FEED Validator

for Atom and RSS and KML

Congratulations!

This is a valid RSS feed.

Recommendations

This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

line 53, column 0: content:encoded should not contain fetchpriority attribute [help]
```
<p><a href="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels ...
```
line 53, column 0: content:encoded should not contain decoding attribute (3 occurrences) [help]
```
<p><a href="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels ...
```
line 53, column 0: content:encoded should not contain sizes attribute (3 occurrences) [help]
```
<p><a href="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels ...
```
line 179, column 0: content:encoded should not contain data-sheets-value attribute [help]
```
<p>Heeft u een enkel-, knie-, schouder-, spierblessure, een ontsteking van d ...
```
line 179, column 0: content:encoded should not contain data-sheets-userformat attribute [help]
```
<p>Heeft u een enkel-, knie-, schouder-, spierblessure, een ontsteking van d ...
```

Source: https://www.hairstudiohanne.be/feed/

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
>
<channel>
<title>Hairstudio hanne</title>
<atom:link href="https://www.hairstudiohanne.be/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<link>https://www.hairstudiohanne.be/</link>
<description>Kapsalon - Fitness & Welness - Afvalcoach</description>
<lastBuildDate>Wed, 25 Oct 2023 08:44:51 +0000</lastBuildDate>
<language>nl-NL</language>
<sy:updatePeriod>
hourly </sy:updatePeriod>
<sy:updateFrequency>
1 </sy:updateFrequency>
<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.2</generator>
<item>
<title>De Hottest Fietstrends </title>
<link>https://www.hairstudiohanne.be/page/de-hottest-fietstrends/</link>
<dc:creator><![CDATA[Tom Cosyns]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 25 Oct 2023 08:44:51 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Page]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.hairstudiohanne.be/?p=181</guid>
<description><![CDATA[<p>Fietsen is niet alleen een handige manier om jezelf te verplaatsen, maar het is ook een lifestyle geworden. Of je nu een enthousiaste fietser bent, een fanatieke mountainbiker, of gewoon op zoek bent naar een gezondere manier om naar je werk te pendelen, er zijn altijd nieuwe trends die je in de gaten moet houden. In dit artikel gaan we</p>
<div class="clearfix"></div>
<div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/de-hottest-fietstrends/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "De Hottest Fietstrends "</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a> </div>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/de-hottest-fietstrends/">De Hottest Fietstrends </a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Fietsen is niet alleen een handige manier om jezelf te verplaatsen, maar het is ook een lifestyle geworden. Of je nu een enthousiaste fietser bent, een fanatieke mountainbiker, of gewoon op zoek bent naar een gezondere manier om naar je werk te pendelen, er zijn altijd nieuwe trends die je in de gaten moet houden. In dit artikel gaan we dieper in op de opwindende fietstrends van 2023, met bijzondere aandacht voor fietsonderdelen, accessoires en fietsreparaties.</p>
<h2>E-bikes: De Toekomst van Fietsen</h2>
<p>Een van de meest opvallende fietstrends van de afgelopen jaren is de opkomst van de elektrische fiets, oftewel de e-bike. Deze fietsen combineren de voordelen van traditioneel fietsen met elektrische ondersteuning. Hierdoor kunnen fietsers grotere afstanden afleggen en heuvelachtig terrein trotseren zonder al te veel moeite. Voor degenen die hun dagelijkse woon-werkverkeer op de fiets doen, zijn e-bikes een gamechanger. Maar wat als je een e-bike wilt upgraden of repareren? Hier komen fietsonderdelen en fietsreparaties om de hoek kijken.</p>
<h2>Fietsonderdelen: Maak Je Fiets Nog Beter</h2>
<p>Fietsonderdelen zijn de bouwstenen van je fiets, en ze spelen een cruciale rol bij het verbeteren van de prestaties en het comfort van je rit. We zien bij <a href="https://www.bike24.be/nl">BIKE24</a> enkele opwindende ontwikkelingen op het gebied van fietsonderdelen:</p>
<p><strong>Lichtgewicht Frames: </strong>Lichtgewicht frames, gemaakt van materialen zoals carbonvezel, worden steeds populairder. Ze verminderen het gewicht van de fiets, waardoor je sneller en efficiënter kunt rijden. Als je overweegt je fiets te upgraden, kan het investeren in een lichtgewicht frame een goede keuze zijn.</p>
<p><strong>Verbeterde Versnellingsgroepen: </strong>Moderne versnellingsgroepen worden steeds geavanceerder en zorgen voor soepeler schakelen en betere prestaties. Overweeg om je oude versnellingsgroep te vervangen door een nieuwere om je fietservaring te verbeteren.</p>
<p><strong>Comfortabele Zadels: </strong>Niets is belangrijker dan comfort tijdens het fietsen. Er zijn nu zadels met geavanceerde technologieën die zich aanpassen aan de vorm van je lichaam en drukpunten verminderen. Een goed zadel kan lange ritten aangenamer maken.</p>
<p><strong>Tubeless Banden: </strong>Tubeless banden worden steeds populairder vanwege hun lagere rolweerstand en verbeterde lekbestendigheid. Ze vereisen minder onderhoud en zijn een geweldige upgrade voor zowel mountainbikers als racefietsers.</p>
<p>Als je overweegt om fietsonderdelen te vervangen of te upgraden, is het raadzaam om langs te gaan bij een gespecialiseerde fietsenwinkel. Ze kunnen je adviseren over de beste onderdelen voor jouw specifieke behoeften en zorgen voor een professionele installatie.</p>
<h2>Fietsaccessoires: Stijl en Functionaliteit</h2>
<p>Fietsaccessoires zijn niet alleen praktisch, maar ze kunnen ook je fietsstijl verbeteren en aanpassen aan je persoonlijke smaak. Hier zijn enkele van de meest gewilde fietsaccessoires de dag van vandaag:</p>
<p><strong>Fietsverlichting: </strong>Veiligheid staat voorop bij het fietsen, en goede verlichting is essentieel, vooral als je ’s avonds of ’s nachts rijdt. Kies voor krachtige LED-verlichtingssystemen die zichtbaarheid vergroten en de weg verlichten.</p>
<p><strong>Fietstassen: </strong>Of je nu boodschappen doet of je spullen meeneemt voor een lange fietstocht, fietstassen zijn handig. Ze zijn beschikbaar in verschillende stijlen en maten, waardoor je je bagage gemakkelijk kunt meenemen.</p>
<p><strong>Fietscomputers: </strong>Moderne fietscomputers bieden niet alleen informatie over snelheid en afstand, maar sommige modellen kunnen ook navigatie, hartslagmeting en zelfs vermogensmeting bijhouden. Ze zijn een geweldige aanvulling voor serieuze fietsers.</p>
<p><strong>Kinderzitjes:</strong> Voor ouders is een kinderzitje een must-have accessoire om samen met hun kleintjes te fietsen. Kies voor comfort en veiligheid bij het selecteren van een kinderzitje.</p>
<p><strong>Fietspompen en reparatiesets: </strong>Een lekke band kan de leukste rit verpesten. Zorg ervoor dat je altijd een fietspomp en een reparatieset bij je hebt, zodat je snel weer op weg kunt als je pech hebt.</p>
