FEED Validator

Congratulations!

This is a valid Atom 1.0 feed.

Recommendations

This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

• line 1, column 118: Use of unknown namespace: http://schemas.google.com/blogger/2008 [help]

  ... r.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2 ...
                                               ^

• line 1, column 118: Unable to validate namespace: http://schemas.google.com/g/2005. See the Google Data specification at https://developers.google.com/gdata/docs/1.0/elements [help]

  ... r.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2 ...
                                               ^

• line 1, column 1327: Self reference doesn't match document location [help]

  ... 69602759/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text ...
                                               ^

• line 1, column 0: content should not contain imageanchor attribute (20 occurrences) [help]

  <?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blog ...
  

• line 1, column 0: content should not contain data-original-height attribute (9 occurrences) [help]

  <?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blog ...
  

• line 1, column 0: content should not contain data-original-width attribute (9 occurrences) [help]

  <?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blog ...
  

• line 1, column 0: style attribute contains potentially dangerous content: -webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px none; color: #62646a; display: block; font-family: Macan, "Helvetica Neue", Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px; (74 occurrences) [help]

  <?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blog ...
  

• line 1, column 0: content should not contain data-impression-collected attribute [help]

  <?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blog ...
  

• line 15, column 0: content should not contain iframe tag (2 occurrences) [help]

  <iframe frameborder="0" height="275" scrolling=" ...
  

• line 152, column 0: content should not contain itemprop attribute (2 occurrences) [help]

  <div class="blogger-post-footer">https://hakeemanwar.blogspo ...
  

• line 423, column 0: content should not contain http: attribute [help]

  <div class="blogger-post-footer">https://hakeemanwar.blogspo ...
  

• line 423, column 0: content should not contain www.getrank.org attribute [help]

  <div class="blogger-post-footer">https://hakeemanwar.blogspo ...
  

• line 446, column 0: content should not contain role attribute (3 occurrences) [help]

  <a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar ...
  

• line 454, column 0: content should not contain data-ft attribute (9 occurrences) [help]

  <span data-ft="{"tn":"K"}"& ...
  

• line 632, column 0: content should not contain data-reactid attribute (3 occurrences) [help]

  <span class="UFIBlingBoxTimeline" style="float: right;&quo ...
  

• line 632, column 0: content should not contain aria-live attribute (2 occurrences) [help]

  <span class="UFIBlingBoxTimeline" style="float: right;&quo ...
  

