FEED Validator

Congratulations!

This is a valid RSS feed.

Recommendations

This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.

• line 103, column 0: content:encoded should not contain script tag (9 occurrences) [help]

• line 106, column 0: content:encoded should not contain data-total attribute (10 occurrences) [help]

• line 109, column 0: content:encoded should not contain fetchpriority attribute (8 occurrences) [help]

  												<article class="uagb-post__inner-wrap">								<div class='uagb- ...
  

• line 109, column 0: content:encoded should not contain decoding attribute (189 occurrences) [help]

  												<article class="uagb-post__inner-wrap">								<div class='uagb- ...
  

• line 109, column 0: content:encoded should not contain sizes attribute (189 occurrences) [help]

  												<article class="uagb-post__inner-wrap">								<div class='uagb- ...
  

• line 148, column 0: content:encoded should not contain loading attribute (172 occurrences) [help]

  																<article class="uagb-post__inner-wrap">								<div class='u ...
  

• line 623, column 3: content:encoded should not contain relative URL references: (4 occurrences) [help]

  ]]></content:encoded>
     ^

• line 970, column 0: content:encoded should not contain iframe tag (2 occurrences) [help]

  <figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-emb ...
  

• line 1284, column 0: content:encoded should not contain data-lbwps-width attribute [help]

• line 1284, column 0: content:encoded should not contain data-lbwps-height attribute [help]

• line 1284, column 0: content:encoded should not contain data-lbwps-srcsmall attribute [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-context attribute (8 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-interactive attribute (8 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-class--hide attribute (8 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-class--show attribute (8 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-init attribute (16 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-on-async--click attribute (16 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-on-async--load attribute (8 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-on-async-window--resize attribute (8 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain aria-haspopup attribute (8 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain aria-label attribute (8 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-style--right attribute (8 occurrences) [help]

• line 1683, column 0: content:encoded should not contain data-wp-style--top attribute (8 occurrences) [help]

• line 1693, column 0: Non-html tag: svg (16 occurrences) [help]

  		>
  

• line 2177, column 0: content:encoded should not contain data-secret attribute [help]

  <figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-przystanek-rodzin ...
  

