![[Valid RSS]](images/valid-rss-rogers.png "Valid RSS")
This is a valid RSS feed.
This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" > <channel> <title>abcnews.com.ua</title> <atom:link href="https://abcnews.com.ua/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://abcnews.com.ua/</link> <description></description> <lastBuildDate>Fri, 04 Jul 2025 09:43:36 +0000</lastBuildDate> <language>ru-RU</language> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator> <image> <url>https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/01/icon3-150x150.png</url> <title>abcnews.com.ua</title> <link>https://abcnews.com.ua/</link> <width>32</width> <height>32</height></image> <item> <title>Как правильно проверить право собственности в Украине: важные шаги для безопасности сделок</title> <link>https://abcnews.com.ua/articles/kak-pravilno-proverit-pravo-sobstvennosti-v-ukraine-vazhnye-shagi-dlya-bezopasnosti-sdelok/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/articles/kak-pravilno-proverit-pravo-sobstvennosti-v-ukraine-vazhnye-shagi-dlya-bezopasnosti-sdelok/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Луценко Александр]]></dc:creator> <pubDate>Fri, 04 Jul 2025 09:43:36 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Статьи]]></category> <category><![CDATA[«Дія»]]></category> <category><![CDATA[OpenDataBot]]></category> <category><![CDATA[Государственный реестр прав]]></category> <category><![CDATA[квартира]]></category> <category><![CDATA[Минюст Украины]]></category> <category><![CDATA[право собственности]]></category> <category><![CDATA[проверка недвижимости]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2844</guid> <description><![CDATA[<p>Узнайте, как безопасно провести сделку с недвижимостью с помощью электронных сервисов и государственной регистрации прав.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/kak-pravilno-proverit-pravo-sobstvennosti-v-ukraine-vazhnye-shagi-dlya-bezopasnosti-sdelok/">Как правильно проверить право собственности в Украине: важные шаги для безопасности сделок</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>С каждым годом количество мошенничеств с недвижимостью растет, поэтому проверка права собственности на квартиру перед любой сделкой становится не просто важной, а обязательной. Об этом сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>.</p> <p>Даже если все документы кажутся в порядке, это не дает полной гарантии, что предлагаемый объект действительно принадлежит тому человеку, который утверждает, что он его владелец. В Украине существует несколько способов получения достоверной информации о владельце квартиры, и каждый из них имеет свои особенности и преимущества.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Почему важна проверка документов на квартиру?</strong></h2> <p>Все данные о праве собственности на недвижимость фиксируются в Государственном реестре прав на недвижимое имущество (ДРРП). Этот реестр позволяет получить официальное подтверждение того, кому принадлежит конкретная квартира, на каких основаниях она была оформлена в собственность, а также узнать, не находится ли жилье в залоге или под арестом.</p> <p>Такая проверка особенно важна при покупке недвижимости, поскольку наличие юридических проблем с квартирой может привести к потере денег или длительным судебным разбирательствам. Именно поэтому эксперты настоятельно рекомендуют проверять не только документы, которые на руках у продавца, но и официальные данные из государственных реестров.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Как проверить владельца квартиры через «Дію»</strong></h2> <p>Самый простой и доступный способ узнать владельца квартиры — воспользоваться сервисом «Дія». При наличии квалифицированной электронной подписи (КЭП) пользователь может заказать официальную выписку из Государственного реестра прав на недвижимое имущество (ДРРП). В этой выписке будет указано имя владельца, дата приобретения права собственности, регистрационный номер объекта и информация об обременениях, ипотеках и запретах на отчуждение.</p> <p><strong>Как получить выписку через «Дію»:</strong></p> <ol start="1" class="wp-block-list"><li>Авторизуйтесь на портале <strong><a href="https://diia.gov.ua/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">diia.gov.ua</a></strong>с помощью КЭП.</li> <li>В разделе услуг выберите «Информация из Государственного реестра прав на недвижимое имущество».</li> <li>Укажите критерии поиска: адрес квартиры, кадастровый номер, ИНН или паспортные данные.</li> <li>Оплатите сбор в размере около 40 грн.</li> <li>Получите выписку в формате PDF в разделе «Полученные документы».</li></ol> <p>Документ имеет юридическую силу и может быть использован для нотариального оформления сделки.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Как проверить право собственности через сайт Минюста</strong></h2> <p>Для тех, кто не использует приложение «Дія», есть возможность получить аналогичную выписку через электронный кабинет на сайте Министерства юстиции Украины.</p> <p><strong>Как воспользоваться услугой на сайте Минюста:</strong></p> <ol start="1" class="wp-block-list"><li>Перейдите на портал online.minjust.gov.ua и зарегистрируйтесь.</li> <li>В разделе «Онлайн-сервисы» выберите «Информация из Государственного реестра прав на недвижимое имущество».</li> <li>Заполните заявку, указав данные о недвижимости, ИНН или другой идентификатор.</li> <li>Оплатите услугу (около 40 грн).</li> <li>Выписка будет отправлена на вашу электронную почту или сохранена в личном кабинете.</li></ol> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Как проверить право собственности офлайн</strong></h2> <p>Если у вас нет доступа к онлайн-сервисам, вы можете обратиться лично в Центр предоставления административных услуг (ЦНАП), к государственному регистратору или частному нотариусу. Для запроса на выписку вам потребуется предъявить документ, удостоверяющий личность, и идентификационный код.</p> <p>Если квартира была зарегистрирована до 2013 года, её может не быть в электронном реестре, и в таком случае регистратор сделает запрос в архив БТИ. Ответ будет получен в течение 35 рабочих дней.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Бесплатная проверка через OpenDataBot</strong></h2> <p>В некоторых случаях можно получить базовую информацию о недвижимости бесплатно. Для этого существует сервис <a href="https://opendatabot.ua/open/real-estate-registry?utm_source=chatgpt.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><strong>OpenDataBot</strong></a>, который предоставляет данные о зарегистрированных объектах недвижимости. Через Telegram или Viber достаточно ввести ИНН, и сервис предоставит информацию о зарегистрированных на ваше имя объектах.</p> <p>Полная выписка с деталями, включая данные о владельце, обременениях и юридических основаниях, уже является платной услугой.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>На что обратить внимание в выписке</strong></h2> <p>Полученная выписка содержит важные данные:</p> <ul class="wp-block-list"><li>ФИО владельца и его идентификационный код;</li> <li>документ, на основании которого приобретено право собственности;</li> <li>сведения об обременении (аресты, ипотеки, судебные решения);</li> <li>адрес и площадь объекта.</li></ul> <p>Если информация в выписке не совпадает с данными, предоставленными продавцом, или если обнаружено, что собственником является другое лицо, это основание для отказа от сделки.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Что делать, если возникают подозрения</strong></h2> <p>Если вы обнаружили несоответствия или подозрения на мошенничество, необходимо обратиться в органы юстиции или правоохранительные органы. В случае незаконной регистрации имущества другим лицом подготовьте все необходимые документы и инициируйте проверку через суд или прокуратуру.</p> <p>Читайте также, что Шмыгаль анонсировал <a href="https://abcnews.com.ua/news/shmygal-anonsiroval-novyj-proekt-arendy-zhilya-kto-mozhet-pretendovat-na-dostupnye-kvartiry/">новый проект аренды жилья,</a> стало известно, кто может претендовать на доступные квартиры.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/kak-pravilno-proverit-pravo-sobstvennosti-v-ukraine-vazhnye-shagi-dlya-bezopasnosti-sdelok/">Как правильно проверить право собственности в Украине: важные шаги для безопасности сделок</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/articles/kak-pravilno-proverit-pravo-sobstvennosti-v-ukraine-vazhnye-shagi-dlya-bezopasnosti-sdelok/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Кофе без кофеина: действительно ли он полезнее обычного</title> <link>https://abcnews.com.ua/health/kofe-bez-kofeina-dejstvitelno-li-on-poleznee-obychnogo/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/health/kofe-bez-kofeina-dejstvitelno-li-on-poleznee-obychnogo/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 16:28:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Здоровье]]></category> <category><![CDATA[давление]]></category> <category><![CDATA[здоровье]]></category> <category><![CDATA[кофе]]></category> <category><![CDATA[кофеин]]></category> <category><![CDATA[сон]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2829</guid> <description><![CDATA[<p>Узнайте, чем отличается кофе без кофеина от обычного, есть ли у него польза, какие побочные эффекты он вызывает и как выбрать лучший вариант.