![[Valid RSS]](images/valid-rss-rogers.png "Valid RSS")
This is a valid RSS feed.
This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" > <channel> <title>Онлайн газета Команда новини спорту</title> <atom:link href="https://komanda.com.ua/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://komanda.com.ua/</link> <description></description> <lastBuildDate>Sat, 12 Jul 2025 13:49:07 +0000</lastBuildDate> <language>uk</language> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=6.8.1</generator> <image> <url>https://komanda.com.ua/wp-content/uploads/2025/03/cropped-k-32x32.png</url> <title>Онлайн газета Команда новини спорту</title> <link>https://komanda.com.ua/</link> <width>32</width> <height>32</height></image> <item> <title>Фітнес проти набряків: вправи для виведення зайвої рідини</title> <link>https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/fitnes-proty-nabryakiv-vpravy-dlya-vyvedennya-zajvoyi-ridyny/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 16:24:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Інші]]></category> <category><![CDATA[вправи]]></category> <category><![CDATA[набряки]]></category> <category><![CDATA[рідина]]></category> <category><![CDATA[фітнес]]></category> <category><![CDATA[фітнес проти набряків]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23558</guid> <description><![CDATA[<p>Фітнес допомагає боротися з набряками: дізнайтеся про вправи для виведення рідини, покращення лімфодренажу та профілактику застою.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/fitnes-proty-nabryakiv-vpravy-dlya-vyvedennya-zajvoyi-ridyny/">Фітнес проти набряків: вправи для виведення зайвої рідини</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Набряки тіла — поширена проблема, яка турбує людей різного віку. Вони можуть виникати через неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, гормональні зміни чи спекотну погоду. Виведення зайвої рідини важливе не лише для краси, а й для загального самопочуття. Одним із природних способів боротьби з набряками є регулярний фітнес, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. Розглянемо, які вправи дійсно допомагають зменшити затримку рідини в організмі.</p> <h2 class="wp-block-heading">Чому виникають набряки та як фітнес допомагає їх зменшити</h2> <p>Набряки — це сигнал, що в організмі порушено баланс рідини. Їх поява може бути наслідком різних чинників, серед яких переїдання, нестача руху, порушення роботи внутрішніх органів. Часто саме малорухливість призводить до того, що кров і лімфа не можуть ефективно циркулювати. Це створює застій рідини в тканинах, що й проявляється у вигляді набряків. Фітнес дозволяє активізувати ці процеси, поліпшуючи самопочуття вже після кількох занять.</p> <h3 class="wp-block-heading">Основні причини появи набряків</h3> <p>До причин набряків варто віднести не лише патології, а й повсякденні звички. Багато хто забуває, що надмірне споживання солі, мала кількість води, сидячий спосіб життя — це прямий шлях до затримки рідини. Також негативно впливають стреси, гормональні коливання, втома. Організм починає накопичувати воду «про запас», що призводить до дискомфорту. Особливо помітні набряки на ногах і обличчі.</p> <p><strong>Серед найбільш поширених причин:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Малорухливий спосіб життя</li> <li>Надлишок солі у раціоні</li> <li>Зневоднення або неправильний питний режим</li> <li>Гормональні зміни</li> <li>Високі температури або хвороби нирок</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Як спорт впливає на затримку рідини</h3> <p>Фізична активність запускає важливі обмінні процеси, які сприяють швидшому виведенню рідини. Рух активізує лімфатичну систему, яка відповідає за очищення організму. Завдяки спорту тканини краще насичуються киснем, покращується робота серця і судин. Регулярні тренування допомагають нормалізувати обмін речовин і зняти зайве навантаження з внутрішніх органів. Важливо не перенапружуватись і обирати вправи відповідно до рівня підготовки.</p> <h2 class="wp-block-heading">Які види фітнесу найкраще допомагають виводити рідину</h2> <p>Не всі фітнес-навантаження однаково ефективні. Найкращими для виведення рідини вважаються ті, що включають помірне кардіо, елементи розтяжки та дихальні вправи. Такий підхід дозволяє працювати не лише на зменшення ваги, а й на зниження набряків. Важливо звертати увагу на частоту пульсу та дихання під час тренувань. Рекомендовано займатися 3–4 рази на тиждень, особливо вранці.</p> <h3 class="wp-block-heading">Кардіо для стимуляції кровообігу</h3> <p>Кардіотренування є базою для здорового обміну речовин. Вони змушують серце працювати активніше, покращують циркуляцію крові, а отже — сприяють ліпшому виведенню рідини. Найкраще починати з легких занять — ходьби або велотренажера. Згодом можна додавати біг або стрибки. Важливо дотримуватися помірності та не допускати перевантаження.</p> <p><strong>Оптимальні кардіо-вправи:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Швидка ходьба на свіжому повітрі</li> <li>Біг підтюпцем</li> <li>Велотренажер або реальний велосипед</li> <li>Скакалка для активного пульсу</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Йога та пілатес для лімфодренажу</h3> <p>Ці напрямки фітнесу чудово підходять для людей з високою чутливістю до навантажень. Вони включають глибоке дихання, розтяжку, медитацію — все це знімає стрес і сприяє виведенню токсинів. Йога допомагає активізувати лімфу завдяки перевернутим позам та повільним, усвідомленим рухам. Пілатес зміцнює м’язи корпусу, що теж впливає на загальний стан організму.</p> <h2 class="wp-block-heading">Комплекс вправ для зменшення набряків у домашніх умовах</h2> <p>Якщо ви не маєте змоги ходити до спортзалу, домашній фітнес — чудова альтернатива. Найголовніше — регулярність і техніка виконання. Комплекс вправ має включати навантаження на різні групи м’язів. Особливу увагу слід приділити ногам і попереку, оскільки вони часто схильні до застою рідини. Вправи варто виконувати вранці або ввечері після роботи.</p> <h3 class="wp-block-heading">Вправи для ніг</h3> <p>Ноги — зона, де найчастіше накопичується рідина. Для покращення циркуляції варто робити прості, але ефективні вправи. Підняття ніг вверх поліпшує венозний відтік. Велосипед у повітрі тренує м’язи і стимулює лімфотік. Маятник і підйоми на носках підходять навіть для новачків. Кожну вправу варто виконувати по 10–15 повторень.</p> <h3 class="wp-block-heading">Вправи для рук та обличчя</h3> <p>Руки також можуть набрякати, особливо після довгого сидіння. Щоб уникнути цього, варто виконувати махи, кругові оберти та роботу з гантелями. Для обличчя рекомендовано самомасаж з маслом або спеціальним роликом. Масажні рухи сприяють зменшенню припухлості і підвищенню тонусу шкіри. Ці вправи можна робити щоранку.