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<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" > <channel> <title>Boule Vard 神戸三宮店</title> <atom:link href="https://boule-vard.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://boule-vard.com</link> <description>神戸 三宮 サラダボウル専門店 阪急三宮駅直結 EKIZO B1F</description> <lastBuildDate>Mon, 20 May 2024 05:48:38 +0000</lastBuildDate> <language>ja</language> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=6.5.3</generator> <image> <url>https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/08/cropped-a3bc9f2155c039bab7b4b2c4f13faf18-32x32.png</url> <title>Boule Vard 神戸三宮店</title> <link>https://boule-vard.com</link> <width>32</width> <height>32</height></image> <item> <title>チシャとサニーレタスの違いとは？植物学的特徴と用途を徹底比較</title> <link>https://boule-vard.com/archives/4025</link> <dc:creator><![CDATA[erika]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 20 May 2024 05:48:37 +0000</pubDate> <category><![CDATA[コラム]]></category> <guid isPermaLink="false">https://boule-vard.com/?p=4025</guid> <description><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>野菜の中で、特にサラダの代表格といえば「レタス」ですが、その中でも「チシャ」と「サニーレタス」の違いについて詳しく知っている人は少ないのではないでしょうか。 このブログでは、チシャとサニーレタスの違いについて詳細に解説し […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/4025">チシャとサニーレタスの違いとは？植物学的特徴と用途を徹底比較</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>野菜の中で、特にサラダの代表格といえば「レタス」ですが、その中でも「チシャ」と「サニーレタス」の違いについて詳しく知っている人は少ないのではないでしょうか。</p> <p>このブログでは、チシャとサニーレタスの違いについて詳細に解説します。</p> <h2 class="wp-block-heading">チシャとは何か？</h2> <h3 class="wp-block-heading">植物学的特徴</h3> <p>チシャ（学名：Lactuca sativa）はキク科に属する一年生の草本植物です。</p> <p>レタスの原形として知られ、特にアジアの多くの地域で広く栽培されています。</p> <p>一般的には、丸ごとの結球レタス（いわゆる普通のレタス）とは異なり、チシャの葉は長くて薄い特徴があります。</p> <h3 class="wp-block-heading">用途</h3> <p>チシャは特にアジアの料理で重宝されます。</p> <p>例えば、中華料理では炒め物に使用されたり、韓国料理ではサムギョプサルのような肉料理を包む葉として使われることが多いです。</p> <p>また、サラダやスープの具材としても利用されることがあります。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスとは何か？</h2> <div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3676" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png 1024w, 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<p>チシャは特にアジア地域で盛んに栽培されており、温暖な気候を好む一方で、サニーレタスは世界中で栽培されており、多少寒冷な気候でも育ちます。</p> <h3 class="wp-block-heading">食感と風味</h3> <p>チシャの葉は薄くて柔らかく、噛むとシャキシャキとした食感が楽しめます。</p> <p>それに対して、サニーレタスはもっと柔らかく、ちりめん状の葉が口の中で程よく広がります。</p> <p>風味に関しては、チシャは少しほろ苦い味が特徴で、サニーレタスはよりマイルドな味わいがあります。</p> <h3 class="wp-block-heading">栄養価</h3> <p>栄養価に関しては、どちらも高いビタミンCやビタミンAを含んでいる点は共通していますが、サニーレタスは特にカルシウム含有量が高く、健康志向の人々に人気です。</p> <p>一方、チシャは鉄分や食物繊維も豊富に含み、お腹周りの調子を整えるのに役立ちます。</p> <h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2> <figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img decoding="async" width="1200" height="675" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3.png" alt="" class="wp-image-3678" style="width:900px;height:auto" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3.png 1200w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-300x169.png 300w, 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isPermaLink="false">https://boule-vard.com/?p=4027</guid> <description><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/hajiaji_07.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>犬の健康を考える際に、私たちが日常的に食べる食材の中で、どれが犬にとって安全であるかを知ることは非常に重要です。 サニーレタスはその代表的な食材の一つです。 このブログ記事では、サニーレタスが犬にとって安全なのか、それと […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/4027">サニーレタスを犬が食べてもいいのか？</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/hajiaji_07.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>犬の健康を考える際に、私たちが日常的に食べる食材の中で、どれが犬にとって安全であるかを知ることは非常に重要です。</p> <p>サニーレタスはその代表的な食材の一つです。</p> <p>このブログ記事では、サニーレタスが犬にとって安全なのか、それとも避けるべきなのか、詳しく解説します。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスの栄養素と犬への影響</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3676" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>サニーレタスはビタミンA、ビタミンK、ビタミンC、葉酸、カリウム、鉄分などの栄養素を含んでいます。