Source: https://przystanekrodzinka.pl/feed/

1. <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
2. xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
3. xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
4. xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
5. xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
6. xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
7. xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
8. >
9.  
10. <channel>
11. <title>Przystanek Rodzinka &#8211; blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</title>
12. <atom:link href="https://przystanekrodzinka.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
13. <link>https://przystanekrodzinka.pl/</link>
14. <description></description>
15. <lastBuildDate>Mon, 27 Oct 2025 11:56:22 +0000</lastBuildDate>
16. <language>pl-PL</language>
17. <sy:updatePeriod>
18. hourly </sy:updatePeriod>
19. <sy:updateFrequency>
20. 1 </sy:updateFrequency>
21. <generator>https://wordpress.org/?v=6.8.3</generator>
22. <item>
23. <title>Ukryta mutacja genu CPD wywołuje głuchotę – jest nadzieja</title>
24. <link>https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/</link>
26. <dc:creator><![CDATA[Maria Rybak]]></dc:creator>
27. <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 07:10:00 +0000</pubDate>
28. <category><![CDATA[aktualnosci]]></category>
29. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=86485</guid>
30.  
31. <description><![CDATA[<p>Mutacje w genie CPD niszczą delikatne komórki słuchowe w uchu wewnętrznym, prowadząc do trwałej głuchoty już we wczesnym dzieciństwie. Zespół z University of Chicago nie tylko zidentyfikował mechanizm tej rzadkiej wrodzonej wady słuchu, ale też przetestował dwa sposoby leczenia – suplementację argininą i lek już dostępny na rynku. Co to oznacza dla dzieci z niedosłuchem neurosensorycznym i czy odkrycie może pomóc także w walce z niedosłuchem związanym z wiekiem?</p>
32. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/">Ukryta mutacja genu CPD wywołuje głuchotę – jest nadzieja</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
33. ]]></description>
34. <content:encoded><![CDATA[
35. <p>Międzynarodowy zespół naukowców odkrył mutację genetyczną, która odpowiada za rzadką, wrodzoną formę głuchoty – i co ważniejsze, znalazł sposób na jej złagodzenie. Badacze z University of Chicago, University of Miami oraz kilku tureckich instytucji opublikowali swoje odkrycia w Journal of Clinical Investigation. Praca ujawnia, jak gen CPD – dotychczas kojarzony głównie z modyfikacją białek – wpływa na funkcjonowanie ucha wewnętrznego.</p>
36.  
37.  
38.  
39. <p>„To ekscytujące badanie, ponieważ znaleźliśmy nową mutację powiązaną z głuchotą, a co ważniejsze – mamy terapeutyczny cel, który może realnie złagodzić ten stan&#8221; – mówi główna autorka badania, dr Rong Grace Zhai z University of Chicago. Choć naukowcy skupili się na osobach z rzadką kombinacją mutacji genu CPD, odkrycie może mieć szersze znaczenie, jeśli pojedyncze mutacje okażą się powiązane z niedosłuchem związanym z wiekiem.</p>
40.  
41.  
42.  
43. <h2 class="wp-block-heading">Jak naukowcy odkryli związek między genem CPD a słuchem</h2>
44.  
45.  
46.  
47. <p>Badacze zaczęli analizować gen CPD po zidentyfikowaniu nietypowej kombinacji mutacji u trzech niespokrewnionych tureckich rodzin dotkniętych niedosłuchem neurosensorycznym (sensorineural hearing loss, SNHL). To wrodzona i dziedziczna wada, która prowadzi do trwałej głuchoty.</p>
48.  
49.  
50.  
51. <p>Niedosłuch neurosensoryczny zazwyczaj diagnozuje się we wczesnym dzieciństwie. Przez długi czas uważano go za nieodwracalny – aparaty słuchowe i implanty ślimakowe mogą poprawić odbiór dźwięków, ale nie istniało bezpośrednie leczenie naprawiające uszkodzenia u źródła. Gdy naukowcy przeszukali bazy danych genetycznych, odkryli że osoby z innymi mutacjami CPD również wykazywały oznaki wczesnego niedosłuchu. To wzmocniło hipotezę o związku tego genu z funkcją słuchową.</p>
52.  
53.  
54.  
55. <h2 class="wp-block-heading">Jak gen CPD chroni komórki słuchowe w uchu wewnętrznym</h2>
56.  
57.  
58.  
59. <p>Aby zrozumieć mechanizm działania genu CPD, zespół przeprowadził eksperymenty na myszach. W normalnych warunkach gen ten produkuje enzym odpowiedzialny za wytwarzanie aminokwasu argininy, która następnie pomaga tworzyć tlenek azotu – kluczowy neuroprzekaźnik uczestniczący w przekazywaniu sygnałów nerwowych. W uchu wewnętrznym mutacje CPD zakłócały ten proces, wywołując stres oksydacyjny i śmierć delikatnych komórek rzęsatych, które wykrywają wibracje dźwiękowe.</p>
60.  
61.  
62.  
63. <p>„Okazuje się, że CPD utrzymuje poziom argininy w komórkach rzęsatych, umożliwiając szybką kaskadę sygnałową poprzez wytwarzanie tlenku azotu&#8221; – wyjaśnia dr Zhai. „I dlatego, mimo że gen ten jest aktywny w wielu innych komórkach układu nerwowego, to właśnie te komórki słuchowe są szczególnie wrażliwe na utratę funkcji CPD&#8221;. Warto wiedzieć, że komórki rzęsate w uchu wewnętrznym to specjalistyczne struktury, które przekształcają drgania mechaniczne w sygnały elektryczne rozumiane przez mózg – bez nich niemożliwe jest słyszenie.</p>
64.  
65.  
66.  
67. <h2 class="wp-block-heading">Dwa sposoby leczenia przetestowane na muszkach owocowych</h2>
68.  
69.  
70.  
71. <p>Naukowcy wykorzystali także muszki owocowe jako model do zbadania, jak mutacje CPD wpływają na słuch. Muszki z wadliwym genem wykazywały zachowania spójne z dysfunkcją ucha wewnętrznego – problemy ze słyszeniem i równowagą.</p>
72.  
73.  
74.  
75. <p>Zespół przetestował dwa podejścia terapeutyczne. Pierwsze polegało na podawaniu suplementów argininy, by zastąpić to, co zostało utracone przez defekt genu. Drugie wykorzystywało sildenafil – lek stymulujący jeden ze szlaków sygnałowych zakłóconych przez obniżony poziom tlenku azotu. Oba sposoby poprawiły przeżywalność komórek w hodowlach pochodzących od pacjentów i zmniejszyły objawy niedosłuchu u muszek owocowych.</p>
76.  
77.  
78.  
79. <p>„To, co czyni te odkrycia naprawdę znaczącymi, to fakt, że nie tylko rozumiemy mechanizm komórkowy i molekularny tego rodzaju głuchoty, ale także znaleźliśmy obiecującą ścieżkę terapeutyczną dla tych pacjentów. To dobry przykład naszych starań, by wykorzystać leki już zatwierdzone przez FDA do leczenia rzadkich chorób&#8221; – podkreśla dr Zhai.</p>
80.  
81.  
82.  
83. <h2 class="wp-block-heading">Co to znaczy dla przyszłości leczenia niedosłuchu</h2>
84.  
85.  
86.  
87. <p>Badanie pokazuje również wartość modeli opartych na muszkach owocowych w studiowaniu chorób neurologicznych, w tym stanów związanych ze starzeniem. „Dają nam możliwość nie tylko zrozumienia patologii choroby, ale także identyfikowania podejść terapeutycznych&#8221; – zauważa dr Zhai.</p>
88.  
89.  
90.  
91. <p>Naukowcy planują kontynuować badania nad tym, jak sygnalizacja tlenku azotu funkcjonuje w systemie słuchowym ucha wewnętrznego. Chcą także zbadać, jak powszechne są mutacje CPD w szerszych populacjach i czy mogą przyczyniać się do innych form niedosłuchu. „Ile osób nosi warianty tego genu i czy istnieje podatność na głuchotę lub niedosłuch zależny od wieku?&#8221; – pyta dr Zhai. „Innymi słowy – czy to czynnik ryzyka dla innych typów neuropatii sensorycznej?&#8221;</p>
92.  
93.  
94.  
95. <p>Choć badanie koncentrowało się na rzadkiej kombinacji mutacji, ma potencjał, by zmienić sposób myślenia o leczeniu niedosłuchu – nie tylko wrodzonego, ale być może także tego, który pojawia się z wiekiem. Dla rodziców dzieci z niedosłuchem neurosensorycznym to sygnał, że nauka nie tylko lepiej rozumie przyczyny tej wady, ale także aktywnie poszukuje realnych możliwości jej naprawy u źródła.</p>
96.  
97.  
98.  
99. <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
100. <p><a href="https://biologicalsciences.uchicago.edu/news/gene-mutation-linked-deafness">Więcej informacji</a></p>
101. </blockquote>
102.  
103.  
104. <div class="convertkit-form wp-block-convertkit-form" style=""><script async data-uid="67519e85f9" src="https://przystanekrodzinka.kit.com/67519e85f9/index.js" data-jetpack-boost="ignore" data-no-defer="1" nowprocket></script></div>
105.  
106.  
107. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-related-posts     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
108.  
109. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
110. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="dieta srodziemnomorska zapobiega cukrzycy badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
111. </div>
112. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
113. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko cukrzycy o 31%</a>
114. </h4>
115. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
116. </div>
117. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
118. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
119. </div>
121. </article>
122. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
123. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="psy kategoryzuja przedmioty funkcja jak dzieci" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
124. </div>
125. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
126. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Psy potrafią kategoryzować przedmioty jak małe dzieci</a>
127. </h4>
128. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
129. </div>
130. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
131. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
132. </div>
134. </article>
135. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
136. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img decoding="async" width="768" height="509" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-768x509.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="selective focus phot of artificial human skull" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-768x509.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-300x199.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-1024x678.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-1536x1018.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
137. </div>
138. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
139. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Szósty zmysł: jak mózg kontroluje oddech i trawienie</a>
140. </h4>
141. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
142. </div>
143. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
144. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
145. </div>
147. </article>
148. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
149. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Pregnant woman&#039;s belly illuminated by sunlight." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
150. </div>
151. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
152. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Nudności w ciąży chronią dziecko przed toksynami</a>
153. </h4>
154. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
155. </div>
156. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
157. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
158. </div>
160. </article>
161. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
162. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="paracetamol w ciazy a ryzyko autyzmu adhd" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
163. </div>
164. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
165. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Paracetamol w ciąży może zwiększać ryzyko autyzmu</a>
166. </h4>
167. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
168. </div>
169. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
170. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
171. </div>
173. </article>
174. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
175. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a person lying on a bed with a tablet" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
176. </div>
177. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
178. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Smartfon przed 13. rokiem życia a zdrowie psychiczne</a>
179. </h4>
180. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
181. </div>
182. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
183. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
184. </div>
186. </article>
187. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
188. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="autyzm ewolucja ludzkiego mozgu badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-300x225.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1024x768.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1536x1152.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
189. </div>
190. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
191. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</a>
192. </h4>
193. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
194. </div>
195. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
196. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
197. </div>
199. </article>
200. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
201. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="490" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="co sprawia ze objadamy sie produktami" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-300x191.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1024x653.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1536x980.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
202. </div>
203. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
204. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Co naprawdę sprawia, że objadamy się produktami?</a>
205. </h4>
206. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
207. </div>
208. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
209. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
210. </div>
212. </article>
213. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
214. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="516" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="czas zimowy a rytm dobowy dziecka badanie stanford" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-300x201.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1024x687.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1536x1031.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
215. </div>
216. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
217. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Czas zimowy chroni zdrowie: badanie Stanford Medicine</a>
218. </h4>
219. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
220. </div>
221. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
222. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
223. </div>
225. </article>
226. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
227. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="zywy slimak poza cialem mechanizmy sluchu" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-300x169.webp 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1024x576.webp 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1536x864.webp 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu.webp 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
228. </div>
229. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
230. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Żywy ślimak poza ciałem pokazuje, jak działa słuch</a>
231. </h4>
232. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
233. </div>
234. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
235. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
236. </div>
238. </article>
239. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
240. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="person, human, child, girl, face, closed eyes, sense, feel, close up, sense, sense, sense, sense, sense, feel" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323.jpg 1280w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
241. </div>
242. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
243. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Mózg działa najlepiej z siedmioma zmysłami, nie pięcioma</a>
244. </h4>
245. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
246. </div>
247. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
248. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
249. </div>
251. </article>
252. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
253. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="woman in white lace sleeveless dress standing beside brown wooden crib" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
254. </div>
255. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
256. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a>
257. </h4>
258. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
259. </div>
260. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
261. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
262. </div>
264. </article>
265. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
266. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a close up of a blue and purple structure" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-300x169.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1024x576.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1536x864.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
267. </div>
268. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
269. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Wiek ojca a mutacje w spermie: nowe odkrycie naukowców</a>
270. </h4>
271. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
272. </div>
273. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
274. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
275. </div>
277. </article>
278. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
279. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="cesarskie ciecie bol zaburzenia snu matki" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
280. </div>
281. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
282. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Cesarskie cięcie a problemy ze snem u mamy</a>
283. </h4>
284. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
285. </div>
286. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
287. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
288. </div>
290. </article>
291. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
292. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="burger with lettuce and fries on brown wooden table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
293. </div>
294. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
295. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Fast food zaburza pamięć już po 4 dniach</a>
296. </h4>
297. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
298. </div>
299. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
300. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
301. </div>
303. </article>
304. </div>
306.  
307.  
308. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
309.  
310.  
311.  
312. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
313.  
314.  
315.  
316. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
317. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/">Ukryta mutacja genu CPD wywołuje głuchotę – jest nadzieja</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
318. ]]></content:encoded>
322. </item>
323. <item>
324. <title>Szósty zmysł: jak mózg kontroluje oddech i trawienie</title>
325. <link>https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/</link>
327. <dc:creator><![CDATA[Maria Rybak]]></dc:creator>
328. <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 06:52:00 +0000</pubDate>
329. <category><![CDATA[aktualnosci]]></category>
330. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=86490</guid>
331.  
332. <description><![CDATA[<p>Twój mózg wie, kiedy wziąć oddech, ustabilizować ciśnienie czy walczyć z infekcją – choć nigdy się tego nie uczyłeś. Za te funkcje odpowiada interocepcja, ukryty system monitorujący wnętrze ciała. Zespół z Scripps Research i Allen Institute otrzymał 14,2 miliona dolarów na stworzenie pierwszego atlasu tej sieci neuronów. Zaburzenia w tym systemie łączą się z chorobami autoimmunologicznymi i bólem przewlekłym. Jak działa ten "szósty zmysł" i dlaczego tak długo pozostawał niezbadany?</p>
333. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/">Szósty zmysł: jak mózg kontroluje oddech i trawienie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
334. ]]></description>
335. <content:encoded><![CDATA[
336. <p>Jak Twój mózg wie, kiedy wziąć następny oddech? Kiedy ustabilizować ciśnienie krwi? Kiedy uruchomić obronę przed infekcją? Odpowiedź brzmi: interocepcja. To proces, przez który układ nerwowy nieustannie monitoruje sygnały płynące z wnętrza ciała, utrzymując podstawowe funkcje życiowe.</p>
337.  
338.  
339.  
340. <p>Teraz zespół naukowców ze Scripps Research i Allen Institute otrzymał nagrodę National Institutes of Health (NIH) Director&#8217;s Transformative Research Award, by stworzyć pierwszy kompleksowy atlas tego wewnętrznego systemu sensorycznego. </p>
341.  
342.  
343.  
344. <h2 class="wp-block-heading">Nagroda dla naukowców badających komunikację mózg-ciało</h2>
345.  
346.  
347.  
348. <p>Projekt prowadzi laureat Nagrody Nobla, neurobiolog Ardem Patapoutian. Do zespołu dołączyli Li Ye, kierujący katedrą chemii i biologii chemicznej w Scripps Research, oraz Bosiljka Tasic, dyrektor działu genetyki molekularnej w Allen Institute. Rolę współbadacza pełni Xin Jin, profesor nadzwyczajny w Scripps Research, który będzie odpowiedzialny za genomiczne określanie typów komórek.</p>
349.  
350.  
351.  
352. <p>Patapoutian otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie fizjologii i medycyny w 2021 roku za odkrycie komórkowych sensorów wykrywających dotyk. Teraz zastosuje swoją wiedzę do zrozumienia interocepcji.</p>
353.  
354.  
355.  
356. <h2 class="wp-block-heading">Czym interocepcja różni się od klasycznych zmysłów</h2>
357.  
358.  
359.  
360. <p>W przeciwieństwie do klasycznych zmysłów – takich jak węch, wzrok czy słuch – które opierają się na wyspecjalizowanych narządach zmysłów wykrywających bodźce z zewnętrznego świata, interocepcja angażuje rozległą sieć neuronów wyczuwających to, co dzieje się wewnątrz ciała. Te obwody nerwowe śledzą kluczowe procesy, w tym krążenie, trawienie i aktywność immunologiczną.</p>
361.  
362.  
363.  
364. <p>Ponieważ sygnały interoceptywne pochodzą z głębi ciała i są często przetwarzane nieświadomie, naukowcy często określają ten system jako nasz &#8220;ukryty szósty zmysł&#8221;.</p>
365.  
366.  
367.  
368. <p>Mimo fundamentalnej roli interocepcja otrzymała niewiele uwagi naukowej. Sygnały, które wytwarza, są złożone, nakładają się na siebie i trudno je zmierzyć. Neurony sensoryczne, które je przenoszą, są rozproszone po całych narządach – sercu, płucach, żołądku, nerkach – co czyni je trudnymi do wyizolowania i precyzyjnego zmapowania.</p>
369.  
370.  
371.  
372. <h2 class="wp-block-heading">Jak naukowcy stworzą atlas połączeń nerwowych</h2>
373.  
374.  
375.  
376. <p>Dzięki wsparciu NIH badacze ze Scripps i Allen Institute planują zmapować, jak neurony sensoryczne łączą się z różnorodnymi narządami wewnętrznymi, w tym sercem i przewodem pokarmowym. Ich celem jest stworzenie szczegółowego atlasu anatomicznego i molekularnego, który ujawni organizację tych szlaków nerwowych.</p>
377.  
378.  
379.  
380. <p>Część projektu będzie oznaczać neurony sensoryczne i używać obrazowania całego ciała, by prześledzić ich trasy od rdzenia kręgowego do różnych narządów, tworząc wysokorozdzielczą mapę 3D. Druga część wykorzysta profilowanie genetyczne, by rozróżnić między różnymi typami komórek – na przykład neuronami wysyłającymi sygnały z jelit, pęcherza czy tkanki tłuszczowej.</p>
381.  
382.  
383.  