Source: http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default

1. <?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:blogger='http://schemas.google.com/blogger/2008' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759</id><updated>2024-02-07T07:09:07.867+05:00</updated><title type='text'>hakeemanwar92m Harbel Docter</title><subtitle type='html'>We make it easy for you to meet your needs&#xa;&#xa;I am Hakeem, herbal doctor&#xa;I can provide you with health information,&#xa;&#xa;other than that&#xa;&#xa;So that you can easily find what you search here&#xa;&#xa;We provide services for you&#xa;Affiliate Marketing&#xa;Graphic designing&#xa;Logo design, web design, photography, and more&#xa;&#xa;Changes in the book&#xa;PDF to MS Word conversion,&#xa;Convert text images to MS Word or PDF, and more </subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default?redirect=false'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>19</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><blogger:adultContent>true</blogger:adultContent><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-952317259457241338</id><published>2022-11-25T10:26:00.002+05:00</published><updated>2022-11-25T10:28:01.881+05:00</updated><title type='text'>website designer and created, I will design fully responsive website</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh395FKeVh9lqAX2rVO2K1X41iBLzeyFmTRYpOtXzp-LI-frrBsuXnHJ0AS_kdoB71uCx_kZpN4ElLx8zt55GPF5XYy48IfwwPGPCkSX1FZfV4sIhv4n6-x0Bkk_X0UI8U9-E1MMYxA_Voz5SLMkkAvyOTxOsY8MjhHGqwj_KHi8BSerttXuJp0ooxa6w/s680/design-fully-responsive-website-523a%20(9).jpeg&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;299&quot; data-original-width=&quot;680&quot; height=&quot;141&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh395FKeVh9lqAX2rVO2K1X41iBLzeyFmTRYpOtXzp-LI-frrBsuXnHJ0AS_kdoB71uCx_kZpN4ElLx8zt55GPF5XYy48IfwwPGPCkSX1FZfV4sIhv4n6-x0Bkk_X0UI8U9-E1MMYxA_Voz5SLMkkAvyOTxOsY8MjhHGqwj_KHi8BSerttXuJp0ooxa6w/s320/design-fully-responsive-website-523a%20(9).jpeg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;header style=&quot;-webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px none; color: #62646a; display: block; font-family: Macan, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; outline: 0px; padding: 0px; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;&quot;&gt;&lt;h2 class=&quot;section-title&quot; style=&quot;border: 0px none; color: #404145; font-family: Macan, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 28px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px 0px 25px;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;299&quot; data-original-width=&quot;680&quot; height=&quot;141&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgzW3zh5bOZNhcF-irORtfN1Ns1PrvzBCLL9awOAb_pSQRPHmXg1em373OWONvFmxHeT2Z4Fl98y4hpqF60s1SoTec46bjGVE3LrgA9TndobeSuRp20P62K81QhJI_KU6dDurXYi2sf3mAZhqaHT9A7di3iVgpwOhq5DJNdo0xP6E0zDRYBvJ9AEo-wQ/s320/design-fully-responsive-website-523a%20(2).jpeg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;br /&gt;About This&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/h2&gt;&lt;/header&gt;&lt;div class=&quot;description-wrapper&quot; style=&quot;-webkit-text-stroke-width: 0px; border: 0px none; color: #62646a; font-family: Macan, &amp;quot;Helvetica Neue&amp;quot;, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 16px; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; outline: 0px; padding: 0px 0px 20px; position: relative; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;&quot;&gt;&lt;div class=&quot;description-content show&quot; data-impression-collected=&quot;true&quot; style=&quot;border: 0px none; box-sizing: border-box; color: #62646a; margin: 0px; max-height: none; outline: 0px; overflow-wrap: break-word; overflow: hidden; padding: 0px; word-break: break-word;&quot;&gt;&lt;p style=&quot;border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Having Masters&#39;s degree in Information Technology and years of professional experience, and expert in PHP, JavaScript, HTML, CSS, WordPress, and other CMS, I can create any type of website you want. Here on Fiverr, I&#39;ve started my work recently but I have experience of work&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;You can contact me for any query&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;I can Provide&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol style=&quot;border: 0px none; list-style: none; margin: 0px 5px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Professional and Responsive Design&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;100% Secure&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Third-Party Integrations such as Google Maps etc.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Contact Forms.&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Sliders&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Animations&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Ecommerce Functionality&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Clean Code Environment&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Social Media Integrations&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li style=&quot;border: 0px none; display: list-item; list-style: decimal; margin: 0px 0px 0px 24px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;User-Friendly Interface&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p style=&quot;border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;and many more.&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p style=&quot;border: 0px none; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1678&quot; data-original-width=&quot;680&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGLrH55wQNvQ4ElAwOgLp6mJEs_X61-9qTbhscLrUwIs9mT37eCkmXqkcCJac1Nur3UhZAUGes-DknTsAqTGT2vTQtP6gmXfy8rGaFBQf0kLHNtO5Wwhq0shZapflsfjhczGHQUFS9dhuiLbGCzkDRoNEk2vtA5jzUsEnOVJI91Rq93T41wXme20_onQ/w113-h320/design-fully-responsive-website-523a%20(7).jpeg&quot; width=&quot;113&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;If you are not sure about your requirements or if you have other requirements, then drop me a message to discuss your requirements. I can create any type of website with any fun ctionalities you want.&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;313&quot; data-original-width=&quot;680&quot; height=&quot;147&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigCXSmofPfEZ9W--av4vcEniZdot9QMfL9BJWN-OKRf3SGvqu0I3LpNZXmOU80EOOh_aiBiFukRRlaY-lE2WDP9c8afbKO3vW7NhuFVH-lA53YqoLe_n-aFf0N4mT2rgsBCGWAu4kCz55c4lu8vt3Af16NPgSr__rWcV5yPDMSsLua-38dlKQS-nzi9Q/w342-h147/design-fully-responsive-website-523a%20(8).jpeg&quot; width=&quot;342&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;order now click &lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;here&amp;nbsp;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fawais_ansari%2Fdesign-fully-responsive-website-523a%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26pckg_id%3D1%26pos%3D2%26context_type%3Drating%26funnel%3D930aeb98ec641c127bf002c8f9af71d0%26imp_id%3D8a0194d1-a89d-4498-9969-cc85cfdcf6bd&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/952317259457241338/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=952317259457241338' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/952317259457241338'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/952317259457241338'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2022/11/website-designer-and-created-i-will.html' title='website designer and created, I will design fully responsive website'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh395FKeVh9lqAX2rVO2K1X41iBLzeyFmTRYpOtXzp-LI-frrBsuXnHJ0AS_kdoB71uCx_kZpN4ElLx8zt55GPF5XYy48IfwwPGPCkSX1FZfV4sIhv4n6-x0Bkk_X0UI8U9-E1MMYxA_Voz5SLMkkAvyOTxOsY8MjhHGqwj_KHi8BSerttXuJp0ooxa6w/s72-c/design-fully-responsive-website-523a%20(9).jpeg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-4714556393908342590</id><published>2022-11-25T09:59:00.001+05:00</published><updated>2022-11-25T09:59:44.629+05:00</updated><title type='text'>LOGO designer I will design an outstanding logo</title><content type='html'>&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGClYU2wXJTwbQv3QjyHuuylM8UeaSrFmymEOBkQpvS0Gq0rJkVCDOcmvGuuAY_rZHT5ks0lpO_OxadnurQVMuWPK4KrVsLitas_2s5iacWVgIrYYLsnTFh0Rlq4dSoz31vweyJeHCDQ-nXwBUHi_u1jHHzBE0kXe4dVqu-dmKpqdWi0ULrzPAReW5CA/s680/logo-04_nxxckf.jpg&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;459&quot; data-original-width=&quot;680&quot; height=&quot;216&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGClYU2wXJTwbQv3QjyHuuylM8UeaSrFmymEOBkQpvS0Gq0rJkVCDOcmvGuuAY_rZHT5ks0lpO_OxadnurQVMuWPK4KrVsLitas_2s5iacWVgIrYYLsnTFh0Rlq4dSoz31vweyJeHCDQ-nXwBUHi_u1jHHzBE0kXe4dVqu-dmKpqdWi0ULrzPAReW5CA/s320/logo-04_nxxckf.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjY0l3SE92cebCYW4u2rXPjX-Pzvd-Wmo96dA5E3RES4xLm-_M0y7jCOwPHf0InrurDam54qWwkVYZfxTTGPT3VKa8j-t138i-ndUAO_9vaDfPRsjn4HWNzhPXpspjk0a_hr3y-nKaz_gJrWLM8f0kFyhUX2D5qK2NfOgjgql_Qlu-lGg5nHnQ7uZVRTw/s680/logo-05_mnet94.jpg&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fei8htz%2Fdesign-2-outstanding-logo%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D92848e1be6a2ea84c5ff0d5b9bcc128a%26pckg_id%3D1%26pos%3D1%26context_type%3Drating%26funnel%3D92848e1be6a2ea84c5ff0d5b9bcc128a%26imp_id%3D155775e2-0bd4-4945-b532-e040670e87e3&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;click her order now&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;About This &lt;br /&gt;A logo is a customer&#39;s first impression of your brand, and it should be unforgettable.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Check out our portfolio: ei8htz.tumblr.com&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ei8htz is a team of professional designers experienced in creating hand-crafted outstanding logo designs. Weve helped thousands of small to big companies around the world making attractive logos that stand out from the crowd. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Well help you create the best logo that can take your business to the next level. We guarantee outstanding service for your project.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;What makes us strong!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Leading Fiverr logo design service&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Affordable cost&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Top-notch design and high quality work&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Custom design - made from scratch&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Commit to finish project until satisfaction&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;24/7 support&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;For the same quality as shown in our portfolio please select PREMIUM package.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Our expertises: Versatile | Freestyle | Modern | Minimalist | Geometric | 3d | Hand-drawn | Signature | Vintage | Lettering | Watercolor&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Note:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mascot or illustration is not included in the basic package&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fei8htz%2Fdesign-2-outstanding-logo%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D92848e1be6a2ea84c5ff0d5b9bcc128a%26pckg_id%3D1%26pos%3D1%26context_type%3Drating%26funnel%3D92848e1be6a2ea84c5ff0d5b9bcc128a%26imp_id%3D155775e2-0bd4-4945-b532-e040670e87e3&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;Contact us for a special offer:&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;$280 BRANDING PACKAGE: logo design + favicon + stationery design + social media kit + style guides.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;$150 LOGO ANIMATION.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;File format&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;AI&lt;br /&gt;JPG&lt;br /&gt;PDF&lt;br /&gt;PNG&lt;br /&gt;PSD&lt;br /&gt;EPS&lt;br /&gt;SVG&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fei8htz%2Fdesign-2-outstanding-logo%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D92848e1be6a2ea84c5ff0d5b9bcc128a%26pckg_id%3D1%26pos%3D1%26context_type%3Drating%26funnel%3D92848e1be6a2ea84c5ff0d5b9bcc128a%26imp_id%3D155775e2-0bd4-4945-b532-e040670e87e3&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;order now&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://go.fiverr.com/visit/?bta=573838&amp;amp;brand=fiverrcpa&amp;amp;landingPage=https%3A%2F%2Fwww.fiverr.com%2Fei8htz%2Fdesign-2-outstanding-logo%3Fcontext_referrer%3Dsearch_gigs_with_recommendations_row_1%26source%3Dvertical-buckets%26ref_ctx_id%3D92848e1be6a2ea84c5ff0d5b9bcc128a%26pckg_id%3D1%26pos%3D1%26context_type%3Drating%26funnel%3D92848e1be6a2ea84c5ff0d5b9bcc128a%26imp_id%3D155775e2-0bd4-4945-b532-e040670e87e3&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;459&quot; data-original-width=&quot;680&quot; height=&quot;216&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0j3RxDpfVTTqB5EoPCbewt1gUDeK9sakVtuWpEyc-qNoiuYNwd-JKegBgdtr--WRvlskwQM3WVChECZNCN56vWxZ7YNjV8LDc2o-Lkspjwssn6FDG2fXn0TCgbT6B7PC56vjSpHhSFHuTf5og8EpHioA-WWWN9D9Wxv8yilYzGFpaCBDVsKFaYieodw/s320/logo-05_mnet94.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/4714556393908342590/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=4714556393908342590' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4714556393908342590'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4714556393908342590'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2022/11/logo-designer-i-will-design-outstanding.html' title='LOGO designer I will design an outstanding logo'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGClYU2wXJTwbQv3QjyHuuylM8UeaSrFmymEOBkQpvS0Gq0rJkVCDOcmvGuuAY_rZHT5ks0lpO_OxadnurQVMuWPK4KrVsLitas_2s5iacWVgIrYYLsnTFh0Rlq4dSoz31vweyJeHCDQ-nXwBUHi_u1jHHzBE0kXe4dVqu-dmKpqdWi0ULrzPAReW5CA/s72-c/logo-04_nxxckf.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-9156066593685966973</id><published>2022-11-25T08:40:00.002+05:00</published><updated>2022-11-25T08:54:02.745+05:00</updated><title type='text'>SAMSUNG Galaxy S22 Ultra Cell Phone, Factory Unlocked Android Smartphone, 128GB, 8K Camera &amp; Video, Brightest Display Screen, S Pen, Long Battery Life, Fast 4nm Processor, US Version, Phantom Black سام سنگ گلکسی الٹر موبائل فون</title><content type='html'>&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;Click to image and Buy now&lt;/div&gt;&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;ایمیج پر کریں اور خریداری کریں&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot; class=&quot;tr-caption-container&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;https://www.amazon.com/SAMSUNG-Smartphone-Unlocked-Brightest-Processor/dp/B09MVZSW5V/ref=sr_1_4?keywords=Mobile&amp;amp;amp;qid=1669345831&amp;amp;amp;sr=8-4&amp;amp;amp;th=1&amp;amp;_encoding=UTF8&amp;amp;tag=hakeemanwar92-20&amp;amp;linkCode=ur2&amp;amp;linkId=f1274f6871a07122b2e424f977a09ae3&amp;amp;camp=1789&amp;amp;creative=9325&quot; style=&quot;margin-left: auto; margin-right: auto;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;988&quot; data-original-width=&quot;638&quot; height=&quot;320&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiAEl0qUkG6qZrkXoymSx8oFawp-KNjYg5e99-g7kKsnbR14ieokK1pFn_kUtz0Ab5MpHtzfUT6bZAkRaA6BsYMl7p9-6xpnPBgygKY7hZwbGQi6Q-Qz1AwgnKHW3RNhTRkhFRaAiOdXa7F5OHEN5gN33Q_1iHTHBQVaYAdM5qt9hwScMjS6rtRYxMWw/s320/61ey7V6Mm6L._AC_SL1500_.jpg&quot; width=&quot;207&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;tr-caption&quot; style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.amazon.com/SAMSUNG-Smartphone-Unlocked-Brightest-Processor/dp/B09MVZSW5V/ref=sr_1_4?keywords=Mobile&amp;amp;amp;qid=1669345831&amp;amp;amp;sr=8-4&amp;amp;amp;th=1&amp;amp;_encoding=UTF8&amp;amp;tag=hakeemanwar92-20&amp;amp;linkCode=ur2&amp;amp;linkId=f1274f6871a07122b2e424f977a09ae3&amp;amp;camp=1789&amp;amp;creative=9325&quot; style=&quot;clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;1061&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;226&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIV0bnHy6swT0JXt5B9INntZEMLHscYV7h_TWqq0ibWKU8SIdvQ_VEC4cHx6UXmW_2bDpL_d8h82ppYpzF9uBF2hTLnKFUBbP04MXSibBwrF1lI56Sx5vSaDng1ZL-uEnItcyJFddr656plL-FGZKoHMBEQqxT5s3hrIB4Pz4Ql36aZrmk5lnjrgrWQg/s320/91GtFUXNGTL._AC_SL1500_.