</p> <p>このような栄養素は、人間にとっては健康を維持するために非常に重要です。</p> <p>しかし、犬に対してこれらの栄養素がどのような影響を与えるかは、慎重に検討する必要があります。</p> <p>一般的には、サニーレタスは低カロリーで、犬が食べても大きな問題を引き起こすことは少ないです。</p> <p>少量を与える分には特に問題ありません。</p> <p>しかし、特定の栄養素が犬の身体に適していない場合もあるので、注意が必要です。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスの適量と与え方</h2> <p>犬にサニーレタスを与える際のポイントは、適量を守るということです。</p> <p>過剰に与えると消化不良や下痢を引き起こす可能性があります。</p> <p>特に小型犬の場合は、少しの量でも問題を引き起こすことがあるので、まずは少量から始めてみることをお勧めします。</p> <p>また、サニーレタスを与える際は、必ずしっかりと洗浄し、無農薬のものを選ぶことが大切です。</p> <p>農薬が残っていると、犬の健康に悪影響を及ぼすことがあります。</p> <p>サニーレタスの葉を細かく切って、ドッグフードに混ぜるなどして与えると良いでしょう。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスを避けるべき犬のタイプ</h2> <p>一部の犬はサニーレタスを避けたほうが良い場合もあります。</p> <p>例えば、胃腸が敏感な犬や慢性的な下痢を持つ犬、特定のアレルギーを持つ犬にはサニーレタスの摂取を避けるべきです。</p> <p>また、サニーレタスは水分が多いため、過剰に与えると電解質バランスが崩れる可能性もあります。</p> <p>特に腎臓に問題を抱えている犬は、サニーレタスの摂取に注意が必要です。</p> <h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2> <div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="400" height="282" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/12/ac8d42a64ea435012295a312a0c05776_t.jpeg" alt="ポイント,イメージ" class="wp-image-2671" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/12/ac8d42a64ea435012295a312a0c05776_t.jpeg 400w, 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/></p><p>サニーレタスは、その鮮やかな緑色と軽やかな食感から多くの家庭で親しまれています。 しかし、時折サニーレタスが「ぬるぬる」してしまうことがあります。 この記事では、このぬるぬる現象の原因と、その対策方法について詳しく解説し […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/4029">サニーレタスぬるぬる現象の解明と対策</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>サニーレタスは、その鮮やかな緑色と軽やかな食感から多くの家庭で親しまれています。</p> <p>しかし、時折サニーレタスが「ぬるぬる」してしまうことがあります。</p> <p>この記事では、このぬるぬる現象の原因と、その対策方法について詳しく解説します。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスがぬるぬるする原因</h2> <div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="512" height="384" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/hajiaji_07.jpg" alt="" class="wp-image-3995" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/hajiaji_07.jpg 512w, 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<p>冷水で洗うことで、表面に付着した細菌や汚れを取り除くことができます。</p> <p>特に、食品用のブラシを使うと、細かい汚れも除去しやすくなります。</p> <h3 class="wp-block-heading">適切な調理と保存</h3> <p>調理後のサニーレタスも、できるだけ早く食べきることが推奨されます。</p> <p>もし余った場合は、再度冷蔵庫で保存し、翌日中には食べるよう心がけましょう。</p> <p>また、調理前にしっかりと水を切ることも大切です。</p> <p>濡れたままだと菌が増殖しやすいため、サラダスピナーやキッチンペーパーを使って水を取ると良いです。</p> <h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2> <div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full"><img decoding="async" width="454" height="340" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/12/bfe532945c76c60196531ef02b7f9854_t.jpeg" alt="まとめ,イメージ" class="wp-image-2577" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/12/bfe532945c76c60196531ef02b7f9854_t.jpeg 454w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/12/bfe532945c76c60196531ef02b7f9854_t-300x225.jpeg 300w" sizes="(max-width: 454px) 100vw, 454px" /></figure></div> <p>サニーレタスのぬるぬる現象は、主に細菌の増殖と保管環境の問題によるものです。</p> <p>しかし、適切な保管方法や調理前の洗浄を心がけることで、ぬるぬるとした感触を防ぐことができます。</p> <p>新鮮で美味しいサニーレタスを楽しむために、この記事のアドバイスを参考にしていただければ幸いです。</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/4029">サニーレタスぬるぬる現象の解明と対策</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>サニーレタス外側の美味しさとその活用方法</title> <link>https://boule-vard.com/archives/4031</link> <dc:creator><![CDATA[erika]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 20 May 2024 05:35:11 +0000</pubDate> <category><![CDATA[コラム]]></category> <guid isPermaLink="false">https://boule-vard.com/?p=4031</guid> <description><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>サニーレタスは、その柔らかい食感と甘い味わいで知られる野菜ですが、その一部である外側の葉にも豊富な栄養素と独特の魅力が隠されています。 この記事では、サニーレタスの外側の葉の美味しさと、その上手な活用方法について解説しま […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/4031">サニーレタス外側の美味しさとその活用方法</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>サニーレタスは、その柔らかい食感と甘い味わいで知られる野菜ですが、その一部である外側の葉にも豊富な栄養素と独特の魅力が隠されています。