<p><a href="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-2361102.jpeg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-182 size-full" src="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-2361102.jpeg" alt="" width="1600" height="1067" srcset="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-2361102.jpeg 1600w, https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-2361102-300x200.jpeg 300w, https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-2361102-1024x683.jpeg 1024w, https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-2361102-768x512.jpeg 768w, https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/10/pexels-photo-2361102-1536x1024.jpeg 1536w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></a></p>
<h2>Houd je Fiets in Topconditie</h2>
<p>Het regelmatig onderhouden en repareren van je fiets is essentieel om ervoor te zorgen dat deze soepel blijft lopen. Hier zijn enkele veelvoorkomende fietsreparaties die je zou kunnen tegenkomen:</p>
<ul>
<li>Lekke banden zijn onvermijdelijk, maar ze zijn gemakkelijk te repareren als je de juiste tools bij de hand hebt. Een bandenplakset kan van pas komen om snel kleine gaatjes te dichten.</li>
<li>Goed werkende remmen zijn cruciaal voor je veiligheid. Als je remmen piepen, slecht reageren of versleten zijn, is het tijd om ze aan te passen of te vervangen.</li>
<li>Een schone en goed gesmeerde ketting zorgt voor een soepel schakelende fiets. Regelmatig de ketting reinigen en smeren is een eenvoudige taak die je fietsprestaties verbetert.</li>
<li>Als je versnellingen niet soepel schakelen, kan het zijn dat ze moeten worden afgesteld. Een fietsenmaker kan dit voor je doen of je kunt het zelf leren met behulp van online tutorials.</li>
<li>Wiellagers spelen een cruciale rol bij het soepel draaien van je wielen. Als je vreemde geluiden hoort of weerstand voelt tijdens het draaien van de wielen, laat dan de wiellagers controleren en mogelijk vervangen.</li>
</ul>
<p>Fietsen is meer dan alleen maar pedalen ronddraaien; het is een levensstijl. De fietstrends van 2023 laten zien dat er voortdurend innovaties zijn op het gebied van fietsonderdelen, accessoires en fietsreparaties. Of je nu een doorgewinterde fietser bent of net begint, er zijn altijd manieren om je fietservaring te verbeteren. Denk aan het upgraden van fietsonderdelen, het toevoegen van handige accessoires en het regelmatig onderhouden van je fiets om ervoor te zorgen dat deze in topconditie blijft.</p>
<p>Dus, haal die fiets uit de schuur, ontdek de nieuwste trends en geniet van de vrijheid van het fietsen! En vergeet niet, voor al je fietsonderdelen, accessoires en fietsreparaties, is er altijd een fietsenwinkel bij jou in de buurt om je te helpen. Veel fietsplezier!</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/de-hottest-fietstrends/">De Hottest Fietstrends </a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Alarmsysteem met Camera in een Kapsalon</title>
<link>https://www.hairstudiohanne.be/page/alarmsysteem-met-camera-in-een-kapsalon/</link>
<dc:creator><![CDATA[Tom Cosyns]]></dc:creator>
<pubDate>Sun, 21 May 2023 15:57:38 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Page]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.hairstudiohanne.be/?p=176</guid>
<description><![CDATA[<p>  Beveiliging op zijn best: Het gebruik van een Alarmsysteem met Camera in een Kapsalon Veiligheid is een essentieel aspect van elk bedrijf, ongeacht de branche waarin het opereert. Een sector die vaak over het hoofd wordt gezien als het gaat om beveiliging, is de kappersbranche. Hoewel een kapsalon misschien niet als een hoog risico op inbraak wordt beschouwd, kunnen</p>
<div class="clearfix"></div>
<div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/alarmsysteem-met-camera-in-een-kapsalon/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Alarmsysteem met Camera in een Kapsalon"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a> </div>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/alarmsysteem-met-camera-in-een-kapsalon/">Alarmsysteem met Camera in een Kapsalon</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p><a href="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart.png"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-177" src="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart-300x216.png" alt="" width="879" height="633" srcset="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart-300x216.png 300w, https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/05/ajax-hub-2-starterskit-zwart.png 694w" sizes="(max-width: 879px) 100vw, 879px" /></a></p>
<p>Beveiliging op zijn best: Het gebruik van een Alarmsysteem met Camera in een Kapsalon</p>
<p>Veiligheid is een essentieel aspect van elk bedrijf, ongeacht de branche waarin het opereert. Een sector die vaak over het hoofd wordt gezien als het gaat om beveiliging, is de kappersbranche. Hoewel een kapsalon misschien niet als een hoog risico op inbraak wordt beschouwd, kunnen waardevolle apparatuur en gegevens in gevaar komen. Het installeren van een alarmsysteem met een camera in een kapsalon biedt niet alleen gemoedsrust voor de eigenaar, maar biedt ook bescherming tegen diefstal en een gevoel van veiligheid voor klanten en medewerkers. In dit blogartikel zullen we de voordelen van een alarmsysteem met camera in een kapsalon verkennen en uitleggen waarom het een waardevolle investering is.</p>
<h3>Diefstalpreventie</h3>
<p>Een <a href="https://www.sitcon.be/alarmsystemen/">alarmsysteem met camera</a> fungeert als een afschrikmiddel voor potentiële dieven. Het idee dat hun acties worden vastgelegd op beeld en dat de politie gemakkelijk toegang heeft tot deze bewijslast, ontmoedigt potentiële indringers. Kapperszaken bevatten vaak waardevolle apparatuur, zoals dure kappersstoelen, haardrogers en stylingtools. Het hebben van een alarmsysteem met camera helpt bij het voorkomen van diefstal en minimaliseert de kans op verlies van kostbare apparatuur.</p>
<h3>Klantveiligheid</h3>
<p>Het waarborgen van de veiligheid van klanten is van het grootste belang voor elke kapsalon. Een alarmsysteem met camera biedt een extra beveiligingslaag door verdachte activiteiten te detecteren en vast te leggen. In het geval van een incident kan het geregistreerde beeldmateriaal van onschatbare waarde zijn voor de politie bij het identificeren en opsporen van de dader. Bovendien voelen klanten zich veiliger en meer op hun gemak als ze weten dat er beveiligingsmaatregelen zijn getroffen.</p>
<h3>Medewerkersveiligheid</h3>
<p>Naast de veiligheid van klanten is de veiligheid van medewerkers van cruciaal belang. Een alarmsysteem met camera helpt bij het beschermen van medewerkers tegen mogelijke bedreigingen en onveilige situaties. Als er bijvoorbeeld een overval plaatsvindt, kan het alarmsysteem onmiddellijk een waarschuwing geven aan de autoriteiten en de eigenaar, waardoor er snel actie kan worden ondernomen. Het hebben van deze beveiligingsmaatregelen kan medewerkers geruststellen en een gevoel van veiligheid bevorderen.</p>