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/kofe-bez-kofeina-dejstvitelno-li-on-poleznee-obychnogo/">Кофе без кофеина: действительно ли он полезнее обычного</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Современный рынок напитков предлагает всё больше вариантов на любой вкус и предпочтение, в том числе — кофе без кофеина. Многие выбирают его, считая более безопасным для сердца, нервной системы и сна. Но действительно ли это так? Давайте разберемся, чем отличается такой кофе, какие у него плюсы и минусы, и кому он может быть полезен, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. Также обсудим, стоит ли заменять привычный утренний ритуал на безкофеиновую альтернативу.</p> <h2 class="wp-block-heading">Что такое кофе без кофеина и как он производится</h2> <p>Кофе без кофеина — это напиток, из которого удалили большую часть кофеина, но при этом постарались сохранить его вкус и аромат. Обычно содержание кофеина снижается на 97–99%, в зависимости от метода декофеинизации. Такой кофе особенно популярен среди людей с гипертонией, тревожностью и чувствительностью к стимуляторам. Хотя кофе без кофеина всё ещё может содержать следовые количества кофеина, он считается гораздо менее возбуждающим. Однако стоит понимать, что процесс его производства может повлиять на качество и свойства готового напитка.</p> <h3 class="wp-block-heading">Методы декофеинизации: от химии до натуральных процессов</h3> <p>Процесс удаления кофеина может проходить с применением как натуральных, так и химических методов. Один из наиболее распространённых — химическая обработка с применением растворителей, которые связывают молекулы кофеина и вымываются из зёрен. Также существует водная декофеинизация, которая сохраняет больше вкуса и считается безопасной для здоровья. Обработка с использованием углекислого газа — дорогой, но экологически чистый метод. При покупке кофе важно обращать внимание, каким способом он обработан. Это влияет как на вкус, так и на потенциальную безопасность напитка.</p> <h3 class="wp-block-heading">Остается ли кофе вкусным после удаления кофеина?</h3> <p>После удаления кофеина вкус действительно может немного измениться, особенно если использовались агрессивные методы. Некоторые потребители отмечают меньшую насыщенность и чуть более «плоский» вкус. Однако технологии постоянно развиваются, и современные производители стремятся минимизировать потери вкуса. Особенно удачными считаются варианты из арабики с тёмной обжаркой. Кофе без кофеина может быть почти неотличим от обычного при правильном подборе зерна и способа заваривания.</p> <h2 class="wp-block-heading">Полезен ли кофе без кофеина: что говорят исследования</h2> <p>Многие считают, что кофе без кофеина — это идеальный выбор для тех, кто заботится о здоровье. Отчасти это правда: напиток действительно лишён большинства стимуляторов, но всё ещё содержит полезные антиоксиданты. Однако полезность зависит от качества сырья, метода обработки и количества выпитых чашек в день. Стоит учитывать и индивидуальные особенности организма. Некоторые исследования даже показывают, что безкофеиновый кофе может иметь некоторые неожиданные плюсы для здоровья.</p> <h3 class="wp-block-heading">Польза кофе без кофеина для организма</h3> <p>Безкофеиновый кофе сохраняет множество биоактивных веществ, включая хлорогеновую кислоту и полифенолы. Они поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, защищают клетки от старения и могут снижать воспалительные процессы. Кроме того, такой кофе почти не повышает давление и не вызывает учащённого сердцебиения. Это особенно важно для пожилых людей и беременных женщин. Для многих — это возможность продолжать пить любимый напиток без вреда для здоровья.</p> <p><strong>Преимущества безкофеинового кофе:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>подходит при чувствительности к кофеину</li> <li>не нарушает сон</li> <li>снижает риск проблем с ЖКТ</li> <li>сохраняет антиоксиданты</li> <li>не вызывает зависимости</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Возможные риски и ограничения</h3> <p>Некоторые опасения связаны с остаточными химическими веществами, если используется растворитель для удаления кофеина. Хотя официальные нормы строго регулируют допустимый уровень, у чувствительных людей могут быть побочные реакции. Также кофе без кофеина не исключает влияние кислотности на желудок, особенно при чрезмерном потреблении. Иногда наблюдаются случаи расстройства пищеварения при употреблении более 3–4 чашек в день. Кроме того, несмотря на уменьшение стимуляции, кофе всё равно может мешать усвоению железа.</p> <p><strong>Недостатки кофе без кофеина:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>возможное наличие химикатов</li> <li>слабая насыщенность вкуса</li> <li>слабительный эффект при переизбытке</li> <li>может быть дороже обычного</li> <li>сниженное содержание полезных соединений</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Кому подходит кофе без кофеина и как его правильно выбрать</h2> <p>Безкофеиновый кофе — это отличный выбор для определённых групп людей. Однако он не является универсальным решением и подходит не всем. При этом важно не только правильно подобрать сорт, но и знать, как его заваривать, чтобы сохранить вкус и пользу. В этой части статьи рассмотрим, кому особенно рекомендуется употребление такого напитка, а также поделимся практическими советами по выбору.</p> <h3 class="wp-block-heading">Когда стоит выбрать кофе без кофеина?</h3> <p>Такой кофе рекомендован людям с повышенной тревожностью, чувствительностью к кофеину, бессонницей или гипертонией. Также он подойдёт беременным женщинам и пожилым людям, которым важно не перегружать сердечно-сосудистую систему. Безкофеиновый кофе также может быть идеальным решением для тех, кто хочет уменьшить зависимость от стимуляторов. Кроме того, его можно пить даже вечером без риска нарушить сон. Это делает его универсальным напитком в течение всего дня.</p> <h3 class="wp-block-heading">Как выбрать качественный безкофеиновый кофе</h3> <p>Чтобы выбрать лучший вариант, обратите внимание на способ удаления кофеина — на упаковке должен быть указан метод, предпочтительно водный или CO2. Отдавайте предпочтение сертифицированным брендам с хорошей репутацией и свежей обжаркой. Сорта 100% арабики обычно обладают более мягким и сбалансированным вкусом. Также важно учитывать тип помола — он должен соответствовать вашему способу приготовления: турка, эспрессо, капельная кофеварка или френч-пресс. Не стоит забывать и о сроке годности — от него напрямую зависит вкус и качество напитка.</p> <p>Кофе без кофеина — это не просто альтернатива, а полноценный напиток со своими плюсами и минусами. Он может быть полезен при различных состояниях здоровья, особенно при чувствительности к стимуляторам. Однако важно внимательно выбирать продукт и контролировать количество потребления. Вкусовые качества могут отличаться, но при грамотном подходе разница с обычным кофе почти неощутима. Такой кофе — выбор осознанных потребителей, которые хотят наслаждаться любимым напитком без вреда для организма.</p> <p>Также читайте о том, <a href="https://abcnews.com.ua/articles/arabika-ili-robusta-kakoj-sort-kofe-vybrat-dlya-vashej-kofemashiny/">какой сорт кофе выбрать</a> для вашей кофемашины.</p> <p></p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/kofe-bez-kofeina-dejstvitelno-li-on-poleznee-obychnogo/">Кофе без кофеина: действительно ли он полезнее обычного</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/health/kofe-bez-kofeina-dejstvitelno-li-on-poleznee-obychnogo/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Как остановить выпадение волос: советы по укреплению волосяных фолликул</title> <link>https://abcnews.com.ua/health/kak-ostanovit-vypadenie-volos-sovety-po-ukrepleniyu-volosyanyh-follikul/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/health/kak-ostanovit-vypadenie-volos-sovety-po-ukrepleniyu-volosyanyh-follikul/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 15:15:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Здоровье]]></category> <category><![CDATA[волосы]]></category> <category><![CDATA[выпадение]]></category> <category><![CDATA[укрепление]]></category> <category><![CDATA[уход]]></category> <category><![CDATA[фолликулы]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2825</guid> <description><![CDATA[<p>Узнайте, как предотвратить выпадение волос и укрепить волосяные фолликулы с помощью простых советов, витаминов, питания и домашнего ухода.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/kak-ostanovit-vypadenie-volos-sovety-po-ukrepleniyu-volosyanyh-follikul/">Как остановить выпадение волос: советы по укреплению волосяных фолликул</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Выпадение волос — одна из самых распространённых проблем как у мужчин, так и у женщин. Оно может быть связано с множеством факторов — от генетики до неправильного ухода. Если вовремя не обратить внимание на сигналы организма, можно столкнуться с истончением и поредением волос. Важно понять, какие причины могут вызывать эту проблему, и как можно сохранить здоровье волос с помощью комплексного подхода, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. В этой статье вы найдете советы по укреплению волосяных фолликулов, изменению образа жизни и уходу, который даст реальный результат.