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consejos</category><category>true match</category><category>tryon</category><category>tráfico</category><category>tu piel pero mejor</category><category>turkish delights</category><category>turquesa</category><category>tutorial con glitter</category><category>tutorial de manicuras</category><category>tutorial de maquillaje de otoño</category><category>tutorial paleta</category><category>tutorías</category><category>té blanco</category><category>té chino</category><category>té griego</category><category>té negro</category><category>técnicas</category><category>técnicas de estudio</category><category>técnicas de estética</category><category>técnicas de maquillaje</category><category>técnicas de relajación</category><category>técnicas profesionales</category><category>un euro</category><category>una lectura mil aprendizajes</category><category>uncovered4</category><category>unicorns essence</category><category>urban care</category><category>urban 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navy</category><category>vestidos de navidad</category><category>vestidos de verano</category><category>vestir</category><category>vi-lash</category><category>viajar</category><category>viaje a barcelona</category><category>vida</category><category>vida eco</category><category>vintage</category><category>vintage chic</category><category>violet mist</category><category>vistafarma</category><category>vita liberata</category><category>vitae</category><category>vital eyes</category><category>vitalift</category><category>vitaminas</category><category>viva magenta</category><category>vivienne sabó</category><category>vivir el presente</category><category>vivir mejor</category><category>vlog</category><category>voesh new york</category><category>vollare cosmetics</category><category>volver a la rutina</category><category>vídeo de los domingos</category><category>water decal</category><category>waterproof</category><category>web</category><category>webs orientales</category><category>weekend festival</category><category>white tea</category><category>wild animal</category><category>wild nature</category><category>women&#39;s secret</category><category>wondermud</category><category>yankee tarts</category><category>yes love</category><category>yesto</category><category>yo vieja</category><category>yogi</category><category>yonosoyesa</category><category>you&#39;re the princess</category><category>yves sant laurent</category><category>zodiac love signs</category><category>ácido glicólico</category><category>áloe plant</category><title>LAPINTURERA - Blog de bienestar emocional, psicología y mucho más.</title><description>Inspiración, aprendizajes y muchos consejos para envejecer con libertad y estilo.</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>4919</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-1152126606165230325</guid><pubDate>Wed, 10 Apr 2024 07:22:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-04-10T09:22:39.744+02:00</atom:updated><title>Este blog se toma un descanso 💟</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  2. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;¡Hola! Hoy quiero contarte algo bastante personal, que ya puedes intuir por el título del post, pero que prefiero explicarlo con algo de detalle&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;Te cuento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  3. &lt;br /&gt;
  4. &lt;br /&gt;
  5. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  6. &lt;/div&gt;
  7. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  8. &lt;h3&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;
  9. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  10. Este blog lleva publicando de manera ininterrumpida catorce años. Yo funciono con contenido programado, es decir, me siento a escribir cuando tengo tiempo y ganas y escribo varios post que van publicándose, de manera que lo único que hago de una manera más sistemática es visitar otros blogs y leer tus propios comentarios en éste.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Con el paso de los años, cada vez he entrado más en esta dinámica de manera que - para que te hagas una idea - tenía contenido para seguir funcionando hasta primeros de Julio del año presente. El &quot;retirarme&quot; del blog en períodos largos (vacaciones, viajes, épocas de más trabajo o con temas personales) me hacían sentirme super inspirada al volver de vuelta, con muchas ganas de escribir de nuevo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Pero esta última vez ha sido diferente. He estado bastante ausente el último mes debido a una operación leve y...no he echado de menos en absoluto bloguear. Y de hecho, es algo que podría haber hecho en todo el tiempo del reposo, pero es que no me ha apetecido. Eso me ha hecho plantearme el sentido de continuar o no con este espacio.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Siento mucho cariño e incluso vínculo con algunas de las que personas a las que sigo, leo y que se pasan por aquí y es por eso que, por ahora, no cerraré este espacio, solo lo dejaré en stand by. Pero activa no voy a estar porque necesito aclararme.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Si en algún momento vuelven las ganas, retomaré: digo yo que tomarme un respiro en casi quince años no es ninguna locura.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Y si no, como señora educada que soy, volveré a despedirme en condiciones.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Mientras tanto, sigo activa en instagram, donde soy &lt;span style=&quot;background-color: #93c47d;&quot;&gt;@viejaylibre&lt;/span&gt;, compartiendo contenido sobre cómo esta sociedad nos pone tan difícil envejecer libremente y con alegría. También comparto mis paseos y mis lecturas. Si te gusta esta red, allí me tienes.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje...lleve a dónde lleve.&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/04/este-blog-se-toma-un-descanso.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><thr:total>23</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-2803640102824931261</guid><pubDate>Mon, 08 Apr 2024 04:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-04-08T06:30:00.138+02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">aprender de psicología</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">coach</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">coaching</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">psicología</category><title>Qué es el coaching y cómo encontrarlo de calidad</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  11. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHI-vfyTb34AhaTGeIif8tyTD7u7UrjtQGAGWCPzXAnIScOD7yD_O5y4_1Aprm2IjvvBQbYJR3Du0bc3TB45FqyMYyXd9ASBUZcpvqdkHSqOmafwxdR1yweE4tKptlV682tT7UBtJerByYp5sDwdOxcsnYITSi3NB9bW_nKhD0CJsekFdzGwyKx3t4/s1080/1.png&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: medium; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Qué es el coaching y cómo encontrarlo de calidad&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHI-vfyTb34AhaTGeIif8tyTD7u7UrjtQGAGWCPzXAnIScOD7yD_O5y4_1Aprm2IjvvBQbYJR3Du0bc3TB45FqyMYyXd9ASBUZcpvqdkHSqOmafwxdR1yweE4tKptlV682tT7UBtJerByYp5sDwdOxcsnYITSi3NB9bW_nKhD0CJsekFdzGwyKx3t4/w320-h320/1.png&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Seguro que has escuchado la palabra &quot;COACH&quot; porque ahora sale mucho en la tele&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #660000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Y, ciertamente, es una profesión que tiene un sentido pero en la que también hay gran intrusismo. Hoy te cuento cómo diferenciar un buen profesional...de un vende humos ;)&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;div&gt;
  12. &lt;br /&gt;
  13. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  14. &lt;/div&gt;
  15. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  16. &lt;h3&gt;
  17. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Pero... ¿qué es el coaching?&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  18. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  19. Coach significa, literalmente &quot;entrenador&quot;, por lo que una persona que hace &quot;coaching&quot;, entrena a otras en diferentes habilidades. Pero si quieres una definición un poco más concreta, te la dejo por aquí:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Aunque podemos encontrar antecesores del coaching hasta en los inicios de la filosofía, su figura más representativa es Timothy Gallwey, un profesor de literatura que en los años setenta capitaneó un equipo de tenis y creó un método llamado &quot;El juego interior&quot; que explicó en un libro con el mismo título.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Qué es el coaching y cómo encontrarlo de calidad 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNxTh9WB8T1EoJ5ziLZRsfM_zqhEBSpu4XxiQh4RH7kdhD-yJy9ewka2fiEa7IrqRon8sKacv3Sk6UKzdyuSvdayooAulrE-in8SOShikK43Ipyh9Hto-YAFrdGvvU3Q-a_ESFmrzXBNZtqXWwyH-DZJXlwmnMM8jALlr4gX4K-eQe8QkeFGX5wAws/w640-h640/2.png&quot; title=&quot;definición&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-size: large;&quot;&gt;2.Cuándo puede venir bien un coach.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Hoy día se desarrollan estos acompañamientos en diversos ámbitos de la vida personal y profesional, de modo que encontramos coaching orientados a ámbitos tan diversos como:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- Imagen personal y corporativa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- Relaciones públicas y oratoria.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- Ejercicio físico y nutrición.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- Gestión emocional.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- Mediación de familia o de parejas, etc..&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Qué es el coaching y cómo encontrarlo de calidad 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT0-U5sf5v5sa_AFwMA3n7sbJx07h7gfUzM05GdEZ5C16Ut04daWA5CAaUsjWnvktGFtEA5N2t20Dr9uah1RCOGRoA1maCQskqoghEf1MTXb2JyiH1HNazkq2BoLF71o9Om-tfFNM_ePF5_f85OQYS13j6x5GobSUDozRVRprJy5KOyVZijlKmYujy/w640-h640/3.png&quot; title=&quot;citas coaching&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;i&gt;Citas de el libro &quot;El juego interior&quot; que, aunque sea sobre tenis, tiene enseñanzas aplicables a un montón de situaciones.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  20. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  21. &lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Cómo saber si es coach de calidad.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  22. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;Lo primero que es necesario saber es que la persona que vaya a asesorarnos&lt;u&gt; debe estar bien formada.&lt;/u&gt; Como decía en la entradilla, es un empleo con muchísimo intrusismo así que lo mejor que puedes hacer, para salvaguardar la calidad del acompañamiento, es preguntar qué preparación tiene la persona que nos lo hace.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Aunque es de cajón que el profesional debe estar formado en &quot;coaching&quot;, en realidad esto no es ningún grado universitario actual, sino que suelen ser más bien formaciones no regladas de carácter privado (a través de cursos, mentorías,etc.), por lo que estaría bien también conocer la formación reglada de la persona.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Por ejemplo, si voy a buscar a un coach fitness, me gustaría que aparte de la formación en coach tenga el grado de Actividades Deportivas; si busco un coach para hablar en público, estaría bien que su formación reglada estuviera en el campo de la psicología, etc..&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Algo que también influye y hay que tener en cuenta, es el grado y tipo de relación que establezcas con el profesional: si sientes que no hay confianza o comunicación, no es la persona que necesitas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  23. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  24. &lt;h4&gt;
  25. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Conoces el coaching desde tu propia experiencia? ¿Qué opinas?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/04/que-es-el-coaching-y-como-encontrarlo.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHI-vfyTb34AhaTGeIif8tyTD7u7UrjtQGAGWCPzXAnIScOD7yD_O5y4_1Aprm2IjvvBQbYJR3Du0bc3TB45FqyMYyXd9ASBUZcpvqdkHSqOmafwxdR1yweE4tKptlV682tT7UBtJerByYp5sDwdOxcsnYITSi3NB9bW_nKhD0CJsekFdzGwyKx3t4/s72-w320-h320-c/1.png" height="72" width="72"/><thr:total>11</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-1899704617799187838</guid><pubDate>Fri, 05 Apr 2024 04:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-04-05T06:30:00.142+02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">colorete en crema</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">cosmética natural</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">iluminador líquido</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">labial hidratante</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">labial nude</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Maquillaje</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">saigu</category><title>Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: right;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiXsG7ZD7HZ05Cf-78AMM-aIOpbFPDX-jprx64LRs8tm7zx9lpY4DdnksI9MsX2MYFU862MYViZ_TgYxpimYQldnlmqdN-NFicnLc_1UX72riC7iyj4xO7Lwe9TP8sK55zJmi5FGOj2UtTgl1R-_PIhT19o44oliiIdeUtyqQFSet5O8IAzbWfUDe1/s724/IMG_3602.HEIC&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiXsG7ZD7HZ05Cf-78AMM-aIOpbFPDX-jprx64LRs8tm7zx9lpY4DdnksI9MsX2MYFU862MYViZ_TgYxpimYQldnlmqdN-NFicnLc_1UX72riC7iyj4xO7Lwe9TP8sK55zJmi5FGOj2UtTgl1R-_PIhT19o44oliiIdeUtyqQFSet5O8IAzbWfUDe1/w320-h320/IMG_3602.HEIC&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  26. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Desde Saigu me escribieron para ofrecerme a probar algunos de sus productos hace ya varios meses&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000;&quot;&gt;He estado usándolos y os cuento hoy mi opinión.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  27. &lt;br /&gt;
  28. &lt;br /&gt;
  29. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  30. &lt;/div&gt;
  31. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Saigu, la marca.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Esta marca de cosmética natural tiene un enfoque que de entrada, es muy acorde a mi forma de entender la cosmética, el maquillaje y el consumo en general:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- No busca &quot;tapar defectos&quot; ni adaptar rasgos a cánones, sino destacar la diversidad de cada persona.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- Tiene muy presentes la sostenibilidad, los recursos y el medio ambiente.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- Utiliza ingredientes naturales, como ya he comentado.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Quizá en su contra tenemos que sus campañas han sido algo exageradas porque han enviado a tantas influencers que la presencia en redes sociales ha resultado un poco intensa para muchas personas: a veces, que las marcas envíen sus productos a tanta gente, genera demasiado contenido de un mismo producto o marca y las personas que lo ven terminan saturadas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Te voy a contar qué me han parecido a mi sus productos:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;h3 style=&quot;font-size: x-large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;2. Veamos qué he probado yo&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster; font-size: medium;&quot;&gt;2.1. Colorete en crema Simon.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;font-size: x-large; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjqlQobXqKgABga5Yq6r8wcTSBPuhBVPoF5tPqFs6F56Ci6VyNE33vCTcfqFS-y6pA8hiiWPjuq32es6fPUf1DQ_6WLnEawG0WqIEB_EyqdOGWSIeCAxiIbDrstWX43wLjRniSVIUH6SDkDbIKKx70-RVASXkyzB2dGdTeLoQJI2WfsBH-1QSfZGt0/w640-h640/IMG_3603.HEIC&quot; title=&quot;colorete en crema&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Empiezo por un producto que me ha conquistado por su versatilidad. La marca nos cuenta que busca imitar el rubor natural de las mejillas y que se puede usar también en los labios. Yo lo he usado incluso a modo de sombra de ojos y me parece un producto estupendo por lo favorecedor que es, la buena duración que tiene y lo fácil que es de aplicar (incluso con los dedos se aplica y difumina bien, aunque yo suelo usar brocha).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbr_-4K9S3yX1MgWyp8dfDfRKcWW8ZEgtq8kPrvAD2y5BINYiIeNd1nVExAUMLYn12zZxyNr3v8kKBxo2cDMgDe3ph66Q50YbkgT8uKsfuwyaDUcjapVO7uUjt23JXCxFCc5W0gcrOFKnYGmhTJVuUqoeNCHfMOyDaH7IPE7l8skY-YZ1vGuZnk7pz/s724/IMG_3605.HEIC&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 0&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbr_-4K9S3yX1MgWyp8dfDfRKcWW8ZEgtq8kPrvAD2y5BINYiIeNd1nVExAUMLYn12zZxyNr3v8kKBxo2cDMgDe3ph66Q50YbkgT8uKsfuwyaDUcjapVO7uUjt23JXCxFCc5W0gcrOFKnYGmhTJVuUqoeNCHfMOyDaH7IPE7l8skY-YZ1vGuZnk7pz/w640-h640/IMG_3605.HEIC&quot; title=&quot;swatch colorete en crema&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Más adelante lo verás en un maquillaje completo. Además de este tono, que es un tono amarronado con toques teja, en la web hay tres tonos más. A mi este me parece perfecto para pieles mediterráneas como la mía.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;836&quot; data-original-width=&quot;627&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4EXbGzPg5jXNC2_cDKr13nRZwI16RDqg9VWVt8KTi7T2_H8YOObE4vkNBbIciRUa1JTNwqcZHJ31z3Hg953CWAUUFbACkav5NVuxnxWpjv-kN6Bl0D1bmkYqMn4Ac6w4W8gL8OarY5yL5fzkG_JSLFUSI4in9rtPdXcqwfZYvc6lNRAR4NB3Ygmxv/w480-h640/IMG_3716.HEIC&quot; title=&quot;maquillaje monocromo con colorete&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h3&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster; font-size: medium;&quot;&gt;2.2. Labial cremoso Vega.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster; font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 05&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjZ4RW8LIReJ-fbNVf8pTZFJKBExwDTT4kLQ39JlIEWkpxWYFkWrb8Sqid4_KqkahEfhPvthR9gb1XTHuv74kD5ycgCwHCF_f3D9hGoj1u8GWyH4fkZbr5iiupaMXi2qr377ukybXC4V5p706dX5C4VL12stY-K90hMkKpVgXhND3SBlZa-MRh8DDZ/w640-h640/IMG_3606.HEIC&quot; title=&quot;labial nude&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Vamos ahora con un labial de textura cremosa como su propio nombre indica en un tono nude amarronado. A mi me queda super natural (si eres más clara, te dará un poco más de tono) y lo que más destaco de él es lo confortable que es, ya que aporta muchísima hidratación a la piel de los labios - que a mi se me suele resecar bastante - gracias a los aceites hidratantes que hay entre sus ingredientes. En la web encontramos dos tonos más, también muy naturales pero con distinto subtono y también otro pintalabios con acabado &quot;velvet&quot;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 06&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_AQZHnlQ9MjWRJzzDEZXbFpOtrovd8ojq7N_7Lls-B8FNleQ7APcuj9XPlU5UcbF30lWvnpFWfWZ8HPZGoteaWQdN8eZezBpPSDGV6FEmUQJVZMTpMW1BaZnFaC97HsE8vCVd4qtg7vSyJgtVXqsy0ZiC3xEU6zlqnKQIl9_8Wx8RjJwRjo77MsLL/w640-h640/IMG_3608.HEIC&quot; title=&quot;swatch labial nude&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;En la imagen de abajo puedes ver cómo queda en mi piel.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 07&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfAg-4t29S4BjXO2eunM9V4wO2UPlmJuhNAZy-Ky-WTbNGHHLIGU3mMsyZxANIUqaelAxY19-ZgrQMcchvkHlX8uRKDFne_yd-DtgvFZtbXofk1AiDb7SLwB0wRIQ6Td9uOcQtit0l2R1NR7ZAyOovGDrneqWtKcKpQhZyTyGmWruFj5aAmc2EghLD/w480-h640/IMG_3792.HEIC&quot; title=&quot;labial nude aplicado&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;h3&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster; font-size: medium;&quot;&gt;2.3. Iluminador líquido Nut.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 08&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFqQHr2270BNSRco9doRK79fyr4YjTHKDRIB1qLQ9XCK55FhMHPUiI5hoDPeuWi4tjBcEM3XpcikZfLVVm9WfIlFIaE9qGX_2QRIeSHve3bg1tKaT9Y5tnaNW_0dZ91V0eaahDM4fHCxiIgxtAOqXK1lIW_epzLP3UyqlVdTw9MIMtR3tHStiVqC3q/w640-h640/IMG_3610.HEIC&quot; title=&quot;iluminador líquido&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Y termino de contarte con este iluminador que a mi - que soy de natural escéptica - me ha sorprendido para bien. Y lo ha hecho porque, efectivamente yo también he visto a influencers usando la marca y me sorprendía cómo se veía en su piel el iluminador (muy bonito, con mucha luz y natural al tiempo).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;De entrada te cuento que a mi este tipo de productos me gusta mucho porque noto que me cargan menos la piel que uno en polvo y especialmente en épocas de calor, me parecen muy favorecedores. Al probarlo sobre mi piel (como en la foto de abajo) pensé &quot;pues tampoco veo que sea para tanto&quot;...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 9&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivzDu9PJIzVOevS9ljohlKvNuTyEcrbDnkG-pf55sEgNdwY8BMXX3_K8ISQRTvN_yzKp29oDiJobDdtvdyJbAHp19RiL8UHJA217eNg5jV90U78kmLoIhKGkVN1NaR4f6rBxMvKGjblNzm_5jU8alqf2-IaGxYM5pbMM4PHGFOjDpwY5EOww3A_-Lo/w640-h640/IMG_3611.HEIC&quot; title=&quot;swatch iluminador líquido&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;...pero al aplicarlo en el rostro y trabajarlo con brocha, efectivamente el acabado queda super bonito e intenso sin parecer recargado o artificial.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  32. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  33. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 10&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhU261pD_5M9qdlmeMDxCNhwU94KNVuneLhO9tMNqAnm8DCrXoigNMp0bAbc7CiKOxlFmtTLmVwLeg4G1KXKQIqENYQ_Mky4MfWj5dK-atKdpXbfnGYyFvZPICZG_nkHLUGW5WOx2R3S6YDzH7r2J6TrobJck-3MZu5ChiTFv_JhStS0YJeBhre-AV9/w300-h400/IMG_3873.HEIC&quot; title=&quot;maquillaje iluminador líquido&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;Probando la cosmética de SAIGU: natural, sostenible y de calidad 11&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhApl4uS-NPEDAcm3KWuwA4h4FURUEom5TdLvmd14hDCkrv_6kS5y5uanOdSV486645LwfQbbfjob3CbpZ2A-sCFRv40xDL2CcRKMJH47W94GKphI0FmeGP_mNiitzP4nLP8C6moH2b5b6GqTHu3xdzBMvjD9ecqpkUmuubSwxSfJtmiZVUr0iskIMb/w300-h400/IMG_3874.HEIC&quot; title=&quot;maquillaje ilumiandor líquido 02&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
  34. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;
  35. &lt;h4&gt;
  36. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;La verdad es que los tres productos me han parecido de muy buena calidad. ¿Conocías la marca?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/04/probando-la-cosmetica-de-saigu-natural.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiXsG7ZD7HZ05Cf-78AMM-aIOpbFPDX-jprx64LRs8tm7zx9lpY4DdnksI9MsX2MYFU862MYViZ_TgYxpimYQldnlmqdN-NFicnLc_1UX72riC7iyj4xO7Lwe9TP8sK55zJmi5FGOj2UtTgl1R-_PIhT19o44oliiIdeUtyqQFSet5O8IAzbWfUDe1/s72-w320-h320-c/IMG_3602.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>17</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-6979714120927692844</guid><pubDate>Mon, 01 Apr 2024 04:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-04-01T06:30:00.147+02:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">entretenimiento</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lifestyle</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">podcast</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">tiempo libre</category><title>Algunos PODCAST para disfrutar mientras haces deporte (o no) Vol. 2</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcq50pk0Ce4Q4mPLob6KfveQT0YhGs4dt4fpLxphCQMAke5HxHSJYeNcT9rCdAMXk1H1UzQ3H_p0kXbk3gBtmGuiRZi5u4qEhOBq2UksQPhsmVw6gsz4vzhREKS5n7CgeXMkCaAYt3TF5FlJZ-J6w_752bcGQXTVdxCUfgq6LXoiCWL5ZgH9e6jk9e/s3264/podcast%20ficci%C3%B3n%202.jpg&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: medium; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Algunos PODCAST para disfrutar mientras haces deporte (o no) Vol. 2&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;2920&quot; data-original-width=&quot;3264&quot; height=&quot;286&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcq50pk0Ce4Q4mPLob6KfveQT0YhGs4dt4fpLxphCQMAke5HxHSJYeNcT9rCdAMXk1H1UzQ3H_p0kXbk3gBtmGuiRZi5u4qEhOBq2UksQPhsmVw6gsz4vzhREKS5n7CgeXMkCaAYt3TF5FlJZ-J6w_752bcGQXTVdxCUfgq6LXoiCWL5ZgH9e6jk9e/w320-h286/podcast%20ficci%C3%B3n%202.jpg&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
  37. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Espero que te gustase la recomendación de posdcast de hace unos meses porque hoy vengo con una nueva entrega&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394;&quot;&gt;Y será muy variada: tenemos de nuevo sci-fi, pero también histórica e incluso humor.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394;&quot;&gt;¡Vamos al lío!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  38. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