</p> <h2 class="wp-block-heading">Харчування та питний режим під час боротьби з набряками</h2> <p>Жоден фітнес не буде ефективним, якщо організм не отримує правильне харчування. Важливо не лише що ви їсте, а й скільки води п’єте. Брак води змушує тіло затримувати рідину. Правильне харчування допомагає знизити навантаження на нирки та печінку, нормалізуючи обмін речовин.</p> <h3 class="wp-block-heading">Продукти, які сприяють виведенню рідини</h3> <p>Раціон повинен включати продукти з високим вмістом води та калію. Саме калій допомагає виводити натрій і зайву рідину. Фрукти, овочі, зелень — усе це має бути в меню щодня. Також корисні напої на основі трав. Вони мають легкий сечогінний ефект і м’яко очищують тіло.</p> <p><strong>Корисні продукти при набряках:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Огірки, селера, зелень</li> <li>Кавуни, апельсини, банани</li> <li>Настій шипшини, ромашки, м’яти</li> <li>Лимонна вода, зелений чай без цукру</li></ul> <h3 class="wp-block-heading">Що важливо виключити з раціону</h3> <p>Деякі продукти напряму впливають на накопичення рідини. В першу чергу — це сіль і напівфабрикати. Також варто обмежити споживання алкоголю та цукру, які створюють навантаження на нирки. Газовані напої і фастфуд не дають організму нормально очищуватись. Зменшивши їх у раціоні, ви швидко побачите позитивні зміни.</p> <p>Фітнес є потужним інструментом у боротьбі з набряками, особливо коли поєднується з правильним харчуванням. Регулярні тренування покращують циркуляцію, зменшують затримку рідини та допомагають організму очищуватися природним шляхом. Комплекс вправ не потребує багато часу або обладнання — головне робити їх систематично. Важливо також звертати увагу на питний режим та знижувати кількість солі в раціоні. Таким чином, ви зможете не лише позбутись набряків, а й загалом поліпшити самопочуття.</p> <p>Читайте також про <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/05/02/fitnes-abo-krosfit-shho-obraty/">фітнес або кросфіт</a>: що обрати?</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/fitnes-proty-nabryakiv-vpravy-dlya-vyvedennya-zajvoyi-ridyny/">Фітнес проти набряків: вправи для виведення зайвої рідини</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Що таке петанк: правила гри та її особливості</title> <link>https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/shho-take-petank-pravyla-gry-ta-yiyi-osoblyvosti/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 14:49:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Інші]]></category> <category><![CDATA[гра]]></category> <category><![CDATA[кулі]]></category> <category><![CDATA[петанк]]></category> <category><![CDATA[правила]]></category> <category><![CDATA[що таке петанк правила]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23555</guid> <description><![CDATA[<p>Що таке петанк? Дізнайтесь основні правила гри, її особливості та цікаві факти про популярний французький спорт з кулями.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/shho-take-petank-pravyla-gry-ta-yiyi-osoblyvosti/">Що таке петанк: правила гри та її особливості</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Петанк — це не просто гра, а частина культурної спадщини Франції, яка завоювала серця мільйонів у світі. Простота правил і можливість грати майже будь-де роблять петанк чудовим варіантом для відпочинку на природі чи в місті. Багатьох цікавить, як саме грати в петанк, які кулі обрати та що важливо враховувати під час гри, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. У цій статті розберемося, що таке петанк, як правильно грати, і на які особливості звертати увагу.</p> <h2 class="wp-block-heading">Основи гри в петанк: історія та базові правила</h2> <p>Петанк виник у Франції на початку XX століття й одразу став популярним серед усіх вікових груп. Особливою рисою гри є те, що вона не потребує спеціального спортивного одягу чи дорогого інвентарю. У петанк грають як на спеціальних майданчиках, так і просто у дворах чи парках, що робить його доступним для всіх. Основна мета — закинути свої кулі якомога ближче до маленької кулі, яку називають кошонет. Правила гри в петанк передбачають просту систему підрахунку очок і дозволяють швидко втягнутися навіть новачкам.</p> <h3 class="wp-block-heading">Як виглядає стандартний інвентар для петанку</h3> <p>Для гри в петанк потрібен мінімальний набір речей, але важливо обирати якісний інвентар. У стандартний комплект входять шість або дванадцять металевих куль, кошонет та мірна стрічка для визначення відстані. Кулі мають різну вагу та діаметр, що дозволяє підібрати варіант під себе. Важливо знати, що кулі для петанку мають спеціальні позначки, аби гравці могли розрізнити свої кулі від чужих. До речі, існують як аматорські, так і професійні кулі для турнірів.</p> <h3 class="wp-block-heading">Правила петанку для новачків: що слід знати</h3> <p>Новачкам часто здається, що петанк — це просто гра в кидання куль, але є кілька нюансів. Учасники по черзі кидають кулі з певної відстані, дотримуючись положення ніг у спеціальному колі. Після завершення всіх кидків рахується, чия куля виявилася найближчою до кошонету, і за це нараховуються очки. Гра триває до досягнення визначеної кількості очок, зазвичай це 13. Варто пам’ятати про дотримання черговості та повагу до суперників, адже петанк — гра не лише техніки, а й етикету.</p> <h2 class="wp-block-heading">Тактика та особливості гри в петанк</h2> <p>Хоча правила петанку досить прості, успіх у грі залежить від вміння вибудовувати тактику та правильно використовувати кулі. Досвідчені гравці використовують різні стилі кидків, щоб не просто наблизити кулю до кошонету, а й вибити кулі суперника. Важливо тренувати не лише точність, а й стратегічне мислення, розраховуючи ходи наперед. Крім того, слід враховувати стан майданчика — піщана, гравійна чи тверда поверхня впливають на поведінку куль.</p> <h3 class="wp-block-heading">Основні стилі кидків у петанку</h3> <p>У петанку використовують декілька основних технік кидків. Наприклад, є «підкот» — коли куля котиться по землі до кошонету, та «вибивання» — коли куля летить по дузі, щоб вибити чужу кулю. Обирати стиль потрібно залежно від ситуації на майданчику та позицій суперників. Тренування різних стилів допомагає покращити результати гри та робить гру динамічнішою. Важливо не забувати про контроль сили та точності кожного кидка.</p> <h3 class="wp-block-heading">Які помилки часто роблять початківці</h3> <p>Навіть у такій здавалося б простій грі, як петанк, новачки припускаються типових помилок. Найчастіше це занадто сильні або слабкі кидки, що не дозволяють точно контролювати відстань. Інша розповсюджена проблема — неправильне положення ніг чи рук під час кидка, що впливає на траєкторію кулі. Також багато гравців ігнорують тактику, зосереджуючись лише на поточному кидку замість планування всієї партії. Важливо відразу навчитися грати уважно та обдумано.