</p> <h2 class="wp-block-heading">Причины выпадения волос и как их распознать</h2> <p>Для эффективной борьбы с выпадением волос важно знать не только способы его лечения, но и причины. От точного определения фактора зависит выбор метода укрепления фолликулов. Проблема может быть временной или хронической, и в каждом случае подход будет отличаться. Игнорирование симптомов может привести к серьёзным последствиям — вплоть до необратимой потери волос. Поэтому первым шагом всегда должно быть выявление и устранение провоцирующего фактора.</p> <h3 class="wp-block-heading">Гормональные нарушения и стресс</h3> <p>Гормоны играют ключевую роль в состоянии наших волос. Любые колебания — будь то после родов, в период менопаузы или при заболеваниях щитовидной железы — могут повлиять на рост и выпадение волос. Особенно чувствительна к стрессам кожа головы: психоэмоциональное напряжение вызывает спазмы сосудов, нарушая питание волосяных луковиц. Со временем фолликулы слабеют и перестают функционировать. Не менее важно учитывать и уровень кортизола — гормона стресса, который угнетает рост волос. Если вы замечаете, что с каждым днём теряете всё больше волос, обратитесь к врачу для диагностики.</p> <h3 class="wp-block-heading">Недостаток питательных веществ</h3> <p>Питание напрямую влияет на состояние волосяных фолликулов. Организм в первую очередь расходует ресурсы на жизненно важные органы, и только в последнюю очередь — на волосы и ногти. Дефицит железа, витаминов группы B, цинка и аминокислот приводит к истончению волос и их ломкости. Также стоит помнить, что диеты с сильным ограничением калорий могут вызвать авитаминоз. Если организм не получает всё необходимое — страдают в первую очередь быстрорастущие ткани, к которым относятся и волосы.</p> <h2 class="wp-block-heading">Как укрепить волосяные фолликулы в домашних условиях</h2> <p>Домашний уход способен существенно повлиять на состояние волос, если он регулярный и правильно подобран. Часто даже простые привычки дают отличный результат. Укрепить фолликулы можно без дорогостоящих процедур — с помощью натуральных средств, массажа и стимуляции кровообращения. Главное — следить за реакцией кожи головы и чередовать методы воздействия. Ниже представлены два эффективных подхода, которые легко реализовать самостоятельно.</p> <h3 class="wp-block-heading">Массаж кожи головы</h3> <p>Массаж — это не просто расслабляющая процедура, а полноценная терапия для стимуляции роста волос. Он усиливает кровообращение, улучшает приток кислорода и питательных веществ к фолликулам. Проводить массаж можно сухими руками или с использованием масел — репейного, касторового или масла чайного дерева. Рекомендуется делать массаж каждый день по 5–10 минут, уделяя внимание всей поверхности головы. Также полезно использовать массажную щётку или специальные силиконовые аппликаторы, которые усиливают эффект. Уже через несколько недель регулярного массажа можно заметить уменьшение выпадения.</p> <h3 class="wp-block-heading">Домашние маски для укрепления корней</h3> <p>Маски из натуральных компонентов глубоко питают кожу головы и активизируют рост волос. Особенно хорошо действуют маски с жгучими компонентами: горчицей, настойкой перца, луком. Они вызывают прилив крови к коже головы и активизируют «спящие» луковицы. Однако такие маски нужно использовать с осторожностью, чтобы не вызвать ожог. Существуют также питательные маски на основе алоэ, мёда и желтка, которые увлажняют и смягчают кожу.</p> <p><strong>Список домашних укрепляющих масок:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Маска с луком и касторовым маслом</li> <li>Горчичная маска с сахаром и желтком</li> <li>Состав с алоэ, медом и яичным желтком</li> <li>Маска из кефира и ржаного хлеба</li> <li>Репейное масло с эфиром розмарина</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Правильное питание и витамины для роста волос</h2> <p>Ни один уход не будет эффективным, если организму не хватает внутренних ресурсов. Здоровье волос начинается с тарелки: чем разнообразнее питание, тем сильнее и густее волосы. Не стоит забывать, что фолликулы ежедневно нуждаются в белке, железе, витаминах и жирных кислотах. Особенно важна регулярность — систематическое поступление нутриентов укрепляет корни и предотвращает выпадение. Если нет возможности получать всё с пищей — можно дополнить рацион витаминными добавками.</p> <h3 class="wp-block-heading">Продукты, необходимые для крепких волос</h3> <p>Питание должно быть сбалансированным и включать источники белка, жиров, углеводов и микроэлементов. Рыба жирных сортов богата омега-3, авокадо содержит витамин E, орехи — цинк и биотин. Также важны зелёные овощи и фрукты, богатые антиоксидантами. Волосы любят разнообразие: чем шире спектр питательных веществ, тем выше шансы на восстановление и рост. При дефиците железа желательно добавить в рацион печень, гречку и гранаты.</p> <p><strong>Полезные продукты для волос:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Лосось, скумбрия, тунец</li> <li>Авокадо, орехи, семена льна</li> <li>Яйца, бобовые, киноа</li> <li>Шпинат, брокколи, морковь</li> <li>Цельнозерновые каши, говяжья печень</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Лучшие витаминные добавки</h3> <p>Если волосы выпадают обильно, а питание скорректировать трудно, стоит рассмотреть приём витаминных комплексов. Наиболее эффективными считаются добавки с биотином, витамином D, коллагеном, цинком и железом. Биотин укрепляет структуру волоса, а витамин D улучшает метаболизм кожи головы. Коллаген полезен не только для кожи, но и для укрепления луковиц. Перед началом приёма витаминов необходимо проконсультироваться с врачом и сдать анализы, чтобы избежать гипервитаминоза.</p> <h2 class="wp-block-heading">Уход за волосами: что стоит изменить</h2> <p>Повседневные привычки могут вредить волосам даже больше, чем генетика или питание. Часто мы совершаем ошибки, сами того не замечая. Изменение подхода к уходу за волосами — это не временная мера, а стиль жизни. Чем бережнее вы относитесь к своим волосам, тем дольше они будут радовать вас густотой. Рассмотрим, какие шаги помогут сохранить здоровье фолликулов в долгосрочной перспективе.</p> <h3 class="wp-block-heading">Избегайте перегрева и агрессивной укладки</h3> <p>Тепловое воздействие нарушает структуру волос, делая их ломкими и сухими. Постоянное использование утюжков и фенов повреждает кутикулу и ослабляет корень. Также тугие причёски, косы и хвосты могут привести к механическому выпадению. Чтобы минимизировать вред, сушите волосы естественным путём, используйте термозащиту и избегайте лишнего натяжения. Перейдите на мягкие заколки и шелковые резинки — они не травмируют структуру волос.</p> <h3 class="wp-block-heading">Выбор правильного шампуня и кондиционера</h3> <p>Мягкий и сбалансированный шампунь — залог здоровья кожи головы. Он должен очищать, не пересушивая и не вызывая раздражения. Идеально, если в составе есть натуральные экстракты — крапивы, чеснока, амлы. Кондиционеры следует наносить только на длину, чтобы избежать закупорки пор на коже головы. Также полезно использовать бессульфатные средства, особенно при чувствительной коже. Раз в неделю делайте пилинг кожи головы — это улучшит проникновение активных веществ в фолликулы.</p> <p>Борьба с выпадением волос — это не разовая процедура, а комплексная забота о своём здоровье. Необходимо сочетать правильный уход, питание, массаж и витамины. Изменив привычки, вы сможете заметить результат уже через пару месяцев. Главное — регулярность и внимание к сигналам организма. Заботьтесь о своих волосах ежедневно, и они обязательно ответят вам густотой, блеском и силой.</p> <p>Также узнайте о том, как спорт <a href="https://abcnews.com.ua/health/kak-sport-vliyaet-na-kozhu-i-volosy-chto-nuzhno-znat/">влияет на кожу и волосы</a>: что нужно знать.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/kak-ostanovit-vypadenie-volos-sovety-po-ukrepleniyu-volosyanyh-follikul/">Как остановить выпадение волос: советы по укреплению волосяных фолликул</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/health/kak-ostanovit-vypadenie-volos-sovety-po-ukrepleniyu-volosyanyh-follikul/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Как научиться ставить личные границы, их роль в отношениях</title> <link>https://abcnews.com.ua/articles/kak-nauchitsya-stavit-lichnye-graniczy-ih-rol-v-otnosheniyah/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/articles/kak-nauchitsya-stavit-lichnye-graniczy-ih-rol-v-otnosheniyah/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 13:10:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Статьи]]></category> <category><![CDATA[границы]]></category> <category><![CDATA[отношения]]></category> <category><![CDATA[психология]]></category> <category><![CDATA[самооценка]]></category> <category><![CDATA[уважение]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2822</guid> <description><![CDATA[<p>Узнайте, зачем нужны личные границы в отношениях и как их правильно выстраивать, чтобы сохранить взаимоуважение, близость и психологическое здоровье.