</p> <p>この記事では、サニーレタスの外側の葉の美味しさと、その上手な活用方法について解説します。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタス外側の栄養素</h2> <div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3678" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-768x432.png 768w, 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src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/60275ab58ebd7cd921d15fb49998721b-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3262" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/60275ab58ebd7cd921d15fb49998721b-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/60275ab58ebd7cd921d15fb49998721b-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/60275ab58ebd7cd921d15fb49998721b-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/60275ab58ebd7cd921d15fb49998721b-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/60275ab58ebd7cd921d15fb49998721b.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure></div> <h3 class="wp-block-heading">サニーレタスと鶏胸肉のヘルシーサラダ</h3> <ul><li>サニーレタスの外側の葉を洗って、水気を切ります。</li> <li>鶏胸肉を茹でて、食べやすい大きさにカットします。</li> <li>ボウルにサニーレタスと鶏胸肉を入れ、お好みのドレッシングで和えます。</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">サニーレタスの簡単炒め</h3> <ul><li>サニーレタスの外側の葉を洗って、食べやすい大きさにカットします。</li> <li>フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニクを炒めます。</li> <li>サニーレタスを加えて軽く炒め、塩とコショウで味を整えます。</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">サニーレタスのスープ</h3> <ul><li>サニーレタスの外側の葉を洗って、細かく刻みます。</li> <li>鍋に鶏ガラスープを沸かし、サニーレタスを加えます。</li> <li>塩とコショウで味を調整し、お好みでトッピングを追加します。</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2> <p>サニーレタスの外側の葉は、その栄養価と多様な調理方法で家庭料理に大いに役立ちます。</p> <p>ただ捨てるだけでなく、上手に活用することで、新たな美味しさを発見できるでしょう。</p> <p>ぜひ、この記事を参考に日常の食卓に取り入れてみてください。</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/4031">サニーレタス外側の美味しさとその活用方法</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>サニーレタス数え方 – 知っておきたい基本知識と具体的な数え方</title> <link>https://boule-vard.com/archives/4033</link> <dc:creator><![CDATA[erika]]></dc:creator> <pubDate>Mon, 20 May 2024 05:28:49 +0000</pubDate> <category><![CDATA[コラム]]></category> <guid isPermaLink="false">https://boule-vard.com/?p=4033</guid> <description><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/hajiaji_07.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>サニーレタスはサラダや付け合わせとして多くの料理で使われる人気の野菜です。 しかし、その数え方については意外と知られていないかもしれません。 この記事では、サニーレタスの基本的な情報から具体的な数え方までを詳しく解説しま […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/4033">サニーレタス数え方 – 知っておきたい基本知識と具体的な数え方</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/hajiaji_07.jpg" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>サニーレタスはサラダや付け合わせとして多くの料理で使われる人気の野菜です。</p> <p>しかし、その数え方については意外と知られていないかもしれません。</p> <p>この記事では、サニーレタスの基本的な情報から具体的な数え方までを詳しく解説します。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスとは</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3676" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>サニーレタスは、一般的なレタスの一種で、赤みがかった葉が特徴です。</p> <p>食感がシャキシャキとしていて、生で食べるのに適しています。特にサラダやサンドイッチの材料として人気があります。</p> <h3 class="wp-block-heading">栄養価</h3> <p>サニーレタスはビタミンAやビタミンC、葉酸、食物繊維を豊富に含んでいます。</p> <p>また、低カロリーでダイエット中にも適した食品です。</p> <h3 class="wp-block-heading">保存方法</h3> <p>サニーレタスは冷蔵庫で保存するのが一般的です。</p> <p>湿ったペーパータオルで包み、ジップロックなどの密閉袋に入れて保存すると長持ちします。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスの数え方</h2> <p>サニーレタスを数える方法は、主に「株（かぶ）」や「枚（まい）」で数えることが一般的です。</p> <p>それぞれの数え方について具体的に見ていきましょう。</p> <h3 class="wp-block-heading">株（かぶ）で数える方法</h3> <p>サニーレタス全体を1つの単位として数える方法です。</p> <p>スーパーや八百屋での販売単位としても使われます。</p> <ul><li>例: サニーレタス1株、2株</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">枚（まい）で数える方法</h3> <p>サニーレタスの葉を1つの単位として数える方法です。</p> <p>サラダや料理で使う際に便利です。</p> <ul><li>例: サニーレタスの葉3枚、5枚</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">その他の数え方</h3> <p>場合によっては「束（たば）」や「パック」で数えることもありますが、これは特定の用途や販売形態によるものです。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスを使った簡単レシピ</h2> <p>最後に、サニーレタスを使った簡単なレシピをご紹介します。