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;https://www.amazon.com/SAMSUNG-Smartphone-Unlocked-Brightest-Processor/dp/B09MVZSW5V/ref=sr_1_4?keywords=Mobile&amp;amp;amp;qid=1669345831&amp;amp;amp;sr=8-4&amp;amp;amp;th=1&amp;amp;_encoding=UTF8&amp;amp;tag=hakeemanwar92-20&amp;amp;linkCode=ur2&amp;amp;linkId=f1274f6871a07122b2e424f977a09ae3&amp;amp;camp=1789&amp;amp;creative=9325&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; data-original-height=&quot;883&quot; data-original-width=&quot;1500&quot; height=&quot;188&quot; src=&quot;https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0hW0H6KAJh_KBxrt7a57Fd8GQw6dkFgjBWlaEvPGE-0Ne1ChQQbDKzbe1VZlg3FEPSdwVfIMr6z-T5nlo0JlN-PGKg0AWYds86QdfCNVN_T5CgCUWGzXRcqzskEIXsCD-e1u-Udy2oJgmm6lluOc4bElj1fJE1k6hs8hdllYo5am8w4u-nYxB6FhEGQ/w320-h188/71p1SFyK6RL._AC_SL1500_.jpg&quot; width=&quot;320&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://www.amazon.com/SAMSUNG-Smartphone-Unlocked-Brightest-Processor/dp/B09MVZSW5V/ref=sr_1_4?keywords=Mobile&amp;amp;amp;qid=1669345831&amp;amp;amp;sr=8-4&amp;amp;amp;th=1&amp;amp;_encoding=UTF8&amp;amp;tag=hakeemanwar92-20&amp;amp;linkCode=ur2&amp;amp;linkId=f1274f6871a07122b2e424f977a09ae3&amp;amp;camp=1789&amp;amp;creative=9325&quot;&gt;SAMSUNG Galaxy S22 Ultra Cell Phone, Factory Unlocked Android Smartphone, 128GB, 8K Camera &amp;amp; Video, Brightest Display Screen, S Pen, Long Battery Life, Fast 4nm Processor, US Version, &lt;/a&gt;PhantomBlack&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;About this item&lt;br /&gt;8K SUPER STEADY VIDEO: Shoot videos that rival how epic your life is with stunning 8K recording, the highest recording resolution available on a smartphone; Video captured is effortlessly smooth, thanks to Auto Focus Video Stabilization on Galaxy S22 Ultra.Form_factor : Smartphone&lt;br /&gt;NIGHTOGRAPHY plus PORTAIT MODE: Capture the night with crystal clear, bright pics and videos, no matter the lighting with Night Mode; Portrait Mode auto-detects and adjusts to what you want front and center, making all your photos worthy of a frame&lt;br /&gt;108MP PHOTO RESOLUTION plus BRIGHT DISPLAY: Capture premium detail with 108MP resolution— the highest available on a cell phone; Your favorite content will look even more epic on our brightest display ever with Vision Booster&lt;br /&gt;ADAPTIVE COLOR CONTRAST: Streaming on the go, working from your patio or binge-watching late into the night. The Galaxy S22 Ultra adaptive screen automatically optimizes color and brightness, outdoors and indoors&lt;br /&gt;LONG LASTING BATTERY plus FAST CHARGING: Power every scroll, click, tap and stream all day long and then some with an intelligent, long-lasting battery; Dive back into action at a moment’s notice with 45W Super-Fast Charging&lt;br /&gt;EMBEDDED S PEN: New phone, new S Pen; Now you can unleash your creativity on Galaxy S22 Ultra with an embedded S Pen; Edit photos and videos with pinpoint accuracy, and do it all with that pen-to-paper feel&lt;br /&gt;PREMIUM DESIGN &amp;amp; CRAFTMANSHIP: With a classy, eye-catching glass-metal-glass design, we’re setting a standard for smart phones; With our strongest aluminum frame and the latest Gorilla Glass, this phone is lightweight and durable to help endure scratches and dings&lt;br /&gt;Included components: usb cable&lt;br /&gt;&amp;nbsp;Report incorrect product information.&lt;br /&gt;Note: Products with electrical plugs are designed for use in the US. Outlets and voltage differ internationally and this product may require an adapter or converter for use in your destination. Please check compatibility before purchasing.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/9156066593685966973/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=9156066593685966973' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/9156066593685966973'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/9156066593685966973'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2022/11/samsung-galaxy-s22-ultra-cell-phone.html' title='SAMSUNG Galaxy S22 Ultra Cell Phone, Factory Unlocked Android Smartphone, 128GB, 8K Camera &amp; Video, Brightest Display Screen, S Pen, Long Battery Life, Fast 4nm Processor, US Version, Phantom Black سام سنگ گلکسی الٹر موبائل فون'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiAEl0qUkG6qZrkXoymSx8oFawp-KNjYg5e99-g7kKsnbR14ieokK1pFn_kUtz0Ab5MpHtzfUT6bZAkRaA6BsYMl7p9-6xpnPBgygKY7hZwbGQi6Q-Qz1AwgnKHW3RNhTRkhFRaAiOdXa7F5OHEN5gN33Q_1iHTHBQVaYAdM5qt9hwScMjS6rtRYxMWw/s72-c/61ey7V6Mm6L._AC_SL1500_.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-3317467790755749575</id><published>2014-11-11T19:10:00.001+05:00</published><updated>2014-11-11T19:10:00.082+05:00</updated><title type='text'>hakeemanwar92m Harbel Docter: hakeemanwar92m</title><content type='html'>&lt;a href=&quot;http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/10/hakeemanwar92m.html#links&quot;&gt;hakeemanwar92m Harbel Docter: hakeemanwar92m&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/3317467790755749575/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=3317467790755749575' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/3317467790755749575'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/3317467790755749575'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/11/hakeemanwar92m-harbel-docter_11.html' title='hakeemanwar92m Harbel Docter: hakeemanwar92m'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-3833213318244113496</id><published>2014-11-11T19:09:00.001+05:00</published><updated>2014-11-11T19:09:59.915+05:00</updated><title type='text'>hakeemanwar92m Harbel Docter: hakeemanwar92m</title><content type='html'>&lt;a href=&quot;http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/10/hakeemanwar92m.html#links&quot;&gt;hakeemanwar92m Harbel Docter: hakeemanwar92m&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/3833213318244113496/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=3833213318244113496' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/3833213318244113496'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/3833213318244113496'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/11/hakeemanwar92m-harbel-docter.html' title='hakeemanwar92m Harbel Docter: hakeemanwar92m'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-4715773434281051178</id><published>2014-10-12T23:05:00.001+05:00</published><updated>2014-10-22T21:31:38.664+05:00</updated><title type='text'>hakeemanwar92m</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
2. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzoAlZgR9hXrZvcBcsAShRtpSdHL3b_N0umTrMEb9qwa1NPJ5QOaqNOJJIHM9xGd3h_gx6LPaO7XF3_jUFqvF0LHoeSzAiKlOtg7_q0AF8k3lff42FwIfp87T6WVsPyNxodKe_tqocJk8T/s1600/Naqsha+PAK.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><span id="goog_858680052"></span><span id="goog_858680055"></span><span id="goog_858680060"></span><span id="goog_858680064"></span><span id="goog_858680069"></span><span id="goog_858680072"></span><span id="goog_858680073"></span><span id="goog_858680070"></span><span id="goog_858680065"></span><span id="goog_858680061"></span><span id="goog_858680056"></span><span id="goog_858680053"></span></span></a></div>
3. <a href="http://hakemanwar92m.webs.com/#.VDrC6AQ1RfY.blogger" target="_blank">hakeemanwar92m</a><br />
4. <span id="goog_858680081"></span><span id="goog_858680085"></span><br />
5. <table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
6. <tr><td style="text-align: center;"><a href="http://hakemanwar92m.webs.com/" target="_blank"><img alt="http://hakemanwar92m.webs.com/" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzoAlZgR9hXrZvcBcsAShRtpSdHL3b_N0umTrMEb9qwa1NPJ5QOaqNOJJIHM9xGd3h_gx6LPaO7XF3_jUFqvF0LHoeSzAiKlOtg7_q0AF8k3lff42FwIfp87T6WVsPyNxodKe_tqocJk8T/s1600/Naqsha+PAK.jpg" height="363" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="640" /></a></td></tr>
7. <tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="https://draft.blogger.com/goog_858680084"><br /></a></td></tr>
8. </tbody></table>
9. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
10. <span id="goog_858680077" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></span><span id="goog_858680078" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></span></div>
11. <a href="https://draft.blogger.com/"><span id="goog_858680082"></span></a><span id="goog_858680086"></span><br />
12. <a name='more'></a><br />
13. <br />
14. <br />
15. &lt;iframe frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;275&quot; scrolling=&quot;no&quot; src=&quot;http://ask.fm/widget/0866b414cefd1ef080f3d09e72d956c07e1516eb?stylesheet=large&amp;amp;fgcolor=%23000000&amp;amp;bgcolor=%23EFEFEF&amp;amp;lang=1&quot; style=&quot;border: none;&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;span id=&quot;goog_858680087&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;span id=&quot;goog_858680088&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;https://draft.blogger.com/&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/4715773434281051178/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=4715773434281051178' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4715773434281051178'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4715773434281051178'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/10/hakeemanwar92m.html' title='hakeemanwar92m'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzoAlZgR9hXrZvcBcsAShRtpSdHL3b_N0umTrMEb9qwa1NPJ5QOaqNOJJIHM9xGd3h_gx6LPaO7XF3_jUFqvF0LHoeSzAiKlOtg7_q0AF8k3lff42FwIfp87T6WVsPyNxodKe_tqocJk8T/s72-c/Naqsha+PAK.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-4746927479658601731</id><published>2014-09-30T21:45:00.001+05:00</published><updated>2014-09-30T21:45:26.463+05:00</updated><title type='text'>قوت باہ بڑھانے کے قدرتی طریقے</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
16. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTLh1tycHProspwDqRrrAL4tSwmk7cT_EcfF1246TiJ88czIKc6ZE6lTmKEHYzEQ7veOa6ieiAVTVHbODKiQgOg1v5QlIxgoDuLcty2iSRql4BvTFWWJ0I_dJTqGGk5aoP-GGsCRhsiyFg/s1600/Penguins.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTLh1tycHProspwDqRrrAL4tSwmk7cT_EcfF1246TiJ88czIKc6ZE6lTmKEHYzEQ7veOa6ieiAVTVHbODKiQgOg1v5QlIxgoDuLcty2iSRql4BvTFWWJ0I_dJTqGGk5aoP-GGsCRhsiyFg/s1600/Penguins.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
17. <div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 20px; line-height: 40px; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
18. مرد حضرات اپنی قوت باہ بڑھانے کے لئے مختلف طریقے استعمال کرتے ہیں،بعض اوقات یہ طریقے انتہائی کارگر ثابت ہوتے ہیں اور اکثر منفی ردعمل کے حامل ہوتے ہیں۔آج ہم آپ کو وہ آسان،بے ضرر اور انتہائی کارآمد طریقے بتائیں گے جوباآسانی دستیاب ہوتے ہیں اور ان کے منفی اثرات بھی نہیں۔</div>
19. <div style="box-sizing: border-box; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px; margin-bottom: 10px; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
20. </div>
21. <div style="text-align: right;">
22. <span style="font-size: x-large;"><u style="background-color: yellow;">لہسن:</u></span><span style="background-color: white; font-size: 20px;"> لہسن کے بہت سے طبی فوائد ہیں، اس کی جڑ سے ان لوگوں کو فائدہ ہوسکتا ہے جنہیں مباشرت کی خواہش پوری کرنے میں کسی قسم کی کمزوری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ڈاکٹر ایچ کے باکرو اپنی تحقیق سے ثابت کرتے ہیں کہ جنسی اعتدال کی کامیابی میں لہسن بہت ہی مفید قدرتی ٹانک ہے۔ اس کا طریقہ استعمال نہایت ہی آسان ہے۔ صرف 2 سے 3 توریاں لہسن کی ہر صبح نگل لیں اور اس کے حیران کن نتائج سے لطف اندوز ہوں۔</span></div>
23. <div style="text-align: right;">
24. <span style="background-color: white; font-size: 20px;"> </span><span style="font-size: x-large;"><u style="background-color: yellow;">پیاز:</u></span><span style="background-color: white; font-size: 20px;"> قدرت نے پیاز میں وہ خصوصیات پنہاں کیں ہیں کہ عقل  گم ہوجاتی ہے۔ جیسے اگر عضو بدن صحیح طرح سے کام نہ کررہا ہو تو پیاز اس کمزوری کو نہ صرف دور کرتا ہے بلکہ اسے قدرتی حالت میں واپس لانے میں بھی اہم کردار اداکرتا ہے۔ اس کا طریقہ استعمال یہ ہے کہ کھانے کے ساتھ پیاز کھائیں، پیاز کوسلاد کا لازمی حصہ بنالیں۔</span></div>
25. <div style="text-align: right;">
26. <span style="background-color: white; font-size: 20px;"> </span><u><span style="background-color: yellow; font-size: x-large;">گاجریں:</span></u><span style="background-color: white; font-size: 20px;"> بہت سے دیگر طبعی فوائد کے علاوہ جنسی سٹیمنا بڑھانے کے لئے گاجروں کا استعمال بہت ہی مفید ہوتا ہے۔ یہ بہت ہی حیران کن بات ہے کہ گاجریں اور انڈے شہوت کو ابھارنے اور ٹائمنگ کو بڑھانے میں بہت مفید ثابت ٹھہرے ہیں۔ اس کے استعمال کا طریقہ یہ ہے کہ 150 گرام گاجریں کاٹ لیں۔ اس میں ہاف بوائل انڈہ شامل کریں اور پھر شہد میں ڈبو کر کھائیں۔ صرف ایک ماہ روزانہ یہ مرکب کھانے سے آپ کو حیران کن نتائج دے گا۔</span></div>
27. <div style="font-size: 20px; text-align: right;">
28. <span style="background-color: white;"> بھنڈیاں: سبزیاں ویسے تو بہت سے غذائی اجزاءسے بھرپور ہوتی ہیں اور انسانی صحت کے حوالے سے بہت ہی مفید ثابت ہوتی ہیں، وہ لوگ جو مردانہ قوت سے یکسر محروم ہوچکے ہیں انہیں چاہیے کہ</span><span style="background-color: yellow;"> بھنڈیوں</span><span style="background-color: white;"> کا استعمال شروع کردیں۔ طریقہ استعمال یہ ہے کہ بھنڈیوں کی جڑ کا سفوف بنالیں اور اسے دودھ میں ملا کر پئیں۔ روزانہ ایک گلاس آپ کو ایک نئی طاقت سے روشناس کرائے گا۔</span></div>
29. <div style="text-align: right;">
30. <span style="background-color: white; font-size: 20px;"> </span><span style="font-size: x-large;"><u style="background-color: yellow;">مارچوب:</u></span><span style="background-color: white; font-size: 20px;"> یہ ایک سدا بہار بوٹی ہے جسے سبزی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ خدا نے اس میں مردانہ قوت کا خزانہ بھرا ہوا ہے۔ اس کا بھی طریقہ استعمال ذیل ہے جو بھنڈیوں کے حوالے سے بتایا گیا ہے۔</span></div>
31. <div style="background-color: white; font-size: 20px; text-align: right;">
32.  ادرک: احتلام، جریان اور جنسی طور پر ہونے والی کمزوری کیلئے ادرک سے بڑھ کر کوئی دوسری نعمت نہیں ہوگی۔ آدھا گلاس ادرک کا جوس لیں اور اس میں ایک ہالف بوائل انڈہ مکس کریں۔ اس میں ایک چمچ شہد ملا کر محلول بنالیں اور روزانہ اس کا استعمال آپ کو مردانہ کمزوری سے نجات دلاتا ہے۔</div>
33. <div style="text-align: right;">
34. <span style="background-color: white; font-size: 20px;"> </span><u style="background-color: yellow;"><span style="font-size: x-large;">چھوہارے:</span></u><span style="background-color: white; font-size: 20px;"> چھوہارے یعنی خشک کھجوریں آئرن کا گڑھ ہوتے ہیں۔ یہ غیر معمولی طاقت کا منبع بھی ہوتے ہیں جو شہوت کی طاقت کو بڑھاتے ہیں۔ اس کو استعمال کرنے کا طریقہ بہت بھی مقبول ہے، نیم گرم دودھ میں چند چوہارے ڈالیں، اس کے علاوہ اس میں بادام اور پستہ دال لیں۔ اس کے علاوہ چوہارے، بادام اور پستہ کو ملا کر پیس لیں اور روزانہ ایک سے تین چمچ کھائیں۔</span></div>
35. <div style="text-align: right;">
36. <span style="background-color: white; font-size: 20px;"> </span><span style="background-color: yellow;"><u><span style="font-size: x-large;">منقہ:</span></u></span><span style="background-color: white; font-size: 20px;"> کھٹا میٹھا منقہ بھی قوت باہ بڑھانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ منقے کی مناسب مقدار لے کر دودھ میں ابال کر اس کا محلول بنالیں اور ایک شیشی میں بند کرلیں۔ روزانہ 20 گرام کھانے سے کھوئی ہوئی قوت واپس آجائے گی۔</span></div>
37. <div style="text-align: right;">
38. <span style="background-color: white; font-size: 20px;"><br /></span></div>
39. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
40. <a href="http://www.tripleclicks.com/14447955" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="213" src="https://static.sfimg.com/Images/ECards/cards/postcard_sfi_INcome5.jpg" width="320" /></a></div>
41. &lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/4746927479658601731/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=4746927479658601731' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4746927479658601731'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4746927479658601731'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/09/blog-post_30.html' title='قوت باہ بڑھانے کے قدرتی طریقے'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTLh1tycHProspwDqRrrAL4tSwmk7cT_EcfF1246TiJ88czIKc6ZE6lTmKEHYzEQ7veOa6ieiAVTVHbODKiQgOg1v5QlIxgoDuLcty2iSRql4BvTFWWJ0I_dJTqGGk5aoP-GGsCRhsiyFg/s72-c/Penguins.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-4131588615255353934</id><published>2014-09-16T21:38:00.000+05:00</published><updated>2014-09-16T21:38:26.234+05:00</updated><title type='text'>قوت باہ میں اضافے کے لئے مفید مشورے</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
42. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner168.gif" /></a>
43. </div>
44. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
45. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgatkc48UW-VSMLrZWfwn42YWDij1dwRxA0hGAPzbHPPxINXwPohuDQJz0J7lcYTYtzoED96GatnW96DF-8_3xcZdPvyhnUB7Jx6h8cyO0itKMFYUy7mn72ui4Zq4l4cR4WEjf8zJWc05wY/s1600/images+(4).jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgatkc48UW-VSMLrZWfwn42YWDij1dwRxA0hGAPzbHPPxINXwPohuDQJz0J7lcYTYtzoED96GatnW96DF-8_3xcZdPvyhnUB7Jx6h8cyO0itKMFYUy7mn72ui4Zq4l4cR4WEjf8zJWc05wY/s1600/images+(4).jpg" height="353" width="400" /></a></div>