384. <p>Razem te zbiory danych utworzą pierwszy standaryzowany system odniesienia do zrozumienia wewnętrznego sensorycznego okablowania ciała.</p>
385.  
386.  
387.  
388. <h2 class="wp-block-heading">Dlaczego interocepcja ma znaczenie dla zdrowia</h2>
389.  
390.  
391.  
392. <p>Rozszyfrowanie działania interocepcji może pomóc naukowcom odkryć kluczowe zasady komunikacji mózg-ciało, które doprowadzą do nowych metod leczenia chorób. Zakłócenia w tych wewnętrznych szlakach sensorycznych łączono z szeregiem schorzeń, w tym chorobami autoimmunologicznymi, bólem przewlekłym, chorobami neurodegeneracyjnymi i nadciśnieniem.</p>
393.  
394.  
395.  
396. <p>&#8220;Interocepcja jest fundamentalna dla niemal każdego aspektu zdrowia, ale pozostaje w dużej mierze niezbadanym obszarem neuronauki&#8221; – mówi Jin. &#8220;Tworząc pierwszy atlas tego systemu, chcemy położyć fundamenty pod lepsze zrozumienie tego, jak mózg utrzymuje ciało w równowadze, jak ta równowaga może zostać zakłócona w chorobie i jak moglibyśmy ją przywrócić&#8221;.</p>
397.  
398.  
399.  
400. <p>Warto wiedzieć, że ten ukryty system działa od pierwszych dni życia. Niemowlę automatycznie reguluje oddech, temperaturę ciała i trawienie – wszystko dzięki interocepcji. Z perspektywy logopedycznej szczególnie interesujące jest to, jak te wewnętrzne sygnały mogą wpływać na procesy związane z karmieniem, połykaniem czy później – z rozwojem mowy, która wymaga precyzyjnej kontroli oddechu i mięśni. Choć projekt skupia się na mapowaniu anatomicznym, jego wyniki mogą w przyszłości pomóc zrozumieć również te złożone połączenia.</p>
401.  
402.  
403.  
404. <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
405. <p><a href="">Więcej informacji</a></p>
406. </blockquote>
407.  
408.  
409. <div class="convertkit-form wp-block-convertkit-form" style=""><script async data-uid="67519e85f9" src="https://przystanekrodzinka.kit.com/67519e85f9/index.js" data-jetpack-boost="ignore" data-no-defer="1" nowprocket></script></div>
410.  
411.  
412. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-related-posts     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
413.  
414. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
415. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img decoding="async" width="768" height="509" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-768x509.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="selective focus phot of artificial human skull" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-768x509.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-300x199.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-1024x678.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-1536x1018.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
416. </div>
417. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
418. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Szósty zmysł: jak mózg kontroluje oddech i trawienie</a>
419. </h4>
420. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
421. </div>
422. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
423. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
424. </div>
426. </article>
427. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
428. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a close up of a blue and purple structure" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-300x169.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1024x576.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1536x864.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
429. </div>
430. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
431. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Wiek ojca a mutacje w spermie: nowe odkrycie naukowców</a>
432. </h4>
433. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
434. </div>
435. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
436. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
437. </div>
439. </article>
440. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
441. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a baby is being held by a woman" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
442. </div>
443. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
444. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ukryta mutacja genu CPD wywołuje głuchotę – jest nadzieja</a>
445. </h4>
446. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
447. </div>
448. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
449. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
450. </div>
452. </article>
453. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
454. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="woman in white lace sleeveless dress standing beside brown wooden crib" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
455. </div>
456. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
457. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a>
458. </h4>
459. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
460. </div>
461. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
462. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
463. </div>
465. </article>
466. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
467. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a person lying on a bed with a tablet" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
468. </div>
469. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
470. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Smartfon przed 13. rokiem życia a zdrowie psychiczne</a>
471. </h4>
472. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
473. </div>
474. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
475. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
476. </div>
478. </article>
479. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
480. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="549" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ruch naprawia mozg po fast foodzie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-300x214.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1024x732.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1536x1097.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
481. </div>
482. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
483. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ruch naprawia w mózgu to, co niszczy fast food</a>
484. </h4>
485. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
486. </div>
487. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
488. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
489. </div>
491. </article>
492. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
493. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Pregnant woman&#039;s belly illuminated by sunlight." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
494. </div>
495. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
496. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Nudności w ciąży chronią dziecko przed toksynami</a>
497. </h4>
498. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
499. </div>
500. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
501. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
502. </div>
504. </article>
505. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
506. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="psy kategoryzuja przedmioty funkcja jak dzieci" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
507. </div>
508. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
509. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Psy potrafią kategoryzować przedmioty jak małe dzieci</a>
510. </h4>
511. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
512. </div>
513. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
514. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
515. </div>
517. </article>
518. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
519. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="person, human, child, girl, face, closed eyes, sense, feel, close up, sense, sense, sense, sense, sense, feel" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323.jpg 1280w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
520. </div>
521. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
522. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Mózg działa najlepiej z siedmioma zmysłami, nie pięcioma</a>
523. </h4>
524. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
525. </div>
526. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
527. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
528. </div>
530. </article>
531. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
532. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="paracetamol w ciazy a ryzyko autyzmu adhd" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
533. </div>
534. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
535. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Paracetamol w ciąży może zwiększać ryzyko autyzmu</a>
536. </h4>
537. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
538. </div>
539. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
540. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
541. </div>
543. </article>
544. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
545. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Creative illustration highlighting ADHD awareness with colorful brain imagery." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
546. </div>
547. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
548. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD wzmacnia kreatywność – odkrycie naukowców</a>
549. </h4>
550. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
551. </div>
552. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
553. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
554. </div>
556. </article>
557. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
558. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="orange and white medication pill" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1536x1025.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
559. </div>
560. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
561. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD u małych dzieci: większość dostaje leki za wcześnie</a>
562. </h4>
563. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
564. </div>
565. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
566. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
567. </div>
569. </article>
570. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
571. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="owoce chronia pluca dzieci przed smogiem" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
572. </div>
573. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
574. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a>
575. </h4>
576. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
577. </div>
578. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
579. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
580. </div>
582. </article>
583. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
584. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="dieta srodziemnomorska zapobiega cukrzycy badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
585. </div>
586. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
587. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko cukrzycy o 31%</a>
588. </h4>
589. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
590. </div>
591. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
592. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
593. </div>
595. </article>
596. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
597. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="zywy slimak poza cialem mechanizmy sluchu" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-300x169.webp 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1024x576.webp 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1536x864.webp 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu.webp 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
598. </div>
599. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
600. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Żywy ślimak poza ciałem pokazuje, jak działa słuch</a>
601. </h4>
602. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
603. </div>
604. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
605. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
606. </div>
608. </article>
609. </div>
611.  
612.  
613. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
614.  
615.  
616.  
617. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
618.  
619.  
620.  
621. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
622. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/">Szósty zmysł: jak mózg kontroluje oddech i trawienie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
623. ]]></content:encoded>
627. </item>
628. <item>
629. <title>Psy potrafią kategoryzować przedmioty jak małe dzieci</title>
630. <link>https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/</link>
632. <dc:creator><![CDATA[Maria Rybak]]></dc:creator>
633. <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 11:56:19 +0000</pubDate>
634. <category><![CDATA[aktualnosci]]></category>
635. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=85850</guid>
636.  
637. <description><![CDATA[<p>Niektóre psy potrafią zrozumieć, że różne zabawki służą do tego samego – na przykład do ciągnięcia lub aportowania – nawet gdy wyglądają zupełnie inaczej. To umiejętność, którą u małych dzieci obserwujemy podczas rozwoju mowy, gdy uczą się, że "łyżka" i "widelec" to narzędzia do jedzenia. Naukowcy z Węgier odkryli to podczas zabawy psów z właścicielami, bez żadnego specjalnego treningu. Co to mówi o tym, jak zwierzęta (i dzieci) uczą się języka?</p>
638. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/">Psy potrafią kategoryzować przedmioty jak małe dzieci</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
639. ]]></description>
640. <content:encoded><![CDATA[
641. <p>Małe dzieci w naturalny sposób uczą się nowych słów i tego, co je łączy. Wiedzą na przykład, że widelec i miska należą do tej samej kategorii, bo obu używamy podczas jedzenia. To kluczowy element rozwoju mowy – umiejętność łączenia nazw nie tylko z konkretnym przedmiotem, ale z całą grupą rzeczy pełniących podobną funkcję.</p>
642.  
643.  
644.  
645. <p>Zespół badaczy zachowania zwierząt z Uniwersytetu Eötvös Loránd w Budapeszcie postanowił sprawdzić, czy psy potrafią robić coś podobnego. Wyniki opublikowane w czasopiśmie Current Biology pokazują coś fascynującego: niektóre psy rzeczywiście kategoryzują przedmioty według tego, do czego służą, a nie jak wyglądają. Co więcej, robią to bez żadnego specjalnego treningu, po prostu przez zabawę ze swoimi opiekunami.</p>
646.  
647.  
648.  
649. <h2 class="wp-block-heading">Kiedy młotek i kamień to to samo – o kategoryzacji funkcjonalnej</h2>
650.  
651.  
652.  
653. <p>Claudia Fugazza, kierująca badaniem, wyjaśnia to prostym przykładem. Wyobraźmy sobie, że ktoś nazywa tym samym słowem zarówno tradycyjny młotek, jak i kamień. Dlaczego? Bo oba można użyć do wbijania gwoździ. Wyglądają inaczej, ale pełnią tę samą funkcję.</p>
654.  
655.  
656.  
657. <p>Okazuje się, że tak zwane Gifted Word Learner dogs – psy, które wyjątkowo szybko uczą się nazw przedmiotów – potrafią myśleć podobnie. W badaniu rozróżniały zabawki do ciągnięcia od tych do aportowania, nawet gdy nie miały żadnych podobieństw fizycznych. Mogła to być gruba lina i miękka piłka w kategorii &#8220;ciągnij&#8221; albo patyk i frisbee w grupie &#8220;aportuj&#8221;. Psy pamiętały te kategorie przez długi czas, choć nikt ich specjalnie nie trenował.</p>
658.  
659.  
660.  
661. <h2 class="wp-block-heading">Jak wyglądało badanie – zabawa w domu, nie laboratorium</h2>
662.  
663.  
664.  
665. <p>Badacze świadomie zrezygnowali ze sztucznych warunków laboratoryjnych. Wszystkie eksperymenty odbywały się w naturalnym środowisku psów, w ich domach, z własnymi opiekunami. Na początku psy poznawały dwie grupy zabawek i odpowiadające im słowa: &#8220;ciągnij&#8221; i &#8220;aportuj&#8221;. Właściciele używali tych nazw podczas zabawy, dobierając aktywność do konkretnych zabawek.</p>
666.  
667.  
668.  
669. <p>Potem przyszedł czas na test. Psy dostały nowe zabawki z obu kategorii, ale tym razem właściciele nie używali słów &#8220;ciągnij&#8221; ani &#8220;aportuj&#8221;. Tylko się nimi bawili. W końcowym etapie badacze sprawdzili, czy psy potrafiły zastosować wcześniej poznane nazwy do nowych zabawek – czy na słowo &#8220;ciągnij&#8221; wybiorą właściwą zabawkę i zaczną ją ciągnąć, mimo że nikt jej tak nie nazwał.</p>
670.  
671.  
672.  
673. <p>Wyniki były jasne. Psy potrafiły połączyć etykiety słowne z funkcjami nowych zabawek na podstawie doświadczenia z zabawą. Fugazza podkreśla naturalność całego procesu: &#8220;To byli właściciele bawiący się zabawkami przez tydzień. Naturalna interakcja, żaden wyczerpujący trening&#8221;.</p>
674.  
675.  
676.  
677. <h2 class="wp-block-heading">Co to znaczy dla naszego rozumienia języka i pamięci</h2>
678.  
679.  
680.  
681. <p>Zdolność psów do łączenia słów z przedmiotami na podstawie ich funkcji, a nie wyglądu, sugeruje coś ważnego. Zwierzęta te tworzą w umyśle reprezentację przedmiotów opartą na doświadczeniu i mogą później ją przypominać. To mechanizm podobny do tego, który obserwujemy u dzieci rozwijających kompetencje językowe.</p>
682.  
683.  
684.  
685. <p>Badacze zaznaczają, że te odkrycia rzucają światło na ewolucję podstawowych umiejętności związanych z językiem i ich powiązanie z innymi funkcjami poznawczymi, takimi jak pamięć. Fugazza dodaje: &#8220;Pokazaliśmy, że psy uczą się nazw przedmiotów naprawdę szybko i pamiętają je przez długi czas, nawet bez powtarzania. Sposób, w jaki rozszerzają etykiety poza oczywiste podobieństwa fizyczne, daje wyobrażenie o tym, czym te nazwy mogą być dla psów&#8221;.</p>
686.  
687.  
688.  
689. <h2 class="wp-block-heading">Co dalej – pytania, które pozostają otwarte</h2>
690.  
691.  
692.  
693. <p>Naukowcy podkreślają, że potrzebne są dalsze badania, by zrozumieć pełen zakres i elastyczność zdolności kategoryzacyjnych psów. Szczególnie interesujące byłoby sprawdzenie, czy psy, które nie uczą się tak łatwo nazw przedmiotów, również potrafią klasyfikować rzeczy według funkcji.</p>
694.  
695.  
696.  
697. <p>Z perspektywy logopedycznej to badanie przypomina nam o czymś istotnym: język nie jest tylko zbiorem słów przypisanych do konkretnych przedmiotów. To złożony system kategoryzacji świata, w którym nazwy łączą się z funkcjami, kontekstami i doświadczeniami. Kiedy małe dziecko uczy się, że &#8220;samochód&#8221; to nie tylko ten czerwony plastikowy w pudełku, ale też ten duży za oknem i ten narysowany w książce, dokonuje podobnego skoku poznawczego jak psy z węgierskiego badania.</p>
698.  
699.  
700.  
701. <p>Warto pamiętać, że nie każdy pies ma takie zdolności językowe jak te gifted word learners. Podobnie jak nie każde dziecko rozwija mowę w tym samym tempie. Ale mechanizmy, które badacze odkrywają u zwierząt, pomagają nam lepiej zrozumieć fundamenty komunikacji i myślenia – także u naszych najmłodszych.</p>
702.  
703.  
704.  
705. <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
706. <p><a href="http://dx.doi.org/10.1016/j.cub.2025.08.013">Więcej informacji</a></p>
707. </blockquote>
708.  
709.  
710. <div class="convertkit-form wp-block-convertkit-form" style=""><script async data-uid="67519e85f9" src="https://przystanekrodzinka.kit.com/67519e85f9/index.js" data-jetpack-boost="ignore" data-no-defer="1" nowprocket></script></div>
711.  
712.  
713. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-related-posts     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
714.  
715. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
716. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="woman in white lace sleeveless dress standing beside brown wooden crib" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
717. </div>
718. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
719. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a>
720. </h4>
721. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
722. </div>
723. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
724. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
725. </div>
727. </article>
728. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
729. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="516" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="czas zimowy a rytm dobowy dziecka badanie stanford" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-300x201.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1024x687.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1536x1031.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
730. </div>
731. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
732. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Czas zimowy chroni zdrowie: badanie Stanford Medicine</a>
733. </h4>
734. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
735. </div>
736. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
737. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
738. </div>
740. </article>
741. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
742. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="cesarskie ciecie bol zaburzenia snu matki" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
743. </div>
744. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
745. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Cesarskie cięcie a problemy ze snem u mamy</a>
746. </h4>
747. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
748. </div>
749. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
750. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
751. </div>
753. </article>
754. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
755. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a person lying on a bed with a tablet" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
756. </div>
757. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
758. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Smartfon przed 13. rokiem życia a zdrowie psychiczne</a>
759. </h4>
760. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
761. </div>
762. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
763. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
764. </div>
766. </article>
767. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
768. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="549" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ruch naprawia mozg po fast foodzie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-300x214.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1024x732.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1536x1097.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
769. </div>
770. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
771. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ruch naprawia w mózgu to, co niszczy fast food</a>
772. </h4>
773. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
774. </div>
775. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
776. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
777. </div>
779. </article>
780. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
781. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img decoding="async" width="768" height="509" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-768x509.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="selective focus phot of artificial human skull" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-768x509.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-300x199.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-1024x678.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-1536x1018.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
