![[Valid RSS]](images/valid-rss-rogers.png "Valid RSS")
This is a valid RSS feed.
This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.
line 46, column 0: (18 occurrences) [help]
<p><img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2 ...
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" > <channel> <title>VÄLKOMMEN!</title> <atom:link href="https://kattasgreens.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://kattasgreens.wordpress.com</link> <description>Här bloggar jag om kost, skönhet och Eco Beauty! </description> <lastBuildDate>Tue, 09 Aug 2016 20:10:21 +0000</lastBuildDate> <language>en</language> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.com/</generator><cloud domain='kattasgreens.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' /><image> <url>https://s0.wp.com/i/buttonw-com.png</url> <title>VÄLKOMMEN!</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com</link> </image> <atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="https://kattasgreens.wordpress.com/osd.xml" title="VÄLKOMMEN!" /> <atom:link rel='hub' href='https://kattasgreens.wordpress.com/?pushpress=hub'/> <item> <title>Har jag en blogg?</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2016/08/09/har-jag-en-blogg/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2016/08/09/har-jag-en-blogg/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 09 Aug 2016 20:09:28 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Uncategorized]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=416</guid> <description><![CDATA[Jösses, det var länge sedan! Hade faktiskt glömt. Att jag bloggade en gång tiden. Inte värst många läsare, kanske en eller två, men det fungerade som någon slags terapi- att få avsluta dagen med ett blogginlägg! Idag ser mitt liv annorlunda ut än sist jag skrev, 2013. Kanske ska börja igen! 🙂    ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Jösses, det var länge sedan!</p><p>Hade faktiskt glömt. Att jag bloggade en gång tiden. Inte värst många läsare, kanske en eller två, men det fungerade som någon slags terapi- att få avsluta dagen med ett blogginlägg!</p><p>Idag ser mitt liv annorlunda ut än sist jag skrev, 2013.</p><p>Kanske ska börja igen!</p><p><img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><p> </p><p> </p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2016/08/09/har-jag-en-blogg/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> </item> <item> <title>VARFÖR STRESS OCH NEGATIVA TANKAR RUBBAR OSS!</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/20/varfor-stress-och-negativa-tankar-rubbar-oss/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/20/varfor-stress-och-negativa-tankar-rubbar-oss/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 20 Apr 2013 10:29:40 +0000</pubDate> <category><![CDATA[MENTALT]]></category> <category><![CDATA[atomer]]></category> <category><![CDATA[energi]]></category> <category><![CDATA[kretslopp]]></category> <category><![CDATA[natur]]></category> <category><![CDATA[neagtiva tankar]]></category> <category><![CDATA[posita tankar]]></category> <category><![CDATA[stress]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=404</guid> <description><![CDATA[De flesta av oss strävar nog helatiden, precis som våra kroppar, efter att upprätthålla balans. Men med dagens stress och negativ energi kan det ibland bli svårt. För i våra kroppar pågår hela tiden biokemiska processer som får energi och näring från våra tankar, omgivning och av den mat vi äter. För våra magiska kroppar […]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>De flesta av oss strävar nog helatiden, precis som våra kroppar, efter att upprätthålla balans. Men med dagens stress och negativ energi kan det ibland bli svårt. För i våra kroppar pågår hela tiden biokemiska processer som får energi och näring från våra tankar, omgivning och av den mat vi äter.</p><p>För våra magiska kroppar är ju byggda av miljontals <strong>celler</strong>, som hela tiden bytts ut och byggs upp av den näring vi får i oss. Det pågår alltså ett litet eget kretslopp i vår kropp precis hela tiden. Precis som med naturen och miljön. Allt har sin lilla gång, <strong>OM </strong>inte något <strong>rubbar</strong> den.</p><div style="width: 330px" class="wp-caption alignnone"><img class=" " alt="" src="https://i0.wp.com/www.skolvision.se/DelKretslopp/Kretslopp-Kol400.jpg" width="320" height="258" /><p class="wp-caption-text">Naturens kretslopp!