7050.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7051.    
7052. </div>
7053.  
7054. </div><div id="cc-m-12141126123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12141126123">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12141127123" class="j-module n j-text "><ul>
7055.    <li>
7056.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 casserole style cocotte ou en fonte</span><br/>
7057.    </li>
7058.  
7059.    <li>
7060.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 bol</span><br/>
7061.    </li>
7062.  
7063.    <li>
7064.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 spatule en bois</span>
7065.    </li>
7066.  
7067.    <li>
7068.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 passoire</span><br/>
7069.    </li>
7070.  
7071.    <li>
7072.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 tasse</span><br/>
7073.    </li>
7074.  
7075.    <li>
7076.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 CS</span><br/>
7077.    </li>
7078.  
7079.    <li>
7080.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">1 cc</span><br/>
7081.    </li>
7082. </ul></div><div id="cc-m-12141128623" class="j-module n j-spacing ">
7083.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7084.    
7085. </div>
7086.  
7087. </div><div id="cc-m-12141128723" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12141128723">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12141129323" class="j-module n j-text "><ul>
7088.    <li>
7089.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Faites bouillir l'eau.</span><br/>
7090.    </li>
7091.  
7092.    <li>
7093.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Rincez le riz et les pois ensemble &#xE0; l'eau froide.</span><br/>
7094.    </li>
7095.  
7096.    <li>
7097.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Mettez le riz et les pois dans un bol<br/>
7098.        et couvrez-les d'eau bouillie.</span>
7099.    </li>
7100.  
7101.    <li>
7102.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Laissez reposer 5 minutes.</span>
7103.    </li>
7104.  
7105.    <li>
7106.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Pendant ce temps, laissez fondre le ghee avec les &#xE9;pices et la feuille de laurier dans une casserole (feu moyen).</span>
7107.    </li>
7108.  
7109.    <li>
7110.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Lorsque les &#xE9;pices et le ghee commencent &#xE0; fr&#xE9;mir, m&#xE9;langez-les&#xA0;d&#xE9;licatement avec 1 spatule en bois,&#xA0;de 30''
7111.        &#xE0;&#xA0;1 minute.</span><br/>
7112.    </li>
7113.  
7114.    <li>
7115.        <span data-mce-style="line-height: 1.5;" style="line-height: 1.5;">Rincez le riz et les pois.</span>
7116.    </li>
7117.  
7118.    <li>
7119.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Ajoutez le riz et les pois, et bien m&#xE9;langer le tout.</span><br/>
7120.    </li>
7121.  
7122.    <li>
7123.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Ajoutez 3 tasses d'eau bouillie et couvrez.</span><br/>
7124.    </li>
7125.  
7126.    <li>
7127.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Laissez cuire 25 minutes &#xE0; feux doux jusqu'&#xE0; absorption totale de l'eau.</span>
7128.    </li>
7129.  
7130.    <li>
7131.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Ajoutez de l'eau si n&#xE9;cessaire.</span><br/>
7132.    </li>
7133.  
7134.    <li>
7135.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">En fin de cuisson,&#xA0;ajoutez une pinc&#xE9;e de sel.</span>
7136.    </li>
7137.  
7138.    <li>
7139.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Servez&#xA0;chaud.</span><br/>
7140.    </li>
7141.  
7142.    <li>
7143.        <span style="line-height: 1.5;" data-mce-style="line-height: 1.5;">Consommation:&#xA0;midi ou soir.</span><br/>
7144.    </li>
7145. </ul></div><div id="cc-m-12141293523" class="j-module n j-spacing ">
7146.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7147.    
7148. </div>
7149.  
7150. </div><div id="cc-m-12141131923" class="j-module n j-text "><p>
7151.    <strong>Info sant&#xE9;</strong>
7152. </p>
7153.  
7154. <p>
7155.     
7156. </p>
7157.  
7158. <p>
7159.    Plat très digeste, riche en protéines et en fibres, il accompagne agréablement un plat de légumes.
7160. </p></div><div id="cc-m-15152305623" class="j-module n j-spacing ">
7161.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
7162.    
7163. </div>
7164.  
7165. </div><div id="cc-m-15152305723" class="j-module n j-spacing ">
7166.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
7167.    
7168. </div>
7169.  
7170. </div></div>    </div>
7171.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
7172.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 3.67%;">
7173.        <div id="cc-matrix-3403385823"></div>    </div>
7174.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
7175.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 32.03%;">
7176.        <div id="cc-matrix-3403376323"><div id="cc-m-12141430923" class="j-module n j-text "><p>
7177.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
7178. </p></div><div id="cc-m-12141434623" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
7179. </div><div id="cc-m-12141283923" class="j-module n j-spacing ">
7180.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
7181.    
7182. </div>
7183.  
7184. </div><div id="cc-m-15152304923" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7185. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if37702dfbda550e5/version/1723891967/image.png 98w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if37702dfbda550e5/version/1723891967/image.png 177w" sizes="(min-width: 98px) 98px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152304923" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if37702dfbda550e5/version/1723891967/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/if37702dfbda550e5/version/1723891967/image.png" data-image-id="9872239623"/></a>    
7186.  
7187. </figure>
7188. <div>
7189.    <div id="cc-m-textwithimage-15152304923" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
7190.        <p>
7191.    Gardez la recette telle quelle
7192. </p>    </div>
7193. </div>
7194.  
7195. <div class="cc-clear"></div>
7196. <script id="cc-m-reg-15152304923">//
7197. </script></div><div id="cc-m-12141281823" class="j-module n j-spacing ">
7198.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
7199.    
7200. </div>
7201.  