  39. &lt;br /&gt;
  40. &lt;/span&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  41. &lt;/div&gt;
  42. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Caso 63.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Algunos PODCAST para disfrutar mientras haces deporte (o no) Vol. 2 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;640&quot; data-original-width=&quot;640&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvdIPMeOXmO9yjbe4CxdtbEtmeGybZBgXiuwLbW-HT48_7-gQw37b8JV0a4lfI2pi_1MqWp2G4qYc_DZ-MJMw_z91tiMv2EIovE-K38lZFvhoHLRuBWkQdj1JG6_-DDZDqci0arFV5gXq7c7Xbv75ETOAAAB8W2mPfTbRgpneFapxZ75UwTHNlxTi1/w640-h640/caso%2063.jpg&quot; title=&quot;caso 63&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;En este podcast chileno nos encontramos con una situación que, desde el principio, nos hace dudar: vamos a oir las entrevistas de la psiquiatra Dra. Aldunate con su paciente llamado &quot;Caso 63&quot;. Pero veremos poco a poco cómo, aunque lo que afirma su paciente es imposible y parece ser un claro ejemplo de enajenación... por otro lado demuestra conocer aspectos de la vida de la doctora que es imposible que sepa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;La verdad es que es muy intrigante y el hecho de estar grabado como si fueran las sesiones de terapia, le da un toque real que me gustó mucho. Te dejo su argumento original:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Oswald; font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: white; text-align: start;&quot;&gt;Año 2022. La psiquiatra Elisa Aldunate graba las sesiones de un enigmático paciente, registrado como Caso 63, quien asegura ser un viajero en el tiempo. Lo que comienza como rutinarias sesiones terapéuticas, se transforma rápidamente en un relato que amenaza las fronteras de lo posible y de lo real. Una historia que se mueve libremente entre el futuro y el pasado de dos personajes que, quizás, tienen en sus manos el futuro de la humanidad.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Te lo recomiendo si te gusta el misterio con toques psicológicos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;La ruina.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Algunos PODCAST para disfrutar mientras haces deporte (o no) Vol. 2 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1600&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Y5p8DkK6TEqQ1GYU0mIV9wDYGMwcoge3GUDLSWrb8ASLmCW06XfJ4hzmy2voNGnbOKG5r6GfpVhIHlXZf7O4mO8hyn4t1p3zfgRp6Sd64HBvNMvgeqyEFDctPrSYeHvSfGR8uxd2mm0MYRQ-Y21Avt4dgDMVr4w36YrrvZHKXm_FWmM9tNoDHplf/w640-h640/la%20ruina.jpg&quot; title=&quot;la ruina&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;Este podcast te lo recomiendo si no te da vergüenza romper en carcajadas allá donde lo escuches. Cada capítulo es un programa en el que Tomás Fuentes e Ignasi Taltavull sacan a personas del público a contar sus &quot;ruinas&quot;. Las ruinas normalmente son sucesos muy vergonzosos y simpáticos; además, cada semana va un humorista famoso a contar su propia historia de vergüenza y risas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Es un chute de humor inmediato y algunas historias son tan absolutamente rocambolescas que te dejan hasta pensando.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;&lt;u&gt;3. El gran apagón.&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg68oCJQMYrHxNGYJ0EDWAShs0Gi-TAd56I-U6mc4zPMBXUtObbi8HWClKFjydzXMnxT335kM3MqIru829GCCPgw6CLlnHcEPbs-vfMkihNj5tV7gJr-5Q9IWN1sJdpKLIdu6aV_Ax7egwazn8zOXRYwZqJVcjRZNjnqOIBH44TnlX4bSoVi-Kc4TfV/s3000/el%20gran%20apagon.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Algunos PODCAST para disfrutar mientras haces deporte (o no) Vol. 2 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3000&quot; data-original-width=&quot;3000&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg68oCJQMYrHxNGYJ0EDWAShs0Gi-TAd56I-U6mc4zPMBXUtObbi8HWClKFjydzXMnxT335kM3MqIru829GCCPgw6CLlnHcEPbs-vfMkihNj5tV7gJr-5Q9IWN1sJdpKLIdu6aV_Ax7egwazn8zOXRYwZqJVcjRZNjnqOIBH44TnlX4bSoVi-Kc4TfV/w640-h640/el%20gran%20apagon.jpg&quot; title=&quot;el gran apagón&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Este podcast es de los más antiguos y sin embargo, yo lo he escuchado hace relativamente poco. Plantea un futuro distópico que recuerda a la pandemia...pero peor, porque la gente está encerrada en sus casas y además, incomunicada ya que lo que se ha ido es la electricidad en casi toda la superficie terrestre. Cada capítulo nos irá llevando por diferentes situaciones (un padre y su hija en mitad de la Galicia profunda, un grupo de políticos que debe tomar importantes decisiones, un podcaster que investiga...) que finalmente se van a ir entrelazando.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Como curiosidad, te digo que este podcast inspiró la serie &quot;Apagón&quot;, que también te recomiendo porque aunque el punto de partida es semejante, luego evoluciona de forma diferente y también es fantástica. La tienes en Movistar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;La sinopsis de &quot;El gran apagón&quot; en formato breve:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: white; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Oswald; font-size: large;&quot;&gt;El 11 de abril de 2018 se produjo la tormenta solar más intensa jamás registrada. Dos días después, el planeta quedó en completa oscuridad. Este evento fue conocido como El gran apagón.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: white; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Oswald; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;4.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Blum.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Algunos PODCAST para disfrutar mientras haces deporte (o no) Vol. 2 05&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1920&quot; height=&quot;360&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7E5ISt-VoIU2bQyNvIDIvjQXRdhzvkrEWTw3uTFzX861H7B63qSCW8KsMWR7GByse8z6FHHF_Sf3QhfPmRNt6Sak_ba5UW6g_TMNv1gzufTNDruyHmLBSpykF46lSoIGYATeRYeWiMRoGp8gxS8EzjDF2Pn4K65p3Ww5yZVLdg-tts3uqyMOdfTxd/w640-h360/blum.jpg&quot; title=&quot;blum&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;Y me despido con uno de los podcast que más me han gustado últimamente y mezcla misterio e historia. Blum es la historia de una estudiante universitaria que investiga la desaparición de Clara Pastor, otra estudiante que desaparece mientras preparaba su tesis sobre la misteriosa artista Érika Blum.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Logias, conocimientos ancestrales, mujeres invisibilizadas en la historia del arte y una buena dosis de misterio te llevan de la mano en esta aventura. Pero es que, además, la música del podcast y la ambientación son supremas.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Te dejo la sinopsis oficial:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Oswald; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: white; color: #1f1f1f; text-align: start;&quot;&gt;Clara Pastor, estudiante de Historia del arte, desaparece mientras realiza su tesis sobre Ursula Blum, una pintora vanguardista del siglo XX. Cinco años después, la periodista Emma Castillo decide viajar a Suiza para continuar la investigación de Clara y narrar en un podcast lo que va descubriendo sobre el misterio que envuelve a ambas mujeres.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  43. &lt;br /&gt;
  44. &lt;/span&gt;&lt;h4&gt;
  45. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Conocías alguno? ¿Te interesa más adelante que te cuente sobre otros podcast que vaya descubriendo?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/04/algunos-podcast-para-disfrutar-mientras.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcq50pk0Ce4Q4mPLob6KfveQT0YhGs4dt4fpLxphCQMAke5HxHSJYeNcT9rCdAMXk1H1UzQ3H_p0kXbk3gBtmGuiRZi5u4qEhOBq2UksQPhsmVw6gsz4vzhREKS5n7CgeXMkCaAYt3TF5FlJZ-J6w_752bcGQXTVdxCUfgq6LXoiCWL5ZgH9e6jk9e/s72-w320-h286-c/podcast%20ficci%C3%B3n%202.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>17</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-8775005537655417120</guid><pubDate>Fri, 29 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-29T06:30:00.135+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lifestyle</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">momentos bonitos</category><title>Detalles bonitos de Marzo, 2024</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  46. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7hM0QO6SRQ3Yve3Ztx8G7j3p3M_Xm3SU8JG1xfH_m422rXVEU_aTFHEeQ77FZH_yDqGnoYQvl6EbkazDtc0XINAkocZHzS-Xmc3n8YNJRk372Ai7I3uJT9rNznaBpjxlLLUFszUUOLdwZJWYIMmX5Iu6q51iuhYLlAo-0s0cv32Bv-zKwEPUrgpq4/s836/IMG_5040.HEIC&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: medium; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Marzo, 2024&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;836&quot; data-original-width=&quot;627&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7hM0QO6SRQ3Yve3Ztx8G7j3p3M_Xm3SU8JG1xfH_m422rXVEU_aTFHEeQ77FZH_yDqGnoYQvl6EbkazDtc0XINAkocZHzS-Xmc3n8YNJRk372Ai7I3uJT9rNznaBpjxlLLUFszUUOLdwZJWYIMmX5Iu6q51iuhYLlAo-0s0cv32Bv-zKwEPUrgpq4/w240-h320/IMG_5040.HEIC&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;El mes de marzo...no es que se me haya hecho largo en el sentido negativo de esta expresión, pero miro atrás y me parece que han pasado tantas cosas...que el tiempo se estiró&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-size: large;&quot;&gt;Y han sido cosas de muchas índoles porque he tenido bastante carga de trabajo, final de trimestre lectivo y visitas a médicos (nada grave) pero como siempre, voy a quedarme con los detalles y momentos bonitos.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #cc0000;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  47. &lt;br /&gt;
  48. &lt;br /&gt;
  49. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  50. &lt;/div&gt;
  51. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  52. &lt;h3&gt;
  53. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Un taller super interesante.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  54. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  55. En nuestro centro está aumentando la población marroquí, que antes apenas existía en la localidad. Para que la convivencia sea positiva, constructiva y basada en el respeto, formar al alumnado en la riqueza de la diversidad es algo muy necesario y básico. Tuve la suerte de poder contar con la &lt;a href=&quot;https://www.asociacionmarroqui.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Asociación Marroquí&lt;/a&gt; que impartió un taller precioso sobre personajes históricos andalusíes que son antepasados que tenemos en común aquí en Andalucía.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Marzo, 2024 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;390&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBl4dqK8kRw1zlow95B76UXy9p3qQ54xiLBpnT-fKWRqEe43x8xpjeVKTUbkhM2CT8W3gOFhg0tkkdZjOv67McuvVpU-W7vQo1ujlWCPJ1hbFlsLQZVCFrK2OWYhGVxwTDMiQQH5r9q3fscCTxAxxvcuL0pPJNwUznkLftvTObxfF9ufHQsTU_Kyed/w293-h390/IMG_4865.HEIC&quot; title=&quot;taller islamofobia&quot; width=&quot;293&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Marzo, 2024 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;390&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeE9M_fY9_GPWEQSwcJ0rNyb_aDpV5DiV-ZQuO6JAeHKbyXK0yv4UxW1jrfOka_3KfWZGvRdGY0X9EK6oFaUGcEmJZmDo6pogcYVSIniIJ3sxrtBzcGPt1zuBjjgEdUl0JwDruSyP8vxm3b_5bB8JI3GLBtIQT6XTyuciel0q1MRr1le3GyhIvbb3B/w292-h390/IMG_4875.HEIC&quot; title=&quot;taller islamofobia&quot; width=&quot;292&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Arriba puedes ver a Sara, que impartió el taller de forma amena y didáctica. A la derecha tienes uno de los paneles que trajeron, con diferentes personajes ilustres. En este caso fotografié a Nazhun, una poetisa granadina que destacó por su fina ironía.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;2. Momentos en pareja.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como te he dicho arriba, he tenido varias visitas a médicos porque en breve estaré convaleciente de la operación de varices de mi pierna izquierda (hace dos años&lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2022/10/mi-operacion-de-varices-te-cuento.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt; te conté aquí&lt;/a&gt; cómo fue la operación de la derecha).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Ir de especialistas viviendo en la Alpujarra es bastante pesado porque implica ir a la capital, que son 100 km. de carretera (bastante rato, carretera de montaña) para ir, y otros tantos para venir. Esto hace que pierdas más rato en el coche que en la consulta, sinceramente. Así que, aunque en ocasiones he ido sola, he podido cuadrar alguna otra visita con temas que Manolo tenía que resolver en la ciudad y hemos quedado allí para comer juntos, algo que me ha recordado a &quot;momentos de novios&quot; y que, oye, sienta muy bien.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Marzo, 2024 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1600&quot; data-original-width=&quot;1200&quot; height=&quot;412&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYxVvYDTTAkv2ChL9JDKHYQPaj4TgxU6w8QdhSO4pr1Abis_nRsHd0IA0avTzj5W5YQAScl4bbICP6A9a-nIlZrMEVpDMakxdvs48RdFmf4vNM_h6ios23CAGWS-9wqptwanD3wyBAdzCtEGatY-9-lHIn3zeK94ROh826Qt50bt-YfgSjiRc8PnWj/w309-h412/6ea8f12a-eef8-440f-9c4b-1b2e17ebbc08.jpg&quot; title=&quot;esperando a manolo&quot; width=&quot;309&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRecz11a8nJ_-Knew4_-jo48pk5zyIPn5-mhOBtBhoXABh3xX1COzzIM7fouXNHByOSLJ3vTEV9SaUimqXYXPMakjg_FDVcExkACG0lg1C_ZUIC1ohAMqMHoHOI0FWi8jpeYKkiIDTbBl6Mdip_5ItmpQG5ZybqgY300ni_jKFFvks7V-fhbZ5V8H1/s965/C2BA6D9E-8D98-403C-8659-C779D340FA29.JPG&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Marzo, 2024 05&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;965&quot; data-original-width=&quot;543&quot; height=&quot;415&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRecz11a8nJ_-Knew4_-jo48pk5zyIPn5-mhOBtBhoXABh3xX1COzzIM7fouXNHByOSLJ3vTEV9SaUimqXYXPMakjg_FDVcExkACG0lg1C_ZUIC1ohAMqMHoHOI0FWi8jpeYKkiIDTbBl6Mdip_5ItmpQG5ZybqgY300ni_jKFFvks7V-fhbZ5V8H1/w233-h415/C2BA6D9E-8D98-403C-8659-C779D340FA29.JPG&quot; title=&quot;comida&quot; width=&quot;233&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Arriba, esperando a Manolo en un bar que tiene unas tapitas de pescao frito la mar de buenas. A la derecha, ya acompañada disfrutando de un plato de cazón en adobo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
  56. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;&lt;u&gt;3. Paseos muy primaverales&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  57. &lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como veo venir que tendré que estar un tiempo convaleciente con el tema de mi operación, he aprovechado los días primaverales para llenarme de la paz bonita de mi paseos con Betty. Abajo la tienes en un cruce de caminos, ¡perrilla exploradora!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJFiBNLYNr4Q6SN4GGplKUF__8gGEz85e_AT_3rIpWG-2iVAqMa5sBf925igvB9UHxMAMtVOjhmqoSkJpr0yuHFQaDV9bQmkybutVEEOtVqXBEj3WZ7ho1toMyJDZCyWMPiRWTqQ1Cgds8MyPrMmXQLQcQp1m38frg5PXKrcnk1F6TpWdByinx9DCf/s724/IMG_5242.HEIC&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Marzo, 2024 06&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJFiBNLYNr4Q6SN4GGplKUF__8gGEz85e_AT_3rIpWG-2iVAqMa5sBf925igvB9UHxMAMtVOjhmqoSkJpr0yuHFQaDV9bQmkybutVEEOtVqXBEj3WZ7ho1toMyJDZCyWMPiRWTqQ1Cgds8MyPrMmXQLQcQp1m38frg5PXKrcnk1F6TpWdByinx9DCf/w640-h640/IMG_5242.HEIC&quot; title=&quot;Betty de paseo&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;&lt;u&gt;4. Pequeño cambio de look.&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Soy muy constante con el tema de cortarme las puntas cuando toca (cada 4 meses más o menos) y aproveché la visita a la peluquería para dar unas capas a mi melena. Me gusta mucho el resultado, ¿y a ti?&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Marzo, 2024 07&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;965&quot; data-original-width=&quot;542&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSG1qSry7PtO4GcuDxqPr3XBYlckKDvLHus_wpzlXxLKTY5yRI-DdlL7EsPgMWnhBjW-81RHXdsxh08Dnqke6z-HMb5ef_1kWZ9HeD-69inSnA-5tueCXILzUIj8rao2pEPgVN8ZGqJwRuRfWmThr-e6-5ICErBW_pgLPdjHvTzEVka9nWmTsv0mqt/w360-h640/IMG_5260.HEIC&quot; title=&quot;corte a capas&quot; width=&quot;360&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
  58. &lt;br /&gt;
  59. &lt;h4&gt;
  60. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Qué te dejó a ti Marzo?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/detalles-bonitos-de-marzo-2024.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7hM0QO6SRQ3Yve3Ztx8G7j3p3M_Xm3SU8JG1xfH_m422rXVEU_aTFHEeQ77FZH_yDqGnoYQvl6EbkazDtc0XINAkocZHzS-Xmc3n8YNJRk372Ai7I3uJT9rNznaBpjxlLLUFszUUOLdwZJWYIMmX5Iu6q51iuhYLlAo-0s0cv32Bv-zKwEPUrgpq4/s72-w240-h320-c/IMG_5040.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>15</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-790757902008073306</guid><pubDate>Mon, 25 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-25T06:30:00.133+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">carga mental</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">psicología</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">salud mental</category><title>CARGA MENTAL: aprende a identificarla y afrontarla.</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo5gTJC6EBx8k-GFSW8R7YkxLRpL3RqpuggJNd5Cbq20l3xlascf1Kkesh0kthDk4BobJvRjfA0Z8hRBKCKDIOSqfXfHOqzBj6P_7Do-wmFUA1S5n9dh2gv7voZOKRl8xdSPFQcugfGYcsvTB0qEjRYqTx0YER0TzJ1roPc-U20R1vIFRzGaDUMkZj/s1080/1.jpg&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: x-large; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿PADECES “CARGA MENTAL”? APRENDE A IDENTIFICARLA Y AFRONTARLA.&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo5gTJC6EBx8k-GFSW8R7YkxLRpL3RqpuggJNd5Cbq20l3xlascf1Kkesh0kthDk4BobJvRjfA0Z8hRBKCKDIOSqfXfHOqzBj6P_7Do-wmFUA1S5n9dh2gv7voZOKRl8xdSPFQcugfGYcsvTB0qEjRYqTx0YER0TzJ1roPc-U20R1vIFRzGaDUMkZj/w320-h320/1.jpg&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large; font-weight: 400;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;A menudo se nos recomienda descansar de los esfuerzos físicos, pero ¿qué hay de la sobrecarga mental? Está demostrado por numerosos estudios que puede ser una fuente de estrés y ansiedad que termine dañando nuestra salud.&lt;/span&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large; font-weight: 400;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot; style=&quot;color: #e06666;&quot;&gt;El problema es que a veces no tenemos herramientas para detectarla y por eso no la podemos atajar. Vamos a ver si te dejo hoy algunas ideas al respecto.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  61. &lt;br /&gt;
  62. &lt;br /&gt;
  63. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  64. &lt;/div&gt;
  65. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  66. &lt;h3&gt;
  67. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #e06666; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Qué es y cómo te afecta la carga mental.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  68. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;La tecnologización de muchas de las tareas que hacemos al día (personales y
  69. profesionales) ha reducido considerablemente el esfuerzo físico que hacemos a
  70. diario, pero ¿qué hay del esfuerzo mental?&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;
  71.  
  72. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;Cualquier tarea mental requiere que se activen una serie de procesos cognitivos
  73. en nuestra mente tales como la atención, los procesos de planificación, toma de
  74. decisiones y ejecución. Cuando los recursos de los que disponemos son MENORES
  75. que la demanda de tareas, se produce CARGA MENTAL.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  76.  
  77. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;El problema es que actualmente, a menudo la carga mental no solo se produce
  78. en el trabajo; es que en la vida personal se han ido añadiendo una serie de
  79. demandas que las acrecientan. Esto sucede especialmente en caso de roles de
  80. personas cuidadoras y en tema del género, afecta muchísimo más a las mujeres.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  81.  
  82. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;Trabajar, mantener a raya las responsabilidades domésticas, cuidar a infantes,
  83. adolescentes o personas ancianas, hacer alguna práctica deportiva o incluso
  84. socializar terminan a veces convirtiéndose en responsabilidades que van
  85. restando bienestar por la alta demanda que nos suponen.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿PADECES “CARGA MENTAL”? APRENDE A IDENTIFICARLA Y AFRONTARLA. 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2EXS8j1DpKXgrhogS7undcVBqhVSaIluApicyvtinwvPGIV9x7f42ONQxnrYKVLQL4ZLq2ci7gv3LTzmYdUIVunVvTF2sBq9JG3gaUN6q-NsBHrlnTmmVg0MtjW8PO_20xbcvdS1Z2S_xjjAqlW6UDdOy07vEN3eVmS59h4g-uEL1efICEekl9oqW/w640-h640/2.jpg&quot; title=&quot;definición&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  86.  
  87. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;Hay numerosos estudios que demuestran que la carga mental en el trabajo es
  88. fuente de estrés, ansiedad y problemas psicosomáticos, pero si además somos
  89. conscientes de que fuera del ámbito profesional también puede estar ocurriendo,
  90. las consecuencias aumentan a nivel exponencial.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  91.  
  92. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;Si te interesa este tema, te dejo aquí una recopilación de estudios al
  93. respecto:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  94.  
  95. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;Relación entre carga mental y estrés laboral: &lt;/span&gt;Rowlands, 2008; Rubio,
  96. Martín &amp;amp; Díaz, 1995; Salvador &amp;amp; González-Bono, 1995&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Relación entre carga mental y enfermedades
  97. cardiovasculares: Karasek, 1979; Karasek &amp;amp; Theorell, 1990; Siegrist &amp;amp;
  98. Peter, 1996; Stansfeld &amp;amp; Marmot, 2002&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Relación con trastornos
  99. musculoesqueléticos: Stansfeld, Bosman, Hemingway &amp;amp; Marmot, 1998)&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-size: medium;&quot;&gt;Con depresión y otras enfermedades
  100. psiquiátricas: (Tsutsumi, Kayaba, Theorell &amp;amp; Siegrist, 2001; Stansfeld,
  101. Fuhrer, Shipley &amp;amp; Marmot, 1999, Gil-Monte, Carretero &amp;amp; Roldán, 2005;
  102. Luceño, Martín, Jaén &amp;amp; Díaz, 2006; Moreno-Jiménez, Seminotti, Garrosa,
  103. Rodríguez- Carvajal &amp;amp; Morante, 2005; Topa, Fernández &amp;amp; Lisbona, 2005&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
  104.  
  105. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
  106.  
  107. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
  108.  
  109. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/p&gt;
  110.  
  111. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #e06666; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;2. ¿Padezco sobrecarga mental? Cómo identificarla.&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  112.  
  113. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;El INSS tiene publicado un artículo muy interesante al respecto, aunque
  114. claro, centrado en el ámbito laboral, como te decía. Pero, una vez conoces lo
  115. que es la CARGA MENTAL, puedes detectar fácilmente ciertos síntomas:&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  116.  
  117. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; font-size: x-large; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCvrv4z7MzcUMwAIILz9A9mGCdCgrGQ7TfKNDy0BTSevUX7h5LLHnqdfV0YjVW8PNX8Q2kBbzdr6YFmSrWue2JtNcYACvdG7rzU8y4GlSWGWDkneHx1NOCkOD4ShCc1G5avsSmnX7L1oSug8N2R0-GYfM0vdG2fUokNCqIexZVATFk0dZk7rthlZJ/s1080/3.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿PADECES “CARGA MENTAL”? APRENDE A IDENTIFICARLA Y AFRONTARLA. 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxCvrv4z7MzcUMwAIILz9A9mGCdCgrGQ7TfKNDy0BTSevUX7h5LLHnqdfV0YjVW8PNX8Q2kBbzdr6YFmSrWue2JtNcYACvdG7rzU8y4GlSWGWDkneHx1NOCkOD4ShCc1G5avsSmnX7L1oSug8N2R0-GYfM0vdG2fUokNCqIexZVATFk0dZk7rthlZJ/w640-h640/3.jpg&quot; title=&quot;cómo identificarla&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; font-size: x-large; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  118.  
  119. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #e06666; font-family: Lobster;&quot;&gt;3. Atajando el problema: algunos consejos.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  120.  