</p></div><p>För naturens del är det miljögifter och miljöförstöring som rubbar kretsloppet. För våra kropper gäller detsamma egentligen, eftersom den mat vi äter förmodligen någon gång varit i kontakt med naturen; flygplan åker över en gräsäng och släpper avgaser, kossan äter gräset, DU äter kossan. Ett av miljoners miljoners exempel. <strong>Är Ni med? <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></p><p><strong>Men det är mer än så!</strong> Det är inte bara det fysiska som kan rubba oss, utan även olika energier påverkas oss. För vad är <strong>celler</strong> byggda av? Jo, av atomer. Och vad är atomer gjorda av? Jo, energi!</p><p><strong><span style="text-decoration:underline;">Typ såhär:</span></strong></p><p><a href="http://sv.wikipedia.org/wiki/Kvark" target="_blank">Kvarkar</a> som är små, små laddningar bildar atomer, och dessa i sin tur bildar molekyler, som sedan bildar celler.</p><p>Celler bildar i sin tur cellvävnad, som bildar→ organ→ som bildar organsystem, som bildar människokroppen → Alltså DU <strong>= ENERGI!</strong></p><p>Är ni med?</p><p><img class="alignnone" alt="" src="https://i0.wp.com/www.jlab.org/publications/12GeV/images/heart2quarks.jpg" width="385" height="333" /></p><p><strong><span style="text-decoration:underline;">ALLT</span> är alltså byggt av energi</strong>, och energi kan vara positiv eller negativ. Och om vi människor proppar i oss giftig mat, giftig hudvård, omger oss av miljögifter och <strong>dessutom</strong> stressar och tänker negativa tankar, ja då rubbas kretsloppet, det vill säga balansen!</p><p>Ganska rimligt eller hur? <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><blockquote><p><strong>Tre postiva tankar för varje negativ tanke!</strong></p></blockquote><p><strong>Så tänk dig själv bara</strong>, du tänker 1000- tals tankar om dagen, och säg att 80% av dessa är negativa, det är klart din tillvaro påverkas. Så försök komma undan negativa tankar och miljöer. Jag läste i en bok, nu kommer jag inte ihåg vilken, men en bra övning är att försöka tänka tre postiva tankar för varje negativ tanke du upptäcker.</p><p>– Prova! Jag lovar att det känns bättre, det blir lättare att vara med sig själv då!</p><p>Sen har väl de flesta hört talas om attraktionslagen, boken “the secret” och tankens magiska krafter? <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><p><strong>Häftigt eller hur? <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></strong></p><p><img class="alignnone" alt="" src="https://i0.wp.com/www.livinglaughinglosing.com/wp-content/uploads/2012/06/positive-thoughts1.jpg" width="495" height="282" /></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/20/varfor-stress-och-negativa-tankar-rubbar-oss/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> <media:content url="http://www.skolvision.se/DelKretslopp/Kretslopp-Kol400.jpg" medium="image" /> <media:content url="http://www.jlab.org/publications/12GeV/images/heart2quarks.jpg" medium="image" /> <media:content url="http://www.livinglaughinglosing.com/wp-content/uploads/2012/06/positive-thoughts1.jpg" medium="image" /> </item> <item> <title>IT*S ALL GOOD!</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/20/its-all-good/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/20/its-all-good/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 20 Apr 2013 08:51:12 +0000</pubDate> <category><![CDATA[PRODUKTER]]></category> <category><![CDATA[goop]]></category> <category><![CDATA[gröna smoothies]]></category> <category><![CDATA[gwyneth paltrow]]></category> <category><![CDATA[hälsa]]></category> <category><![CDATA[it's all good]]></category> <category><![CDATA[naturlig skönhet]]></category> <category><![CDATA[skinfood]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=402</guid> <description><![CDATA[  Recepten i denna skall tydligen vara proppade med hälsojuicer, vara gluten- och laktorsfria, vegan och dessutom SVINDYRA att tillaga. Men jag är ändå nyfiken, en hälsojuice säger jag inte nej till, eller iallafall inspirationen. 🙂 Jag tycker Gwynnie är fantastisk vacker, och i intervjuer ofta väldigt ärlig om att hon faktiskt tränar -ashårt -varje-dag – och […]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<div style="width: 610px" class="wp-caption alignnone"><a href="http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=0349400830"><img class=" " alt="" src="https://i0.wp.com/cdn.cstatic.net/images/gridfs/5148c300f92ea15e1401dce3/gwyneth-paltrow-its-all-good-cookbook.jpg" width="600" height="450" /></a><p class="wp-caption-text">Gwyneth Paltrows nya kokbok – It’s All Good!