</p> <p><strong>Основні переваги петанку для новачків:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Простота правил і швидке навчання</li> <li>Доступність інвентарю</li> <li>Можливість гри в будь-якому віці</li> <li>Соціальний аспект гри</li></ul> <p><strong>Що варто враховувати перед грою:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Вибір якісних куль</li> <li>Оцінка майданчика та умов гри</li> <li>Наявність зручного взуття та одягу</li> <li>Попереднє тренування стилів кидків</li></ul> <p>Петанк — це не просто розвага, а цікава гра з історією, тактикою та власною культурою. Вона підходить як для спокійного відпочинку з друзями, так і для серйозних змагань. Завдяки простим правилам та доступності спорядження петанк стає дедалі популярнішим у багатьох країнах. Якщо ви шукаєте активність, що поєднує фізичну вправність і стратегію, петанк стане чудовим вибором. Спробуйте зіграти самі та відкрийте для себе цю захопливу гру.</p> <p>3Дізнайтесь також про те, <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/11/shho-take-lakros-pravyla-gry-istoriya-populyarnist-v-ukrayini/">що таке лакрос: правила</a> гри, історія, популярність в Україні.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/shho-take-petank-pravyla-gry-ta-yiyi-osoblyvosti/">Що таке петанк: правила гри та її особливості</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Українка Белінська пробилася до фіналу юнацького Вімблдону</title> <link>https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/12/ukrayinka-belinska-probylasya-do-finalu-yunaczkogo-vimbldonu/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 13:49:06 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Теніс]]></category> <category><![CDATA[Белінська]]></category> <category><![CDATA[Вімблдон]]></category> <category><![CDATA[теніс]]></category> <category><![CDATA[Україна]]></category> <category><![CDATA[фінад юніорського Вімблдону]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23562</guid> <description><![CDATA[<p>Українська тенісистка Софія Белінська вийшла у фінал Вімблдону 2025 року серед дівчат U-14, перемігши південнокорейську суперницю у півфіналі.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/12/ukrayinka-belinska-probylasya-do-finalu-yunaczkogo-vimbldonu/">Українка Белінська пробилася до фіналу юнацького Вімблдону</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Українська тенісистка Софія Белінська вийшла у фінал Вімблдонського турніру 2025 року серед дівчат до 14 років. У півфіналі вона здолала представницю Південної Кореї Єрі Хонг у трьох сетах із рахунком 3:6, 6:2, [10:3]. Матч тривав 1 годину 12 хвилин, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://sport.ua/uk/news/777913-shans-na-trofey-ukrainka-probilasya-do-finalnogo-matchu-vimbldona-2025-u-14">спортивний сайт</a> sport.ua.</p> <p>Белінська вперше бере участь у Вімблдоні у цій віковій категорії. Турнір на трав’яному покритті проходить уже вчетверте. У груповому етапі Софія посіла перше місце в групі C, вигравши два з трьох матчів. Єрі Хонг стала лідером квартету A із трьома перемогами.</p> <p>У фіналі Софія Белінська зіграє з переможницею півфінального поєдинку між Лів Зінгг із Великої Британії та Сакіно Міядзавою з Японії.</p> <p>Ще одна українська тенісистка Віолетта Скрип виступає на турнірі, але не змогла вийти до півфіналу і продовжить змагання у втішних раундах.</p> <p>Читайте також про те, що українська тенісистка <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/11/ukrayinska-tenisystka-olijnykova-probylasya-do-pivfinalu-turniru-v-gaazi/">Олійникова пробилася до півфіналу</a> турніру в Гаазі.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/12/ukrayinka-belinska-probylasya-do-finalu-yunaczkogo-vimbldonu/">Українка Белінська пробилася до фіналу юнацького Вімблдону</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Скільки триває раунд у ММА та UFC, кількість раундів, перерви, особливості та нюанси</title> <link>https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/skilky-tryvaye-raund-u-mma-ta-ufc-kilkist-raundiv-perervy-osoblyvosti-ta-nyuansy/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 13:34:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Інші]]></category> <category><![CDATA[UFC]]></category> <category><![CDATA[ММА]]></category> <category><![CDATA[раунди]]></category> <category><![CDATA[Скільки триває раунд у UFC]]></category> <category><![CDATA[Скільки триває раунд у ММА]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23552</guid> <description><![CDATA[<p>Дізнайтеся, скільки триває раунд у ММА та UFC, кількість раундів, перерви між ними та особливості змішаних єдиноборств для глядачів і спортсменів.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/skilky-tryvaye-raund-u-mma-ta-ufc-kilkist-raundiv-perervy-osoblyvosti-ta-nyuansy/">Скільки триває раунд у ММА та UFC, кількість раундів, перерви, особливості та нюанси</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>У світі змішаних єдиноборств (ММА) та UFC часто постає питання: скільки ж насправді триває один раунд і скільки їх може бути в бою? Для глядачів важливо розуміти ці деталі, щоб краще орієнтуватися під час перегляду поєдинків. Формат поєдинку може залежати від статусу бою — титульний він чи ні. Також важливо знати, як довго тривають перерви між раундами, та інші тонкощі, що впливають на хід бою, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. У цій статті ми розглянемо всі ключові особливості структури бою в ММА та UFC.</p> <h2 class="wp-block-heading">Основні правила тривалості раундів у ММА та UFC</h2> <p>У змішаних єдиноборствах існують чітко встановлені правила щодо тривалості раундів, які регулюються міжнародними та локальними федераціями. Саме ці правила забезпечують справедливу боротьбу і захищають здоров’я спортсменів. Розуміння цих аспектів допомагає краще аналізувати дії бійців під час поєдинку. Варто зазначити, що різні організації можуть вносити свої корективи до базових стандартів. Проте UFC дотримується доволі стабільного формату, який став еталоном у світі ММА.</p> <h3 class="wp-block-heading">Тривалість одного раунду</h3> <p>Більшість поєдинків UFC проводяться за схемою: один раунд триває рівно п’ять хвилин. Це дає змогу спортсменам показати як ударну, так і борцівську техніку. У аматорських боях часто застосовується скорочений варіант — три хвилини, щоб зменшити ризик травм. Якщо бій триває довше одного раунду, важливо розподіляти сили так, щоб не втратити темп у наступних частинах бою. Після завершення кожного раунду час зупиняється до початку нового.</p> <h3 class="wp-block-heading">Відмінності у тривалості для титульних боїв</h3> <p>У головних поєдинках UFC, а також у боях за чемпіонський пояс, застосовується формат із п’яти раундів по п’ять хвилин. Це означає, що загальна тривалість бою може становити до 25 хвилин активної боротьби. Такий формат дозволяє повніше оцінити технічну перевагу та витривалість бійців. Він також є своєрідним тестом на стратегічне мислення, адже розтягнутий поєдинок потребує глибокого планування кожної хвилини. Для глядачів такі бої — справжнє шоу, у якому кожен раунд може змінити хід поєдинку.