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/kak-nauchitsya-stavit-lichnye-graniczy-ih-rol-v-otnosheniyah/">Как научиться ставить личные границы, их роль в отношениях</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>В жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда важно научиться говорить «нет» и выстраивать чёткие личные границы. Особенно остро эта необходимость ощущается в отношениях — будь то романтические, семейные или дружеские. Умение обозначать своё пространство не разрушает связь между людьми, а, наоборот, делает её крепче и зрелее. Партнёрство, основанное на уважении личных границ, становится гармоничным, безопасным и глубоким,сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. В этой статье мы рассмотрим, почему так важно их иметь, как понять, где проходят именно ваши границы, и что делать, если их регулярно нарушают.</p> <h2 class="wp-block-heading">Почему личные границы — основа здоровых отношений</h2> <p>Отношения без чётких границ могут привести к разочарованиям, обидам и внутреннему выгоранию. Когда один человек берёт на себя слишком много или постоянно жертвует своими потребностями ради другого, баланс нарушается. В таких случаях страдают обе стороны: один чувствует себя подавленным, а другой — неосознанно переступает дозволенное. Личные границы помогают избежать зависимости, созависимости и ощущения потери себя. Это фундамент уважения, самоуважения и искренней заботы. Чем чётче границы, тем крепче и честнее становится связь между людьми.</p> <h3 class="wp-block-heading">Эмоциональная безопасность</h3> <p>Личные границы создают ощущение внутренней стабильности и защищённости. Когда человек знает, что его мнение, чувства и желания уважают, он чувствует себя уверенно. Это особенно важно в близких отношениях, где эмоциональная безопасность влияет на степень открытости и доверия. Нарушение границ вызывает тревожность, чувство угрозы и приводит к замкнутости. В таком состоянии человек не может быть по-настоящему искренним. Уважение личных рамок создаёт базу для глубоких и длительных связей.</p> <h3 class="wp-block-heading">Предотвращение психологического выгорания</h3> <p>Люди, которые не умеют говорить «нет», часто сталкиваются с переутомлением, раздражением и снижением самооценки. Они чувствуют себя обязанными угождать другим, игнорируя собственные потребности. Со временем это ведёт к внутреннему конфликту и ощущению опустошённости. Появляется усталость, апатия, раздражение по пустякам. Границы позволяют деликатно отказаться без чувства вины и сохранить внутренние ресурсы для себя и тех, кто действительно важен.</p> <p><strong>Признаки, что ваши границы нарушаются:</strong><br>– Вы чувствуете вину, говоря «нет»<br>– Вы часто соглашаетесь на то, чего не хотите<br>– Вас обижают слова и действия близкого человека<br>– Вы ощущаете тревогу рядом с партнёром<br>– Вы игнорируете свои желания ради мира в отношениях</p> <h2 class="wp-block-heading">Как определить и установить свои границы</h2> <p>Прежде чем озвучить свои границы другим, важно понять их самому. Что для вас приемлемо, а что — нет? Какие действия вызывают у вас дискомфорт, тревогу или гнев? Это требует времени и честного самоанализа. Часто границы формируются на основе прошлых травм и опыта. Поэтому важно отделить реальные потребности от навязанных установок. Только тогда вы сможете выстроить систему, которая будет защищать вашу личность, а не создавать стены.</p> <h3 class="wp-block-heading">Самоанализ и наблюдение</h3> <p>Чтобы определить личные границы, прислушайтесь к своим чувствам в разных ситуациях. Если вы ощущаете напряжение или раздражение после общения с кем-то — это сигнал. Записывайте, что именно вызвало эмоции, чтобы понять, где именно ваши границы были нарушены. Психологи советуют практиковать дневник эмоций, чтобы увидеть повторяющиеся триггеры. Анализируя такие моменты, вы начинаете лучше понимать, что для вас важно, а что неприемлемо. Этот процесс требует честности и регулярности.</p> <h3 class="wp-block-heading">Общение без обвинений</h3> <p>Когда вы определили, что именно вызывает дискомфорт, важно донести это до партнёра. При этом нужно избегать обвинений, упрёков и агрессии. Формулируйте мысли в формате «мне некомфортно, когда…» или «я чувствую…». Это поможет сохранить контакт, не вызывая защитной реакции. Общение на основе «я-сообщений» снижает вероятность конфликта и позволяет быть услышанным. Спокойный тон, уверенность и последовательность — ключевые составляющие успешного диалога о границах.</p> <p><strong>Фразы, которые помогут обозначить границы:</strong><br>– «Мне нужно немного времени для себя»<br>– «Я сейчас не готов обсуждать это»<br>– «Мне важно, чтобы ты со мной считался»<br>– «Мне неприятны такие шутки»<br>– «Я ценю своё мнение и хотела бы, чтобы ты его услышал»</p> <h2 class="wp-block-heading">Что делать, если границы нарушают снова и снова</h2> <p>Бывают ситуации, когда даже после откровенного разговора человек продолжает переступать дозволенное. Это вызывает у партнёра чувство беспомощности, гнева или обиды. Повторяющееся нарушение границ — тревожный сигнал, на который важно реагировать. Игнорировать такие моменты нельзя, иначе возникает риск эмоционального истощения. Отношения становятся неравноправными и начинают разрушать самооценку. Поэтому важно действовать решительно, но с уважением к себе и другому.</p> <h3 class="wp-block-heading">Последовательность и твёрдость</h3> <p>Если вы один раз обозначили границу, но в следующий раз сделали исключение, это создаёт противоречие. Соблюдение границ — это вопрос последовательности, которая формирует доверие к вам и вашему слову. Повторяйте свои правила спокойно, но уверенно, не оправдываясь. Напоминайте о договорённостях, не поддаваясь давлению или манипуляциям. Постепенно окружающие начнут учитывать ваше мнение и пространство. Важно понимать: вы имеете право на своё «нет».</p> <h3 class="wp-block-heading">Разговор о последствиях</h3> <p>Если диалог не помогает, необходимо обозначить последствия нарушений. Это не ультиматум, а забота о себе и своих границах. Например: «Если ты продолжишь говорить со мной в таком тоне, я выйду из разговора» или «Если ты не уважаешь мой выбор, я не смогу продолжать эти отношения». Такие фразы помогают другому понять серьёзность ваших намерений. Последствия должны быть реальными и исполнимыми. Только тогда границы начинают уважать по-настоящему.</p> <p>Личные границы — это не барьер, а мост к уважению, взаимопониманию и зрелой любви. Они позволяют сохранить личность в отношениях, не растворяясь в другом. Чёткое понимание своих границ помогает чувствовать себя уверенно и снижает риск эмоционального выгорания. Умение их отстаивать — это навык, который требует практики, но окупается внутренним спокойствием. Здоровые отношения возможны только тогда, когда обе стороны ценят и уважают личное пространство друг друга.</p> <p>Узнайте также о том, как понять, <a href="https://abcnews.com.ua/articles/kak-ponyat-chto-vy-podhodite-drug-drugu-sovmestimost-v-otnosheniyah/">что вы подходите друг другу</a>: совместимость в отношениях.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/kak-nauchitsya-stavit-lichnye-graniczy-ih-rol-v-otnosheniyah/">Как научиться ставить личные границы, их роль в отношениях</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/articles/kak-nauchitsya-stavit-lichnye-graniczy-ih-rol-v-otnosheniyah/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Секрет успеха игрушек Лабубу: непростой путь Ван Нина</title> <link>https://abcnews.com.ua/articles/sekret-uspeha-igrushek-labubu-neprostoj-put-van-nina-i-eksklyuzivnost-produkta/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/articles/sekret-uspeha-igrushek-labubu-neprostoj-put-van-nina-i-eksklyuzivnost-produkta/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Луценко Александр]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 12:25:50 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Бизнес]]></category> <category><![CDATA[Статьи]]></category> <category><![CDATA[Labubu]]></category> <category><![CDATA[бизнес]]></category> <category><![CDATA[Ван Нин]]></category> <category><![CDATA[Лабубу]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2836</guid> <description><![CDATA[<p>История Лабубу – это уникальный хронометраж самых красочных эпизодов жизни Ван Нина, который смог достичь успеха вопреки всему.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/sekret-uspeha-igrushek-labubu-neprostoj-put-van-nina-i-eksklyuzivnost-produkta/">Секрет успеха игрушек Лабубу: непростой путь Ван Нина</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>В современном мире стремительных трендов и цифрового шума неожиданно вынырнуло существо с девятью зубами, покорившее сердца миллионов.</p> <p>Об этом сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>.</p> <p>Речь идет о Labubu — персонаже, появившемся на пересечении детских сказок, мифологических образов и маркетингового мастерства. От малоизвестной иллюстрации к предмету массового коллекционирования путь Labubu стал примером, как глубоко персонализированный арт может трансформироваться в транснациональный бренд.