<h3>Toezicht op afstand</h3>
<p>Een ander voordeel van een alarmsysteem met camera is het vermogen om op afstand toezicht te houden op de kapsalon. De eigenaar kan via een smartphone-app of computer live beelden bekijken, waar ze zich ook bevinden. Dit biedt gemoedsrust, vooral tijdens vakanties of afwezigheid. Het maakt het ook mogelijk om in real-time te reageren op verdachte activiteiten en indien nodig de autoriteiten te waarschuwen.</p>
<h3>Bewijsmateriaal</h3>
<p>In het geval van een incident, zoals diefstal, vernieling of vandalisme, fungeert het beeldmateriaal dat door de beveiligingscamera’s wordt vastgelegd als essentieel bewijsmateriaal. Dit bewijs kan helpen bij het identificeren van de dader en het ondersteunen van de politieonderzoeken. Het hebben van duidelijk beeldmateriaal kan de kans vergroten dat de daders worden geïdentificeerd en dat er gerechtigheid wordt gedaan.</p>
<h3>Conclusie</h3>
<p>Het installeren van een alarmsysteem met camera in een kapsalon biedt een breed scala aan voordelen, variërend van diefstalpreventie tot het waarborgen van klant- en medewerkersveiligheid. Het fungeert als een afschrikmiddel voor potentiële dieven en biedt gemoedsrust voor de eigenaar. Met de mogelijkheid om op afstand toezicht te houden en waardevol bewijsmateriaal te verzamelen, is een alarmsysteem met camera een waardevolle investering voor elke kapsalon. Het biedt een gevoel van veiligheid voor klanten, medewerkers en eigenaren, en draagt bij aan een veilige en vertrouwde omgeving voor iedereen die de kapsalon betreedt.</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/alarmsysteem-met-camera-in-een-kapsalon/">Alarmsysteem met Camera in een Kapsalon</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Hoe zorg je voor glanzend haar?</title>
<link>https://www.hairstudiohanne.be/page/hoe-zorg-je-voor-glanzend-haar/</link>
<dc:creator><![CDATA[Tom Cosyns]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 07:03:56 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Page]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.hairstudiohanne.be/?p=172</guid>
<description><![CDATA[<p>De verzorging van je haar is erg belangrijk. Door je haar op de juiste manier te behandelen zorg je voor het best mogelijke resultaat. Glanzend haar heeft een gezonde uitstraling. Wanneer je haar glanst ziet dit er natuurlijk mooi uit, maar daarnaast geeft het ook de indruk dat je haar gezond is. Er zijn veel verschillende factoren die van invloed</p>
<div class="clearfix"></div>
<div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/hoe-zorg-je-voor-glanzend-haar/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Hoe zorg je voor glanzend haar?"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a> </div>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/hoe-zorg-je-voor-glanzend-haar/">Hoe zorg je voor glanzend haar?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/03/woman-3377839_960_720.jpg"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-173 size-full" src="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/03/woman-3377839_960_720.jpg" alt="" width="960" height="540" srcset="https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/03/woman-3377839_960_720.jpg 960w, https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/03/woman-3377839_960_720-300x169.jpg 300w, https://www.hairstudiohanne.be/wp-content/uploads/2023/03/woman-3377839_960_720-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /></a></p>
<p>De verzorging van je haar is erg belangrijk. Door je haar op de juiste manier te behandelen zorg je voor het best mogelijke resultaat. Glanzend haar heeft een gezonde uitstraling. Wanneer je haar glanst ziet dit er natuurlijk mooi uit, maar daarnaast geeft het ook de indruk dat je haar gezond is. Er zijn veel verschillende factoren die van invloed zijn op de staat van het haar. Naast het gebruiken van de juiste verzorgingsproducten is het ook belangrijk dat je het haar niet teveel blootstelt aan schadelijke invloeden. Hierbij kun je denken aan te warm douchen of de verkeerde borstel gebruiken. Dit kan zorgen voor beschadigd en droog haar en dit is juist het tegenovergestelde van glanzend haar. <a href="https://www.beautyplaza.com/nl-be/haarverzorging/">Haarverzorging</a> speelt dus een grote rol bij hoe het haar er uiteindelijk uitziet. In deze blog vertellen we je meer over wat je kunt doen om jouw haar te laten glanzen.</p>
<h2>Kies de juiste verzorgingsproducten</h2>
<p>Er bestaan honderden verschillende soorten haarverzorgingsproducten. Deze producten maken gebruik van bepaalde formules. Die formules variëren per product. Hierbij speelt het type haar ook een rol. Sommige producten zijn geschikt voor mensen met krullend haar, terwijl andere producten van <a href="https://www.beautyplaza.com/nl-be/">Beautyplaza</a> juist geschikt zijn voor mensen met stijl en dun haar. Het is daarom belangrijk dat je het juiste product kiest bij jouw type haar. Naast shampoo is het verstandig om gebruik te maken van een conditioner. Een conditioner verzorgd het haar waardoor het haar uiteindelijk meer zal gaan glanzen.</p>
<h3>Eet voldoende eiwitten</h3>
<p>Het zijn niet alleen de haarverzorgingsproducten die van invloed zijn op de staat van het haar. Wanneer je graag glanzend haar wilt zijn er ook andere dingen die je kunt doen. Om glanzend haar te krijgen is het namelijk belangrijk dat je ook op je voeding let. Door voldoende eiwitten te eten en te letten op de antioxidanten in je voeding kun je ervoor zorgen dat jouw haar meer zal gaan glanzen. Dit komt doordat deze voedingsstoffen van invloed zijn op de staat van het haar. Door voortaan wat meer eiwitten toe te voegen aan je maaltijden zul je binnen een aantal weken verschil merken en zien dat jouw haar meer is gaan glanzen.</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/hoe-zorg-je-voor-glanzend-haar/">Hoe zorg je voor glanzend haar?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Waarom kiezen voor epileren met touw?</title>
<link>https://www.hairstudiohanne.be/page/waarom-kiezen-voor-epileren-met-touw/</link>
<dc:creator><![CDATA[Tom Cosyns]]></dc:creator>
<pubDate>Tue, 28 Jun 2022 17:34:33 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Page]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.hairstudiohanne.be/?p=166</guid>
<description><![CDATA[<p>Wil je graag je wenkbrauwen laten epileren? Heb je er weleens over nagedacht om dit met touw te laten doen? Deze manier wordt veel gebruikt en brengt dan ook veel voordelen met zich mee. Een ander woord voor deze manier van epileren, is ook wel threading. Het werkt eigenlijk heel simpel; met een touwtje dat gespannen staat worden de wenkbrauwharen</p>
<div class="clearfix"></div>