</p></div><p> </p><p><a href="http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=0349400830">Recepten i denna skall </a>tydligen vara proppade med hälsojuicer, vara gluten- och laktorsfria, vegan och dessutom SVINDYRA att tillaga. Men jag är ändå nyfiken, en hälsojuice säger jag inte nej till, eller iallafall inspirationen. <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><p>Jag tycker Gwynnie är fantastisk vacker, och i intervjuer ofta väldigt ärlig om att hon faktiskt tränar -ashårt -varje-dag – och äter supernyttigt alá Hollywood för att se ut som hon gör. Och såklart.. hardwork pays off.. Och pengar såklart!</p><p>Jag prenumererar på hennes nyhetsbrev från hennes hemsida/blogg <a href="http://www.goop.com/">GOOP</a>, den kommer ut kanske sisådär månadsvis, och är ganska skoj att få. Sådär “drömma sig bort” inspo. Fina bilder om inte annat.</p><p>Kolla in skönheten Gwyneth Paltrow, wow!</p><p><img class="alignnone" alt="" src="https://i0.wp.com/magazine.motilo.com/wp-content/uploads/2013/01/Gwyneth-Paltrow-Absolute-Radio-575x1024.jpg" width="575" height="1024" /></p><p> </p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/20/its-all-good/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> <media:content url="http://cdn.cstatic.net/images/gridfs/5148c300f92ea15e1401dce3/gwyneth-paltrow-its-all-good-cookbook.jpg" medium="image" /> <media:content url="http://magazine.motilo.com/wp-content/uploads/2013/01/Gwyneth-Paltrow-Absolute-Radio-575x1024.jpg" medium="image" /> </item> <item> <title>GRÖN NÄSSLA BANAN PROTEIN SMOOTHIE</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/18/gron-nassla-banan-protein-smoothie/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/18/gron-nassla-banan-protein-smoothie/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 18 Apr 2013 16:50:45 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Gröna Smoothies]]></category> <category><![CDATA[banan]]></category> <category><![CDATA[detox]]></category> <category><![CDATA[grön]]></category> <category><![CDATA[gröna smoothies]]></category> <category><![CDATA[hälsa]]></category> <category><![CDATA[holistic]]></category> <category><![CDATA[nässelpulver]]></category> <category><![CDATA[nässla]]></category> <category><![CDATA[protein]]></category> <category><![CDATA[shirin]]></category> <category><![CDATA[skinfood]]></category> <category><![CDATA[smoothie]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=397</guid> <description><![CDATA[Dagens smoothie blev en grön banan/protein smoothie! – 1/3 bit Gurka – 2 selleri stjälkar – 3-4 Bladpersilja kvistar – några nävar Spenatblad – 1 Banan, mogen – 1 dl Vatten – 1 msk nässelpulver (kan uteslutas) -1 msk gurkmeja (kan uteslutas) – 1 dl Holistic Protein, Banan Kokos (mmm!) Nässlor är ju precis lika […]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130418-185034.jpg"><img class="alignnone size-full" alt="20130418-185034.jpg" src="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130418-185034.jpg?w=640" /></a></p><p>Dagens smoothie blev en grön banan/protein smoothie!</p><p>– 1/3 bit Gurka<br />– 2 selleri stjälkar<br />– 3-4 Bladpersilja kvistar<br />– några nävar Spenatblad<br />– 1 Banan, mogen<br />– 1 dl Vatten<br />– 1 msk nässelpulver (kan uteslutas)<br />-1 msk gurkmeja (kan uteslutas)<br />– 1 dl Holistic Protein, Banan Kokos (mmm!)</p><p><strong>Nässlor</strong> är ju precis lika “superfoodiga” som alger. Nässlor växer runtomkring oss här in Norden och det finns ingen anledning att inte utnyttja de fina råvarorna som finns här i Sverige! Blir billigt och så tänker vi *lokalt*! Bra va..?</p><p><strong>Nässla</strong> är fullproppat med näring.. en riktig vitalboost, om vi säger så. I tidigare inlägg nämnde jag ju “<a href="https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/16/sexig-mat/" target="_blank">sexig mat</a>“.. och Nässla ingår definitivt i den gruppen!</p><p>Sen har den andra hälsofördelar; den är blodrenande, basgörande, sätter i gång kroppens reningssystem. Nässlan innehåller bla kisel, klorofyll, krom, mangan, C-vitamin, folsyra, fosfor och flavonoider – över 70 vitalämnen som stärker kroppen! <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><p><a href="http://grongava.se/shop/product/nasselpulver"><img class="alignnone" alt="" src="https://i0.wp.com/grongava.se/images/db/item/382.jpg" width="305" height="203" /></a><a href="http://ettannatsattattleva.wordpress.com/tag/ata-vilda-vaxter/"><img class="alignnone" style="width:305px;height:183px;" alt="" src="https://ettannatsattattleva.files.wordpress.com/2012/04/dsc00283.jpg?w=298&h=168" width="298" height="168" /></a></p><p><strong>Ps.