![[Valid RSS]](images/valid-rss-rogers.png "Valid RSS")
This is a valid RSS feed.
This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.
<atom:link href="/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
^
<atom:link href="/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
^
line 32, column 0: (10 occurrences) [help]
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe style=" ...
line 35, column 3: (3 occurrences) [help]
]]></content:encoded>
^
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" > <channel> <title>Красота тела и духа</title> <atom:link href="/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>http://krasotadyha.ru</link> <description>Как сделать красивым своё тело и свою жизнь</description> <lastBuildDate>Mon, 05 Aug 2013 06:34:27 +0000</lastBuildDate> <language>ru-RU</language> <sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency> <generator>http://wordpress.org/?v=3.5.1</generator> <item> <title>формирование среды</title> <link>http://krasotadyha.ru/formirovanie-sredy/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/formirovanie-sredy/#comments</comments> <pubDate>Fri, 02 Aug 2013 09:57:27 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Здоровье и красота тела]]></category> <category><![CDATA[здоровье тела]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=4139</guid> <description><![CDATA[Ссылка на видео урок Ссылка на книгу]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe style="border: none; overflow: hidden; width: 452px; height: 53px;" src="http://podfm.ru/getplayer/pod/?rss=http%3A%2F%2Fivankuznetsov1986.podfm.ru%2Fmy%2F78%2Frss.xml&channel=embeddedplayer" height="240" width="320" scrolling="no"></iframe></p><p style="text-align: center;"><a href="/skrytaya-ugroza/" target="_blank">Ссылка на видео урок</a></p><p style="text-align: center;"><a href="/pdf-otchyot-kniga-o-planirovanie-nagruzok-v-sovremennyx-usloviyax/" target="_blank">Ссылка на книгу</a></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/formirovanie-sredy/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>9</slash:comments> </item> <item> <title>Скрытая угроза</title> <link>http://krasotadyha.ru/skrytaya-ugroza/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/skrytaya-ugroza/#comments</comments> <pubDate>Wed, 31 Jul 2013 09:08:30 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Здоровье и красота тела]]></category> <category><![CDATA[видео]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=4135</guid> <description><![CDATA[ссылка на скачивания PDF отчёта]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/p8vZtZ-oK54?disablekb=1&rel=0&showinfo=0" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p><p style="text-align: center;"><a href="/knigipdf/Planirivanie_nagruzok.pdf" target="_blank">ссылка на скачивания PDF отчёта</a></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/skrytaya-ugroza/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>14</slash:comments> </item> <item> <title>PDF отчёт (книга) о планирование нагрузок в современных условиях</title> <link>http://krasotadyha.ru/pdf-otchyot-kniga-o-planirovanie-nagruzok-v-sovremennyx-usloviyax/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/pdf-otchyot-kniga-o-planirovanie-nagruzok-v-sovremennyx-usloviyax/#comments</comments> <pubDate>Mon, 29 Jul 2013 05:11:16 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Здоровье и красота тела]]></category> <category><![CDATA[физическое здоровье]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=4130</guid> <description><![CDATA[Ссылка на скачивание ]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/Fz7itLEIkNM?disablekb=1&rel=0&showinfo=0" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p><h2 style="text-align: center;"><span style="text-decoration: underline;"><span style="color: #ff0000;"><a title="PDF отчёт" href="/knigipdf/Planirivanie_nagruzok.pdf" target="_blank"><span style="color: #ff0000; text-decoration: underline;">Ссылка на скачивание </span></a></span></span></h2>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/pdf-otchyot-kniga-o-planirovanie-nagruzok-v-sovremennyx-usloviyax/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>3</slash:comments> </item> <item> <title>Ваши советы</title> <link>http://krasotadyha.ru/vashi-sovety/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/vashi-sovety/#comments</comments> <pubDate>Sat, 27 Jul 2013 07:02:06 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Личный опыт]]></category> <category><![CDATA[личный опыт]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=4121</guid> <description><![CDATA[Адрес для ваших писем Krasotaduha@mail.ru]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/VG7TU4j9Cjk?disablekb=1&rel=0&showinfo=0" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p><p style="text-align: center;">Адрес для ваших писем</p><p style="text-align: center;"><a href="mailto:Krasotaduha@mail.ru">Krasotaduha@mail.ru</a></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/vashi-sovety/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>4</slash:comments> </item> <item> <title>8 минут для своей спины</title> <link>http://krasotadyha.ru/8-minut-dlya-svoej-spiny/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/8-minut-dlya-svoej-spiny/#comments</comments> <pubDate>Mon, 22 Jul 2013 05:11:25 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Здоровье и красота тела]]></category> <category><![CDATA[Упражнения]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=4102</guid> <description><![CDATA[]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/qeMSRxItETI?disablekb=1&rel=0&showinfo=0" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/8-minut-dlya-svoej-spiny/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>16</slash:comments> </item> <item> <title>Комплекс