</p> <h2 class="wp-block-heading">Кількість раундів у ММА та UFC: як це визначається</h2> <p>Кількість раундів залежить не тільки від статусу бою, а й від формату турніру, рівня спортсменів та домовленостей сторін. У професійному спорті ці параметри зазвичай регламентовані чітко. У UFC більшість поєдинків проходять у трираундовому форматі, тоді як титульні — у п’ятираундовому. Для новачків або менш досвідчених бійців використовують скорочений варіант. Це дозволяє уникнути надмірного навантаження та оцінити потенціал спортсменів.</p> <h3 class="wp-block-heading">Стандартні поєдинки</h3> <p>Стандартний формат поєдинку в UFC передбачає три раунди по п’ять хвилин з перервами між ними. Такий підхід дозволяє забезпечити динамічність бою та надати обом учасникам рівні шанси. Саме ця структура використовується в більшості турнірів, що не передбачають титульних боїв. З практичного погляду, це також оптимальна тривалість для телевізійної трансляції. Важливо, що при рівному рахунку переможець визначається за рішенням суддів.</p> <h3 class="wp-block-heading">Винятки та особливі формати</h3> <p>Іноді зустрічаються винятки з правил, коли поєдинок проходить у два або навіть один раунд — переважно в локальних організаціях або у формі супербоїв. Також деякі промоушени практикують змішаний формат: перший раунд довший, а наступні — коротші. Це створює додаткову інтригу та змушує бійців змінювати стратегію прямо під час бою. Формати аматорських змагань зазвичай складаються з трьох раундів по три хвилини, що знижує ризик травм.</p> <h2 class="wp-block-heading">Перерви між раундами та важливі нюанси під час бою</h2> <p>Між раундами передбачені перерви, що мають величезне значення як для відновлення, так і для аналізу бою. Бійці використовують ці хвилини для відновлення дихання, отримання порад від тренерів та психологічної стабілізації. Ці паузи дозволяють зібратись із думками та змінити тактику в разі потреби. Саме в ці моменти секунданти можуть впливати на хід бою, підказуючи найефективніші рішення. Перерви є важливою складовою бою, яка не менш значуща за самі раунди.</p> <h3 class="wp-block-heading">Тривалість перерв</h3> <p>Класична перерва між раундами триває 60 секунд. За цей час тренерський штаб має максимально ефективно використати кожну мить. Вони дають поради, поливають водою, зменшують набряки та зупиняють кров, якщо потрібно. Психологічна підтримка тут теж надзвичайно важлива: добрий тон і впевнені слова можуть змінити перебіг бою. Інколи саме перерва рятує бійця, який зазнав серйозного удару.</p> <h3 class="wp-block-heading">Медичні зупинки та інші паузи</h3> <p>Під час бою можуть виникати непередбачувані ситуації, що потребують додаткових зупинок. Медичні паузи оголошуються, якщо суддя помітив серйозну травму або підозру на неї. У такому випадку лікар оцінює стан спортсмена та вирішує, чи може він продовжувати. Також можливі паузи у випадках, коли виникають проблеми з екіпіруванням або технічні збої. Ці зупинки не враховуються у загальний час бою, але можуть суттєво вплинути на динаміку поєдинку.</p> <p><strong>Список основних форматів боїв у ММА:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Стандартний бій: 3 раунди по 5 хвилин</li> <li>Титульний бій: 5 раундів по 5 хвилин</li> <li>Аматорський бій: 3 раунди по 3 хвилини</li></ul> <h2 class="wp-block-heading">Інші особливості тривалості боїв у змішаних єдиноборствах</h2> <p>Тривалість бою в ММА не завжди обмежується лише формальними правилами. Існують також додаткові чинники, які впливають на загальну динаміку поєдинку. Залежно від формату, правила можуть бути гнучкими, особливо у незалежних промоушенах. Наприклад, у шоу-боях іноді практикують незвичні часові рамки задля розваги глядачів. Тому завжди варто уточнювати регламент конкретного турніру.</p> <h3 class="wp-block-heading">Бої без рішення суддів</h3> <p>У деяких турнірах застосовується формат боїв без суддівського рішення — тобто у випадку, якщо бій не завершено нокаутом або здачею, переможець не оголошується. Цей варіант дає змогу уникнути спірних рішень суддів, які часом викликають незадоволення серед фанатів. У такому форматі важливо проявити максимальну активність і домінування, щоб справити враження. Ці бої зазвичай несуть у собі розважальну складову й іноді проходять без суддів узагалі. Вони рідко зустрічаються в UFC, але популярні серед менших організацій.</p> <h3 class="wp-block-heading">Рекорди тривалості боїв</h3> <p>У перші роки існування UFC не було чітко встановленого ліміту часу, і деякі бої тривали до повного виснаження одного з бійців. Наприклад, легендарні бої за участі Ройса Грейсі тривали понад півгодини. Згодом для безпеки спортсменів були встановлені сучасні стандарти. Проте окремі турніри й досі проводять бої із зміненою структурою раундів. Ці факти підкреслюють еволюцію змішаних єдиноборств як дисципліни.</p> <p><strong>Що варто знати про перерви та паузи:</strong></p> <ul class="wp-block-list"><li>Перерва між раундами — 1 хвилина</li> <li>Медичні паузи — за потребою</li> <li>Технічні зупинки — за рішенням рефері</li></ul> <p>Знання про тривалість раундів, кількість раундів і перерви у ММА та UFC дозволяє краще розуміти структуру бою. Більшість поєдинків тривають три або п’ять раундів, кожен з яких має чітко встановлену тривалість. Перерви, медичні огляди та інші нюанси значно впливають на динаміку поєдинку. Деякі організації можуть вводити свої особливі правила, тож завжди варто уточнювати умови конкретного турніру. Орієнтуючись у цих деталях, глядач отримує більше задоволення від перегляду, а бої стають зрозумілішими та цікавішими.</p> <p>Також дізнайтесь про те, <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/11/skilky-tryvaye-gra-u-bejsbol-pravyla-iningy-ta-struktura/">скільки триває гра у бейсбол</a>: правила, інінги та структура.