</strong> Nässelpulver ska inte jämföras med nässelte, eller nässelsoppa, då dessa har upphettats till mer än 42 grader. SÅ torkad och mald nässla skall det vara!</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/18/gron-nassla-banan-protein-smoothie/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> <media:content url="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130418-185034.jpg" medium="image"> <media:title type="html">20130418-185034.jpg</media:title> </media:content> <media:content url="http://grongava.se/images/db/item/382.jpg" medium="image" /> <media:content url="http://ettannatsattattleva.files.wordpress.com/2012/04/dsc00283.jpg" medium="image" /> </item> <item> <title>VAD ÄR HUD?</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/18/vad-ar-hud/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/18/vad-ar-hud/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 18 Apr 2013 11:34:05 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Hudskola!]]></category> <category><![CDATA[HUDVÅRD]]></category> <category><![CDATA[grön skönhet]]></category> <category><![CDATA[huden]]></category> <category><![CDATA[hudens uppbyggnad]]></category> <category><![CDATA[kost]]></category> <category><![CDATA[nanoteknik]]></category> <category><![CDATA[naturlig hudvård]]></category> <category><![CDATA[skönhet]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=370</guid> <description><![CDATA[Ojojoj, det här är så spännande! Det här med hud är ju definitivt min grej. Älskar hud/ar! Jag tänker ta detta med hud “lite pö om pö” – kan bli ganska mycket informtion annars. För vår hud är komplex men också helt underbart magisk! Och med bra kost, ett balanserat sinne och naturliga råvaror för huden kan […]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#000000;">Ojojoj, det här är så spännande! Det här med hud är ju definitivt min grej. Älskar hud/ar!</span></p><p><span style="color:#000000;">Jag tänker ta detta med hud “lite pö om pö” – kan bli ganska mycket informtion annars. För vår hud är komplex men också helt underbart magisk! Och med bra kost, ett balanserat sinne och naturliga råvaror för huden kan mirakel uppstå. <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p><p><span style="color:#000000;">Här nedan följer en <strong>förenklad</strong> bild över hudens uppbyggnad och funktion:</span></p><p><strong><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;">Huden är kroppens största organ, ca 2 kvm stor och består av tre lager:</span></span></span></strong></p><p><span style="color:#000000;">– <span style="text-decoration:underline;">Överhuden , Epidermis</span></span><br /><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"> Överhuden är mycket, mycket tunt, men innehåller ändå flera lager, antalet varierar på hudens tjocklek (tunna ögonlock vs fotsulor). Här finns hudens PH värde, alltså syramateln, och talg- svett-körtlars samt hårsäckarnas utmynning. Det understa lagret kallas för basallagret och här bildas nya hudceller och det är som de gamla hudcellerna skickas “till döden”, dvs upp till yttersta hudlagret. Det är det översta hudlagret som vi peelar bort, så var alltid försiktig så att du inte peelar bort nya, fina hudceller.</span></span></span></p><p><span style="color:#000000;text-decoration:underline;">– Läderhud, Dermis</span><br /><span style="color:#000000;"> Den största delen av huden! Här trängs bindväv, kollagen, nervceller, hårsäckar, talg- och svett-körtlar. – Denna del förtjänar ett helt eget kapitel <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p><p><span style="color:#000000;text-decoration:underline;">-Underhud, Subcutis</span><br /><span style="color:#000000;"> Här ligger vårt älskade (!!) underhetsfett som skyddar våra inre organ, men även bindväv som ligger som ett tunt lager runt muskler och senor. Här florer även en del lymfkärl.</span><br /><span style="color:#000000;"> <a href="http://www.google.se/search?hl=sv&site=imghp&tbm=isch&source=hp&biw=1366&bih=566&q=skin&oq=skin&gs_l=img.3..0l10.3283.3863.0.4268.4.4.0.0.0.0.94.329.4.4.0...0.0...1ac.1.9.img.AuHnBNq5Wig#hl=sv&site=imghp&tbm=isch&sa=1&q=huden&oq=huden&gs_l=img.3..0l10.3438.5166.3.6435.8.3.5.0.0.0.64.64.1.1.0...0.0...1c.1.9.img.neMKMK9i1gk&bav=on.2,or.r_qf.