упражнений для гибкости спины</title> <link>http://krasotadyha.ru/kompleks-uprazhnenij-dlya-gibkosti-spiny/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/kompleks-uprazhnenij-dlya-gibkosti-spiny/#comments</comments> <pubDate>Mon, 15 Jul 2013 10:30:38 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Здоровье и красота тела]]></category> <category><![CDATA[Упражнения]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=4023</guid> <description><![CDATA[]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/_aq4-HlRxXc?disablekb=1&rel=0&showinfo=0" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/kompleks-uprazhnenij-dlya-gibkosti-spiny/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>5</slash:comments> </item> <item> <title>Интервью с Денисом Сысковым</title> <link>http://krasotadyha.ru/intervyu-s-denisom-syskovym/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/intervyu-s-denisom-syskovym/#comments</comments> <pubDate>Thu, 11 Jul 2013 09:39:56 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Интеллектуальное здоровье]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=3983</guid> <description><![CDATA[Записывайтесь на вебинар по целям И планированию жизненных процессов Нажмите сюда]]></description> <content:encoded><![CDATA[<h3 style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/p4hIzDdnfHI?disablekb=1&rel=0&showinfo=0" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></h3><h2 style="text-align: center;">Записывайтесь на вебинар по целям</h2><h2 style="text-align: center;">И планированию жизненных процессов</h2><h3 style="text-align: center;"><a title="цели" href="/wppage/podpisnaya-na-vebinar-po-celyam/" target="_blank">Нажмите сюда</a></h3>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/intervyu-s-denisom-syskovym/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>3 закона успешной здоровой и насыщенной жизни</title> <link>http://krasotadyha.ru/3-zakona-uspeshnoj-zdorovoj-i-nasyshhennoj-zhizni/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/3-zakona-uspeshnoj-zdorovoj-i-nasyshhennoj-zhizni/#comments</comments> <pubDate>Wed, 10 Jul 2013 07:47:29 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Интеллектуальное здоровье]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=3955</guid> <description><![CDATA[3 закона успешной здоровой и насыщенной жизни. Давайте поговорим об основных законах и принципах, на основе которых человек работает подобно механизму. Помните, что наша цель – извлечь максимальную выгоду из нашей деятельности. Вначале я хочу представить самые основные законы, к которым я буду постоянно обращаться в своих статьях и видео уроках. Во-первых, это Закон контроля. [...]]]></description> <content:encoded><![CDATA[<h1 align="center"><span style="color: #ff0000;">3 закона успешной здоровой и насыщенной жизни.</span></h1><p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/qXaiMef0E4c?disablekb=1&rel=0&showinfo=0" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p><p>Давайте поговорим об основных законах и принципах, на основе которых человек работает подобно механизму. Помните, что наша цель – извлечь максимальную выгоду из нашей деятельности.</p><p>Вначале я хочу представить самые основные законы, к которым я буду постоянно обращаться в своих статьях и видео уроках.</p><p>Во-первых, это <strong>Закон контроля</strong>. Закон контроля необходим для понимания принципов нашей работы. Большинство психологов в наши дни пришли к выводу: способность контролировать напрямую зависит от нашего психического состояния.</p><p>Мы ровно в такой степени способны контролировать свою жизнь, в какой удовлетворены своим психологическим и психическим состоянием. Если мы не достигли состояния гармонии с собой, если мы постоянно собой не довольны, то не мы будем управлять, а нами будут управлять обстоятельства и другие люди. Психологи называют это явление разницей между внутренним локусом контроля, чувством, что мы сами стоим у руля и управляем нашей жизнью и внешним локусом контроля, что кто-то иной ведет нас по жизни, выбрав нужное ему направление.</p><p>Прежде всего, контроль начинается с наших мыслей, которые, в свою очередь, контролируют наши чувства и которые, и в конечном итоге, отражаются на нашей деятельности, эффективности и здоровье. Поэтому важно научиться управлять ходом своих мыслей. Нужно помнить, что мы можем управлять только тем, что осознаём. То, что мы не осознаем, управляет нами. Как научиться контролировать свои мысли? Есть несколько простых приёмов:</p><ol start="1"><li><strong>Концентрация</strong> – фокус. Для контроля своих мыслей необходимо научиться сосредотачиваться, фокусироваться на том, что мы делаем. Как часто бывает так, что мы работаем, а думаем совершенно о другом. Получается наше тело в одном месте, а мысли давно улетели на другой край города. В этот момент мы совершенно не управляем своими мыслями.</li><li><strong>Медитация</strong> – ещё один способ концентрироваться на объекте или событии. В интернете полно медитативных практик в аудио варианте. Скачайте их и попробуйте.</li><li><strong>Цели</strong> – основной способ контроля мыслей. Дело в том, при всём желании мы далеко не сможем контролировать все мысли. Но мы можем задать им направление. Можно сравнить с автомобильной дорогой. Машины – мысли, дорога – направление. Контролировать каждую мысль – невозможно. Но нам под силу поострить нужную дорогу в нужном направлении. И с помощью постановки целей, это возможно.