782. </div>
783. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
784. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Szósty zmysł: jak mózg kontroluje oddech i trawienie</a>
785. </h4>
786. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
787. </div>
788. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
789. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
790. </div>
792. </article>
793. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
794. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Pregnant woman&#039;s belly illuminated by sunlight." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
795. </div>
796. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
797. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Nudności w ciąży chronią dziecko przed toksynami</a>
798. </h4>
799. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
800. </div>
801. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
802. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
803. </div>
805. </article>
806. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
807. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Creative illustration highlighting ADHD awareness with colorful brain imagery." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
808. </div>
809. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
810. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD wzmacnia kreatywność – odkrycie naukowców</a>
811. </h4>
812. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
813. </div>
814. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
815. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
816. </div>
818. </article>
819. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
820. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a baby is being held by a woman" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
821. </div>
822. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
823. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ukryta mutacja genu CPD wywołuje głuchotę – jest nadzieja</a>
824. </h4>
825. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
826. </div>
827. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
828. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
829. </div>
831. </article>
832. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
833. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="autyzm ewolucja ludzkiego mozgu badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-300x225.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1024x768.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1536x1152.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
834. </div>
835. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
836. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</a>
837. </h4>
838. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
839. </div>
840. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
841. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
842. </div>
844. </article>
845. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
846. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="dieta srodziemnomorska zapobiega cukrzycy badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
847. </div>
848. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
849. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko cukrzycy o 31%</a>
850. </h4>
851. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
852. </div>
853. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
854. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
855. </div>
857. </article>
858. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
859. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="paracetamol w ciazy a ryzyko autyzmu adhd" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
860. </div>
861. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
862. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Paracetamol w ciąży może zwiększać ryzyko autyzmu</a>
863. </h4>
864. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
865. </div>
866. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
867. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
868. </div>
870. </article>
871. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
872. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a close up of a blue and purple structure" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-300x169.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1024x576.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1536x864.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
873. </div>
874. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
875. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Wiek ojca a mutacje w spermie: nowe odkrycie naukowców</a>
876. </h4>
877. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
878. </div>
879. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
880. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
881. </div>
883. </article>
884. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
885. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="owoce chronia pluca dzieci przed smogiem" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
886. </div>
887. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
888. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a>
889. </h4>
890. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
891. </div>
892. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
893. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
894. </div>
896. </article>
897. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
898. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="clear plastic bottle close-up photography" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
899. </div>
900. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
901. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Woda w plastikowych butelkach: co pijemy naprawdę?</a>
902. </h4>
903. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
904. </div>
905. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
906. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
907. </div>
909. </article>
910. </div>
912.  
913.  
914. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
915.  
916.  
917.  
918. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
919.  
920.  
921.  
922. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
923. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/">Psy potrafią kategoryzować przedmioty jak małe dzieci</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
924. ]]></content:encoded>
928. </item>
929. <item>
930. <title>Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</title>
931. <link>https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/</link>
933. <dc:creator><![CDATA[Maria Rybak]]></dc:creator>
934. <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 23:15:00 +0000</pubDate>
935. <category><![CDATA[aktualnosci]]></category>
936. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=86009</guid>
937.  
938. <description><![CDATA[<p>Dieta bogata w tłuszcze i uboga w węglowodany może chronić dzieci przed skutkami stresu, którego doświadczyły w życiu płodowym. Badacze z University of Milan odkryli, że wśród młodych szczurów karmionych dietą ketogeniczną problemy behawioralne wystąpiły tylko u 12-22% osobników, podczas gdy w grupie kontrolnej – u połowy. Co ciekawe, mechanizm ochronny działał inaczej u samców i samic. Czy to otwiera drogę do prostej interwencji żywieniowej u ludzi?</p>
939. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
940. ]]></description>
941. <content:encoded><![CDATA[
942. <p>Coraz więcej badań potwierdza, że stres przeżywany przez matkę w czasie ciąży może wpływać na rozwój dziecka – zarówno psychiczny, jak i emocjonalny. Naukowcy od lat szukają sposobów, by zabezpieczyć dzieci przed tymi długotrwałymi konsekwencjami. Teraz włoscy badacze przedstawili na konferencji ECNP w Amsterdamie wyniki, które mogą zmienić sposób myślenia o wczesnej interwencji: okazuje się, że dieta ketogeniczna – bogata w tłuszcze, uboga w węglowodany – może działać jak tarcza ochronna dla rozwijającego się mózgu.</p>
943.  
944.  
945.  
946. <h2 class="wp-block-heading">Jak stres prenatalny wpływa na dzieci</h2>
947.  
948.  
949.  
950. <p>Gdy kobieta w ciąży doświadcza silnego stresu, jej organizm produkuje hormony stresowe, które przedostają się przez łożysko do organizmu dziecka. Te biologiczne zmiany mogą trwale wpłynąć na rozwój układu nerwowego płodu – części mózgu odpowiedzialnej za regulację emocji, kontakty społeczne i motywację do działania kształtują się bowiem właśnie w życiu prenatalnym i wczesnym dzieciństwie. Dzieci matek, które przeżyły intensywny stres w czasie ciąży, częściej mają trudności z nawiązywaniem relacji, mogą wykazywać obniżone zainteresowanie otoczeniem, a w późniejszym życiu – większe ryzyko zaburzeń nastroju.</p>
951.  
952.  
953.  
954. <p>Do tej pory większość interwencji skupiała się na leczeniu objawów, które pojawiają się już w późniejszym dzieciństwie lub dorosłości – często za pomocą leków niosących ze sobą działania niepożądane. Zespół z University of Milan postanowił sprawdzić, czy można zapobiec tym problemom znacznie wcześniej, stosując interwencję dietetyczną we wczesnym okresie życia.</p>
955.  
956.  
957.  
958. <h2 class="wp-block-heading">Czym jest dieta ketogeniczna i jak działa na mózg</h2>
959.  
960.  
961.  
962. <p>Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, w którym większość kalorii pochodzi z tłuszczów, a ilość węglowodanów jest bardzo ograniczona. Taki skład makroskładników zmusza organizm do zmiany sposobu pozyskiwania energii – zamiast spalać glukozę z węglowodanów, zaczyna wykorzystywać ketony powstające z rozłożonych tłuszczów. Ten metaboliczny zwrot ma szereg skutków biologicznych: poprawia wydajność mitochondriów, czyli mikroskopijnych elektrowni komórek, zmienia równowagę hormonalną i wpływa na procesy zapalne w organizmie.</p>
963.  
964.  
965.  
966. <p>Wcześniejsze badania pokazały, że dieta ketogeniczna może wspierać leczenie padaczki u dzieci (warto obejrzeć film &#8220;Po pierwsze nie szkodzić&#8221; z M. Streep w roli głównej, w którym pokazana została machina systemu zdrowotnego, szpitali, diagnoz lekarskich i &#8220;leczenia&#8221; w kontrze do diety ketogenicznej &#8211; film oparty na faktach), a naukowcy coraz częściej badają jej potencjał w kontekście zdrowia psychicznego. Teraz po raz pierwszy sprawdzono, czy może ona chronić młody organizm przed skutkami stresu prenatalnego.</p>
967.  
968.  
969.  
970. <figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
971. <iframe title="...First Do No Harm trailer" width="1333" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/sWkDP633kd8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
972. </div></figure>
973.  
974.  
975.  
976. <p></p>
977.  
978.  
979.  
980. <h2 class="wp-block-heading">Dieta jako tarcza ochronna dla młodego mózgu</h2>
981.  
982.  
983.  
984. <p>W badaniu włoskich naukowców ciężarne szczury były poddawane stresowi w ostatnim tygodniu przed porodem. Po urodzeniu młode szczury były karmione standardowym pokarmem do 21. dnia życia, a następnie część z nich otrzymała dietę ketogeniczną. Po kolejnych trzech tygodniach badacze sprawdzili, jak zwierzęta radzą sobie w testach behawioralnych – obserwowali między innymi ich zdolność do nawiązywania kontaktów społecznych i zainteresowanie otoczeniem.</p>
985.  
986.  
987.  
988. <p>Wyniki okazały się zaskakujące. Wśród szczurów karmionych standardową dietą aż połowa wykazywała problemy typowe dla stresu prenatalnego. Tymczasem w grupie otrzymującej dietę ketogeniczną trudności te wystąpiły tylko u 22% samców i 12% samic. Młode zwierzęta na diecie ketogenicznej dłużej się czyściły – co u gryzoni jest oznaką dobrego samopoczucia – i chętniej nawiązywały kontakt z innymi osobnikami.</p>
989.  
990.  
991.  
992. <p>Jak mówi dr Alessia Marchesin, która kierowała badaniem: „Dieta wydaje się działać jak tarcza dla rozwijającego się mózgu, zapobiegając zakorzenienie się problemów społecznych i motywacyjnych&#8221;.</p>
993.  
994.  
995.  
996. <h2 class="wp-block-heading">Różne mechanizmy ochronne u samców i samic</h2>
997.  
998.  
999.  
1000. <p>Jednym z najbardziej intrygujących odkryć było to, że dieta ketogeniczna chroniła młode organizmy w różny sposób w zależności od płci. U samców głównym mechanizmem było zmniejszenie procesów zapalnych w mózgu – przewlekły stan zapalny jest jednym z biologicznych skutków stresu prenatalnego i może zaburzać prawidłowe połączenia między neuronami. U samic natomiast dieta wzmacniała system antyoksydacyjny, który chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniami wynikającymi ze stresu oksydacyjnego.</p>
1001.  
1002.  
1003.  
1004. <p>To odkrycie sugeruje, że w przyszłości interwencje żywieniowe mogłyby być dostosowywane indywidualnie – z uwzględnieniem płci i specyficznych mechanizmów biologicznych, które u danej osoby są najbardziej zaburzone przez stres prenatalny.</p>
1005.  
1006.  
1007.  
1008. <h2 class="wp-block-heading">Co to może znaczyć dla dzieci – ostrożne wnioski</h2>
1009.  
1010.  
1011.  
1012. <p>Badaczka podkreśla, że wyniki wymagają potwierdzenia w badaniach na ludziach, zanim będzie można mówić o konkretnych zaleceniach dietetycznych. Jedną z obserwacji było to, że szczury na diecie ketogenicznej rosły wolniej niż te z grupy kontrolnej, co może oznaczać, że za korzystne efekty odpowiada nie tylko specyficzny skład makroskładników, ale również ograniczenie kalorii.</p>
1013.  
1014.  
1015.  
1016. <p>Dr Aniko Korosi z University of Amsterdam, niezależna komentatorka niezaangażowana w badanie, zauważa: „Ta praca wpisuje się w rozwijającą się dziedzinę psychiatrii żywieniowej. Rola odżywiania w modulowaniu zdrowia psychicznego zyskuje coraz większe uznanie, ale wciąż pozostają kluczowe pytania: które składniki odżywcze, kiedy i dla kogo są skuteczne&#8221;.</p>
1017.  
1018.  
1019.  
1020. <p>Warto pamiętać, że w kontekście rozwoju mowy i komunikacji zdrowie psychiczne dziecka ma fundamentalne znaczenie. Dzieci, które borykają się z problemami emocjonalnymi czy trudnościami w kontaktach społecznych, często później rozwijają umiejętności komunikacyjne – nie dlatego, że mają zaburzenia mowy, ale dlatego, że ich motywacja do nawiązywania kontaktu jest osłabiona. Jeśli uda się potwierdzić, że odpowiednia interwencja żywieniowa może chronić dzieci przed tymi trudnościami, będzie to oznaczać prostszą i bezpieczniejszą alternatywę dla farmakoterapii.</p>
1021.  
1022.  
1023.  
1024. <p>Badanie otwiera fascynującą możliwość: zamiast czekać, aż u dziecka pojawią się objawy i leczyć je lekami, być może pewnego dnia będziemy mogli wykorzystać właściwości terapeutyczne diety we wczesnym okresie życia, by w ogóle zapobiec rozwinięciu się pełnoobjawowych zaburzeń. To jednak perspektywa na przyszłość – na dziś pozostaje wiedza, że to, co jedzą nasze dzieci, ma znaczenie nie tylko dla ich ciała, ale i dla rozwijającego się mózgu.</p>
1025.  
1026.  
1027.  
1028. <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
1029. <p><a href="">Więcej informacji</a></p>
1030. </blockquote>
1031.  
1032.  
1033. <div class="convertkit-form wp-block-convertkit-form" style=""><script async data-uid="67519e85f9" src="https://przystanekrodzinka.kit.com/67519e85f9/index.js" data-jetpack-boost="ignore" data-no-defer="1" nowprocket></script></div>
1034.  
1035.  
1036. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-related-posts     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
1037.  
1038. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1039. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="clear plastic bottle close-up photography" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1040. </div>
1041. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1042. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Woda w plastikowych butelkach: co pijemy naprawdę?</a>
1043. </h4>
1044. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1045. </div>
1046. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1047. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1048. </div>
1050. </article>
1051. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1052. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="490" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="co sprawia ze objadamy sie produktami" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-300x191.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1024x653.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1536x980.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1053. </div>
1054. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1055. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Co naprawdę sprawia, że objadamy się produktami?</a>
1056. </h4>
1057. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1058. </div>
1059. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1060. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1061. </div>
1063. </article>
1064. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1065. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="549" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ruch naprawia mozg po fast foodzie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-300x214.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1024x732.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1536x1097.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1066. </div>
1067. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1068. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ruch naprawia w mózgu to, co niszczy fast food</a>
1069. </h4>
1070. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1071. </div>
1072. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1073. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1074. </div>
1076. </article>
1077. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1078. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="516" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="czas zimowy a rytm dobowy dziecka badanie stanford" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-300x201.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1024x687.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1536x1031.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1079. </div>
1080. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1081. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Czas zimowy chroni zdrowie: badanie Stanford Medicine</a>
1082. </h4>
1083. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1084. </div>
1085. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1086. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1087. </div>
1089. </article>
1090. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1091. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="psy kategoryzuja przedmioty funkcja jak dzieci" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1092. </div>
1093. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1094. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Psy potrafią kategoryzować przedmioty jak małe dzieci</a>
1095. </h4>
1096. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1097. </div>
1098. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1099. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1100. </div>
1102. </article>
1103. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1104. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="owoce chronia pluca dzieci przed smogiem" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1105. </div>
1106. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1107. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a>
1108. </h4>
1109. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1110. </div>
1111. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1112. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1113. </div>
1115. </article>
1116. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1117. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="orange and white medication pill" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1536x1025.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1118. </div>
1119. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1120. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD u małych dzieci: większość dostaje leki za wcześnie</a>
1121. </h4>
1122. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1123. </div>
1124. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1125. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1126. </div>
1128. </article>
1129. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1130. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="A wooden block spelling memory on a table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1131. </div>
1132. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1133. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dlaczego dziecko pamięta jedne chwile, a inne zapomina?</a>
1134. </h4>
1135. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1136. </div>
1137. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1138. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1139. </div>
1141. </article>
1142. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1143. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="woman in white lace sleeveless dress standing beside brown wooden crib" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1144. </div>
1145. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1146. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a>
1147. </h4>
1148. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1149. </div>
1150. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1151. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1152. </div>
1154. </article>
1155. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1156. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="cesarskie ciecie bol zaburzenia snu matki" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1157. </div>
1158. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1159. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Cesarskie cięcie a problemy ze snem u mamy</a>
1160. </h4>
1161. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1162. </div>
1163. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1164. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1165. </div>
1167. </article>
1168. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1169. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="dieta srodziemnomorska zapobiega cukrzycy badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1170. </div>
1171. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1172. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko cukrzycy o 31%</a>
1173. </h4>
1174. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1175. </div>
1176. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1177. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1178. </div>
1180. </article>
1181. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1182. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a person lying on a bed with a tablet" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1183. </div>
1184. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1185. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Smartfon przed 13. rokiem życia a zdrowie psychiczne</a>
1186. </h4>
1187. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1188. </div>
1189. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1190. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1191. </div>
1193. </article>
1194. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1195. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="paracetamol w ciazy a ryzyko autyzmu adhd" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1196. </div>