&bvm=bv.45373924,d.bGE&fp=bb63139cd870c055&biw=1366&bih=566&imgrc=71X2OYA0SdXRjM%3A%3BoqQg6J69kfaMBM%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.1177.se%252FBilder%252FNationellt%252FAmnen%252Fkroppen%252Fhud%252Fs_hudskikt_2.gif%3Bhttp%253A%252F%252Fwww.1177.se%252FTema%252FKroppen%252FKroppens-olika-delar%252FHuden%252F%3B550%3B355"><span style="color:#000000;"><img class="alignnone" alt="" src="https://i0.wp.com/www.1177.se/Bilder/Nationellt/Amnen/kroppen/hud/s_hudskikt_2.gif" width="550" height="355" /></span></a></span></p><p><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;">Huden fungerar som <strong>fysisk</strong> och <strong>kemisk</strong> barriär mot omgivningen <span style="text-decoration:underline;">samtidigt</span> som den tar in ämnen utifrån. </span></span></span></span></span></p><p><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;"><span style="color:#000000;">– Det här är skrämmande, i takt med utvecklingen av nanoteknik, det vill säga sådana små, små partiklar som med tanke på sin mini mini storlek kan tränga igenom hudens alla lager och nå ut till blodbanor och kapillärer ganska omgående på gott, och tyvärr på ont. Samma gäller syror, dessa tränger igenom direkt.</span></span></span></span></span></p><p><span style="color:#000000;"><strong>Ett bevis på att huden</strong> tar upp ämnen via huden är en undersökning gjord hos Sahlgrenskas hudklinik i Göteborg 2003. I försök med solskydd fann man att så mycket som 9 % av påförda solskyddsmedlet <span style="text-decoration:underline;">gick ut</span> med urinen några timmar senare ! </span></p><p><span style="color:#000000;">– Alltså tas ämnen upp av huden och bearbetas av våra organ! </span></p><div style="width: 248px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="20130418-131926.jpg" src="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130418-131926.jpg?w=238&h=240" width="238" height="240" /><p class="wp-caption-text">Gröna smoothie gör under för huden!</p></div><div style="width: 250px" class="wp-caption aligncenter"><img alt="" src="https://i0.wp.com/media-cache-ak1.pinimg.com/550x/11/0e/a9/110ea942a725c69af8b69e467eb81fff.jpg" width="240" height="240" /><p class="wp-caption-text"><span style="color:#000000">Feta fiskar och vegetabilliska oljor/fetter. – Mums säger huden! <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p></div><p><span style="color:#000000;"><strong>Med detta</strong> tar jag slusatsen om hur viktigt det är med bra och näringsrik kost, men med också bra och näringsrik “kost” (hudvård) för huden! Eller hur? I vår hud har inte massa knäppa tillsatser, främmande ämnen, kemiskt framställda gifter något att göra!</span></p><p><span style="color:#000000;">Min källa: Skolmaterial samt <a href="http://www.shenet.se/referens/hud.html" target="_blank"><span style="color:#000000;">Shenet.se</span></a></span></p><p><span style="color:#000000;"> </span></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/18/vad-ar-hud/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> <media:content url="http://www.1177.se/Bilder/Nationellt/Amnen/kroppen/hud/s_hudskikt_2.gif" medium="image" /> <media:content url="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130418-131926.jpg" medium="image"> <media:title type="html">20130418-131926.jpg</media:title> </media:content> <media:content url="http://media-cache-ak1.pinimg.com/550x/11/0e/a9/110ea942a725c69af8b69e467eb81fff.jpg" medium="image" /> </item> <item> <title>UTVECKLING!</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/18/utveckling/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/18/utveckling/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 18 Apr 2013 09:09:02 +0000</pubDate> <category><![CDATA[MENTALT]]></category> <category><![CDATA[axelsons gymnastiska institut]]></category> <category><![CDATA[bengt renander]]></category> <category><![CDATA[coach]]></category> <category><![CDATA[mentalt]]></category> <category><![CDATA[personlig utveckling]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=360</guid> <description><![CDATA[Dagens underbara tänkbara text hittade jag i en intervju med Bengt Renander, coach, föredragshållare och ledare för utvecklingsprocesser. Hela intervjun var väldigt inspirerande, men jag fann bitar av texten som bara tog mig med storm! En plats jag tror jag befinner mig i just nu.. Att utvecklas är något som vi alla är rädda för, […]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Dagens underbara tänkbara text hittade jag i en intervju med <a href="http://www.kreativitetsutveckling.nu/" target="_blank">Bengt Renander</a>, coach, föredragshållare och ledare för utvecklingsprocesser. Hela intervjun var väldigt inspirerande, men jag fann bitar av texten som bara tog mig med storm! En plats jag tror jag befinner mig i just nu..