</p> <p>サニーレタスの新鮮な食感と風味を楽しんでください。</p> <h3 class="wp-block-heading">サニーレタスとトマトのサラダ</h3> <p>サニーレタスとトマトを使った爽やかなサラダです。</p> <p>ドレッシングはお好みで調整してください。</p> <h4 class="wp-block-heading">材料</h4> <ul><li>サニーレタス 1株</li> <li>トマト 2個</li> <li>オリーブオイル 大さじ2</li> <li>レモン汁 大さじ1</li> <li>塩 適量</li> <li>こしょう 適量</li> <li>バジル 適量</li></ul> <h4 class="wp-block-heading">作り方</h4> <ol><li>サニーレタスは洗って、水気を切り、大きめにちぎる。</li> <li>トマトは洗って、一口大に切る。</li> <li>大きめのボウルにサニーレタスとトマトを入れ、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうで和える。</li> <li>お好みでバジルを散らして完成。</li></ol> <h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2> <div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img decoding="async" width="640" height="480" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/12/26258120_s.jpg" alt="おわりに,イメージ" class="wp-image-2757" style="width:375px;height:auto" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/12/26258120_s.jpg 640w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/12/26258120_s-300x225.jpg 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2023/12/26258120_s-485x364.jpg 485w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></figure></div> <p>今回の記事では、サニーレタスの基本的な情報から具体的な数え方までをご紹介しました。</p> <p>サニーレタスを使った料理を楽しむ際に、その数え方を知っていると非常に便利です。</p> <p>ぜひ、料理の際に役立ててください。</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/4033">サニーレタス数え方 – 知っておきたい基本知識と具体的な数え方</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>神戸三宮駅直結のサラダ専門店で新しいアルバイトを始めませんか？</title> <link>https://boule-vard.com/archives/2720</link> <dc:creator><![CDATA[kanri]]></dc:creator> <pubDate>Sun, 19 May 2024 01:36:51 +0000</pubDate> <category><![CDATA[お知らせ]]></category> <guid isPermaLink="false">https://boule-vard.com/?p=4041</guid> <description><![CDATA[<p>概要 特典とメリット 仕事内容 私たちのサラダ専門店は、三宮駅直結の便利な場所にあります。 Googleマップや、Google検索で「三宮 サラダ」で上位表示の知る人ぞ知るサラダ専門店です！ 新鮮で健康的なサラダを提供す […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/2720">神戸三宮駅直結のサラダ専門店で新しいアルバイトを始めませんか？</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<h2 class="wp-block-heading">概要</h2> <ul><li><strong>対象者</strong>：18歳以上 特に学生や大学生、フリーターの方、ダブルワーク歓迎</li> <li><strong>勤務地</strong>：阪急電鉄神戸三宮駅直結、東改札口からエスカレーターを２回降りてください</li> <li><strong>時給</strong>：研修時は1,010円、研修後は1050円スタート、半年毎に昇給のチャンスは2回以上あります！</li> <li><strong>交通費支給</strong>：通勤にかかる往復交通費も支給いたします(当社規定あり)</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">特典とメリット</h3> <ul><li><strong>サロン貸出</strong>：美容と健康を大切にするあなたに最適な設備</li> <li><strong>賄いサラダ食べ放題</strong>：健康的な食生活をサポート</li> <li><strong>勤務時間の柔軟性</strong>：週1日からの勤務OK、自分のスケジュールに合わせて働けます</li> <li><strong>簡単応募</strong>：LINEからかんたんに応募できます！</li></ul> <div class="swell-block-button green_ -size-l is-style-btn_normal"><a href="https://lin.ee/kGaoaHJ" class="swell-block-button__link" data-has-icon="1"><svg class="__icon" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" aria-hidden="true" viewBox="0 0 48 48"><path d="M20.2 39.2c2.7.6 2.4 1.6 1.8 5.2-.1.6-.4 2.3 2 1.3 2.5-1 13.3-7.8 18.1-13.4 3.3-3.7 4.9-7.4 4.9-11.5C47 10.4 36.6 2 24 2S1 10.4 1 20.8C1 30 9.2 37.7 20.2 39.2zm12.3-23c0-.2.2-.4.4-.4h6.5c.2 0 .4.2.4.4v1.6c0 .2-.2.4-.4.4H35v1.7h4.4c.2 0 .4.2.4.4V22c0 .2-.2.4-.4.4H35V24h4.4c.2 0 .4.2.4.4V26c0 .2-.2.4-.4.4h-6.5c-.2 0-.4-.2-.4-.4v-9.8zm-11.1.1c0-.2.2-.4.4-.4h1.6c.1 0 .3.1.4.2l4.6 6.2v-6c0-.2.2-.4.4-.4h1.6c.2 0 .4.2.4.4v10c0 .2-.2.4-.4.4h-1.6c-.1 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class="wp-block-heading">私たちのビジョン</h3> <p>私たちは、健康と美容に関心の高いお客様に、毎日新鮮で美味しいサラダを提供しています。</p> <p>お客様はもちろんスタッフ一人ひとりが健康的なライフスタイルを送れるようサポートし、お客様と同じように健康と美容に対する意識を高めることができます。</p> <h2 class="wp-block-heading">勤務条件</h2> <ul><li><strong>年齢</strong>：満18歳以上</li> <li><strong>経験</strong>：不問（未経験者歓迎）</li> <li><strong>勤務日</strong>：週1日から可能</li> <li><strong>時間</strong>：シフト制、時間・曜日応相談<ul><li><strong>A勤務</strong>：9:00から</li> <li><strong>B勤務</strong>：20:30まで</li></ul></li> <li><strong>待遇</strong>：昇給制度あり、まかないサラダ食べ放題、交通費支給、サロン貸出、</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">研修制度とサポート</h3> <p>研修制度やマニュアルが完備されているため、初心者でも安心して働けます。