1197. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1198. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Paracetamol w ciąży może zwiększać ryzyko autyzmu</a>
1199. </h4>
1200. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1201. </div>
1202. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1203. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1204. </div>
1206. </article>
1207. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1208. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Pregnant woman&#039;s belly illuminated by sunlight." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1209. </div>
1210. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1211. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Nudności w ciąży chronią dziecko przed toksynami</a>
1212. </h4>
1213. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1214. </div>
1215. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1216. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1217. </div>
1219. </article>
1220. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1221. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="autyzm ewolucja ludzkiego mozgu badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-300x225.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1024x768.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1536x1152.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1222. </div>
1223. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1224. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</a>
1225. </h4>
1226. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1227. </div>
1228. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1229. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1230. </div>
1232. </article>
1233. </div>
1235.  
1236.  
1237. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
1238.  
1239.  
1240.  
1241. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
1242.  
1243.  
1244.  
1245. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
1246. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
1247. ]]></content:encoded>
1251. </item>
1252. <item>
1253. <title>Ruch naprawia w mózgu to, co niszczy fast food</title>
1254. <link>https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/</link>
1256. <dc:creator><![CDATA[Maria Rybak]]></dc:creator>
1257. <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 17:11:00 +0000</pubDate>
1258. <category><![CDATA[aktualnosci]]></category>
1259. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=86280</guid>
1260.  
1261. <description><![CDATA[<p>Regularna aktywność fizyczna może złagodzić objawy depresji wywołane dietą bogatą w tłuszcze i cukry – nawet wtedy, gdy nadal jemy niezdrowo. Naukowcy z University College Cork odkryli konkretne mechanizmy metaboliczne i hormonalne, które wyjaśniają, dlaczego ruch działa jak antydepresant. Szczegółowa analiza 175 metabolitów jelitowych pokazała, że dieta typu „kafeteryjnego" zmieniła aż 100 z nich, a ćwiczenia częściowo odwróciły ten proces. Czy to oznacza, że ruch może chronić mózg naszych dzieci w świecie pełnym ultra-przetworzonych przekąsek?</p>
1262. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/">Ruch naprawia w mózgu to, co niszczy fast food</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
1263. ]]></description>
1264. <content:encoded><![CDATA[
1265. <p>Naukowcy z University College Cork pod kierownictwem profesor Yvonne Nolan odkryli, w jaki sposób aktywność fizyczna kompensuje szkodliwe skutki diety zachodniej dla mózgu i zachowania. Badanie opublikowane 21 października w czasopiśmie Brain Medicine pokazuje, że dobrowolne bieganie może zmniejszyć objawy depresji wywołane dietą bogatą w tłuszcze i cukry. Co ciekawe, zmiany te zachodzą dzięki współdziałaniu hormonów krążących we krwi oraz metabolitów produkowanych w jelitach.</p>
1266.  
1267.  
1268.  
1269. <p>Odkrycie to jest szczególnie cenne w czasach, gdy ultra-przetworzona żywność jest powszechnie dostępna. Daje nam bowiem naukowe podstawy do zrozumienia, jak nawyki ruchowe mogą wspierać dobrostan psychiczny – nawet gdy zmiany w diecie wydają się trudne do wprowadzenia.</p>
1270.  
1271.  
1272.  
1273. <h2 class="wp-block-heading">Jak badano wpływ diety i ruchu na mózg</h2>
1274.  
1275.  
1276.  
1277. <p>Zespół badawczy przez siedem i pół tygodnia obserwował dorosłe szczury karmione albo standardową karmą, albo rotującą dietą typu kafeteryjnego – składającą się z produktów bogatych w tłuszcze i cukry. Połowa zwierząt w każdej grupie miała dostęp do bieżni do swobodnego biegania. Taki układ badania pozwolił wyodrębnić zarówno osobny, jak i łączny wpływ jakości diety oraz aktywności fizycznej na mózg i zachowanie.</p>
1278.  
1279.  
1280.  
1281. <p>Wyniki pokazały, że dobrowolne bieganie wywołało efekt podobny do działania leków przeciwdepresyjnych – nawet u szczurów jedzących niezdrową dietę. To sugeruje, że regularna aktywność fizyczna może przynosić korzyści ludziom spożywającym żywność w stylu zachodnim, niezależnie od tego, czy udaje im się od razu zmienić sposób odżywiania.</p>
1282.  
1283.  
1284.  
1285. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/le5o9dktaqy.jpg" data-lbwps-width="900" data-lbwps-height="1200" data-lbwps-srcsmall="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/le5o9dktaqy-225x300.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/le5o9dktaqy-768x1024.jpg" alt="ruch kompensuje skutki niezdrowej diety" class="wp-image-86324" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/le5o9dktaqy-768x1024.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/le5o9dktaqy-225x300.jpg 225w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/le5o9dktaqy.jpg 900w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></figure>
1286.  
1287.  
1288.  
1289. <h2 class="wp-block-heading">Metabolity jelitowe zmieniają się pod wpływem diety i ruchu</h2>
1290.  
1291.  
1292.  
1293. <p>Profesor Nolan i jej współpracownicy zastosowali kompleksowe podejście metaboliczne, analizując zawartość początkowego odcinka jelita grubego bogatego w mikroby jelitowe. U siedzących szczurów dieta kafeteryjna radykalnie zmieniła metabolizm jelitowy: spośród 175 analizowanych metabolitów aż 100 uległo znaczącym zmianom. Aktywność fizyczna wpłynęła na mniejszą część tych substancji, ale częściowo przywróciła równowagę.</p>
1294.  
1295.  
1296.  
1297. <p>Szczególnie interesujące było odkrycie trzech metabolitów odgrywających rolę w regulacji nastroju: anseryny, indolo-3-karboksylanu oraz deoksyinozyny. Dieta kafeteryjna obniżyła ich poziomy, ale ruch je podniósł. Te substancje mogą być kluczem do zrozumienia, dlaczego aktywność fizyczna chroni przed skutkami złego odżywiania dla zdrowia psychicznego.</p>
1298.  
1299.  
1300.  
1301. <p>Testy behawioralne oceniające uczenie się, pamięć i reakcje emocjonalne dostarczyły dalszych informacji. Sama dieta kafeteryjna nie pogorszyła znacząco uczenia się przestrzennego ani pamięci rozpoznawczej, ale ruch nieznacznie poprawił umiejętność nawigacji. Badacze odnotowali także łagodny efekt przeciwlękowy wynikający z ruchu – niezależnie od typu diety.</p>
1302.  
1303.  
1304.  
1305. <h2 class="wp-block-heading">Hormony krwi jako klucz do zrozumienia relacji dieta-ruch</h2>
1306.  
1307.  
1308.  
1309. <p>Analiza próbek krwi ujawniła silne zmiany hormonalne, które odzwierciedlały zmiany w zachowaniu. Siedzące szczury na diecie kafeteryjnej miały ostro podwyższone poziomy insuliny i leptyny, ale te podwyższenia znacząco spadły u tych, które ćwiczyły. Według dr Minke Nota, pierwszej autorki badania, to hormonalne przywrócenie równowagi może tłumaczyć, jak ruch chroni przed behawioralnymi skutkami złej diety.</p>
1310.  
1311.  
1312.  
1313. <p>Zespół zidentyfikował także skomplikowane interakcje między dietą a ruchem dotyczące innych hormonów regulujących metabolizm. U zwierząt jedzących standardową karmę ruch podnosił poziomy peptydu glukagonopodobnego 1 (GLP-1), ale ta odpowiedź była osłabiona u tych na diecie kafeteryjnej. Z kolei ruch podnosił poziomy peptydu YY (PYY) tylko u szczurów karmionych dietą kafeteryjną, co sugeruje kompensacyjne mechanizmy hormonalne stabilizujące metabolizm przy niskiej jakości diety.</p>
1314.  
1315.  
1316.  
1317. <p>Poziomy czynnika wzrostu fibroblastów 21 (FGF-21) wzrosły znacząco w odpowiedzi na dietę kafeteryjną niezależnie od aktywności fizycznej, podczas gdy poziomy glukagonu spadły. Razem te odkrycia ukazują złożoną sieć hormonalną, poprzez którą dieta i ruch współdziałają, wpływając na metabolizm i funkcje mózgu.</p>
1318.  
1319.  
1320.  
1321. <h2 class="wp-block-heading">Czy jakość diety wpływa na zdolność mózgu do tworzenia nowych neuronów</h2>
1322.  
1323.  
1324.  
1325. <p>Najbardziej intrygujące jest odkrycie, że dieta kafeteryjna uniemożliwiła typowy, wywołany ruchem wzrost neurogenesy w hipokampie dorosłych zwierząt – powstawania nowych neuronów mierzonych liczbą komórek dodatnich dla doublekortyny w zakręcie zębatym. U zwierząt karmionych standardową karmą ruch silnie zwiększył neurogenezę w całym hipokampie, obszarze mózgu zaangażowanym w emocje i pamięć. To odkrycie sugeruje, że jakość diety może fundamentalnie zmieniać zdolność mózgu do czerpania korzyści z aktywności fizycznej na poziomie komórkowym.</p>
1326.  
1327.  
1328.  
1329. <p>Zespół badawczy przeprowadził analizy korelacji, aby zidentyfikować związki między konkretnymi metabolitami a wynikami behawioralnymi. Kilka metabolitów jelitowych, w tym kwas aminoadypinowy oraz kwas 5-hydroksyindolo-3-octowy, wykazało negatywne powiązania z wynikami poznawczymi. Te korelacje były niezależne od warunków eksperymentalnych, co sugeruje fundamentalne związki między profilami metabolitów jelitowych a funkcjami mózgu.</p>
1330.  
1331.  
1332.  
1333. <h2 class="wp-block-heading">Co to oznacza dla praktyki i przyszłych badań</h2>
1334.  
1335.  
1336.  
1337. <p>Towarzyszący artykułowi komentarz redakcyjny autorstwa profesor Julio Licinio i współpracowników podkreśla kliniczne znaczenie tych odkryć, zauważając, że „ruch ma efekt podobny do antydepresantu w kontekście złej diety, co jest dobrą wiadomością dla tych, którym trudno zmienić sposób odżywiania&#8221;. Redakcja zwraca uwagę, jak te badania dostarczają biologicznego uzasadnienia dla zrozumienia, dlaczego aktywność pozostaje korzystna nawet wtedy, gdy zmiany dietetyczne okazują się trudne do wdrożenia.</p>
1338.  
1339.  
1340.  
1341. <p>Badanie rodzi istotne pytania o optymalną kolejność wprowadzania zmian w stylu życia. Odkrycia sugerują, że choć ruch może dawać korzyści dla nastroju niezależnie od jakości diety, osiągnięcie pełnych neuroplastycznych korzyści może wymagać zwrócenia uwagi na stan odżywienia. Ma to znaczenie przy projektowaniu interwencji, które maksymalizują zarówno wykonalność, jak i biologiczny wpływ.</p>
1342.  
1343.  
1344.  
1345. <p>Warto jednak pamiętać o pewnych ograniczeniach badania. Przeprowadzono je wyłącznie na samcach szczurów, a różnice płciowe w metabolicznych i neurogenetycznych odpowiedziach na dietę i ruch są dobrze udokumentowane. Siedmiotygodniowy okres interwencji może też nie uchwycić długoterminowych adaptacji, które mogłyby pojawić się przy przewlekłej ekspozycji. Przyszłe badania obejmujące samice, dłuższe okresy interwencji oraz różne dawki pomogą doprecyzować rozumienie tych złożonych interakcji.</p>
1346.  
1347.  
1348.  
1349. <p>Badanie otwiera także nowe kierunki badań nad konkretnymi metabolitami jako potencjalnymi celami terapeutycznymi. Ochronne działanie ruchu na poziomy anseryny, indolo-3-karboksylanu i deoksyinozyny sugeruje, że związki te mogą służyć jako biomarkery lub nawet środki terapeutyczne w zaburzeniach nastroju. Silne korelacje między konkretnymi metabolitami jelitowymi a miarami behawioralnymi wspierają rosnące zainteresowanie osią mikrobiota-jelito-mózg jako celem interwencji w obszarze zdrowia psychicznego.</p>
1350.  
1351.  
1352.  
1353. <p>To recenzowane badanie stanowi znaczący krok naprzód w zrozumieniu biologicznych mechanizmów łączących dietę, ruch i zdrowie psychiczne. Dostarcza nowych informacji o tym, jak czynniki związane ze stylem życia współdziałają na poziomie molekularnym i komórkowym, wpływając na funkcje mózgu. Odkrycia kwestionują istniejące paradygmaty dotyczące związku między zdrowiem metabolicznym a psychicznym, pokazując, że ruch może wywoływać efekty podobne do antydepresantów nawet w kontekście złych wyborów żywieniowych.</p>
1354.  
1355.  
1356.  
1357. <p>Praca ta pokazuje, jak najnowocześniejsze badania mogą przerzucić most między nauką podstawową a zastosowaniami translacyjnymi, potencjalnie wpływając na osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju w nadchodzących latach. Dla nas rodziców to przekaz pełen nadziei: nawet jeśli nie udaje nam się zawsze zapewnić dzieciom idealnej diety, wspieranie ich naturalnej potrzeby ruchu może być potężnym narzędziem ochrony zarówno ciała, jak i umysłu.</p>
1358.  
1359.  
1360.  
1361. <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
1362. <p><a href="http://dx.doi.org/10.61373/bm025a.0116">Więcej informacji</a></p>
1363. </blockquote>
1364.  
1365.  
1366. <div class="convertkit-form wp-block-convertkit-form" style=""><script async data-uid="67519e85f9" src="https://przystanekrodzinka.kit.com/67519e85f9/index.js" data-jetpack-boost="ignore" data-no-defer="1" nowprocket></script></div>
1367.  
1368.  
1369. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-related-posts     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
1370.  
1371. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1372. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="autyzm ewolucja ludzkiego mozgu badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-300x225.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1024x768.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1536x1152.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1373. </div>
1374. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1375. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</a>
1376. </h4>
1377. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1378. </div>
1379. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1380. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1381. </div>
1383. </article>
1384. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1385. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="dieta srodziemnomorska zapobiega cukrzycy badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1386. </div>
1387. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1388. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko cukrzycy o 31%</a>
1389. </h4>
1390. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1391. </div>
1392. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1393. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1394. </div>
1396. </article>
1397. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1398. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="cesarskie ciecie bol zaburzenia snu matki" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1399. </div>
1400. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1401. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Cesarskie cięcie a problemy ze snem u mamy</a>
1402. </h4>
1403. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1404. </div>
1405. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1406. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1407. </div>
1409. </article>
1410. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1411. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="person, human, child, girl, face, closed eyes, sense, feel, close up, sense, sense, sense, sense, sense, feel" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323.jpg 1280w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1412. </div>
1413. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1414. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Mózg działa najlepiej z siedmioma zmysłami, nie pięcioma</a>
1415. </h4>
1416. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1417. </div>
1418. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1419. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1420. </div>
1422. </article>
1423. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1424. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a close up of a blue and purple structure" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-300x169.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1024x576.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1536x864.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1425. </div>
1426. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1427. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Wiek ojca a mutacje w spermie: nowe odkrycie naukowców</a>
1428. </h4>
1429. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1430. </div>
1431. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1432. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1433. </div>
1435. </article>
1436. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1437. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="owoce chronia pluca dzieci przed smogiem" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1438. </div>
1439. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1440. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a>
1441. </h4>
1442. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1443. </div>
1444. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1445. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1446. </div>
1448. </article>
1449. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1450. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="woman in white lace sleeveless dress standing beside brown wooden crib" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1451. </div>
1452. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1453. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a>
1454. </h4>
1455. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1456. </div>
1457. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1458. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1459. </div>
1461. </article>
1462. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1463. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a baby is being held by a woman" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1464. </div>
1465. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1466. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ukryta mutacja genu CPD wywołuje głuchotę – jest nadzieja</a>
1467. </h4>
1468. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1469. </div>
1470. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1471. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1472. </div>
1474. </article>
1475. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1476. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="paracetamol w ciazy a ryzyko autyzmu adhd" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1477. </div>
1478. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1479. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Paracetamol w ciąży może zwiększać ryzyko autyzmu</a>
1480. </h4>
1481. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1482. </div>
1483. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1484. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1485. </div>
1487. </article>
1488. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1489. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Creative illustration highlighting ADHD awareness with colorful brain imagery." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1490. </div>
1491. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1492. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD wzmacnia kreatywność – odkrycie naukowców</a>
1493. </h4>
1494. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1495. </div>
1496. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1497. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1498. </div>
1500. </article>
1501. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1502. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="zywy slimak poza cialem mechanizmy sluchu" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-300x169.webp 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1024x576.webp 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1536x864.webp 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu.webp 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1503. </div>
1504. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1505. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Żywy ślimak poza ciałem pokazuje, jak działa słuch</a>
1506. </h4>
1507. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1508. </div>
1509. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1510. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1511. </div>
1513. </article>
1514. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1515. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="psy kategoryzuja przedmioty funkcja jak dzieci" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1516. </div>
1517. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1518. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Psy potrafią kategoryzować przedmioty jak małe dzieci</a>
1519. </h4>
1520. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1521. </div>
1522. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1523. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1524. </div>
1526. </article>
1527. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1528. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Pregnant woman&#039;s belly illuminated by sunlight." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1529. </div>
1530. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1531. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Nudności w ciąży chronią dziecko przed toksynami</a>
1532. </h4>
1533. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1534. </div>
1535. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1536. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1537. </div>
1539. </article>
1540. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1541. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="490" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="co sprawia ze objadamy sie produktami" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-300x191.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1024x653.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1536x980.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1542. </div>
1543. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1544. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Co naprawdę sprawia, że objadamy się produktami?</a>
1545. </h4>
1546. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1547. </div>
1548. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1549. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1550. </div>
1552. </article>
1553. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1554. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="clear plastic bottle close-up photography" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1555. </div>
1556. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1557. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Woda w plastikowych butelkach: co pijemy naprawdę?</a>
1558. </h4>
1559. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1560. </div>
1561. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1562. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
1563. </div>
1565. </article>
1566. </div>
1568.  
1569.  
1570. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
1571.  
1572.  
1573.  
1574. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
1575.  
1576.  
1577.  