</p><blockquote><p>Att utvecklas är något som vi alla är rädda för, hävdar Bengt Renander. Det innebär ett steg ut i det okända. Utveckling är ett så postivt laddat ord, men man glömmer ofta att det som sker först i en utvecklingsprocess är att vi <em>avvecklas</em>– det gamla försvinner och ett tomrum uppstår, innan det nya tar form – <em>utveckling</em>.</p></blockquote><p><strong>Och så är det ju!</strong> När jag ser tillbaka på mitt liv så ser jag nu att jag ofta varit med om dessa utvecklingsprocesser, att det blir lite mer klart nu om vad som varit vad. Och det är ju helt självklart, sorg, tomhet, glädje, nyfikenhet, funderingar.. alla sorts känslor är viktiga delar i utvecklingen!</p><blockquote><p>Vill jag lyckas i ego världen, eller vill jag bli lycklig?</p></blockquote><p>Ovan frågeställning ställde till det i mitt huvud igår.. Wow, vilken svår fråga! Jag vet vad mitt ego mår bra av, men gör det mig lycklig på riktigt?</p><p>Stora frågor, och helt underbar intervju som jag citerat från Friskvårdsmagasinet (Utgiven av Axelsons Gymnastisk Institut) , text skriven av Sandra Wennerhag och intervju alltså med Bengt Renander. Ladda ner det gratis <a href="http://www.axelsons.se/friskvardsmagasinet" target="_blank">här!</a></p><p><a href="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130418-105921.jpg"><img class="alignnone size-full" alt="20130418-105921.jpg" src="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130418-105921.jpg?w=640" /></a></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/18/utveckling/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> <media:content url="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130418-105921.jpg" medium="image"> <media:title type="html">20130418-105921.jpg</media:title> </media:content> </item> <item> <title>PROTEIN SMOOTHIE</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/17/protein-smoothie/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/17/protein-smoothie/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Wed, 17 Apr 2013 18:43:16 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Gröna Smoothies]]></category> <category><![CDATA[grön smoothie]]></category> <category><![CDATA[grönt]]></category> <category><![CDATA[holistic]]></category> <category><![CDATA[holistic's protein]]></category> <category><![CDATA[nyttigt]]></category> <category><![CDATA[protein]]></category> <category><![CDATA[selleri]]></category> <category><![CDATA[smoothie]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=355</guid> <description><![CDATA[Göm de gröna om du har svårt för att äta dem! Smoothies är då ett perfekt gömställe 🙂 Idag blev det en ganska gul till färgen fast ändå grön smoothie med protein.. Jag rör mig knappt just nu, men under sjukdom är det jätteviktigt med protein för bästa återhämtning. En skopa Shirins Holistic Protein Banan/Kokos (1 […]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130417-203239.jpg"><img class="alignnone size-full" alt="20130417-203239.jpg" src="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130417-203239.jpg?w=640" /></a></p><p>Göm de gröna om du har svårt för att äta dem!</p><p>Smoothies är då ett perfekt gömställe <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><p>Idag blev det en ganska gul till färgen fast ändå grön smoothie med protein.. Jag rör mig knappt just nu, men under sjukdom är det jätteviktigt med protein för bästa återhämtning.</p><ul><li>En skopa Shirins Holistic Protein Banan/Kokos (1 dl/30gram)</li><li>2 selleri stjälkar</li><li>1/4 broccoli, ganska ordentlig bit, med hela kvasten+blad på</li><li>Frysta mangobitar</li><li>Torkad mald gurkmeja</li></ul><p>Mixa! Drick <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><p>Ps. Jag längtar sååå. TRÄNA!! Tänk er vad man tar saker för givet. Jag kommer inte kunna springa på ett tag, men nu är jag och min kropp redo för yoga och styrketräning! Promenader får komma sen när kroppen och knäet är redo <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><p> </p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/17/protein-smoothie/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> <media:content url="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130417-203239.jpg" medium="image"> <media:title type="html">20130417-203239.jpg</media:title> </media:content> </item> <item> <title>MATEN EN KLASSFRÅGA?</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/17/maten-en-klassfraga/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/17/maten-en-klassfraga/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Wed, 17 Apr 2013 09:02:25 +0000</pubDate> <category><![CDATA[MAT!]]