</p> <h2 class="wp-block-heading">Истоки фантазии: художник, выросший между культурами</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-7-1024x683.png" alt="" class="wp-image-2839" srcset="https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-7-1024x683.png 1024w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-7-300x200.png 300w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-7-768x512.png 768w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-7-1536x1024.png 1536w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-7-2048x1365.png 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>Идея создать Labubu принадлежит Касингу Лунгу — художнику Гонконга, который детство провел в Нидерландах, а позже поселился в Бельгии. Такая географическая мозаика сформировала его художественное мировоззрение. Лунг с детства увлекался северной мифологией, сказками братьев Гримм и скандинавскими легендами, которые впоследствии превратились во вдохновение для серии The Monsters. Именно из этой серии предстает Labubu — озорной, дружелюбный монстр с большими глазами, пушистым телом и постоянной склонностью случайно попадать в передряги.</p> <h2 class="wp-block-heading">От книжной иллюстрации до коллекционного взрыва</h2> <p>Labubu дебютировала в 2015 году на страницах детской книги, однако почти сразу же приобрела физическую форму — в виде минифигурки от гонконгского производителя How2Work. Прорыв произошел в 2019-м, когда Кассинг Лунг подписал эксклюзивное лицензионное соглашение с китайской компанией Pop Mart – тогда еще перспективным, но не глобальным игроком. Именно Pop Mart внедрил Labubu в формате «слепых коробок» — упаковки, в которой невозможно заранее увидеть, какая фигурка внутри. Такой формат провоцирует азарт и превращает каждую покупку в игру со случайностью.</p> <h2 class="wp-block-heading">Эстетика «милого ужаса» и социальная капитализация</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="682" src="https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-8-1024x682.png" alt="" class="wp-image-2840" srcset="https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-8-1024x682.png 1024w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-8-300x200.png 300w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-8-768x511.png 768w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-8-1536x1022.png 1536w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-8.png 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>Labubu – это симбиоз милых и жутких элементов, являющихся центральной осью философии Кассинга Лунга. Девять зубов, большие уши, несколько дерзкая улыбка и вызывающая индивидуальность — все это создает эффект визуального когнитивного диссонанса, который привлекает взрослую аудиторию. В эпоху, когда индивидуальность стала социальной валютой, Labubu начала выполнять роль идентификатора своих в молодежных, модных и творческих кругах.</p> <p>Коллекционная игрушка превратилась в аксессуар. Фигурки Labubu — не только предмет декора или игрушки, но и символ принадлежности к трендовой среде. Редкие вариации, выпадающие с вероятностью от 1 до 72, начали продаваться за сотни долларов на вторичном рынке. Таким макаром, Labubu стала к тому же денежным активом.</p> <h2 class="wp-block-heading">Мировая слава: когда поп-культура встречает дизайнерское искусство</h2> <p>Апрель 2024 стал поворотной точкой в истории бренда. Звезда K-pop, Леса из группы Blackpink, опубликовала фото, где держит Labubu, а на ее сумке от Louis Vuitton висел тематический брелок. Один пост от знаменитости с более чем 100 миллионами подписчиков активировал социальный резонанс в странах Юго-Восточной Азии: Таиланде, Сингапуре, Вьетнаме.</p> <p>Интернет взорвался — TikTok заполонили видео с распаковкой «слепых коробок», Instagram — гламурные фото из Labubu в интерьерах премиальных ресторанов и студий. Хэштег #Labubu стал вирусным, собрав десятки миллионов просмотров всего за недели.</p> <p>Впоследствии Labubu начали появляться в руках таких селебрити, как Рианна, Ким Кардашьян, Дуа Липа, Дэвид Бекхэм. Из элемента поп-культуры персонаж эволюционировал в полноценный модный объект, ставший «must have» среди нового поколения fashion-энтузиастов.</p> <h2 class="wp-block-heading">Pop Mart: империя коллекционного будущего Ван Нина</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-5-1024x576.png" alt="" class="wp-image-2838" srcset="https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-5-1024x576.png 1024w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-5-300x169.png 300w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-5-768x432.png 768w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-5-1536x864.png 1536w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-5.png 1920w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>За успехом Labubu стоит не только талант художника, но и гениальное бизнес-видение Ван Нина – основателя Pop Mart. Его история – это путь от скромного магазина в Пекине до компании с капитализацией более $2,5 млрд. Владелец более половины Pop Mart, Ван Нин, превратился в одного из самых молодых миллиардеров Азии.</p> <p>Идея продавать игрушки в формате, сочетающем искусство, элемент неожиданности и маркетинг дефицита, оказалась прорывной. Он объединил создателей дизайнерских персонажей, таких как Кенни Вонг из его Molly, с мощной дистрибуционной инфраструктурой и инстаграмм-эстетикой.</p> <p>Pop Mart ввел новую модель: игрушка – это не продукт, а впечатление, эмоция, стиль. А Labubu – это вершина этой концепции, идеальный баланс между необычным, милым и коллекционно-ценным.</p> <h2 class="wp-block-heading">Феномен Labubu как бизнес-кейс</h2> <p>Labubu – это не просто успешная игрушка. Это кейс, демонстрирующий силу сторителинга, культурного кода и новой коммерческой эстетики. Совместив традиционную мифологию, сказочный сюжет, элемент неожиданности и глубокую ностальгию, Pop Mart и Кассинг Лунг создали многоуровневый продукт, работающий на эмоциональном, социальном и эстетическом уровнях.</p> <p>В мире, где бренды вовсю борются за внимание потребителя, Labubu стала примером, как победить не громкостью, а подлинностью.</p> <p>Тем временем <a href="https://abcnews.com.ua/news/megan-markl-zapuskaet-pervyj-produkt-v-ramkah-svoego-brenda-as-ever-rozovoe-vino-iz-doliny-napa/">Меган Маркл запускает первый продукт</a> в рамках своего бренда As Ever.</p> <p></p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/sekret-uspeha-igrushek-labubu-neprostoj-put-van-nina-i-eksklyuzivnost-produkta/">Секрет успеха игрушек Лабубу: непростой путь Ван Нина</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/articles/sekret-uspeha-igrushek-labubu-neprostoj-put-van-nina-i-eksklyuzivnost-produkta/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Почему морковь полезна для зрения: её влияние на организм</title> <link>https://abcnews.com.ua/health/pochemu-morkov-polezna-dlya-zreniya-eyo-vliyanie-na-organizm/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/health/pochemu-morkov-polezna-dlya-zreniya-eyo-vliyanie-na-organizm/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 12:06:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Здоровье]]></category> <category><![CDATA[витамины]]></category> <category><![CDATA[глаза]]></category> <category><![CDATA[зрение]]></category> <category><![CDATA[морковь]]></category> <category><![CDATA[польза]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2819</guid> <description><![CDATA[<p>Узнайте, как морковь влияет на зрение и общее состояние организма. Какие вещества в её составе действительно полезны для глаз и почему.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/pochemu-morkov-polezna-dlya-zreniya-eyo-vliyanie-na-organizm/">Почему морковь полезна для зрения: её влияние на организм</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Морковь — один из самых известных овощей, ассоциирующийся со здоровьем глаз. Многие слышали с детства, что морковь помогает лучше видеть, особенно в темноте. Но насколько это утверждение подтверждено наукой? Давайте разберемся, какие вещества в моркови влияют на зрение и общее состояние организма, и действительно ли стоит включать её в рацион для поддержки глаз, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. Эта статья поможет понять, как правильно использовать морковь в питании, чтобы принести максимум пользы.</p> <h2 class="wp-block-heading">Как морковь поддерживает здоровье глаз</h2> <p>Морковь ценится за высокое содержание бета-каротина, предшественника витамина A, который необходим для нормального функционирования зрения. Особенно важен витамин A для формирования родопсина — светочувствительного пигмента в сетчатке глаза, без которого человек не сможет хорошо видеть в темноте. Кроме того, в моркови содержатся антиоксиданты, которые помогают защищать клетки глаз от повреждений. Учёные подтверждают, что регулярное потребление моркови может поддерживать здоровье глаз при определённых условиях. Но важно понимать, что морковь — это не лекарство, а лишь часть сбалансированного рациона.</p> <h3 class="wp-block-heading">Витамин A и родопсин: связь с ночным зрением</h3> <p>Когда в организме недостаточно витамина A, человек может столкнуться с ухудшением сумеречного зрения — так называемой «куриной слепотой». Морковь помогает восполнить дефицит этого витамина благодаря содержанию бета-каротина, который организм превращает в ретинол. Это вещество критически важно для выработки родопсина, пигмента, отвечающего за восприятие света в темноте. Однако стоит помнить, что переизбыток витамина A также может нанести вред, особенно в виде синтетических добавок. Лучше всего получать его из натуральных источников, таких как морковь, тыква и шпинат.