46. <br />
47. <br />
48. <div style="text-align: right;">
49. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"><span style="font-size: large;">مردوں میں قوت باہ کا انحصار بڑی حد تک جنسی ہارمون ٹیسٹا سٹیرون پر ہوتا ہے اور 30 سال کی عمر کے بعد اس میں قدرتی طور پر کمی واقعہ ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ اس قدرتی کمی کا ناجائز فائدہ اٹھاتے ہوئے جعلی حکیم اور مشکوک ادویات فروخت کرنے والی کمپنیاں لوگوں سے لاکھوں روپے لوٹتے ہیں۔ مضر صحت ادویات پر پیسہ لٹانے اور صحت برباد کرنے سے بہتر ہے کہ آپ اس ہارمون کی افزائش کے قدرتی طریقوں کا استعمال کریں۔ </span></span></div>
50. <span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"></span></span><br />
51. <div style="text-align: right;">
52. <span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;">ڈاکٹروں کا اس بات پر اتفاق ہے کہ منشیات جنسی ہارمون کیلئے سخت نقصان دہ ہیں۔ شراب نوشی ٹیسٹا سٹیرون کو زنانہ ہارمون پروجیسٹرون میں بدل دیتی ہے لہٰذا اس سے مکمل پرہیز کریں۔ </span></span></div>
53. <span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;">
54. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"></span></span>
55. <div style="text-align: right;">
56. <span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;">وزن میں اضافہ مردانہ جنسی ہارمون میں کمی کا باعث بنتا ہے اس لئے باقاعدگی سے ورزش کریں اور موٹاپے سے بچیں۔ </span></span></div>
57. <span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;">
58. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"><div style="text-align: right;">
59. ذہنی دباﺅ اور ڈپریشن جنسی ہارمون میں بے قاعدگی کا باعث بن کر جنسی صحت کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ ذہن کو پرسکون رکھنے کیلئے مثبت طرز زندگی اپنائیں اور عبادات کی طرف متوجہ ہوں۔ </div>
60. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"><div style="text-align: right;">
61. جسم کو طاقتور اور پٹھوں کو مضبوط کرنے والی ورزشیں کریں کیونکہ اس طرح جنسی ہارمون کی افزائش ہوتی ہے۔ </div>
62. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"><div style="text-align: right;">
63. نیند کا بہت خیال رکھیں کیونکہ نیند کی کمی کے شکار افراد میں جنسی ہارمون کی واضح کمی ہو جاتی ہے۔ </div>
64. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"><div style="text-align: right;">
65. پلاسٹک کی بوتلوں اور برتنوں کا استعمال محدود کریں کیونکہ ان میں Bisphenol نامی کیمیکل پایا جاتا ہے جو مردانہ جنسی ہارمون کو کم کرتا ہے۔ پلاسٹک جتنا لچکدار ہو گا اس کے اثرات اتنے ہی منفی ہوں گے۔</div>
66. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"><div style="text-align: right;">
67. مردانہ ہارمون کیلئے زنک بہت اہم جزو ہے جو کہ سمندری خوراک خصوصاً کستوری مچھلی اور شیل فش میں بکثرت پایا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ بڑے گوشت میں بھی زنک پایا جاتا ہے اس کی روزانہ ضرورت 12 سے 15 ملی گرام ہوتی ہے۔ </div>
68. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"><div style="text-align: right;">
69. صحت بخش چکنائی کا استعمال کریں۔ اس کیلئے گری دار میوہ جات اور زیتون کا تیل فائدہ مند ہیں۔</div>
70. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 40px;"><div style="text-align: right;">
71. میٹھے کا استعمال کم کریں کیونکہ اس سے انسولین میں اضافہ اور ٹیسٹا سٹیرون ہارمون میں کمی واقع ہوتی ہے۔</div>
72. </span></span><br />
73. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
74. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" height="285" src="https://static.sfimg.com/Images/Splashpages/FREEsplash.jpg" width="400" /></a></div>
75. &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/4131588615255353934/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=4131588615255353934' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4131588615255353934'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4131588615255353934'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/09/blog-post.html' title='قوت باہ میں اضافے کے لئے مفید مشورے'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgatkc48UW-VSMLrZWfwn42YWDij1dwRxA0hGAPzbHPPxINXwPohuDQJz0J7lcYTYtzoED96GatnW96DF-8_3xcZdPvyhnUB7Jx6h8cyO0itKMFYUy7mn72ui4Zq4l4cR4WEjf8zJWc05wY/s72-c/images+(4).jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-1338840355881850380</id><published>2014-08-29T22:57:00.000+05:00</published><updated>2014-08-29T22:57:13.967+05:00</updated><title type='text'>ورزش کا بھر پور فائدہ اٹھانے کےلئے مفید مشورے</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
76. <span style="font-size: x-large;">ورزش کا بھر پور فائدہ اٹھانے کےلئے مفید مشورے</span></div>
77. <div style="text-align: center;">
78. <img src="http://dailypakistan.com.pk/digital_images/large/2014-08-18/news-1408387786-3583.jpg" height="300" width="400" /></div>
79. <br />
80. <div style="text-align: right;">
81. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"> جسم کو مضبوط اور خوبصورت بنانے کے لئے نوجوانوں کی طرف سے جم جانے کا رجحان بہت زیادہ زور پکڑتا جا رہا ہے اور اس مقصد کے حصول میں سب سے اہم کردار خوراک نے ادا کرنا ہوتا ہے، لیکن جمنازیم جانے والے اکثر افراد اس معاملہ میں آگاہی کی کمی کا شکار ہوتے ہیں۔ باڈی بلڈنگ، ویٹ لفٹنگ، تیراکی، جاگنگ اور بائیکنگ کے دوران انسانی جسم کاربوہائیڈریٹس کو بطور ایندھن استعمال کرتا ہے اور جیسے ہی ورزش یا سخت کام کے دورانیہ میں اضافہ ہوتا ہے تو جسم فیٹس کو خارج کرنا شروع کر دیتا ہے، تو یوں بھاری مشقت کے لئے سب سے زیادہ ضرورت کاربوہائیڈریٹس کی ہوتی ہے۔ تو یہاں ہم آپ کو بتائیں گے کہ بہت زیادہ مشقت یا ورزش سے پہلے، درمیان اور بعد میں آپ کو کیا کھانا یا پینا چاہیے۔</span></div>
82. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"></span><br />
83. <div style="text-align: right;">
84. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;">سخت ورزش سے قبل:</span></div>
85. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;">
86. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
87. جب آپ سخت مشقت کر رہے ہوں، تو سب سے زیادہ ضرورت کاربوہائیڈریٹس سے بھرپور غذا کی ہوتی ہے۔ چاول، روٹی، پاستا، پھل اور سبزیاں کاربوہائیڈریٹس یعنی نشاستہ دار غذائیں ہیں، لہذا ان کا کثرت سے استعمال کیا جائے۔ سخت مشقت سے 30یا60منٹ قبل ہاضمے دار گوشت کھائیں۔ ورزش کے دوران خون میں شوگر کی سطح کم ہو جاتی ہے، لہذا ورزش سے قبل کچھ میٹھا ضرور استعمال کریں۔ جسم کو آبیدہ ضرور رکھیں، کیوں کہ دوران ورزش جسم میں پانی کی کمی ہو جاتی ہے، لہذا ورزش سے ایک گھنٹہ قبل زیادہ مقدار (تقریباً 20اونس) میں پانی پیئں۔</div>
88. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
89. دوران وزرش: بھاری کام یا سخت ورزش کے دوران ہر 15سے 30منٹ کے بعد تین سے چھ اونس پانی پیئں۔ گھنٹوں پر مشتمل ورزش کے لئے ضروری ہے کہ جسم میں توانائی کی سطح برقرار رہے تو اس ضمن میں سپورٹس ڈرنکس بہترین کردار ادا کر سکتے ہیں۔</div>
90. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
91. ورزش کے بعد: بھاری مشقت یا ورزش کے فوری بعد نشاستہ سے بھرپور سنیکس استعمال کریں تاکہ پٹھوں میں گلائی کوجن (پٹھوں کا ضروری جزو) کی سطح بحال ہو سکے۔ ٹریننگ کے ایک گھنٹے بعد پروٹین سے بھرپور غذائیں سیر ہو کر کھائیں۔ جسمانی آبیدگی کو کبھی بھی نظر انداز مت کریں، ورزش کے بعد پانی کا زیادہ سے زیادہ استعمال کریں۔</div>
92. </span><br />
93. <div style="text-align: center;">
94. <span style="font-size: xx-small;"><br /></span></div>
95. <div style="text-align: center;">
96. <a href="http://dailypakistan.com.pk/education-and-health/18-Aug-2014/134075" target="_blank"><span style="font-size: xx-small;">Daily pakistan - بشکریہ ڈیلی پاکستان</span></a></div>
97. <br />
98. <br />
99. <br />
100. <div style="text-align: center;">
101. <span style="background-color: white; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><span style="color: blue;">Make money online</span><br /><span style="color: lime;">آن لائن پیسے کمانے کمانے کا آسان طریقہ</span></span></div>
102. <div style="text-align: center;">
103. <span style="background-color: yellow; color: red; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;">یہاں کلک کریں</span><br />
104. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
105. <a href="http://libertagia.com/hakeemanwar92m" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-kYXe37qGSaoB1ffrdV4gCrP5hfEO7SWeTdSHHD3zLuz_itK-viET6GHXXr3wOiEesFK1o6RwKHBVDHHYWdCB3EBKNbnvALfq7T4gIJLBRMLPrMT0S1aO_fzjvUFfb-efcs7BjdDgG54y/s1600/199331_37.jpg" /></a></div>
106. <span style="background-color: yellow; color: red; font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: x-large;"><br /></span></div>
107. &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/1338840355881850380/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=1338840355881850380' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/1338840355881850380'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/1338840355881850380'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/08/blog-post_20.html' title='ورزش کا بھر پور فائدہ اٹھانے کےلئے مفید مشورے'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-kYXe37qGSaoB1ffrdV4gCrP5hfEO7SWeTdSHHD3zLuz_itK-viET6GHXXr3wOiEesFK1o6RwKHBVDHHYWdCB3EBKNbnvALfq7T4gIJLBRMLPrMT0S1aO_fzjvUFfb-efcs7BjdDgG54y/s72-c/199331_37.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-4484445596681417960</id><published>2014-08-28T23:38:00.001+05:00</published><updated>2023-03-29T12:34:12.801+05:00</updated><title type='text'>مردانہ کمزوری کی 10وجوہات جو آپ کو معلوم نہیں</title><content type='html'>&lt;h2 style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
108. <span style="color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-large;"><b style="background-color: #45818e;">مردانہ کمزوری کی 10وجوہات جو آپ کو معلوم نہیں</b></span></h2>
109. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
110. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFLn-q7gHRNWWwYhzDcqpmsdzPqkiXz9_pz0Jxksvpv2lVyfPKdQDQR7le_5qEddUTc2j49beCdXrWKBff7tqfAnL7DROYk-OnO3oxojIi4tnCuqa8xtah-bWufvOriIMkuBngocenCpg8/s1600/jinsi+tor+pr+kamzor.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; font-family: nafees; line-height: 32px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFLn-q7gHRNWWwYhzDcqpmsdzPqkiXz9_pz0Jxksvpv2lVyfPKdQDQR7le_5qEddUTc2j49beCdXrWKBff7tqfAnL7DROYk-OnO3oxojIi4tnCuqa8xtah-bWufvOriIMkuBngocenCpg8/s1600/jinsi+tor+pr+kamzor.jpg" height="300" width="400" /></a></div>
111. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner425.gif" height="166" width="200" /></a><br />
112. <br />
113. <br />
114. <br />
115. <br />
116. <section class="entry-content detal-text clearfix" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 2; zoom: 1;"><div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
117. </div>
118. <div style="text-align: right;">
119. <span style="line-height: 2;"><span style="font-size: 20px;"> </span><span style="font-size: x-large;">قدرت نے نسل انسان کی بقاءکے لئے جنسی عمل کا ذریعہ پیدا کیا ہے جس کی انجام دہی کے لئے ضروری ہے کہ مرد وہ مخصوص تناﺅ</span></span></div>
120. <div style="text-align: right;">
121. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
122. <br /></div>
123. <span style="line-height: 2;"><span style="font-size: x-large;">کی صلاحیت رکھتا ہو جسے ایستادگی کا نام بھی دیا جاتا ہے۔ایستادگی کے بغیر جنسی عمل کی انجام دہی ممکن نہیں اور اسے عرف عام میں نامردی کہا جاتاہے ۔ اس کی متعدد وجوہات ہو سکتی ہیں جن میں سے کئی ایسی بھی ہیں کہ جنہیں آپ احتیاط کا دامن تھام کر اپنی زندگی سے دور رکھ سکتے ہیں۔ان کا احوال درج ذیل ہے۔</span></span></div>
124. <br />
125. <div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
126. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner439.jpg" /></a><br />
127. <span style="font-size: x-large;">۔ سگریٹ نوشی: ہر قسم کے نشے سے دل کی</span><span style="font-size: x-large; line-height: 64px;">1</span><br />
128. <span style="font-size: x-large;"> صحت متاثر ہوتی ہے اور اس میں سگریٹ بھی شامل ہے ۔ جب دل اعضاءکو خون مناسب مقدار میں فراہم نہیں کر پاتا تو نامردی ہونا یقینی بات ہے۔</span></div>
129. <div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
130. <span style="font-size: x-large;">2۔ ذیا بیطس: اس بیماری کی وجہ سے خون میں گلوکوز کی مقدار نارمل نہیں رہتی اور اعصاب بھی متاثر ہوتے ہیں جس کی وجہ سے تقریباً 50فیصد مریض نامردی کا سامناکرتے ہیں۔</span></div>
131. <div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
132. <a href="http://www.clixsense.com/?6041741" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" src="http://csstatic.com/banners/clixsense125x125a.gif" /></a><span style="font-size: x-large;">3۔ موٹاپہ: موٹے لوگ دیگر مسائل کے علاوہ کولیسٹرول کا شکار بھی ہو جاتے ہیں۔ جس کی وجہ سے خون کی روانی متاثر ہوتی ہے اور نتیجتاًنامردی پیدا ہوتی ہے۔ 4۔ دیگر بیماریاں: ہائی بلڈ پریشر، اعصابی بیماریاں، ریڑھ کی ہڈی یا دماغی چوٹ ، الزائمر اور فالج بھی نامردی پیدا ہو سکتی ہے۔</span></div>
133. <div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
134. <span style="font-size: x-large;">5۔ پیرانہ سالی عمر بڑھنے کے ساتھ ساتھ دل اور دماغ کی صحت متاثر ہوتی ہے جس کی وجہ سے اعضاءکو خون کی سپلائی ماند پڑجاتی ہے۔</span></div>
135. <div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
136. <span style="font-size: x-large;">6۔ ذہنی دباﺅ: ذہنی دباﺅنامردی کی اہم وجوہات میں سے ایک ہے۔اس سے بچنے کے لئے ورزش کریں، نیند پوری کریں اور لڑائی جھگڑے اور غصے سے بچیں۔</span></div>
137. <div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
138. <span style="font-size: x-large;">7۔ ڈپریشن: یہ بیماری ذہنی دباﺅ کی شدید ترین حالت ہے اس کا اثر بھی شدید ہوتا ہے۔ ڈپریشن کی ادویات بھی نامردی پیدا کرتی ہیں ۔</span></div>
139. <div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
140. <span style="font-size: x-large;">8۔ فحش بینی: فحش فلموں میں دکھائے جانے والے غیر فطری اور غیر حقیقی مناظر نوجوانوں کے ذہن میں احساس کمتری اور کمزوری کا احساس پیدا کرتے ہیں جو انہیں نا مرد بنا دیتا ہے۔</span></div>
141. <div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
142. <span style="font-size: x-large;">9۔ گنجہ پن: ڈاکٹر مائیکل اروگ کا کہنا ہے کہ گنجے پن کی دواسٹرائڈ جنسی جوش میں کمی اور نا مردی پیدا کر سکتی ہے۔</span></div>
143. <div style="box-sizing: border-box; line-height: 2; margin-bottom: 10px; text-align: right; text-shadow: rgb(143, 143, 143) 0px 0px 0.1px;">
144. <span style="font-size: x-large;">10۔ سائیڈ افیکٹ: بعض ادویات کے سائیڈ افیکٹ میں نامردی بھی شامل ہے۔ان میں بلڈ پریشر کی ادویات اینٹی ہسٹامین، ذہنی دباﺅاور ڈپریشن کی ادویات شامل ہیں۔</span></div>
145. </section><footer class="article-footer" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #565656; font-family: nafees; line-height: 22.5px;"><div style="box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; width: 602.59375px;">
146. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
147. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner168.gif" /></a></div>
148. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
149. <a href="http://www.clixsense.com/?6041741" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" src="http://csstatic.com/banners/clixsense_gpt468x60a.png" /></a></div>
150. </div>
151. </footer>
152. &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/4484445596681417960/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=4484445596681417960' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4484445596681417960'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/4484445596681417960'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/08/10.html' title='مردانہ کمزوری کی 10وجوہات جو آپ کو معلوم نہیں'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFLn-q7gHRNWWwYhzDcqpmsdzPqkiXz9_pz0Jxksvpv2lVyfPKdQDQR7le_5qEddUTc2j49beCdXrWKBff7tqfAnL7DROYk-OnO3oxojIi4tnCuqa8xtah-bWufvOriIMkuBngocenCpg8/s72-c/jinsi+tor+pr+kamzor.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-5925447572095037813</id><published>2014-08-14T20:10:00.002+05:00</published><updated>2014-08-14T20:10:20.539+05:00</updated><title type='text'>پٹھوں میں اضافہ کرنے کے لئے مفید مشورے</title><content type='html'>&lt;h1 class=&quot;entry-title single-title&quot; itemprop=&quot;headline&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: border-box; color: #565656; font-family: nafees; font-weight: 500; line-height: 1.8; margin: 0px; text-align: center; text-rendering: optimizelegibility;&quot;&gt;
153. <span style="font-size: x-large;">پٹھوں میں اضافہ کرنے کے لئے مفید مشورے</span></h1>
154. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
155. </div>
156. <br />
157. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
158. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqWnw7fTCpQ8m1rTopduQOFO-85x106_mvXVK4sEKjMWYKjYBLJ_Q1VeLgVrCHgXQIjqEuqHyggRiU-vJTeuuLXdMTTXIL0Zu97CG93acQcPNDr-WOYmwrQu8HBnF2PBSHojySefYbRsIm/s1600/images+(1).jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqWnw7fTCpQ8m1rTopduQOFO-85x106_mvXVK4sEKjMWYKjYBLJ_Q1VeLgVrCHgXQIjqEuqHyggRiU-vJTeuuLXdMTTXIL0Zu97CG93acQcPNDr-WOYmwrQu8HBnF2PBSHojySefYbRsIm/s1600/images+(1).jpg" height="343" width="400" /></a></div>
159. <br />
160. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner407.jpg" height="166" width="200" /></a>
161. <br />
162.  