7202. </div><div id="cc-m-12141160723" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7203. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7c5f60c5f337f50c/version/1723891957/image.jpg 98w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=196x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7c5f60c5f337f50c/version/1723891957/image.jpg 196w" sizes="(min-width: 98px) 98px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12141160723" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7c5f60c5f337f50c/version/1723891957/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i7c5f60c5f337f50c/version/1723891957/image.jpg" data-image-id="7865844223"/></a>    
7204.  
7205. </figure>
7206. <div>
7207.    <div id="cc-m-textwithimage-12141160723" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
7208.        <p>
7209.    Remplacez les pois d'Angole par les lentilles rouge, jaunes ou oranges
7210. </p>    </div>
7211. </div>
7212.  
7213. <div class="cc-clear"></div>
7214. <script id="cc-m-reg-12141160723">//
7215. </script></div><div id="cc-m-12141282423" class="j-module n j-spacing ">
7216.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
7217.    
7218. </div>
7219.  
7220. </div><div id="cc-m-12141330023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7221. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/idcc34815abfbb19c/version/1723891970/image.jpg 98w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=196x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/idcc34815abfbb19c/version/1723891970/image.jpg 196w" sizes="(min-width: 98px) 98px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12141330023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/idcc34815abfbb19c/version/1723891970/image.jpg" alt="" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/idcc34815abfbb19c/version/1723891970/image.jpg" data-image-id="7865940023"/></a>    
7222.  
7223. </figure>
7224. <div>
7225.    <div id="cc-m-textwithimage-12141330023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
7226.        <p>
7227.    Gardez la recette telle quelle
7228. </p>    </div>
7229. </div>
7230.  
7231. <div class="cc-clear"></div>
7232. <script id="cc-m-reg-12141330023">//
7233. </script></div><div id="cc-m-15152306323" class="j-module n j-spacing ">
7234.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
7235.    
7236. </div>
7237.  
7238. </div><div id="cc-m-12141164323" class="j-module n j-spacing ">
7239.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7240.    
7241. </div>
7242.  
7243. </div><div id="cc-m-12141409923" class="j-module n j-text "><p>
7244.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
7245. </p></div><div id="cc-m-12141429523" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
7246. </div><div id="cc-m-15152301923" class="j-module n j-htmlCode "><style>
7247.  
7248. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
7249.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
7250.    dosha dominant</a>
7251. </div>
7252. <!-- Fenêtre modale -->
7253.  
7254. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
7255.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
7256.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
7257.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
7258.            Déterminez votre Dosha dominant
7259.        </h3>
7260.  
7261.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
7262.            <!-- Les questions du questionnaire -->
7263.  
7264.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7265.                <p>
7266.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
7267.                </p>
7268.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
7269.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
7270.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
7271.            </div>
7272.  
7273.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7274.                <p>
7275.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
7276.                </p>
7277.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
7278.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
7279.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
7280.            </div>
7281.  
7282.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7283.                <p>
7284.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
7285.                </p>
7286.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
7287.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
7288.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
7289.            </div>
7290.  
7291.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7292.                <p>
7293.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
7294.                </p>
7295.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
7296.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
7297.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
7298.            </div>
7299.  
7300.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7301.                <p>
7302.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
7303.                </p>
7304.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
7305.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
7306.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
7307.            </div>
7308.  
7309.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7310.                <p>
7311.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
7312.                </p>
7313.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
7314.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
7315.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
7316.            </div>
7317.  
7318.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7319.                <p>
7320.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
7321.                </p>
7322.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
7323.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
7324.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
7325.            </div>
7326.  
7327.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7328.                <p>
7329.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
7330.                </p>
7331.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
7332.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
7333.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
7334.            </div>
7335.  
7336.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7337.                <p>
7338.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
7339.                </p>
7340.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
7341.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
7342.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
7343.            </div>
7344.  
7345.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7346.                <p>
7347.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
7348.                </p>
7349.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
7350.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
7351.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
7352.            </div>
7353.  
7354.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7355.                <p>
7356.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
7357.                </p>
7358.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
7359.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
7360.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
7361.            </div>
7362.  
7363.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7364.                <p>
7365.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
7366.                </p>
7367.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
7368.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
7369.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
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7371.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
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7392. </div><div id="cc-m-12141411223" class="j-module n j-text "><p>
7393.    <strong>Flux des recettes</strong>
7394. </p></div><div id="cc-m-12141429623" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
7395. </div><div id="cc-m-12209293223" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript"></script></div></div>    </div>
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7449.      <pubDate>Wed, 18 Mar 2015 15:42:00 +0100</pubDate>
7450.    </item>
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7452.      <title><![CDATA[Jus tonique et diurétique]]></title>
7453.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/03/15/jus-tonique-et-diur%C3%A9tique/</link>
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7455.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
7456. <div id="cc-matrix-3403526723"><div id="cc-m-12222449623" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7457. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i92b59926cd630c7f/version/1444421463/jus-tonique-et-diur%C3%A9tique-orange-pamplemousse-v%C3%A9g%C3%A9talien-jus-cru-vata.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i92b59926cd630c7f/version/1444421463/jus-tonique-et-diur%C3%A9tique-orange-pamplemousse-v%C3%A9g%C3%A9talien-jus-cru-vata.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i92b59926cd630c7f/version/1444421463/jus-tonique-et-diur%C3%A9tique-orange-pamplemousse-v%C3%A9g%C3%A9talien-jus-cru-vata.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i92b59926cd630c7f/version/1444421463/jus-tonique-et-diur%C3%A9tique-orange-pamplemousse-v%C3%A9g%C3%A9talien-jus-cru-vata.jpg 1058w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1280x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i92b59926cd630c7f/version/1444421463/jus-tonique-et-diur%C3%A9tique-orange-pamplemousse-v%C3%A9g%C3%A9talien-jus-cru-vata.jpg 1280w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i92b59926cd630c7f/version/1444421463/jus-tonique-et-diur%C3%A9tique-orange-pamplemousse-v%C3%A9g%C3%A9talien-jus-cru-vata.jpg 1569w" sizes="(min-width: 1058px) 1058px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12222449623" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i92b59926cd630c7f/version/1444421463/jus-tonique-et-diur%C3%A9tique-orange-pamplemousse-v%C3%A9g%C3%A9talien-jus-cru-vata.jpg" alt="jus tonique et diur&#xE9;tique - orange - pamplemousse - v&#xE9;g&#xE9;talien - jus - cru - vata" class="" data-src-width="1569" data-src-height="587" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i92b59926cd630c7f/version/1444421463/jus-tonique-et-diur%C3%A9tique-orange-pamplemousse-v%C3%A9g%C3%A9talien-jus-cru-vata.jpg" data-image-id="7930958623"/>    
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7469.        <div id="cc-matrix-3403526823"><div id="cc-m-12141837123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12141837123">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12141837223" class="j-module n j-spacing ">
7470.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
7471.    