</p> <h3 class="wp-block-heading">Антиоксиданты в моркови и защита от возрастных изменений</h3> <p>Лютеин, зеаксантин и витамин C, содержащиеся в моркови, играют ключевую роль в защите глаз от свободных радикалов. Эти вещества снижают риск развития таких заболеваний, как возрастная макулодистрофия и катаракта. Особенно актуальна такая профилактика для пожилых людей и тех, кто работает за компьютером. Антиоксиданты помогают укрепить капилляры глазного яблока и сохранить ясность зрения дольше. Поэтому морковь можно считать не только источником витамина A, но и щитом от старения зрения.</p> <p><strong>Список антиоксидантов в моркови, полезных для глаз:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Лютеин</li> <li>Зеаксантин</li> <li>Витамин C</li> <li>Витамин E</li> <li>Бета-каротин</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Влияние моркови на другие системы организма</h2> <p>Польза моркови не ограничивается только зрением. Этот овощ богат клетчаткой, витаминами и микроэлементами, которые улучшают общее состояние здоровья. Он помогает нормализовать пищеварение, снизить уровень холестерина и даже поддержать сердечно-сосудистую систему. Благодаря фитонцидам морковь обладает лёгким антисептическим действием. Не стоит забывать и о её пользе для кожи, иммунитета и даже профилактики онкологических заболеваний.</p> <h3 class="wp-block-heading">Морковь и иммунитет: поддержка защитных сил организма</h3> <p>Бета-каротин не только полезен для глаз, но и усиливает иммунную защиту. Он активизирует работу Т-клеток, отвечающих за распознавание и уничтожение вирусов и бактерий. Витамин C в моркови способствует синтезу коллагена, укрепляя слизистые оболочки и делая их менее уязвимыми. Морковь — один из лучших продуктов для профилактики сезонных простуд и ОРВИ. А за счёт содержания железа и витамина K она положительно влияет на кроветворение и свёртываемость крови.</p> <h3 class="wp-block-heading">Улучшение состояния кожи и волос</h3> <p>Морковь богата витаминами группы B, биотином и антиоксидантами, которые необходимы для здоровья кожи. При регулярном употреблении моркови кожа становится более эластичной и гладкой. Волосы приобретают блеск и становятся менее ломкими благодаря действию витамина E. Кроме того, каротиноиды способствуют лёгкому естественному загару и защите кожи от УФ-излучения. Многие косметологи рекомендуют морковный сок как часть ухода за проблемной кожей и при акне.</p> <p><strong>Список дополнительных полезных эффектов моркови:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Снижение уровня холестерина</li> <li>Укрепление сосудов</li> <li>Улучшение перистальтики кишечника</li> <li>Устранение воспалений</li> <li>Поддержка гормонального фона</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Как правильно употреблять морковь для максимальной пользы</h2> <p>Чтобы витамины и каротиноиды из моркови усваивались наилучшим образом, необходимо правильно её готовить и сочетать с другими продуктами. Важно помнить, что каротин — жирорастворимое вещество, поэтому его всасывание усиливается при наличии масел или жиров. Кроме того, термическая обработка не всегда уменьшает пользу, а наоборот — делает некоторые вещества более доступными.</p> <h3 class="wp-block-heading">Сырая или варёная: какая морковь полезнее</h3> <p>Сырая морковь сохраняет максимум клетчатки и витаминов группы B, которые могут разрушаться при варке. Однако при варке или тушении клеточные стенки разрушаются, и каротин легче усваивается организмом. Это особенно важно для людей с проблемами пищеварения, у которых снижено всасывание нутриентов. Варёная морковь также мягче для слизистой желудка и может использоваться в диетическом питании. Лучший вариант — чередовать сырую и приготовленную морковь в рационе.</p> <h3 class="wp-block-heading">Сочетания с другими продуктами</h3> <p>Чтобы получить максимум пользы от моркови, рекомендуется употреблять её с небольшим количеством жиров — например, с оливковым маслом, орехами или сметаной. Также хорошим дополнением являются лимонный сок и яблоки, усиливающие вкусовые качества и биодоступность витаминов. Морковный смузи с миндальным молоком или салат с орехами — отличные варианты здорового перекуса. Не стоит забывать о специях, таких как куркума или имбирь, которые усиливают антиоксидантное действие. Такие комбинации делают морковь не только полезной, но и вкусной частью ежедневного рациона.</p> <p>Морковь — это универсальный овощ, который приносит реальную пользу для зрения и общего здоровья. Она содержит важные витамины и антиоксиданты, укрепляющие глаза, иммунитет, кожу и даже сердце. Чтобы извлечь максимум пользы, важно сочетать морковь с жирами и чередовать способы её приготовления. Не стоит рассчитывать на мгновенный эффект, но при регулярном употреблении результат обязательно даст о себе знать. Сделайте морковь постоянной частью рациона, и ваш организм обязательно скажет «спасибо».</p> <p>Узнайте также о том, почему <a href="https://abcnews.com.ua/health/pochemu-vazhno-est-zelyonye-ovoshhi-kazhdyj-den-vitaminy-kotorye-vy-upuskaete/">важно есть зелёные овощ</a>и каждый день: витамины, которые вы упускаете.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/pochemu-morkov-polezna-dlya-zreniya-eyo-vliyanie-na-organizm/">Почему морковь полезна для зрения: её влияние на организм</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/health/pochemu-morkov-polezna-dlya-zreniya-eyo-vliyanie-na-organizm/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Как психологическое здоровье влияет на внешность: что нужно знать</title> <link>https://abcnews.com.ua/health/kak-psihologicheskoe-zdorove-vliyaet-na-vneshnost-chto-nuzhno-znat/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/health/kak-psihologicheskoe-zdorove-vliyaet-na-vneshnost-chto-nuzhno-znat/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Дарина Степанчук]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 11:05:48 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Здоровье]]></category> <category><![CDATA[кожа]]></category> <category><![CDATA[психосоматика]]></category> <category><![CDATA[самооценка]]></category> <category><![CDATA[стресс]]></category> <category><![CDATA[эмоции]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2816</guid> <description><![CDATA[<p>Узнайте, как психологическое здоровье влияет на внешность: кожа, мимика, осанка, старение и общее состояние тела зависят от эмоционального баланса.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/kak-psihologicheskoe-zdorove-vliyaet-na-vneshnost-chto-nuzhno-znat/">Как психологическое здоровье влияет на внешность: что нужно знать</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Психологическое здоровье влияет на человека не только изнутри, но и отражается внешне. Когда мы спокойны и довольны жизнью, лицо светится, мимика становится мягкой, а тело — расслабленным. Но стоит появиться тревоге или стрессу, и зеркальное отражение меняется. Эмоциональное напряжение проявляется в коже, осанке и даже походке, сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>. В этой статье мы подробно разберем, как именно ментальное состояние формирует внешний облик человека.</p> <h2 class="wp-block-heading">Эмоциональное состояние и здоровье кожи</h2> <p>Кожа — зеркало внутренних переживаний, и это не просто метафора. Наше эмоциональное здоровье напрямую связано с состоянием кожи, будь то прыщи, покраснения или раннее старение. Когда человек испытывает сильные эмоции, в организме происходят биохимические изменения, влияющие на внешний слой эпидермиса. Например, при хронической тревоге может нарушаться барьерная функция кожи. Также снижается уровень влаги, появляются морщины и пигментация. Доказано, что у людей с депрессией чаще возникают воспалительные процессы и псориаз.</p> <h3 class="wp-block-heading">Как стресс отражается на коже</h3> <p>Стресс запускает в организме цепочку гормональных реакций, повышая уровень кортизола. Из-за этого сальные железы начинают работать активнее, вызывая закупорку пор и акне. Кроме того, под влиянием стресса ухудшается микроциркуляция крови, кожа становится тусклой, теряет эластичность. Это способствует раннему старению, появлению мимических морщин и отеков. У некоторых людей проявляется чувствительность кожи, которая раньше не беспокоила. Также стресс может провоцировать обострение хронических дерматозов, таких как экзема или розацеа.</p> <p><strong>Распространённые кожные реакции на стресс:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>акне и угревая сыпь;</li> <li>сухость, шелушение;</li> <li>тёмные круги под глазами;</li> <li>раздражение и зуд;</li> <li>покраснение и чувствительность.</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Эмоции и высыпания: психосоматика акне</h3> <p>Психосоматика утверждает, что кожа может «говорить» за нас. Когда человек не может выразить чувства словами, организм делает это через физические проявления. Подавленные эмоции, длительные обиды, страхи — всё это способно вызвать высыпания, особенно у подростков и людей с тревожным складом личности. Прыщи на лбу часто связаны с умственным переутомлением, на подбородке — с подавленной злостью. Интересно, что улучшение психологического состояния часто приводит к очищению кожи даже без медикаментов. Важно работать не только с симптомами, но и с их внутренними причинами.