</p> <p>経験がない方でも、一から丁寧に指導しますので、安心してスタートできます。</p> <p>お客様への感謝する気持ちと真心があれば大丈夫です！</p> <h3 class="wp-block-heading">柔軟なシフト制度</h3> <p>シフトは1ヶ月ごとの申告制です。</p> <p>勉強に集中したい時も、遊ぶ予定を組みたい時も、しっかり稼いで貯金したい時も、どんな時もスケジュール調整がしやすいように、1ヶ月ごとに働きたい日を決められます。</p> <p>プライベートもバイトも、しっかり楽しめる働き方ができます！</p> <h3 class="wp-block-heading">こんな方は特に歓迎します！</h3> <ul><li>接客が好きな方</li> <li>サラダが好きな方</li> <li>お客様の喜ぶ顔が見たい方</li> <li>アルバイトを探している学生さん</li></ul> <p>「ちょっと興味ある・・・」なんてキッカケでOK。</p> <p>あなたからのご応募お待ちしております！</p> <h2 class="wp-block-heading">応募方法</h2> <p>LINEでかんたんに応募できます。</p> <p>まずはお気軽にご連絡ください。</p> <p>面接日など、詳細は返信にてご案内します。</p> <p class="has-text-align-center u-mb-0 u-mb-ctrl" style="line-height:2"><span class="swl-fz u-fz-s">＼ 応募はこちらから／</span></p> <div class="swell-block-button green_ -size-l is-style-btn_normal"><a href="https://lin.ee/kGaoaHJ" class="swell-block-button__link" data-has-icon="1"><svg class="__icon" height="1em" width="1em" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" aria-hidden="true" viewBox="0 0 48 48"><path d="M20.2 39.2c2.7.6 2.4 1.6 1.8 5.2-.1.6-.4 2.3 2 1.3 2.5-1 13.3-7.8 18.1-13.4 3.3-3.7 4.9-7.4 4.9-11.5C47 10.4 36.6 2 24 2S1 10.4 1 20.8C1 30 9.2 37.7 20.2 39.2zm12.3-23c0-.2.2-.4.4-.4h6.5c.2 0 .4.2.4.4v1.6c0 .2-.2.4-.4.4H35v1.7h4.4c.2 0 .4.2.4.4V22c0 .2-.2.4-.4.4H35V24h4.4c.2 0 .4.2.4.4V26c0 .2-.2.4-.4.4h-6.5c-.2 0-.4-.2-.4-.4v-9.8zm-11.1.1c0-.2.2-.4.4-.4h1.6c.1 0 .3.1.4.2l4.6 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2 1.3 2.5-1 13.3-7.8 18.1-13.4 3.3-3.7 4.9-7.4 4.9-11.5C47 10.4 36.6 2 24 2S1 10.4 1 20.8C1 30 9.2 37.7 20.2 39.2zm12.3-23c0-.2.2-.4.4-.4h6.5c.2 0 .4.2.4.4v1.6c0 .2-.2.4-.4.4H35v1.7h4.4c.2 0 .4.2.4.4V22c0 .2-.2.4-.4.4H35V24h4.4c.2 0 .4.2.4.4V26c0 .2-.2.4-.4.4h-6.5c-.2 0-.4-.2-.4-.4v-9.8zm-11.1.1c0-.2.2-.4.4-.4h1.6c.1 0 .3.1.4.2l4.6 6.2v-6c0-.2.2-.4.4-.4h1.6c.2 0 .4.2.4.4v10c0 .2-.2.4-.4.4h-1.6c-.1 0-.3-.1-.4-.2l-4.6-6.2v6c0 .2-.2.4-.4.4h-1.6c-.2 0-.4-.2-.4-.4v-10zm-4.2-.1c0-.2.2-.4.4-.4h1.6c.2 0 .4.2.4.4v10c0 .2-.2.4-.4.4h-1.5c-.2 0-.4-.2-.4-.4v-10h-.1zm-8.7 0c0-.2.2-.4.4-.4h1.6c.2 0 .4.2.4.4v7.9h4.4c.2 0 .4.2.4.4v1.6c0 .2-.2.4-.4.4H8.9c-.1 0-.2-.1-.3-.1-.1-.1-.1-.2-.1-.3v-9.9z"></path></svg><span>LINEでかんたん応募</span></a></div><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/2720">神戸三宮駅直結のサラダ専門店で新しいアルバイトを始めませんか？</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>サニーレタスとロメインレタスの違いについて解説</title> <link>https://boule-vard.com/archives/3760</link> <dc:creator><![CDATA[erika]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 18 May 2024 01:59:03 +0000</pubDate> <category><![CDATA[コラム]]></category> <guid isPermaLink="false">https://boule-vard.com/?p=3760</guid> <description><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>サニーレタスとロメインレタスはどちらもサラダにぴったりの食材ですが、それぞれ異なる特徴を持っています。 この記事では、これらのレタスの違いについて詳しく解説します。 外見と形の違い まず、サニーレタスとロメインレタスは見 […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/3760">サニーレタスとロメインレタスの違いについて解説</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>サニーレタスとロメインレタスはどちらもサラダにぴったりの食材ですが、それぞれ異なる特徴を持っています。</p> <p>この記事では、これらのレタスの違いについて詳しく解説します。</p> <h3 class="wp-block-heading">外見と形の違い</h3> <p>まず、サニーレタスとロメインレタスは見た目が大きく異なります。</p> <h4 class="wp-block-heading"><strong>サニーレタス</strong></h4> <p>サニーレタスはフリルのような波打つ葉が特徴で、色は赤みがかった緑色です。</p> <p>葉が柔らかく、サラダに彩りを添えるためにも使われることが多いです。</p> <p>外観がとても魅力的で、料理の飾り付けとしても人気があります。</p> <h4 class="wp-block-heading"><strong>ロメインレタス</strong></h4> <p>ロメインレタスは、縦に細長い形をしており、中央に太い茎があります。</p> <p>葉は濃い緑色で、硬くしっかりしています。</p> <p>このため、シーザーサラダなど、クリスピーな食感が求められるサラダに適しています。</p> <h3 class="wp-block-heading">味と食感の違い</h3> <p>次に、これらのレタスの味と食感について見てみましょう。</p> <h4 class="wp-block-heading"><strong>サニーレタス</strong></h4> <p>サニーレタスの葉は柔らかく、甘みがあり、苦味が少ないのが特徴です。</p> <p>このため、サラダだけでなく多くの料理に使いやすいです。</p> <p>また、柔らかい葉が特有のさくさくとした食感を提供します。