163.  
164. <br />
165. <br />
166. <br />
167. <br />
168. <br />
169. <br />
170. <br />
171. <br />
172. <br />
173. <div style="text-align: right;">
174. <br /></div>
175. <br />
176. <div style="text-align: right;">
177. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"> انسانی صحت و تندرستی کے لئے پٹھوں کی مضبوطی نہایت ضروری ہے۔ لیکن آج کل ہماری نوجوان نسل صحت کے ساتھ پٹھوں کی خوبصورتی پر بھی کافی توجہ دیتی ہے۔ تو یہاں ہم آپ کو پٹھوں کی مضبوطی کے چند طریقے بتائے دیتے ہیں۔</span></div>
178. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"></span><br />
179. <div style="text-align: right;">
180. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;">خوراک: پٹھوں کو مضبوط اور خوبصورت بنانے کے لئے سب سے ضروری اور پہلی چیز خوراک ہے۔ کھانے پینے کی اشیاءپر چسپاں لیبل کو پڑھنے کی عادت ڈالیئے تاکہ معلوم ہو سکے کہ آپ نے کتنی کیلوریز حاصل کر لیں اور کتنی کی ضرورت باقی ہے۔ اس کے بعد ان اعداد و شمار میں(یعنی عام دنوں کی خوراک) 5 سو کیلوریز کا اضافہ کر لیں۔ اندازاً ایک اونس جسمانی وزن کے لئے ایک گرام پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے۔</span></div>
181. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;">
182. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
183. ورزشی مشین: روزانہ تقریباً 30 منٹ ورزشی مشین پر دوڑیں تاکہ ڈھیلے ہونے والے پٹھے سخت ہونا شروع ہو جائیں۔</div>
184. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
185. ورزشی حالت میں وقفہ: دوران ورزش ایک ہی انداز کی مشق 20 بار سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے بلکہ صرف 12 مشق تک محدود رہیں۔</div>
186. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
187. وزن اٹھانا: جسم کے تمام حصوں کو بیک وقت استعمال میں لانے کے لئے ضروری ہے کہ راڈ میں ڈمبل (وزنی پلیٹس) ڈال کر انہیں اٹھائیں۔</div>
188. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
189. کھچاﺅ: پٹھوں کو کھچاﺅ والی حالت میں ورزش دیں، اس سے یہ مضبوط ہوں گے۔</div>
190. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
191. خوراک کی باقاعدگی: کھانا باقاعدگی سے کھائیں اور باڈی بلڈنگ کرنے والوں کے لئے ضروری ہے کہ دن میں 6 بار وقفے وقفے سے کھانا کھایا جائے۔</div>
192. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
193. ان کے علاوہ میز پر لیٹ کر یا کھڑے ہو کر ڈمبلوں سے بھرا راڈ اٹھانے کی مشق کریں۔ پروٹین سے بھرپور پھلوں یا سبزیوں کا شیک بنا کر پیئں۔ رات میں 8 گھنٹے ضرور نیند لیں۔ پٹھوں کو مضبوط اور خوبصورت بنانے کے لئے بازار میں فوڈسپلیمنٹ بھی دستیاب ہوتے ہیِں، ضرورت پڑنے پر ان کا بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔</div>
194. <div style="text-align: right;">
195. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
196. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner413.jpg" /></a></div>
197. </div>
198. &lt;/span&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/5925447572095037813/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=5925447572095037813' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/5925447572095037813'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/5925447572095037813'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/08/blog-post_80.html' title='پٹھوں میں اضافہ کرنے کے لئے مفید مشورے'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqWnw7fTCpQ8m1rTopduQOFO-85x106_mvXVK4sEKjMWYKjYBLJ_Q1VeLgVrCHgXQIjqEuqHyggRiU-vJTeuuLXdMTTXIL0Zu97CG93acQcPNDr-WOYmwrQu8HBnF2PBSHojySefYbRsIm/s72-c/images+(1).jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-5018510361968762643</id><published>2014-08-14T19:48:00.003+05:00</published><updated>2014-08-14T19:48:51.508+05:00</updated><title type='text'>وہ کھانے جو مردوں کے لئے بالکل اچھے نہیں</title><content type='html'>&lt;h1 class=&quot;entry-title single-title&quot; itemprop=&quot;headline&quot; style=&quot;background-color: white; box-sizing: border-box; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 28px; font-weight: 500; line-height: 1.8; margin: 0px; text-align: center; text-rendering: optimizelegibility;&quot;&gt;
199. وہ کھانے جو مردوں کے لئے بالکل اچھے نہیں</h1>
200. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
201. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixZgBTbZnJxd2l6ziDhAWNKLNZKRlIW5KJ0uE2jYlWIQwIDolmKBtwYb5Xa0mcpo7A2fPlHe1J4y6ef97gWiBPW1IyYNDMVICJJDR5AtOfCQwzaniJ1OfSZRjWdoTvCIX46Xwl2BG9xxe2/s1600/jinsi+tor+pr+kamzor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixZgBTbZnJxd2l6ziDhAWNKLNZKRlIW5KJ0uE2jYlWIQwIDolmKBtwYb5Xa0mcpo7A2fPlHe1J4y6ef97gWiBPW1IyYNDMVICJJDR5AtOfCQwzaniJ1OfSZRjWdoTvCIX46Xwl2BG9xxe2/s1600/jinsi+tor+pr+kamzor.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
202. <div>
203. <div style="text-align: right;">
204. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner446.gif" /></a><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;">اگر آپ جنسی ضرورت میں کمی محسوس کررہے ہیں تو اس کی وجہ آپ کی خوراک بھی ہوسکتی ہے۔ بازار میں دستیاب تیار شدہ کھانوں سے خصوصاً خبردار رہنے کی ضرورت ہے، اگر آپ ازدواجی زندگی کو پرجوش رکھنا چاہتے ہیں تو مندرجہ ذیل غذاﺅں سے گریز کریں۔</span></div>
205. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"></span><br />
206. <div style="text-align: right;">
207. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;">1. پنیر</span></div>
208. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;">
209. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"></span>
210. <div style="text-align: right;">
211. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;">بازار میں دستیاب پنیر کو بنانے کیلئے اینٹی بائیوٹک اور ہارمون بھی استعمال کئے جاتے ہیں جو جسم میں جنسی ہارمون کی پیداوار کو متاثر کرتے ہیں اور یوں جنسی اشتہا میں کمی واقع ہوجاتی ہے، بازاری پنیر سے پرہیز کریں۔</span></div>
212. <span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;">
213. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
214. 2. گیس والے مشروبات</div>
215. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
216. جن میں مصنوعی میٹھا استعمال کیا جاتا ہے ذیا بیطس، موٹاپہ اور ہڈیوں کی کمزوری جیسے مسائل پیدا کرتے ہیں جس کی وجہ سے جنسی کمزوری بھی پیدا ہوجاتی ہے۔</div>
217. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
218. 3 .مصنوعی میٹھا</div>
219. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
220. بازار میں میٹھے کی مصنوعی اشکال بھی دستیاب ہوتی ہیں جن میں عام طور پر Aspartame پایا جاتا ہے جو ڈویامین ہارمون کو متاثر کرتا ہے جس کے نتیجے میں جنسی خواہش کم ہوجاتی ہے۔ ان میٹھوں کی بجائے گڑ اور شہد کا استعمال کرنا مفید ہے۔</div>
221. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
222. 4. ڈبہ بند خوراک</div>
223. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
224. اس میں سوڈیم کی زیادتی اور پوٹاشیم کی کمی ہوتی ہے جس کی وجہ سے اعضاءکی طرف دوران خون کم ہوجاتا ہے اور جوش کم پڑجاتا ہے۔</div>
225. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
226. 5. آلو کے چپس</div>
227. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
228. وہ چپس جنہیں استعمال شدہ تیل میں بنایا جائے صحت کیلئے مضر ہیں۔ ان میں موجود مضر صحت چکنائی جسم کے صفیات اور عضلات کو متاثر کرکے جوش و طاقت کو کم کردیتی ہے۔</div>
229. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
230. 6 .ایم ایس جی</div>
231. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
232. ایم ایس جی ڈبہ بند خوراک کا ذائقہ دینے کیلئے استعمال ہوتا ہے اور یہ ذہنی تناﺅ اور دوران خون و دل کے مسائل پیدا کرکے اشتہا کم کردیتا ہے۔</div>
233. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
234. 7 .کافی</div>
235. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
236. اس کا زیادہ استعمال ایڈرینل غدود کو متاثر کرتا ہے جس کے نتیجہ میں جنسی غدودوں کا فعل متاثر ہوتا ہے۔</div>
237. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
238. 8 .کھانے کا تیل</div>
239. </span><span style="background-color: white; color: #565656; font-family: nafees; font-size: 24px; line-height: 48px;"><div style="text-align: right;">
240. کھانوں میں استعمال ہونے والے تیل کے بارے یقینی بنائیں کہ وہ اچھی کوالٹی کا ہے اور اس کا استعمال کم از کم کریں کیونکہ ناقص کوالٹی کا تیل جنسی کمزوری اور خصوصاً خواتین میں حمل میں رکاوٹ کا باعث بن سکتا ہے۔</div>
241. </span></div>
242. <div style="text-align: right;">
243. <br /></div>
244. <div style="text-align: center;">
245. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner415.gif" /></a>
246. </div>
247. <div>
248. <br /></div>
249. &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/5018510361968762643/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=5018510361968762643' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/5018510361968762643'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/5018510361968762643'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/08/blog-post_14.html' title='وہ کھانے جو مردوں کے لئے بالکل اچھے نہیں'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixZgBTbZnJxd2l6ziDhAWNKLNZKRlIW5KJ0uE2jYlWIQwIDolmKBtwYb5Xa0mcpo7A2fPlHe1J4y6ef97gWiBPW1IyYNDMVICJJDR5AtOfCQwzaniJ1OfSZRjWdoTvCIX46Xwl2BG9xxe2/s72-c/jinsi+tor+pr+kamzor.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-3921751850350000364</id><published>2014-08-14T19:35:00.004+05:00</published><updated>2014-08-14T19:37:03.344+05:00</updated><title type='text'>کشمش صحت کے لئے انتہائی مفید</title><content type='html'>&lt;div style=&quot;text-align: center;&quot;&gt;
250. <span style="font-size: x-large;">کشمش صحت کے لئے انتہائی مفید</span></div>
251. <br />
252. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
253. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner402.jpg" height="200" width="120" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilX3ikw1USRyJX5jqa_8lOU4Wya1lkLAXNHXbqTfAuZW_FzBdbyikkS-3xPOUJwIhmbTWAPcMbgDd7SAFiurRIueLF5jt8ApqeTIAgHeNr45JaXi9VF20m7I90ECfsl8OW0TirGpxMRxEq/s1600/kishmish.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilX3ikw1USRyJX5jqa_8lOU4Wya1lkLAXNHXbqTfAuZW_FzBdbyikkS-3xPOUJwIhmbTWAPcMbgDd7SAFiurRIueLF5jt8ApqeTIAgHeNr45JaXi9VF20m7I90ECfsl8OW0TirGpxMRxEq/s1600/kishmish.jpg" height="150" width="200" /></a></div>
254. <div style="text-align: right;">
255. <span style="font-size: large;"> خشک میوہ جات ہمیشہ سے طبع تفریح کا سبب ہیں کیوں کہ یہ سارا سال دستیاب اور انہیں پکانے کی بھی ضرورت نہیں پڑتی۔ شام کے وقت خصوصاً جب کچھ ہلکا پھلکا کھانے کو دل کرے تو خشک میوہ جات اس ضمن میں بہترین انتخاب ہو سکتا ہے۔ میوہ جات میں شامل کشمش خشک کئے انگوروں سے حاصل کی جاتی ہے۔ کشمش اپنے اندر بے پناہ طبی فوائد رکھتی ہے، جن میں سے چند ایک کا یہاں ذکر کیا جا رہا ہے۔</span></div>
256. <div style="text-align: right;">
257. <span style="font-size: large;">توانائی: کشمش کے استعمال کا بہترین وقت وہ ہوتا ہے، جب آپ جسمانی طور پر خود کو کمزور محسوس کریں، کیوں کہ کشمش توانائی کے حصول کا بہترین ذریعہ ہے۔ کشمش میں فروکٹوز اور گلوکوز جیسی شوگر ہوتی ہے، جو نہ صرف جسمانی توانائی کی سطح کو بڑھاتی ہے بلکہ غذا میں شامل مختلف نیوٹرنٹس کو جزو بدن بنانے میں بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔</span></div>
258. <div style="text-align: right;">
259. <span style="font-size: large;">ہڈیوں کی مضبوطی: کشمش کیلشیم سے بھرپور ہوتی ہے، جو ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے۔ کشمش کا ایک کپ جسم کی روزانہ ضرورت کا 8 فیصد کیلشیم پورا کرنے کے لئے کافی ہے۔</span></div>
260. <div style="text-align: right;">
261. <span style="font-size: large;">قوت باہ: کشمش میں موجود آینو ایسڈ ارگین نامی جزو قوت باہ میں اضافے کا باعث ہے۔ متعدد تحقیقات نے یہ ثابت کیا ہے کہ ارگین نطفے کی شرح میں اضافہ کا باعث ہے۔</span></div>
262. <div style="text-align: right;">
263. <span style="font-size: large;">اینٹی بیکٹیریل: کشمش اینٹی بیکٹیریل صلاحیت کی حامل ہوتی ہے، جو گھر پر کسی بھی انفیکشن کے علاج کا بہترین ذریعہ ہے۔</span></div>
264. <div style="text-align: right;">
265. <span style="font-size: large;">کولیسٹرول: ماہرین کا کہنا ہے کہ جو لوگ روزانہ باقاعدگی سے کشمش استعمال کرتے ہیں، ان میں ایل ڈی ایل (مضر) کولیسٹرول کی سطح نہیں بڑھتی۔</span></div>
266. <div style="text-align: right;">
267. <span style="font-size: large;">کینسر: کشمش میں موجود پولی فونک جزو قدرتی اینٹی اوکسیڈینٹس ہے، جو کینسر کو بڑھنے نہیں دیتا۔</span></div>
268. <div style="text-align: right;">
269. <span style="font-size: large;">وزن میں کمی: ورزش کے ساتھ کشمش کا باقاعدہ استعمال وزن گھٹانے میں نہایت سود مند ہے، کیوں کہ یہ کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور ہوتی ہے، جو بھوک کے احساس کو کم کرتی ہے۔</span></div>
270. <div style="text-align: right;">
271. <span style="font-size: large;">قبض کش: کشمش ریشوں سے بھرپور غذا ہے، جو خوراک کو زود ہضم بنا کر قبض نہیں ہونے دیتی۔</span></div>
272. <div style="text-align: right;">
273. <span style="font-size: large;">ان کے علاوہ کشمش دانتوں کو کیڑا لگنے سے محفوظ بنانے کے ساتھ خون میں اضافہ کا بھی باعث ہے۔ یہ سر کے بالوں اور جلد کے لئے بھی نہایت مفید تصور کی جاتی ہے۔</span><br />
274. <span style="font-size: large;"><br /></span></div>
275. <div style="text-align: center;">
276. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner167.gif" /></a></div>
277. &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/3921751850350000364/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=3921751850350000364' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/3921751850350000364'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/3921751850350000364'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/08/blog-post.html' title='کشمش صحت کے لئے انتہائی مفید'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilX3ikw1USRyJX5jqa_8lOU4Wya1lkLAXNHXbqTfAuZW_FzBdbyikkS-3xPOUJwIhmbTWAPcMbgDd7SAFiurRIueLF5jt8ApqeTIAgHeNr45JaXi9VF20m7I90ECfsl8OW0TirGpxMRxEq/s72-c/kishmish.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-7773171630645790425</id><published>2014-08-13T07:53:00.001+05:00</published><updated>2014-08-13T07:59:58.008+05:00</updated><title type='text'>Harbel Docter hakeemanwar92m -- مشت زنی حصہ دوم</title><content type='html'>&lt;br /&gt;
278. <div style="text-align: center;">
279. <strong style="background-color: white; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; line-height: 27px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: right;"><span style="font-size: x-large;">۴۔ جنسی لٹریچر کی بھرمار</span></strong></div>
280. <span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; line-height: 27px; text-align: right;"></span><br /></span>
281. <div style="text-align: right;">
282. <span style="background-color: white; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: large; line-height: 27px; text-align: right;">مشت زنی کی ایک اور وجہ جنسی بے راہ روی کو فروغ دینے والے میڈیا تک آسان رسائی ہے۔ آج تقریباً ہر گھر میں ٹی وی، کیبل، انٹرنیٹ وغیرہ با آسانی دستیاب ہے۔ اس میڈیا پر بہت آسانی سے عریاں فلمیں، فحش تصاویر اور دیگر اخلاق باختہ مواد مل جاتا ہے۔ چنانچہ جب ایک نوجوان اپنے ارد گرد نظریں دوڑاتا ہے تو وہ خود کو چاروں طرف اس جنسی یلغار میں گھرا پاتا ہے۔ دوسری جانب اس کے اندرونی تقاضے بھی اسے گناہ کی جانب اکساتے ہیں۔ یہ سب صورت حال اسے مشت زنی کی جانب باآسانی لے جاتی ہے۔</span></div>
283. <span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; line-height: 27px; text-align: right;">
284. </span><span style="background-color: white; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; text-align: right;"></span>
285. </span><br />
286. <div style="line-height: 27px; text-align: right;">
287. <span style="background-color: white; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: large; text-align: right;">اس کا علاج یہی ہے کہ انٹرنیٹ اور ٹی وی یا کیبلز کو کم سے کم وقت دیا جائے۔ نیز تنہائی میں ٹی وی یا کمپیوٹر استعمال کرنے سے گریز کیا جائے ۔ مزید یہ کہ ٹی وی اور کمپیوٹر کو کسی ایسی جگہ پر رکھا جائے جہاں لوگوں کا گذر ہو ۔ اس موضوع پر “فحش سائیٹس اور ہمارے نوجوان ” نامی تحریر سے بھی مدد </span></div>
288. <span style="background-color: white; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: large; text-align: right;">
289. </span>
290. <div style="line-height: 27px; text-align: right;">
291. <span style="background-color: white; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; font-size: large; text-align: right;">لی جاسکتی ہے جس کا لنک نیچے ہے۔</span></div>
292. <span style="background-color: white; font-family: 'Jameel Noori Nastaleeq'; text-align: right;"><span style="font-size: large;">
293. </span><div style="line-height: 27px; text-align: right;">
294. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">۵۔ عشق و محبت میں گرفتاری</span></strong><br />
295. <span style="font-size: large;">بلوغت کے فوراً بعد ہی ایک نوجوان اپنے ارد گرد ایک عشق گزیدہ ماحول میں آنکھیں کھولتا ہے۔ہر دوسرے ڈرامے، فلم یا ناول میں عشق و محبت کی داستانیں چل رہی ہوتی ہیں۔ چنانچہ وہ اس خیالی دنیا کو حقیقی سمجھ کر خود بھی قسمت آزمائی کرتا ہے۔ جب وہ اس میں کامیاب ہوجاتا ہے تو صنف مخالف سے اس کا اختلاط بڑھ جاتا ہے جو اسے مشت زنی کی جانب لے جاسکتا ہے۔</span><br />
296. <span style="font-size: large;">اس کا علاج یہ ہے کہ نوجوان ان ناولوں اور فلموں سے خود کو دور رکھتے ہوئے حقیقت پسندی پر مبنی لٹریچر پڑھے یا دیکھے۔ مثال کے طور سیرت نبوی یا صحابہ کا مطالعہ، شجاعت اور اخلاقی اچھائیوں پر مبنی ڈرامے وغیرہ۔ اس ضمن میں ” عشق اور نوجوان ” نامی تحریر سے راہنمائی حاصل کی جاسکتی ہے</span><span style="font-size: medium;">۔</span></div>