  121. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;Si has llegado hasta aquí y has identificado que tienes carga mental, ya
  122. has dado el primer paso. El siguiente – y quizá más difícil – es trabajar tus
  123. valores: vivimos en una cultura que ha premiado tanto el estar ocupadísimos,
  124. rendir un montón y “conseguir objetivos” que a veces nos sentimos mal si nos
  125. damos tiempo de descanso.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  126.  
  127. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;El descanso es un DERECHO que tienes por ser persona y no solo tienes que
  128. asumirlo y ejercerlo, a veces por desgracia, hay que defenderlo en determinadas
  129. situaciones.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  130.  
  131. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;Por otra parte, trabajar la AUTOCOMPASIÓN es también un factor que va a
  132. ayudarte en toda esta problemática. Te hablé de ella en un vídeo que te enlazo
  133. a continuación:&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  134. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; class=&quot;BLOG_video_class&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/Is5WkzcrKrs&quot; width=&quot;320&quot; youtube-src-id=&quot;Is5WkzcrKrs&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  135. &lt;h4&gt;
  136. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Sabías sobre este tema? ¿Crees que la carga mental te sobrepasa?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/carga-mental-aprende-identificarla-y.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo5gTJC6EBx8k-GFSW8R7YkxLRpL3RqpuggJNd5Cbq20l3xlascf1Kkesh0kthDk4BobJvRjfA0Z8hRBKCKDIOSqfXfHOqzBj6P_7Do-wmFUA1S5n9dh2gv7voZOKRl8xdSPFQcugfGYcsvTB0qEjRYqTx0YER0TzJ1roPc-U20R1vIFRzGaDUMkZj/s72-w320-h320-c/1.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>11</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-6033518761988075582</guid><pubDate>Fri, 22 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-22T06:30:00.239+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">cabello</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">cuidados del cabello</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">pelo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">pelo natural</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">pelo ondulado</category><title>Mi experiencia en el cuidado del cabello</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  137. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEMSx2_-dP3KKTqsSHyYtWswJtjC4y8BFoJ3wkI3OpVFO4aewgeO0BF50m0b3qRNGmpsyKfQMxbqigwTZswNK-6-7Gux5U70V9EH0q4C1GO_z2NopWZTZOFBdk0rHEnN5eUJCk0whjFM0eqrKjAuUGtoNsIDamzL76Efsj3TLU9mKqQdbgQSAWmRAb/s965/IMG_4417.HEIC&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Mi experiencia en el cuidado del cabello&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;965&quot; data-original-width=&quot;543&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEMSx2_-dP3KKTqsSHyYtWswJtjC4y8BFoJ3wkI3OpVFO4aewgeO0BF50m0b3qRNGmpsyKfQMxbqigwTZswNK-6-7Gux5U70V9EH0q4C1GO_z2NopWZTZOFBdk0rHEnN5eUJCk0whjFM0eqrKjAuUGtoNsIDamzL76Efsj3TLU9mKqQdbgQSAWmRAb/w180-h320/IMG_4417.HEIC&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;180&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Asunción, del blog &quot;&lt;a href=&quot;https://blog-sunika.blogspot.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Reflejos de mujer&lt;/a&gt;&quot;, escribió un post con el mismo título que lleva el mío de hoy&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #990000;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;En él fue enumerando los aprendizajes que le habían servido para cuidar su pelo. Leerlo me hizo reflexionar que yo también he ido aprendiendo con los años, sobre todo en el proceso de dejar mi pelo sin tinte.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000;&quot;&gt;Te cuento hoy lo que he aprendido.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  138. &lt;br /&gt;
  139. &lt;br /&gt;
  140. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  141. &lt;/div&gt;
  142. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  143. &lt;h3&gt;
  144. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. A veces, demasiados productos, en vez de ayudar, saturan.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  145. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  146. Leo a muchas personas con problemas en el cuero cabelludo, picores o cabello que se ensucia fácilmente y luego veo sus rutinas y utilizan una cantidad de productos bastante amplia, o incluso van cambiando de marcas y formulaciones continuamente.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Me pregunto si esto no estará jugando en la contra de la salud y la estabilidad del pelo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Con los años, yo he encontrado productos tipo que me funcionan (y otros que no) y no salgo de ahí. Y esto enlaza con la siguiente...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  147. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  148. &lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;...mejor pocos, y viejos conocidos.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  149. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;float: left; margin-right: 1em; text-align: left;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Mi experiencia en el cuidado del cabello 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;965&quot; data-original-width=&quot;543&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1iulyH8OpUNVpWW3YquKcn6jrNplLClEDQMh3_tH6FG6V9IA7DMKfkxm9rBM-M5ZYoUoE9B6Yool3cokNDQ0o5uBhQ58Uwat_nLIz2MwU1mRb3-Ekx-1goHEX_PIWGLczMsno9VLIRF9NXVRlO4OZmHYr1-qgbacOW0Yiv4ki8Hx7ZHM2fiK6ML-T/w225-h400/IMG_4128.HEIC&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot; title=&quot;pelo ondulado&quot; width=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Arriba, con el pelo recién definido y con espuma.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;Para asegurarme que una rutina es fácil de cumplir, mejor que sea rápida y que me asegure que funciona (porque conozco los productos y son pocos pasos). Dentro de esto, matizo:&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- Si son pocos pasos, no me da pereza hacerla (he visto rutinas de definición en el método curly, más largas que una maratón de Juego de tronos XD&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- Si son productos &quot;estándar&quot; más que marcas muy específicas, es fácil que los encuentre a mano para comprar o incluso que si tengo viajes o escapadas, pueda encontrarlos fácilmente allá donde vaya.- - Usar muchos productos, aparte de que puede cansar, ensucia el pelo más fácilmente por lo que tendrás que empezar el ciclo de lavado - definición o secado mucho más seguido.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
  150. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  151. &lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Al final, lo natural...suele ser lo mejor.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;table cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;float: right;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1PelojwYNST25MkXG0lo5gzPl7b0mRxVHCUfK5N5WSba6bRVWD33DZzGL1yN5lzaKQV7aIMA3MMyZU3OOHngbzNt0VDP6DBGo04oG9wiuaju6wvQDHvzmmXG9bHjKqrJ7mKuP15Gvh5uNwa7rFngdR10IHQqObK6sfM3pxnnNGKnxINK5HEd9L7Ah/s1684/IMG_4845.PNG&quot; style=&quot;clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Mi experiencia en el cuidado del cabello 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1684&quot; data-original-width=&quot;951&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1PelojwYNST25MkXG0lo5gzPl7b0mRxVHCUfK5N5WSba6bRVWD33DZzGL1yN5lzaKQV7aIMA3MMyZU3OOHngbzNt0VDP6DBGo04oG9wiuaju6wvQDHvzmmXG9bHjKqrJ7mKuP15Gvh5uNwa7rFngdR10IHQqObK6sfM3pxnnNGKnxINK5HEd9L7Ah/w226-h400/IMG_4845.PNG&quot; title=&quot;pelo liso&quot; width=&quot;226&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;Con el pelo alisado&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/h3&gt;
  152. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;Exceptuando casos muy específicos (si tienes una dermatitis capilar y te ve un especialista, es lógico que tengas que usar un tratamiento determinado), asumir las características de tu pelo (conociéndolas) y tratarlo con cariño para que luzca como es, es lo mejor para quitarte preocupaciones y pérdida de tiempo absurdas, pero es que, según mi experiencia personal...al final también el pelo se ve más bonito si &quot;respetas&quot; su condición.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Mi pelo tiene cuerpo y volumen y aunque a veces me guste alisarlo por variar, me gusta mucho también al natural.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  153. &lt;br /&gt;
  154. &lt;h4&gt;
  155. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Cómo cuidas tu pelo tú?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/mi-experiencia-en-el-cuidado-del-cabello.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEMSx2_-dP3KKTqsSHyYtWswJtjC4y8BFoJ3wkI3OpVFO4aewgeO0BF50m0b3qRNGmpsyKfQMxbqigwTZswNK-6-7Gux5U70V9EH0q4C1GO_z2NopWZTZOFBdk0rHEnN5eUJCk0whjFM0eqrKjAuUGtoNsIDamzL76Efsj3TLU9mKqQdbgQSAWmRAb/s72-w180-h320-c/IMG_4417.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>14</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-4962716310116450201</guid><pubDate>Mon, 18 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-18T06:30:00.133+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">pensamiento mr wonderful</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">positivad tóxica</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">psicología</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">salud mental</category><title>La POSITIVIDAD TÓXICA y lo mucho que influye en tu bienestar</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  156. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix9T9TSWjB4qJ-yOk2Y0AUr3Td3qPEsM78kuokHtah-MQG5Z26WudWMoa1iz6O3Ij1WqWUePhAQaZ7O4qH962rDtK8npXpqZ0-HEPEQDr7NJjVv_wA7QlmisPul5g6PXfaDJU21BYjQv8Uq6vn1fSwS29Z53ilv7J9N2Q70zWFE9fA7bzPlRpPE7rd/s1080/1.jpg&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: medium; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;La POSITIVIDAD TÓXICA y lo mucho que influye en tu bienestar&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix9T9TSWjB4qJ-yOk2Y0AUr3Td3qPEsM78kuokHtah-MQG5Z26WudWMoa1iz6O3Ij1WqWUePhAQaZ7O4qH962rDtK8npXpqZ0-HEPEQDr7NJjVv_wA7QlmisPul5g6PXfaDJU21BYjQv8Uq6vn1fSwS29Z53ilv7J9N2Q70zWFE9fA7bzPlRpPE7rd/w320-h320/1.jpg&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;La cultura actual sobredimensiona a veces la felicidad y las emociones relacionadas con ella&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #3d85c6; font-size: large;&quot;&gt;La exposición a redes, donde la gente comparte mucho más contenido relacionados con estos eventos que con otros más duros (duelos, separaciones, tristeza, pérdidas...) hace también que de forma inconsciente vivamos en una especie de presente en el que parece que todo el mundo está de vacaciones, es feliz con su familia, va de compras y a comer en la calle a menudo... todo esto, unido a ciertos mensajes &quot;Mr. wonderful&quot; conforman la positividad tóxica y hoy, te voy a contar sobre ella.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  157. &lt;br /&gt;
  158. &lt;br /&gt;
  159. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  160. &lt;/div&gt;
  161. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
  162. &lt;h3&gt;
  163. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #3d85c6; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Qué es la positividad tóxica.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  164. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  165. Aunque ya en la entradilla te he dado muchas pistas, defino un poco mejor. Se denomina &quot;positividad tóxica&quot; a un sistema de creencias que prioriza todo el rato las sensaciones relacionadas con emociones como la alegría y la felicidad en detrimento de otras igual de necesarias - y que forman parte de nuestro día a día - como la ira, la tristeza o el miedo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Este sistema de creencias se expande a través de &quot;lemas&quot; o ideas que seguro has visto en diferentes publicaciones (o incluso camisetas): &quot;Si quieres, puedes&quot;, &quot;si lo deseas, sucederá&quot;,&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  166. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  167. &lt;span style=&quot;color: #3d85c6; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Por qué es tan negativa.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;La POSITIVIDAD TÓXICA y lo mucho que influye en tu bienestar 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdrfL53212tWnOk_DVkIZo2qWp-SD9FDatCf0jbWWBB2Z1UdU49P7cvl-0_CSCSFWx7tHDe-iuqji88eifGUDM3rkPQEtVz922EVJ0Qgp2VbuYMJPf_l3auIDmYyNpuyHhpddipBvcndl40LeS2Z3hjT8vSYVjLXyuPUkMSLQQhsOxtrwmcibzTldf/w640-h640/2.jpg&quot; title=&quot;porqué es negativa la positividad tóxica&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  168. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  169. &lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;Cómo desmontarla.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  170. &lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como te decía en la entradilla, estamos en una cultura donde se premia excesivamente la alegría y se dejan de lado otras emociones. Si quieres desarrollar capacidad crítica o ayudar a las personas&amp;nbsp;de tu alrededor a que lo hagan, unos buenos tips son:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;La POSITIVIDAD TÓXICA y lo mucho que influye en tu bienestar 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6kvJc8vU9zk6i-5tVFiTYNhnxRSp0kQlcP1cpw8uNwLC8nMj1fUH470CpKxN2DaShbqWqhOqeHPgoTKaw4NqAYbIY7jRPnrT3z-M3D2Ae86-oqUKBrTM8H5dLzsOB2d1B7gXkYpvY8YMu3497NFe9b0cQRPI15X8DGl8RdMMCtzHvzmzzstvj3jTB/w640-h640/3.jpg&quot; title=&quot;cómo evitarla&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  171. &lt;br /&gt;
  172. &lt;h4&gt;
  173. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Qué opinas de todo este tema?&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/la-positividad-toxica-y-lo-mucho-que.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix9T9TSWjB4qJ-yOk2Y0AUr3Td3qPEsM78kuokHtah-MQG5Z26WudWMoa1iz6O3Ij1WqWUePhAQaZ7O4qH962rDtK8npXpqZ0-HEPEQDr7NJjVv_wA7QlmisPul5g6PXfaDJU21BYjQv8Uq6vn1fSwS29Z53ilv7J9N2Q70zWFE9fA7bzPlRpPE7rd/s72-w320-h320-c/1.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>24</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-1980360880902920121</guid><pubDate>Fri, 15 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-15T06:30:00.129+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">cosmetica coreana</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">cuidado de la piel</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">frudia</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">reseña</category><title>Crema regeneradora de aguacate de Frudia - Opinión</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  174. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEB-VJPTYwdD20mej9FNwjdxUgNmtWLXcolSt1mrTe4CoHQiuSVVIaXIKXUBM-VAo18zer2GdeeXas1VaZLAUpYxGgxmo4439jewWNxboibCyLG8fZ40Ev3qoOyZ_a_YyoYMAnbFsZGUvc6P-6ac_kwVZBa2FRhsWoiSLqKaU5e3VrBBnlgRn2MXA/s4032/IMG_2970.HEIC&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Crema regeneradora de aguacate de Frudia - Opinión&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEB-VJPTYwdD20mej9FNwjdxUgNmtWLXcolSt1mrTe4CoHQiuSVVIaXIKXUBM-VAo18zer2GdeeXas1VaZLAUpYxGgxmo4439jewWNxboibCyLG8fZ40Ev3qoOyZ_a_YyoYMAnbFsZGUvc6P-6ac_kwVZBa2FRhsWoiSLqKaU5e3VrBBnlgRn2MXA/w240-h320/IMG_2970.HEIC&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Hace unas semanas fui a reponer desmaquillante bifásico y me llamó la atención una crema pequeñita que casi parecía una chuche&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #38761d; font-size: large;&quot;&gt;Reconozco que me dejé llevar por el aspecto, pero me dio ganas de probarla por el reclamo (&quot;regeneradora&quot;), los activos y la presentación, tan pequeñita, que me parece ideal para viajes cortos.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #38761d;&quot;&gt;Te cuento hoy más sobre ella.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  175. &lt;br /&gt;
  176. &lt;br /&gt;
  177. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  178. &lt;/div&gt;
  179. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  180. &lt;h3&gt;
  181. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #38761d; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Frudia, la marca.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  182. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  183. No sabía que esta marca era coreana hasta que empecé a investigar sobre ella, aunque la verdad es que viendo lo &quot;cuqui&quot; que son sus envases, podría haberlo deducido.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como su nombre indica, esta firma se basa en las aplicaciones cosméticas&amp;nbsp;de la fruta, y se basa en ingredientes naturales. Además, sus precios son bastante asequibles y aparte de comercializarse en webs de cosmética&amp;nbsp;coreana, es fácil&amp;nbsp;de encontrar en sitios populares como Primor.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSp5oiWfNqDtgOa89rS3ySnywVeZbbwFQTMyFTFaTVhZ33xqBhi0dOGj_yHFs530YNgKdO14Y6lK93mZ6qXL7_0HQX8V6eAoopELYqSz-7GlZdAWYTyZZQ532vUI1Kp2Z2z2khEkdSzOUPwiiNT-LE4xL5OZalys9lSA1JtqLa_XKAfPK2bnoRjz9f/s2754/IMG_2966.HEIC&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Crema regeneradora de aguacate de Frudia - Opinión&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;2754&quot; data-original-width=&quot;2754&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSp5oiWfNqDtgOa89rS3ySnywVeZbbwFQTMyFTFaTVhZ33xqBhi0dOGj_yHFs530YNgKdO14Y6lK93mZ6qXL7_0HQX8V6eAoopELYqSz-7GlZdAWYTyZZQ532vUI1Kp2Z2z2khEkdSzOUPwiiNT-LE4xL5OZalys9lSA1JtqLa_XKAfPK2bnoRjz9f/w640-h640/IMG_2966.HEIC&quot; title=&quot;crema frudia aguacate&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #38761d; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Crema regeneradora de aguacate: el producto.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;Aunque ya te he confesado que el aspecto de esta crema fue lo que me hizo fijarme en ella, sus indicaciones &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;también&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;ayudaron: normalmente no tengo mucha &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;problemática&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;con la reactividad en mi piel, pero - &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;serán&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;los años - a menudo los productos con este tipo de indicaciones me &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;proporcionan&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;mucho bienestar. Algo que me gusta mucho de esta crema es que es muy nutritiva (el aguacate aporta mucha &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;nutrición&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;a la piel) pero a la vez tiene una textura muy ligera, que se siente fresca y &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;agradable&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;, por lo que la &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;sensación&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;es doblemente deliciosa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Crema regeneradora de aguacate de Frudia - Opinión 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3024&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgdTgEn6URVMC7NncyngbKF8tKjtHB-kdqZFe4h52CK0lTANe_VTzbU_V-l_ymRLmZChKC6AdLIqC6BhaFVb2NqX64irjGX4mShzGNz8nc6d-1mT_mZ3_AbT8p_g_HIbF_X-j0aHeEpap-ge0WRPghfI34BGTYlpOZ3UO7Chmz0jpd56wdtN0hfpY6/w640-h640/IMG_2967.HEIC&quot; title=&quot;textura frudia aguacate&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Por otra parte, la capacidad de solo diez gramos me parece estupenda para el neceser, si eres una persona que suelas desplazarte, o simplemente para probar sin arriesgar demasiado si es tu primer contacto con el producto o la marca, como ha sido mi caso. La marca también la tiene en un tamaño mayor, de 55 gr.. El precio de esta cremita fue de 3&#39;99 euros.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
  184. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  185. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  186. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  187. &lt;span style=&quot;color: #38761d; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Mi conclusión:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;Si has llegado hasta aquí, ya sabes que mi experiencia con este producto ha sido muy buena. He visto que la marca tiene una oferta muy completa de productos entre los cuales encontramos mascarillas faciales, protectores solares y productos de limpieza. &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;Además&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;, las gamas &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: 400;&quot;&gt;también&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;son diversas: hidratante de coco o granada, nutritiva de miel, para el control de la grasa con uva verde...asi que m&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;á&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;s adelante echar&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;é&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&amp;nbsp;un ojo e nuvo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  188. &lt;br /&gt;
  189. &lt;h4&gt;
  190. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Has probado algo de esta marca?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/crema-regeneradora-de-aguacate-de.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiEB-VJPTYwdD20mej9FNwjdxUgNmtWLXcolSt1mrTe4CoHQiuSVVIaXIKXUBM-VAo18zer2GdeeXas1VaZLAUpYxGgxmo4439jewWNxboibCyLG8fZ40Ev3qoOyZ_a_YyoYMAnbFsZGUvc6P-6ac_kwVZBa2FRhsWoiSLqKaU5e3VrBBnlgRn2MXA/s72-w240-h320-c/IMG_2970.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>13</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-3558825813330034719</guid><pubDate>Wed, 13 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-13T06:30:00.126+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lectura recomendada</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lecturas</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">libros</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">novela</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">poesía</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">qué leer</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">recomendaciones</category><title>Pasen y Lean, Vol. LII: Lecturas de Marzo, 2024</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitAuq_Opd9J_VdE1L0BzvGj3TMdKxX71kWoFKroP1LfBr4vWAYq_tc_gFbeZCiHIK44GfHIvbrnE2TNTrSl0kbntuIAFOsTXzc6FTvycgzeCW15NuvfkjSZ1WsUUppS7eTGlnaJWKBARWAfwCVsv0Xr4m68ZfrqASKSkcQdtBRweBc88A2tiDbxnqw/s3264/Pasen%20y%20Lean%20marzo%202024.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y Lean, Vol. LII: Lecturas de Marzo, 2024&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;2920&quot; data-original-width=&quot;3264&quot; height=&quot;286&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitAuq_Opd9J_VdE1L0BzvGj3TMdKxX71kWoFKroP1LfBr4vWAYq_tc_gFbeZCiHIK44GfHIvbrnE2TNTrSl0kbntuIAFOsTXzc6FTvycgzeCW15NuvfkjSZ1WsUUppS7eTGlnaJWKBARWAfwCVsv0Xr4m68ZfrqASKSkcQdtBRweBc88A2tiDbxnqw/w320-h286/Pasen%20y%20Lean%20marzo%202024.jpg&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  191. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Vamos con las lecturas de Marzo, que han sido deliciosas y bien variaditas&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000;&quot;&gt;Te cuento sobre &quot;Sanatorio&quot;, &quot;Carta de la sirena&quot;, &quot;Crónicas del gato viajero&quot; y &quot;La asombrosa tienda de la señora Yeom&quot;. ¿A que promete? ¡Pues vamos al lío!&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  192. &lt;br /&gt;
  193. &lt;br /&gt;
  194. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  195. &lt;/div&gt;
  196. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Sanatorio, de Rebeca Khamlichi.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y Lean, Vol. LII: Lecturas de Marzo, 2024 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;627&quot; data-original-width=&quot;627&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRiZqceVZtSCaPw5YZB2sg6uzkEOGYb3M33ws1ClBxDi94SwWxA5GqYyZtETsih-sgDRPPgBYscJvZ5-gXT9zf5wovOD93iJHhRT4cK78k8YdpO9sij-LwHTrr47NubbnPMmjOkoMxs3tHT_KTsQcMGPN73WoIvLlOnNxHhM4twqcC24_Z0ojIO9w8/w640-h640/IMG_4321.HEIC&quot; title=&quot;Sanatorio&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Si no recuerdo mal, llegué a esta obra a través de una entrevista que leí en una revista cultural online. En ella presentaban esta pequeña novela que ahonda en temas de salud mental (tan graves y crudos como para que entres a un psiquiátrico) y además de hacerlo con inteligencia e ironía, la novela se encuentra plagada de ilustraciones de la autora (precisamente, Rebeca es artista) y su forma de escribir se asemeja mucho a una prosa poética ácida y mordaz.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Aunque sea corta, te recomiendo paladearla porque hay mucha razón tras sus aseveraciones y como muestra, te dejo este pequeño texto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y Lean, Vol. LII: Lecturas de Marzo, 2024 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;357&quot; data-original-width=&quot;483&quot; height=&quot;474&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9AdN8HLoFFX6BvuM3H7ex5GVSXmqr2Qth9zMsiWdQ0AfjeVfdoywhRWhAJs1JttIXxD4p9hkqTWsE-q_uxVd-Dzx05N6h3dOB1ax_oRl4rdjFimc_3r68rQnraA-LiYpM6cQgfqydOTkFdZCoUpMYJ9JNF1EMsJYJ-t8-aVGtzkubK-bM8E382Syg/w640-h474/IMG_4312.HEIC&quot; title=&quot;cita de Sanatorio&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&quot;Sanatorio&quot; es autobiográfica y la segunda obra escrita de Rebeca, que también contó su durísima infancia en &quot;Las hijas de Antonio López&quot;, obra que espero leer pronto.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
  197. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  198. &lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Carta de la sirena, de Nieves Muriel.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y Lean, Vol. LII: Lecturas de Marzo, 2024 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;627&quot; data-original-width=&quot;627&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiijzAa1fFb6GixgTCrp7Cq9MFOFaKaBX7N3uM1zco87SxQHhDJ3U6VJh7xKpzJeXL0R-R-aXHrbsr3zyyzZRYsx6_GAZlTwMeIOwuI9vOTHsSXkKJci-C-9sscRW8KU8-IJZCcygCWBy3fqPremXdMXu70-fT2NXgZ4JqSEoW6so__yGsmOQv4-KrE/w640-h640/IMG_4438.HEIC&quot; title=&quot;Carta de la sirena&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Y justo al revés llegó a mi este libro: primero conocí a Nieves, su autora. La conocí hace ya unos años porque estuvo dando un taller en mi centro sobre mujeres y poesía. Es absolutamente magnética por su manera de hablar, de recitar y de jugar con los silencios.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Ya había leído una de sus primeras obras, &quot;La pequeña llama&quot; y me compré esta otra para mi, y para regalar a una amiga. Me ha gustado muchísimo: la poesía de Nieves es redonda, sencilla pero juguetona, con símbolos que recuerdan al modernismo. La recomiendo muchísimo.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;
  199. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  200. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  201. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  202. &lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&quot;Crónicas del gato viajero&quot;, de Hiro Arikawa.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y Lean, Vol. LII: Lecturas de Marzo, 2024 05&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3021&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9wEqZ8CLpCpKumeudzLhIlzSx97-IllXTycEIgrr9btuIFwPstlZbKDEdLrdjv0UA8OyvLuNevUZrCdvq2uviVZ42_Ml_I7HhXsgJ6e8MSHYpiUybHGM-bnzv9WDgYD8SCPoTfDIxd_Bwr7KOFEQl13PvQFbtXE4bRkDBvBjxoHen-TbclmB3qNxd/w640-h640/IMG_4519.HEIC&quot; title=&quot;crónicas del gato&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  203. &lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Yo encuentro una lectura con un gato, y ya tiene ganada mi curiosidad, pero es que además en este caso hablamos de novela asiática (que cada día disfruto más) ya que Nana (para más inri, se llama como mi propia gatita) es un gato que entiende a los humanos. Su humano compañero, Satoru, no puede tenerla más consigo -por motivos que conoceremos al final de la novela-y para dejarla en buenas manos vamos a emprender una especie de &quot;road trip&quot; pasando por diferentes momentos de la vida de Satoru y las personas que estuvieron con él en cada etapa.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Es una lectura divertida y tierna a más no poder y terminé llorando a lágrima viva. Me he enterado que tiene peli, a ver si la veo.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Super recomendable y muy bonita.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;4.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&quot;La asombrosa tienda de la Señora Yeom&quot;, de Kim Ho - Yeon.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;&lt;b style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster; font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y Lean, Vol. LII: Lecturas de Marzo, 2024 06&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3021&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKyLjXZVBhb6D9eG7H7CUTEZ5ZvhLnKTRx7jRFH7Mu244NrPlVad_hlaicznivEsYXeRa9ENMbuJ4aqxlr13_yVXS9scjoyPoL7TH8LOPf_LmsQEunIap2VV5tJAEj3px9Bh7nvIBV_qzGpXL8Jg9Im9BQJqSS2s0xNnGaXggv6_l9lBpx3ACpPjDG/w640-h640/IMG_4520.HEIC&quot; title=&quot;la asombrosa tienda&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Finalizo con otra lectura fantástica, de las que además te dejan buen sabor de boca porque son &quot;feel good&quot; (un género que cuenta historias priorizando emociones bonitas, dejando buen sabor de boca, etc.).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Cuenta el ambiente en la tienda de la Señora Yeom, donde un personaje muy especial- a la par que misterioso- pasa a ejercer las funciones de dependiente por las noches. Las relaciones que establece con los clientes...cambiará sus vidas para siempre.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Era mi primera novela coreana y me ha encantado. La prosa, el tono algo mágico y muy humano y el ritmo narrativo me han gustado muchísimo. Es una obra de la que incluso, sacar aprendizajes humanos.&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;
  204. &lt;br /&gt;
  205. &lt;h4&gt;
  206. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Qué lectura te gusta más?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/pasen-y-lean-vol-lii-lecturas-de-marzo.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitAuq_Opd9J_VdE1L0BzvGj3TMdKxX71kWoFKroP1LfBr4vWAYq_tc_gFbeZCiHIK44GfHIvbrnE2TNTrSl0kbntuIAFOsTXzc6FTvycgzeCW15NuvfkjSZ1WsUUppS7eTGlnaJWKBARWAfwCVsv0Xr4m68ZfrqASKSkcQdtBRweBc88A2tiDbxnqw/s72-w320-h286-c/Pasen%20y%20Lean%20marzo%202024.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>21</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-4400046002347610483</guid><pubDate>Mon, 11 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-11T06:30:00.127+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">aprender de emociones</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">aprender de psicologia</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">autoestima</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">dependencia emocional</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">emociones</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relaciones saludables</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">salud mental</category><title>Me da miedo ser DEPENDIENTE emocional. ¿Qué puedo hacer?</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYZF_ZECf2qx0joWzksTeOHyjaa_Md5JVG8-7ljeg0J5PpxYiEaq8p4uyI8ejfbIT6CdaaHp3cEJwZcgcpqr0mXU1vjCtDtKGVrCRJehEKDzcBZixK2p2ixpIMWgod8pi182EK2gKN_Np870519ah_o6Cnk7Psw_jFhoOFiQhn1IH0Q8j4KxsA-KuO/s1080/1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Me da miedo ser DEPENDIENTE emocional. ¿Qué puedo hacer?&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYZF_ZECf2qx0joWzksTeOHyjaa_Md5JVG8-7ljeg0J5PpxYiEaq8p4uyI8ejfbIT6CdaaHp3cEJwZcgcpqr0mXU1vjCtDtKGVrCRJehEKDzcBZixK2p2ixpIMWgod8pi182EK2gKN_Np870519ah_o6Cnk7Psw_jFhoOFiQhn1IH0Q8j4KxsA-KuO/w320-h320/1.jpg&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  207. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Aunque a veces la literatura romántica o el cine idealizan cierto tipo de relaciones, la dependencia emocional es muy poco saludable&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #b45f06;&quot;&gt;Si sospechas que eres dependiente en tus relaciones o conoces a alguien que pudiera serlo, estas pautas pueden servirte para aconsejarle.&lt;/span&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; color: #073763; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; color: #073763; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  208. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  209. &lt;/div&gt;
  210. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  211. &lt;h3&gt;&lt;b style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #b45f06;&quot;&gt;1. Cómo detectar
  212. si soy dependiente emocionalmente.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;A veces estos temas son delicados: por la poca educación emocional que hemos tenido hasta hace nada, nos resulta difícil identificar ciertos patrones, especialmente cuando son relativos a nuestra propia persona, por toda la carga subjetiva que supone. De todas formas, estos aspectos que vamos a ver también pueden ser útiles para que los detectes en la forma de relacionarse de alguien a quien aprecias, y puedas tratar este tema con esa persona si te preocupa. Tu forma de apego puede estar relacionada con la dependencia emocional si:&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  213.  