7472. </div>
7473.  
7474. </div><div id="cc-m-12141837323" class="j-module n j-text "><p>
7475.    Portion: 3 dl
7476. </p>
7477.  
7478. <p>
7479.    Temps: 5 min.
7480. </p></div><div id="cc-m-12141837423" class="j-module n j-spacing ">
7481.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7482.    
7483. </div>
7484.  
7485. </div><div id="cc-m-12141837523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12141837523">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12141837623" class="j-module n j-text "><ul>
7486.    <li>
7487.        <span style="line-height: 1.5;">2 oranges sanguines (ou blondes)</span><br/>
7488.    </li>
7489.  
7490.    <li>
7491.        <span style="line-height: 1.5;">1 pamplemousse</span><br/>
7492.    </li>
7493. </ul></div><div id="cc-m-12141837723" class="j-module n j-spacing ">
7494.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7495.    
7496. </div>
7497.  
7498. </div><div id="cc-m-12141837823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12141837823">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12141837923" class="j-module n j-text "><ul>
7499.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 presse jus
7500.    </li>
7501.  
7502.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 couteau
7503.    </li>
7504. </ul></div><div id="cc-m-12141838023" class="j-module n j-spacing ">
7505.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7506.    
7507. </div>
7508.  
7509. </div><div id="cc-m-12141838123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12141838123">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12141838223" class="j-module n j-text "><ul>
7510.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez les fruits &#xE0; l'eau froid.
7511.    </li>
7512.  
7513.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Coupez-les en deux.
7514.    </li>
7515.  
7516.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Pressez-les au presse jus.
7517.    </li>
7518.  
7519.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Versez le jus dans 1 verre.
7520.    </li>
7521.  
7522.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;gustez.
7523.    </li>
7524.  
7525.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Consommez pr&#xE9;f&#xE9;rablement 1/2 heure avant les repas.
7526.    </li>
7527. </ul></div><div id="cc-m-12141838323" class="j-module n j-spacing ">
7528.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7529.    
7530. </div>
7531.  
7532. </div><div id="cc-m-12141838423" class="j-module n j-text "><p>
7533.    <strong>Info sant&#xE9;</strong>
7534. </p>
7535.  
7536. <p>
7537.     
7538. </p>
7539.  
7540. <p>
7541.    Le pamplemousse est diurétique et tonifiant.
7542. </p>
7543.  
7544. <p>
7545.     
7546. </p>
7547.  
7548. <p>
7549.     
7550. </p>
7551.  
7552. <p>
7553.    <strong>Remarque</strong>
7554. </p>
7555.  
7556. <p>
7557.     
7558. </p>
7559.  
7560. <p>
7561.    L' <a href="/2014/11/01/ayurv%C3%A9da/" title="Ayurv&#xE9;da">Ayurv&#xE9;da</a> d&#xE9;conseille de consommer du lait ou du yaourt avec des fruits aigres ou des agrumes. &#xC9;vitez donc de m&#xE9;langer le jus d'orange
7562.    et/ou pamplemousse avec un chocolat au lait ou un bol de porridge par exemple!
7563. </p></div><div id="cc-m-15152307223" class="j-module n j-spacing ">
7564.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
7565.    
7566. </div>
7567.  
7568. </div><div id="cc-m-15152307323" class="j-module n j-spacing ">
7569.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
7570.    
7571. </div>
7572.  
7573. </div></div>    </div>
7574.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
7575.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 3.67%;">
7576.        <div id="cc-matrix-3403526923"></div>    </div>
7577.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
7578.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 32.03%;">
7579.        <div id="cc-matrix-3403527023"><div id="cc-m-12141838523" class="j-module n j-text "><p>
7580.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
7581. </p></div><div id="cc-m-12141838623" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
7582. </div><div id="cc-m-12141838723" class="j-module n j-spacing ">
7583.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
7584.    
7585. </div>
7586.  
7587. </div><div id="cc-m-15152306023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7588. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6c7f8101caf29404/version/1723892172/image.png 98w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6c7f8101caf29404/version/1723892172/image.png 177w" sizes="(min-width: 98px) 98px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-15152306023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6c7f8101caf29404/version/1723892172/image.png" alt="" class="" data-src-width="177" data-src-height="176" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=98x1024:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6c7f8101caf29404/version/1723892172/image.png" data-image-id="9872240123"/></a>    
7589.  
7590. </figure>
7591. <div>
7592.    <div id="cc-m-textwithimage-15152306023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
7593.        <p>
7594.    Excellent pour les Vata
7595. </p>    </div>
7596. </div>
7597.  