297. <div style="text-align: right;">
298. <div style="line-height: 27px;">
299. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">۶۔ تنہائی اور بے کاری</span></strong></div>
300. <div style="line-height: 27px;">
301. <span style="font-size: large;">عام طور پر نوجوانوں کے پاس فارغ اوقات زیادہ ہوتے ہیں اوراس فراغت میں تنہائی بھی میسر آجائے تو ذہن پر جنسی خیالات چھاجانے کا قوی اندیشہ ہوتا ہے۔ چنانچہ نوجوانوں کو چاہئے کہ خود کو مصروف رکھیں، ورزش کریں، کھیل کود میں حصہ لیں اور مثبت سرگرمیوں میں خود کو ملوث کریں۔اچھی اور دینی ویب سائیٹس کا مطالعہ کریں اور ان سے راہ نمائی حاصل کریں</span><span style="font-size: medium;">۔</span></div>
302. <div style="line-height: 27px;">
303. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">۷۔مخلوط تعلیمی نظام</span></strong></div>
304. <div style="line-height: 27px;">
305. <span style="font-size: large;">مخلوط تعلیمی نظام کی بنا پر لڑکے اور لڑکی کو ایک دوسرے کے قریب رہنے کا موقع ملتا ہے۔ اس اختلاط کی بنا پر نگاہیں بے قابو ہوتیں اور خیالات برانگیختہ ہوتے رہتے ہیں۔ اسلام میں واضح ہدایت ہے کہ نگاہوں کو نیچی رکھو یعنی کسی کو شہوت کی نگاہ سے نہ دیکھو۔ چنانچہ پہلے تو اسی ہدایت پر عمل کیا جائے دوسرا یہ کہ کلاس لینے کے علاوہ کسی اور مقام پر صنف مخالف سے بے تکلفی نہ برتی جائے بلکہ اپنے ہم جنسوں ہی سے دوستی اور روابط رکھے جائیں</span><span style="font-size: medium;">۔</span></div>
306. <div style="line-height: 27px;">
307. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">مشت زنی سے نجات کےلئے چند ہدایات</span></strong></div>
308. <div style="line-height: 27px;">
309. <span style="font-size: large;">۱۔نگاہوں کی حفاظت کی جائے اور جونہی کوئی فحش منظر دیکھیں تو اس سے نظر ہٹالیں۔</span></div>
310. <div style="line-height: 27px;">
311. <span style="font-size: large;">۲۔ خیالات کو پاکیزہ رکھنے کی کوشش کی جائے اور کوئی فحش خیال آنے پر اللہ کا ذکر اور اسکی یاد شروع کردی جائے۔</span></div>
312. <div style="line-height: 27px;">
313. <span style="font-size: large;">۳۔نکاح میں عجلت کی جائے اور خود کو اپنی شریک حیات تک ہی محدود رکھا جائے۔ اگر نکاح کی استطاعت نہ ہو یا بیوی یا شوہرتک رسائی ممکن نہ ہو تو کثرت سے روزے رکھے جائیں۔</span></div>
314. <div style="line-height: 27px;">
315. <span style="font-size: large;">۴۔ غذا کو سادہ رکھا جائے تاکہ سفلی جذبات کم سے کم پیدا ہوں۔</span></div>
316. <div style="line-height: 27px;">
317. <span style="font-size: large;">۵۔ کسی گناہ کے سرزد ہونے کے بعد مایوس نہ ہوں بلکہ توبہ کرکے نئے سرے سے محنت میں لگ جائیں۔</span></div>
318. <div style="line-height: 27px;">
319. <span style="font-size: large;">۶۔ خود کو مصروف رکھیں اور زیادہ سے زیادہ مثبت سرگرمیاں شروع کریں۔</span></div>
320. <div style="line-height: 27px;">
321. <span style="font-size: large;">۷۔ جذبات کو بھڑکانے والی فلم ، ڈرامہ، ناول، سائٹ یا رسائل و جرائد سے پرہیز کریں۔</span></div>
322. <div style="line-height: 27px;">
323. <span style="font-size: large;">۸۔ جسمانی مشقت کریں اور کسی کھیل کود یا جسمانی ورزش میں خود کو مصروف کریں۔</span></div>
324. <div style="font-size: large;">
325. <br /></div>
326. </div>
327. </span><div style="text-align: center;">
328. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL"><img border="0" src="http://static.sfimg.com/SFIBanners/banner451.png" height="49" width="400" /></a></div>
329. &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/7773171630645790425/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=7773171630645790425' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/7773171630645790425'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/7773171630645790425'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/08/harbel-docter-hakeemanwar92m.html' title='Harbel Docter hakeemanwar92m -- مشت زنی حصہ دوم'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-1574208355276116032</id><published>2014-04-10T18:32:00.001+05:00</published><updated>2014-08-11T18:55:58.452+05:00</updated><title type='text'>پیسے کمانے کا آسان طریقہ اس ویب سائٹ سے پوری دنیا لوگ پیسے کما رہے ہیں</title><content type='html'>&lt;a href=&quot;https://www.google.com.pk/search?q=facebook+video+downloader&amp;amp;oq=facebook+vi&amp;amp;aqs=chrome.3.69i64j69i57j5j0l2.47724j0j8&amp;amp;sourceid=chrome&amp;amp;espv=2&amp;amp;es_sm=122&amp;amp;ie=UTF-8&quot;&gt;facebook video downloader - Google Search&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;
330. <br />
331. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
332. </div>
333. <div style="text-align: right;">
334. <br /></div>
335. <div style="text-align: right;">
336. <br /></div>
337. <div style="text-align: right;">
338. <br /></div>
339. <div style="text-align: right;">
340. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner446.gif" /></a></div>
341. <div style="text-align: right;">
342. <br /></div>
343. <div style="text-align: right;">
344. <br /></div>
345. <div style="text-align: right;">
346. <strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start;">easy way to make money<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> people all over the world are making money This website <br style="margin: 0px; padding: 0px;" />There is no cheat is also a free 45-day training<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />پیسے کمانے کا آسان طریقہ<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />اس ویب سائٹ سے پوری دنیا لوگ پیسے کما رہے ہیں<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Contect<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />skype;- Anwarkhan9293<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />کوئ دھوکہ فراڈ نھیں ہے 45دن کی ٹریننگ ہوتی ہے وہ بھی فری میں<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />click to this SFI  image</strong></div>
347. <div style="text-align: right;">
348. <br /></div>
349. <div style="text-align: right;">
350. <br /></div>
351. <div style="text-align: right;">
352. <br /></div>
353. <div style="text-align: right;">
354. <br /></div>
355. <div style="text-align: right;">
356. <br /></div>
357. <div style="text-align: right;">
358. <br /></div>
359. <div style="text-align: right;">
360. <br /></div>
361. <div style="text-align: right;">
362. <br /></div>
363. <div style="text-align: right;">
364. <br /></div>
365. <div style="text-align: right;">
366. <br /></div>
367. <div style="text-align: right;">
368. <br /></div>
369. <div style="text-align: right;">
370. <br /></div>
371. <div style="text-align: right;">
372. <br /></div>
373. <div style="text-align: right;">
374. <br /></div>
375. <div style="text-align: right;">
376. <br /></div>
377. <div style="text-align: right;">
378. <br /></div>
379. <div style="text-align: right;">
380. <br /></div>
381. <div style="text-align: right;">
382. <br /></div>
383. <div style="text-align: right;">
384. <br /></div>
385. <div style="text-align: right;">
386. <br /></div>
387. <div style="text-align: right;">
388. <br /></div>
389. <div style="text-align: right;">
390. <br /></div>
391. <div style="text-align: right;">
392. <br /></div>
393. <div style="text-align: right;">
394. <br /></div>
395. <br />
396. &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/1574208355276116032/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=1574208355276116032' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/1574208355276116032'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/1574208355276116032'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/04/facebook-video-downloader-google-search.html' title='پیسے کمانے کا آسان طریقہ اس ویب سائٹ سے پوری دنیا لوگ پیسے کما رہے ہیں'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-2586719409216031604</id><published>2014-02-13T23:23:00.001+05:00</published><updated>2014-08-11T23:54:35.224+05:00</updated><title type='text'>April Fool - اپریل فول</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
397. <a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
398. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
399. <a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
400. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
401. <a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=6411889312869602759" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
402. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
403. <a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=6411889312869602759" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
404. <a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=6411889312869602759" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=6411889312869602759" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="font-size: large; text-align: right;">Aprel fool</span><br />
405. <div style="text-align: right;">
406. <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVq5GQ0K9r3kkkWtbbZBYVqZ1q_teyyzgDUVvMrofi5NB3mnc05fjGYiW3vK5JFGIzg5LK4-hSjjolZXvnPuy25OGdqzHjyf4uw5Rdlx1ZKswjoJJE8VGiYnQBVBa5gnBMARhGLo8xfHrp/s1600/Aprel+fol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVq5GQ0K9r3kkkWtbbZBYVqZ1q_teyyzgDUVvMrofi5NB3mnc05fjGYiW3vK5JFGIzg5LK4-hSjjolZXvnPuy25OGdqzHjyf4uw5Rdlx1ZKswjoJJE8VGiYnQBVBa5gnBMARhGLo8xfHrp/s1600/Aprel+fol.jpg" height="381" width="400" /></a></div>
407. <div style="text-align: center;">
408. <iframe frameborder="0" height="245" src="https://www.facebook.com/video/embed?video_id=261930940657910" width="400"></iframe><br /></div>
409. <br />
410. <br />
411. <a href="http://www.bidvertiser.com/bdv/bidvertiser/bdv_ref.dbm?Ref_Option=adv&Ref_PID=586188&REF_LOC=1475717"></a>
412.  
413. <br />
414. <b><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.bidvertiser.com/bdv/bidvertiser/bdv_ref.dbm?Ref_Option=adv&Ref_PID=586188&REF_LOC=1475717">Advertise Here!</a>
415. </span></b><br />
416. <b><span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.tripleclicks.com/13443224"></a><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px; padding: 0px;">easy way to make money<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> people all over the world are making money This website <br style="margin: 0px; padding: 0px;" />There is no cheat is also a free 45-day training<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />پیسے کمانے کا آسان طریقہ<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />اس ویب سائٹ سے پوری دنیا لوگ پیسے کما رہے ہیں<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />Contect<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />skype;- Anwarkhan9293<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />کوئ دھوکہ فراڈ نھیں ہے 45دن کی ٹریننگ ہوتی ہے وہ بھی فری میں<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />click to this SFI  image</span></span></b><br />
417. <strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></strong>
418. <br />
419. <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
420. <a href="http://www.tripleclicks.com/13443224" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://static.sfimg.com/SFIBanners/banner356.jpg" height="200" width="166" /></a><a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner316.gif" height="166" width="200" /></a><a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner428.gif" height="166" width="200" /></a></div>
421. <strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;"><br /></strong>
422.  
423. &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/2586719409216031604/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=2586719409216031604' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/2586719409216031604'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/2586719409216031604'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/02/make-mony-paisy-hee-paisy.html' title='April Fool - اپریل فول'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" url="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVq5GQ0K9r3kkkWtbbZBYVqZ1q_teyyzgDUVvMrofi5NB3mnc05fjGYiW3vK5JFGIzg5LK4-hSjjolZXvnPuy25OGdqzHjyf4uw5Rdlx1ZKswjoJJE8VGiYnQBVBa5gnBMARhGLo8xfHrp/s72-c/Aprel+fol.jpg" height="72" width="72"/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-5845108347788164311</id><published>2014-02-07T19:46:00.002+05:00</published><updated>2014-08-11T23:01:41.781+05:00</updated><title type='text'>easy way to make moneyپیسے کمانے کا آسان طریقہ</title><content type='html'>&lt;a href=&quot;https://www.blogger.com/%3Ca%20href=&quot; http:=&quot;&quot; target=&quot;_blank&quot; www.getrank.org=&quot;&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;PageRank Checker&quot; border=&quot;0px&quot; src=&quot;http://www.getrank.org/prbutton/pagerank-display.php?s=73&quot; title=&quot;Pagerank&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
424. <a href="https://draft.blogger.com/%3Cscript%20type=%22text/javascript%22%3E%20%20%20(function()%20%7B%20%20%20%20%20window._pa%20=%20window._pa%20%7C%7C%20%7B%7D;%20%20%20%20%20//%20_pa.orderId%20=%20%22myOrderId%22;%20//%20OPTIONAL:%20attach%20unique%20conversion%20identifier%20to%20conversions%20%20%20%20%20//%20_pa.revenue%20=%20%2219.99%22;%20//%20OPTIONAL:%20attach%20dynamic%20purchase%20values%20to%20conversions%20%20%20%20%20//%20_pa.productId%20=%20%22myProductId%22;%20//%20OPTIONAL:%20Include%20product%20ID%20for%20use%20with%20dynamic%20ads%20%20%20%20%20var%20pa%20=%20document.createElement('script');%20pa.type%20=%20'text/javascript';%20pa.async%20=%20true;%20%20%20%20%20pa.src%20=%20('https:'%20==%20document.location.protocol%20?%20%27https:%27%20:%20%27http:%27)%20+%20%22//tag.perfectaudience.com/serve/5302477093ff9eabde0000e4.js%22;%20%20%20%20%20var%20s%20=%20document.getElementsByTagName(%27script%27)[0];%20s.parentNode.insertBefore(pa,%20s);%20%20%20})();%20%3C/script%3E" target="_blank">perfect</a><br />
425. <a name='more'></a><strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">easy way to make money<br style="margin: 0px; padding: 0px;" /> people all over the world are making money This website <br style="margin: 0px; padding: 0px;" />There is no cheat is also a free 45-day training</strong><br />
426. <strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
427. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">پیسے کمانے کا آسان طریقہ</strong></div>
428. <div style="text-align: right;">
429. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">اس ویب سائٹ سے پوری دنیا لوگ پیسے کما رہے ہیں</strong></div>
430. </strong><div>
431. <strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: left;">
432. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><strong style="color: black; font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; margin: 0px; padding: 0px;">Contect</strong></strong></strong></div>
433. </strong></strong></strong></div>
434. <div style="text-align: right;">
435. <strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;"></strong></div>
436. <strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: left;">
437. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;">skype;- Anwarkhan9293</strong></div>
438. </strong><br />
439. <div style="text-align: right;">
440. <strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">کوئ دھوکہ فراڈ نھیں ہے 45دن کی ٹریننگ ہوتی ہے وہ بھی فری میں</strong></div>
441. <strong style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; margin: 0px; padding: 0px;">click to this SFI  image</strong><br />
442. &lt;a href=&quot;http://www.sfi4.com/14447955/REAL&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; src=&quot;http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner409.jpg&quot; height=&quot;533&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/5845108347788164311/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=5845108347788164311' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/5845108347788164311'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/5845108347788164311'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/02/rank.html' title='easy way to make moneyپیسے کمانے کا آسان طریقہ'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-6418498447660130892</id><published>2014-02-07T19:02:00.002+05:00</published><updated>2014-10-22T21:09:39.909+05:00</updated><title type='text'>ClixSens extra mony Online</title><content type='html'>&lt;div class=&quot;separator&quot; style=&quot;clear: both; text-align: center;&quot;&gt;
443. <a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="[Valid Atom 1.0]" src="valid-atom.png" style="cursor: move;" title="Validate my Atom 1.0 feed" />\</a><a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a></div>
444. <a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
445. <a href="http://www.clixsense.com/?r=6041741&s=102" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" src="http://csstatic.com/img/splash102thumb.jpg" height="632" width="640" /></a></div>