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/skilky-tryvaye-raund-u-mma-ta-ufc-kilkist-raundiv-perervy-osoblyvosti-ta-nyuansy/">Скільки триває раунд у ММА та UFC, кількість раундів, перерви, особливості та нюанси</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Що відомо про кіберспортивну Liquid: склад команди, досягнення, статки, хто власник та капітан</title> <link>https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/shho-vidomo-pro-kibersportyvnu-liquid-sklad-komandy-dosyagnennya-statky-hto-vlasnyk-ta-kapitan/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 11:21:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Інші]]></category> <category><![CDATA[Liquid]]></category> <category><![CDATA[власник]]></category> <category><![CDATA[капітан]]></category> <category><![CDATA[кіберспорт]]></category> <category><![CDATA[склад]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23549</guid> <description><![CDATA[<p>Дізнайтеся все про кіберспортивну команду Liquid: склад, досягнення, власник, капітан, статки та перемоги у турнірах</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/shho-vidomo-pro-kibersportyvnu-liquid-sklad-komandy-dosyagnennya-statky-hto-vlasnyk-ta-kapitan/">Що відомо про кіберспортивну Liquid: склад команди, досягнення, статки, хто власник та капітан</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Кіберспортивна команда Liquid давно асоціюється з одним із найбільш успішних клубів у світі ігор. Як зазначає редакція vv.com.ua, цей бренд має потужну історію, численні перемоги та солідну репутацію у різних дисциплінах. Фанати цікавляться не лише результатами, а й тим, хто володіє Liquid, який зараз склад команди та хто капітан. Також актуальними залишаються питання про статки організації та гравців, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. Спробуємо розібрати все детально та актуально на 2025 рік.</p> <h2 class="wp-block-heading">Загальна інформація про Liquid: що це за команда, історія, власник</h2> <p>Liquid — одна з найвідоміших кіберспортивних організацій у світі, що бере участь у багатьох дисциплінах. Вона була заснована ще у 2000 році, а згодом перетворилась на багатонаціональний бренд з мільйонною фан-базою. Команда має офіси в США та Нідерландах, а також геймерські будинки, де проводять тренування. Liquid бере участь у Dota 2, Counter-Strike 2, League of Legends, Valorant, Fortnite та інших іграх. Їхню трансформацію з невеликої спільноти у світового гіганта можна вважати зразковою для кіберспортивної індустрії.</p> <h3 class="wp-block-heading">Хто володіє Liquid у 2025 році</h3> <p>На 2025 рік головним акціонером і фактичним власником Liquid залишається корпорація aXiomatic Gaming. Ця інвестиційна група включає бізнесменів, зірок спорту та представників геймінг-індустрії. Відомими інвесторами є Майкл Джордан, Пітер Губер та інші. Основне управління організацією здійснює Віктор «Nazgul» Гусен, який також виступає публічним обличчям компанії. Завдяки йому Liquid має сталу стратегію розвитку та не боїться інновацій.</p> <h3 class="wp-block-heading">Коротка історія команди Liquid</h3> <p>Історія Liquid починалась із StarCraft, де команда швидко завоювала визнання у спільноті. Поступово вони розширили свою присутність, створивши склади у нових дисциплінах. Особливий прорив стався у 2017 році, коли команда Liquid виграла The International — найпрестижніший турнір із Dota 2. У наступні роки вони домінували також у CS:GO та LoL, здобуваючи нові титули. На сьогодні Liquid вважається однією з найстабільніших організацій у всій кіберспортивній сцені.</p> <h2 class="wp-block-heading">Склад Liquid у 2025 році: хто грає, хто капітан, позиції</h2> <p>Liquid регулярно змінює склади, адаптуючись до нових викликів турнірної сцени. Команда формує ростери не лише за скілами, а й за командною хімією та досвідом. Гравці мають високий рейтинг та сильну індивідуальну гру, що робить команду конкурентною на світовому рівні. Важливо, що у багатьох дисциплінах капітан грає ключову роль у прийнятті рішень. Нижче — склади в основних дисциплінах.</p> <h3 class="wp-block-heading">Склад Liquid у Dota 2</h3> <p>У 2025 році Liquid у Dota 2 складається з талановитих європейських гравців, які вже не раз демонстрували високий рівень гри:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Михаил «Micke» Вилкстранд</li> <li>Самуэль «Boxi» Свенссон</li> <li>Майкл «miCKe» Вилкстранд</li> <li>Лудвик «zai» Вальберг</li> <li>Айдар «Insania» Батмаєв</li></ul> <p>Капітаном виступає Айдар «Insania», який славиться стратегічним мисленням та вмінням вести команду вперед. Він також відповідальний за драфти — вибір героїв для кожного матчу.</p> <h3 class="wp-block-heading">Склад Liquid у CS2</h3> <p>CS2 — нова сторінка в історії FPS-гри, і Liquid зібрала конкурентний склад, орієнтований на міжнародні турніри:</p> <ul class="wp-block-list"><li>Keith «NAF» Markovic</li> <li>Mareks «YEKINDAR» Gaļinskis</li> <li>Robert «Patsi» Isyanov</li> <li>Casper «cadiaN» Møller</li> <li>Felipe «skullz» Medeiros</li></ul> <p>Капітаном є cadiaN, якого вважають одним із найхаризматичніших гравців у CS-сцені. Його стиль гри базується на агресивних раундах і нестандартних рішеннях, що часто приносить успіх.</p> <h2 class="wp-block-heading">Досягнення Liquid: скільки виграли, найважливіші трофеї</h2> <p>Liquid неодноразово потрапляла до топів світових турнірів. За роки існування команда заробила десятки мільйонів доларів лише у вигляді призових. Вони мають трофеї в Dota 2, CS:GO, League of Legends та інших дисциплінах. Їхній логотип став символом стабільності та якості. Перемоги команди надихають нове покоління геймерів.</p> <h3 class="wp-block-heading">Найважливіші перемоги Liquid</h3> <p>Найбільш резонансні перемоги команди:</p> <ul class="wp-block-list"><li>The International 2017 (перше місце, $10,8 млн)</li> <li>ESL One Germany 2020 (Dota 2)</li> <li>Intel Grand Slam 2019 (CS:GO)</li> <li>Чемпіонство в LCS (League of Legends)</li> <li>Успішні виступи на Valorant Champions Tour</li></ul> <p>Ці результати вивели Liquid на рівень легенди у світі кіберспорту. Команда також постійно входить до рейтингу найвпливовіших у світі.</p> <h3 class="wp-block-heading">Статки та зарплати гравців Liquid</h3> <p>Liquid має один із найбільших бюджетів у кіберспорті.</p> <ul class="wp-block-list"><li>Сумарні статки організації — понад $40 млн</li> <li>Зарплата гравців — $20–40 тисяч на місяць</li> <li>Спонсори: Alienware, Monster, Coinbase</li> <li>Дохід від YouTube і стрімів</li></ul> <p>Гравці отримують також бонуси за виступи на турнірах та рекламу. Найуспішніші члени команди підписують додаткові контракти з брендами, отримуючи стабільні пасивні доходи.</p> <p>Liquid — це не просто кіберспортивна команда, а потужна структура з чіткою стратегією та мільйонами прихильників. Власник організації дбає про розвиток і оновлення складів, що дозволяє Liquid залишатися на топовому рівні. Гравці команди — це професіонали з великим досвідом і високою мотивацією. Завдяки поєднанню таланту, менеджменту та технологій Liquid входить до еліти світового кіберспорту. Без сумнівів, команда ще неодноразово здивує нас перемогами у найбільших турнірах.</p> <p>Дізнайтесь також про те, <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/10/hto-taki-heroic-sklad-komandy-istoriya-dosyagnennya-statky/">хто такі Heroic</a>: склад команди, історія, досягнення, статки.