1578. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
1579. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/">Ruch naprawia w mózgu to, co niszczy fast food</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
1580. ]]></content:encoded>
1584. </item>
1585. <item>
1586. <title>Między tronem a ludem. Jak władza kształtuje świat – recenzja &#8220;Historii władzy&#8221;</title>
1587. <link>https://przystanekrodzinka.pl/miedzy-tronem-a-ludem-jak-wladza-ksztaltuje-swiat-recenzja-historii-wladzy/</link>
1589. <dc:creator><![CDATA[adm1n]]></dc:creator>
1590. <pubDate>Sun, 26 Oct 2025 17:02:22 +0000</pubDate>
1591. <category><![CDATA[Książki]]></category>
1592. <category><![CDATA[ilustracja dla dzieci]]></category>
1593. <category><![CDATA[Joanna Czaplewska]]></category>
1594. <category><![CDATA[Katarzyna Radziwiłł]]></category>
1595. <category><![CDATA[Książki dla dzieci]]></category>
1596. <category><![CDATA[literatura dla dzieci]]></category>
1597. <category><![CDATA[Muchomor]]></category>
1598. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=86466</guid>
1599.  
1600. <description><![CDATA[<p>Historia władzy - recenzja książki Radziwiłł. Od faraonów po demokrację. Systemy rządzenia dla dzieci 10+. Muchomor 2025. Edukacja obywatelska.</p>
1601. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/miedzy-tronem-a-ludem-jak-wladza-ksztaltuje-swiat-recenzja-historii-wladzy/">Między tronem a ludem. Jak władza kształtuje świat – recenzja &#8220;Historii władzy&#8221;</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
1602. ]]></description>
1603. <content:encoded><![CDATA[
1604. <p class="has-ast-global-color-6-background-color has-background">Władza – słowo, które przez tysiąclecia budziło i wciąż budzi równie wiele fascynacji, co kontrowersji. Kto może ją sprawować? Czy zawsze służy dobru? I dlaczego w różnych zakątkach świata przybiera tak odmienne oblicza? &#8220;Historia władzy&#8221; Katarzyny Radziwiłł z ilustracjami Joanny Czaplewskiej to nie tylko książka – to przepustka do zrozumienia mechanizmów, które od wieków decydują o losach ludzkości.</p>
1605.  
1606.  
1607.  
1608. <p>W dobie, gdy młode pokolenie dorasta w świecie pełnym demokratycznych wartości, ale też autorytarnych zagrożeń, ta publikacja staje się mostem między przeszłością a teraźniejszością. Otwierając jej karty, wkraczamy w fascynującą podróż – od starożytnych piramid egipskich, przez ateńską agorę, po współczesne parlamenty. Każda strona to nowa lekcja o tym, jak wiele zależy od tego, kto trzyma ster państwa i jakim kieruje się przymusem lub mądrością.</p>
1609.  
1610.  
1611.  
1612. <p><a href="https://przystanekrodzinka.pl/tag/muchomor/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Muchomor</a>, wydawnictwo słynące z odważnych i inteligentnych publikacji dla młodego czytelnika, po raz kolejny udowadnia, że trudne tematy można przekazywać z lekkością i elegancją. &#8220;Historia władzy&#8221; nie unika niewygodnych pytań – przeciwnie, stawia je odważnie, zapraszając młodych czytelników do myślenia krytycznego i samodzielnych wniosków.</p>
1613.  
1614.  
1615.  
1616. <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
1617.  
1618.  
1619.  
1620. <h2 class="wp-block-heading">Dwa talenty, jedna misja. Kto stoi za &#8220;Historią władzy&#8221;?</h2>
1621.  
1622.  
1623.  
1624. <p>Katarzyna Radziwiłł to postać, która zdążyła już zapisać się w panteonie polskich autorów literatury dziecięcej jako mistrzyni przekładania złożonych zagadnień na język zrozumiały dla najmłodszych. Jej wcześniejsze dzieła – &#8220;Jak zdobyć Nagrodę Nobla?&#8221; (nagrodzone tytułem Mądrej Książki Roku 2015), &#8220;Historia kobiet&#8221; czy &#8220;Rozumiemy się bez słów&#8221; – dowodzą, że potrafi znaleźć uniwersalny klucz do serc i umysłów dzieci na całym świecie. Książki Katarzyny Radziwiłł wydawane są we Francji, Niemczech, Hiszpanii, Korei Południowej, Wietnamie i na Ukrainie, co potwierdza ponadczasową wartość jej narracji.</p>
1625.  
1626.  
1627.  
1628. <p>Autorka konsekwentnie wybiera tematy, które inni uznaliby za zbyt trudne dla młodego odbiorcy. Nie boi się historii kobiet wykluczonych z podręczników, nie unika tematów pracy czy komunikacji międzyludzkiej. &#8220;Historia władzy&#8221; wpisuje się idealnie w tę filozofię – to książka, która nie traktuje dzieci protekcjonalnie, ale zaprasza je do poważnej rozmowy o kształcie świata.</p>
1629.  
1630.  
1631.  
1632. <p>Joanna Czaplewska, urodzona w 1993 roku w Gdyni, to ilustratorka młodego pokolenia, której talent został już wielokrotnie doceniony. W 2016 roku otrzymała wyróżnienie graficzne w konkursie Książka Roku Polskiej Sekcji IBBY za ilustracje do książki o dzieciństwie Güntera Grassa. W 2020 roku uhonorowano ją Nagrodą Miasta Gdańska dla Młodych Twórców w Dziedzinie Kultury.</p>
1633.  
1634.  
1635.  
1636. <p>Joanna Czaplewska słynie z dbałości o najmniejsze detale – jej ilustracje nie są jedynie ozdobą, ale integralną częścią narracji. Współpracuje z licznymi instytucjami kultury, w tym z Muzeum Gdańska czy Teatrem Miniatura. W &#8220;Historii władzy&#8221; po raz kolejny udowadnia, że potrafi łączyć warsztat historyka sztuki z wrażliwością artystki – każda strona to małe dzieło sztuki, które edukuje i zachwyca jednocześnie.</p>
1637.  
1638.  
1639.  
1640. <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
1641.  
1642.  
1643.  
1644. <h2 class="wp-block-heading">Od egipskich piramid do amerykańskiego Kongresu. Podróż przez 56 stron historii</h2>
1645.  
1646.  
1647.  
1648. <p>&#8220;Historia władzy&#8221; to 56 stron starannie przemyślanej podróży przez dzieje ludzkości. Książka nie jest ani zbyt krótka, ani nie przytłacza nadmiarem informacji – każdy rozdział to zwięzła, ale wyczerpująca opowieść o konkretnym systemie sprawowania władzy.</p>
1649.  
1650.  
1651.  
1652. <p>Starożytny Egipt otwiera narrację jako przykład władzy absolutnej i boskiej. Młodzi czytelnicy poznają faraonów, którzy byli jednocześnie bogami i władcami, dowiadują się, jak monumentalne budowle wyrażały potęgę państwa i jak niewolnicza praca tysiące ludzi służyła gloryfikacji jednostki.</p>
1653.  
1654.  
1655.  
1656. <p>Grecka demokracja to kolejny przystanek – Ateny jako kolebka systemu, w którym obywatele (choć nie wszyscy mieszkańcy) mogli współdecydować o losach państwa. Autorka nie idealizuje tego modelu, pokazując jego ograniczenia – wykluczenie kobiet, niewolników i cudzoziemców.</p>
1657.  
1658.  
1659.  
1660. <p>Średniowieczny feudalizm ukazany jest jako skomplikowana sieć zależności między panem a wasalem, gdzie władza nie była scentralizowana, ale rozproszona między możnych. To fascynujący przykład, jak geografia i technologia kształtowały formy rządzenia.</p>
1661.  
1662.  
1663.  
1664. <p>Polskie liberum veto to szczególnie ciekawy dla polskiego czytelnika fragment. Radziwiłł wyjaśnia, jak prawo każdego szlachcica do sprzeciwu, początkowo demokratyczne, doprowadziło do paraliżu państwa. To doskonała lekcja o tym, że nawet dobre idee mogą przynieść katastrofalne skutki, jeśli brak równowagi i odpowiedzialności.</p>
1665.  
1666.  
1667.  
1668. <p>Związek Radziecki przedstawiony jest jako przykład totalitaryzmu – władzy absolutnej opartej na ideologii, cenzurze i strachu. Autorka nie unika trudnych tematów, ale przedstawia je w sposób dostępny dla młodszego czytelnika.</p>
1669.  
1670.  
1671.  
1672. <p>Królestwo Bhutanu to niezwykły kontrast – monarchia, która mierzy swój sukces nie PKB, ale szczęściem obywateli. Ten fragment pokazuje, że władza może mieć ludzkie oblicze.</p>
1673.  
1674.  
1675.  
1676. <p>Stany Zjednoczone zamykają narrację jako przykład współczesnej demokracji z jej zaletami (rozdział władzy, wolność słowa) i wadami (lobbing, nierówności).</p>
1677.  
1678.  
1679.  
1680. <p>Każdy rozdział jest samodzielną historią, ale razem tworzą spójną mozaikę, która odpowiada na pytanie z okładki: czy każda władza wygląda tak samo?</p>
1681.  
1682.  
1683.  
1684. <figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6901e1c8a6bb5&quot;}" data-wp-interactive="core/image" class="wp-block-image aligncenter size-large wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async--click="actions.showLightbox" data-wp-on-async--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-1-1024x768.jpg" alt="historia wladzy (1)" class="wp-image-86470" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-1-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-1-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-1-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-1-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-1.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><button
1685. class="lightbox-trigger"
1686. type="button"
1687. aria-haspopup="dialog"
1688. aria-label="Powiększ"
1689. data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
1690. data-wp-on-async--click="actions.showLightbox"
1691. data-wp-style--right="state.imageButtonRight"
1692. data-wp-style--top="state.imageButtonTop"
1693. >
1694. <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
1695. <path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
1696. </svg>
1697. </button></figure>
1698.  
1699.  
1700.  
1701. <figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6901e1c8a6dbd&quot;}" data-wp-interactive="core/image" class="wp-block-image aligncenter size-large wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async--click="actions.showLightbox" data-wp-on-async--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-2-1024x768.jpg" alt="historia wladzy (2)" class="wp-image-86471" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-2-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-2-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-2-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-2-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><button
1702. class="lightbox-trigger"
1703. type="button"
1704. aria-haspopup="dialog"
1705. aria-label="Powiększ"
1706. data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
1707. data-wp-on-async--click="actions.showLightbox"
1708. data-wp-style--right="state.imageButtonRight"
1709. data-wp-style--top="state.imageButtonTop"
1710. >
1711. <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
1712. <path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
1713. </svg>
1714. </button></figure>
1715.  
1716.  
1717.  
1718. <figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6901e1c8a6fa6&quot;}" data-wp-interactive="core/image" class="wp-block-image aligncenter size-large wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async--click="actions.showLightbox" data-wp-on-async--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-3-1024x768.jpg" alt="historia wladzy (3)" class="wp-image-86472" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-3-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-3-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-3-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-3-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-3.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><button
1719. class="lightbox-trigger"
1720. type="button"
1721. aria-haspopup="dialog"
1722. aria-label="Powiększ"
1723. data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
1724. data-wp-on-async--click="actions.showLightbox"
1725. data-wp-style--right="state.imageButtonRight"
1726. data-wp-style--top="state.imageButtonTop"
1727. >
1728. <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
1729. <path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
1730. </svg>
1731. </button></figure>
1732.  
1733.  
1734.  
1735. <figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6901e1c8a7180&quot;}" data-wp-interactive="core/image" class="wp-block-image aligncenter size-large wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async--click="actions.showLightbox" data-wp-on-async--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-4-1024x768.jpg" alt="historia wladzy (4)" class="wp-image-86473" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-4-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-4-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-4-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-4-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-4.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><button
1736. class="lightbox-trigger"
1737. type="button"
1738. aria-haspopup="dialog"
1739. aria-label="Powiększ"
1740. data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
1741. data-wp-on-async--click="actions.showLightbox"
1742. data-wp-style--right="state.imageButtonRight"
1743. data-wp-style--top="state.imageButtonTop"
1744. >
1745. <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
1746. <path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
1747. </svg>
1748. </button></figure>
1749.  
1750.  
1751.  
1752. <figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6901e1c8a7360&quot;}" data-wp-interactive="core/image" class="wp-block-image aligncenter size-large wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async--click="actions.showLightbox" data-wp-on-async--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-5-1024x768.jpg" alt="historia wladzy (5)" class="wp-image-86474" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-5-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-5-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-5-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-5-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-5.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><button
1753. class="lightbox-trigger"
1754. type="button"
1755. aria-haspopup="dialog"
1756. aria-label="Powiększ"
1757. data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
1758. data-wp-on-async--click="actions.showLightbox"
1759. data-wp-style--right="state.imageButtonRight"
1760. data-wp-style--top="state.imageButtonTop"
1761. >
1762. <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
1763. <path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
1764. </svg>
1765. </button></figure>
1766.  
1767.  
1768.  
1769. <figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6901e1c8a7534&quot;}" data-wp-interactive="core/image" class="wp-block-image aligncenter size-large wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async--click="actions.showLightbox" data-wp-on-async--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-6-1024x768.jpg" alt="historia wladzy (6)" class="wp-image-86475" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-6-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-6-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-6-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-6-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-6.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><button
1770. class="lightbox-trigger"
1771. type="button"
1772. aria-haspopup="dialog"
1773. aria-label="Powiększ"
1774. data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
1775. data-wp-on-async--click="actions.showLightbox"
1776. data-wp-style--right="state.imageButtonRight"
1777. data-wp-style--top="state.imageButtonTop"
1778. >
1779. <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
1780. <path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
1781. </svg>
1782. </button></figure>
1783.  
1784.  
1785.  
1786. <figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6901e1c8a7715&quot;}" data-wp-interactive="core/image" class="wp-block-image aligncenter size-large wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="768" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async--click="actions.showLightbox" data-wp-on-async--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-7-1024x768.jpg" alt="historia wladzy (7)" class="wp-image-86476" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-7-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-7-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-7-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-7-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-7.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><button
1787. class="lightbox-trigger"
1788. type="button"
1789. aria-haspopup="dialog"
1790. aria-label="Powiększ"
1791. data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
1792. data-wp-on-async--click="actions.showLightbox"
1793. data-wp-style--right="state.imageButtonRight"
1794. data-wp-style--top="state.imageButtonTop"
1795. >
1796. <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
1797. <path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
1798. </svg>
1799. </button></figure>
1800.  
1801.  
1802.  
1803. <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
1804.  
1805.  
1806.  
1807. <p></p>
1808.  
1809.  
1810.  
1811. <h2 class="wp-block-heading">Czego nauczy się Twoje dziecko? Więcej niż tylko historii</h2>
1812.  
1813.  
1814.  
1815. <p>Najcenniejszą wartością &#8220;Historii władzy&#8221; jest jej uczciwa, niewprowadzająca w błąd narracja. Radziwiłł nie narzuca gotowych odpowiedzi – zamiast tego prowokuje do myślenia. Pokazuje, że władza to nie tylko tron i korona, ale przede wszystkim odpowiedzialność za ludzi, za ich życie, bezpieczeństwo i przyszłość.</p>
1816.  
1817.  
1818.  
1819. <p>Książka uczy krytycznego myślenia. Młody czytelnik dowiaduje się, że systemy polityczne nie są dobre lub złe z definicji – wszystko zależy od tego, jak są stosowane. Demokracja może przerodzić się w chaos, monarchia w despotię, a komunizm w totalitaryzm. Każdy system niesie ze sobą zarówno obietnice, jak i zagrożenia.</p>
1820.  
1821.  
1822.  
1823. <p>Szczególnie ważne jest przesłanie obywatelskie. &#8220;Historia władzy&#8221; uczy, że władza nie spadła z nieba – to ludzie ją tworzą, przekształcają i obalają. To my, obywatele, jesteśmy odpowiedzialni za to, jaki kształt przybiera państwo. Książka zachęca do aktywności, do zadawania pytań, do nieakceptowania status quo tylko dlatego, że &#8220;zawsze tak było&#8221;.</p>
1824.  
1825.  
1826.  
1827. <p>W czasach, gdy wiele społeczeństw zmaga się z kryzysem demokracji, brakiem zaufania do instytucji i powrotem autorytarnych tendencji, taka lektura jest nieoceniona. Pokazuje, że historia nie jest linearną drogą od &#8220;gorszego&#8221; do &#8220;lepszego&#8221; – to ciągła walka o wartości, które uznajemy za fundamentalne.</p>
1828.  
1829.  
1830.  
1831. <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
1832.  
1833.  
1834.  
1835. <h2 class="wp-block-heading">Ilustracje, które mówią więcej niż tysiąc słów. Warsztat Joanny Czaplewskiej</h2>
1836.  
1837.  
1838.  
1839. <p>Joanna Czaplewska stworzyła ilustracje, które są prawdziwą ucztą dla oczu. Jej charakterystyczny styl – ciepłe kolory jesienne, delikatne kreski, dbałość o historyczną autentyczność detali – sprawia, że każda strona to małe dzieło sztuki.</p>
1840.  
1841.  
1842.  
1843. <p>Kompozycja stron jest dynamiczna, ale nie przytłaczająca. Ilustracje nie konkurują z tekstem, ale go wzbogacają, tworząc harmonijną całość. Szczególnie udane są rozwiązania graficzne, w których obraz staje się infografiką – na przykład przedstawienia hierarchii feudalnej czy podziału władzy w demokracji.</p>
1844.  
1845.  
1846.  
1847. <p>Wydanie w twardej oprawie świadczy o wysokiej jakości produkcji. Papier jest gruby, przyjemny w dotyku, a druk wyraźny. Książka od razu wygląda na &#8220;poważną&#8221; publikację, co ma znaczenie dla młodych czytelników – daje im poczucie, że są traktowani jak partnerzy w dyskusji, nie tylko jak dzieci, którym się coś &#8220;upraszcza&#8221;.</p>
1848.  
1849.  
1850.  
1851. <p>Wydawnictwo Muchomor od lat słynie z najwyższej jakości wydań, a &#8220;Historia władzy&#8221; potwierdza tę reputację. To książka, którą przyjemnie jest trzymać w rękach, wertować i do której się wraca.</p>
1852.  
1853.  
1854.  
1855. <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
1856.  
1857.  
1858.  
1859. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-2b0df385     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
1860.  
1861. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1862. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szczesliwe-przypadki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="533" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/szczesliwe-przypadki-ksiazka-16-768x533.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="szczesliwe przypadki ksiazka 16" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/szczesliwe-przypadki-ksiazka-16-768x533.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/szczesliwe-przypadki-ksiazka-16-300x208.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/szczesliwe-przypadki-ksiazka-16-1024x711.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/szczesliwe-przypadki-ksiazka-16-1536x1066.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/szczesliwe-przypadki-ksiazka-16.jpg 1599w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1863. </div>
1864. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1865. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szczesliwe-przypadki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Czy porażkę można przekuć w sukces, czyli &#8220;Szczęśliwe Przypadki&#8221; &#8211; recenzja</a>
1866. </h4>
1867. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1868. </div>
1869. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1870. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/szczesliwe-przypadki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1871. </div>
1873. </article>
1874. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1875. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/historie-mona-lisy-ksiazka-o-sztuce-dla-dzieci-i-nie-tylko/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="631" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/ksiazka-o-sztuce-dla-dzieci-historie-mona-lizy-1-768x631.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ksiazka o sztuce dla dzieci historie mona lizy 1" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/ksiazka-o-sztuce-dla-dzieci-historie-mona-lizy-1-768x631.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/ksiazka-o-sztuce-dla-dzieci-historie-mona-lizy-1-300x246.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/ksiazka-o-sztuce-dla-dzieci-historie-mona-lizy-1-1024x841.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/ksiazka-o-sztuce-dla-dzieci-historie-mona-lizy-1-1536x1261.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2022/03/ksiazka-o-sztuce-dla-dzieci-historie-mona-lizy-1.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1876. </div>
1877. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1878. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/historie-mona-lisy-ksiazka-o-sztuce-dla-dzieci-i-nie-tylko/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Historie Mona Lisy&#8221; &#8211; książka o sztuce dla dzieci (i nie tylko)</a>
1879. </h4>
1880. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1881. </div>
1882. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1883. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/historie-mona-lisy-ksiazka-o-sztuce-dla-dzieci-i-nie-tylko/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1884. </div>
1886. </article>
1887. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1888. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/przemoc-nie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/11/przemoc-nie-1-768x576.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="przemoc nie 1" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/11/przemoc-nie-1-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/11/przemoc-nie-1-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/11/przemoc-nie-1-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/11/przemoc-nie-1-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/11/przemoc-nie-1.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1889. </div>