<div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/waarom-kiezen-voor-epileren-met-touw/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Waarom kiezen voor epileren met touw?"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a> </div>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/waarom-kiezen-voor-epileren-met-touw/">Waarom kiezen voor epileren met touw?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Wil je graag je wenkbrauwen laten epileren? Heb je er weleens over nagedacht om dit met touw te laten doen? Deze manier wordt veel gebruikt en brengt dan ook veel voordelen met zich mee. Een ander woord voor deze manier van epileren, is ook wel threading. Het werkt eigenlijk heel simpel; met een touwtje dat gespannen staat worden de wenkbrauwharen verwijderd. Niet alleen voor wenkbrauwharen kan dit worden gebruikt, maar ook voor haartjes op de bovenlip of ergens anders op je gezicht. Wat zijn dan de voordelen van threading?</span><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<h2><b>Voordelen epileren met touw</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Er zijn veel voordelen verbonden aan</span><a href="https://kapsalonlilo.nl/epileren-met-touw/"> <span style="font-weight: 400;">epileren met touw</span></a><span style="font-weight: 400;">, zeker in vergelijking met andere manieren om je wenkbrauwen te ontharen. Zo is epileren met touw geschikt voor een gevoelige huid, omdat er geen speciaal ontharingsproduct nodig is. Daarnaast heeft epileren met touw een langdurig resultaat, omdat zowel het haartje als de wortel wordt verwijderd. Ook krijg je hierdoor mooi strakke wenkbrauwen en door het touw is het mogelijk om de wenkbrauwen veel beter in vorm te brengen. Epileer je je wenkbrauwen bijvoorbeeld met een pincet? Dan is het een stuk lastiger om ze mooi in vorm te brengen.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"> </span><span style="font-weight: 400;">Als laatste is het epileren van je wenkbrauwen met touw heel hygiënisch. Dit komt omdat je huid niet aangeraakt wordt, en overigens wordt er voor elke behandeling een nieuw en schoon draad gebruikt. Ben je op zoek naar een salon waar je je wenkbrauwen of andere haartjes op je gezicht kan laten epileren met touw? Lees dan verder over een</span><a href="https://kapsalonlilo.nl/"> <span style="font-weight: 400;">kapper in Utrecht</span></a><span style="font-weight: 400;"> die dit voor jou kan doen.</span><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<h2><b>Kapper in Utrecht</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">In Utrecht zijn er kapsalons die naast knippen en verven van haar nog veel meer behandelingen aanbieden. Zo is het mogelijk om hier je wenkbrauwen te laten epileren met touw, maar het is ook mogelijk om je wenkbrauwen of je wimpers te laten verven. Woon je niet in de buurt van Utrecht? Combineer een bezoekje aan een kapper in Utrecht dan met een dagje shoppen in deze leuke stad.</span><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Utrecht is hartstikke gezellig en zeker als de zon schijnt kun je er ook lekker lunchen op leuke terrasjes. Sluit de dag af met een afspraak bij een kapper die bijvoorbeeld je wenkbrauwen kan epileren, zodat je helemaal als nieuw terug naar huis gaat. Het is vaak mogelijk om online een afspraak te maken bij zo’n kapper en er wordt ook altijd aangeraden om dit te doen aangezien ze vaak vol zitten. Epileer je wenkbrauwen nooit meer zelf met een pincet, maar laat het doen door een professionele kapper waardoor je er langer van kan genieten. Ga jij een afspraak maken bij zo’n kapper?</span></p>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/waarom-kiezen-voor-epileren-met-touw/">Waarom kiezen voor epileren met touw?</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Ideeen Over Chiropractie</title>
<link>https://www.hairstudiohanne.be/page/ideeen-over-chiropractie/</link>
<dc:creator><![CDATA[Tom Cosyns]]></dc:creator>
<pubDate>Tue, 26 Oct 2021 05:42:10 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Page]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.hairstudiohanne.be/?p=162</guid>
<description><![CDATA[<p>Neem ook je zorgpas en I.D. mee, hiermee krijgen wij inzage in de aanvullendezorgverzekering en kunnen wij informatie geven betreft de vergoeding. Wat voor kleding trek ik aan? Tijdens een behandeling is prettig om makkelijk zittende kleding aan te hebben waar je je vrij in kanbewegen. Mits je je daarbij prettig voelt is een broek makkelijk dan een rok. Hoelaat moet</p>
<div class="clearfix"></div>
<div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/ideeen-over-chiropractie/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Ideeen Over Chiropractie"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a> </div>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/ideeen-over-chiropractie/">Ideeen Over Chiropractie</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p class="p__0">Neem ook je zorgpas en I.D. mee, hiermee krijgen wij inzage in de aanvullendezorgverzekering en kunnen wij informatie geven betreft de vergoeding. Wat voor kleding trek ik aan? Tijdens een behandeling is prettig om makkelijk zittende kleding aan te hebben waar je je vrij in kanbewegen. Mits je je daarbij prettig voelt is een broek makkelijk dan een rok. Hoelaat moet ik aanwezig zijn? Wij adviseren om 5 minuten voor de afspraak tijd aanwezig te zijn. Dan kan je nog even wat drinkenof gebruik maken van de toilet. Voor de eerste afspraak vragen wij u ook nog om wat gegevens in tevullen. Zo kan je voor de afspraak nog even tot rust komen, en heb je voldoende tijd.</p>
<h2 id="content-section-1">Massage Gun En Het Nieuwe Normaal Op Massage Gebied</h2>
<div></div>
<p class="p__2">Dit is voor dechiropractor geen enkel probleem. Er is ook een ruime wachtkamer met koffie en thee faciliteitenwaar er gewacht kan worden. De behandelingen door een chiropractor worden zonder verwijsbrief van uw huisarts vergoed door de meeste zorgverzekeringen, als u een aanvullend pakket heeft. Voor veel verzekeraars geldt dat zij alleen behandelingen vergoeden die uitgevoerd worden door chiropractoren die zijn geregistreerd bij de SCN en/of die lid zijn van de NCA.</p>
<p class="p__3">We raden u aan contact op te nemen met uw verzekering voor meer gedetailleerde informatie (Massagesalon Rotterdam). Ja, bij de NCA en de SCN Een geneeswijze wordt alternatief genoemd wanneer de geneeswijze (nog) niet is erkend door de overheid. Dat is de reden waarom het niet onder de reguliere geneeswijze valt. Dit betekent echter niet dat zo’n geneeswijze minder waardevol is.</p>
<p>Heeft u een enkel-, knie-, schouder-, spierblessure, een ontsteking van de achillespees, een overbelasting letsel of een letsel ten gevolge van een groeispurt, …? Dan heb je misschien een <span data-sheets-value="{"1":2,"2":"sportkinesist"}" data-sheets-userformat="{"2":15235,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"10":2,"11":0,"12":0,"14":{"1":2,"2":0},"15":"Calibri","16":11}"><a href="https://www.sport-talent.be/diensten/sportkinesist/">sportkinesist</a> nodig. Wil je werk maken van een mooi, strak en gezond lichaam? Zowel lichamelijk als mentaal sterk staan? Verbeter je fitheid en verleg je mentale grenzen dankzij <a href="https://www.motionacademy.be/">Personal trainer mechelen</a>. </span></p>