  214. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Me da miedo ser DEPENDIENTE emocional. ¿Qué puedo hacer? 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkjYT2QKjluHD5usdIO-keYC3fgd25rFbSd4Y5gX7rU_1rXtinyNsW5TH1BT4qQb56SHhom2iNp6MHjecyoiOFVa0b0yM8tyatRxU4U242ghxy8DDBHeLzV5YjNp9Ny8ea351BSEKBeh30a4D0ZEFnGfWGYaQ87k6Of9djf_aUXQJYxw-2-1fhRK7F/w640-h640/2.jpg&quot; title=&quot;señales de dependencia emocional&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  215. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  216. &lt;span style=&quot;color: #b45f06; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como trabajar este patron:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como te decía, estas ideas pueden ser útiles no solo para ti, sino también para cualquier persona que conozcas que pueda estar viviendo una relación de este tipo. Si conoces a alguien, puedes sugerirle actividades o acciones como...&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  217. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  218. &lt;img alt=&quot;Me da miedo ser DEPENDIENTE emocional. ¿Qué puedo hacer? 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSSbd_ZD8SBuFa5yEQ7iOmVxfFmXOsjgrDKFV23R6MOz_JbVki6JIwAUI79DfXCs9OtOACfXAGrIdnRApIBVFa7ehGxfD77DrBgPTIehwN4Fcd6n85OeRPmZeao8XtmhGI4UqElzq4BMYu_DIej84J8YT2YY_5k0kuwM631cHQtw_kvGGG7_l6Kp-e/w640-h640/3.jpg&quot; title=&quot;como trabajar la dependencia emocional&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
  219. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #b45f06; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Un poco mas de información:&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  220. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;Si te interesa todo este tema, te dejo también un vídeo que hice al respecto, hace tiempo:&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; class=&quot;BLOG_video_class&quot; height=&quot;406&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/ZMFbafIovSU&quot; width=&quot;489&quot; youtube-src-id=&quot;ZMFbafIovSU&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  221.  
  222. &lt;h4&gt;
  223. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;Has vivido de cerca alguna relación&amp;nbsp;de este tipo?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/me-da-miedo-ser-dependiente-emocional.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYZF_ZECf2qx0joWzksTeOHyjaa_Md5JVG8-7ljeg0J5PpxYiEaq8p4uyI8ejfbIT6CdaaHp3cEJwZcgcpqr0mXU1vjCtDtKGVrCRJehEKDzcBZixK2p2ixpIMWgod8pi182EK2gKN_Np870519ah_o6Cnk7Psw_jFhoOFiQhn1IH0Q8j4KxsA-KuO/s72-w320-h320-c/1.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>20</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-1712734797039919362</guid><pubDate>Fri, 08 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-08T06:30:00.125+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">blanca lacasa</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">las hijas horribles</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lecturas recomendadas</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">libros</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">que leer</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">un libro mil aprendizajes</category><title>Un libro, mil aprendizajes: Las hijas horribles, de Blanca Lacasa</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  224. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZzyNph4zT4rGo8q0LkWG_YbGJMbG9Abq01jzm_2g2RAqZFGWi4b6w50Vv0kehLtPqLK1x9mdmusycgiUZK5yP4VHWdF4PZtc-oeY0rywqBjgs5EFR5LSTxOIdOLQ1pp6JEjob_3Wzjcp0-hLZOa1Iuk9QXK6_lT_hxj6F1jHjiuq92Mw-6cza-0A9/s3024/IMG_2972.HEIC&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Las hijas horribles&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3024&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZzyNph4zT4rGo8q0LkWG_YbGJMbG9Abq01jzm_2g2RAqZFGWi4b6w50Vv0kehLtPqLK1x9mdmusycgiUZK5yP4VHWdF4PZtc-oeY0rywqBjgs5EFR5LSTxOIdOLQ1pp6JEjob_3Wzjcp0-hLZOa1Iuk9QXK6_lT_hxj6F1jHjiuq92Mw-6cza-0A9/w320-h320/IMG_2972.HEIC&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster; font-weight: bold;&quot;&gt;Estas navidades mi madre me regaló esta lectura, a la que tenía muchas ganas por su llamativo título y su no menos interesante sinopsis&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large; font-weight: bold;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #e06666;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como es ensayo, la he leído&amp;nbsp;despacio y paladeando, como este género se merece y hoy vengo con su reseña.Vamos al l&lt;/span&gt;ío!&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
  225. &lt;br /&gt;
  226. &lt;br /&gt;
  227. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  228. &lt;/div&gt;
  229. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  230. &lt;h3&gt;
  231. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #e06666; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. La autora, Blanca Lacasa&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  232. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  233. En cuanto empecé a leer esta obra me interesé&amp;nbsp;por la autora, y como tiene cuenta en Instagram he podido conocerla bastante bien. Y si hay un concepto que, opino, puede definirla es &quot;polifacética&quot;. Blanca es periodista, ha escrito libros para niños, ha escrito este ensayo demoledor y certero en sus planteamientos (aparte de fenomenalmente fundamentado como te contare después), y por si fuera poco, formó&amp;nbsp;parte de un grupo musical, lideró&amp;nbsp;un programa de radio, ha hecho las ilustraciones de un libro de viajes...y tiene un podcast. Desde luego, creatividad no le falta.&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXj-98GYDH7ttUNx2MOu8OH5sCPztJL5ipZwRYTiPWCiCOUddot3yMQ5S7MxU3vumc1Wse6HeUT174rxU1-nsoe7DZ4h-FLCmvD_OmAv_TkMS6cwcMlqFELRAh_1Ko2wr863QolL1vWW8GNsi_KhcZ2f2UBLMatK83I8JfM8ADe_ZXvGpYlWXqx6qA/s687/blanca%20lacasa.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Las hijas horribles&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;534&quot; data-original-width=&quot;687&quot; height=&quot;498&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXj-98GYDH7ttUNx2MOu8OH5sCPztJL5ipZwRYTiPWCiCOUddot3yMQ5S7MxU3vumc1Wse6HeUT174rxU1-nsoe7DZ4h-FLCmvD_OmAv_TkMS6cwcMlqFELRAh_1Ko2wr863QolL1vWW8GNsi_KhcZ2f2UBLMatK83I8JfM8ADe_ZXvGpYlWXqx6qA/w640-h498/blanca%20lacasa.jpg&quot; title=&quot;IG de Blanca Lacasa&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.instagram.com/lacasablan/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Te enlazo aqui su cuenta.&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  234. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  235. &lt;span style=&quot;color: #e06666; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;De qué&amp;nbsp;va las hijas horribles.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  236. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;Como te he contado antes, de este libro me atraparon su titulo y su sinopsis, así que te la cuento aquí:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;
  237. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  238. &lt;p class=&quot;contra&quot; style=&quot;background-color: white; border: 0px; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variant-position: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.8em; margin-bottom: 8.5pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1.5em !important; padding: 0px; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES-TRAD&quot; style=&quot;border: 0px; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-variation-settings: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia; font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;La relación entre madres e hijas está marcada, con frecuencia sospechosa, por la dificultad, el desencuentro o el dolor. Madres e hijas parecemos estar condenadas a no entendernos. ¿Por qué subyace tanta tensión entre nosotras? ¿Por qué es tan común que este lazo sea tan complejo y, en ocasiones, tan perjudicial? ¿De verdad somos todas tan iguales? ¿Por qué, sin embargo, la figura paterna suele percibirse de manera más amable?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;contra&quot; style=&quot;background-color: white; border: 0px; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variant-position: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.8em; margin-bottom: 8.5pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1.5em !important; padding: 0px; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES-TRAD&quot; style=&quot;border: 0px; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-variation-settings: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia; font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;Si ellas tienen que lidiar con el odioso cliché de la&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;border: 0px; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-variation-settings: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;mala madre&lt;/span&gt;, nosotras hemos de hacerlo con el de&amp;nbsp;&lt;span style=&quot;border: 0px; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-variation-settings: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;mala hija&lt;/span&gt;. Quizá haya llegado la hora de empezar a cuestionarse cuánto hay de verdadero en esto y cuánto de ambiental. Igual ya es hora de dejar de sentirse hijas despiadadas, egoístas u olvidadizas. Hijas horribles.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class=&quot;contra&quot; style=&quot;background-color: white; border: 0px; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variant-position: inherit; font-variation-settings: inherit; line-height: 1.8em; margin-bottom: 8.5pt; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 1.5em !important; padding: 0px; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES-TRAD&quot; style=&quot;border: 0px; font-feature-settings: inherit; font-kerning: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-variation-settings: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: georgia; font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;En este libro, la escritora y periodista Blanca Lacasa trata de resolver el enigma que parece rodear este vínculo y lo hace hablando con expertas, acudiendo a teóricas o echando mano de la cultura popular, pero sobre todo, preguntando y escuchando a mujeres para que cuenten sus experiencias.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
  239. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  240. &lt;span style=&quot;color: #e06666; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Detalles de la lectura que me han parecido muy interesantes.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Algo que me ha gustado mucho de todo el ensayo es la imparcialidad de Blanca a la hora de señalar problemáticas. Como ella misma dice, no es una &quot;caza de brujas&quot;, sino un análisis multifocal de como la cultura patriarcal ha influido en los roles (y problemáticas) de las relaciones madre- hija y viceversa.&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  241. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglh5P2vJYQ0WtwsahV9JFHUBdmP69U9P7Ejw3yRVgWVdYhZpkWwArUqGivEwi4VkjcTXGdSTm2B3nMnHBIzYf-TJTZTQghESEf6mCuUw74riFl_JQltTMItj-RQceB84k13akNYfsBicSrHAzY2V89Lk5c_FLB0HR6fLqBNDTl17gy5Lxu4-H2g1Bk/s1080/las%20hijas%20horribles.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;las hijas horribles&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglh5P2vJYQ0WtwsahV9JFHUBdmP69U9P7Ejw3yRVgWVdYhZpkWwArUqGivEwi4VkjcTXGdSTm2B3nMnHBIzYf-TJTZTQghESEf6mCuUw74riFl_JQltTMItj-RQceB84k13akNYfsBicSrHAzY2V89Lk5c_FLB0HR6fLqBNDTl17gy5Lxu4-H2g1Bk/w640-h640/las%20hijas%20horribles.jpg&quot; title=&quot;cita&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Por otra parte, y aunque el libro como un ensayo que es, tiene&amp;nbsp;bastante profundidad, Blanca lo va acompañando con análisis&amp;nbsp;de filmografía, citas de investigaciones sociológicas&amp;nbsp;e inclusos testimonios&amp;nbsp;personales que, aparte de hacer la lectura mucho mas rica y amena, lo dota de una autenticidad y un fundamento que dan gusto: rigor y perspectiva cualitativa al mismo tiempo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;Si quieres acercarte al lenguaje del libro, tienes una cita ilustrando este post que pertenecen a este libro. Pero, en resumidas cuentas, te lo recomiendo muchísimo&amp;nbsp;por su calidad y tambien si te interesan estos temas de dinámicas&amp;nbsp;familiares y pensamiento crítico.&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  242. &lt;h4&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/un-libro-mil-aprendizajes-las-hijas.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZzyNph4zT4rGo8q0LkWG_YbGJMbG9Abq01jzm_2g2RAqZFGWi4b6w50Vv0kehLtPqLK1x9mdmusycgiUZK5yP4VHWdF4PZtc-oeY0rywqBjgs5EFR5LSTxOIdOLQ1pp6JEjob_3Wzjcp0-hLZOa1Iuk9QXK6_lT_hxj6F1jHjiuq92Mw-6cza-0A9/s72-w320-h320-c/IMG_2972.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>22</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-7988486451950298819</guid><pubDate>Wed, 06 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-06T06:30:00.135+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">8 de marzo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">8 m</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">feminismo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">igualdad</category><title>Reclamos &quot;feministas&quot; que ayudan poco</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxyt9dCHpS3gHVrwLeNhm76nZmVkbQDOjVIP_rNkOJQJ9cEglFt9GbiS5uDoSMjPgj6Hd6UofSkfnBhiTONEXX9ox7GCZB5WNJ5SCHiLvJ91goCOUrfv27x21vAvmcxu-iLAUKFmOHRCRIqTOXIMaIlCrJT1u2w_TesqSKRawFiTTLckYhtusRbBsP/s530/fb59627856cc6af216e3af3ec93785e5.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;530&quot; data-original-width=&quot;530&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxyt9dCHpS3gHVrwLeNhm76nZmVkbQDOjVIP_rNkOJQJ9cEglFt9GbiS5uDoSMjPgj6Hd6UofSkfnBhiTONEXX9ox7GCZB5WNJ5SCHiLvJ91goCOUrfv27x21vAvmcxu-iLAUKFmOHRCRIqTOXIMaIlCrJT1u2w_TesqSKRawFiTTLckYhtusRbBsP/s320/fb59627856cc6af216e3af3ec93785e5.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  243. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;No sé tú, pero hay años que el 8 M me gustaría desaparecer&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #741b47;&quot;&gt;Y me siento feminista desde hace muchos años, pero como en todos los movimientos ideológicos, a veces la gente comparte cosas que en lugar de ayudar a luchar por la igualdad (que te recuerdo, es el objetivo del feminismo), ayudan a promover ideas o comportamientos muy tóxicos.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #741b47;&quot;&gt;Me gustaría hoy analizarlos aquí contigo.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  244. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
  245. &lt;br /&gt;
  246. &lt;/span&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  247. &lt;/div&gt;
  248. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;
  249. &lt;h3&gt;
  250. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #741b47; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. &quot;Las mujeres somos...&quot;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  251. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  252. El único atributo que me parece que puede encajar en esta frase sin ser tóxico es la palabra PERSONA. Todo lo demás, promueve una vez más la discriminación&amp;nbsp; (y si el sujeto fuera hombres, igual) y la diferencia absurda y binarista de enfrentar los géneros.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;Como siempre, con un ejemplo se entiende mejor...&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Reclamos &amp;quot;feministas&amp;quot; que ayudan poco 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;809&quot; data-original-width=&quot;647&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJM0NUPer67L0HtHWGSZHo1XPKZhiCgo_QFW3NT3v6LX1ffkk0nWI1A4ZXACqezvXshHXFEADoYhMpz-qSYTt2xBD7gys1Y8COrXREAenApuuTeEir-qZEggJLj0yYCOeyUgntiXN2ODFY6sk1wGnaMKIrHKZssrJhQ9YTjo3fVOoey2Txw8GMM6Vd/w512-h640/IMG_1987.PNG&quot; title=&quot;ser mujer es...&quot; width=&quot;512&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;¡Que me dejes ser lo que me dé la gana pordió!&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  253. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  254. &lt;span style=&quot;color: #741b47; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&quot;las mujeres somos...&quot; como imposición&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  255. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;Pero, agárrate que aún tenemos versiones peores de este &quot;ser mujer&quot;. Aquellas que nos fuerzan a ser heroínas, guerreras, perfectas y fuertes.&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Pues no, cariño. Soy persona y también a veces soy débil, imperfecta y me quiero quedar acostada con una manta tapando mi cabeza. Y NO PASA NADA.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Mira este par de &quot;reclamos&quot;:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Reclamos &amp;quot;feministas&amp;quot; que ayudan poco 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;815&quot; data-original-width=&quot;642&quot; height=&quot;376&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcA-4Dy9XhG9_MONlqulDLtcRPjHLc4XwSHIo2nQTfPbOfWn3fxFAw8RhkWXjcDLR_C4lx-ueYg5SAQqHlF3hjUwP_8fHWOVnKZr96Ck_HeiOqDDtf8W31LWAqb37ihRp56i1jRQcn49iWg8yxbx_DOpoxZAtdl3XOATN3fvwQy09pubWVSb83H8CC/w296-h376/3b83f975-8913-44da-9a82-c79c12af59d9.jpg&quot; title=&quot;flores para una mujer&quot; width=&quot;296&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;Reclamos &amp;quot;feministas&amp;quot; que ayudan poco 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;792&quot; data-original-width=&quot;661&quot; height=&quot;434&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt7gXdLi9VCUfoWebg2_baRpayf-hlmm4x2k8TBR-9yUsbo77CkQdiVcl3Uo6XRuO4NRpX0kQ916llhRbOYIRNExtglWbj3iFiiXnh4_xDSmWQYBRSg0jTyRh-Wh2tuo13893EIUid5jZ93hXXXa0YpGLSd3ORaMjh_ehHFKSOaWQ3Xx3yCBbydEBk/w362-h434/IMG_1986.PNG&quot; title=&quot;si eres mujer, no puedes rendirte&quot; width=&quot;362&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  256. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  257. &lt;span&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;En la imagen de la izquierda, se ve que las mujeres que se rinden, como cualquier persona, no se merecen la flor&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;En el de la derecha, no se nos permite rendirnos, directamente.&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  258. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  259. &lt;span style=&quot;color: #741b47; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Las &quot;citas de famosos&quot; (sin contexto).&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  260. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Empecemos porque en Internet hay muchísimas citas que son falsas. Es imposible que gente como Paulo Coelho o Morgan Freeman hayan dado tantísimas citas famosas 😝&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Pero, incluso cuando sean ciertas, sacadas de contexto pueden ser muy poco positivas en la lucha por la igualdad:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio5THR31F1g2Vac8za4VQ8gOrH7EcE7BwZFb9zg9iaTYmgOJAvWq4A6raiCtVbFeG_NDn7eD9zhAh3s6DXCL-BckgbvAL2aiFriRM8vOyO9nkJXSFg1Sn3hpaCiK3Y0lNceHBHAJB7eg-E1b1rUwJtd7AdK9h_tnezQ6i1xiUzfRgy1o2hBoxyl_mg/s800/IMG_1996.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Reclamos &amp;quot;feministas&amp;quot; que ayudan poco 05&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;654&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;524&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEio5THR31F1g2Vac8za4VQ8gOrH7EcE7BwZFb9zg9iaTYmgOJAvWq4A6raiCtVbFeG_NDn7eD9zhAh3s6DXCL-BckgbvAL2aiFriRM8vOyO9nkJXSFg1Sn3hpaCiK3Y0lNceHBHAJB7eg-E1b1rUwJtd7AdK9h_tnezQ6i1xiUzfRgy1o2hBoxyl_mg/w640-h524/IMG_1996.JPG&quot; title=&quot;cita frida&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Claro. La independencia está muy bien. Pero...¿hay que despreciar a las personas dependientes? ¿No merecen los mismos derechos? ¿Qué culpa tienen de serlo?... TODO MAL, Frida. De hecho, la propia Frida era dependiente por lo que dudo que dijera esta frase.&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Vamos por otra:&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjTqwTbT2WuhM6j0EJyTlmegW0qk07t2E_BkcVPneyUFgOe58EE0ncU_bc9PHKSo7UHngCrFN8IhEM_bMloIeGNgH0Dznx4onHEym6J_99QECoHFHYYcxic3UTEjHwZxFMMNx4RvgzsrppYjFGduLnLgF78CtVdRuyhyFZFhwoXmmOb2ibNW9-YrEY/s656/IMG_1988.JPG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Reclamos &amp;quot;feministas&amp;quot; que ayudan poco 06&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;656&quot; data-original-width=&quot;655&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjTqwTbT2WuhM6j0EJyTlmegW0qk07t2E_BkcVPneyUFgOe58EE0ncU_bc9PHKSo7UHngCrFN8IhEM_bMloIeGNgH0Dznx4onHEym6J_99QECoHFHYYcxic3UTEjHwZxFMMNx4RvgzsrppYjFGduLnLgF78CtVdRuyhyFZFhwoXmmOb2ibNW9-YrEY/w640-h640/IMG_1988.JPG&quot; title=&quot;cita virginia&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  261.  