</p> <h2 class="wp-block-heading">Влияние ментального состояния на мимику и осанку</h2> <p>Наши привычки, поведение и даже мышечное напряжение напрямую связаны с эмоциональным фоном. Хронический стресс и тревога буквально «врезаются» в лицо и тело, изменяя не только внешность, но и восприятие себя. Мимика становится застывшей, лицо — напряжённым, а осанка — сутулой. Эти изменения часто происходят незаметно, но формируют общее впечатление о человеке. Внешне он может казаться угрюмым, хотя на самом деле просто устал. Такие детали влияют на самооценку, общение и даже карьеру.</p> <h3 class="wp-block-heading">Лицо как отражение эмоций</h3> <p>Люди, страдающие от постоянной тревожности или депрессии, часто имеют напряжённую мимику. Лоб нахмурен, губы поджаты, взгляд потухший — всё это признаки внутреннего напряжения. Мышцы лица перестают расслабляться даже во сне, в результате чего образуются морщины. Человек начинает выглядеть старше своего возраста, несмотря на отсутствие физических заболеваний. Со временем мимика становится всё более закреплённой, лицо будто «застывает» в выражении усталости или раздражения. Это не просто эстетическая проблема, а сигнал о внутреннем состоянии.</p> <h3 class="wp-block-heading">Психология осанки и движения</h3> <p>Эмоции также проявляются в осанке, особенно у тех, кто неосознанно держит тело в напряжении. Например, тревожные люди часто сжимают плечи, втягивают шею и сутулятся. Это создаёт визуальный эффект замкнутости и неуверенности, влияя на восприятие человека окружающими. Также такие позы мешают свободному дыханию, что усиливает тревожность. С течением времени могут развиваться хронические боли в спине и шее, ухудшение подвижности. Важно отслеживать связь между внутренним состоянием и положением тела, чтобы не усугублять ситуацию.</p> <p><strong>Типичные изменения осанки и мимики при тревоге:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>опущенные плечи, сутулость;</li> <li>зажатая шея и челюсть;</li> <li>редкие или натянутые улыбки;</li> <li>скованная походка;</li> <li>избегание зрительного контакта.</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Самооценка, уверенность и восприятие внешности</h2> <p>Человек, который ощущает внутреннюю опору, автоматически выглядит привлекательнее. Самооценка влияет не только на поведение, но и на выражение лица, стиль и общую «энергию». Внешность — это не только гены или косметика, но и отражение того, как мы к себе относимся. Люди с позитивным внутренним диалогом чаще ухаживают за собой, выбирают одежду с удовольствием и ведут себя открыто. Это создаёт образ уверенности и гармонии, который трудно не заметить.</p> <h3 class="wp-block-heading">Связь уверенности с образом</h3> <p>Высокая самооценка делает лицо более открытым, а движения — естественными. Такие люди чаще улыбаются, поддерживают зрительный контакт и легко общаются с окружающими. Уверенность позволяет не зацикливаться на мелких недостатках и воспринимать себя с принятием. Это создаёт внутреннее спокойствие, которое позитивно влияет на гормональный фон и состояние кожи. Более того, человек с высокой самооценкой реже подвергается деструктивной критике и стрессу, что защищает от эмоционального истощения. Всё это в комплексе улучшает внешний вид.</p> <h3 class="wp-block-heading">Когда внешний вид портит тревога</h3> <p>Чрезмерная тревожность заставляет постоянно сомневаться в себе и критиковать свою внешность. Человек начинает обращать внимание на мелкие недостатки, которые в реальности никто не замечает. Это может привести к снижению мотивации ухаживать за собой, избеганию общения и самоизоляции. Кроме того, тревога ухудшает сон, пищеварение, иммунитет — а значит, влияет и на кожу, и на вес. Со временем человек действительно начинает выглядеть хуже, и его тревоги становятся самореализующимся пророчеством.</p> <p>Психологическое здоровье и внешний вид тесно связаны. То, что мы чувствуем внутри, обязательно отражается снаружи — на коже, лице, движениях. Стресс, тревога, подавленные эмоции могут испортить даже самый ухоженный облик. Напротив, гармония, принятие себя и забота о ментальном состоянии делают человека по-настоящему привлекательным. Ухаживать стоит не только за телом, но и за душой — тогда красота будет полной.</p> <p>Читайте также о том, <a href="https://abcnews.com.ua/health/kakie-vitaminy-nuzhny-dlya-krepkih-nogtej-i-gustyh-volos-luchshie-dobavki-dlya-vashej-krasoty/">какие витамины нужны для крепких</a> ногтей и густых волос: лучшие добавки для вашей красоты.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/health/kak-psihologicheskoe-zdorove-vliyaet-na-vneshnost-chto-nuzhno-znat/">Как психологическое здоровье влияет на внешность: что нужно знать</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/health/kak-psihologicheskoe-zdorove-vliyaet-na-vneshnost-chto-nuzhno-znat/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>К чему снится золото: значение сна и предостережения</title> <link>https://abcnews.com.ua/articles/k-chemu-snitsya-zoloto-znachenie-sna-i-predosterezheniya/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/articles/k-chemu-snitsya-zoloto-znachenie-sna-i-predosterezheniya/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Луценко Александр]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 09:38:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Статьи]]></category> <category><![CDATA[значение сна]]></category> <category><![CDATA[золото]]></category> <category><![CDATA[любовь]]></category> <category><![CDATA[сновидения]]></category> <category><![CDATA[сонник]]></category> <category><![CDATA[толкование снов]]></category> <category><![CDATA[украшения]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2812</guid> <description><![CDATA[<p>Что значит, если снится золото?</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/k-chemu-snitsya-zoloto-znachenie-sna-i-predosterezheniya/">К чему снится золото: значение сна и предостережения</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Золото — это символ богатства, успеха и изобилия. Оно связано с материальными благами, но также имеет глубокий символизм, часто ассоциируется с духовными ценностями и внутренним состоянием человека. Об этом сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a>.</p> <p>Сны о золоте могут иметь различные значения в зависимости от контекста и ощущений, которые возникают во время сна. Что же означает, если вам снится золото?</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Золото как символ материального богатства</strong></h2> <p>Один из самых очевидных аспектов сна о золоте связан с финансовым положением. Такой сон может быть предвестием того, что вас ожидает успех в финансовых делах, прибавление в доходах или неожиданный доход. Возможно, в ближайшем будущем вы получите выгодное предложение или встретите человека, который поможет вам реализовать свои идеи.</p> <p>Если в сне золото находится в виде монет, это может указывать на стабильность и уверенность в будущем. С другой стороны, если золото является в виде драгоценных камней или украшений, это может свидетельствовать о том, что вы чувствуете себя ценным и важным, а ваше внутреннее богатство растет.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Золото как символ духовного роста</strong></h2> <p>Помимо материальных благ, золото в сновидениях также может символизировать духовное богатство. Это может быть отражением того, что вы находитесь на пути самосовершенствования и роста. Сны о золоте могут означать, что вы пришли к важным жизненным открытиям, получили новые знания или осознания, которые обогатят вашу душу.</p> <p>Кроме того, если золото появляется в контексте духовных практик или в религиозных символах, это может быть знаком того, что вы получаете руководство или благословение свыше, а ваши духовные усилия приведут к вознаграждению.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Золото как предупреждение</strong></h2> <p>Иногда сон о золоте может быть предупреждением. Если в вашем сне золото теряется, обесценивается или оказывается в руках кого-то другого, это может сигнализировать о вашей беспечности в отношениях с деньгами или о риске потерять что-то ценное в своей жизни. Такой сон также может предостерегать от жадности, которая может привести к разрушению отношений или потерям.</p> <p>Если вы видите, как кто-то обманывает вас ради золота или забирает ваше золото, это может быть отражением вашей тревожности по поводу людей, которые могут вас использовать. Сон о краже золота может быть знаком, что вам стоит быть более внимательными и осторожными в своих делах.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Практическое толкование снов о золоте</strong></h2> <ol start="1" class="wp-block-list"><li><strong>Золото в руках</strong> — успех, прибыль, возможно, вам предстоит сделать удачную инвестицию или найти источник дохода.</li> <li><strong>Потеря золота</strong> — потеря чего-то ценного, будь то деньги, связи или что-то более важное в вашей жизни. Это также может быть предостережением, что вы можете упустить важную возможность.</li> <li><strong>Золото, найденное в земле</strong> — этот сон может означать, что вы найдете что-то ценное в самых неожиданных местах. Это может быть как материальное благо, так и ценные знания или встречи.</li> <li><strong>Превращение золота в другой металл</strong> — символизирует утрату ценности чего-то, что ранее казалось важным.