</p> <h4 class="wp-block-heading"><strong>ロメインレタス</strong></h4> <p>ロメインレタスは、しっかりとした歯ごたえが特徴です。</p> <p>味はやや苦みがありますが、それが逆に他のサラダ材料と混ざったときにバランスの良い風味を生み出します。</p> <p>しっかりした食感はサンドウィッチやサラダにおいて非常に魅力的です。</p> <h3 class="wp-block-heading">栄養価の違い</h3> <p>サニーレタスとロメインレタスは、その栄養価にも違いがあります。</p> <h4 class="wp-block-heading"><strong>サニーレタス</strong></h4> <p>サニーレタスはビタミンA、C、Kが豊富で、抗酸化作用があります。</p> <p>また、低カロリーで食物繊維も含まれているため、ダイエット中の方にもおすすめです。</p> <h4 class="wp-block-heading"><strong>ロメインレタス</strong></h4> <p>ロメインレタスは、特にビタミンAとKの含有量が高く、カルシウムやマグネシウムといったミネラルも豊富です。</p> <p>これにより、骨の健康をサポートする効果も期待できます。</p> <h3 class="wp-block-heading">料理への活用方法</h3> <p>最後に、サニーレタスとロメインレタスの活用方法について紹介します。</p> <h4 class="wp-block-heading"><strong>サニーレタス</strong></h4> <p>サニーレタスはその柔らかさと色合いから、サラダやサンドウィッチ、巻物（手巻き寿司など）に使用されることが多いです。また、料理の飾りに利用することもできます。</p> <h4 class="wp-block-heading"><strong>ロメインレタス</strong></h4> <p> ロメインレタスはそのしっかりした葉のため、シーザーサラダやグリルに適しています。</p> <p>グリルされたロメインレタスは特有の風味を持ち、温かいサラダのベースとしても人気があります。</p> <h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3678" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>サニーレタスとロメインレタスは一見似ているように見えますが、その特徴や用途は大きく異なります。</p> <p>サラダや料理に使用する際には、それぞれのレタスの特徴をうまく活かすことで、より美味しい料理を作ることができます。</p> <p>次回の食事にどちらのレタスを使うか選ぶ際には、是非この記事を参考にしてみてください。</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/3760">サニーレタスとロメインレタスの違いについて解説</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>サニーレタスの常温保存方法とその効果</title> <link>https://boule-vard.com/archives/3758</link> <dc:creator><![CDATA[erika]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 18 May 2024 01:49:55 +0000</pubDate> <category><![CDATA[コラム]]></category> <guid isPermaLink="false">https://boule-vard.com/?p=3758</guid> <description><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7d2a8a5d380f463388d1c8d4512bef57-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>日常の食卓に欠かせないサニーレタスですが、常温での保存方法については意外と知られていないことが多いです。 この記事では、サニーレタスを常温で保存する方法と、その効果について詳しく解説します。 サニーレタスの特徴とは？ サ […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/3758">サニーレタスの常温保存方法とその効果</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7d2a8a5d380f463388d1c8d4512bef57-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>日常の食卓に欠かせないサニーレタスですが、常温での保存方法については意外と知られていないことが多いです。</p> <p>この記事では、サニーレタスを常温で保存する方法と、その効果について詳しく解説します。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスの特徴とは？</h2> <p>サニーレタスは、その柔らかい葉と独特の風味が特徴で、多くのサラダや料理に使われる人気の野菜です。</p> <p>栄養価も高く、ビタミンA、ビタミンK、葉酸、カリウムなどが豊富に含まれています。</p> <p>特にビタミンKは骨の健康を維持するために重要な栄養素です。</p> <h3 class="wp-block-heading">常温保存のメリット</h3> <p>サニーレタスを常温で保存するメリットは、冷蔵庫のスペースを節約できることと、適切な温度管理がしやすい点にあります。</p> <p>冷蔵保存では葉がしおれてしまうことが多いですが、常温保存ではそのリスクを軽減できます。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスの常温保存方法</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3676" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <h3 class="wp-block-heading">必要なアイテム</h3> <p>まず、サニーレタスの常温保存には以下のアイテムが必要です。</p> <ul><li>新聞紙またはキッチンペーパー</li> <li>ビニール袋</li> <li>輪ゴムまたはクリップ</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">具体的な手順</h3> <ol><li>サニーレタスをまず流水で軽く洗い、しっかりと水切りをします。</li> <li>新聞紙またはキッチンペーパーでサニーレタスを包みます。</li> <li>これにより、余分な湿気を吸収し、葉がしおれるのを防ぎます。</li> <li>包んだサニーレタスをビニール袋に入れ、口を輪ゴムやクリップでしっかりと閉じます。</li> <li>保存する場所は、直射日光が当たらず、風通しが良い涼しい場所が理想です。</li></ol> <p>この方法でサニーレタスを保存すれば、数日は新鮮な状態を保つことができます。</p> <p>ただし、あまり長期間の保存には向いていないため、できるだけ早く消費することをおすすめします。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスの常温保存の注意点</h2> <h3 class="wp-block-heading">適切な保存場所の選び方</h3> <p>常温保存する際の場所選びも重要です。</p> <p>高温や湿気の多い場所では質が落ちやすいので、風通しの良い場所がおすすめです。</p> <p>例えば、キッチンの一角やパントリーなどが適しています。</p> <p>また、野菜専用の保存カゴなどを利用するのも一つの方法です。</p> <h3 class="wp-block-heading">夏場の保存について</h3> <p>夏場は特に温度が高いため、常温保存には向いていない場合があります。</p> <p>その際は、一時的に冷蔵庫の野菜室を利用することを検討してください。</p> <p>冷蔵庫に入れる際も、新聞紙やキッチンペーパーで包んでからビニール袋に入れると、乾燥を防ぐことができます。