<h2 id="content-section-3">Ideeen Over Chiropractie</h2>
<p class="p__4">Daarbij komt dat de erkenning voor chiropractie volgens ons in de toekomst zeker zal komen. In het buitenland wordt chiropractie reeds tientallen jaren erkend in landen zoals Australië, Canada, Nieuw-Zeeland en de Verenigde Staten bijvoorbeeld. Nee, een behandeling is niet gevaarlijk. Er komen geen medicijnen en/of operaties aan te pas.</p>
<p class="p__5">Chiropractie is voor iedereen bestemd, zowel bij klachten als ter voorkoming van klachten. Fysio Rotterdam. Vooral kinderen kunnen nog al eens wild ravotten en lopen daardoor risico. Het is daarom belangrijk dat ouders van tijd tot tijd hun kinderen door de chiropractor laten controleren. Dat kan (op latere leeftijd) vaak erger voorkomen.</p>
<h3 id="content-section-4">Combinatie Chiropractie En Fysiotherapie Blijkt Zeer Effectief</h3>
<p class="p__6">De fysiotherapeut behandelt rugpijn meestal met oefening en correctie van de lichaamshouding. Soms masseert hij de patiënt. De fysiotherapeut is zeker ook een goede therapeut, maar de chiropractor werkt vanuit een geheel andere visie, een visie die dieper gaat en zich vooral richt op het goed functioneren van het zenuwstelsel en het corrigeren van de oorzaak van rug- en nekklachten.</p>
<p class="p__7">Daarnaast is een chiropractor opgeleid om röntgenfoto’s en scans te beoordelen. Dit betekent dat een chiropractor, in tegenstelling tot de fysiotherapeut, diagnoses mag stellen. Een ander verschil is de opleidingsachtergrond. Een chiropractor is academisch geschoold en heeft zijn opleiding genoten aan de universiteit. De opleiding fysiotherapie wordt gegeven op hbo-niveau Niet wezenlijk.</p>
<h3 id="content-section-5">Ontspanningsmassage – Massagepraktijk</h3>
<p class="p__8">Ook de wijze van behandeling verschilt. Ja. In de meeste gevallen bouwen problemen zich langzaam op. Als het lichaam de problemen niet meer kan opvangen ontstaan er klachten. Het lijkt dan alsof die er opeens zijn, maar het lichaam geeft alleen de grens aan (Massage). Met preventieve controle kunnen aankomende problemen in veel gevallen tijdig ontdekt en hersteld worden, wat in een later stadium klachten voorkomt.</p>
<p class="p__9">Het aantal behandelingen dat nodig is wisselt per patiënt en is afhankelijk van verschillende factoren, o. a. leeftijd, fysieke gesteldheid, aard van de klacht en duur van de klacht. Na het onderzoek wordt er specifiek voor u een behandelschema gemaakt dit wordt uitgelegd voordat de behandeling begint. We raden u aan het na de behandeling ongeveer 24 uur rustig aan te doen en veel water te drinken.</p>
<h3 id="content-section-6">Massage Gezonde Ontspanning</h3>
<p class="p__10">Vermijd: sporten, buk-, draai-, en strekbewegingen (b. v. stofzuigen, ramen lappen, vegen) en zware boodschappen dragen. U kunt wel gaan wandelen of lichte yoga oefeningen doen. Mocht u nog vragen hebben over bepaalde bewegingen, sporten, hobby’s etc. dan kunt u deze altijd met de chiropractor doornemen. Over het algemeen is dat geen probleem.</p>
<p class="p__11">Bespreek waar u verder mee bezig bent wel met uw chiropractor. Let op je hartslag, deze is vaak lager en je ademhaling dieper en rustiger. Je voelt je vaak langer enbent je meer bewust van je lichaamshouding. Dit wordt vaak genoemd door patiënten na de eerstebehandeling. Je voelt zich wellicht vermoeid, dit gebeurd om verschillende redenen (Massage Rotterdam).</p>
<h3 id="content-section-7">Voor Een Massage Die Persoonlijk Is Afgestemd Op Jouw Wensen</h3>
<p class="p__12">Het lichaam is (sinds lange tijd) in balans, recht gezet, hethoeft het disbalans dus ook minder te compenseren (Masseren Rotterdam). <a href="https://massage-pakket.studiozet.nl/massage-tips/chiropractie-en-massage-een-gouden-combinatie-FWtFl74KwMH">Chiropractor</a>. Wij raden aan om extra water te drinken na de behandeling verspreid over de dag en intensiefsporten te vermijden. Lichte beweging wordt aangeraden zoals wandelen of een lichte sport. Bespreek met de chiropractor wat deze adviseert.</p>
<p class="p__13">Soms komen mensen omdat zij moe zijn of niet lekker in hun vel zitten, Ook moeizaam herstel na ziekte kan een reden zijn om te laten onderzoeken of ik iets voor je kan betekenen –</p>
<h4 id="content-section-8">Masseren Rotterdam</h4>
<p class="p__14">Massages worden al duizenden jaren gebruikt als een techniek om te ontspannen en te genezen. Door het weefsel en spieren van de mens te masseren zijn er al talloze voordelen voor onze gezondheid ondervonden! De voordelen van massages Het is algemeen bekend dat massages voordelen hebben op onze gezondheid. Hieronder een rijtje van de belangrijkste voordelen: Vermindert stress Versnelt het herstel van spieren Heeft een positief effect op je humeur Verhoogt je weerstand Verlaagt de bloeddruk Verbetert de balans tussen lichaam en geest Geeft je energie Heeft een positief effect op je huid Laat je tot rust komen Uit onderzoek van blijkt dat slechts 1% van de mensen wekelijks een massage ondergaat.</p>
<p class="p__15">Uit hetzelfde onderzoek blijkt dat dit de belangrijkste redenen zijn voor mensen in Nederland om een massage te boeken (meerdere antwoorden waren mogelijk): Welke soorten massages zijn er? In totaal zijn er meer dan 80 verschillende massagesoorten die allemaal hun eigen karakteristieken hebben (Massage). In deze longread bespreken we de 25 bekendste massages en de voordelen van deze massages.</p>
<h4 id="content-section-9">Deep Tissue Massage De Juiste Keus Voor Jou?</h4>
<p class="p__16">1. Zweedse massage De Zweedse massage, ook wel klassieke massage genoemd, is verreweg de meest bekende massagevorm. Er is veel verwarring over de grondlegger van deze massagevorm: Per Henrik Ling wordt vaak gezien als de grondlegger, maar dit is niet terecht. De Nederlander Johann Georg Mezger heeft namelijk de Franse termen bedacht waarmee de massagevorm wordt omschreven.</p>
<p class="p__17">Dit geldt uiteraard voor iedere massagevorm – Fysiotherapeut Rotterdam. Een Zweedse massage is vaak de beste keuze voor mensen met stijve spieren en pijn over het hele lichaam De Zweedse massage is een lichte massagevorm (ontspanningsmassage) die gebruik maakt van vijf basistechnieken 2. Balinese massage De Balinese massage is ontstaan uit een traditionele vorm van de Indonesische massage.</p>
<h4 id="content-section-10">Fysiotherapie – Chiropractie – Chiropractor</h4>
<p class="p__18">Een Balinese massage kan gezien worden als een soort mengsel van verschillende massagetechnieken die zijn samengevoegd tot een nieuwe massagevorm Bij de massage wordt vaak gebruikt gemaakt van kokosolie, dit helpt om het lichaam volledig te doen ontspannen 3. Acupressuur Acupressuur is een behandelwijze die vaak wordt verward met acupunctuur (de behandelwijze die gebruikt maakt van naaldjes).</p>