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/other/2025/07/12/shho-vidomo-pro-kibersportyvnu-liquid-sklad-komandy-dosyagnennya-statky-hto-vlasnyk-ta-kapitan/">Що відомо про кіберспортивну Liquid: склад команди, досягнення, статки, хто власник та капітан</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Яка найшвидша подача у тенісі — хто і скільки км/год</title> <link>https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/12/yaka-najshvydsha-podacha-u-tenisi-hto-i-skilky-km-god/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 08:51:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Теніс]]></category> <category><![CDATA[найшвидша подача у тенісі]]></category> <category><![CDATA[подача]]></category> <category><![CDATA[рекорд]]></category> <category><![CDATA[теніс]]></category> <category><![CDATA[швидкість]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23546</guid> <description><![CDATA[<p>Дізнайтеся, хто виконав найшвидшу подачу в тенісі, скільки км/год становить рекорд швидкості, та хто з гравців очолює рейтинг.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/12/yaka-najshvydsha-podacha-u-tenisi-hto-i-skilky-km-god/">Яка найшвидша подача у тенісі — хто і скільки км/год</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Великий теніс вважається одним із найдинамічніших видів спорту, де важливу роль відіграє не лише техніка, а й швидкість. Одним із яскравих показників сили гравця є швидкість його подачі, яка здатна вражати навіть досвідчених глядачів. У цій категорії постійно оновлюються, оскільки спортсмени прагнуть перевершити один одного, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a>. Розглянемо, скільки км/год становить найшвидша подача у тенісі, хто її виконав, а також наведемо цікаві факти про найшвидших тенісистів світу.</p> <h2 class="wp-block-heading">Рекорди швидкості подач у чоловічому тенісі</h2> <p>Чоловічий теніс — це поєднання сили, стратегії та витривалості, а подача є однією з найпотужніших зброї на корті. Найсильніші гравці світу здатні розігнати м’яч до таких швидкостей, які важко навіть відстежити поглядом. В середньому топ-гравці подають з інтенсивністю понад 220 км/год, а деякі перевищують і 250 км/год. Це створює величезну перевагу на початку кожного розіграшу. Саме ці показники роблять подачу критично важливою складовою для перемоги.</p> <h3 class="wp-block-heading">Хто встановив абсолютний рекорд швидкості</h3> <p>Станом на 2025 рік офіційним рекордсменом за швидкістю подачі є Джон Айснер. Він виконав удар зі швидкістю 253 км/год, що зафіксовано під час офіційного турніру ATP. Високий зріст спортсмена, а саме 208 см, дозволяє йому створювати потужний кут атаки. Завдяки правильному положенню тіла та роботі плечового пояса, його подача стала недосяжною для суперника. Така швидкість вимагає не лише сили, а й відточеної техніки. Айснер став символом агресивної подачі у сучасному тенісі.</p> <h3 class="wp-block-heading">Інші видатні рекордсмени чоловічого тенісу</h3> <p>Поряд із Айснером у списку лідерів є ще кілька тенісистів, які показали феноменальні результати. Серед них — Самуель Грот, Іво Карлович та Мілош Раонич, які подають зі швидкістю понад 250 км/год. Їхні досягнення не завжди офіційно визнаються, але вболівальники з усього світу пам’ятають ці миті. Для прикладу, подача Самуеля Грота на 263 км/год була неофіційною, однак зафіксована сучасним обладнанням. Ці спортсмени мають спільні риси: високий зріст, сила й майстерність. Їхня гра стала легендою на багатьох кортах.</p> <p><strong>Список топ-5 найшвидших подач у чоловіків:</strong></p> <ol class="wp-block-list"><li>Самуель Грот — 263 км/год (неофіційний рекорд)</li> <li>Джон Айснер — 253 км/год</li> <li>Іво Карлович — 251 км/год</li> <li>Мілош Раонич — 251 км/год</li> <li>Енді Роддік — 249 км/год</li></ol> <h2 class="wp-block-heading">Найшвидші подачі у жіночому тенісі</h2> <p>Жіночий теніс вирізняється більшою технічністю, однак і тут трапляються надзвичайно швидкі подачі. Попри фізіологічні обмеження, спортсменки досягають вражаючих результатів. Сучасне екіпірування, тренування та нові підходи дозволяють жінкам покращувати свої рекорди. Глядачі часто дивуються, коли подача жінки досягає 200 км/год і більше. Це вимагає не меншої сили, ніж у чоловіків, але потребує ще більш точного контролю.</p> <h3 class="wp-block-heading">Рекорд швидкості серед жінок</h3> <p>Найшвидшу подачу серед жінок виконала німецька тенісистка Сабіне Лісіцкі. У 2014 році вона встановила рекорд — 211 км/год, який досі ніхто не перевершив. Лісіцкі відома своєю агресивною грою та швидким переходом до атаки. Її стиль відзначається потужним першим ударом, що не залишає шансів суперницям. Підготовка до такого удару потребує серйозної роботи з тренером та біомеханіки тіла. Її рекорд став справжнім викликом для наступних поколінь тенісисток.</p> <h3 class="wp-block-heading">Інші рекордсменки серед жінок</h3> <p>Окрім Лісіцкі, вражаючі подачі мають також Серена Вільямс, Каміла Джорджі, Олена Остапенко та Каролін Гарсія. Вони неодноразово демонстрували надзвичайну швидкість м’яча, що дозволяє їм домінувати на подачі. Серена, наприклад, має стабільну подачу понад 190 км/год, що часто ламає ритм гри суперниці. Каміла Джорджі славиться непередбачуваністю — її подача може бути як різкою, так і з високим обертанням. Саме ці нюанси роблять гру захопливою.</p> <h2 class="wp-block-heading">Фактори, що впливають на швидкість подачі у тенісі</h2> <p>Не кожен гравець здатен подати з блискавичною швидкістю, адже на це впливає безліч факторів. Серед них: фізіологія, техніка, тренування, психологія та навіть погодні умови. Розуміння цих деталей дозволяє тренерам і гравцям оптимізувати свою гру. Іноді не сила, а правильна координація рухів дає найкращий результат. Подивімося детальніше, що саме дозволяє розігнати м’яч до неймовірних значень.</p> <h3 class="wp-block-heading">Важливість техніки та підготовки</h3> <p>Правильна техніка подачі — основа швидкого удару. Гравець має синхронізувати рухи рук, корпусу та ніг, щоб передати максимум енергії м’ячу. Це досягається за рахунок спеціальних вправ та повторюваних тренувань. Багато тенісистів працюють з тренерами з біомеханіки, щоб вдосконалити кожен рух. Велику роль відіграє також розминка, яка дозволяє уникнути травм. У професійному спорті навіть невелика помилка в техніці може знизити швидкість подачі на десятки кілометрів.</p> <h3 class="wp-block-heading">Фізіологічні особливості гравця</h3> <p>Генетика теж грає важливу роль — високі тенісисти з довгими руками мають більше шансів на швидку подачу. Сила плечового пояса, гнучкість хребта та вибухова енергія м’язів формують ідеальний профіль гравця для потужної подачі. Проте й худорляві гравці з хорошою координацією можуть створювати небезпечні подачі. Важливо, щоб тіло було в тонусі та готове до навантаження. Регулярні тренування з обтяженням, стрибки та вправи на вибухову силу — усе це допомагає розвивати потенціал.</p> <p>Найшвидша подача в тенісі — це не лише цифра на табло, а результат величезної праці та природного таланту. Чоловіки й жінки демонструють вражаючі результати, які викликають захоплення у вболівальників. Важливо розуміти, що за кожною подачею на 250 км/год стоять роки тренувань, аналітики й дисципліни. Ці рекорди надихають нові покоління гравців працювати над собою. Можливо, вже зовсім скоро ми побачимо ще більш неймовірні цифри на табло тенісних арен.