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスの質を保つコツ</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3385" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <h3 class="wp-block-heading">定期的なチェック</h3> <p>サニーレタスの保存状態を維持するためには、定期的なチェックが欠かせません。</p> <p>特に葉がしおれたり、変色してきたら早めに使用するよう心掛けましょう。</p> <h3 class="wp-block-heading">保存前の処理</h3> <p>サニーレタスの品質を保つためには、保存前にしっかりと水切りを行うことが大切です。</p> <p>余分な水分が残っていると、葉が早く劣化してしまう原因となりますので、注意しましょう。</p> <h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3361" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>サニーレタスの常温保存は、適切な方法と管理下で行えば、数日間新鮮な状態を保つことができます。</p> <p>冷蔵保存と違って、葉がしおれにくいため、利用頻度が高い場合には非常に便利な方法です。</p> <p>ただし、保存場所の温度や湿度には細心の注意を払い、できるだけ早く消費することを心がけましょう。</p> <p>サニーレタスを常温で保存することで、美味しいサラダや料理をいつでも楽しむことができます。</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/3758">サニーレタスの常温保存方法とその効果</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>サニーレタスの由来とは？</title> <link>https://boule-vard.com/archives/3762</link> <dc:creator><![CDATA[erika]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 18 May 2024 01:31:17 +0000</pubDate> <category><![CDATA[コラム]]></category> <guid isPermaLink="false">https://boule-vard.com/?p=3762</guid> <description><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>サニーレタスは、私たちの食卓に欠かせない野菜の一つです。 その鮮やかな緑色とフリル状の葉が目を引きますが、その名前や由来についてはあまり知られていません。 この記事では、サニーレタスの由来について詳しく解説していきます。 […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/3762">サニーレタスの由来とは？</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/0ae7c62e50dc705df75843b104ce66cd-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>サニーレタスは、私たちの食卓に欠かせない野菜の一つです。</p> <p>その鮮やかな緑色とフリル状の葉が目を引きますが、その名前や由来についてはあまり知られていません。</p> <p>この記事では、サニーレタスの由来について詳しく解説していきます。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスの名前の由来</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3676" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>サニーレタスという名前は、英語の「sunny」と「lettuce」を組み合わせたものです。</p> <p>「sunny」は「明るい、陽気な」という意味を持ち、「lettuce」は「レタス」を意味します。</p> <p>この名前が示すように、サニーレタスはその明るい色とフリル状の葉が特徴的で、まるで太陽の日差しを浴びているように見えることからこの名前が付けられました。</p> <h3 class="wp-block-heading">サニーレタスの歴史</h3> <p>サニーレタスは、レタスの一種であるリーフレタスから派生した品種です。</p> <p>元々は、リーフレタスとして中世ヨーロッパで栽培されていました。</p> <p>その後、アメリカに渡り、品種改良が行われて現在のサニーレタスが誕生しました。</p> <p>サニーレタスの特徴であるフリル状の葉と鮮やかな緑色は、特にサラダやガーニッシュとしての人気を集め、現在では世界中で親しまれています。</p> <h2 class="wp-block-heading">サニーレタスの栄養価と健康効果</h2> <figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="275" height="183" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/01/image.jpeg" alt="栄養価が高すぎる！？ふわふわのサニーレタス | 地域商社京丹波-KYOTAMBA- さん" class="wp-image-2863"/></figure> <p>サニーレタスは、その見た目だけでなく、栄養価も非常に高い野菜です。</p> <p>以下に、その主な栄養素を示します。</p> <ul><li>ビタミンA: 皮膚と免疫系を健康に保つ役割があります。</li> <li>ビタミンK: 骨の健康と血液凝固に重要です。</li> <li>葉酸: 細胞の生成と修復に寄与します。</li> <li>食物繊維: 消化を促進し、腸内の健康を維持します。</li></ul> <p>これらの栄養素により、サニーレタスは健康維持や病気予防に役立つとされています。</p> <p>特に、低カロリーであるため、ダイエット中の食事にも最適です。</p> <h3 class="wp-block-heading">サニーレタスの利用方法</h3> <p>サニーレタスは、その葉の美しさと栄養価の高さから、多くの料理で利用されています。</p> <p>以下に、サニーレタスを使用した料理のいくつかをご紹介します。</p> <ul><li>サラダ: サニーレタスは、生で食べるのが最も一般的です。新鮮なサニーレタスは、そのままサラダに加えるだけで美味しくいただけます。</li> <li>サンドイッチ: サンドイッチに挟むことで、食感と色合いに変化をもたらします。特にBLTサンドイッチには欠かせない存在です。</li> <li>ガーニッシュ: プレートの飾りとしても最適です。葉の形状が美しく、料理をより一層引き立てます。</li> <li>スムージー: 新鮮なサニーレタスをスムージーに加えることで、手軽に栄養を摂取することができます。</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">サニーレタスの保存方法</h3> <p>新鮮なサニーレタスを長持ちさせるためには、適切な保存方法が重要です。</p> <p>以下に、サニーレタスの保存方法をご紹介します。</p> <ul><li>冷蔵庫での保存: サニーレタスは冷蔵庫の野菜室で保存すると長持ちします。保存する際は、湿らせたペーパータオルで包み、ジップロックなどの密封袋に入れて保存します。</li> <li>水耕栽培: サニーレタスの根を水につけておくことで、数日間新鮮な状態を保つことができます。</li></ul> <p>この方法を使えば、サニーレタスの鮮度を長く保ち、美味しい状態で楽しむことができます。</p> <h2 class="wp-block-heading">まとめ</h2> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3361" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/7ecbec8b200a97f5b85a8a31ece4115c-1.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>サニーレタスは、その名前の由来に象徴されるように、明るく陽気な野菜です。</p> <p>その歴史を辿ると、中世ヨーロッパからアメリカを経て現在の形に至っています。</p> <p>栄養価が高く、様々な料理で利用されるサニーレタスは、健康維持にも役立ちます。