7598. <div class="cc-clear"></div>
7599. <script id="cc-m-reg-15152306023">//
7600. </script></div><div id="cc-m-12141838923" class="j-module n j-spacing ">
7601.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
7602.    
7603. </div>
7604.  
7605. </div><div id="cc-m-12141839023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7606. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i960f2a054b258467/version/1723892038/image.png 100w" sizes="(min-width: 100px) 100px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12141839023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i960f2a054b258467/version/1723892038/image.png" alt="" class="" data-src-width="100" data-src-height="100" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i960f2a054b258467/version/1723892038/image.png" data-image-id="7866370923"/></a>    
7607.  
7608. </figure>
7609. <div>
7610.    <div id="cc-m-textwithimage-12141839023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
7611.        <p>
7612.    Consommez occasionnellement et en hivers
7613. </p>    </div>
7614. </div>
7615.  
7616. <div class="cc-clear"></div>
7617. <script id="cc-m-reg-12141839023">//
7618. </script></div><div id="cc-m-12141839123" class="j-module n j-spacing ">
7619.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
7620.    
7621. </div>
7622.  
7623. </div><div id="cc-m-12141839223" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7624. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i0273647d0e4c5aec/version/1723892042/image.png 100w" sizes="(min-width: 100px) 100px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12141839223" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i0273647d0e4c5aec/version/1723892042/image.png" alt="" class="" data-src-width="100" data-src-height="100" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i0273647d0e4c5aec/version/1723892042/image.png" data-image-id="7866371023"/></a>    
7625.  
7626. </figure>
7627. <div>
7628.    <div id="cc-m-textwithimage-12141839223" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
7629.        <p>
7630.    Consommez occasionnellement et en hivers
7631. </p>    </div>
7632. </div>
7633.  
7634. <div class="cc-clear"></div>
7635. <script id="cc-m-reg-12141839223">//
7636. </script></div><div id="cc-m-12141839323" class="j-module n j-spacing ">
7637.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7638.    
7639. </div>
7640.  
7641. </div><div id="cc-m-12141839423" class="j-module n j-text "><p>
7642.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
7643. </p></div><div id="cc-m-12141839523" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
7644. </div><div id="cc-m-15152306523" class="j-module n j-htmlCode "><style>
7645.  
7646. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
7647.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
7648.    dosha dominant</a>
7649. </div>
7650. <!-- Fenêtre modale -->
7651.  
7652. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
7653.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
7654.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
7655.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
7656.            Déterminez votre Dosha dominant
7657.        </h3>
7658.  
7659.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
7660.            <!-- Les questions du questionnaire -->
7661.  
7662.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7663.                <p>
7664.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
7665.                </p>
7666.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
7667.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
7668.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
7669.            </div>
7670.  
7671.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7672.                <p>
7673.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
7674.                </p>
7675.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
7676.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
7677.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
7678.            </div>
7679.  
7680.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7681.                <p>
7682.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
7683.                </p>
7684.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
7685.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
7686.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
7687.            </div>
7688.  
7689.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7690.                <p>
7691.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
7692.                </p>
7693.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
7694.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
7695.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
7696.            </div>
7697.  
7698.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7699.                <p>
7700.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
7701.                </p>
7702.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
7703.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
7704.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
7705.            </div>
7706.  
7707.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7708.                <p>
7709.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
7710.                </p>
7711.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
7712.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
7713.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
7714.            </div>
7715.  
7716.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7717.                <p>
7718.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
7719.                </p>
7720.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
7721.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
7722.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
7723.            </div>
7724.  
7725.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7726.                <p>
7727.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
7728.                </p>
7729.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
7730.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
7731.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
7732.            </div>
7733.  
7734.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7735.                <p>
7736.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
7737.                </p>
7738.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
7739.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
7740.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
7741.            </div>
7742.  
7743.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7744.                <p>
7745.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
7746.                </p>
7747.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
7748.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
7749.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
7750.            </div>
7751.  
7752.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7753.                <p>
7754.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
7755.                </p>
7756.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
7757.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
7758.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
7759.            </div>
7760.  
7761.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
7762.                <p>
7763.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
7764.                </p>
7765.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
7766.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
7767.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
7768.            </div>
7769.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
7770.            dominant</button>
7771.        </form>
7772.  
7773.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
7774.        </div>
7775.    </div>
7776. </div>
7777. <!-- JavaScript -->
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7779. /* */
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7783. </div>
7784.  
7785. </div><div id="cc-m-12141839623" class="j-module n j-spacing ">
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7787.    
7788. </div>
7789.  
7790. </div><div id="cc-m-12141839923" class="j-module n j-text "><p>
7791.    <strong>Flux des recettes</strong>
7792. </p></div><div id="cc-m-12141840023" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
7793. </div><div id="cc-m-12209287823" class="j-module n j-htmlCode "><script language="JavaScript" src="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=http%3A%2F%2Fwww.joannerollier.com%2Frss%2Fblog%2Frecettes&amp;chan=title&amp;utf=y" charset="UTF-8" type="text/javascript">
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7795.    
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7810. <a href="/blog/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ibc3a9a327a78f80f/version/1568147560/sommaire-du-blog.png 180w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ibc3a9a327a78f80f/version/1568147560/sommaire-du-blog.png 200w" sizes="(min-width: 180px) 180px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12937241923" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ibc3a9a327a78f80f/version/1568147560/sommaire-du-blog.png" alt="Sommaire du blog" class="" data-src-width="200" data-src-height="82" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=180x10000:format=png/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/ibc3a9a327a78f80f/version/1568147560/sommaire-du-blog.png" data-image-id="8401279223"/></a>    
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7828.        <div id="cc-matrix-3419346723"><div id="cc-m-12209294623" class="j-module n j-facebook ">        <div class="j-search-results">
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7834.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 87.98%;">
7835.        <div id="cc-matrix-3419346923"></div>    </div>
7836.    