</p> <p>Дізнайтесь також про те, <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/11/rekordy-u-tenisi-hto-proviv-najbilshe-gejmiv-na-korti/">хто провів найбільше геймів</a> на корті.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/12/yaka-najshvydsha-podacha-u-tenisi-hto-i-skilky-km-god/">Яка найшвидша подача у тенісі — хто і скільки км/год</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Анонс матчу Анісімова — Свьонтек: хто виграє фінал, прогноз на Вімблдон-2025</title> <link>https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/12/anons-matchu-anisimova-svontek-hto-vygraye-final-prognoz-na-vimbldon-2025/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 07:49:34 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Теніс]]></category> <category><![CDATA[Анісімова]]></category> <category><![CDATA[Вімблдон]]></category> <category><![CDATA[коли зіграють Анісімова — Свьонтек]]></category> <category><![CDATA[Свьонтек]]></category> <category><![CDATA[Фінал Вімблдону 2025 Анісімова Свьонтек прогноз]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23543</guid> <description><![CDATA[<p>Аманда Анісімова та Іга Свьонтек зіграють фінал Вімблдону-2025. Хто фаворит, яким був шлях тенісисток до вирішального матчу, коли старт гри.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/12/anons-matchu-anisimova-svontek-hto-vygraye-final-prognoz-na-vimbldon-2025/">Анонс матчу Анісімова — Свьонтек: хто виграє фінал, прогноз на Вімблдон-2025</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Аманда Анісімова та Іга Свьонтек зустрінуться у фіналі Вімблдону-2025, що відбудеться 12 липня о 18:00 за київським часом. Для обох спортсменок цей поєдинок стане знаковим: Анісімова вперше в кар’єрі грає у фіналі турніру Великого шолома, а Свьонтек дебютує саме у фіналі Вімблдону, попри п’ять попередніх перемог на інших мейджорах, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://sport.ua/uk/news/777788-amanda-anisimova-iga-svyontek-prognoz-i-anons-na-final-vimbldona-2025">спортивний сайт</a> Sport.ua.</p> <p>Американка Аманда Анісімова проводить один із найкращих сезонів у своїй кар’єрі. За пів року вона піднялася на 24 позиції в рейтингу WTA, здобувши титул у Досі та дійшовши до фіналу в Лондоні. На Вімблдоні вона стартувала з ефектної перемоги над Юлією Путінцевою — 6:0, 6:0, після чого впевнено пройшла мексиканку Сарасуа — 6:4, 6:3. У третьому колі Анісімова здолала угорку Гальфі в трьох сетах — 3:6, 7:5, 6:3. В 1/8 фіналу вона вирвала перемогу у чешки Носкової, відігравшись у третьому сеті з 1:3 — 6:2, 5:7, 6:4. У чвертьфіналі американка виграла у Анастасії Павлюченкової — 6:1, 7:6, а в півфіналі зробила головний апсет турніру, вибивши першу ракетку світу Аріну Соболенко — 6:4, 4:6, 6:4.</p> <p>Польська тенісистка Іга Свьонтек проводить складний сезон. Вона ще не виграла жодного титулу у 2025 році, хоча стабільно проходила далеко на великих турнірах. Свьонтек стала більш передбачуваною для суперниць, але все ж змогла дійти до фіналу Вімблдону вперше у своїй кар’єрі. Турнір для Іги почався з перемоги над Поліною Кудерметовою — 6:3, 6:2. У другому колі вона мала труднощі з американкою Кеті Макнеллі — 5:7, 6:2, 6:1, проте далі вигравала впевнено: у Коллінс — 6:2, 6:3, у Таусон — 6:4, 6:1, у Самсонової — 6:2, 7:5, а в півфіналі розгромила Бенчич — 6:2, 6:0.</p> <p>Між собою Анісімова та Свьонтек раніше не грали. За статусом фаворитки виходить полька завдяки більшому досвіду у фіналах мейджорів. Водночас Анісімова на цьому турнірі вже продемонструвала, що здатна долати навіть топ-суперниць. Перемога у фіналі дозволить Свьонтек піднятися на третє місце в рейтингу WTA.</p> <p>Також читайте про те, чому <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/11/bil-na-korti-chomu-benchych-ne-zmogla-protystoyaty-shvontek/">Бенчич не змогла протистояти</a> Швьонтек.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/tennis/2025/07/12/anons-matchu-anisimova-svontek-hto-vygraye-final-prognoz-na-vimbldon-2025/">Анонс матчу Анісімова — Свьонтек: хто виграє фінал, прогноз на Вімблдон-2025</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Хорнер судиться з Red Bull: 50 мільйонів за контракт</title> <link>https://komanda.com.ua/formula-1/2025/07/12/horner-sudytsya-z-red-bull-50-miljoniv-za-kontrakt/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 07:39:57 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Формула-1]]></category> <category><![CDATA[Red Bull]]></category> <category><![CDATA[контракт]]></category> <category><![CDATA[Крістіан Хорнер судиться з Red Bull]]></category> <category><![CDATA[Хорнер]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23540</guid> <description><![CDATA[<p>Колишній керівник Red Bull Крістіан Хорнер вимагає від компанії до 50 млн доларів за дострокове розірвання контракту. Red Bull намагається зменшити суму виплат.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/formula-1/2025/07/12/horner-sudytsya-z-red-bull-50-miljoniv-za-kontrakt/">Хорнер судиться з Red Bull: 50 мільйонів за контракт</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Колишній керівник команди Формули-1 Red Bull Крістіан Хорнер має намір подати позов до свого попереднього роботодавця з вимогою компенсації в розмірі близько 50 мільйонів доларів за дострокове розірвання контракту. Адвокати 51-річного британця вже працюють над документами, в яких зазначається: під час звільнення Хорнер мав чинну угоду до кінця 2030 року. Розраховуючи на річний дохід у 10 мільйонів доларів, колишній бос Red Bull очікує повної виплати за увесь залишок терміну дії контракту, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://www.gpblog.com/en/news/horner-vs-red-bull-brit-wants-50-million-after-dismissal">GPBlog</a>.</p> <p>У Red Bull прагнуть знизити суму можливих виплат і розраховують домовитися про компенсацію вдвічі меншого розміру. Юридичний відділ компанії готує аргументи, згідно з якими останнім часом Хорнер нібито неналежно виконував свої обов’язки, що й стало причиною звільнення, а також спричинило фінансові втрати для Red Bull. Серед іншого компанія планує нагадати про скандал із неналежною поведінкою Хорнера, що спалахнув перед початком сезону Формули-1 у 2024 році.</p> <p>Варто зазначити, що офіційно Red Bull оголосила про звільнення Крістіана Хорнера 9 липня. Це рішення стало несподіваним з огляду на внесок британця в успіхи команди: під його керівництвом Red Bull шість разів вигравала Кубок конструкторів Формули-1. Водночас колишній власник Формули-1 Берні Екклстоун підтримав позицію компанії, заявивши, що така зміна була виправданою.