<p class="p__19">Zo stammen ze beide af van de oude traditionele Oosterse geneeswijze (Chiropractor Rotterdam). Daarnaast richten beide therapieën zich op het regelen van de doorstroom van energie in het lichaam door specifieke punten op het lichaam te stimuleren. Acupressuur verschilt van acupunctuur door het feit dat bij acupressuur de therapeut niet met naalden werkt, maar met zachte druk van voornamelijk de vingers, handen en ellebogen.</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/ideeen-over-chiropractie/">Ideeen Over Chiropractie</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>De mooiste haarstijlen uit films en series</title>
<link>https://www.hairstudiohanne.be/page/de-mooiste-haarstijlen-uit-films-en-series/</link>
<dc:creator><![CDATA[Tom Cosyns]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 08:50:57 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Page]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://www.hairstudiohanne.be/?p=157</guid>
<description><![CDATA[<p>Actrices zien er altijd stijlvol en verzorgd uit wanneer ze schitteren op het grote scherm. Door de jaren heen zagen we een aantal van de mooiste haarstijlen ooit in films en series. Laten we terugblikken naar een aantal van de meest iconische kapsels van tv. Margot Robbie in Focus (2015) Er is een scène waarin Margot Robbie als oplichtster Jess</p>
<div class="clearfix"></div>
<div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/de-mooiste-haarstijlen-uit-films-en-series/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "De mooiste haarstijlen uit films en series"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a> </div>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/de-mooiste-haarstijlen-uit-films-en-series/">De mooiste haarstijlen uit films en series</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Actrices zien er altijd stijlvol en verzorgd uit wanneer ze schitteren op het grote scherm. Door de jaren heen zagen we een aantal van de mooiste haarstijlen ooit in films en series. Laten we terugblikken naar een aantal van de meest iconische kapsels van tv.</p>
<h2>Margot Robbie in Focus (2015)</h2>
<p>Er is een scène waarin Margot Robbie als oplichtster Jess in een rode jurk de trap af loopt. Ze heeft het haar opgestoken in een beeldschone updo wat prachtig bij haar gezicht staat. De meest intense scene is wanneer Will Smith een weddenschap aangaat met een beruchte gokker tijdens de Super Bowl. Dit is geen weddenschap zoals we gewend zijn via bookmakers als <a href="https://www.bet777.be/nl/">bet777</a>, want het blijkt dat de hoofdpersonages de hele situatie gemanipuleerd hadden om te verzekeren dat ze zouden winnen.</p>
<h2>Audrey Hepburn in Breakfast At Tiffany’s</h2>
<p>Holly Golightly straalt met haar korte pony en een Franse twist updo met blonde highlights. Velen hebben al geprobeerd om het kapsel te dupliceren maar het zal nooit zo perfect staan als bij Audrey Hepburn. De mini tiara maakt de look helemaal af.</p>
<h2>Rihanna in Ocean’s 8</h2>
<p>We zien Rihanna niet vaak in als actrice maar ze zette een intrigerende rol neer als de hacker 9-Ball in Ocean’s 8. Het moment dat 9-Ball de trap van de Met afliep in haar rode jurk met lange dreadlocks was onvergetelijk.</p>
<h2>Jennifer Aniston in Friends</h2>
<p>De springerige haarstijl van Rachel Greene was zo geliefd dat het bekend stond als “The Rachel”. In de serie had Jennifer Aniston verschillende haarstijlen, maar we hebben het nu specifiek over de veerkrachtige, gelaagde shag. De haarstylist van Jennifer had haar gevraagd haar pony uit te laten groeien. Zodra de pony tot haar kin gegroeid was, ontstond het invloedrijke kapsel zoals we dat nu kennen.</p>
<h2>Julia Roberts in Pretty Woman</h2>
<p>We kunnen geen genoeg krijgen van de weelderige, grote krullen van het 80’s permanent van Vivian, gespeeld door Julia Roberts. De casual, rode lokken stonden Vivian prachtig en waren typerend voor die tijd.</p>
<h2>Angelina Jolie in The Tourist</h2>
<p>In The Tourist kunnen we genieten van de elegante haarstijlen van Elise Clifton-Ward vertolkt door Angelina Jolie. Een van de mooiste haarstijlen was haar half opgestoken kapsel met een schuine pony en losse krullen. In deze film was Angelina’s haar een warme, bruine kleur die prachtig bij teint stond.</p>
<h2>Sanaa Lathan in Nappily Ever After</h2>
<p>In deze film zien we de prachtige Sanaa Lathan als Violet Jones, een vrouw met de perfecte baan, relatie en kapsel, totdat het allemaal in duigen valt. Na een ongelukje bij de kapper maakt Violet de keuze om haar haar af te scheren, een krachtig moment en ze ziet er geweldig uit met haar geschoren hoofd.</p>
<h2>Beyoncé in Austin Powers in Goldmember</h2>
<p>Foxxy Cleopatra, de sexy spion gespeeld door Beyoncé is de ultieme disco diva met haar waanzinnige, karamelkleurige afro. Het was echter niet haar echte haar, maar een pruik. Omdat Beyoncé’s echte haar onder de pruik verwerkt moest worden, was de crew alleen al anderhalfuur bezig met het opzetten van de pruik.</p>
<h2>Uma Thurman in Pulp Fiction</h2>
<p>De tijdloze look van Mia Wallace, gespeeld door Uma Thurman, in Pulp Fiction mag niet ontbreken. In de film was het haar van Uma in een bob geknipt en ze droeg het in een prachtige, diepe, zwarte kleur. Daarbij heeft ze haar voorste lokken in een rechte pony wat haar erg goed staat.</p>
<h2>HoYeon Jung in Squid Game</h2>
<p>HoYeon Jung heeft vele harten gestolen sinds haar rol als Kang Sae-byeok in de Koreaanse serie Squid Game uitkwam. In de serie draagt de actrice een kort kapsel met krullend haar dat haar kaak heel fraai omlijst. De haarstijl heeft iets weg van de jaren 70-haarstijlen en de warrige curtain bangs maken het helemaal af.</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/page/de-mooiste-haarstijlen-uit-films-en-series/">De mooiste haarstijlen uit films en series</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Mindfulness is een vorm van meditatie</title>
<link>https://www.hairstudiohanne.be/uncategorized/mindfulness-is-een-vorm-van-meditatie/</link>
<dc:creator><![CDATA[Tom Cosyns]]></dc:creator>
<pubDate>Tue, 18 May 2021 13:46:02 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
<guid isPermaLink="false">http://www.hairstudiohanne.be/?p=153</guid>
<description><![CDATA[<p>Wat is mindfulness? Mindfulness is geen staat van caldo. Het is een staat van ophouden. Mindfulness is een staat waar we allemaal toegang toe hebben. Maar hoe komt Mindfulness op? Mindfulness is een van de belangrijke aspecten van MBSR, die staat voor: Mindfulness, zijn, detecteren en reageren. Mindfulness kan worden gedefinieerd wanneer het doel van de praktijk van de mindfulness</p>
<div class="clearfix"></div>