446. &lt;a href=&quot;http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default&quot; style=&quot;clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href=&quot;http://www.clixsense.com/?r=6041741&amp;amp;s=101&quot; imageanchor=&quot;1&quot; style=&quot;margin-left: 1em; margin-right: 1em;&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;456&quot; src=&quot;https://static.sfimg.com/Images/Splashpages/FREEsplash.jpg&quot; width=&quot;640&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/6418498447660130892/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=6418498447660130892' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/6418498447660130892'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/6418498447660130892'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/02/valid-atom-10.html' title='ClixSens extra mony Online'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6411889312869602759.post-2991843012228726923</id><published>2014-01-31T20:17:00.001+05:00</published><updated>2014-08-13T08:20:57.655+05:00</updated><title type='text'>Harbel Docter hakeemanwar92m - مشت زنی حصہ اوّل</title><content type='html'>&lt;div role=&quot;article&quot;&gt;
447. <div class="_wk _5rny attachmentUnit" style="border-left-color: rgb(192, 201, 221); border-left-style: solid; border-left-width: 2px; line-height: 20px; margin: 0px 0px 12px 2px; padding: 5px 0px 5px 8px;">
448. <div style="font-size: 14px;">
449. <a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=6411889312869602759" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://draft.blogger.com/blogger.g?blogID=6411889312869602759" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="http://feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><br /></div>
450. <div class="_1x1" style="margin: 15px 0px; padding: 0px;">
451. <div class="userContentWrapper">
452. <div class="_wk">
453. <div class="text_exposed_root text_exposed" id="id_53e90b69a13962027185975" style="display: inline;">
454. <span data-ft="{"tn":"K"}"><span dir="rtl" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">مشت زنی (Masturbation) پر تحقیقی نظر<br />______________________________<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: inline-block;"></span>__</span><br /><span style="font-size: 14px;">,,,</span></span></span><br />
455. <div style="text-align: center;">
456. <span data-ft="{"tn":"K"}"><span dir="rtl" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: x-large;">تعارف</span></span></span></div>
457. <br />
458. <div style="background-color: white; font-family: Tahoma, Arial, sans-serif; line-height: 19.5px; padding: 0px 0px 10px; text-align: right;">
459. <span style="font-family: Jameel Noori Nastaleeq; font-size: large; margin: 0px; padding: 0px;">مشت زنی جسے جلق بازی یا استمناءبالید کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ایک عام عادت ہے۔ ایک ریسرچ کے مطابق مردوں کی ایک کثیر تعداد اس فعل میں مبتلا ہوتی ہے جبکہ خواتین بھی اس میں ملوث ہوتی ہیں لیکن انکی تعداد مردوں کے مقابلے میں نسبتاً کم ہے جس کی کچھ طبی اور سماجی وجوہات ہیں۔مشت زنی پر کئی پہلوؤں سے سوالا ت اٹھائے جاتے اور کئی لحاظ سے اسے موضوع بحث بنایا جاتا ہے۔ اس پر اخلاقی ، مذہبی ، نفساہتی اور طبی نقطہ نظر سے روشنی ڈالی جاتی ہے۔ ہم مشت زنی کو ان تمام پہلوؤں سے زیر بحث لائیں گے</span><span style="font-family: Jameel Noori Nastaleeq; margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-small;">۔</span><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">مشت زنی اور طبی نقطہ نظر</span></strong><br style="margin: 0px; padding: 0px;" /><span style="font-size: large;">مشت زنی پر طبی نقطہ نظر دو حصوں میں منقسم ہے۔ ایک گروہ یونانی حکیموں کا ہے جو اس فعل کو انسانی صحت کے لئے<span id="more-1555" style="margin: 0px; padding: 0px;"></span> انتہائی نقصان دہ قرار دیتا ہے۔ اس گروپ کے مطابق مشت زنی سے مردانہ کمزوری پیدا ہوتی ، عضو کی ساخت تبدیل ہوجاتی اور جسم کمزوری کی جانب مائل ہوجاتا ہے۔ چنانچہ اس گروپ کے نزدیک اس فعل کی طبی نقطہ نگاہ سے قطعاً کوئی گنجائش نہیں اور یہ انسان کی صحت کے لئے نقصان دہ ہے۔<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />دوسرا گروہ ہومیوپیتھک کا ہے۔ یہ گروپ بھی اس فعل کے بارے میں ملے جلے خیالات رکھتا ہے(1) البتہ ایک حد سے زیادہ اس فعل کی انجام دہی کی مذمت کرتا ہے(2) ۔<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />تیسرا گروہ ایلو پیتھک طبی ماہرین کا ہے۔ یہی گروہ آج کل طب کی دنیا میں لیڈنگ رول انجام دےرہا ہے ۔ دنیا کی تمام بڑی ریسرچ اسی فیلڈ میں ہورہی ہیں۔ چنانچہ اس گروپ کا نقطہ نظر ہی آج کل طب کی دنیا میں حتمی مانا جاتا ہے۔ اس گروہ کے نزدیک مشت زنی کے کوئی نقصانات نہیں(3) ۔ ان کے نزدیک نہ تو اس فعل سے کوئی جسمانی ، مردانہ یا عضویاتی کمزوری واقع ہوتی ہے اور نہ ہی اس کے دیگر نقصانات ہیں۔ بلکہ یہ حضرات اس فعل کی اچھائیاں بیان کرتے اور اس کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ البتہ ایک حد سے زیادہ مشت زنی کو یہ ماہرین بھی قابل مذمت ٹہراتے اور اس کو کنٹرول کرنے کی ہدایت کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر اگر کم عمر ی سے کثرت کے ساتھ مشت زنی شروع کردی جائے تو میڈیکل کے مطابق پروسٹیٹ گلینڈز میں پیچیدگیاں پیدا ہوسکتی ہیں(4) ۔<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />اگر ان تینوں گروہوں کا تجزیہ کیا جائے تو علم ہوتا ہے کہ یونانی طب یا حکمت کا نقطہ نظر موجودہ سائنٹفک طریقہ کار پر مبنی نہیں بلکہ یہ مشاہدات اور اندازوں پر مبنی ہے ۔ نیز ہماری سوسائیٹی میں اکثر حکیم مذہب کے زیادہ قریب ہوتے ہیں چنانچہ وہ اس فعل کی مذمت میں مذہبی نقطہ نظر کو بھی اہمیت دیتے ہیں جس کہ بنا پر ایک غیر جانبدار طبی نقطہ نظر سامنے نہیں آپاتا۔ہومیوپیتھک بھی روایات کی بنا پر اس فعل کی مذمت کرتے اور بعض اوقات اس کو ترک کرنے کے لئے ادویات تجویز کرتے ہیں۔<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />ایلوپیتھک گروپ کا نقطہ نظر جیسا کہ پہلے بتایا گیا کہ سائنٹفک ریسرچ کی بنیاد پر قائم ہے۔ لیکن یہ حضرات بھی تعصب اور جانبداری سے قطعاً مبرا نہیں ہیں۔ تقریباً تمام ہی میڈیکل ریسرچ مغربی ممالک میں ہورہی ہے۔ جیسا کہ ہم سب جانتے ہیں کہ مغرب کا جنسیات کے بارے میں ایک واضح نقطہ نظر ہے۔ مغربی اسکالرز عام طور پر فرائیڈ کے نظریات کو مانتے اور آزادانہ جنسی اختلاط پر یقین رکھتے ہیں ۔ چنانچہ یہ آزاد خیالی کے باعث ہر معاملے میں ایسا نقطہ نظر اپناتے ہیں جس سے مذہب کی مخالفت ہو اور فحش پسندی کو فروغ ملے۔ چنانچہ طبی نقطہ نگاہ سے یہ بات تو مانی جاسکتی ہے کہ مشت زنی کے نقصانات نہیں ہیں۔ لیکن اسے صحت کے لئے مفید قرار دینا، اس کے فروغ کے لئے وکالت کرنا ، دن میں کئی مرتبہ اس فعل کو کرنے کی حوصلہ افزائی کرنا اور اس کے فوائد کی فہرست بنانا کسی طور مناسب معلوم نہیں ہوتا۔مثال کے طور پر ایک ڈاکٹر صاحب یہ فرماتے ہیں کہ دن میں سات آٹھ بار بھی اگر مشت زنی کی جائے تو یہ زیادتی نہیں ہے(5) ۔ظاہر ہے اس قسم کے بیان کی کوئی علمی حیثیت نہیں اور اس کا محرک وہی مغرب اقدار کا فروغ ہے۔<br style="margin: 0px; padding: 0px;" />خلاصے میں ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ مشت زنی کے جو نقصانات روایتی طبی ماہرین بیان کرتے ہیں وہ ریسرچ سے ثابت نہیں ہوتے ۔ لیکن اس فعل کی ایک حد سے زیادہ انجام دہی پر ہونے والے نقصانات بے شمار ہیں اور ان پر ہرطرز فکر کے طبی ماہرین متفق ہیں۔ نیز مشت زنی کے نفسیاتی نقصانات بھی کئی ہیں۔ اس سے انسان احسا س جرم میں مبتلا ہوتا ، اپنی خوداری کو متاثر کرتا اور معاشرے میں صحت مند سرگرمیاں انجام دینے سے قاصر رہتا ہے۔</span></span></div>
460. <div style="padding: 0px 0px 10px;">
461. </div>
462. <div style="text-align: right;">
463. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">اخلاقی و مذہبی نقطہ نظر</span></strong></div>
464. <span style="font-size: large;"><div style="text-align: right;">
465. <span style="font-size: large;">اسلام میں اس فعل کے بارے میں دو نقطہ ہائے نظر ہیں ۔ ایک گروہ اس فعل کو حرام قراد دیتا جبکہ دوسرا گروہ اس کے جواز کا راستہ نکالتا ہے</span>۔</div>
466. </span><strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
467. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">مشت زنی کو ناجائز ماننے والوں کے دلائل</span></strong></div>
468. </strong><div style="text-align: right;">
469. <span style="font-size: large;">مشت زنی کو جو فقہاء ناجائز قرار دیتے ہیں ان میں امام مالک ، اما م شافعی اور امام ابو حنیفہ شامل ہیں۔ یہ فقہاء اور دیگر علماء اس فعل کے خلاف درج ذیل دلائل پیش کرتےہیں</span>۔</div>
470. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
471. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">قرآن سےدلیل:</span></strong></div>
472. </strong><div style="text-align: right;">
473. <span style="font-size: large;">قرآن میں سورہ المومنون میں بیان ہوتا ہے</span></div>
474. <div style="text-align: right;">
475. <span style="font-size: large;">وَالَّذِيْنَ هُمْ لِفُرُوْجِهِمْ حٰفِظُوْنَ ۔ اِلَّا عَلٰٓي اَزْوَاجِهِمْ اَوْ مَا مَلَكَتْ اَيْمَانُهُمْ فَاِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُوْمِيْنَ۔ فَمَنِ ابْتَغٰى وَرَاۗءَ ذٰلِكَ فَاُولٰۗىِٕكَ هُمُ الْعٰدُوْنَ</span></div>
476. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
477. <span style="font-size: large;"><strong style="margin: 0px; padding: 0px;">ترجمہ</strong>: اوروہ جو اپنی شرمگاہوں کی حفاظت کرتے ہیں۔سوائے اپنی بیویوں اور لونڈیوں کے بیشک ان پر کوئی الزام نہیں۔ لیکن جو اس کے علاوہ کچھ اور چاہیں تو ایسے ہی لوگ حَدِّ (شرع) سے بڑھنے والے ہیں(6) ۔</span></div>
478. </strong><div style="text-align: right;">
479. <span style="font-size: large;">ان آیات سے اکثر علماء یہ استدلال کرتے ہیں کہ چونکہ اسمتناء بالید یعنی اپنے ہاتھ سے مشت زنی کرنا بھی بیوی اور لونڈی کے علاوہ شرمگاہ کا استعمال ہے۔ چنانچہ یہ بھی زنا کی طرح حرام ہے(7) ۔لیکن ان آیات کا بغور مطالعہ کیا جائے تو یہ آیات بنیادی طور پر زنا کے لئے ہیں البتہ ثانوی طور پر اس کا اطلاق لواطت، متعہ اور مشت زنی پر ہوسکتا ہے۔جن علماء نے اس آیت کا اطلا ق مشت زنی پر کیا ہے ان میں امام مالک اور امام شافعی شامل ہیں(8) ۔ اگر مفسرین کا جائزہ لیا جائے تو ان میں علامہ قاضی محمد ثناءاللہ پانی پتی(9) ، مولانا شبیر احمد عثمانی(10) ، ڈاکٹر محمد عثمان(11) ، صاحب تفسیر کنزالایمان، مولانا عبدالرحمٰن کیلانی(12) وغیرہم وہ مفسرین ہیں جنہوں نے اس آیت کا اطلاق مشت زنی پر کیا اور اس آیت سے مشت زنی کو حرام فعل قرار دیا ہے</span>۔</div>
480. <div style="text-align: right;">
481. <span style="font-size: large;">جن مفسرین نے اس آیت کا اطلاق مشت زنی پر نہیں کیا ہے ان میں ابن کثیر سر فہرست ہیں۔انہوں نے اپنی تفسیر میں اس آیت کا اطلاق زنا اور لواطت پر ہی کیا ہے۔ البتہ انہوں نے امام شافعی کی رائے بھی بیان کی ہے جو اس آیت کو مشت زنی پر منطبق کرتے ہیں(13) ۔مولانا مودودی نے اس معاملے میں فقہا کے اختلاف کو بیان کرتے ہوئے اس آیت کا اطلاق مطلقاً مشت زنی پر کرنے سے گریز کیا ہے(14) ۔علامہ غلام رسول سعیدی نے بھی اس آیت کی تفسیر میں فقہا کی آراء کو بیان کیا اور اس کا اطلاق مشت زنی پر مطلقاً کرنے سے گریز کیا ہے(15) ۔ا س کے علاوہ مولانا محمد جونا گڑہی(16) ، مولانا امین احسن اصلاحی(17) وغیرہ نے اس آیت کا اطلاق مشت زنی پر نہیں کیا ہے۔</span></div>
482. <div style="text-align: right;">
483. <span style="font-size: large;">ان آیات کا اطلاق مشت زنی پر نہ ہونے کے بڑے مفصل اور مدلل دلائل ایک معروف مذہبی اسکالرصاحب البیان نے حفظ فروج کے عنوان سے اپنی ویب سائٹ پر دیا ہے۔ اس میں انہوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ عربیت کی رو سے اس آیت کو مشت زنی پر منطبق نہیں کیا جاسکتا۔ اس کی تفصیل ان کی ویب سائٹ پر دیکھی جاسکتی ہے۔(( 18.1)</span></div>
484. <div style="text-align: right;">
485. <span style="font-size: large;">اگر ان آیات کا بغور جائزہ لیں تو ان کا اطلاق ثانوی طور پر لواطت اور متعہ پر کیا جاسکتا ہے کیونکہ ان دونوں کی مذمت میں بڑی وضاحت سےقرآن و احادیث تفصیلات مذکور ہیں اور ان کی حرمت پر تو کوئی دو رائے ممکن نہیں۔ لیکن جہاں تک مشت زنی کا تعلق ہے اس کے بارے میں قرآن کی کسی آیت میں براہ راست کوئی حکم نہیں اور نہ ہی کسی مستند حدیث میں اس کے بارے میں کوئی بیان وارد ہے۔ اگر یہ زنا اور لواطت کے درجے کا حرام فعل ہوتا یا کسی بھی درجے کا حرام فعل ہوتا تو اس کی صراحت قرآن یا احادیث میں ضرور بیان ہوتی۔ چنانچہ اس آیت کے ذریعے مشت زنی کو حرام قرار دینا مناسب نہیں۔</span></div>
486. <div style="text-align: right;">
487. <span style="font-size: large;">اس ضمن میں دلچسپ بات یہ ہے کہ یہ تمام علماء اس مشت زنی کو جائز قرار دیتے ہیں جو بیوی یا لونڈی کےہاتھ یا اعضاء سے کی جائے(18) ۔البتہ خود اپنےہاتھ سے کی جانے والی مشت زنی کو حرام قرار دیتے ہیں۔</span></div>
488. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
489. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">احادیث سے دلیل:</span></strong></div>
490. </strong><div style="text-align: right;">
491. <span style="font-size: large;">۱۔مشت زی کی حرمت میں پہلی حدیث تفسیر ابن کثیر میں مذکور ہے۔</span></div>
492. <div style="text-align: right;">
493. <span style="font-size: large;">“امام حسن بن عرفہ نے اپنے مشہور جز میں ایک حدیث وارد کی ہے کہ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وسلم فرماتے ہیں سات قسم کے لوگ ہیں جن کی طرف اللہ تعالٰی نظر رحمت سے نہ دیکھے گا اور نہ انہیں پاک کرے گا اور نہ انہیں عالموں کے ساتھ جمع کرے گا اور انہیں سب سے پہلے جہنم میں جانے والوں کے ساتھ جہنم میں داخل کرے گا یہ اور بات ہے کہ وہ توبہ کرلیں توبہ کرنے والوں پر اللہ تعالٰی مہربانی سے رجوع فرماتا ہے ایک تو ہاتھ سے نکاح کرنے والا یعنی مشت زنی کرنے والا اور اغلام بازی کرنے اور کرانے والا ۔ اور نشے باز شراب کا عادی اور اپنے ماں باپ کو مارنے پیٹنے والا یہاں تک کہ وہ چیخ پکار کرنے لگیں اور اپنے پڑوسیوں کو ایذاء پہنچانے والا یہاں تک کہ وہ اس پر لعنت بھیجنے لگے اور اپنی پڑوسن سے بدکاری کرنے والا۔ لیکن اس میں ایک راوی مجہول ہے(19) “۔ چنانچہ راوی کے مجہول ہونے کی بنا پر یہ حدیث صحیح کے درجے تک نہیں پہنچتی اور نہ ہی یہ قابل حجت ہے۔</span></div>
494. <div style="text-align: right;">
495. <span style="font-size: large;">۲۔ ایک اور حدیث یہ بیان کی جاتی ہے</span></div>
496. <div style="text-align: right;">
497. <span style="font-size: large;">“ہا تھ سے نکاح کرنے والا ملعون ہے”۔</span></div>
498. <div style="text-align: right;">
499. <span style="font-size: large;">یہ ایک جھوٹی حدیث ہے جیسا کہ اس کے بارے میں ملا علی قاری نے لکھا ہے کہ ” اس حدیث کی کوئی اصل نہیں(20) “</span></div>
500. <div style="text-align: right;">
501. <span style="font-size: large;">۳۔ابن جریح کا ایک قول بھی حدیث کے طور پر اس ضمن میں پیش کیا جاتا ہے۔”میں نے یہ سنا ہے کہ ایک قوم کو اس حال میں اٹھایا جائے گا کہ ان کے ہاتھ حاملہ ہونگے۔ میرا یہ گمان ہے کہ یہ یہی لوگ (یعنی مشت زن) ہونگے(21) “۔</span></div>
502. <div style="text-align: right;">
503. <span style="font-size: large;">اس قول کے الفاظ بتارہے ہیں کہ یہ کسی طور کوئی حدیث نہیں ہوسکتی کیونکہ اس کی کوئی سند ہی نہیں۔</span></div>
504. <div style="text-align: right;">
505. <span style="font-size: large;">۴۔حضرت سعید بن جبیر نے کہا”اللہ نے ایک قوم کو عذب دیا ہے کہ وہ اپنے عضو تناسل سے کھیلتے ہیں(22) “۔</span></div>
506. <div style="text-align: right;">
507. <span style="font-size: large;">اس حدیث کی بھی کوئی اصل بیان نہیں ہوئی ہے اور یہ ایک جعلی حدیث ہے۔</span></div>
508. <div style="text-align: right;">
509. <span style="font-size: large;">۵۔ ایک اور حدیث سے مشت زنی کی حرمت پر دلیل دی جاتی ہے:</span></div>
510. <div style="text-align: right;">
511. <span style="font-size: large;">“ابراہیم، علقمہ کہتے ہیں کہ میں عبداللہ بن مسعود کے ساتھ چل رہا تھا، تو انہوں نے کہا کہ ہم نبی صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے ساتھ تھے، آپ نے فرمایا کہ جو شخص مہر ادا کرنے کی صلاحیت رکھتا ہو تو وہ نکاح کرلے اس لئے کہ وہ نگاہ کو نیچی کرتا ہے اور شرمگاہ کو زنا سے محفوظ رکھتا ہے اور جس کو اس کی طاقت نہ ہو تو وہ روزے رکھے اس لئے کہ روزہ اس کو خصی بنا دیتا ہے(23) “</span></div>
512. <div style="text-align: right;">
513. <span style="font-size: large;">اس حدیث کے ذریعے مشت زنی کے مخالفین یہ کہتے ہیں کہ جو لوگ نکاح نہیں کرسکتے انہیں روزہ رکھنے کا حکم دیا گیا ہے اگر مشت زنی جائز ہوتی تو نبی کریم ؐ اسی کی ہدایت کرتے۔ یہ بات قابل غور ہے لیکن اس سے زیادہ سے زیادہ یہ حکم نکلتا ہے کہ مشت زنی ایک ناپسندیدہ فعل ہے اور اسے شریعت میں پسند نہیں کیا گیا لیکن اس سے یہ بات ثابت نہیں ہوتی کہ یہ ایک حرام فعل اور گناہ کبیرہ ہے۔</span></div>
514. <div style="text-align: right;">
515. <span style="font-size: large;">۶۔سہل رضی اللہ تعالیٰ عنہ بن سعد رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم سے روایت کرتے ہیں کہ آپ نے فرمایا جو شخص اپنے دونوں جبڑوں کے درمیان کی چیز (زبان) اور دونوں ٹانگوں کے درمیان کی چیز (یعنی شرمگاہ) کا ضامن ہو تو اس کے لئے جنت کا ضامن ہوں”(24) ۔</span></div>
516. <div style="text-align: right;">
517. <span style="font-size: large;">اس حدیث میں براہ راست مشت زنی کا ذکر نہیں ہے اور یہ ایک استنباطی معاملہ ہے کہ اس حدیث کو مشت زنی پر منطبق کیا جائے۔</span></div>
518. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
519. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">آثار صحابہ سے دلیل</span></strong></div>
520. </strong><div style="text-align: right;">
521. <span style="font-size: large;">مشت زنی کے خلاف آثار صحابہ سے بھی دلائل دئے جاتے ہیں جو کہ درج ذیل ہیں۔</span></div>
522. <div style="text-align: right;">
523. <span style="font-size: large;">۱۔ امام غزالی نے احیاء العلوم کی کتاب انکاح میں یہ درج کیا ہے کہ ایک نوجوان نے حضرت عبداللہ ابن عباس ؓ سے مشت زنی کے متعلق دریافت کیا تو آپ نے فرمایا:</span></div>
524. <div style="text-align: right;">
525. <span style="font-size: large;">” توبہ توبہ! اس سے تو بہتر ہے کہ کسی لونڈی سے نکاح کرلیا جائے البتہ یہ (مشت زنی) زنا سے بہتر ہے”۔</span></div>
526. <div style="text-align: right;">
527. <span style="font-size: large;">۲۔ حضرت عبداللہ ابن عمر فرماتے ہیں ،”جو ایسا کرتا ہے وہ محض خود کو بے وقوف بناتا ہے”۔(25</span>)</div>
528. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
529. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">فقہاء کے نقطہ نظر سے دلیل</span></strong></div>
530. </strong><div style="text-align: right;">
531. <span style="font-size: large;">امام مالک اور امام شافعی رحمۃ اللہ علیہما اس فعل کو مطلقاً حرام قرار دیتے ہیں(26) ۔اور اس ضمن میں انکی دلیل سورہ المومنون کی آیات ہیں جن کا اوپر تجزیہ پیش کیا جاچکا ہے۔ حنفی فقہا بھی اس فعل مندرجہ بالا آیت اور احادیث کو ناجائز سمجھتے ہیں۔البتہ وہ اس فعل کے لئے ایک گنجائش نکالتے ہیں وہ یہ کہ” اگر کوئی شخص ایسی جگہ کھڑا ہو جہاں اسے زنا کے ارتکاب کا اندیشہ ہو اور وہ محض زنا سے بچنے کے لئے مشت زنی کرے اور اس کا مقصد شہوت کی تکمیل نہ ہو تو انشاءاللہ توقع ہے کہ اس پر کوئی وبال نہ ہوگا(27) “۔</span></div>
532. <div style="text-align: right;">
533. <span style="font-size: large;">ان آیات کے بارے میں پہلے ہی بیان کیا جاچکا ہے کہ ان کا وہ مفہوم نہیں اسی طرح احادیث کے بارے میں تحریر کیا جاچکا ہے کہ ان کی کوئی اصل نہیں</span>۔</div>
534. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
535. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">مشت زنی کے حق میں دلائل</span></strong></div>
536. </strong><div style="text-align: right;">
537. <span style="font-size: large;">مشت زنی کو جائز قرار دینے والے علماء کی پہلی دلیل یہ ہے کہ مشت زنی سے متعلق قرآن میں واضح طور پر اس فعل کا ذکر نہیں آیا ہے اور سورہ المومنون کی جن آیات سے اس کی حرمت ثابت کی جاتی ہے وہ رائے درست نہیں۔</span></div>
538. <div style="text-align: right;">
539. <span style="font-size: large;">دوسری دلیل یہ دی جاتی ہے کہ کسی صحیح اور مستند حدیث میں اس فعل کی حرمت یا عدم جواز کے بارے میں کوئی براہ راست بیان نہیں اور اس ضمن میں جتنی احادیث بیان کی جاتی ہیں یا تو انہیں زبردستی مشت زنی پر چسپاں کرنے کی کوشش کی گئی ہےیا پھر ضعف کی بنا پر ان کی کوئی اصل نہیں ہے۔</span></div>
540. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
541. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">صحابہ اور فقہا کے اقوال سے دلائل</span></strong></div>
542. </strong><div style="text-align: right;">
543. <span style="font-size: large;">۱۔ حضرت ابن عباس فرماتے ہیں ” یہ (مشت زنی)کچھ بھی نہیں مگر اپنی شرم گاہ کو رگڑنا ہے یہاں تک کہ مادہ خارج ہوجائے(28) “</span></div>
544. <div style="text-align: right;">
545. <span style="font-size: large;">۲۔ حضرت عبداللہ ابن عمر فرماتے ہیں ” یہ فعل محض اپنے عضو کو رگڑنا ہی تو ہے(29) ۔”</span></div>
546. <div style="text-align: right;">
547. <span style="font-size: large;">۳۔ جابر ابن زید فرماتے ہیں۔” یہ تمہارا پانی ہے، چاہو تو نکال دو”(30) ۔</span></div>
548. <div style="text-align: right;">
549. <span style="font-size: large;">۴۔ حسن بصری کہتے ہیں۔” اس میں کوئی حرج نہیں(31) “۔</span></div>
550. <div style="text-align: right;">
551. <span style="font-size: large;">۵۔امام احمد بن حنبل نے اپنی انتہائی پرہزگاری کے باوجود اس فعل کو جائز قرار دیا ہے(32) ۔ان کا کہنا ہے کہ ” یہ ضرورت کے وقت اپنے بدن سے فضلہ خارج کرنا ہے جیسے فصد لگواتے ہیں(33) ۔</span></div>
552. <div style="text-align: right;">
553. <span style="font-size: large;">۶۔ امام ذہبی ( وفات ۷۴۸ ھ) نے اپنی کتاب “کبیرہ گناہ” میں تمام کبیرہ گناہوں کا مستند حوالوں کے ساتھ ذکر کیا ہے لیکن ان میں مشت زنی شامل نہیں۔ اگر مشت زنی ایک کبیرہ گناہ ہوتا تو امام ذہبی اسے نظر انداز نہ کرتے(34) ۔</span></div>
554. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
555. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">بحث کا خلاصہ</span></strong></div>
556. </strong><div style="text-align: right;">
557. <span style="font-size: large;">مندرجہ بالا بحث سے یہ بات سامنے آتی ہے کہ مشت زنی سے متعلق کوئی براہ راست ہدایت قرآن اور احادیث میں موجود نہیں۔ جس کی بنا پر اس کی مطلق حرمت ثابت کرنا مناسب نہیں۔ اس کے برخلاف اکثر صحابہ اور فقہاء کے اقوال اس کے جواز کی جانب جاتے ہیں ۔</span></div>
558. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
559. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">کیا مشت زنی مطلقاً جائز ہے؟</span></strong></div>
560. </strong><div style="text-align: right;">
561. <span style="font-size: large;">سوال یہ ہےکہ آیا یہ فعل مطلق طور پر جائز فعل ہے اور کیا اس کے ساتھ کسی گناہ کا تعلق ہے یا نہیں؟اگر ہم دقت نظر سے جائزہ لیں تو معلوم ہوتا ہے کہ مشت زنی کسی تنہا فعل کا نام نہیں کہ کسی کو خارش ہوئی اور اس نے اس جگہ کو کھجا کر کھجلی کو ختم کردیا۔ اس کے برخلاف مشت زنی ذہنی اور جسمانی عمل کا ملغوبہ ہے۔ اس فعل میں مبتلاشخص محض جسمانی طور پر ہی ملوث نہیں ہوتا بلکہ اس کا ذہن بھی اس میں مکمل طور پر شامل ہوتا ہے۔ اس فعل کے انجام دینے سے قبل یا اس کے دوران ذہن میں گندے جنسی خیالات بھرے ہوتے ہیں جو ایک مشت زن دانستہ یا نادانستہ طور پر اپنے ذہن میں لے کر آتا ہے تاکہ زیادہ سے زیادہ تلذذ حاصل کیا جاسکے۔نیز اس فعل کی عادت میں مبتلا شخص نت نئے جنسی مواد کی تلاش اور حصول میں بھی عام طور پر سرگرداں رہتا ہے۔ان وجوہات کی بنا پر اس فعل کو مطلق طور پر جائز نہیں سمجھا جاسکتا۔ چنانچہ یہ ایک مکروہ اور غیر فطری فعل ہے اوراس کے مندرجہ ذیل دلائل ہیں۔</span></div>
562. <div style="text-align: right;">
563. <span style="font-size: large;">۱۔قرآن میں بیان ہوتا ہے</span></div>
564. <div style="text-align: right;">
565. <span style="font-size: large;">“اور جن کو نکاح کی حیثیت نہ ہو وہ پاک دامنی کو اختیار کئے رہیں یہاں تک کہ خدا ان کو اپنے فضل سے غنی کر دے(35) “۔</span></div>
566. <div style="text-align: right;">
567. <span style="font-size: large;">اس آیت میں واضح طور پر ہدایت ہے کہ اگر نکاح کی طاقت نہ ہو تو پاکدامنی اختیا ر کئے رہیں۔ یہاں اگر مشت زنی ایک مستحسن فعل ہوتا تو اس جانب کوئی اشارہ ضرور ہوتا۔</span></div>
568. <div style="text-align: right;">
569. <span style="font-size: large;">۲۔یہ حدیث اوپر بھی بیان کی گئی ہے اور اس کی اہمیت کی بنا پر اسے دوبارہ بیا ن کیا جارہا ہے</span></div>
570. <div style="text-align: right;">
571. <span style="font-size: large;">“ابراہیم، علقمہ کہتے ہیں کہ میں عبداللہ بن مسعود کے ساتھ چل رہا تھا، تو انہوں نے کہا کہ ہم نبی صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے ساتھ تھے، آپ نے فرمایا کہ جو شخص مہر ادا کرنے کی صلاحیت رکھتا ہو تو وہ نکاح کرلے اس لئے کہ وہ نگاہ کو نیچی کرتا ہے اور شرمگاہ کو زنا سے محفوظ رکھتا ہے اور جس کو اس کی طاقت نہ ہو تو وہ روزے رکھے اس لئے کہ روزہ اس کو خصی بنا دیتا ہے(36) “</span></div>
572. <div style="text-align: right;">
573. <span style="font-size: large;">اس حدیث میں واضح طور پر یہ کہا گیا ہے کہ جو شخص نکاح کرنے کی طاقت نہیں رکھتا وہ روزے رکھے۔ اگر مشت زنی ایک پسندیدہ فعل ہوتا تو نبی کریم ؐ اسی بات کی ہدایت کرتے ۔ چونکہ ایسا نہیں کیا گیا اس لئے مشت زنی کو ایک پسندیدہ فعل نہیں سمجھا جاسکتا ۔</span></div>
574. <div style="text-align: right;">
575. <span style="font-size: large;">۳۔ جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا کہ مشت زنی میں ملوث فرد کا جنسی اور فحش خیالات سے جان چھڑانا ممکن نہیں جبکہ قرآن میں واضح طور پر ہر قسم کی فحاشی سے دور رہنے کی ہدایت کی گئی ہے۔</span></div>
576. <div style="text-align: right;">
577. <span style="font-size: large;">” اور بےحیائی کی باتوں کے پاس بھی نہ پھٹکنا (خواہ) وہ علانیہ ہوں یا پوشیدہ “(37) ۔</span></div>
578. <div style="text-align: right;">
579. <span style="font-size: large;">چنانچہ مشت زنی کرنے والا شخص لامحالہ جنسی خیالات کو اپنے ذہن میں جگہ دیتا ہے۔ چونکہ یہ خیالات اکثر دانستہ ہوتے ہیں اس لئے ان کا ذہن میں لانا ایک گناہ کا عمل بن جاتا ہے۔ جیسا کہ قرآن میں بیان ہوتا ہے۔</span></div>
580. <div style="text-align: right;">
581. <span style="font-size: large;">“(لوگو،) جو کچھ آسمانوں اور زمین میں ہے وہ (سب) اللہ ہی کا ہے اور جو کچھ تمہارے دلوں میں ہے اگر تم اسے ظاہر کرو یا چھپائے رکھو اللہ (بہرحال) اس کا حساب تم سے لے لے گا۔ پھر جس کو چاہے بخش دے اور جس کو چاہے عذاب دے اور وہ ہر چیز پر قدرت رکھنے والا ہے”(38) ۔</span></div>
582. <div style="text-align: right;">
583. <span style="font-size: large;">چنانچہ فحش سوچوں سے دانستہ طور پر ذہن کو آراستہ کرنا ایک گناہ ہے جس سے بچنا لازم ہے۔</span></div>
584. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
585. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">نتیجہ</span></strong></div>
586. </strong><div style="text-align: right;">
587. <span style="font-size: large;">مندرجہ بالا بحث سے یہ نتیجہ نکلتا ہے کہ مشت زنی اپنی اصل میں حرام نہیں لیکن اس فعل سے منسلک فحاشی کی آفات اسے ایک مکروہ اور ناپسندیدہ فعل بنادیتی ہیں۔ اسے ایک مثال سے یوں سمجھیں کہ فلم دیکھنا اپنی اصل میں کوئی گناہ نہیں لیکن عام طور پر فلموں میں فحش موسیقی، بے ہودہ مکالمات، بوس و کنار کے مناظر اور جنسی اشتہا ء کو بھڑکانے والے اجزا شامل ہوتے ہیں اس بنا پر فلم کا دیکھنا ایک مکروہ اور گناہ کا عمل بن جاتا ہے۔</span></div>
588. <div style="text-align: right;">
589. <span style="font-size: large;">چنانچہ مشت زنی اپنی اصل میں گنا ہ نہیں لیکن فحاشی سے التزام کی بنا پر یہ ایک مکروہ اور غیر اخلاقی فعل ہے ۔ لہٰذا پاکیزہ نفوس کے لئے اس سے اجتناب ہی بہتر عمل ہے۔</span></div>
590. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
591. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">مشت زنی کے اسباب اور علاج</span></strong></div>
592. </strong><div style="text-align: right;">
593. <span style="font-size: large;">مشت زنی کے اسباب اور ان کا علاج درج ذیل ہے:</span></div>
594. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
595. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">۱۔شادی میں تاخیر</span></strong></div>
596. </strong><div style="text-align: right;">
597. <span style="font-size: large;">جلق بازی کا پہلا سبب شادی میں تاخیر ہے۔ ایک بچہ ۱۳ یا ۱۴ سال کی عمر میں بالغ ہوجاتا ہے۔ لیکن معاشی اور سماجی مسائل کی بنا پر وہ بلوغت کے ۱۵ یا ۱۶ سال بعد ہی شادی کے قابل ہوتا ہے۔ اس کا علاج جلد از جلد شادی ہے</span></div>
598. <div style="padding: 0px 0px 10px;">
599. </div>
600. <div style="text-align: right;">
601. <span style="font-size: large;">اگر شادی کی استطاعت نہ ہو تو حدیث کے مطابق روزے رکھ کر شہوت پر قابو پایا جاسکتا ہے۔</span></div>
602. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
603. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">۲۔ بری صحبت</span></strong></div>
604. </strong><div style="text-align: right;">
605. <span style="font-size: large;">ایک بچہ جب جوان ہوتا ہے تو اس کے ہارمونز میں تبدیلی آتی ہے۔ چنانچہ وہ اس ہیجان کی نوعیت سمجھنےکے لئے اپنے دوستوں سے رجوع کرتا ہے۔ اگر اس کے دوست احباب مشت زنی عریاں فلموں اور اس قبیل کی دیگر خرافات میں ملوث ہوتے ہیں تو وہ اسے بھی ان معاملات میں ملوث کرلیتے ہیں۔ اس کا علاج دو رخی ہے۔ ایک تو ماں باپ بچے کی بلوغت کے وقت اس پر کڑی نظر رکھیں اور اس کے معمولات کو دیکھیں۔ دوسرا یہ کہ اگر کوئی شخص بری صحبت سے بچنا چاہے تو اسے چاہئے کہ فوری طور پر وہ ایسے دوستوں سے قطع تعلق کرلے۔ نعم البدل کے طور پر وہ صالح فطرت لوگوں کی کمپنی تلاش کرے۔</span></div>
606. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><div style="text-align: right;">
607. <strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-size: x-large;">۳۔ جنسی تعلیم کا فقدان</span></strong></div>
608. </strong><div style="text-align: right;">
609. <span style="font-size: large;">ہمارے معاشرے میں جب ایک بچہ یا بچی جوان ہوتے ہیں تو ان کی جنسی تعلیم کا کوئی انتظا م موجود نہیں ہوتا۔ نہ تو تعلیمی اداروں میں اس موضوع پر کوئی تربیت فراہم ہوتی ہے اور نہ ہی ماں باپ اپنی روایتی ہچکچاہٹ کی بنا پر کسی راہنمائی کی پوزیشن میں ہوتے ہیں۔چنانچہ ایک نوجوان کے لئے اس کے سوا کوئی چارہ نہیں ہوتا کہ وہ اپنے ہی ہم عمر اور ناپختہ دوستوں سے رجوع کرے یا جنسی موضوعات پر موجود ناقص کتابوں پر تکیہ کرے یا پھر انٹرنیٹ اور فلموں جیسے آزاد اور بد چلن میڈیا کو اپنا استاد بنالے۔ اسکے نتیجے کے طور پر ایک متجسس نوجوان بہت آسانی سے مشت زنی کی جانب راغب ہوجاتاہے۔</span></div>
610. <div style="text-align: right;">
611. <span style="font-size: large;">انٹرنیٹ پر جنسی تعلیم کے نام پر جومواد موجود ہے وہ بالعموم مغربی فکر کے حامل افراد نے تیار کیا ہے ۔اس کا بیشتر حصہ غیر معیاری ہے اور اس کا مقصد آزادانہ جنسی اختلاط کو فروغ دینا ہے۔نیز یہ انگلش زبان اور غیر ملکی کلچر کی وجہ سے ہماری آبادی کے ایک بڑے حصے کے لئے بے کار ہے۔اردو میں جنس کے موضوع پر معیاری مواد نہ ہونے کے برابر ہے۔</span></div>
612. <div style="text-align: right;">
613. <span style="font-size: large;">اس ضمن میں ریاست کو اقدام کرنے کی ضرورت ہے۔ ریاست اپنی نگرانی میں ماہرین کی مدد سے ایسا لٹریچر تیار کرے جو ایک پاکیزہ اسلوب میں ان نوجوانوں کی درست راہنمائی کرے۔ اس کے علاوہ ایسے ادارے رجسٹرڈ کئے جائیں جہاں جنسی مسائل کا اسپیشلائزڈ انداز میں حل پیش کیا جائے۔اس کے ساتھ ساتھ اہل علم حضرات، نفسیات دان اور ڈاکٹر ز کو چاہئے کہ وہ اپنی انفرادی و اجتماعی کوششوں کے ذریعے معیاری لٹریچر تیار کریں۔ ہمارے اہل علم حضرات عام طور پر جنس کے موضوع پر نہیں لکھتے کیونکہ ایسے مصنفین کو معاشرے میں تنقید کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے۔ لیکن ہمیں یہ بات یاد رکھنی چاہئے کہ نوجوانوں کی تربیت ہماری اخلاقی ذمہ داری ہے اور اس ذمہ داری کو پورا کرنے کے دوران اگر ہمیں ملامت بھی برداشت کرنی پڑے تو کوئی حرج نہیں۔</span></div>
614. <br />
615. <span data-ft="{"tn":"K"}"><span dir="rtl" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: Jameel Noori Nastaleeq; margin: 0px; padding: 0px; text-align: right;"></span><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"></span></span></span><br />
616. <div style="text-align: right;">
617. <span data-ft="{"tn":"K"}"><span dir="rtl" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><span style="font-size: large;"><b><i>باقی آیئندہ قسط میں انشااللہ</i></b></span></span></span></span></div>
618. </div>
619. </div>
620. </div>
621. </div>
622. </div>
623. </div>
624. <div class="fbTimelineUFI uiCommentContainer" style="background: rgb(255, 255, 255); margin-bottom: -12px; margin-left: -12px; padding-top: 3px; position: relative; width: 510px;">
625. <form action="https://www.facebook.com/ajax/ufi/modify.php" class="commentable_item hidden_add_comment collapsed_comments" data-ft="{"tn":"]"}" id="u_c_p" method="post" rel="async" style="margin: 0px; padding: 0px;">
626. <div class="fbTimelineFeedbackHeader">
627. <div class="clearfix fbTimelineFeedbackActions" style="background-color: #fafbfb; border-top-color: rgb(233, 234, 237); border-top-style: solid; border-top-width: 1px; padding: 8px 12px 9px; zoom: 1;">
628. <div class="clearfix" style="zoom: 1;">
629. <div class="_4bl7 _4bl8" style="float: right; min-height: 1px; word-wrap: break-word;">
630. </div>
631. <div class="_4bl9" style="overflow: hidden; word-wrap: break-word;">
632. <span class="UFIBlingBoxTimeline" style="float: right;"><span data-reactid=".1b"></span></span><span class="UIActionLinks UIActionLinks_bottom" data-ft="{"tn":"=","type":20}" style="color: #999999;"><a aria-live="polite" class="UFILikeLink accessible_elem" data-reactid=".1c.0" href="https://www.facebook.com/hakeemAnwar92mOnlineDawakhana?ref=hl&ref_type=bookmark#" role="button" style="clip: rect(1px 1px 1px 1px); color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; height: 1px; line-height: 15.359999656677246px; overflow: hidden; position: absolute; text-decoration: none; width: 1px;" title="Like this">Like</a></span><br />
633. <div>
634. <span class="UIActionLinks UIActionLinks_bottom" data-ft="{"tn":"=","type":20}" style="color: #999999;"><br /></span></div>
635. <span class="UIActionLinks UIActionLinks_bottom" data-ft="{"tn":"=","type":20}" style="color: #999999;">
636. <a aria-live="polite" class="UFILikeLink" data-ft="{"tn":">"}" data-reactid=".1c.1" href="https://www.facebook.com/hakeemAnwar92mOnlineDawakhana?ref=hl&ref_type=bookmark#" role="button" style="color: #3b5998; cursor: pointer; font-family: Helvetica, Arial, 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 15.359999656677246px; text-decoration: none;" title="Like this"></a></span></div>
637. </div>
638. </div>
639. </div>
640. </form>
641. </div>
642. <div style="text-align: center;">
643. <a href="http://www.sfi4.com/14447955/REAL"><img border="0" src="http://www.sfimg.com/SFIBanners/banner168.gif" /></a></div>
644. &lt;div class=&quot;blogger-post-footer&quot;&gt;https://hakeemanwar.blogspot.com/?m=1&amp;zx=5df994d22630c840&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/feeds/2991843012228726923/comments/default' title='Post Comments'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6411889312869602759&amp;postID=2991843012228726923' title='0 Comments'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/2991843012228726923'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6411889312869602759/posts/default/2991843012228726923'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hakeemanwar.blogspot.com/2014/01/harbel-docter-hakeemanwar92m.html' title='Harbel Docter hakeemanwar92m - مشت زنی حصہ اوّل'/><author><name>hakeemanwar92m</name><uri>http://www.blogger.com/profile/04693746702087496909</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='https://img1.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>

If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:

1. Download the "valid Atom 1.0" banner.

2. Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)

3. Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):

   <a href="http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default"><img src="valid-atom.png" alt="[Valid Atom 1.0]" title="Validate my Atom 1.0 feed" /></a>

If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:

http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//hakeemanwar.blogspot.com/feeds/posts/default

Home · About · News · Docs · Terms