  262. &lt;/span&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;br /&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;A ver, Virginia: que la creatividad y la imaginación están genial. Pero el derecho a la libertad no solo de mente, también está super bien, ¿eh? Imponer cerrojos, barreras o cerraduras...nunca.&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  263. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;En fin, que me queman mucho estos &quot;feminismos de palo&quot; porque creo que se han quedado muy antiguos, y habría&amp;nbsp;que revisarlos porque proponen ideas igualmente segregadoras o tóxicas.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;¡Y por cierto!... el día de la mujer NO SE FELICITA. No es un aniversario ni una fiesta, es una reivindicación por derechos.&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;¿Qué opinas tú?&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/reclamos-feministas-que-ayudan-poco.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxyt9dCHpS3gHVrwLeNhm76nZmVkbQDOjVIP_rNkOJQJ9cEglFt9GbiS5uDoSMjPgj6Hd6UofSkfnBhiTONEXX9ox7GCZB5WNJ5SCHiLvJ91goCOUrfv27x21vAvmcxu-iLAUKFmOHRCRIqTOXIMaIlCrJT1u2w_TesqSKRawFiTTLckYhtusRbBsP/s72-c/fb59627856cc6af216e3af3ec93785e5.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>25</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-6988901406141597671</guid><pubDate>Mon, 04 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-04T06:30:00.129+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">consejos</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">cómo cambiar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">psicología</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">salud mental</category><title>¿LAS PERSONAS PUEDEN CAMBIAR? ALGUNOS CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN CAMBIO</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-spAJdm_MueIAXF9jgSw0b1smqwBCpVrmuNQaI3y8jhbC9-1NitnOsT-uEKPV8usah37EJB8DKGlB6NAjP7x3f_3JL_JWfJqmMRZa1ePinpplObWcgghTuejPtX9h33IC4qAXZsNvayCayHTsibNaVZUlg9TsRNAbkAhkoQMQCVZ4UBlF3YE8gj9/s1080/1.png&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;ALGUNOS CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN CAMBIO&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-spAJdm_MueIAXF9jgSw0b1smqwBCpVrmuNQaI3y8jhbC9-1NitnOsT-uEKPV8usah37EJB8DKGlB6NAjP7x3f_3JL_JWfJqmMRZa1ePinpplObWcgghTuejPtX9h33IC4qAXZsNvayCayHTsibNaVZUlg9TsRNAbkAhkoQMQCVZ4UBlF3YE8gj9/w320-h320/1.png&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Si las personas pueden cambiar, o resulta casi imposible en la vida adulta es una pregunta clásica&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-size: large;&quot;&gt;Pero la realidad es que no somos personas ESTÁTICAS: las experiencias de vida nos van haciendo evolucionar hacia un lado u otro y, además de esto, si queremos cambiar algunos aspectos mejorables, es posible.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-size: large;&quot;&gt;Eso sí, siempre es necesario COMPROMISO y ESFUERZO. Los cambios, no vienen de la nada.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7;&quot;&gt;Hoy te dejo algunos consejos para preparar tu mente y afrontar un cambio.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  264. &lt;br /&gt;
  265. &lt;br /&gt;
  266. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  267. &lt;/div&gt;
  268. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;h3&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. La vida es cambio.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  269. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;La psicología evolutiva es una rama que se especializa en la maduración y el desarrollo humano. Cuando estudiaba en la facultad, el enfoque estaba aún demasiado centrado en que en la niñez y adolescencia se producen cambios, y se definía la adultez como una etapa de estabilidad, y la vejez como otra de declive.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Sin embargo, hoy día se sabe que esto no es cierto: el cerebro es plástico y la influencia de las vivencias e historia de cada persona dan lugar a una continua evolución, los cambios vitales se suceden a lo largo de toda nuestra existencia.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Ya está superadísima la idea de que los cambios sean sólo por fisiología (por ejemplo &quot;pérdida de memoria por muerte neuronal&quot;); los cambios pueden ser también por vivencias sociales y emocionales y eso, pasa hasta el momento en que dejamos de existir.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Así&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;visto...parece que cambiar no es solo posible, sino irremediable.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;ALGUNOS CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN CAMBIO 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyrRGKU2uWzBVQH6x_Y_EySfzOZ_IETTwmoPvW2CHwgJOK3AgyE7vFp23T7vEZPFN61bA61EZZ8_piWq4TgggKVW24eETERJuFYmorWOAsYK6yql717av-c6jD-C6aN3eXGO0HYwYf9EyxSZM1gS7vbPPSXkrQbtDzTJttXkugL32JQd42AppEg1S6/w640-h640/2.png&quot; title=&quot;cita Alvin Toffler&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  270. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  271. &lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;2. Qué es la reprogramación cognitiva.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;La corriente cognitiva de la psicología ha hecho grandes aportes (aunque en otros tengamos que acudir a otras corrientes). Una de sus bases es la analogía mente=ordenador y, aunque nuestra mente sea mucho más que una computadora, es cierto que en algunos procesos mentales el parecido es sospechosamente alto (aunque lo correcto sería entonces decir que los ordenadores son los que se parecen a algunos aspectos de nuestra mente).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Dentro de las diferentes y amplias aportaciones (memoria, percepción, atención, técnicas de estudio, tratamiento de diferentes problemáticas) la corriente cognitiva y la neurociencia hablan de reprogramación haciendo referencia a que el cerebro es capaz de reorganizarse para deshacerse de creencias o ideas que no le son útiles y poder mantener (o mejorar) su bienestar.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Así dicho parece como muy abstracto, pero piensa: ¿a que alguna vez has cambiado de valores porque te has dado cuenta que la manera de ver el mundo que tenías antes, ya no tiene sentido, no te es útil o no te hace feliz? Pues es simplemente eso (nada más y nada menos porque tampoco es que sea así de fácil).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Muchas personas al madurar vamos teniendo estas vivencias, vamos &quot;reprogramándonos&quot; para adaptarnos y dejamos de valorar o esforzarnos por ciertas cosas que antes nos preocupaban mucho más. Si además, aprendes a hacerlo intencionalmente, podrías tener aún más bienestar, más paz con tu propio ser.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;ALGUNOS CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN CAMBIO 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8JV9l9MUPFa4NHZP4dhp7f6QvDW3X-gwMEho3Aeh9ykkuwfldJ-wgLvryYsvzb5T8KmWUXjH4tsVIogBCZtLiq_-O_BwlqvfGYJcrlc4GEVVtQlcG_8g1K8Nv8yZ32vhfYD5VMruf8CIY4Hbu17xu9TBnDqTjUej3m6HB6YnxFZFoDbFK4d3IiGSS/w640-h640/3.png&quot; title=&quot;cita Viktor Frankl&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  272. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  273. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  274. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  275. &lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;Si quieres profundizar un poco más.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  276. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;Este tema es complejo, pero si te interesa, te dejo varios enlaces para que investigues:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;- &lt;a href=&quot;https://mindfulscience.es/mindfulness-reprogramacion-mental-eric-shaw/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Artículo sobre mindfulness y reprogramación.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2023/01/como-cambiar-la-reestructuracion.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;- Artículo sobre re-estructuración cognitiva.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2021/12/que-es-la-flexibilidad-cognitiva-y.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;- Artículo sobre flexibilidad cognitiva.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  277. &lt;br /&gt;
  278. &lt;h4&gt;
  279. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;Conclusión&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/las-personas-pueden-cambiar-algunos.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU-spAJdm_MueIAXF9jgSw0b1smqwBCpVrmuNQaI3y8jhbC9-1NitnOsT-uEKPV8usah37EJB8DKGlB6NAjP7x3f_3JL_JWfJqmMRZa1ePinpplObWcgghTuejPtX9h33IC4qAXZsNvayCayHTsibNaVZUlg9TsRNAbkAhkoQMQCVZ4UBlF3YE8gj9/s72-w320-h320-c/1.png" height="72" width="72"/><thr:total>20</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-1089216035590036358</guid><pubDate>Fri, 01 Mar 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-03-01T06:30:00.241+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">cosmética española</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">cosmética natural</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">cuidados de la piel</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">herbolario bio</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">limpiadora</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">reseña</category><title>Reduciendo en mi rutina de limpieza con Herbolario Bio</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX-cAuK14r7X_053XpoQBcnIF9Oko_j6fmfAfP9-AnFF4AKMn4hCOa5z8q8LIY6AO7CVv9XGV9mrp9ld3-Cj-H5TukEJs81ydMX6VBAQa4i3V3uy1maoVtnXLbPhTKcWcfsP-PEJnlRvqhcY684dsfm2Rmrl_pyH7AaCO_20Z6sSO8TviAnw6iD1cP/s752/IMG_4157.HEIC&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Reduciendo en mi rutina de limpieza con Herbolario Bio&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;752&quot; data-original-width=&quot;697&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX-cAuK14r7X_053XpoQBcnIF9Oko_j6fmfAfP9-AnFF4AKMn4hCOa5z8q8LIY6AO7CVv9XGV9mrp9ld3-Cj-H5TukEJs81ydMX6VBAQa4i3V3uy1maoVtnXLbPhTKcWcfsP-PEJnlRvqhcY684dsfm2Rmrl_pyH7AaCO_20Z6sSO8TviAnw6iD1cP/w297-h320/IMG_4157.HEIC&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;297&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  280. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Si me lees hace tiempo sabes que he reducido muchísimo mis compras y nivel de consumo, especialmente en temas de ropa, cosmética y belleza&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #e06666; font-size: large;&quot;&gt;Esto ha sido por varios motivos que te expongo hoy, y de paso te reseño un producto que me ayuda a mantener una rutina de limpieza con pocos pasos y productos.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #e06666;&quot;&gt;¡Vamos al lío!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  281. &lt;br /&gt;
  282. &lt;br /&gt;
  283. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  284. &lt;/div&gt;
  285. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  286. &lt;h3&gt;
  287. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #e06666; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Por qué ya no quiero tantos productos en mi rutina.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  288. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  289. Como te decía anteriormente, de hace un par de años ahora he reducido muchísimo mis compras. Los motivos son variados pero ha sido una decisión fruto de todos ellos:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Me cansé de las &lt;i&gt;&lt;u&gt;promesas cosméticas&lt;/u&gt;&lt;/i&gt; que son mentira y que se aprovechan de las inseguridades que crea la propia publicidad para crearnos necesidades.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Me horrorizaba ver la&lt;i&gt;&lt;u&gt; cantidad de plásticos y otros productos&lt;/u&gt;&lt;/i&gt; que vamos desechando cuando gastamos tanta cosa que en realidad, tampoco es tan necesaria (no necesitas usar perfume, body mist, desodorante y agua perfumada de planchado, por ejemplo. Igual que tampoco necesitas serum, contorno, esencia, tónico, crema...).&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Me había dado cuenta - de eso hace aún más tiempo - que &lt;i&gt;&lt;u&gt;para mantener una rutina de cuidados diaria, si es de pocos productos - pero efectivos - es mucho más fácil &lt;/u&gt;&lt;/i&gt;de hacerla sin fallar.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;¿Quiere decir esto que me voy a hacer asceta y me voy a vivir a una cueva? NO: &lt;/i&gt;&lt;/b&gt;quiere decir que me lo pienso mucho mejor antes de hacer compras, evito que sean impulsivas, selecciono productos e intento que sean españoles o al menos, fabricados en la UE, y utilizo cosmética - porque es necesaria y la disfruto - pero sin tener mil productos en uso cada vez.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;...y todo esto te lo cuento para que entiendas por qué este producto me encaja tan bien.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  290. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  291. &lt;span style=&quot;color: #e06666; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Lavadela, un &quot;todo en uno&quot;.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Reduciendo en mi rutina de limpieza con Herbolario Bio 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigx4AuUTy3-MfSASowlslHSP6YZM732jsU9t3YBoQhxeXamJ-3cQOz_owtRKIMnkSjDdsVUPGinSt64pWJLkHpFZxy8VMGKTk9XRaTHmnHOoHabt42eSZG-Pd_iDY1shZPVXfVKqOcUpdOy_r3BtbQZUnqu1ZG5yqgRHl892j-fRrTXnKnCuCpVZmE/w640-h640/IMG_4160.HEIC&quot; title=&quot;textura&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  292. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;a href=&quot;https://www.herbolariobio.com/producto/lavadela-limpiador-facial/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Lavadela &lt;/a&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;tiene formato de limpiadora pero además es también tónico (fue uno de los productos que saqué de mi rutina para evitar los mil pasos en ella, los mil productos en mi baño y los mil envases en mi contenedor del plástico). Sirve para limpiar pero también retira el maquillaje y además, como tiene una textura muy cremosa, deja la piel con sensación de hidratación, por lo que te va a encantar si la tienes seca y va a permitirte elegir entre crema y serum y prefieres como yo, usar solo uno de estos dos productos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Reduciendo en mi rutina de limpieza con Herbolario Bio 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvRmTkX4FTXvegHeRXPnx00PXDmyBrMU0qvQys_Lwieb6jqkB8PDlgP8LZM0y73N9xikU55L9ldndkokKAv1orfE4qupF-7f9k1yr6BqrWk45pAW2VeCmW3x-vUy2VBVf0AuzfwmgLMo-dXSuqWOQmEMH7pdGycnsRDiklYyuYUzMAtgW6TTjOTe7e/w640-h640/IMG_4159.HEIC&quot; title=&quot;ingredientes&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
  293. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  294. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Sus ingredientes son ecológicos y proceden de agricultura BIO y en la imagen puedes ver todos los petroquímicos que no lleva. Sus activos son el jengibre, el té verde, el aceite de oliva además de pasiflora, lavanda y camomila.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  295. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  296. &lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;Herbolario BIO.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; font-weight: normal;&quot;&gt;Esta marca gallega de cosmética natural es además cruelty free y libre de tóxicos. Tiene tienda online y te he hablado de sus productos en otras ocasiones, dejo aquí los enlaces por si te da curiosidad:&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;ul style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;li&gt;&lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2022/02/rutina-facial-completa-con-herbolariobio.html&quot; style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Rutina facial completa con Herbolario Bio&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2021/10/mi-nueva-hidratante-se-llama-fervenza-y.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Hidratante facial Fervenza&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2022/03/bajona-del-domingo-tarde-empieza-la.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Corporales: Gel de ducha y loción corporal.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;
  297. &lt;br /&gt;
  298. &lt;h4&gt;
  299. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Conocías esta marca? ¿Opinas como yo de las rutinas cosméticas?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/03/reduciendo-en-mi-rutina-de-limpieza-con.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX-cAuK14r7X_053XpoQBcnIF9Oko_j6fmfAfP9-AnFF4AKMn4hCOa5z8q8LIY6AO7CVv9XGV9mrp9ld3-Cj-H5TukEJs81ydMX6VBAQa4i3V3uy1maoVtnXLbPhTKcWcfsP-PEJnlRvqhcY684dsfm2Rmrl_pyH7AaCO_20Z6sSO8TviAnw6iD1cP/s72-w297-h320-c/IMG_4157.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>19</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-2584360396190812456</guid><pubDate>Mon, 26 Feb 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-02-26T06:30:00.133+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Betty</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">detalles bonitos</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lifestyle</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Nana</category><title>Detalles bonitos de Febrero, 2024</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUDhOi3KVROXCL7v0vItpPmd0hikFlZXFy52oXFhGK-5E8h3RnoWvzi91qDSyP2eamsTRUDfYp9RvMg43ixSiRpuOCz1nQ9FxHAyP43nfXHcLsucZW8GDoRt0Z2lyu7GvyxZ-AOBUypeYFeQ1PRYI6uZo4ERpcGxgfucdi9wyk7QHboAh_ublmfmm4/s395/IMG_4096.HEIC&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: medium; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Febrero, 2024&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;395&quot; data-original-width=&quot;395&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUDhOi3KVROXCL7v0vItpPmd0hikFlZXFy52oXFhGK-5E8h3RnoWvzi91qDSyP2eamsTRUDfYp9RvMg43ixSiRpuOCz1nQ9FxHAyP43nfXHcLsucZW8GDoRt0Z2lyu7GvyxZ-AOBUypeYFeQ1PRYI6uZo4ERpcGxgfucdi9wyk7QHboAh_ublmfmm4/w320-h320/IMG_4096.HEIC&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;¡&lt;span style=&quot;background-color: rgba(80, 151, 255, 0.18); color: #040c28; font-family: &amp;quot;Google Sans&amp;quot;, arial, sans-serif; font-size: 20px; text-align: left;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster; font-weight: bold;&quot;&gt;Febrero se me ha pasado volando!&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large; font-weight: bold;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #3d85c6;&quot;&gt;Aunque quedan aún algunos días, te dejo hoy el recopilatorio de momentos bonitos&amp;nbsp;del mes.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
  300. &lt;br /&gt;
  301. &lt;br /&gt;
  302. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  303. &lt;/div&gt;
  304. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  305. &lt;h3&gt;
  306. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #3d85c6; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Momentos bonitos en el trabajo.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  307. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  308. El mes empezó muy ameno: mi alumnado de cuarto montó un puesto en el mercadillo para vender dulces y otros productos y así recaudar dinero para el viaje de estudios. Tambien tenian te moruno...y hasta un pequeño rincón &quot;teteria&quot; improvisado.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Febrero, 2024 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;2191&quot; data-original-width=&quot;2727&quot; height=&quot;514&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPC1vrHcOli8sSlWmK9_Xh6Z5U8hK0X_dNg4d_ogC2wLaQGwoStyFX6zaLbFbDfnMD_ei_Ie5stV5pxkD2PnZ7Ps3faGG9F8eGJv3FD_ZPZsx5WYrtTDSdoGd2v4jttGat3jYKX0UrRprOSm45mN0o5q8HHKERfKUvASZgu_AGrAV060oir50TaFVb/w640-h514/IMG_3817.HEIC&quot; title=&quot;teteria improvisada&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Mira que bien acompañada estoy!&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;... y claro, también&amp;nbsp;pensaron aprovechar San Valentín&amp;nbsp;y estuvieron haciendo rosas muuuy dulces.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Febrero, 2024 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;496&quot; data-original-width=&quot;496&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi335MsRULZNtmREgCSEw_QCd_Ov3C7NFQEayo6eK3eDjdnTX17MiNJiPXnmFcP6rxVlqxJifdOriu-nTUK1jdEIdnDnAeXnRjzHyYh0wA-043QXprbRDdV_5ULkR-ts6Bs8FzU9hBYDoI14LuiJNcjjR8ty7PHhhItWGGot37s4IdMZ_dSMypHPAJn/w640-h640/IMG_4131.HEIC&quot; title=&quot;San Valentin&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
  309. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: inherit; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: inherit; font-size: large;&quot;&gt;Otro momento muy bonito y divertido fue un sábado que quedamos a comer compañeros de este curso y del curso pasado, pero me reservo la foto para mi.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #3d85c6; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #3d85c6; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;... también&amp;nbsp;en casa.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; font-weight: 400; text-align: justify;&quot;&gt;Además, cómo no, ha habido momentos de disfrutar de comida rica y sencilla en familia...&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  310. &lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Febrero, 2024 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;542&quot; data-original-width=&quot;543&quot; height=&quot;638&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBi5hw-I66j8pprB_clCsrwF0XPkobgifbaJy3OkXhMGxKWrPXI6UhJTa9EN0Q2EzXAyNzQW1T9nLQdYyOv7s-LaqVDQkYGURr7HNcsZrfUCRyLkVC-Zk4sdWj9_AiGnpckzLsgK4yiXbdVAvrWvvE1aBJTlOe8EVpBYOy5xui5ZQJ34w8ujFaijWX/w640-h638/IMG_4079.HEIC&quot; title=&quot;comida casera&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
  311. &lt;h4&gt;
  312. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;... de una serie y una peli muy recomendables...&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Febrero, 2024 05&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;881&quot; data-original-width=&quot;594&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOLwVz8XYU6-ci7_9DnBjArOMPwdBwwA3r2OMTlEqtCazs_Y9IBP3sSxPxrOgKTcKUvjwWYU2BSG2iKRwQIu33dd31X8cge8vJRb_ohnDJH7HX6DCx_5ZWiYzSdWs0cfOsn7X0U-kNQbgGDiQPdfn1HV3qb9AS4Fuqzk0ZK1Rp1QM5wbuvO-WpyE4j/w270-h400/IMG_4140.JPG&quot; title=&quot;serie Expats&quot; width=&quot;270&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbg0XgW4R8YiXZvAceBfLtxnoFDsWurPmG3HlKzvMNQUGIAU1GyLHOzpWVPPt4n760BSKUga_PInoKY3JCAMVZkPv4cmmweDHsBQKvo2kYKrsrj8jTmvBqkOlYUhmEOwmsCYlTjYZBhvL4zY4bgiDAyjz1-Mo9aL8TnuRsWwh-ECtxIGl0rkJiD0lP/s268/IMG_4139.PNG&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Febrero, 2024 06&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;268&quot; data-original-width=&quot;187&quot; height=&quot;403&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbg0XgW4R8YiXZvAceBfLtxnoFDsWurPmG3HlKzvMNQUGIAU1GyLHOzpWVPPt4n760BSKUga_PInoKY3JCAMVZkPv4cmmweDHsBQKvo2kYKrsrj8jTmvBqkOlYUhmEOwmsCYlTjYZBhvL4zY4bgiDAyjz1-Mo9aL8TnuRsWwh-ECtxIGl0rkJiD0lP/w281-h403/IMG_4139.PNG&quot; title=&quot;pELÍCULA&quot; width=&quot;281&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;...y por supuesto, del amor de mis bonitas Betty y Nana ♥&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Febrero, 2024 07&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;965&quot; data-original-width=&quot;543&quot; height=&quot;446&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNP0LEBlBl4c8v5EkXlrAG7pkMqJoT2_6XVU5rJs2D-VO0z-dvyhXeunHTmagYaQam5DZZ94DW17OX0OI4wUe_fcRwWWpy8xgJZQKa9Hwjhp7u84TNFDmo1B3pOCN22wHxk5LxnaotLDaw_dhWYolV0l37dTyByD94wx66exOvnUSbhNKdrq7v5K8P/w251-h446/IMG_4046.HEIC&quot; title=&quot;bETTY&quot; width=&quot;251&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Febrero, 2024 08&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;965&quot; data-original-width=&quot;542&quot; height=&quot;444&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg7H1hOF2uoVPagW4qqCSOkKmFYnlQrNJ4HKUw_do1wUVw6MnPcso94xgGJKNI9XcaYEsyWZGRQN-OGtA7-rSLcf4Vr_QBumDTRlhlMdNbhnC1f6UQoo1tRkObs-2BsNQJqWNNqthavxsmZ7ji8Q-2tWfByXa1dOhzWdBnq9WEjerT83cKPdIgNm8C/w250-h444/IMG_4075.HEIC&quot; title=&quot;nANA&quot; width=&quot;250&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;¿&lt;i&gt;Como se te dio a ti Febrero?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/02/detalles-bonitos-de-febrero-2024.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUDhOi3KVROXCL7v0vItpPmd0hikFlZXFy52oXFhGK-5E8h3RnoWvzi91qDSyP2eamsTRUDfYp9RvMg43ixSiRpuOCz1nQ9FxHAyP43nfXHcLsucZW8GDoRt0Z2lyu7GvyxZ-AOBUypeYFeQ1PRYI6uZo4ERpcGxgfucdi9wyk7QHboAh_ublmfmm4/s72-w320-h320-c/IMG_4096.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>28</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-6487930009194594955</guid><pubDate>Fri, 23 Feb 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-02-23T06:30:00.138+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lecturas</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lecturas recomendadas</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">libros</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">libros recomendados</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">que leer</category><title>Pasen y lean (Vol. XLI): Lecturas de Febrero, 2024</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9v7IQ1nTDE-42wn3UiakbIqp-wqPdPVNXw-fUCxiEPLfQeZ-I11erSmrT7DsGuMZnp9pzkqTeTxWdlIAPEl2vUxW1buFkUyrXkCabYkK8IsMefbGWEvwk-u7Glo5wDJ23hSD92yxj_1miLuqcJSS7DiyydmS4YRZAwfZb7LxcHuIC3E3VmH5D1Ah4/s3264/Pasen%20y%20Lean%20febrero%202024.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y lean (Vol. XLI): Lecturas de Febrero, 2024&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;2920&quot; data-original-width=&quot;3264&quot; height=&quot;286&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9v7IQ1nTDE-42wn3UiakbIqp-wqPdPVNXw-fUCxiEPLfQeZ-I11erSmrT7DsGuMZnp9pzkqTeTxWdlIAPEl2vUxW1buFkUyrXkCabYkK8IsMefbGWEvwk-u7Glo5wDJ23hSD92yxj_1miLuqcJSS7DiyydmS4YRZAwfZb7LxcHuIC3E3VmH5D1Ah4/w320-h286/Pasen%20y%20Lean%20febrero%202024.jpg&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  313. &lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;A finales de Enero me hice un esguince y, como intento siempre afrontar las calamidades con la mejor actitud posible...aproveché para leer todo lo posible. Una apreciada compañera me &lt;span style=&quot;font-size: 24px;&quot;&gt;recomendó&lt;/span&gt;&amp;nbsp;varias lecturas que han formado parte del mes que se termina&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large; font-weight: bold;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; font-weight: bold;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #b45f06;&quot;&gt;Así que ahora mismo te cuento...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