<div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.hairstudiohanne.be/uncategorized/mindfulness-is-een-vorm-van-meditatie/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Mindfulness is een vorm van meditatie"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a> </div>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/uncategorized/mindfulness-is-een-vorm-van-meditatie/">Mindfulness is een vorm van meditatie</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Wat is mindfulness? Mindfulness is geen staat van caldo. Het is een staat van ophouden. Mindfulness is een staat waar we allemaal toegang toe hebben. Maar hoe komt Mindfulness op?</p>
<p>Mindfulness is een van de belangrijke aspecten van MBSR, die staat voor: Mindfulness, zijn, detecteren en reageren. Mindfulness kan worden gedefinieerd wanneer het doel van de praktijk van de mindfulness is om inzicht te verwerven in de authentieke zelf. Op deze manier maakt het deel uit van de vijf facetten van Mindfulness. Dit omvat aanwezig, aandacht, emotie, reflectie en centreren.</p>
<h2>Mindfulness is een vorm van meditatie</h2>
<p>Dus, <a href="https://www.itam.be/evidence-based.html">wat is mindfulness</a>? Mindfulness is een staat van stilte. Mindful betekent volledig aanwezig zijn; Mindfulness omvat ook het loslaten van angst, woede en stress. Mindfulness-meditatie helpt bij het ontwikkelen van deze staat van bewustzijn.</p>
<p>Mindfulness omvat ook actieve en passieve oefeningen, zoals: Guided Imagery (IES), Bewegingspraktijk (MP), Yoga Practice (YP), Mindfulness Oefeningen (MME) & ademhalingsoefeningen (BPE). Het beoefenen van Mindfulness met deze dagelijkse oefeningen helpt om stress te verlichten en stress te verminderen en de gezondheid en het welzijn van de gezondheid te verbeteren en de wellness te beoefenden, wordt elke dag gedurende de hele week beoefend en omvat lichaamsbeweging. Dagelijkse oefeningen helpen om je mentale welzijn te verbeteren terwijl ze tegelijkertijd worden, waardoor je meer bewust bent.</p>
<h3>Mindfulness cursus, workshop, training, opleiding</h3>
<p>Mindfulness gaat niet alleen iets te vinden. Mindfulness gaat over het aanwezig te zijn op het moment, volledig, medelevend, niet-veroordelend, respectvol en vreugdevol. Mindfulness is echt om aanwezig te blijven. Het beheersen van uw denkprocessen, het beheersen van uw emoties, ontspannen en aanwezig zijn aan de hele omgeving: dit zijn wat betrokken is bij Mindfulness Meditation.</p>
<p>Mindfulness gaat niet alleen over het beheersen van onze gedachten en aanwezig zijn, maar ook over het voelen van goed en het creëren van duurzame positieve veranderingen. Mindfulness helpt om ons vermogen om zich gecentreerd en geaard te vergroten, ons vermogen om onze relaties te koesteren, en ons vermogen om creatieve, zinvolle keuzes te maken. Door zich gecentreerd en geaard te voelen, worden we meer in staat om onze verantwoordelijkheden op te nemen en onze taken te vervullen met volledige verrukking in onze vaardigheden en zegeningen die we hebben gekregen. Door het goed te voelen en het creëren van blijvende positieve veranderingen, kunnen we ons macht in staat stellen om ons al ons leven beter te beheren.</p>
<h3>Dus, hoe plaatsen we mindfulness in de praktijk?</h3>
<p>Om mee te beginnen, zit er een manier om <a href="https://www.itam.be/home.html">Mindfulness</a> te oefenen, gewoon comfortabel zitten en Mindful. Zijn aanwezigheid en mindful betekent dat u zich volledig bewust bent van wat er in de buurt is, volledig aanwezig is, gericht, attent en responsief op wat er met u gebeurt. Je kunt beginnen met het beoefenen van Mindfulness door simpelweg aandacht te schenken aan waar je bent, naar je omgeving, naar andere mensen en dingen, of zelfs voor het geluid van je eigen stem. Door aandacht te schenken aan waar je bent en wie je bent, open je dan voor een nieuwe wereld van de mogelijkheid, een gevuld met allerlei mogelijkheden van geluk, gezondheid, welvaart en welzijn.</p>
<p>Wanneer je Mindfulness oefent, open je jezelf op om te ontdekken dat alles om je heen een unieke kwaliteit van schoonheid heeft, een energie, een uitdrukking van liefde, wijsheid en vrede. Hoe meer je Mindfulness beoefent, hoe vollediger en opzettelijk je zult ervaren en begrijpen. Zodra je de kracht en schoonheid van het huidige moment volledig begrijpt en waarderen, zul je in staat zijn om Mindfulness te gebruiken om jezelf te genezen en te machtigen in elk deel van je leven, van je fysieke lichaam aan je geest, aan je relaties, om te werken en zelfs te werken</p>
<p>Als je in de zin bent, ben je volledig wakker, bewust dat alles wat je om je heen is, en als gevolg daarvan zul je een vrijlating van angst, angst, stress, woede en negatieve emoties ervaren. Sommige van de grote mindfulness pioniers zijn Jon Kabat-Zinn, Joe Vitale, Thomas Merton, John Diamond, John Grey en talrijke anderen. Mindfulness gaat niet om stil te zijn, stil te zijn, stil te zijn op een manier die geen oordeel heeft of probeert je emoties te vermijden. Mindfulness gaat over volledig aanwezig te zijn met elk moment van je leven.</p>
<p> </p>
<p>Mindfulness is een vorm van meditatie, maar het gaat verder dan het huidige begrip van meditatie omdat het helpt bij het bevorderen van de algehele geestelijke gezondheid, verhoogt je gevoel van welzijn, vermindert de stress die we vaak de hele dag verzamelen, wees ons de tools Het is deze mindfulness-praktijk die mensen kan helpen die lijden aan posttraumatische stressstoornis (PTSS), evenals degenen die in herstel van alcohol of drugsverslaving zijn. Mindfulness biedt ook degenen die lichamelijk of geestelijk ziek zijn om meer te zijn in vrede met zichzelf en met anderen, wat op zijn beurt hen kan helpen hun ziekte beter te beheren. Mindfulness kan ook helpen met slaapstoornissen, evenals een breed scala aan andere gemeenschappelijke gezondheidsproblemen.</p>
<p> </p>
<p>In het boek, mindfulness voor gezondheid en geluk, leert Dr. Kabat-Zinn lezers om comfortabel te zitten en de gedachten te observeren zonder ze te beoordelen, op hen te reageren, hen te kiezen, ze te analyseren of te worden gefixeerd. Dit is de mindful gemoedstoestand die bestaat tussen denken en doen, zegt Dr. Kabat-Zinn. Als je comfortabel zit en kijkt waar je je aan toe richt, observeert je gedachten terwijl ze zich voordoen, in plaats van aan hen te denken en aan te binden.</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/uncategorized/mindfulness-is-een-vorm-van-meditatie/">Mindfulness is een vorm van meditatie</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Het bewustzijn van het huidige moment</title>
<link>https://www.hairstudiohanne.be/aandachtstraining/het-bewustzijn-van-het-huidige-moment/</link>
<dc:creator><![CDATA[Tom Cosyns]]></dc:creator>
<pubDate>Tue, 18 May 2021 13:13:36 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Aandachtstraining]]></category>
<guid isPermaLink="false">http://www.hairstudiohanne.be/?p=145</guid>