7837. <div class="cc-m-hgrid-overlay" data-display="cms-only"></div>
7838.  
7839. <br class="cc-clear"/>
7840.  
7841. </div></div>
7842. ]]></description>
7843.      <pubDate>Sun, 15 Mar 2015 21:43:00 +0100</pubDate>
7844.    </item>
7845.    <item>
7846.      <title><![CDATA[Salade de fruits "éveil"]]></title>
7847.      <link>https://www.joannerollier.com/2015/03/01/salade-de-fruits-%C3%A9veil/</link>
7848.      <guid>https://www.joannerollier.com/2015/03/01/salade-de-fruits-%C3%A9veil/</guid>
7849.      <description><![CDATA[<?xml version="1.0"?>
7850. <div id="cc-matrix-3412031623"><div id="cc-m-12222466723" class="j-module n j-imageSubtitle "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7851. <img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=320x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iaf8eb54bd185cc29/version/1444421426/salade-de-fruits-%C3%A9veil-kiwi-pomme-orange-poire-noix-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-petit-d%C3%A9jeuner-vata-kapha-pitta.jpg 320w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=640x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iaf8eb54bd185cc29/version/1444421426/salade-de-fruits-%C3%A9veil-kiwi-pomme-orange-poire-noix-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-petit-d%C3%A9jeuner-vata-kapha-pitta.jpg 640w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=960x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iaf8eb54bd185cc29/version/1444421426/salade-de-fruits-%C3%A9veil-kiwi-pomme-orange-poire-noix-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-petit-d%C3%A9jeuner-vata-kapha-pitta.jpg 960w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iaf8eb54bd185cc29/version/1444421426/salade-de-fruits-%C3%A9veil-kiwi-pomme-orange-poire-noix-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-petit-d%C3%A9jeuner-vata-kapha-pitta.jpg 1058w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1280x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iaf8eb54bd185cc29/version/1444421426/salade-de-fruits-%C3%A9veil-kiwi-pomme-orange-poire-noix-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-petit-d%C3%A9jeuner-vata-kapha-pitta.jpg 1280w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/none/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iaf8eb54bd185cc29/version/1444421426/salade-de-fruits-%C3%A9veil-kiwi-pomme-orange-poire-noix-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-petit-d%C3%A9jeuner-vata-kapha-pitta.jpg 1569w" sizes="(min-width: 1058px) 1058px, 100vw" id="cc-m-imagesubtitle-image-12222466723" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iaf8eb54bd185cc29/version/1444421426/salade-de-fruits-%C3%A9veil-kiwi-pomme-orange-poire-noix-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-petit-d%C3%A9jeuner-vata-kapha-pitta.jpg" alt="salade de fruits &#xE9;veil - kiwi - pomme - orange - poire - noix - v&#xE9;g&#xE9;talien - cru - petit-d&#xE9;jeuner - Vata - Kapha - Pitta" class="" data-src-width="1569" data-src-height="587" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1058x10000:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/iaf8eb54bd185cc29/version/1444421426/salade-de-fruits-%C3%A9veil-kiwi-pomme-orange-poire-noix-v%C3%A9g%C3%A9talien-cru-petit-d%C3%A9jeuner-vata-kapha-pitta.jpg" data-image-id="7930966523"/>    
7852.  
7853. </figure>
7854.  
7855. <div class="cc-clear"></div>
7856. <script id="cc-m-reg-12222466723">//
7857. </script></div><div id="cc-m-12177526923" class="j-module n j-spacing ">
7858.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
7859.    
7860. </div>
7861.  
7862. </div><div id="cc-m-12177527023" class="j-module n j-hgrid ">    <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 54.89%;">
7863.        <div id="cc-matrix-3412031723"><div id="cc-m-12177527123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12177527123">Info g&#xE9;n&#xE9;rale</h3></div><div id="cc-m-12177527223" class="j-module n j-spacing ">
7864.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 10px;">
7865.    
7866. </div>
7867.  
7868. </div><div id="cc-m-12177527323" class="j-module n j-text "><p>
7869.    Portion: 1 à 2 personnes
7870. </p>
7871.  
7872. <p>
7873.    Temps de préparation: 5 min.
7874. </p></div><div id="cc-m-12177527423" class="j-module n j-spacing ">
7875.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7876.    
7877. </div>
7878.  
7879. </div><div id="cc-m-12177527523" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12177527523">Ingr&#xE9;dients</h3></div><div id="cc-m-12177527623" class="j-module n j-text "><ul>
7880.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">2 kiwis
7881.    </li>
7882.  
7883.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 pomme
7884.    </li>
7885.  
7886.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 poire
7887.    </li>
7888.  
7889.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 banane
7890.    </li>
7891.  
7892.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 orange
7893.    </li>
7894.  
7895.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">5 noix
7896.    </li>
7897. </ul></div><div id="cc-m-12177527723" class="j-module n j-spacing ">
7898.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7899.    
7900. </div>
7901.  
7902. </div><div id="cc-m-12177527823" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12177527823">Ustensiles</h3></div><div id="cc-m-12177527923" class="j-module n j-text "><ul>
7903.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">1 couteau
7904.    </li>
7905. </ul></div><div id="cc-m-12177528023" class="j-module n j-spacing ">
7906.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
7907.    
7908. </div>
7909.  