  314. &lt;br /&gt;
  315. &lt;br /&gt;
  316. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  317. &lt;/div&gt;
  318. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  319. &lt;h3&gt;
  320. &lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #b45f06; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Huésped&amp;nbsp;de una noche, de Heather Gudenkauf&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/h3&gt;
  321. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  322. Si te gustan los thrillers y buscas algo ameno y ligero, puede ser una opción valida. Me llamó&amp;nbsp;la atención esta historia que comienza con una escritora de &lt;i&gt;true crime&lt;/i&gt; que se va a un pueblo pequeño a terminar uno de sus libros. Hasta aquí&amp;nbsp;tampoco es el argumento mas original del mundo pero pese a ello, me gustó&amp;nbsp;mucho&amp;nbsp;la manera de escribir de la autora y también que el libro esté&amp;nbsp;contado a tres tiempos: un crimen que sucedió en 2020, el presente y una historia&amp;nbsp; que nos va contando una niña pequeña. Como seguro ya has supuesto, las tres historias se van desarrollando hasta que finalmente convergen. Es aquí donde el libro me chirría un poco por lo conveniente que resulta todo, pero aun así le doy un bien.&amp;nbsp;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; font-size: medium;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y lean (Vol. XLI): Lecturas de Febrero, 2024 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;607&quot; data-original-width=&quot;607&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOc0AqHYqP2rD0ziF6nonhdHztRh13eKmhaMGT5o2rL3JYJCsM63VelTrDLIqwV0R4myeE0QzToH1AJ2SzQNOR9EnFZJXgHoiZb8_J5mRITQRBwyMa95DHAyZVnDCY51gEYjYYavCm1hJtu_RlniswonCiZ3AYYkiYGRIT8-mUPeFnZ4u-rZmv4fcy/w640-h640/IMG_3525.HEIC&quot; title=&quot;Huésped de una noche, de Heather Gudenkauf&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  323. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #b45f06; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;La sociedad literaria y el pastel de cáscara de patata de Guernsey, de Mary Ann Shaffer.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Qué me alegré de no hacer caso a mis prejuicios con este libro. Y es que, normalmente, las novelas epistolares no suelen llamar mi atención. Sin embargo esta me captó en los primeros capítulos (o cartas). Cuenta la historia de Juliet Ashton, una escritora en busca de inspiración en plena posguerra de la IIGM. Con Londres totalmente arrasado por las bombas, y un aire triste en la ciudad, Juliet comienza por una casualidad a cartearse con Dawsey, que es miembro de una especie de club de lectura en Guernsey. Esto le lleva a ir conociendo a todas las personas que forman parte de esta peculiar sociedad literaria, y a cartearse con ellos también.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Es una novela llena de ternura y humanidad porque los personajes van contando a Juliet como vivieron la ocupación alemana, que sitió su isla durante varios años.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como digo, es un texto escrito con mucha sensibilidad y muy bonito. Justo cuando lo terminé (no es muy extenso) descubrí que tenía película y esa misma tarde la vi, pero no te la recomiendo: el guión no tiene nada que ver con el libro, cambian personajes, escenarios... es bonita la fotografía, eso sí, porque Guernsey es digno de ver.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  324. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  325. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y lean (Vol. XLI): Lecturas de Febrero, 2024 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3024&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTD4dcLXPe329qpzUPNErG5UflyfrtCmir32DNfBb57SWVAN6gCbIacqPUmvrMJ97EGJmyF8sfb5_-u0_g5jUw6HykbIgqwZLnGTWyq_fTZaZex4X5_riNTkxXSKex2-XF2S3tOd8T21UWKyfXwitb8OhPuEwX6eDKLpqsyKpF302cNxPCyxfVE3Dw/w640-h640/IMG_3568.HEIC&quot; title=&quot;La sociedad literaria y el pastel de cáscara de patata de Guernsey, de Mary Ann Shaffer.&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  326. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  327. &lt;span style=&quot;color: #b45f06; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Mi hermana vive sobre la repisa de la chimenea, de Annabel Pitcher.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Y de una lectura bonita a otra que no lo es menos (y también dramática, como la anterior). Jamie es un niño de 9 años que sufrió la pérdida de su hermana Rose en un atentado terrorista que hubo en Londres cuatro años antes. Desde ese trágico acontecimiento, sus padres se han separado porque su madre se marchó con un amante, su padre es alcohólico y su hermana Jas - gemela de Rose - atraviesa la adolescencia.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;A través de los ojos de Jamie veremos muchísimos acontecimientos (el duelo, el racismo, el acoso escolar...) retratados con ternura y sensibilidad de una manera que llegan al corazón, porque pese a todo, Jamie nunca pierde la esperanza.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Es otra novela corta pero que remueve y pese a que narra acontecimientos tristes, resulta muy bonita de leer.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y lean (Vol. XLI): Lecturas de Febrero, 2024 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYhRgUA4horwoEpCLS7zB49sXW5hICUKsonRnEEAtHLE1XgZvR_P-2zs2irgvuk9_SKxfHHloGGDXFT0_ma_27130K-PyAiZeVKd1jYyXgXEd8pozWorURx4XIgCHqj6GokARinMVjIhSwkrK5V0cuL1amyJVwXIivGNb54L16h8qGQqi3NNT1mfLQ/w640-h640/IMG_3994.HEIC&quot; title=&quot;Mi hermana vive sobre la repisa de la chimenea, de Annabel Pitcher&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #b45f06; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;4.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;La vida que nos separa, de Chufo Llorens.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Termino con un sabor de boca un poco regulero. Hasta el momento, todo lo que había&amp;nbsp;leído&amp;nbsp;de este autor me había&amp;nbsp;encantado, así&amp;nbsp;que empecé&amp;nbsp;esta novela con grandes expectativas. Además, está&amp;nbsp;contada a dos tiempos, y su protagonista es Mariana Casanovas, una mujer que vive su adolescencia durante la dictadura franquista pero que se casa ya en periodo de transición&amp;nbsp;y vive los cambios sociales propios de esta época. Hasta ahí&amp;nbsp;todo pintaba de maravilla y las primeras páginas&amp;nbsp;de la novela me las bebí...pero poco a poco fue empezando a perder credibilidad para mi gusto porque Mariana es, en realidad una niña bien y sus problemas, aunque algunos son vitales, la verdad es que me sonaron un poquito a dramas de niña rica, sobre todo porque siempre se resuelven con suerte...no se de estas tramas que te resultan poco creíbles, poco auténticas. A pesar de todo, lo termine porque es ameno, pero no es un libro que me haya calado especialmente,me parece un poco folletinesco.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Pasen y lean (Vol. XLI): Lecturas de Febrero, 2024 05&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;724&quot; data-original-width=&quot;724&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9xa3TTlXajKJLIiHXZglrS3WAZLh45gw587PTbfOgGrI0F_s27og8mdrarCLNJfR44bQ5YLuxRaQDNHGRwrXY3O3EveKVWzKogFGfZkjP-RagWgWHzZgCJE_7PBPfi9WgyCstVWh45-liqyHoSvQNLtOeDHzOJ1zujOWULNDNFn6fefzuNJYrqpR1/w640-h640/IMG_3993.HEIC&quot; title=&quot;La vida que nos separa, Chufo Llorens.&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
  328. &lt;h4&gt;
  329. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;¿&lt;i&gt;Hay alguno que hayas leído?&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;¿&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Cuál&amp;nbsp;te llamó&amp;nbsp;mas la atencion?&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/02/pasen-y-lean-vol-xli-lecturas-de.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9v7IQ1nTDE-42wn3UiakbIqp-wqPdPVNXw-fUCxiEPLfQeZ-I11erSmrT7DsGuMZnp9pzkqTeTxWdlIAPEl2vUxW1buFkUyrXkCabYkK8IsMefbGWEvwk-u7Glo5wDJ23hSD92yxj_1miLuqcJSS7DiyydmS4YRZAwfZb7LxcHuIC3E3VmH5D1Ah4/s72-w320-h286-c/Pasen%20y%20Lean%20febrero%202024.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>23</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-1254493378445548774</guid><pubDate>Mon, 19 Feb 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-02-19T06:30:00.126+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">aprender de psicología</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">creatividad</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">flexibilidad cognitiva</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">flexibilidad mental</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mindfulness</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">psicología</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relajación</category><title>¿Ser flexible (mentalmente) se aprende? Te cuento</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  330. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWYIKHv7qZMV5JzpwlTbCKI19-04UTXcGj0mIROZsdUGJWWD6vJM8jDfIoNPPQbX32pnDSeMirMjheajgrsjcQzb0YwlRMc7oHmRz_DdhVlNK0azdAt-CQgyDZuZ_-lGB52QeyDrlwOOzK3xbx7qK2eu-qjCv9df8GymDw4QAGctZsK1eT4ueVHk4K/s1080/1.jpg&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: medium; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Ser flexible (mentalmente) se aprende? Te cuento&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWYIKHv7qZMV5JzpwlTbCKI19-04UTXcGj0mIROZsdUGJWWD6vJM8jDfIoNPPQbX32pnDSeMirMjheajgrsjcQzb0YwlRMc7oHmRz_DdhVlNK0azdAt-CQgyDZuZ_-lGB52QeyDrlwOOzK3xbx7qK2eu-qjCv9df8GymDw4QAGctZsK1eT4ueVHk4K/w320-h320/1.jpg&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Hace unas semanas publiqué &lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2023/10/respondes-o-reaccionas-el-concepto-de.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;un post en que reflexionaba&lt;/a&gt; entre la diferencia que existe cuando reaccionamos a algo...o cuando respondemos, ya que la segunda conducta implica una toma de decisiones más racional y menos impulsiva que puede ahorrarnos muchos conflictos.&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #274e13; font-size: large;&quot;&gt;En ese mismo post sugerí profundizar un poco en el aspecto de la flexibilidad mental y tuvo acogida, así que vamos al lío.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  331. &lt;br /&gt;
  332. &lt;br /&gt;
  333. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  334. &lt;/div&gt;
  335. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;
  336. &lt;h3&gt;
  337. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #274e13; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Qué es la flexibilidad de respuesta.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  338. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  339. Ante diferentes estímulos, como te decía en aquel post, puedo reaccionar o puedo responder.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Por ejemplo, ante una mala contestación de mi hijo adolescente, reacciono dándole un grito porque me ha enfadado ... o respondo, respirando hondo, diciéndole que si me habla así que hace sentir mal y que más tarde pensaré una consecuencia a este comportamiento.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;La flexibilidad de respuesta implica desarrollar esa capacidad de pararme a decidir y sopesar qué tipo de respuesta puedo dar ante un estímulo, sopesando por supuesto la consecuencia de cada elección.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Es algo que el adolescente de nuestro ejemplo también debería aprender ;)&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu5hGuFCfAqU1wFbSZQuItmHHcegqUHbRB382hODAHQjodKFnMzHX5i3lr1vRWpE-JRWVc8ev-k7O8AEW2jX5SpZAvZFP-77JWGPFTslAAySxwR33j0JZy1taMm3TbTd3nLq7Kgbu_WqhEenlF6dgVhlhw8pey7RI7iMmDTYpG5GwkzjN2hGuIm2AS/s1080/3.jpg&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Ser flexible (mentalmente) se aprende? Te cuento 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu5hGuFCfAqU1wFbSZQuItmHHcegqUHbRB382hODAHQjodKFnMzHX5i3lr1vRWpE-JRWVc8ev-k7O8AEW2jX5SpZAvZFP-77JWGPFTslAAySxwR33j0JZy1taMm3TbTd3nLq7Kgbu_WqhEenlF6dgVhlhw8pey7RI7iMmDTYpG5GwkzjN2hGuIm2AS/w640-h640/3.jpg&quot; title=&quot;cita 1&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;La flexibilidad cognitiva, es por tanto, la capacidad de adaptar nuestras conductas y comportamientos a situaciones cambiantes e inesperadas, pudiendo tener en cuenta varias perspectivas a la vez.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  340. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  341. &lt;span style=&quot;color: #274e13; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Cómo puedo ser más flexible mentalmente.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como tantos otros aspectos, la flexibilidad cognitiva puede aprenderse y entrenarse. Para tener mayor flexibilidad de respuesta podemos trabajar dos procesos básicos:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;💚 &lt;b&gt;&lt;u&gt;El autocontrol, a través de técnicas de meditación y/o mindfulness:&lt;/u&gt;&lt;/b&gt; mucha gente aún cree que para meditar hay que ser una experta, pero nada más lejos de la realidad. Meditamos también cuando hacemos tareas que nos ayudan a desconectar del ruido de fuera y re-conectar con nuestra esencia y esa tarea puede ser dar un paseo, dibujar, hacer punto... &lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2020/12/te-cuesta-relajarte-tips-y-consejos.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Aquí puedes ampliar información si te interesa.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;💚&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;b style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;La diversidad de opciones ante un evento:&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&amp;nbsp;y esto, que suena tan abstracto en realidad no es más que trabajar la creatividad. Si te interesan técnicas para hacerlo, te dejo aquí &lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2021/03/autoestima-y-mas-creatividad-aplicala.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;un post que hice al respecto.&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Ser flexible (mentalmente) se aprende? Te cuento 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUPUiJggUh8KVEr8vvNnvNH1gdhkNlfyOFzlEAy2IXj-DPPN43uf8bVLpmxM_J9db7pqgfuSVyUneWzxGEjx0ONfHmqPC6D3EEcMKtGQ1e6nbK4Cww2QDsFZBJ95t0BWPImopKtCR664yqEj40_FhddyijQHzlBDxCB5bf_W1Uitv3gS66hdlAhShs/w640-h640/4.jpg&quot; title=&quot;cita 2&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
  342. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  343. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  344. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  345. &lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;Por qué me interesa trabajar la flexibilidad cognitiva.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  346. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;Si aún te preguntas por qué es interesante trabajar esto (en tu persona o en la de otras personas a las que quieres), te cuento:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; 💚 Tener flexibilidad cognitiva te ayuda a adaptar más rápido a situaciones cambiantes o novedades.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;span&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;💚 Al tener más creatividad, también te va a permitir generar más alternativas ante situaciones nuevas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;💚&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;En épocas de transición (separaciones, duelos, nuevos empleos o funciones...) también te será útil.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;💚&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Vas a aprender a tolerar mejor los errores y cambios inesperados que la vida te traiga.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Ser flexible (mentalmente) se aprende? Te cuento 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzFfCNYfGHMwOLzfdQTK2JYMp9RwRx8NdIvy2y1ai3eC6IQqrSD435yAOGgxd-3bhFWSnIGKQzhIqI02G7poDMn3ZYYmeWdkpMyh16yf8M3-6uF5uc7pqEfEDDRI-XoPEghSUdDpVVQNW1siUqc8eexrfKUJu1uEP_hKivREjRWGP7RvnauAEoh2R7/w640-h640/2.jpg&quot; title=&quot;cita 3&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;
  347. &lt;h4&gt;
  348. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Te parecen estos temas tan interesantes como a mi? ¿Te consideras una persona flexible a nivel mental?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/02/ser-flexible-mentalmente-se-aprende-te.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWYIKHv7qZMV5JzpwlTbCKI19-04UTXcGj0mIROZsdUGJWWD6vJM8jDfIoNPPQbX32pnDSeMirMjheajgrsjcQzb0YwlRMc7oHmRz_DdhVlNK0azdAt-CQgyDZuZ_-lGB52QeyDrlwOOzK3xbx7qK2eu-qjCv9df8GymDw4QAGctZsK1eT4ueVHk4K/s72-w320-h320-c/1.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>25</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-8116669306159980318</guid><pubDate>Fri, 16 Feb 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-02-16T06:30:00.136+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">consejos</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">convivir con perro y gato</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lifestyle</category><title>Cosas que debes saber si convives con perro + gato</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  349. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw8lo5MzRM-s_y9GiHxDqwEKZrqk9P35Yvs7890rh4V2u2t-ziQB54SlVimXxbuSdrHYPFMmGwwr285WYxdqSxsFpbmyCMKxHJ6r3JlShr7nJbYVRKxKdh-e3CxtwdtiSr74JUNtz6t90HpYbT50EK85m484NdcH-SVzOMyy0VWWHXb4LpdR26HvQ7/s4032/IMG_9646.HEIC&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: x-large; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw8lo5MzRM-s_y9GiHxDqwEKZrqk9P35Yvs7890rh4V2u2t-ziQB54SlVimXxbuSdrHYPFMmGwwr285WYxdqSxsFpbmyCMKxHJ6r3JlShr7nJbYVRKxKdh-e3CxtwdtiSr74JUNtz6t90HpYbT50EK85m484NdcH-SVzOMyy0VWWHXb4LpdR26HvQ7/s320/IMG_9646.HEIC&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Hace ya unos meses que &lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2023/03/adoptar-un-gato-teniendo-ya-un-perro-en.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;te conté en un post&lt;/a&gt; cómo adoptamos a Nana y qué detalles de su inclusión en la convivencia con Betty creo que han ayudado a que ambas se lleven bien&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-size: large;&quot;&gt;En el paso de este tiempo me he dado cuenta de que hay detalles que también son importantes, y te los quiero contar por si te planteas la convivencia con&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;un perro y un gato.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000;&quot;&gt;¡Al lío!&lt;/span&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; color: #073763; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; color: #073763; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; color: #073763; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  350. &lt;br /&gt;
  351. &lt;br /&gt;
  352. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  353. &lt;/div&gt;
  354. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Procurar espacios propios aunque los intercambien.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;
  355. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  356. Desde los primeros días de la convivencia, Nana y Betty intercambiaban libremente y sin conflictos sus cacharros de la comida y sus camas. Sin embargo, creo que es importante aunque lo hagan, que ambas tengan dos espacios y cuencos aunque compartan porque de esa manera estamos previniendo que alguna se sienta desplazada o tenga que coger forzosamente algo de la otra.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ7dVG0vmud169L9G9fWYa9Q-aZfmXSFX4f60_71SewmNc1vFtfv5nfNhXqopOUI1FwuNKCI7MHd4V8MOETzw73OEDj5BzkHMyyVqfZFfvkhOdkubegn1orBSZM_KMaJBlfMAHbI1xJdgbteBma0UX0nM4tb8Eoi4aIoPhVARTKEY9aR3bv21SLLuj/w480-h640/IMG_0416.HEIC&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  357. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  358. &lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Respetar el tiempo para comer que necesita la gata.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Una cosa son los espacios...y otra los tiempos. Aunque no se peleen por comida, los perros comen mucho más rápido que los gatos. Si les vamos a poner algo que les gusta a las dos (como un poco de pavo o atún a veces) Betty ENGULLE literalmente lo que le echo y Nana sin embargo, como todos los gatos, come despacio o incluso, en varias veces a lo largo de un periodo de tiempo. Si les echo a las dos a la vez...Betty se come lo suyo y luego lo de Nana, así que para evitar &quot;injusticias&quot;, le sirvo a Nana en algún lugar en alto adonde ella se ponga, y allí puede ir cuando quiera a comer sin que la perra le quite nada.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  359. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  360. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  361. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  362. &lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Darle a la perra su rato de actividad.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Algo que tuve muy claro al incluir a Nana en la convivencia es que los ratos que yo tenía con Betty los iba a mantener y a cuidar. Y un rato muy especial que compartimos las dos y que estoy segura de que refuerza nuestro vínculo, son los paseos.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Pero es que además, creo firmemente que a Betty le sienta genial esa actividad porque así el resto del tiempo está tranquila y si Nana la busca para jugar, reacciona con paciencia.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIznG4Oij9Y81UZJ_5G_CgOTMqrQnXxBgTYFis1XJT7O18-F_et-m9pdIOYpOetgzrQ4AMD-p_UwIHyb3SGZ_roJoGekdU-shMqQbN0RxiaFsbNybYRE2wQdtAEOOcuQ_LEjDA-dCt_uxVd7HKDlSbyiyyeL8eXdr4scW45tMZc3o_BXnhaE_oHoE9/s3024/IMG_1141.HEIC&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1991&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;422&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIznG4Oij9Y81UZJ_5G_CgOTMqrQnXxBgTYFis1XJT7O18-F_et-m9pdIOYpOetgzrQ4AMD-p_UwIHyb3SGZ_roJoGekdU-shMqQbN0RxiaFsbNybYRE2wQdtAEOOcuQ_LEjDA-dCt_uxVd7HKDlSbyiyyeL8eXdr4scW45tMZc3o_BXnhaE_oHoE9/w640-h422/IMG_1141.HEIC&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #990000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;&lt;u&gt;4. Ayudarles a entender sus lenguajes.&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Ya sabemos que los gatos y los perros tienen lenguajes diferentes, pero ellos entre sí no pueden hacer esa apreciación. Por eso a veces hay que hacer de &quot;traductores&quot; y, si uno de los dos está haciendo algo que pone nervioso al otro o que sabes que le puede molestar, hay que intentar suavizarlo interviniendo.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;/div&gt;
  363. &lt;br /&gt;
  364. &lt;h4&gt;
  365. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;Son detalles que considero, como te decía, que ayudan a que Betty y Nana no solo convivan en paz, sino que tengan una relación de compañía muy bonita.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/02/cosas-que-debes-saber-si-convives-con.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw8lo5MzRM-s_y9GiHxDqwEKZrqk9P35Yvs7890rh4V2u2t-ziQB54SlVimXxbuSdrHYPFMmGwwr285WYxdqSxsFpbmyCMKxHJ6r3JlShr7nJbYVRKxKdh-e3CxtwdtiSr74JUNtz6t90HpYbT50EK85m484NdcH-SVzOMyy0VWWHXb4LpdR26HvQ7/s72-c/IMG_9646.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>18</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-2517624255903860352</guid><pubDate>Wed, 14 Feb 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-02-14T06:30:00.242+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">escritura creativa</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">relato</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">reto de escritura</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">un jueves un relato</category><title>Lo que escribo: Qwerty.</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTx8k32TAMwt7V4K9uEpgrrSvgLEj0RM0_iH0mSA6FMBlXNwThUGo7oVFQuD8u0QH-03CUK4FxF3O-pKU0F2g5spuH9Fd4V_gN-kZgYdiq_jVpLSeMkYfbzKsQh4fHKvEtZA5ZzvI_CU8fCZkEJBp24z2g12cdDKs84xNvk7a9YlDkhn4dKpD6CxmXITAk/s320/IMG_20240114_201427.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;213&quot; data-original-width=&quot;320&quot; height=&quot;213&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTx8k32TAMwt7V4K9uEpgrrSvgLEj0RM0_iH0mSA6FMBlXNwThUGo7oVFQuD8u0QH-03CUK4FxF3O-pKU0F2g5spuH9Fd4V_gN-kZgYdiq_jVpLSeMkYfbzKsQh4fHKvEtZA5ZzvI_CU8fCZkEJBp24z2g12cdDKs84xNvk7a9YlDkhn4dKpD6CxmXITAk/s320/IMG_20240114_201427.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  366. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;En esta ocasión nos pasa el testigo Nuria Espinosa y nos propone elegir una imagen, de un objeto y escribir sobre él&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #274e13; font-size: large;&quot;&gt;También nos lo relaciona con recuerdos del pasado. Así que cuando vi una de las imágenes que nos compartió...yo lo tuve claro.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #274e13; font-size: large;&quot;&gt;Me ha quedado un texto corto, pero para mi está lleno de emociones.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #274e13;&quot;&gt;Por cierto, te habrás dado cuenta de que hay miércoles que no publico. En realidad, esta entrada es la que escribo con menos antelación (un par de días antes) por eso hay semanas en las que no tengo tiempo de hacerlo. Seguiré fluyendo, habrá días que salga y otros que no.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  367. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
  368. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  369. &lt;/div&gt;
  370. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  371. &lt;h3&gt;&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Qwerty &lt;/span&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  372.  