></category> <category><![CDATA[ansvar]]></category> <category><![CDATA[äkta vara]]></category> <category><![CDATA[jenny lee]]></category> <category><![CDATA[maten en klassfråga]]></category> <category><![CDATA[svt]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=341</guid> <description><![CDATA[Ett mycket sevärt klipp från SVT kulturnyheterna igår, där Ekonomi historikern Jenny Lee förklarar varför maten blivit en klassfråga i Sverige. Se den! Bara 3 minuter lång. – Det här gör mig så himla ledsen och förbannad! ALLA skall ha rätt till bra mat.. Det är ju våra barn som är framtiden, och barn väljer […]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#000000;">Ett mycket sevärt klipp från<span style="color:#333399;"> <a href="http://www.svt.se/kultur/maten-har-alltid-varit-en-klassfraga?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+Svtse-Kulturnyheterna+(svt.se+-+Kulturnyheterna)" target="_blank"><span style="color:#333399;">SVT kulturnyheterna</span></a></span> igår, där Ekonomi historikern Jenny Lee förklarar varför maten blivit en klassfråga i Sverige. Se den! Bara 3 minuter lång. </span></p><p><span style="color:#000000;">– Det här gör mig så himla ledsen och förbannad! ALLA skall ha rätt till bra mat.. Det är ju våra barn som är framtiden, och barn väljer inte sina föräldrar! Mer utbildning i mat och hälsa för föräldrar och barn. Och mer restriktioner för de stora matjättarna.. Märkning, märkning och märkning! Som vanligt folk förstår. </span></p><p><span style="color:#000000;">Antibiotika resistens, läkemedelsförgiftning, hormonstörande ämnen.. Allvarligt, detta finns i vår mat som vi människor köper i affären, utan att vi vet om det. Att det ens är lagligt! De som jobbar i dessa branscher är ju inte genuina mat-älskare som är mån om kvalitet och om skonsam hantering för både människa och natur, det handlar bara om pengar! Jag blir så arg! Sänk vinstmarginalerna, satsa på svenska bönder och svenskt företagande, strängare regler för mat och märkning. Nu är jag inte statsekonom, men nånting borde kunna göras. Pronto! </span></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/17/maten-en-klassfraga/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> </item> <item> <title>NATURLIG BULJONG</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/16/naturlig-buljong/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/16/naturlig-buljong/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 22:13:39 +0000</pubDate> <category><![CDATA[i SKAFFERIET]]></category> <category><![CDATA[äkta vara]]></category> <category><![CDATA[biofood]]></category> <category><![CDATA[buljong]]></category> <category><![CDATA[hälsa]]></category> <category><![CDATA[natriumglutamat]]></category> <category><![CDATA[utan tillsatser]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=276</guid> <description><![CDATA[I skafferiet! – Buljong utan jäst och socker! Smakar precis som ‘vanlig’ buljong.. Om inte godare! Denna är alltså utan tillsatsen natriumglutamat/jästextrakt som de flesta buljonger (och färdiga soppor, pulversåser etc) innehåller. Den här buljongen ger en riktigt fin gulfärg till maten som ett extra plus! 🙂 Innehåll: Havssalt, maltdextrin*, grönsaker 7,1% (palsternacka*, lök*, purjolök*, […]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130415-181330.jpg"><img class="size-full aligncenter" alt="20130415-181330.jpg" src="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130415-181330.jpg?w=640" /></a></p><p>I skafferiet!</p><p>– Buljong utan jäst och socker! Smakar precis som ‘vanlig’ buljong.. Om inte godare! Denna är alltså utan tillsatsen natriumglutamat/jästextrakt som de flesta buljonger (och färdiga soppor, pulversåser etc) innehåller. Den här buljongen ger en riktigt fin gulfärg till maten som ett extra plus! <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><div style="width: 310px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130415-183638.jpg"><img alt="20130415-183638.jpg" src="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130415-183638.jpg?w=300&h=225" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Min gula kycklinggryta <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p></div><p><span style="color:#000000;">Innehåll:</span> Havssalt, maltdextrin*, grönsaker 7,1% (palsternacka*, lök*, purjolök*, persilja*, morot*), palmolja*, kryddor och örter (gurkmeja*, vitlök*,peppar*, dragon*, libbsticka*) *KRAV-märkt</p><p><span style="text-decoration:underline;"><span style="color:#000000;text-decoration:underline;">Tillverkas av Biofood</span></span> och finns hos välsorterade Coop, Kajsa Warg, och Gryningen Hälsokost. Den finns nog på de flesta hälsolivsmedelsbutiker skulle jag tro! Jag köpte min från det sistnämnda alternativet för 39kr. Sen finns den förstås på nätet också, tex <a href="http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/lantbuljong-utan-jast-och-socker-eko-220-g">Bodystore.se</a></p><p><span style="color:#000000;">Ps.