7910. </div><div id="cc-m-12177528123" class="j-module n j-header "><h3 class="" id="cc-m-header-12177528123">Instructions</h3></div><div id="cc-m-12177528223" class="j-module n j-text "><ul>
7911.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Rincez les fruits &#xE0; l'eau froide.
7912.    </li>
7913.  
7914.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Pelez-les et Coupez-les en petit morceaux.
7915.    </li>
7916.  
7917.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">concassez les noix.
7918.    </li>
7919.  
7920.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">Versez le tout dans un bol.
7921.    </li>
7922.  
7923.    <li style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;" data-mce-style="box-sizing: border-box; text-align: left; padding: 0px; margin: 0px; list-style-type: square; background-repeat: no-repeat;">D&#xE9;gustez&#xA0;de pr&#xE9;f&#xE9;rence le matin au petit d&#xE9;jeuner.
7924.    </li>
7925. </ul></div><div id="cc-m-12937363123" class="j-module n j-spacing ">
7926.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 40px;">
7927.    
7928. </div>
7929.  
7930. </div><div id="cc-m-12937363323" class="j-module n j-text "><p>
7931.    <strong>Remarques</strong>
7932. </p>
7933.  
7934. <p>
7935.     
7936. </p>
7937.  
7938. <p>
7939.    L'&#xA0;<a href="/2014/11/01/ayurv%C3%A9da/" title="Ayurv&#xE9;da">Ayurv&#xE9;da</a>&#xA0;d&#xE9;conseille de consommer du lait ou du yaourt avec des fruits aigres ou des agrumes. &#xC9;vitez donc de m&#xE9;langer cette
7940.    salade de fruit avec un yaourt ou un chocolat chaud!
7941. </p>
7942.  
7943. <p>
7944.     
7945. </p>
7946.  
7947. <p>
7948.    En outre, l<span style="line-height: 1.5;">es bananes et le&#xA0;lait ensemble diminue le feu digestif.&#xA0;</span>
7949. </p></div><div id="cc-m-15152310523" class="j-module n j-spacing ">
7950.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
7951.    
7952. </div>
7953.  
7954. </div><div id="cc-m-15152310323" class="j-module n j-spacing ">
7955.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
7956.    
7957. </div>
7958.  
7959. </div></div>    </div>
7960.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
7961.        <div class="cc-m-hgrid-column" style="width: 10%;">
7962.        <div id="cc-matrix-3412031823"></div>    </div>
7963.            <div class="cc-m-hgrid-separator" data-display="cms-only"><div></div></div>
7964.        <div class="cc-m-hgrid-column last" style="width: 31.07%;">
7965.        <div id="cc-matrix-3412031923"><div id="cc-m-12177528523" class="j-module n j-text "><p>
7966.    <span style="font-size: 20px;" data-mce-style="font-size: 20px;"><strong><span style="font-size: 18px;" data-mce-style="font-size: 18px;">Ayurv&#xE9;da</span> doshas</strong></span>
7967. </p></div><div id="cc-m-12177528623" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
7968. </div><div id="cc-m-12177528723" class="j-module n j-spacing ">
7969.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
7970.    
7971. </div>
7972.  
7973. </div><div id="cc-m-12177528823" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7974. <a href="/2014/11/07/vata-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i47097eb59cf1954c/version/1723892444/recette-vata-dosha.jpg 117w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=234x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i47097eb59cf1954c/version/1723892444/recette-vata-dosha.jpg 234w" sizes="(min-width: 117px) 117px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12177528823" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i47097eb59cf1954c/version/1723892444/recette-vata-dosha.jpg" alt="Recette -  Vata Dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i47097eb59cf1954c/version/1723892444/recette-vata-dosha.jpg" data-image-id="7894796223"/></a>    
7975.  
7976. </figure>
7977. <div>
7978.    <div id="cc-m-textwithimage-12177528823" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
7979.        <p>
7980.     
7981. </p>
7982.  
7983. <p>
7984.    Excellent pour les Vata
7985. </p>    </div>
7986. </div>
7987.  
7988. <div class="cc-clear"></div>
7989. <script id="cc-m-reg-12177528823">//
7990. </script></div><div id="cc-m-12177528923" class="j-module n j-spacing ">
7991.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
7992.    
7993. </div>
7994.  
7995. </div><div id="cc-m-12177529023" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
7996. <a href="/2014/11/20/pitta-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6452299be0d62e4e/version/1723892362/recette-pitta-dosha.jpg 117w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=234x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6452299be0d62e4e/version/1723892362/recette-pitta-dosha.jpg 234w" sizes="(min-width: 117px) 117px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12177529023" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6452299be0d62e4e/version/1723892362/recette-pitta-dosha.jpg" alt="Recette - Pitta Dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=117x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i6452299be0d62e4e/version/1723892362/recette-pitta-dosha.jpg" data-image-id="7894796323"/></a>    
7997.  
7998. </figure>
7999. <div>
8000.    <div id="cc-m-textwithimage-12177529023" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
8001.        <p>
8002.     
8003. </p>
8004.  
8005. <p>
8006.    Diminuez la quantité de noix à trois
8007. </p>    </div>
8008. </div>
8009.  
8010. <div class="cc-clear"></div>
8011. <script id="cc-m-reg-12177529023">//
8012. </script></div><div id="cc-m-12177529123" class="j-module n j-spacing ">
8013.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 20px;">
8014.    
8015. </div>
8016.  