  373. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Oswald; font-size: large;&quot;&gt;Aún la veo cuando voy a Cádiz. Esa vieja máquina de escribir con la que
  374. aprendí a mecanografiar siendo poco más que una niña. Primero la usó mi madre,
  375. y cuando yo cumplí 14 años me la mostró con familiaridad.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  376.  
  377. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Oswald; font-size: large;&quot;&gt;Me vienen a la memoria sensaciones: la ilusión ante el folio en blanco y
  378. todo lo que mi yo adolescente quería contar. El dolor cuando me pillaba los
  379. dedos entre dos teclas. El soniquete de las pulsaciones como un ritmo, casi
  380. como una canción. La paciencia para repetir “el perro de San Roque no tiene
  381. rabo”. La pericia para recordar que la tilde se pulsa antes que la vocal que la
  382. lleva. La calidez de la mirada de mi madre al verme sentada frente a ella. El
  383. olor de la tinta. &lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
  384.  
  385. &lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span lang=&quot;ES&quot; style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Oswald; font-size: large;&quot;&gt;Esa&lt;i&gt; lettera 32, &lt;/i&gt;verde aceituna, guarda tantos recuerdos míos que a veces
  386. pienso que es una parte de mí la que se ha quedado en ella.&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/h3&gt;
  387. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1024&quot; data-original-width=&quot;1024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBrEh7uAgJ1RD16Yu54_gu70eunhzVcZh7eEH1jgzQtrqwqTg_SlT09QF-CDsJxmOmL_za7cBBNkQDkMSBCd9Bql119ZsEpNnFOZDIgj_Q2Dm0wI0vZXWFDHGlmdrjxT4ibcpIeHP5hS3TWyzfqg8A788nhGVomf7twBLvXcz0TP-d1KUtNO0E1N0f/w640-h640/imagen%20lettera%2032.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  388. &lt;h4 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  389. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Qué recuerdo te viene a ti a la cabeza que te evoque tantas sensaciones? Puedes leer otras participaciones de este reto escritor &lt;a href=&quot;https://escritoranuriadeespinosa.blogspot.com/&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;en este enlace.&lt;/a&gt;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/02/lo-que-escribo-qwerty.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTx8k32TAMwt7V4K9uEpgrrSvgLEj0RM0_iH0mSA6FMBlXNwThUGo7oVFQuD8u0QH-03CUK4FxF3O-pKU0F2g5spuH9Fd4V_gN-kZgYdiq_jVpLSeMkYfbzKsQh4fHKvEtZA5ZzvI_CU8fCZkEJBp24z2g12cdDKs84xNvk7a9YlDkhn4dKpD6CxmXITAk/s72-c/IMG_20240114_201427.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>37</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-6437355765514500708</guid><pubDate>Mon, 12 Feb 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-02-12T06:30:00.130+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">acoso escolar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">consejos</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">educación</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">pedagogía</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">psicología</category><title>¿Existe una relación entre CRIANZA y ACOSO ESCOLAR?</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkC0ofOPjvjW-oj4MK87DZ5e3h7lMTohCsg60B-QCcsOHYglp5hjY89m4sjgMVGlgxl5aReUYDPBSeJ_zbkRRZ1_dcqAlqOUT9UABiWqsHvKri_J2NPdXBg7UQEcT8g2RUCPPvYqPnvnCWpOtGKKTHeo7GppxrFqFA1GCAZ_WsnMn98XpdESIOckJY/s1080/1.png&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Existe una relación entre CRIANZA y ACOSO ESCOLAR?&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkC0ofOPjvjW-oj4MK87DZ5e3h7lMTohCsg60B-QCcsOHYglp5hjY89m4sjgMVGlgxl5aReUYDPBSeJ_zbkRRZ1_dcqAlqOUT9UABiWqsHvKri_J2NPdXBg7UQEcT8g2RUCPPvYqPnvnCWpOtGKKTHeo7GppxrFqFA1GCAZ_WsnMn98XpdESIOckJY/w320-h320/1.png&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  390. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Siempre que hay un caso de acoso escolar se pone el foco en la escuela, y es lógico, porque es el entorno en el que se ha producido este triste y horrible suceso&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-size: large;&quot;&gt;Por concienciación, el profesorado y los equipos directivos de los centros tienen cada vez más herramientas (formación, protocolos...) para detectar y frenar los casos de acoso.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-size: large;&quot;&gt;Pero sinceramente creo que hasta que ciertos estilos educativos familiares, no se revisen, el acoso se va a seguir produciendo porque las conductas de acoso a veces se aprenden en el primer agente educativo, que no es otro que la familia.&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7;&quot;&gt;Hoy quiero profundizar en esto contigo.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;&lt;br /&gt;
  391. &lt;br /&gt;
  392. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  393. &lt;/div&gt;
  394. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  395. &lt;h3&gt;
  396. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. A veces somos muy mal ejemplo.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  397. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  398. Y me pongo por delante, que no estoy libre de equivocarme.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;background-color: #f9cb9c;&quot;&gt;¿Alguna vez has analizado cómo te expresas delante de tus menores?&lt;/span&gt; ¿Cómo son tus comentarios acerca de otras personas? Personalmente, he sido testigo de cómo muchas personas adultas reproducen discursos claramente acosadores, por lo que no me extraña que los peques de esa familia los tengan normalizados.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;En las redes pasa igual, y nada más hay que ver ejemplos cercanos: recuerdo, por ejemplo, hace un par de meses, la muerte de la actriz Itziar Castro suscitó una serie de comentarios acosadores acerca de su sobrepeso que son terribles, sencillamente.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;En cualquier post de una famosa, si lees los comentarios, verás que muchos son de personas juzgando su aspecto. Este es el ejemplo que estamos dando a los menores, y luego nos extrañamos.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW1R_D8aOmafA4287f4VTpW9bzBmCR_imexjUzg2viaiRPnuO5F6pLXLFXEYw1Uss99yCtI2vILwXSNLJ3rhR8CktOVtR7yTsMmlBmbp2KcxrtsF4Vle26Byz4drB6npGskAU21FC0C4V4tGkBlOju9Q4hpFt6EPOqskJdtX3wChJkv1syyUgjsOqs/s1080/2.png&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Existe una relación entre CRIANZA y ACOSO ESCOLAR? 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiW1R_D8aOmafA4287f4VTpW9bzBmCR_imexjUzg2viaiRPnuO5F6pLXLFXEYw1Uss99yCtI2vILwXSNLJ3rhR8CktOVtR7yTsMmlBmbp2KcxrtsF4Vle26Byz4drB6npGskAU21FC0C4V4tGkBlOju9Q4hpFt6EPOqskJdtX3wChJkv1syyUgjsOqs/w640-h640/2.png&quot; title=&quot;ejemplos personas adultas&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  399. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  400. &lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Profundizando un poco más.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Autores como Cerezo (2018) o Gómez Ortiz (2015) señalan los siguientes &lt;span style=&quot;background-color: #f9cb9c;&quot;&gt;rasgos de estilo de crianza&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;background-color: #fce5cd;&quot;&gt; &lt;/span&gt;como elementos que pueden predisponer al acoso escolar:&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;➽&lt;/span&gt;Estilos autoritarios y/o inconsistentes, tienen que ver con la agresividad infantil y juvenil. El estilo inconsistente es aquel que no tiene unas pautas lógicas ni predecibles (un día te riñen por algo nimio y otro día ignoran una conducta grave, por ejemplo: esto confunde muchísimo a la infancia y la adolescencia y lo he visto infinitud de veces).&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;➽&lt;/span&gt;Rechazo y evaluación negativa de los hijos, junto con padres o madres que escasamente demuestran su afecto, también es un aspecto muy influyente.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7;&quot;&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;➽&lt;/span&gt;Finalmente, padres y/o madres que no &quot;están presentes&quot; también son un indicio preocupante. Y se puede estar presente en el hogar, pero sin implicación real en la crianza.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  401. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  402. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  403. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  404. &lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Y entonces, ¿qué puedo hacer?&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Existe una relación entre CRIANZA y ACOSO ESCOLAR? 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpREj8xbINJQFH1f6d_ogzKCUo0T3FhqQij0OJyNkw5cKlDPhuTqEnpyD9sGPRcNoBOHJmZLXmBOrzRi9xhXIZK1GXc1smdmVM7EdKYax6-H1JdT8W06KMSU9zTJ6X8EHUSTjZFUZYuKLUBFoVcbclHLTXD__VVoJONaZXUQpwxsvxFh28pfDAeVwh/w640-h640/3.png&quot; title=&quot;agentes educadores&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #674ea7; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  405. &lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;Lo primero, &lt;span style=&quot;background-color: #f9cb9c;&quot;&gt;tomar conciencia&lt;/span&gt; de que todas las personas somos agentes educativos: si eres abuela o abuelo, madre, padre, hermano o hermana...&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Otro aspecto importante es el &lt;span style=&quot;background-color: #f9cb9c;&quot;&gt;currículo oculto&lt;/span&gt;: no solamente educas con lo que dices; también con lo que no dices, con lo que criticas pero luego reproduces...tomar conciencia de este tipo de conductas puede ser muy positivo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Finalmente, te dejo también por aquí un vídeo que hice hace tiempo reflexionando sobre todo esto cuando sucede entre personas adultas:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;iframe allowfullscreen=&quot;&quot; class=&quot;BLOG_video_class&quot; height=&quot;266&quot; src=&quot;https://www.youtube.com/embed/1d5f4JLorJ8&quot; width=&quot;320&quot; youtube-src-id=&quot;1d5f4JLorJ8&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  406. &lt;h4&gt;
  407. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Qué opinas acerca de este tema?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/02/existe-una-relacion-entre-crianza-y.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkC0ofOPjvjW-oj4MK87DZ5e3h7lMTohCsg60B-QCcsOHYglp5hjY89m4sjgMVGlgxl5aReUYDPBSeJ_zbkRRZ1_dcqAlqOUT9UABiWqsHvKri_J2NPdXBg7UQEcT8g2RUCPPvYqPnvnCWpOtGKKTHeo7GppxrFqFA1GCAZ_WsnMn98XpdESIOckJY/s72-w320-h320-c/1.png" height="72" width="72"/><thr:total>16</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-3998022752667012371</guid><pubDate>Fri, 09 Feb 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-02-09T06:30:00.254+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">abolicionismo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">amelia tiganus</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">feminismo</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lectura recomendada</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lecturas</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">prostitución</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">qué leer</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">un libro mil aprendizajes</category><title>Un libro, mil aprendizajes: La revuelta de las putas. De víctima a activista, de Amelia Tiganus.</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  408. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWMgXpTw9ZCl1C87XpBZ4FgXutK6RMkpx9zN-5lghrCkgkfTo6sTB4W0imY1R5nhj7JBqWg5AkiLQsMa13pacTExumGFgnun71sZO1Fj9z-qM3xfUi_BVC0vlFeK3WKVIaiQaGWXeJTYhpHSj-PMKGjJN21bc_bP9ZjVxAfYQeoXs8OosYztWvWXXP/s690/la%20revuelta.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: medium; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Un libro, mil aprendizajes: La revuelta de las putas. De víctima a activista, de Amelia Tiganus.&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;558&quot; data-original-width=&quot;690&quot; height=&quot;259&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWMgXpTw9ZCl1C87XpBZ4FgXutK6RMkpx9zN-5lghrCkgkfTo6sTB4W0imY1R5nhj7JBqWg5AkiLQsMa13pacTExumGFgnun71sZO1Fj9z-qM3xfUi_BVC0vlFeK3WKVIaiQaGWXeJTYhpHSj-PMKGjJN21bc_bP9ZjVxAfYQeoXs8OosYztWvWXXP/w320-h259/la%20revuelta.jpg&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Este verano, en la biblioteca de Cádiz, encontré un libro cuyo título me llamó poderosamente la atención&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000;&quot;&gt;Es el mismo que da título a este post y hoy te cuento por qué me ha gustado tanto.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  409. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
  410. &lt;br /&gt;
  411. &lt;/span&gt;&lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  412. &lt;/div&gt;
  413. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;
  414. &lt;/span&gt;&lt;h3&gt;
  415. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Empecemos por saber de qué estamos hablando: posturas ante la prostitución.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;
  416. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Está claro que la prostitución es un problema complejo de nuestra sociedad, y como tal, afrontarlo no es sencillo. Tampoco creo que nadie tenga dudas de que genera exclusión social y que afecta especialmente a mujeres, aunque existan de manera mucho más excepcional la prostitución masculina y la - mal llamada - &quot;de lujo&quot;. Sea como fuere y hablando de personas, la sexualidad no debería ser algo &quot;comprable&quot;: forma parte de lo que somos como seres humanos y utilizarla como mercadeo es traumático y denigrante. La falacia del &quot;lo hace porque quiere&quot; para empezar no afecta a la gran mayoría de las personas que son prostituidas y en todo caso, igualmente deja secuelas y genera una gran problemática emocional en las personas (es como pensar que alguien &quot;se droga porque quiere&quot;).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Dentro de las medidas que se plantean para afrontar esta problemática, está la regulación (como en países como Holanda), la prohibición (penalizando a puteros y a personas prostituidas) y el abolicionismo, que pretende acabar con la prostitución desmontando la gran maquinaria capitalista, explotadora y esclavista que la sustenta. En el gráfico de abajo tienes un pequeño resumen incluyendo la situación en Europa.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://cdn.statcdn.com/Infographic/images/normal/16113.jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Un libro, mil aprendizajes: La revuelta de las putas. De víctima a activista, de Amelia Tiganus 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;800&quot; data-original-width=&quot;800&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://cdn.statcdn.com/Infographic/images/normal/16113.jpeg&quot; title=&quot;infografía prostitución europa&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #660000; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Quién es Amelia Tiganus, la autora de este libro.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Amelia es una mujer rumana que llegó a España a través de una trata esclavista dedicada a la prostitución. En su libro relata su durísima historia. Más abajo te dejo algunos de los textos que más me han marcado porque es un libro duro de leer, pero considero que es muy necesario ya que está escrito desde el punto de vista de la persona que ha sido despojada de su dignidad y esclavizada sexualmente.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;También te recomiendo su cuenta de Instagram, donde a menudo tiene publicaciones interesantes sobre todo este tema. Amelia, además, ha afrontado un proceso psicológico muy intenso para su bienestar y a menudo hace referencia a temas de salud mental que también son muy enriquecedores.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Un libro, mil aprendizajes: La revuelta de las putas. De víctima a activista, de Amelia Tiganus. 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;621&quot; data-original-width=&quot;561&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHr4pZvEJijUv3iqvVQrFj8zcBuq4d8kYIMOOIY7C1XPa7bLwtKXPJY-JcVNxPuDRkWyDpHzL-n_6-q51p36XgE5kBjC4gJvSi304h-1633_FmhL6L80pZGUmoeFRqX4omwUDKukZX0c81APImZ_CPI6q4bBrMS580_Pe3p1tvxcGXErrs7SqyM8Ze/w289-h320/Amelia.jpg&quot; title=&quot;amelia tiganus&quot; width=&quot;289&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;Algunos aportes.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Tanto si ya creías que el abolicionismo es la postura más humana y digna para afrontar esta problemática, como si aún lo dudas, creo que la lectura de este libro puede darte herramientas interesantes.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large; text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;Te dejo por aquí algunas citas para que puedas conocer cómo se expresa Amelia.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9vHSQ6wtUsjnNORHUfwvAeApN497n7e6pIoZGCyIo3LtAIgI9_SmiBzFPJhtdbG1nbmAYBXUZxS0B5MBODLLq7x-F4LbYE0EoGnkyxaLkpDn-Cbt8HjYxfq2LE6SM4s8dejVsEw3YSysUiVi4bKUIKv2QwaQugq5eKFKL7yeYc_04U1-whp8awmFF/s1080/2.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Un libro, mil aprendizajes: La revuelta de las putas. De víctima a activista, de Amelia Tiganus. 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9vHSQ6wtUsjnNORHUfwvAeApN497n7e6pIoZGCyIo3LtAIgI9_SmiBzFPJhtdbG1nbmAYBXUZxS0B5MBODLLq7x-F4LbYE0EoGnkyxaLkpDn-Cbt8HjYxfq2LE6SM4s8dejVsEw3YSysUiVi4bKUIKv2QwaQugq5eKFKL7yeYc_04U1-whp8awmFF/w640-h640/2.jpg&quot; title=&quot;cita 1&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeNMeF-_Mt9x9EeJbIHmADsKZT-rHgexZqcS3xEjvp2ZEbINr7rGLFU-isQzH23RI2jZQw_ReHv8LRWPTiQ7r6nhOj1xRsmCDIx3cpdkLWjAr6W7eWrcTHdv901uHsrNle2FsmjucDQa5LQyZhPMYWeqDpBLTfcbt_x7Ia3dJO2t02CRwJN2jiehX_/s1080/1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Un libro, mil aprendizajes: La revuelta de las putas. De víctima a activista, de Amelia Tiganus. 05&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeNMeF-_Mt9x9EeJbIHmADsKZT-rHgexZqcS3xEjvp2ZEbINr7rGLFU-isQzH23RI2jZQw_ReHv8LRWPTiQ7r6nhOj1xRsmCDIx3cpdkLWjAr6W7eWrcTHdv901uHsrNle2FsmjucDQa5LQyZhPMYWeqDpBLTfcbt_x7Ia3dJO2t02CRwJN2jiehX_/w640-h640/1.jpg&quot; title=&quot;cita 2&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJZnI-P_NsIkOOzWp6wVe7yKJupuCUJjGyoBf3QmUqENkLupGBl9OUCcIvckfvqL9fDWLyqzWwH2NG3EcW0Q6C65dGN-yYDHyDdleZczFyLnaJhIMy0VayZtJU8CAtPHizBeaBJ36D_diQetAb_j-JbXAB1h2H-wvQrV4vKz-v4mufVjhM0idaBICJ/s1080/4.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Un libro, mil aprendizajes: La revuelta de las putas. De víctima a activista, de Amelia Tiganus. 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJZnI-P_NsIkOOzWp6wVe7yKJupuCUJjGyoBf3QmUqENkLupGBl9OUCcIvckfvqL9fDWLyqzWwH2NG3EcW0Q6C65dGN-yYDHyDdleZczFyLnaJhIMy0VayZtJU8CAtPHizBeaBJ36D_diQetAb_j-JbXAB1h2H-wvQrV4vKz-v4mufVjhM0idaBICJ/w640-h640/4.jpg&quot; title=&quot;cita 3&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil9hw9eMbzUjvg5Cn1pZofJFnzt5jYPiokMPlhU6HM82MzSbT0fzXyx-4HXB58r-Vyay-VWukF1fpydYHm4tyRVskZeYDoATx6W3JZq7nruwoBqddnnGSDrQboooL0O2X-F2kUgr2DqyvJP8Q_nfD7plnM6UgbG4IYrADc1QKS9IWx15LOFTbzWV8I/s1080/3.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Un libro, mil aprendizajes: La revuelta de las putas. De víctima a activista, de Amelia Tiganus. 06&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil9hw9eMbzUjvg5Cn1pZofJFnzt5jYPiokMPlhU6HM82MzSbT0fzXyx-4HXB58r-Vyay-VWukF1fpydYHm4tyRVskZeYDoATx6W3JZq7nruwoBqddnnGSDrQboooL0O2X-F2kUgr2DqyvJP8Q_nfD7plnM6UgbG4IYrADc1QKS9IWx15LOFTbzWV8I/w640-h640/3.jpg&quot; title=&quot;cita 4&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;¿Conocías este libro? ¿Te parece interesante?&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2023/11/un-libro-mil-aprendizajes-la-revuelta.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWMgXpTw9ZCl1C87XpBZ4FgXutK6RMkpx9zN-5lghrCkgkfTo6sTB4W0imY1R5nhj7JBqWg5AkiLQsMa13pacTExumGFgnun71sZO1Fj9z-qM3xfUi_BVC0vlFeK3WKVIaiQaGWXeJTYhpHSj-PMKGjJN21bc_bP9ZjVxAfYQeoXs8OosYztWvWXXP/s72-w320-h259-c/la%20revuelta.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>11</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-331790736540217673</guid><pubDate>Mon, 05 Feb 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-02-05T06:30:00.156+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">aprender de emociones</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">aprender de psicología</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">psicología</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">salud mental</category><title>Una persona amiga o familiar va a consulta de psicología ... ¿Cómo acompañar a alguien en terapia?</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTMUHT53uJgLHf9tgs8Ku7d4FbSdkcZhTa_uqFh420Hjo2vXLavNZZ9eL-0uKLRE4JJtIHr855nlbyWjjX2B2jEKigsv6aaGreOzF6ok9O-j36vYZFvPTyzY6z9OdUkdfFooo9TTX0oPXlPm9v7Hr7GQc54xD-0Fb0ze1SEcyPENPI5ChkBoP9dMQT/s1080/1.jpg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Cómo acompañar a alguien en terapia?&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTMUHT53uJgLHf9tgs8Ku7d4FbSdkcZhTa_uqFh420Hjo2vXLavNZZ9eL-0uKLRE4JJtIHr855nlbyWjjX2B2jEKigsv6aaGreOzF6ok9O-j36vYZFvPTyzY6z9OdUkdfFooo9TTX0oPXlPm9v7Hr7GQc54xD-0Fb0ze1SEcyPENPI5ChkBoP9dMQT/w320-h320/1.jpg&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  417. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Si alguna persona cercana a ti toma el paso de ir a terapia, hay algunas pautas para que puedas apoyarle y acompañarle en este proceso&amp;nbsp;&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #741b47; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #741b47;&quot;&gt;Sobre todo si es alguien muy cercano, como hijo, hija, pareja, madre... seguro que te interesa saber cómo afrontar todo esto.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  418. &lt;br /&gt;