</p> <p>適切に保存することで、いつでも新鮮な状態で楽しむことができます。</p> <p>これからも、サニーレタスを積極的に取り入れて、食卓を彩り豊かにしてみてはいかがでしょうか。</p> <p>“`</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/3762">サニーレタスの由来とは？</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>サニーレタス とう立ちしたらどうする？その対策と活用法</title> <link>https://boule-vard.com/archives/3768</link> <dc:creator><![CDATA[erika]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 18 May 2024 01:26:59 +0000</pubDate> <category><![CDATA[コラム]]></category> <guid isPermaLink="false">https://boule-vard.com/?p=3768</guid> <description><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>家庭菜園を楽しむ多くの人々にとって、サニーレタスのとう立ちは珍しくない現象です。 しかし、とう立ちが発生すると、葉が硬くなり、食味が落ちるため、その対策と活用法について知っておくことが重要です。 この記事では、サニーレタ […]</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/3768">サニーレタス とう立ちしたらどうする？その対策と活用法</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p><img src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/04f86ea9c104d100d663feb8a9a65769-3-1024x576.png" class="webfeedsFeaturedVisual" /></p><p>家庭菜園を楽しむ多くの人々にとって、サニーレタスのとう立ちは珍しくない現象です。</p> <p>しかし、とう立ちが発生すると、葉が硬くなり、食味が落ちるため、その対策と活用法について知っておくことが重要です。</p> <p>この記事では、サニーレタスがとう立ちした際の行動指針と、捨てずに活用するための方法について詳しく解説します。</p> <h3 class="wp-block-heading">とう立ちとは何か？</h3> <figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="512" height="384" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/hajiaji_07.jpg" alt="" class="wp-image-3995" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/hajiaji_07.jpg 512w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/hajiaji_07-300x225.jpg 300w" sizes="(max-width: 512px) 100vw, 512px" /></figure> <p>とう立ちとは、植物が花茎を伸ばして開花する現象のことを指します。</p> <p>通常、野菜がとう立ちすると、その葉や茎の質が低下し、食味が悪くなります。</p> <p>サニーレタスも例外ではなく、とう立ちが進むと葉が硬くなり、苦味が増します。</p> <p>とう立ちの原因は主に温度や日照時間の変化などです。</p> <h3 class="wp-block-heading">とう立ちの初期兆候</h3> <p>サニーレタスがとう立ちし始めると、葉の中心部から急速に伸びる茎が見られるようになります。</p> <p>この状態になったら、早急に対策を取ることがポイントです。</p> <p>以下に、とう立ち対策の基本的な方法を紹介します。</p> <h3 class="wp-block-heading">とう立ちの予防法</h3> <ul><li><strong>冷涼な環境を保つ：</strong>サニーレタスは低温を好むため、気温が20度を超える場合はシェードを利用して直射日光を避けると良いです。</li> <li><strong>早朝や夕方の涼しい時間に水やりを行う：</strong>特に暑い季節は、朝夕の涼しい時間帯に水やりをしましょう。</li> <li><strong>適切なタイミングで収穫する：</strong>サニーレタスは成長が早いため、収穫適期を逃さないようにします。収穫が遅れるととう立ちのリスクが高まります。</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">とう立ちしたサニーレタスの活用法</h3> <figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="576" src="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-1024x576.png" alt="" class="wp-image-3385" srcset="https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-1024x576.png 1024w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-300x169.png 300w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-768x432.png 768w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2-485x273.png 485w, https://boule-vard.com/wp-content/uploads/2024/05/5621deba8a18b839c7a4321764bb05e8-2.png 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure> <p>とう立ちしたサニーレタスでも、工夫次第で美味しく食べる方法があります。</p> <p>以下にいくつかのアイディアを紹介します。</p> <ul><li><strong>スムージーやジュースに：</strong>葉が硬くなってしまった場合でも、細かく刻んでスムージーやジュースにすることで栄養を無駄にせず摂取することができます。</li> <li><strong>炒め物や煮物に利用：</strong>生で食べるのが難しい場合は、炒め物や煮物にして調理することで硬さや苦味を和らげることができます。</li> <li><strong>ピクルスやサラダのアクセントに：</strong>茎部分を使って自家製ピクルスを作るのも一つの方法です。</li> <li>また、サラダのトッピングに刻んで使用することで彩りも豊かになります。</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">まとめ</h3> <p>サニーレタスのとう立ちは避けることが難しい場合もありますが、適切な環境管理とタイミング良い収穫で対策することができます。</p> <p>また、とう立ちしてしまった場合でも、捨てずに美味しく食べる方法はいくつもあります。</p> <p>家庭菜園での失敗を恐れず、工夫を凝らして楽しみましょう。</p> <p>皆さんの菜園ライフがより充実したものになることを願っています。</p><p>The post <a href="https://boule-vard.com/archives/3768">サニーレタス とう立ちしたらどうする？その対策と活用法</a> first appeared on <a href="https://boule-vard.com">Boule Vard 神戸三宮店</a>.</p>]]></content:encoded> </item> </channel></rss> If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
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