<description><![CDATA[<p>Mindfulness is naar voren gebracht als het nieuwste buzzword in de gezondheid en fitness arena. Yoga en meditatie zijn eeuwenlang populair geweest, maar nu is Mindfulness in. Mindfulness is gewoon de staat van volledig aanwezig: tuning in je lichaamssensaties zonder ze te beoordelen, zonder ze te proberen ze te beheersen, en zonder te reageren. Het bewustzijn van het huidige moment</p>
<div class="clearfix"></div>
<div class="pull-left padding-top-25"><a href="https://www.hairstudiohanne.be/aandachtstraining/het-bewustzijn-van-het-huidige-moment/" class="btn btn-theme">Continue reading<span class="screen-reader-text"> "Het bewustzijn van het huidige moment"</span> <i class="fa fa-fw fa-long-arrow-right"></i> </a> </div>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/aandachtstraining/het-bewustzijn-van-het-huidige-moment/">Het bewustzijn van het huidige moment</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Mindfulness is naar voren gebracht als het nieuwste buzzword in de gezondheid en fitness arena. Yoga en meditatie zijn eeuwenlang populair geweest, maar nu is Mindfulness in. Mindfulness is gewoon de staat van volledig aanwezig: tuning in je lichaamssensaties zonder ze te beoordelen, zonder ze te proberen ze te beheersen, en zonder te reageren.</p>
<h2>Het bewustzijn van het huidige moment</h2>
<p>Wanneer je rustig in een hoek zit en de manier waarop dingen om je heen verandert, begin je te beseffen dat ze veranderen in reactie op je reacties. De sensaties veranderen niet omdat je ze observeert. Ze veranderen omdat je ervoor kiest om ze te zien. Je wordt bewust van alle kleuren, texturen, geuren en smaken die je omringen, en daarmee krijg je een dieper begrip van jezelf.</p>
<p>Kortom, <a href="https://www.itam.be/home.html">Mindfulness</a> stelt u in staat om af te stemmen op uzelf. Het eist niet dat je opstaan en alles doet. Je doet niets anders dan reageer op de ervaring om je heen. Je zit rustig en bekijkt mensen eten, schrijven, afwassen, slapen, rijden – alles zonder erbij te worden of ze te beheersen. Je observeert gewoon de ervaring en reacties zonder commentaar.</p>
<h3>Dus hoe komt Mindfulness op?</h3>
<p>De eerste stap naar mindfulness is om een gewoonte te cultiveren om rustig in een hoek te zitten, de ogen dicht, denkend aan niets, en proberen gedachten van het moment voor zichzelf te houden. Dit is de eerste stap op de reis naar Mindfulness. Je zult geleidelijk meer bewustzijn ontwikkelen terwijl je oefent. Wanneer de gewoonte om rustig in een hoek vrij te maken, wordt je hele wezen zich bewust van het bestaan ervan.</p>
<p>Dan begin je het gevoel van het dagelijks leven echt te begrijpen. De meest voorkomende reactie wanneer we eten of drinken iets is om honger of dorstig te voelen. Soms vragen we ons af of we het leuk vinden. Soms nemen we een SIP, genieten van de smaak, het gevoel tevreden, of we pakken het meteen af en het afronden van de beker met een plons. Mindfulness, aan de andere kant, zorgt ervoor dat we ons ontevreden voelen als we uw gewenste uitkomst niet onmiddellijk krijgen. We proberen de situatie te veranderen, maar falen.</p>
<h3>Een tweede manier om mindfulness te cultiveren is om meditatie te lopen.</h3>
<p>Terwijl je een meditatie loopt, staat je aandacht niet op de objecten om je heen, maar op je lichaam. Naarmate je lichaam goed aanvoelt, doe je dat ook. Hiermee kunt u zich bewuster worden van het gevoel van uw voeten, benen, handen, hart, enz., En dieper op de hoogte van uw eigen lichaam en waar het aan voelt.</p>
<p>De meeste mensen zijn echter onbekend met mindfulness. Voor hen is het gewoon meditatie. Ze hebben geen idee dat de mindfulness in hun dagelijks leven kan worden opgenomen. Hoewel meditatie nuttig kan zijn voor het elimineren van negatieve gedachten uit je geest (welke mindfulness ook is), is het belangrijk voor mensen die mindfulness in hun leven willen cultiveren om ook bewustzijn van hun lichaam te ontwikkelen, en hoe het voelt.</p>
<h3>Mindfulness is aangetoond om het welzijn van de mensen te verbeteren.</h3>
<p>De mindful persoon kan hun stress beter aan. Mensen met hoge mindfulness-niveaus zullen minder geneigd zijn om ziekte of ziekte te ontwikkelen. Bovendien zijn mensen met hogere mindfulness-niveaus gelukkiger dan mensen met lagere niveaus. Mindfulness bevordert genezing.</p>
<p>Dus, wat is mindfulness precies? Mindfulness is het bewustzijn van het huidige moment. Mindfulness is een staat van kalmte en welzijn. Het heeft een voortdurend gevoel hier nu te zijn. Een staat van Mindfulness wekt je creativiteit af en helpt je creatiever te worden.</p>
<p>Hoe werkt Mindfulness? In de dagelijkse wereld leven we erin, er is veel stress en spanning. In deze stressvolle wereld verliezen we soms het spoor van onze ademhaling, en dit creëert een staat van hyperventilatie, waardoor we ons licht en buiten adem kunnen voelen. Echter, als we een moment duren om op onze adem te focussen en er aandacht aan te letten, zullen we merken dat onze ademhaling stabiel wordt en we bewuster worden van wat er om ons heen gebeurt.</p>
<h3>Met Mindfulness kunt u een gevoel van verbondenheid en eenheid ervaren.</h3>
<p>Als je opgemerkt bent, kun je merken dat je in de ervaring van anderen wordt getrokken of met je eigen lichaam en ware aard verbinden. Naarmate we ons meer richten op onze adem, worden we ons bewuster van onze gedachten en emoties, en onze lichamen beginnen te ontspannen en reageren zelfs op hen. Wanneer we doorgaan met het beoefenen van Mindfulness-meditatie, zelfs als we geen emotie ervaren, zullen we ons vernieuwd, bekrachtigd en opgeladen voelen. Onze lichamen zullen toxines vrijgeven, en we voelen ons lichter en verfrist.</p>
<p>We kunnen ervoor kiezen om in verschillende situaties te zijn. We kunnen bijvoorbeeld opgemerkt zijn of bewust zijn van het borstelen van onze tanden. We kunnen ervoor kiezen om opgemaakt te zijn of de planten of bloemen te water geven. Welke manier we ook voor mooi zijn, we zullen merken dat het ons gelukkiger maakt, rustiger, meer ontspannen. Mindfulness is een prachtige staat om in te zijn, en er is zoveel te profiteren van Mindful. Waarom worstelen met iets als het niet zo moeilijk hoeft te zijn?</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.hairstudiohanne.be/aandachtstraining/het-bewustzijn-van-het-huidige-moment/">Het bewustzijn van het huidige moment</a> verscheen eerst op <a href="https://www.hairstudiohanne.be">Hairstudio hanne</a>.</p>
]]></content:encoded>
</item>
</channel>
</rss>

If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:

Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):

<a href="http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//www.hairstudiohanne.be/feed/"><img src="valid-rss-rogers.png" alt="[Valid RSS]" title="Validate my RSS feed" /></a>

If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:

http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//www.hairstudiohanne.be/feed/

Home · About · News · Docs · Terms