</li></ol> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Золото и любовь</strong></h2> <p>Интересно, что золото в снах также может символизировать отношения. Если вам снится золото, подаренное любимым человеком, это может быть предвестием гармонии и взаимопонимания в отношениях. В то время как золото, которое вы потеряли или которое утратило свой блеск, может указывать на проблемы в любви или на то, что вы чувствуете недооцененность со стороны партнера.</p> <p>Вас также может заинтересовать <a href="https://abcnews.com.ua/articles/k-chemu-snyatsya-zmei-simvolizm-czveta-predosterezheniya/">к чему снятся змеи.</a></p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/articles/k-chemu-snitsya-zoloto-znachenie-sna-i-predosterezheniya/">К чему снится золото: значение сна и предостережения</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/articles/k-chemu-snitsya-zoloto-znachenie-sna-i-predosterezheniya/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Меган Маркл запускает первый продукт в рамках своего бренда As Ever: розовое вино из долины Напа</title> <link>https://abcnews.com.ua/news/megan-markl-zapuskaet-pervyj-produkt-v-ramkah-svoego-brenda-as-ever-rozovoe-vino-iz-doliny-napa/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/news/megan-markl-zapuskaet-pervyj-produkt-v-ramkah-svoego-brenda-as-ever-rozovoe-vino-iz-doliny-napa/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Луценко Александр]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 08:46:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Бизнес]]></category> <category><![CDATA[Новости]]></category> <category><![CDATA[As Ever]]></category> <category><![CDATA[Napa Valley]]></category> <category><![CDATA[винный бренд]]></category> <category><![CDATA[запуск вина]]></category> <category><![CDATA[Меган Маркл]]></category> <category><![CDATA[новости]]></category> <category><![CDATA[розовое вино]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2807</guid> <description><![CDATA[<p>Меган Маркл выпустила свое первое розовое вино.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/news/megan-markl-zapuskaet-pervyj-produkt-v-ramkah-svoego-brenda-as-ever-rozovoe-vino-iz-doliny-napa/">Меган Маркл запускает первый продукт в рамках своего бренда As Ever: розовое вино из долины Напа</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Меган Маркл, герцогиня Сассекская, презентовала свой первый продукт в рамках lifestyle-бренда As Ever — розовое вино, изготовленное в знаменитой долине Напа. Об этом сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a> со ссылкой на <a href="https://people.com/meghan-markle-as-ever-rose-launches-more-wines-announced-11763930?utm_term=All%20Push%20Subscribers&utm_medium=browser&utm_source=people.com&utm_content=20250701&utm_campaign=41266901">People. </a></p> <p>Этот шаг стал частью её расширения на винный рынок, и вино уже доступно для покупки через сайт Wine.AsEver.com.</p> <p>Цена одной бутылки розового вина составляет 30 долларов, а для тех, кто предпочитает большее количество, предлагаются наборы: три бутылки за 90 долларов, половина ящика за 159 долларов и полный ящик за 300 долларов. Вино представляет собой уникальную смесь с мягкими нотками косточковых фруктов, нежной минерализацией и стойким послевкусием, что делает его идеальным выбором для летних вечеров.</p> <p>По словам источников, запуск розового вина — это лишь начало. Меган Маркл уже анонсировала расширение своего бренда в винном сегменте. В будущем она планирует выпустить игристое вино Méthode Champenoise Napa Valley, а также другие винные сорта.</p> <figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="958" src="https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-4-1024x958.png" alt="" class="wp-image-2810" style="width:622px;height:auto" srcset="https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-4-1024x958.png 1024w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-4-300x281.png 300w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-4-768x718.png 768w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-4-1536x1437.png 1536w, https://abcnews.com.ua/wp-content/uploads/2025/07/image-4.png 2000w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>Особенность даты запуска вина в том, что она совпала с днем, когда бы исполнилось 64 года матери принца Гарри, принцессе Диане, трагически ушедшей из жизни в автокатастрофе в 1997 году. Меган не комментировала этот факт публично, но этот день также важен для её отношений с принцем Гарри — именно 1 июля 2016 года они впервые начали общаться.</p> <p>Еще интересно будет узнать <a href="https://abcnews.com.ua/articles/istoriya-uspeha-new-balance-kak-kuriczy-vdohnovili-na-sozdanie-obuvnoj-imperii/">об истории успеха New Balance,</a> читайте, как курицы вдохновили на создание обувной империи.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/news/megan-markl-zapuskaet-pervyj-produkt-v-ramkah-svoego-brenda-as-ever-rozovoe-vino-iz-doliny-napa/">Меган Маркл запускает первый продукт в рамках своего бренда As Ever: розовое вино из долины Напа</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/news/megan-markl-zapuskaet-pervyj-produkt-v-ramkah-svoego-brenda-as-ever-rozovoe-vino-iz-doliny-napa/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> <item> <title>Шмыгаль анонсировал новый проект аренды жилья: кто может претендовать на доступные квартиры</title> <link>https://abcnews.com.ua/news/shmygal-anonsiroval-novyj-proekt-arendy-zhilya-kto-mozhet-pretendovat-na-dostupnye-kvartiry/</link> <comments>https://abcnews.com.ua/news/shmygal-anonsiroval-novyj-proekt-arendy-zhilya-kto-mozhet-pretendovat-na-dostupnye-kvartiry/#respond</comments> <dc:creator><![CDATA[Луценко Александр]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 03 Jul 2025 08:15:07 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Новости]]></category> <category><![CDATA[аренда жилья]]></category> <category><![CDATA[Денис Шмыгаль]]></category> <category><![CDATA[доступное жилье]]></category> <category><![CDATA[муниципальное жилье]]></category> <category><![CDATA[новости]]></category> <guid isPermaLink="false">https://abcnews.com.ua/?p=2804</guid> <description><![CDATA[<p>Жилищные площади будут предоставляться по низким ценам.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/news/shmygal-anonsiroval-novyj-proekt-arendy-zhilya-kto-mozhet-pretendovat-na-dostupnye-kvartiry/">Шмыгаль анонсировал новый проект аренды жилья: кто может претендовать на доступные квартиры</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>В Украине началась реализация пилотного проекта по созданию муниципального жилищного фонда для аренды. Об этом сообщает <a href="https://abcnews.com.ua/">ABCnews</a> со ссылкой на <a href="https://www.kmu.gov.ua/news/uriad-zapuskaie-eksperymentalnyi-proekt-stvorennia-fondu-munitsypalnoho-orendnoho-zhytla-denys-shmyhal">Дениса Шмыгаля. </a></p> <p>Премьер-министр Денис Шмыгаль отметил, что этот проект направлен на предоставление доступного жилья для определенных категорий граждан.</p> <p>По словам Шмыгаля, в первую очередь квартиры будут предоставляться ветеранам, родственникам погибших военнослужащих, военнослужащим, внутренне перемещенным лицам, детям-сиротам, а также работникам образования, медицины и коммунальных служб. Квартиры будут иметь площадь около 40 м² для двух человек и будут полностью обставлены мебелью и бытовой техникой, что сделает их готовыми к проживанию.</p> <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>«Цена аренды будет определяться по специальной формуле с учетом региональных особенностей. Она будет значительно ниже рыночной, что позволит семьям с умеренным доходом получать доступное жилье», — подчеркнул премьер-министр.</p></blockquote> <p>Финансирование проекта будет осуществляться за счет местных бюджетов, а также при поддержке международных партнеров в виде кредитов и грантов. Строительство жилья будет организовано территориальными общинами.</p> <p>Ожидается, что аренда однокомнатной квартиры будет стоить около 6 тысяч грн в месяц. Этот проект не только обеспечит жильем нуждающиеся категории граждан, но и поможет переселенцам адаптироваться в новых условиях, а также стимулировать возвращение граждан в Украину.</p> <p>Вас также может заинтересовать, <a href="https://abcnews.com.ua/news/chto-izmenitsya-v-pensiyah-i-zarplatah-v-blizhajshie-tri-goda-kabmin-obnarodoval-plany-do-2028-goda/">что изменится в пенсиях и зарплатах в ближайшие три года</a>, читайте о планах Кабмина до 2028 года.</p><p>The post <a href="https://abcnews.com.ua/news/shmygal-anonsiroval-novyj-proekt-arendy-zhilya-kto-mozhet-pretendovat-na-dostupnye-kvartiry/">Шмыгаль анонсировал новый проект аренды жилья: кто может претендовать на доступные квартиры</a> appeared first on <a href="https://abcnews.com.ua">abcnews.com.ua</a>.</p>]]></content:encoded> <wfw:commentRss>https://abcnews.com.ua/news/shmygal-anonsiroval-novyj-proekt-arendy-zhilya-kto-mozhet-pretendovat-na-dostupnye-kvartiry/feed/</wfw:commentRss> <slash:comments>0</slash:comments> </item> </channel></rss> If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):
If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:
http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//abcnews.com.ua/feed/