8017. </div><div id="cc-m-12177529223" class="j-module n j-textWithImage "><figure class="cc-imagewrapper cc-m-image-align-1">
8018. <a href="/2014/11/30/kapha-dosha/"><img srcset="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i67d5a4732718f376/version/1723892388/recette-kapha-dosha.jpg 114w, https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=228x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i67d5a4732718f376/version/1723892388/recette-kapha-dosha.jpg 228w" sizes="(min-width: 114px) 114px, 100vw" id="cc-m-textwithimage-image-12177529223" src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i67d5a4732718f376/version/1723892388/recette-kapha-dosha.jpg" alt="Recette - Kapha dosha" class="" data-src-width="320" data-src-height="320" data-src="https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=114x1024:format=jpg/path/s449a8d0c7f9ab66c/image/i67d5a4732718f376/version/1723892388/recette-kapha-dosha.jpg" data-image-id="7894796423"/></a>    
8019.  
8020. </figure>
8021. <div>
8022.    <div id="cc-m-textwithimage-12177529223" data-name="text" data-action="text" class="cc-m-textwithimage-inline-rte">
8023.        <p>
8024.     
8025. </p>
8026.  
8027. <p>
8028.    Diminuez la quantité de noix à trois
8029. </p>    </div>
8030. </div>
8031.  
8032. <div class="cc-clear"></div>
8033. <script id="cc-m-reg-12177529223">//
8034. </script></div><div id="cc-m-12177529323" class="j-module n j-spacing ">
8035.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 30px;">
8036.    
8037. </div>
8038.  
8039. </div><div id="cc-m-15152310023" class="j-module n j-spacing ">
8040.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
8041.    
8042. </div>
8043.  
8044. </div><div id="cc-m-12177529423" class="j-module n j-text "><p>
8045.    <strong>Votre constitution ayurv&#xE9;dique</strong>
8046. </p></div><div id="cc-m-12177529523" class="j-module n j-hr ">    <hr/>
8047. </div><div id="cc-m-15152308623" class="j-module n j-htmlCode "><style>
8048.  
8049. </style><div style="text-align: center; margin-top: 20px;">
8050.    <a href="#" onclick="openModal()" style="display: inline-block; padding: 10px 20px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; text-decoration: none; border-radius: 5px;">D&#xE9;couvrez votre
8051.    dosha dominant</a>
8052. </div>
8053. <!-- Fenêtre modale -->
8054.  
8055. <div id="doshaModal" style="display: none; position: fixed; z-index: 1; left: 0; top: 0; width: 100%; height: 100%; overflow: auto; background-color: rgb(0,0,0); background-color: rgba(0,0,0,0.4);">
8056.    <div style="background-color: #fefefe; margin: 15% auto; padding: 20px; border: 1px solid #888; width: 80%; max-width: 600px;">
8057.        <span class="close-btn" onclick="closeModal()" style="color: #aaa; float: right; font-size: 28px; font-weight: bold;cursor: pointer;">&#xD7;</span>
8058.        <h3 style="text-align: left; color: rgb(217, 93, 57); margin-bottom: 20px;">
8059.            Déterminez votre Dosha dominant
8060.        </h3>
8061.  
8062.        <form id="doshaForm" name="doshaForm">
8063.            <!-- Les questions du questionnaire -->
8064.  
8065.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8066.                <p>
8067.                    <strong>1. Comment ex&#xE9;cutez-vous vos activit&#xE9;s ?</strong>
8068.                </p>
8069.                <input type="radio" id="q1a" name="q1" value="Vata"/> <label for="q1a">Rapidement</label><br/>
8070.                <input type="radio" id="q1b" name="q1" value="Pitta"/> <label for="q1b">Avec pr&#xE9;cision</label><br/>
8071.                <input type="radio" id="q1c" name="q1" value="Kapha"/> <label for="q1c">Tranquillement</label>
8072.            </div>
8073.  
8074.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8075.                <p>
8076.                    <strong>2. Comment g&#xE9;rez-vous les repas ?</strong>
8077.                </p>
8078.                <input type="radio" id="q2a" name="q2" value="Vata"/> <label for="q2a">J'ai tendance &#xE0; grignoter entre les repas</label><br/>
8079.                <input type="radio" id="q2b" name="q2" value="Pitta"/> <label for="q2b">Je deviens inconfortable si un repas est retard&#xE9;</label><br/>
8080.                <input type="radio" id="q2c" name="q2" value="Kapha"/> <label for="q2c">Je peux facilement sauter un repas</label>
8081.            </div>
8082.  
8083.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8084.                <p>
8085.                    <strong>3. Quelle est votre disposition naturelle ?</strong>
8086.                </p>
8087.                <input type="radio" id="q3a" name="q3" value="Vata"/> <label for="q3a">Enthousiaste et vivace</label><br/>
8088.                <input type="radio" id="q3b" name="q3" value="Pitta"/> <label for="q3b">Efficace et &#xE9;nergique</label><br/>
8089.                <input type="radio" id="q3c" name="q3" value="Kapha"/> <label for="q3c">Tranquille et calme</label>
8090.            </div>
8091.  
8092.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8093.                <p>
8094.                    <strong>4. Comment r&#xE9;agissez-vous au temps chaud ?</strong>
8095.                </p>
8096.                <input type="radio" id="q4a" name="q4" value="Vata"/> <label for="q4a">Je le tol&#xE8;re plut&#xF4;t bien</label><br/>
8097.                <input type="radio" id="q4b" name="q4" value="Pitta"/> <label for="q4b">Je me sens mal &#xE0; l'aise</label><br/>
8098.                <input type="radio" id="q4c" name="q4" value="Kapha"/> <label for="q4c">J'aime le temps chaud et sec</label>
8099.            </div>
8100.  
8101.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8102.                <p>
8103.                    <strong>5. Comment d&#xE9;finiriez-vous votre app&#xE9;tit ?</strong>
8104.                </p>
8105.                <input type="radio" id="q5a" name="q5" value="Vata"/> <label for="q5a">Variable</label><br/>
8106.                <input type="radio" id="q5b" name="q5" value="Pitta"/> <label for="q5b">Bon</label><br/>
8107.                <input type="radio" id="q5c" name="q5" value="Kapha"/> <label for="q5c">Stable</label>
8108.            </div>
8109.  