  419. &lt;br /&gt;
  420. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  421. &lt;/div&gt;
  422. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Que alguien de tu círculo te diga que ha decidido ir a terapia es un aspecto importante en tu vínculo con esa persona. Quizá conozcas el motivo o quizá no, pero estoy segura de que si es alguien que te importa, querrás saber cómo afrontar este tema; que por otra parte suele ser motivo de creencias falsas, bulos y prejuicios, como vamos a ver enseguida.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: left;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  423. &lt;h3&gt;
  424. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #4c1130; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Desmonta los prejuicios.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Cómo acompañar a alguien en terapia? 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxFZwPqaLS_6R3sGX8QzFtKIRe_XJJa4oH9Q7ckkOP7IAOXAEP6HBp3C0CMco33JS8_mYPt5_YBX1KnCcGN8OJ7oPEtR4uv6qwtsNBThgGH3pnNf-oI-jxDieJHCPsqyQPz_vX4nexhWzvMLET2eryQkIAhL6qF9esReIVf3ofN7lPOtcZPwYIBROK/w640-h640/2.jpg&quot; title=&quot;prejuicios&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;
  425. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  426. El primer paso para acompañar emocionalmente a alguien que asiste a terapia es &lt;span style=&quot;background-color: #c27ba0;&quot;&gt;romper los prejuicios al respecto&lt;/span&gt;. Las personas no van a terapia (solamente) porque tengan un trauma inmenso o una enfermedad mental. Puede ser por estos motivos, pero también se va a terapia porque se busque gestionar emociones, vivencias o relaciones que nos generan malestar.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Otras veces, podemos decidir tomar esta ayuda porque estemos pasando algún momento de crisis personal (profesional, amorosa, vital...), no sepamos cómo gestionar un duelo (que no siempre es por muerte, puede ser por rupturas, cambio de trabajo...) o no sabemos cómo tomar una decisión importante.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;¡Figúrate si hay motivos! La terapia es simplemente un acompañamiento profesional para afrontar cualquiera de estas circunstancias que nos pueden afectar a cada persona y por eso mismo hay que &lt;span style=&quot;background-color: #c27ba0;&quot;&gt;NORMALIZARLA&lt;/span&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  427. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  428. &lt;span style=&quot;color: #741b47; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Respeta la privacidad.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  429. &lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Como te decía anteriormente, &lt;span style=&quot;background-color: #c27ba0;&quot;&gt;puede que la persona quiera hablar contigo de que va a terapia...o puede que no&lt;/span&gt;. Puede que quiera compartirte cómo se siente o si le está siendo útil...o quizá no le apetezca.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Suele suceder, sobre todo en caso de personas que son menores, que sus progenitores o personas adultas de referencia quieren saber más por el simple hecho de asegurarse cómo hacerlo lo mejor posible (y también por sentirse seguros acerca de la gravedad de lo que esté viviendo la persona que va a la terapia). En ese caso, siempre se puede concertar una cita aparte con la o el terapeuta en la que, sin entrar en detalles personales, podamos recibir información que nos tranquilice y/o nos oriente.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;¿Cómo acompañar a alguien en terapia? 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1080&quot; data-original-width=&quot;1080&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKm1O-XCHU4xhwvon7WkOHm8Tdws-QRo4h5koOEUWb3hvsT5mxHv7-h1BeQkRnXDU22bqinWXMLusMOEv-3dLHlFFlMZwHG2Pe90dlD7lbsEsMyMICar1CnRXGftRP9eiCJtZjzOmlLFtFcM7tOb6eb8sqbjyjA5l_PizR4g6wcdHShP9C3Wj_Kjff/w640-h640/3.jpg&quot; title=&quot;acompañar&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  430. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  431. &lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  432. &lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;
  433. &lt;span style=&quot;color: #741b47; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Ofrece tu compañía.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;El &quot;estar ahí&quot; es a veces mucho más importante de lo que podamos tener en cuenta. Simplemente, acompañar, abrazar, compartir momentos de ocio o relax...ya va a ser de una ayuda grande, por tu parte, para la persona que va a terapia.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;En la vida, a menudo no podemos (aunque nos encantaría) reducir el dolor o la angustia emocional de las personas a las que queremos. En estos momentos, simplemente estar presentes para ellos, ya es mucho dentro de nuestro papel.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;
  434. &lt;br /&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #741b47; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;&lt;u&gt;4. Pregunta qué (y qué no) puedes hacer.&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Y si aún después de todo esto te quedan dudas (&quot;¿puedo preguntarle cómo se siente? ¿si cree que es útil? ¿Si nota mejoría?...&quot;) lo mejor es que, directamente busques un momento tranquilo y a solas con esa persona y &lt;span style=&quot;background-color: #c27ba0;&quot;&gt;le manifiestes tus dudas &lt;/span&gt;para que puedas saber sus preferencias al respecto.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;
  435. &lt;h4 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  436. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;Todos estos detalles seguro, van a ayudar a la persona que quieres a que poco a poco vaya sintiéndose mejor. ¿Te lo habías planteado?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/02/una-persona-amiga-o-familiar-va.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTMUHT53uJgLHf9tgs8Ku7d4FbSdkcZhTa_uqFh420Hjo2vXLavNZZ9eL-0uKLRE4JJtIHr855nlbyWjjX2B2jEKigsv6aaGreOzF6ok9O-j36vYZFvPTyzY6z9OdUkdfFooo9TTX0oPXlPm9v7Hr7GQc54xD-0Fb0ze1SEcyPENPI5ChkBoP9dMQT/s72-w320-h320-c/1.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>22</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-8590774788081461844</guid><pubDate>Fri, 02 Feb 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-02-02T06:30:00.148+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">capacidad crítica</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">emociones</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">psicología</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">reflexiones</category><title>EJEMPLOS para NO seguir (II): Cómo te veas es TU responsabilidad</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv4Pz-bSMtEJtIceO6a7F_N0hfA2lXY5vOOC4RYEkW0NEuEfKFMQvAFsG-Q9D9pdzN1l5mzLC6U5x8HFOIZk0-KeT5sR8l_Iquptvm4RKMedbYv2aZy07TOxzXq8MPAWE3gyuaccCih_CUp0tU_uc3ia8uN3j3fvJEGPURdeU1FEt-DIeLREKNIx6R/s627/IMG_1121.HEIC&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;EJEMPLOS para NO seguir (II): Cómo te veas es TU responsabilidad&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;627&quot; data-original-width=&quot;627&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv4Pz-bSMtEJtIceO6a7F_N0hfA2lXY5vOOC4RYEkW0NEuEfKFMQvAFsG-Q9D9pdzN1l5mzLC6U5x8HFOIZk0-KeT5sR8l_Iquptvm4RKMedbYv2aZy07TOxzXq8MPAWE3gyuaccCih_CUp0tU_uc3ia8uN3j3fvJEGPURdeU1FEt-DIeLREKNIx6R/w320-h320/IMG_1121.HEIC&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;
  437. &lt;b&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Hace unas semanas inauguré esta sección con un post-debate en el que te planteaba &lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2023/11/ejemplos-para-no-seguir-i-como-tener.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;qué crees tú que debe tener una relación para que sea duradera&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;https://lapinturera.blogspot.com/2023/11/ejemplos-para-no-seguir-i-como-tener.html&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;.&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #38761d;&quot;&gt;Hoy te traigo otra reflexión totalmente distinta que me ha inspirado un anuncio...&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h2&gt;
  438. &lt;br /&gt;
  439. &lt;br /&gt;
  440. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  441. &lt;/div&gt;
  442. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  443. &lt;h3&gt;
  444. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #38761d; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;..y dice así:&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;EJEMPLOS para NO seguir (II): Cómo te veas es TU responsabilidad 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;372&quot; data-original-width=&quot;489&quot; height=&quot;486&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwjTIfoeo89k1ux7OgySu7FyNFvSgDQe2qsXot0y_KzdgA6zOL8oNvB-RuuB-Wk368UEq1fP0UIuNvETY5cC4LBiIHqVX_PSJg7atKX4FxOwdksFMKSrAzqXcIOrkEM8ZXxv7wSE14imxIVi9OjIV6aeO0hBMIYsv3O-_aRAAhm_JIuUF8gWRohwqd/w640-h486/no%20permitas.jpg&quot; title=&quot;anuncio de cosmética&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  445. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;
  446. Esta cita, &quot;&lt;i&gt;no permitas que la deshidratación provoque un envejecimiento prematuro&lt;/i&gt;&quot; usa el lenguaje agresivo del marketing al responsabilizar a la persona que lee de lo que suceda con su imagen física.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Obviamente, la salud tiene una parte de responsabilidad individual (los hábitos saludables) pero están también otros aspectos que una persona no elige como la genética o ciertos condicionamientos (contaminación ambiental donde vive, profesión...). Si encima más que de salud hablamos de BELLEZA, culpar a alguien de que &quot;decide no cuidarse&quot; o &quot;dejarse&quot; es tóxico y manipulador.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Por otro lado, se me ocurre que esta crema no está enfocada a gente menor de 30 años por lo que hablar de &quot;envejecimiento prematuro&quot; es también una manipulación. A partir de cierta edad, envejeces y punto. Otra cosa es que nos quieran vender la burra, pero ninguna crema te va a hacer rejuvenecer, eso son patrañas.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Me gusta la cosmética, creo que forma parte de rutinas que me hacen sentir mejor (la piel tirante es incómoda y seguir ciertos cuidados me relaja) pero de ahí a que me quieras vender una crema con este rollo...como que no.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Y por desgracia, es muy común en el mundo del marketing, el ejemplo que traigo hoy es suave, pero reclamos como &quot;lucha contra la celulitis&quot;, &quot;guerra antiedad&quot;...se siguen manteniendo porque interesa generar inseguridad para que consumas más productos de este tipo.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;No todo es tan derrotista: ya hay marcas que están cambiando los términos &quot;antiedad&quot; o &quot;antiage&quot; por &quot;proedad&quot;, en la línea de un envejecimiento en el que, esos hábitos positivos, están presentes...pero la línea a veces es fina y como digo, el mundo del consumo, agresivo.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;
  447. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;EJEMPLOS para NO seguir (II): Cómo te veas es TU responsabilidad 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;433&quot; data-original-width=&quot;433&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmy9LmNbdqpvDSiSFGddQVkUTjab32jlqpbLssCM8RRsu0xVUZH5RISBp8TR7k7tsaV7YLxQgltmAH6zaI3yL-L8wDZVrT4jqO3OH9_qOoiGEAm3I2XY5Qe_FQQ-2y0MdmCQT-RdmytQbtN6VmWN1FoC_Er3r4-8ACKichaGIKCLLDi_likdh9PsmR/w640-h640/IMG_1122.HEIC&quot; title=&quot;al natural&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;i&gt;Mi careto al natural: con arrugas, pelos, canas y de todo.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;
  448. &lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;i&gt;En fin, me gustaría como siempre tu opinión en este tema. ¿Qué te parecen este tipo de reclamos?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/02/ejemplos-para-no-seguir-ii-como-te-veas.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv4Pz-bSMtEJtIceO6a7F_N0hfA2lXY5vOOC4RYEkW0NEuEfKFMQvAFsG-Q9D9pdzN1l5mzLC6U5x8HFOIZk0-KeT5sR8l_Iquptvm4RKMedbYv2aZy07TOxzXq8MPAWE3gyuaccCih_CUp0tU_uc3ia8uN3j3fvJEGPURdeU1FEt-DIeLREKNIx6R/s72-w320-h320-c/IMG_1121.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>18</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-5148752130569115765.post-1010087822991941004</guid><pubDate>Mon, 29 Jan 2024 05:30:00 +0000</pubDate><atom:updated>2024-01-29T06:30:00.131+01:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">bienestar</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Cádiz</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">detalles bonitos</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">familia</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">lifestyle</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">pequeños detalles</category><title>Detalles bonitos de Enero, 2024</title><description>&lt;h2 style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;
  449. &lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKf03w3YBr2OBAB_ETsJoW47aEZaJ0OVUnbvrd-ditI62-MMKNXwkwMQVGVtMjrZNgOrvjTlj64aMLMz9POARu7Dkm9PGkX-BzdL5beUwnrwO4Zha5lBhht3qtzO_h2Mm3yPkCe6b7NuuE53WtUNUTYZYD4pDBssh-7nn0OZHBOMN2Wv7H2PhF2ok3/s4032/IMG_2898.HEIC&quot; style=&quot;clear: right; float: right; font-size: medium; font-weight: 400; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Enero, 2024&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKf03w3YBr2OBAB_ETsJoW47aEZaJ0OVUnbvrd-ditI62-MMKNXwkwMQVGVtMjrZNgOrvjTlj64aMLMz9POARu7Dkm9PGkX-BzdL5beUwnrwO4Zha5lBhht3qtzO_h2Mm3yPkCe6b7NuuE53WtUNUTYZYD4pDBssh-7nn0OZHBOMN2Wv7H2PhF2ok3/w240-h320/IMG_2898.HEIC&quot; title=&quot;portada&quot; width=&quot;240&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster; font-weight: bold;&quot;&gt;Tuve la suerte de empezar el año en mi tierra, Cádiz y en compañía de mi familia&lt;/span&gt;.&lt;span style=&quot;color: #073763; font-size: large; font-weight: bold;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394;&quot;&gt;Así que los detalles bonitos de este mes vienen llenos de recuerdos de esos días&amp;nbsp;♥&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
  450. &lt;br /&gt;
  451. &lt;br /&gt;
  452. &lt;div style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
  453. &lt;/div&gt;
  454. &lt;a name=&#39;more&#39;&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
  455. &lt;h3&gt;
  456. &lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster; font-size: large;&quot;&gt;1. Recorriendo (una vez más) mi ciudad.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Enero, 2024 02&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESeNmMzZJEjxNfgKSCYRubbKZNcCLgs18QMFbsRrEB55hgi_tqzhw1UgmUrCaqlrJQ43Dioz-zMbAlqJsZFZt25W3bcjvA_OWhoxHj-sUlo7SAZk0dXEKMm9GKts4FeomWyC92f76cQghyphenhyphenhUchwItjl6t5rbgJ7FzO4fUOE9W5C_PIQrLWpIH6gq_/w300-h400/IMG_2844.HEIC&quot; title=&quot;puertas de tierra de Cadiz&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&amp;nbsp; &amp;nbsp;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Enero, 2024 03&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZTg6X2rcmvG9-MPByUgeDqb5kWWHr8_noLarcFAu4Pl9QGzl6XqQQuQsuKzsvbJvQdvqDrCgvLElfp8W2MBxqWUBl27fFtP1KxyKAa-d8kEN5VfsrfhBS4C_qyujmsAN3iw4YP1FQE0sy0kfu0BE1QC0hEtzkIpRAOXLXlF1nQPJDp4V8qWnmWdZ2/w300-h400/IMG_2867.HEIC&quot; title=&quot;palmeras cadiz&quot; width=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Cuando voy a Cadiz, me encanta pasear por sus calles, es como volver a mi juventud y lo disfruto muchísimo. Y por supuesto, me traigo fotos con las que disfruto recordando.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; font-weight: bold; text-align: center; text-decoration-line: underline;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKdaFx4YM2gwHOCdXFLWKCt50ZwO4VqcDk_PXT8Zj4YcrQgr-MhJ6_Hjub997MGbJK5DFo7ebeYCwIngU44ydNdVTJvsLZNIdOkJgONKNYPGzLJbRhfGxVZDDrYwS4Ak9qoxkx8d5uYL0Vd0lytENxfnkIVMvPayDmmZeFC3Zdh8gXaD8P9K00XleO/s4032/IMG_2868.HEIC&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Enero, 2024 04&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKdaFx4YM2gwHOCdXFLWKCt50ZwO4VqcDk_PXT8Zj4YcrQgr-MhJ6_Hjub997MGbJK5DFo7ebeYCwIngU44ydNdVTJvsLZNIdOkJgONKNYPGzLJbRhfGxVZDDrYwS4Ak9qoxkx8d5uYL0Vd0lytENxfnkIVMvPayDmmZeFC3Zdh8gXaD8P9K00XleO/w480-h640/IMG_2868.HEIC&quot; title=&quot;playa Santa María del Mar de Cádiz&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Ratos en familia.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Enero, 2024 05&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3024&quot; data-original-width=&quot;4032&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9YYymw1ksyLTymAK38mlgIz1FXLvK7pyujYjQChCag9xbzOU_Zm4kZzjIquEBOZtmxE6QqI4xSBZmbor3sErXD9iRu5uHqaleJJP8xzvp86YaV-fYfE-1rfrE63iZ8ubyzPhfaniAjenb4UuMPLjt0Af2hMbCuzSz-XYKO6vajF603m6aBbjTLQ-s/w640-h480/IMG_2880.HEIC&quot; title=&quot;con mi hermana Rosa&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;Y cómo no, fueron días de comer en familia, compartir, reir... Arriba estoy con mi hermana Rosa, preparando unos canapés y abajo, las mujeres de la familia: mi mamá, Rosa, mis hijas y servidora.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Enero, 2024 06&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1500&quot; data-original-width=&quot;2000&quot; height=&quot;480&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwougTvYetSuSDC0lb4vYrubG3HF2hkS0OVH_7T1wAzKSJgSsmf6-jM6Q4viKtRHvavOVjBM74blDN7IS0CSfu4VkEABgn6Zx8UnXdAeU6CIk3ZcwceIeOV8cAkyZb6G5Jj-Spu2hNjLUgxQO_FmcKoR8itrRdwGrEFGUiRH0WL31iKpEaLoRSbyo2/w640-h480/228cbfcc-c4c4-40c8-97c3-ddfed66cc583.jpg&quot; title=&quot;las mujeres de la familia&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: x-large;&quot;&gt;Y no puede faltar nuestro querido Canelo, el perrito de mi hermana y mi madre.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
  457. &lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Enero, 2024 07&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;4032&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIiODhgzklk5IXc7qIaVQXD0_64vPUxO57ZmQ2urmoGm0vkyBtpleDGXNSmuGNwuhqrVKqGRkqa3LwhFN5mMoLmjccZvAG1LHtgTZ5LoMfgsQJngUMl-32zWKcrLHNc0bTptvJHfRoXooxZFuGfw57sGFwMELdTdd3pczZoQNL4kOUaXqX2Uwo13us/w480-h640/IMG_2900.HEIC&quot; title=&quot;Canelo&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;
  458. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/h3&gt;
  459. &lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;
  460. &lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;u&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Regalos con corazón.&lt;/span&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #0b5394; font-family: Lobster;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;text-align: justify;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Enero, 2024 08&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3024&quot; data-original-width=&quot;3024&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlc1fA_4hVkIj6pzUMK53eTuX9SQezjwKenUcvWJSxg84PaIE-xCj64ELMr_y2IFDkCXoxbzWv6nOZRODohU-tLInQyljWS27-vxzpg8UhB8E1ULSGFYnwlViqlcXqFvyRIu6jQck_0a06IZm9cCfbiBs4hXLgRPNPGU2G-xU6-A11tvSUm6e7SM5N/w640-h640/IMG_2964.HEIC&quot; style=&quot;color: black; font-family: &amp;quot;Times New Roman&amp;quot;; text-align: left;&quot; title=&quot;neceser soy caletera&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h3 style=&quot;clear: both; text-align: justify;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: normal;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;Te enseño también unos regalos de aquellos días. El neceser &quot;Soy caletera&quot; hace referencia a la playa de La Caleta, muy popular en mi tierra. Y sí, nací frente a ella, por lo que puedo decir que Soy caletera con orgullo ;). Y abajo te enseño un collar precioso que me regaló mi hermana Rosa.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Detalles bonitos de Enero, 2024 09&quot; border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;3088&quot; data-original-width=&quot;2316&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5gc673HdNTcvCJZaDoxvCXrE3NfsLT6zf1GjUTh6I2PifPbT2yqa_YoSyg0jLQs-cuy5gMs735JAY09PGUdLuX5rcydpUdiGdeA5pSv0LUSwRmzjuRon_hkiZ-hrtVtr6pMgX0X7ftivTTmRl7OXAMTj8fkz89PnpfUnNIUSVA972i137hbHTuWxn/w480-h640/IMG_2889.HEIC&quot; title=&quot;collar hippy&quot; width=&quot;480&quot; /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
  461. &lt;h4&gt;
  462. &lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;¿Verdad que el mes estuvo lleno de momentos lindos?&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;div&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;h4 style=&quot;font-size: medium; text-align: center;&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;font-family: Lobster;&quot;&gt;Gracias por seguir en este viaje.&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;h4&gt;&lt;span style=&quot;font-size: large;&quot;&gt;&lt;i&gt;&amp;nbsp;Por muchos momentos bonitos&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/h4&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://lapinturera.blogspot.com/2024/01/detalles-bonitos-de-enero-2024.html</link><author>noreply@blogger.com (Noelia Cano)</author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKf03w3YBr2OBAB_ETsJoW47aEZaJ0OVUnbvrd-ditI62-MMKNXwkwMQVGVtMjrZNgOrvjTlj64aMLMz9POARu7Dkm9PGkX-BzdL5beUwnrwO4Zha5lBhht3qtzO_h2Mm3yPkCe6b7NuuE53WtUNUTYZYD4pDBssh-7nn0OZHBOMN2Wv7H2PhF2ok3/s72-w240-h320-c/IMG_2898.HEIC" height="72" width="72"/><thr:total>27</thr:total></item></channel></rss>

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