</li></ol><p>Второй принцип – это метафизический закон, называемый <strong>законом случая</strong>. Согласно этому закону, мы не способны контролировать происходящее. Все происходит случайно. Мы не можем ничего предугадать или предотвратить. Успех, здоровье и благополучие зависит от того, окажемся ли мы в нужное время в нужном месте. К счастью большинство из нас осознанно или не осознанно живут по закону случая, объясняя неудачу лишь тем, что не повезло. Как правило, такие люди не ставят долгосрочных целей, не строят планы, не верят, что способны контролировать собственную судьбу. Они просто надеются на то, что все пойдет само собой. Если вам интересно знать больше про цели <a title="цели" href="/wppage/podpisnaya-na-vebinar-po-celyam/" target="_blank">нажмите сюда</a> и записывайтесь на бесплатный вебинар</p><p>Одна из причин, по которой наша жизнь, часто бывает, наполненной дисгармонией, несчастьями, а в обществе преобладают негативные настроения и скептицизм – это наша склонность полагаться на обстоятельства, которые могут в любой момент изменить русло нашей жизни.</p><p>Конечно, люди, живущие по закону случая, не обладают ни чувством контроля, ни душевным спокойствием.</p><p>Нужно понимать, что с рождения в человека не заложена программа его жизни. Можно сравнить с новым сверхсложным компьютером без инструкции к применению. Представьте, вам принесли самый дорогой и совершенный компьютер. Он очень мощный и дорогой. Вы это знаете, но после того, как распаковали коробки обнаружили, что нет инструкции по эксплуатации. Даже у самого простого механического прибора есть инструкция. А у человека нет.</p><p>Но это только пол беды. Есть один внутренний механизм, который нам нужно знать. Именно это механизм запускает закон случая. Дело в том, что если человек осознано, не работает над собой, не ставит целей, автоматически запускается негативный сценарий жизни. Как автопилот в самолёте. Вы только отпускаете руки от штурвала и сразу запускается автопилот.</p><p>В противовес закону случая существует<strong> закон причины и следствия</strong>. Это основной закон диалектической философии, закон Вселенной, закон Космоса, причина, объясняющая все происходящее.</p><p>Закон причины и следствия гласит: все в нашей жизни происходит по определенной причине. Следовательно, если мы не довольны происходящим с нами, в наших силах, установить и изменить причину возникновения. Причина есть абсолютно у всего, независимо от того, знаем ли мы о ее существовании или нет.</p><p>Такого явления, как случайность, не существует. Все происходит по закону, а не случайно. Наша обязанность – изучить законы, которые управляют нашей судьбой, и использовать эти знания с выгодой для себя. Вам сразу станет ясно, что Закон причины и следствия согласуется с Законом контроля, так как, если мы не сможем определить причину, мы не сможем контролировать происходящее. Успешные, довольные жизнью люди живут по Закону контроля, и хорошо осведомлены о Законе причины и следствия.</p><p>Существует очень простой пример действия и применения Закона причины и следствия. К нему мы еще вернемся. Наши мысли – причина, а наше состояние – прямое следствие. Все, что происходит с нами, в первую очередь связано с нашими мыслями. Мысли обладают способностью контролировать наши поступки. Все, что мы совершаем сегодня, является результатом того, о чем мы думали до настоящего момента.</p><p>Если мы хотим изменить наше будущее, то нам следует поменять ход наших мыслей уже сейчас.</p><p>Если для Вас актуальна эта тема, тогда вы можете записаться на бесплатный интернет семинар, который состояться 18 июля в 21.00 по мск. <a title="цели" href="/wppage/podpisnaya-na-vebinar-po-celyam/" target="_blank">Нажмите сюда и узнайте все подробности</a></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/3-zakona-uspeshnoj-zdorovoj-i-nasyshhennoj-zhizni/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>10</slash:comments> </item> <item> <title>4 года</title> <link>http://krasotadyha.ru/4-goda/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/4-goda/#comments</comments> <pubDate>Tue, 18 Jun 2013 07:11:40 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Личный опыт]]></category> <category><![CDATA[личный опыт]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=3664</guid> <description><![CDATA[За кадром тарахтит мой старенький холодильник]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/PAZtkCNFUPU?disablekb=1&rel=0&showinfo=0" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p><p style="text-align: center;"><strong>За кадром тарахтит мой старенький холодильник</strong></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/4-goda/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>39</slash:comments> </item> <item> <title>Основные виды тренировочных програм</title> <link>http://krasotadyha.ru/osnovnye-vidy-trenirovochnyx-program/</link> <comments>http://krasotadyha.ru/osnovnye-vidy-trenirovochnyx-program/#comments</comments> <pubDate>Fri, 14 Jun 2013 06:03:34 +0000</pubDate> <dc:creator>Иван</dc:creator> <category><![CDATA[Здоровье и красота тела]]></category> <category><![CDATA[теория]]></category> <category><![CDATA[тренировки]]></category> <guid isPermaLink="false">http://krasotadyha.ru/?p=3649</guid> <description><![CDATA[]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><iframe src="http://www.youtube.com/embed/F0WuCGLzsj4?disablekb=1&rel=0&showinfo=0" height="315" width="560" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>http://krasotadyha.ru/osnovnye-vidy-trenirovochnyx-program/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>4</slash:comments> </item> </channel></rss> If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):
If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:
http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=http%3A//feeds.feedburner.com/krasotadyha/hVCk