</p> <p>Раніше повідомлялось про те, що <a href="https://komanda.com.ua/formula-1/2025/06/29/ferstappen-zijshov-pislya-avariyi-z-antonelli-na-starti-gran-pri-avstriyi-video/">Ферстаппен зійшов після аварії</a> з Антонеллі на старті Гран-прі Австрії.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/formula-1/2025/07/12/horner-sudytsya-z-red-bull-50-miljoniv-za-kontrakt/">Хорнер судиться з Red Bull: 50 мільйонів за контракт</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Олександр Усик може повторити шлях Алі — думка екстренера збірної України</title> <link>https://komanda.com.ua/box/2025/07/12/oleksandr-usyk-mozhe-povtoryty-shlyah-ali-dumka-ekstrenera-zbirnoyi-ukrayiny/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 07:33:46 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Бокс]]></category> <category><![CDATA[бокс]]></category> <category><![CDATA[Лоївський]]></category> <category><![CDATA[реванш]]></category> <category><![CDATA[Усик]]></category> <category><![CDATA[Усика порівняли з Мухаммедом Алі]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23537</guid> <description><![CDATA[<p>Екснаставник збірної України Леонід Лоївський порівняв Олександра Усика з Мухаммедом Алі та спрогнозував результат реваншу проти Даніеля Дюбуа.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/12/oleksandr-usyk-mozhe-povtoryty-shlyah-ali-dumka-ekstrenera-zbirnoyi-ukrayiny/">Олександр Усик може повторити шлях Алі — думка екстренера збірної України</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Колишній головний тренер збірної України з боксу Леонід Лоївський поділився оцінкою кар’єри Олександра Усика. За словами фахівця, він пам’ятає Усика ще з юнацької збірної й добре знає етапи його становлення у дорослому боксі. Лоївський пригадав, що під час підготовки до Олімпіади в Пекіні Усик ще не відповідав ваговій категорії важковаговика, однак уже тоді починав виступати у цій вазі. Тренер зазначив, що вирішальну роль у кар’єрі Усика відіграла його здатність постійно рухатися й залишатися недосяжним для суперників, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://t.me/luckypunchnet/10915">Lucky Punch</a>.</p> <script async src="https://telegram.org/js/telegram-widget.js?22" data-telegram-post="luckypunchnet/10915" data-width="100%"></script> <p>Оцінюючи успіхи Усика у професійному боксі, Лоївський наголосив, що українець зумів утвердитися серед найкращих. Він звернув увагу, що у світі поважають таких боксерів, як Тайсон Ф’юрі та Ентоні Джошуа, але Усик уже двічі перемагав таких суперників. За словами тренера, Олександр зараз перебуває на рівні з легендарним Мухаммедом Алі, оскільки двічі ставав абсолютним чемпіоном світу.</p> <p>Окремо Лоївський висловився про можливий реванш Усика проти британця Даніеля Дюбуа. Він охарактеризував українця як унікального боксера, здатного адаптуватися під будь-якого опонента. Наставник зазначив, що ключовим фактором для Усика є вміння тримати суперників у постійній напрузі та змушувати їх помилятися. За словами Лоївського, українець ефективно працює як на ближній, так і на дальній дистанції, а його фізична підготовка залишається на найвищому рівні. Прогнозуючи підсумок майбутнього бою, тренер заявив, що в сьомому або восьмому раунді Усик зуміє втомити Дюбуа і завершити поєдинок нокаутом.</p> <p>Читайте також про те, що Берінчик <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/12/berinchyk-nazvav-golovnu-perevagu-usyka-pered-dyubua/">назвав головну перевагу Усика</a> перед Дюбуа.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/12/oleksandr-usyk-mozhe-povtoryty-shlyah-ali-dumka-ekstrenera-zbirnoyi-ukrayiny/">Олександр Усик може повторити шлях Алі — думка екстренера збірної України</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Берінчик назвав головну перевагу Усика перед Дюбуа</title> <link>https://komanda.com.ua/box/2025/07/12/berinchyk-nazvav-golovnu-perevagu-usyka-pered-dyubua/</link> <dc:creator><![CDATA[Данюк Ігор]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 12 Jul 2025 07:16:44 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Бокс]]></category> <category><![CDATA[Берінчик]]></category> <category><![CDATA[бокс]]></category> <category><![CDATA[Дюбуа]]></category> <category><![CDATA[реванш Усик Дюбуа]]></category> <category><![CDATA[Усик]]></category> <guid isPermaLink="false">https://komanda.com.ua/?p=23534</guid> <description><![CDATA[<p>Берінчик оцінив шанси Усика у реванші з Дюбуа, розповів про тактику українця та попередив про можливі брудні прийоми з боку британця.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/12/berinchyk-nazvav-golovnu-perevagu-usyka-pered-dyubua/">Берінчик назвав головну перевагу Усика перед Дюбуа</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p>Як повідомляє Womove, посилаючись на коментар Дениса Берінчика, ексчемпіон WBO у легкій вазі поділився своєю думкою щодо майбутнього поєдинку між Олександром Усиком і Даніелем Дюбуа. За словами українського боксера, у цьому бою Усик, ймовірно, дотримуватиметься перевіреної тактики: спочатку вивчатиме суперника, поступово відчуваючи його стиль і темп, а потім впевнено доводитиме бій до перемоги, пише <a href="http://komanda.com.ua">Komanda</a> посилаючись на <a href="https://sport-express.ua/box/30863-usik-dyubua-denis-berinchik-dav-prognoz-na-bii-za-titul-asbolyuta-u-nadvazhkomu-divizioni">Sport-express</a>.</p> <p>Берінчик порівняв майбутній поєдинок із попередніми виступами Усика, зокрема з Ентоні Джошуа та Тайсоном Ф’юрі. Він зазначив, що українець завжди уважно аналізує опонентів у перших раундах, поступово нарощуючи перевагу та завершуючи зустріч на свою користь. Берінчик упевнений, що саме так розвиватимуться події і під час бою з Дюбуа.</p> <p>Окремо Денис наголосив, що Олександру слід бути обережним через можливі нечесні прийоми з боку британця. Серед таких Берінчик назвав удари нижче пояса, удари ліктями та інші дії, які можуть траплятися на високому рівні професійного боксу, де б’ються важковаговики.</p> <p>Нагадаємо, що бій Олександра Усика проти Даніеля Дюбуа відбудеться 19 липня на арені “Вемблі” у Лондоні. Це буде їхня друга зустріч на рингу. Перший поєдинок між ними відбувся 26 серпня 2023 року у Вроцлаві, де Усик здобув перемогу технічним нокаутом у дев’ятому раунді.</p> <p>Також читайте про те, що Усик <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/08/usyk-natyaknuv-koly-zavershyt-karyeru-shho-vidomo/">натякнув, коли завершить кар’єру</a>: що відомо.</p><p>Сообщение <a href="https://komanda.com.ua/box/2025/07/12/berinchyk-nazvav-golovnu-perevagu-usyka-pered-dyubua/">Берінчик назвав головну перевагу Усика перед Дюбуа</a> появились сначала на <a href="https://komanda.com.ua">Онлайн газета Команда новини спорту</a>.</p>]]></content:encoded> </item> </channel></rss> If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):
If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:
http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//komanda.com.ua/feed/