</span> Ni som reagerar på att denna buljong innehåller Palmolja så försäkrar Biofood på sin hemsida om att den är Ekologisk och framställd under etiska former. <a href="http://www.biofood.se/FAQ.html" target="_blank">Kika här!</a></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/16/naturlig-buljong/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> <media:content url="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130415-181330.jpg" medium="image"> <media:title type="html">20130415-181330.jpg</media:title> </media:content> <media:content url="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130415-183638.jpg" medium="image"> <media:title type="html">20130415-183638.jpg</media:title> </media:content> </item> <item> <title>PROTEIN PANNKAKA</title> <link>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/16/protein-pannkaka/</link> <comments>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/16/protein-pannkaka/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[kattasgreens]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 16 Apr 2013 19:11:16 +0000</pubDate> <category><![CDATA[MAT!]]></category> <category><![CDATA[high protein]]></category> <category><![CDATA[holistic's protein]]></category> <category><![CDATA[lchf]]></category> <category><![CDATA[lowcarb]]></category> <category><![CDATA[proteinpannkaka]]></category> <category><![CDATA[shirin]]></category> <guid isPermaLink="false">http://kattasgreens.wordpress.com/?p=326</guid> <description><![CDATA[Recept på ‘nyttig’ proteinpannkaka! 2 ägg (gulor kan exkluderas) 1 skopa proteinpulver 1/2 dl pofiber 1/2 tsk bakpulver lite dinkelkli Hur: Vispa ordentligt och stek! 🙂 Det finns ju oändliga varianter på dessa proteinpannkakor som florerar där ute i cyberspace. Nu var jag inte ute efter en kalorisnål variant utan ville ha i mig mer protein […]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130416-210400.jpg"><img class="alignnone size-full" alt="20130416-210400.jpg" src="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130416-210400.jpg?w=640" /></a></p><p>Recept på ‘nyttig’ proteinpannkaka!</p><p>2 ägg (gulor kan exkluderas)<br />1 skopa proteinpulver<br />1/2 dl pofiber<br />1/2 tsk bakpulver<br />lite dinkelkli</p><p>Hur: Vispa ordentligt och stek! <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><p>Det finns ju oändliga varianter på dessa proteinpannkakor som florerar där ute i cyberspace. Nu var jag inte ute efter en kalorisnål variant utan ville ha i mig mer protein och samtidigt något gott..</p><p>Hehe <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> – Så därför kan man, för en riktigt kalorisnål variant, exkludera gulorna. Men.. det blir en prottebomb utan dess like oavsett! <img src="https://s0.wp.com/wp-content/mu-plugins/wpcom-smileys/twemoji/2/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p><ul><li>Jag använder <a href="http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/holistic-shirins-val-av-protein-1-kg" target="_blank">Holistic’s protein</a> som är ett “rent” vassle protein utan tillsatser och minimalt med kolhydrater.</li><li><a href="https://www.google.se/search?q=pofiber&hl=sv&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=26ttUde0BKv74QSKnoD4DQ&sqi=2&ved=0CDQQsAQ&biw=1366&bih=667" target="_blank">Pofiber</a> hittas i glutenfri-hyllan i en vanlig mataffär och är ett pulver/mjöl gjord av potatis= Nästan noll kolhydrater.</li></ul><p>Enjoy!</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://kattasgreens.wordpress.com/2013/04/16/protein-pannkaka/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> <media:content url="https://0.gravatar.com/avatar/041947c216c8ce8f9ab33349527adb005155fdbe149c76407c65537b2db7fe84?s=96&d=identicon&r=G" medium="image"> <media:title type="html">kattasgreens</media:title> </media:content> <media:content url="https://kattasgreens.files.wordpress.com/2013/04/20130416-210400.jpg" medium="image"> <media:title type="html">20130416-210400.jpg</media:title> </media:content> </item> </channel></rss> If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):
If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:
http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//kattasgreens.wordpress.com/feed/