1890. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1891. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/przemoc-nie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Przemoc. NIE!&#8221; &#8211; czyli, jak rodzi się przemoc i co zrobić, by nad nią panować</a>
1892. </h4>
1893. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1894. </div>
1895. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1896. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/przemoc-nie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1897. </div>
1899. </article>
1900. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1901. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/woda-recenzja/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="633" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/woda-album-przyrodniczy-2-768x633.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="woda album przyrodniczy 2" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/woda-album-przyrodniczy-2-768x633.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/woda-album-przyrodniczy-2-300x247.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/woda-album-przyrodniczy-2-1024x843.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/woda-album-przyrodniczy-2-1536x1265.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/woda-album-przyrodniczy-2.jpg 1599w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1902. </div>
1903. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1904. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/woda-recenzja/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Woda&#8221; &#8211; wielkoformatowy i popularnonaukowy album o wodzie &#8211; recenzja</a>
1905. </h4>
1906. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1907. </div>
1908. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1909. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/woda-recenzja/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1910. </div>
1912. </article>
1913. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1914. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/energia-anny-skowronskiej-elektryzuje-mlodych-odkrywcow/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/05/energia-anna-skowronska-recenzja-768x576.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="energia anna skowronska recenzja" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/05/energia-anna-skowronska-recenzja-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/05/energia-anna-skowronska-recenzja-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/05/energia-anna-skowronska-recenzja-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/05/energia-anna-skowronska-recenzja-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/05/energia-anna-skowronska-recenzja.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1915. </div>
1916. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1917. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/energia-anny-skowronskiej-elektryzuje-mlodych-odkrywcow/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Energia&#8221; Anny Skowrońskiej elektryzuje młodych odkrywców!</a>
1918. </h4>
1919. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1920. </div>
1921. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1922. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/energia-anny-skowronskiej-elektryzuje-mlodych-odkrywcow/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1923. </div>
1925. </article>
1926. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1927. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/historia-kobiet/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="543" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/12/historia-kobiet-768x543.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="historia kobiet" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/12/historia-kobiet-768x543.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/12/historia-kobiet-300x212.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/12/historia-kobiet-1024x724.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/12/historia-kobiet-1536x1087.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/12/historia-kobiet.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1928. </div>
1929. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1930. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/historia-kobiet/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Historia kobiet&#8221; &#8211; zbiorowy portret kobiet na przestrzeni wieków</a>
1931. </h4>
1932. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1933. </div>
1934. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1935. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/historia-kobiet/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1936. </div>
1938. </article>
1939. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1940. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/odkrywanie-afryki-ponownie-afryka-kontynent-kolorow/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/afryka-kontynent-kolorow-1-768x576.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="afryka kontynent kolorów (1)" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/afryka-kontynent-kolorow-1-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/afryka-kontynent-kolorow-1-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/afryka-kontynent-kolorow-1-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/afryka-kontynent-kolorow-1-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/afryka-kontynent-kolorow-1.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1941. </div>
1942. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1943. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/odkrywanie-afryki-ponownie-afryka-kontynent-kolorow/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Odkrywanie Afryki ponownie &#8211; &#8220;Afryka. Kontynent kolorów&#8221;</a>
1944. </h4>
1945. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1946. </div>
1947. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1948. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/odkrywanie-afryki-ponownie-afryka-kontynent-kolorow/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1949. </div>
1951. </article>
1952. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1953. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/miedzy-tronem-a-ludem-jak-wladza-ksztaltuje-swiat-recenzja-historii-wladzy/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-768x576.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="historia wladzy" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/historia-wladzy.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1954. </div>
1955. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1956. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/miedzy-tronem-a-ludem-jak-wladza-ksztaltuje-swiat-recenzja-historii-wladzy/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Między tronem a ludem. Jak władza kształtuje świat – recenzja &#8220;Historii władzy&#8221;</a>
1957. </h4>
1958. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1959. </div>
1960. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1961. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/miedzy-tronem-a-ludem-jak-wladza-ksztaltuje-swiat-recenzja-historii-wladzy/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1962. </div>
1964. </article>
1965. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1966. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/wiatr-wielkoformatowy-i-popularnonaukowy-album-o-wietrze-recenzja/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="664" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/wiatr-album-przyrodniczy-15-768x664.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="wiatr album przyrodniczy 15" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/wiatr-album-przyrodniczy-15-768x664.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/wiatr-album-przyrodniczy-15-300x260.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/wiatr-album-przyrodniczy-15-1024x886.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/wiatr-album-przyrodniczy-15-1536x1329.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/08/wiatr-album-przyrodniczy-15.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1967. </div>
1968. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1969. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/wiatr-wielkoformatowy-i-popularnonaukowy-album-o-wietrze-recenzja/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Wiatr&#8221; &#8211; wielkoformatowy i popularnonaukowy album o wietrze &#8211; recenzja</a>
1970. </h4>
1971. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1972. </div>
1973. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1974. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/wiatr-wielkoformatowy-i-popularnonaukowy-album-o-wietrze-recenzja/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1975. </div>
1977. </article>
1978. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1979. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ogien-iskra-ciekawosci-plomien-wiedzy-recenzja-ksiazki-dla-dzieci-z-serii-zywioly/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ogien-recenzja-ksiazki-2-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ogień recenzja ksiazki (2)" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ogien-recenzja-ksiazki-2-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ogien-recenzja-ksiazki-2-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ogien-recenzja-ksiazki-2-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ogien-recenzja-ksiazki-2-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ogien-recenzja-ksiazki-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1980. </div>
1981. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1982. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ogien-iskra-ciekawosci-plomien-wiedzy-recenzja-ksiazki-dla-dzieci-z-serii-zywioly/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Ogień&#8221; – iskra ciekawości, płomień wiedzy. Recenzja książki dla dzieci z serii Żywioły</a>
1983. </h4>
1984. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1985. </div>
1986. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
1987. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/ogien-iskra-ciekawosci-plomien-wiedzy-recenzja-ksiazki-dla-dzieci-z-serii-zywioly/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
1988. </div>
1990. </article>
1991. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
1992. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ziemia-seria-zywioly/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ziemia-ksiazka-dla-dzieci-1-768x576.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ziemia ksiazka dla dzieci (1)" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ziemia-ksiazka-dla-dzieci-1-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ziemia-ksiazka-dla-dzieci-1-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ziemia-ksiazka-dla-dzieci-1-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ziemia-ksiazka-dla-dzieci-1-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2023/11/ziemia-ksiazka-dla-dzieci-1.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
1993. </div>
1994. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
1995. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ziemia-seria-zywioly/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Ziemia&#8221; – ostatnia część serii Żywioły</a>
1996. </h4>
1997. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
1998. </div>
1999. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2000. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/ziemia-seria-zywioly/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
2001. </div>
2003. </article>
2004. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2005. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/uchodzcy-ksiazka-ktora-przemowi-do-dziecka-i-rodzica/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/07/ksiazka-dla-dzieci-uchodzcy-6-768x576.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ksiazka dla dzieci uchodzcy (6)" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/07/ksiazka-dla-dzieci-uchodzcy-6-768x576.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/07/ksiazka-dla-dzieci-uchodzcy-6-300x225.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/07/ksiazka-dla-dzieci-uchodzcy-6-1024x768.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/07/ksiazka-dla-dzieci-uchodzcy-6-1536x1152.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/07/ksiazka-dla-dzieci-uchodzcy-6.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2006. </div>
2007. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2008. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/uchodzcy-ksiazka-ktora-przemowi-do-dziecka-i-rodzica/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Uchodźcy – książka, która przemówi do  dziecka i rodzica</a>
2009. </h4>
2010. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2011. </div>
2012. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2013. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/uchodzcy-ksiazka-ktora-przemowi-do-dziecka-i-rodzica/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
2014. </div>
2016. </article>
2017. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2018. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ziemia-do-ksiezyca-apollo-11/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="767" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/05/ziemia-do-ksiezyca-apollo11-23-768x767.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ziemia do ksiezyca apollo11 23" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/05/ziemia-do-ksiezyca-apollo11-23-768x767.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/05/ziemia-do-ksiezyca-apollo11-23-300x300.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/05/ziemia-do-ksiezyca-apollo11-23-1024x1022.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/05/ziemia-do-ksiezyca-apollo11-23-150x150.jpg 150w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/05/ziemia-do-ksiezyca-apollo11-23-1536x1533.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/05/ziemia-do-ksiezyca-apollo11-23-1320x1318.jpg 1320w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/05/ziemia-do-ksiezyca-apollo11-23.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2019. </div>
2020. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2021. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ziemia-do-ksiezyca-apollo-11/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Ziemia do Księżyca&#8221;, czyli siła ludzkich marzeń i historia Apollo 11 na tle kosmicznego wyścigu &#8211; recenzja</a>
2022. </h4>
2023. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2024. </div>
2025. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2026. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/ziemia-do-ksiezyca-apollo-11/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
2027. </div>
2029. </article>
2030. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2031. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/sieciaki-jak-ochronic-najmlodszych-w-swiecie-online/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="542" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/02/sieciaki-ksiazka-19-768x542.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="sieciaki ksiazka (19)" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/02/sieciaki-ksiazka-19-768x542.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/02/sieciaki-ksiazka-19-300x212.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/02/sieciaki-ksiazka-19-1024x723.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/02/sieciaki-ksiazka-19-1536x1084.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/02/sieciaki-ksiazka-19.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2032. </div>
2033. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2034. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/sieciaki-jak-ochronic-najmlodszych-w-swiecie-online/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Sieciaki&#8221; &#8211; jak ochronić najmłodszych w świecie online</a>
2035. </h4>
2036. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2037. </div>
2038. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2039. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/sieciaki-jak-ochronic-najmlodszych-w-swiecie-online/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
2040. </div>
2042. </article>
2043. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2044. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/rozumiemy-sie-bez-slow/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="579" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/06/rozumiemy-sie-bez-slow-16-768x579.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="rozumiemy sie bez slow 16" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/06/rozumiemy-sie-bez-slow-16-768x579.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/06/rozumiemy-sie-bez-slow-16-300x226.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/06/rozumiemy-sie-bez-slow-16-1024x772.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/06/rozumiemy-sie-bez-slow-16-1536x1158.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/06/rozumiemy-sie-bez-slow-16-1320x995.jpg 1320w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/06/rozumiemy-sie-bez-slow-16.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2045. </div>
2046. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2047. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/rozumiemy-sie-bez-slow/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">&#8220;Rozumiemy się bez słów&#8221;, czyli o czym rozmawia przyroda &#8211; recenzja</a>
2048. </h4>
2049. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2050. </div>
2051. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2052. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/rozumiemy-sie-bez-slow/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Read More</a>
2053. </div>
2055. </article>
2056. </div>
2058.  
2059.  
2060. <p></p>
2061.  
2062.  
2063.  
2064. <h2 class="wp-block-heading">Werdykt: czy warto? Absolutnie tak!&#8221;</h2>
2065.  
2066.  
2067.  
2068. <p>&#8220;Historia władzy&#8221; Katarzyny Radziwiłł i Joanny Czaplewskiej to książka, na którą czekaliśmy. W czasach, gdy edukacja obywatelska jest często spychana na margines, gdy młodzi ludzie dorастają w świecie, którego mechanizmy polityczne wydają się odległe i niezrozumiałe, ta publikacja wypełnia ogromną lukę.</p>
2069.  
2070.  
2071.  
2072. <p>To nie jest suchy podręcznik historii – to żywa, angażująca opowieść o tym, jak ludzkość przez wieki próbowała znaleźć odpowiedź na fundamentalne pytanie: jak sprawiedliwie rządzić? Każdy system, każda epoka ma coś do nauczenia – czasem przez pozytywne przykłady, czasem przez bolesne lekcje.</p>
2073.  
2074.  
2075.  
2076. <p>Książka poleca się zarówno jako lektura rodzinna (doskonała podstawa do rozmów o współczesnej polityce), jak i jako materiał edukacyjny w szkołach. Dla dzieci w wieku 10-12 lat to idealne wprowadzenie w świat polityki i historii, dla starszych – kompendium zachęcające do głębszego zgłębiania tematu.</p>
2077.  
2078.  
2079.  
2080. <p>Autorkom udało się osiągnąć rzadką równowagę: książka jest merytoryczna, ale przystępna; poważna, ale niestraszaca; edukacyjna, ale fascynująca. To lektura, która nie daje gotowych odpowiedzi, ale uczy zadawać właściwe pytania. A w dzisiejszym świecie to umiejętność bezcenna.</p>
2081.  
2082.  
2083.  
2084. <p>&#8220;Historia władzy&#8221; to książka, którą każde dziecko powinno przeczytać. Bo zrozumienie przeszłości to pierwszy krok do świadomego kształtowania przyszłości.</p>
2085.  
2086.  
2087.  
2088. <p><strong>Ocena: 5/5</strong></p>
2089.  
2090.  
2091.  
2092. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
2093.  
2094.  
2095.  
2096. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
2097.  
2098.  
2099.  
2100. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
2101.  
2102.  
2103.  
2104. <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
2105.  
2106.  
2107.  
2108. <hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>
2109. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/miedzy-tronem-a-ludem-jak-wladza-ksztaltuje-swiat-recenzja-historii-wladzy/">Między tronem a ludem. Jak władza kształtuje świat – recenzja &#8220;Historii władzy&#8221;</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
2110. ]]></content:encoded>
2114. </item>
2115. <item>
2116. <title>Cesarskie cięcie a problemy ze snem u mamy</title>
2117. <link>https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/</link>
2119. <dc:creator><![CDATA[Maria Rybak]]></dc:creator>
2120. <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 16:00:00 +0000</pubDate>
2121. <category><![CDATA[aktualnosci]]></category>
2122. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=86021</guid>
2123.  
2124. <description><![CDATA[<p>Ponad dwie trzecie kobiet po cesarskim cięciu doświadcza silnego bólu, który zakłóca sen i codzienne funkcjonowanie. To siedmiokrotnie więcej niż po porodzie drogami natury. Badacze z Stanford University przeanalizowali dane 1,5 miliona matek i odkryli coś niepokojącego: problemy ze snem po cesarskim mogą prowadzić do depresji poporodowej i zaburzeń więzi z dzieckiem. Czy da się temu zapobiec?</p>
2125. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/">Cesarskie cięcie a problemy ze snem u mamy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
2126. ]]></description>
2127. <content:encoded><![CDATA[
2128. <p>Sen to temat, który przewija się w niemal każdej rozmowie między rodzicami małych dzieci. Zazwyczaj mówimy o tym, jak mało śpi nasze dziecko. Rzadziej zastanawiamy się nad tym, jak sen mamy wpływa na jej zdrowie i zdolność do budowania relacji z niemowlęciem. Nowe badanie przedstawione na dorocznej konferencji ANESTHESIOLOGY® 2025 rzuca światło na problem, który dotyczy milionów kobiet – trudności ze snem po porodzie, szczególnie po cesarskim cięciu.</p>
2129.  
2130.  
2131.  
2132. <h2 class="wp-block-heading">Cesarskie cięcie wiąże się z intensywnym bólem i problemami ze snem</h2>
2133.  
2134.  
2135.  
2136. <p>Zespół badawczy ze Stanford University Center for Academic Medicine przeprowadził dwuetapowe badanie, które łączyło wywiady z matkami oraz analizę danych z narodowej bazy ubezpieczeniowej. W części jakościowej naukowcy rozmawiali z 41 matkami o ich doświadczeniach związanych z bólem i snem po porodzie. Wśród nich 24 kobiety rodziły drogami natury, 11 miało planowane cesarskie cięcie, a sześć przeszło nieplanowany zabieg.</p>
2137.  
2138.  
2139.  
2140. <p>Wyniki okazały się zaskakujące. Silny ból, który wpływał na sen i codzienne czynności, zgłosiło ponad dwie trzecie matek po cesarskim cięciu – dokładnie 73% kobiet po planowanym zabiegu i 67% po nieplanowanym. Dla porównania, wśród matek rodzących naturalnie ten odsetek wynosił zaledwie 8%. To oznacza, że problem dotyka niemal trzy razy więcej kobiet po cesarskim cięciu niż po porodzie drogami natury.</p>
2141.  
2142.  
2143.  
2144. <figure data-wp-context="{&quot;imageId&quot;:&quot;6901e1c8ac434&quot;}" data-wp-interactive="core/image" class="wp-block-image aligncenter size-large wp-lightbox-container"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" data-wp-class--hide="state.isContentHidden" data-wp-class--show="state.isContentVisible" data-wp-init="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async--click="actions.showLightbox" data-wp-on-async--load="callbacks.setButtonStyles" data-wp-on-async-window--resize="callbacks.setButtonStyles" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1-1024x683.jpg" alt="Pregnant woman's belly illuminated by sunlight." class="wp-image-86292" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><button
2145. class="lightbox-trigger"
2146. type="button"
2147. aria-haspopup="dialog"