8110.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8111.                <p>
8112.                    <strong>6. Comment est votre digestion ?</strong>
8113.                </p>
8114.                <input type="radio" id="q6a" name="q6" value="Vata"/> <label for="q6a">J'ai tendance &#xE0; &#xEA;tre constip&#xE9; facilement</label><br/>
8115.                <input type="radio" id="q6b" name="q6" value="Pitta"/> <label for="q6b">Je dig&#xE8;re bien, mais j'ai des selles molles</label><br/>
8116.                <input type="radio" id="q6c" name="q6" value="Kapha"/> <label for="q6c">J'ai une digestion lente et lourde</label>
8117.            </div>
8118.  
8119.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8120.                <p>
8121.                    <strong>7. Comment d&#xE9;cririez-vous vos cheveux ?</strong>
8122.                </p>
8123.                <input type="radio" id="q7a" name="q7" value="Vata"/> <label for="q7a">Fins et secs</label><br/>
8124.                <input type="radio" id="q7b" name="q7" value="Pitta"/> <label for="q7b">Fins, raides et clairs (roux, blonds ou ch&#xE2;tains)</label><br/>
8125.                <input type="radio" id="q7c" name="q7" value="Kapha"/> <label for="q7c">&#xC9;pais et ondul&#xE9;s</label>
8126.            </div>
8127.  
8128.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8129.                <p>
8130.                    <strong>8. Comment r&#xE9;agissez-vous au stress ?</strong>
8131.                </p>
8132.                <input type="radio" id="q8a" name="q8" value="Vata"/> <label for="q8a">Je deviens anxieux ou inquiet</label><br/>
8133.                <input type="radio" id="q8b" name="q8" value="Pitta"/> <label for="q8b">Je deviens facilement impatient ou en col&#xE8;re</label><br/>
8134.                <input type="radio" id="q8c" name="q8" value="Kapha"/> <label for="q8c">Je reste calme et tranquille</label>
8135.            </div>
8136.  
8137.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8138.                <p>
8139.                    <strong>9. Quel est l'&#xE9;tat de votre m&#xE9;moire ?</strong>
8140.                </p>
8141.                <input type="radio" id="q9a" name="q9" value="Vata"/> <label for="q9a">J'oublie rapidement</label><br/>
8142.                <input type="radio" id="q9b" name="q9" value="Pitta"/> <label for="q9b">Je me souviens bien des d&#xE9;tails</label><br/>
8143.                <input type="radio" id="q9c" name="q9" value="Kapha"/> <label for="q9c">J'ai une excellente m&#xE9;moire &#xE0; long terme</label>
8144.            </div>
8145.  
8146.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8147.                <p>
8148.                    <strong>10. Comment dormez-vous ?</strong>
8149.                </p>
8150.                <input type="radio" id="q10a" name="q10" value="Vata"/> <label for="q10a">J'ai du mal &#xE0; m'endormir et mon sommeil est l&#xE9;ger</label><br/>
8151.                <input type="radio" id="q10b" name="q10" value="Pitta"/> <label for="q10b">Je dors bien, mais pas tr&#xE8;s longtemps</label><br/>
8152.                <input type="radio" id="q10c" name="q10" value="Kapha"/> <label for="q10c">Je dors profond&#xE9;ment et longtemps</label>
8153.            </div>
8154.  
8155.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8156.                <p>
8157.                    <strong>11. Comment est votre peau ?</strong>
8158.                </p>
8159.                <input type="radio" id="q11a" name="q11" value="Vata"/> <label for="q11a">S&#xE8;che et fine</label><br/>
8160.                <input type="radio" id="q11b" name="q11" value="Pitta"/> <label for="q11b">Sensible et mixte (rougeurs possibles)</label><br/>
8161.                <input type="radio" id="q11c" name="q11" value="Kapha"/> <label for="q11c">Douce et p&#xE2;le</label>
8162.            </div>
8163.  
8164.            <div class="question" style="margin-bottom: 20px;">
8165.                <p>
8166.                    <strong>12. Comment d&#xE9;cririez-vous votre &#xE9;nergie ?</strong>
8167.                </p>
8168.                <input type="radio" id="q12a" name="q12" value="Vata"/> <label for="q12a">J'ai des hauts et des bas</label><br/>
8169.                <input type="radio" id="q12b" name="q12" value="Pitta"/> <label for="q12b">Stable et forte</label><br/>
8170.                <input type="radio" id="q12c" name="q12" value="Kapha"/> <label for="q12c">Stable, mais je suis lent &#xE0; d&#xE9;marrer le matin</label>
8171.            </div>
8172.            <button type="button" onclick="calculateDosha()" style="display: block; width: 100%; padding: 10px; background-color: rgb(217, 93, 57); color: white; border: none; border-radius: 5px; cursor: pointer; font-size: 16px;">Voir mon Dosha
8173.            dominant</button>
8174.        </form>
8175.  
8176.        <div id="result" style="margin-top: 20px; font-size: 18px; font-weight: bold; text-align: center;">
8177.        </div>
8178.    </div>
8179. </div>
8180. <!-- JavaScript -->
8181. <script>
8182. /* */
8183. </script></div><div id="cc-m-15149895323" class="j-module n j-spacing ">
8184.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 50px;">
8185.    
8186. </div>
8187.  
8188. </div><div id="cc-m-15152310223" class="j-module n j-spacing ">
8189.    <div class="cc-m-spacer" style="height: 5px;">
8190.    
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