2148. aria-label="Powiększ"
2149. data-wp-init="callbacks.initTriggerButton"
2150. data-wp-on-async--click="actions.showLightbox"
2151. data-wp-style--right="state.imageButtonRight"
2152. data-wp-style--top="state.imageButtonTop"
2153. >
2154. <svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="12" height="12" fill="none" viewBox="0 0 12 12">
2155. <path fill="#fff" d="M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z" />
2156. </svg>
2157. </button></figure>
2158.  
2159.  
2160.  
2161. <p></p>
2162.  
2163.  
2164.  
2165. <h2 class="wp-block-heading">Zaburzenia snu diagnozowane nawet rok po porodzie</h2>
2166.  
2167.  
2168.  
2169. <p>Część ilościowa badania objęła analizę danych ponad 1,5 miliona matek, które rodziły w latach 2008-2021. Naukowcy odkryli, że kobiety po cesarskim cięciu miały o 16% wyższe ryzyko otrzymania nowej diagnozy zaburzeń snu w okresie od miesiąca do roku po porodzie. Chodziło tu o bezsenność, deprywację snu (chroniczny niedobór snu) oraz obturacyjny bezdech senny (rodzaj zaburzenia, w którym oddychanie wielokrotnie zatrzymuje się i wznawia podczas snu).</p>
2170.  
2171.  
2172.  
2173. <p>Co szczególnie istotne z perspektywy rozwoju dziecka, niedobór snu u matki nie jest tylko kwestią zmęczenia. Nieleczony ból i zaburzenia snu mogą prowadzić do depresji poporodowej, problemów z pamięcią i koncentracją, a także zakłócać budowanie więzi z niemowlęciem oraz relacje z rodziną i przyjaciółmi. To z kolei wpływa na jakość interakcji z dzieckiem, które w pierwszych miesiącach życia potrzebuje stabilnej, responsywnej opieki do prawidłowego rozwoju emocjonalnego i komunikacyjnego.</p>
2174.  
2175.  
2176.  
2177. <figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-przystanek-rodzinka-blog-parentingowy-o-dzieciach-okiem-logopedki wp-block-embed-przystanek-rodzinka-blog-parentingowy-o-dzieciach-okiem-logopedki"><div class="wp-block-embed__wrapper">
2178. <blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="cwDFNKaktE"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/bystrzak-geniusz-czempion-jak-stymulowac-rozwoj-dziecka-w-pierwszym-roku-zycia-stymulacja-prenatalna/">Stymulacja prenatalna &#8211; Twoje dziecko Cię słyszy i czuje</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8222;Stymulacja prenatalna &#8211; Twoje dziecko Cię słyszy i czuje&#8221; &#8212; Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki" src="https://przystanekrodzinka.pl/bystrzak-geniusz-czempion-jak-stymulowac-rozwoj-dziecka-w-pierwszym-roku-zycia-stymulacja-prenatalna/embed/#?secret=zu13l3Ss6J#?secret=cwDFNKaktE" data-secret="cwDFNKaktE" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe>
2179. </div></figure>
2180.  
2181.  
2182.  
2183. <p></p>
2184.  
2185.  
2186.  
2187. <h2 class="wp-block-heading">Dlaczego sen matki ma znaczenie dla rozwoju dziecka</h2>
2188.  
2189.  
2190.  
2191. <p>Moe Takenoshita, główny autor badania i badacz na Uniwersytecie Stanforda, podkreśla, że sen jest często pomijanym aspektem rekonwalescencji poporodowej, choć odgrywa kluczową rolę dla zdrowia fizycznego i psychicznego matki. Cesarskie cięcie w szczególności zwiększa ryzyko silnego bólu i zaburzeń snu, które mają szersze konsekwencje niż tylko zmęczenie.</p>
2192.  
2193.  
2194.  
2195. <p>Z perspektywy logopedycznej warto dodać, że matka, która cierpi na chroniczny niedobór snu, może mieć trudności z utrzymaniem uwagi podczas codziennych interakcji z dzieckiem. Te pierwsze miesiące to czas, kiedy niemowlę uczy się podstaw komunikacji – kontaktu wzrokowego, wymienności w „rozmowie&#8221;, reagowania na głos opiekuna. Zmęczona mama może mieć mniejszą energię na te, wydawałoby się, proste czynności, a przecież to one budują fundamenty pod późniejszy rozwój mowy.</p>
2196.  
2197.  
2198.  
2199. <h2 class="wp-block-heading">Co można zrobić, by wspierać sen po cesarskim cięciu</h2>
2200.  
2201.  
2202.  
2203. <p>Dr Takenoshita zaleca, by matki, szczególnie te po cesarskim cięciu, skutecznie zarządzały bólem, ponieważ nieleczony ból dodatkowo zaburza sen. Pomocne mogą być także inne strategie: lekka aktywność fizyczna, gdy tylko jest to możliwe, spanie, gdy śpi dziecko, unikanie kofeiny i alkoholu w późniejszych godzinach dnia oraz wprowadzenie wieczornych rytuałów relaksacyjnych, takich jak ciepła kąpiel czy głębokie oddychanie.</p>
2204.  
2205.  
2206.  
2207. <p>Około jedna trzecia porodów w Stanach Zjednoczonych odbywa się przez cesarskie cięcie. W Polsce odsetek ten również rośnie i w wielu szpitalach przekracza 40%. Dlatego tak ważne jest, by kobiety planujące cesarskie cięcie rozumiały, że zabieg ten wiąże się z większym ryzykiem intensywnego bólu po porodzie oraz zaburzeń snu. Każda kobieta mająca problemy ze snem w ciąży lub po porodzie powinna porozmawiać o tym ze swoim lekarzem, który może ocenić problem, przedstawić zalecenia i w razie potrzeby skierować do specjalisty.</p>
2208.  
2209.  
2210.  
2211. <p>Jako rodzice często koncentrujemy się na tym, jak dużo (lub jak mało) śpi nasze dziecko. To badanie przypomina, że sen mamy jest równie ważny – nie tylko dla jej zdrowia, ale też dla budowania bezpiecznej, responsywnej relacji z niemowlęciem, która stanowi fundament jego rozwoju emocjonalnego i językowego.</p>
2212.  
2213.  
2214.  
2215. <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
2216. <p><a href="">Więcej informacji</a></p>
2217. </blockquote>
2218.  
2219.  
2220. <div class="convertkit-form wp-block-convertkit-form" style=""><script async data-uid="67519e85f9" src="https://przystanekrodzinka.kit.com/67519e85f9/index.js" data-jetpack-boost="ignore" data-no-defer="1" nowprocket></script></div>
2221.  
2222.  
2223. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-related-posts     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
2224.  
2225. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2226. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="dieta srodziemnomorska zapobiega cukrzycy badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2227. </div>
2228. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2229. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko cukrzycy o 31%</a>
2230. </h4>
2231. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2232. </div>
2233. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2234. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2235. </div>
2237. </article>
2238. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2239. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="paracetamol w ciazy a ryzyko autyzmu adhd" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2240. </div>
2241. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2242. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Paracetamol w ciąży może zwiększać ryzyko autyzmu</a>
2243. </h4>
2244. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2245. </div>
2246. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2247. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2248. </div>
2250. </article>
2251. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2252. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Pregnant woman&#039;s belly illuminated by sunlight." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2253. </div>
2254. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2255. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Nudności w ciąży chronią dziecko przed toksynami</a>
2256. </h4>
2257. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2258. </div>
2259. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2260. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2261. </div>
2263. </article>
2264. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2265. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="orange and white medication pill" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1536x1025.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2266. </div>
2267. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2268. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD u małych dzieci: większość dostaje leki za wcześnie</a>
2269. </h4>
2270. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2271. </div>
2272. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2273. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2274. </div>
2276. </article>
2277. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2278. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="burger with lettuce and fries on brown wooden table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2279. </div>
2280. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2281. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Fast food zaburza pamięć już po 4 dniach</a>
2282. </h4>
2283. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2284. </div>
2285. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2286. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2287. </div>
2289. </article>
2290. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2291. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Creative illustration highlighting ADHD awareness with colorful brain imagery." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2292. </div>
2293. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2294. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD wzmacnia kreatywność – odkrycie naukowców</a>
2295. </h4>
2296. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2297. </div>
2298. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2299. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2300. </div>
2302. </article>
2303. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2304. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="autyzm ewolucja ludzkiego mozgu badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-300x225.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1024x768.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1536x1152.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2305. </div>
2306. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2307. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</a>
2308. </h4>
2309. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2310. </div>
2311. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2312. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2313. </div>
2315. </article>
2316. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2317. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a person lying on a bed with a tablet" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2318. </div>
2319. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2320. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Smartfon przed 13. rokiem życia a zdrowie psychiczne</a>
2321. </h4>
2322. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2323. </div>
2324. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2325. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2326. </div>
2328. </article>
2329. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2330. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="A wooden block spelling memory on a table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2331. </div>
2332. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2333. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dlaczego dziecko pamięta jedne chwile, a inne zapomina?</a>
2334. </h4>
2335. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2336. </div>
2337. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2338. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2339. </div>
2341. </article>
2342. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2343. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="549" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ruch naprawia mozg po fast foodzie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-300x214.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1024x732.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1536x1097.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2344. </div>
2345. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2346. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ruch naprawia w mózgu to, co niszczy fast food</a>
2347. </h4>
2348. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2349. </div>
2350. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2351. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2352. </div>
2354. </article>
2355. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2356. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="owoce chronia pluca dzieci przed smogiem" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2357. </div>
2358. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2359. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a>
2360. </h4>
2361. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2362. </div>
2363. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2364. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2365. </div>
2367. </article>
2368. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2369. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="490" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="co sprawia ze objadamy sie produktami" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-300x191.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1024x653.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1536x980.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2370. </div>
2371. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2372. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Co naprawdę sprawia, że objadamy się produktami?</a>
2373. </h4>
2374. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2375. </div>
2376. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2377. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2378. </div>
2380. </article>
2381. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2382. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a close up of a blue and purple structure" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-300x169.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1024x576.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1536x864.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2383. </div>
2384. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2385. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Wiek ojca a mutacje w spermie: nowe odkrycie naukowców</a>
2386. </h4>
2387. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2388. </div>
2389. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2390. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2391. </div>
2393. </article>
2394. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2395. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="clear plastic bottle close-up photography" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2396. </div>
2397. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2398. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Woda w plastikowych butelkach: co pijemy naprawdę?</a>
2399. </h4>
2400. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2401. </div>
2402. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2403. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2404. </div>
2406. </article>
2407. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2408. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="516" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="czas zimowy a rytm dobowy dziecka badanie stanford" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-300x201.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1024x687.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1536x1031.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2409. </div>
2410. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2411. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Czas zimowy chroni zdrowie: badanie Stanford Medicine</a>
2412. </h4>
2413. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2414. </div>
2415. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2416. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2417. </div>
2419. </article>
2420. </div>
2422.  
2423.  
2424. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
2425.  
2426.  
2427.  
2428. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
2429.  
2430.  
2431.  
2432. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
2433. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/">Cesarskie cięcie a problemy ze snem u mamy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
2434. ]]></content:encoded>
2438. </item>
2439. <item>
2440. <title>Co naprawdę sprawia, że objadamy się produktami?</title>
2441. <link>https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/</link>
2443. <dc:creator><![CDATA[Maria Rybak]]></dc:creator>
2444. <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 13:12:08 +0000</pubDate>
2445. <category><![CDATA[aktualnosci]]></category>
2446. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=85875</guid>
2447.  
2448. <description><![CDATA[<p>Jak myślimy o jedzeniu, wpływa na to, ile zjemy – równie mocno jak jego rzeczywisty skład. Naukowcy z University of Leeds przebadali ponad 3000 osób i 400 produktów spożywczych. Okazało się, że przekonanie o tym, czy jedzenie jest słodkie, tłuste czy przetworzone, wyjaśnia 38% skłonności do objadania się – tyle samo co faktyczna zawartość tłuszczu i cukru. Co to oznacza dla nawyków żywieniowych Twojego dziecka?</p>
2449. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/">Co naprawdę sprawia, że objadamy się produktami?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
2450. ]]></description>
2451. <content:encoded><![CDATA[
2452. <p>Produkty głęboko przetworzone – chipsy, gotowe dania, napoje gazowane, przekąski w opakowaniach – od lat oskarżane są o niemal wszystkie współczesne problemy zdrowotne. Od otyłości po uzależnienie od jedzenia. Część ekspertów przekonuje, że te fabryczne wyroby zostały tak zaprojektowane, by maksymalizować spożycie i zyski korporacji, „porywając&#8221; systemy nagrody w naszym mózgu. Politycy proponują śmiałe rozwiązania: etykiety ostrzegawcze, zakazy reklamy, podatki, a nawet zakazy sprzedaży w pobliżu szkół. Ale ile z tej pilności opiera się na twardych dowodach?</p>
2453.  
2454.  
2455.  
2456. <p>Zespół naukowców z University of Leeds postanowił zadać fundamentalne pytanie: co właściwie sprawia, że lubimy dane jedzenie? I co kieruje nami, gdy objadamy się – nie tylko czerpiemy przyjemność ze smaku, ale jemy dalej, mimo że minął już głód? Badacze przeanalizowali odpowiedzi ponad 3000 dorosłych Brytyjczyków dotyczące ponad 400 codziennych produktów spożywczych. Odkrycia podważają uproszczoną narrację o rzekomej „złej&#8221; żywności przetworzonej i oferują bardziej złożone spojrzenie na to, jak naprawdę jemy.</p>
2457.  
2458.  
2459.  
2460. <h2 class="wp-block-heading">Lubić czy objadać się – dwie różne sprawy</h2>
2461.  
2462.  
2463.  
2464. <p>W dyskusjach o odżywianiu często mylone są dwa pojęcia: lubienie jedzenia i hedoniczne objadanie się (jedzenie dla przyjemności, a nie głodu). Lubienie to kwestia smaku. Objadanie się to kontynuowanie jedzenia, bo sprawia ono dobrą sensację. Te dwa zjawiska są ze sobą powiązane, ale nie identyczne. Wiele osób lubi owsiankę, ale rzadko się nią objada. Czekolada, ciastka i lody z kolei przewodzą w obu kategoriach.</p>
2465.  
2466.  
2467.  
2468. <p>Naukowcy przeprowadzili trzy duże badania online, w których uczestnicząc oceniali zdjęcia porcji jedzenia bez oznaczeń marek. Określali, jak bardzo im one smakują i jak prawdopodobne jest, że się nimi mogą objadać. W zestawie znalazło się ponad 400 rozpoznawalnych produktów z typowego brytyjskiego koszyka zakupowego: ziemniaki w mundurkach, jabłka, makaron, zapiekanka cottage pie, ciastka custard creams i wiele innych.</p>
2469.  
2470.  
2471.  
2472. <p>Następnie badacze porównali te odpowiedzi z trzema elementami: składem odżywczym produktów (tłuszcz, cukier, błonnik, gęstość energetyczna), ich klasyfikacją jako żywności ultra-przetworzonej według powszechnie stosowanego systemu Nova oraz tym, jak ludzie je postrzegali (słodkie, tłuste, przetworzone, zdrowe itd.).</p>
2473.  
2474.  
2475.  
2476. <h2 class="wp-block-heading">Siła przekonań przewyższa skład produktu</h2>
2477.  
2478.  
2479.  
2480. <p>Część wyników była przewidywalna: ludzie lubili jedzenie, które jedli często, a pokarmy bogate w kalorie częściej prowadziły do objadania się. Ale bardziej zaskakujące było odkrycie roli przekonań i percepcji. Skład odżywczy miał znaczenie – uczestnicy oceniali produkty z wysoką zawartością tłuszczu i węglowodanów jako bardziej przyjemne, a te o niskiej zawartości błonnika i wysokiej kaloryczności jako bardziej „do objadania się&#8221;. Ale równie dużo znaczyło to, co ludzie myśleli o danym jedzeniu.</p>
2481.  
2482.  
2483.  
2484. <p>Postrzeganie produktu jako słodkiego, tłustego lub mocno przetworzonego zwiększało prawdopodobieństwo objadania się nim – niezależnie od jego rzeczywistego składu odżywczego. Jedzenie uznawane za gorzkie lub bogate w błonnik działało odwrotnie. W jednym z badań naukowcy potrafili przewidzieć aż 78% różnic w skłonności ludzi do objadania się, łącząc dane o składzie odżywczym (41% wyjaśnionej zmienności) z przekonaniami o jedzeniu i jego cechach sensorycznych (kolejne 38%).</p>
2485.  
2486.  
2487.  
2488. <p>Krótko mówiąc: to, jak myślimy o jedzeniu, wpływa na to, jak je jemy – w takim samym stopniu jak jego faktyczny skład.</p>
2489.  
2490.  
2491.  
2492. <h2 class="wp-block-heading">Etykieta „przetworzone&#8221; wyjaśnia zaledwie 2 procent</h2>
2493.  
2494.  
2495.  
2496. <p>To prowadzi nas do żywności ultra-przetworzonej. Mimo intensywnej kontroli, klasyfikowanie produktu jako „ultra-przetworzonego&#8221; wniosło bardzo niewiele do modeli przewidujących. Gdy badacze uwzględnili już skład odżywczy i sposób postrzegania jedzenia, klasyfikacja Nova wyjaśniała mniej niż 2% zmienności w lubieniu produktu i zaledwie 4% w objadaniu się nim.</p>
2497.  
2498.  
2499.  
2500. <p>To nie znaczy, że wszystkie produkty przetworzone są nieszkodliwe. Wiele z nich jest rzeczywiście bogatych w kalorie, ubogich w błonnik i łatwych do nadmiernego spożycia. Ale etykieta „przetworzone&#8221; to tępe narzędzie. Wrzuca do jednego worka słodkie napoje gazowane z wzbogaconymi płatkami śniadaniowymi, batoniki proteinowe z wegańskimi zamiennikami mięsa. Część tych produktów może być mniej zdrowa, ale inne mogą być pomocne – szczególnie dla osób starszych z niskim apetytem, ludzi na restrykcyjnych dietach czy szukających wygodnego źródła składników odżywczych.</p>
2501.  
2502.  
2503.  
2504. <p>Przekaz, że wszystkie produkty przetworzone są złe, upraszcza problem. Ludzie nie jedzą wyłącznie na podstawie etykiet. Jedzą na podstawie tego, jak danie smakuje, jak sprawia, że się czują, i jak wpisuje się w ich cele zdrowotne, społeczne czy emocjonalne.</p>
2505.  
2506.  
2507.  
2508. <h2 class="wp-block-heading">Co to oznacza dla codziennych wyborów</h2>
2509.  
2510.  
2511.  
2512. <p>Poleganie na etykietach produktów przetworzonych przy kształtowaniu polityki zdrowotnej może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego. Etykiety ostrzegawcze mogą odstraszać ludzi od produktów faktycznie korzystnych, jak pełnoziarniste płatki śniadaniowe, lub wywoływać zamieszanie co do tego, co naprawdę jest niezdrowe. Część produktów przetworzonych zasługuje na uwagę – są gęste kaloryczne, agresywnie reklamowane i często sprzedawane w zbyt dużych porcjach. Ale nie są złoczyńcą.</p>
2513.  
2514.  
2515.  
2516. <p>Oznaczanie całych kategorii żywności jako złych wyłącznie ze względu na stopień ich przetworzenia pomija złożoność zachowań żywieniowych. To, co kieruje nami, gdy jemy i objadamy się, jest skomplikowane, ale nie niemożliwe do zrozumienia. Naukowcy dysponują obecnie danymi i modelami pozwalającymi rozszyfrować te motywacje i wspierać ludzi w budowaniu zdrowszych, bardziej satysfakcjonujących nawyków.</p>
2517.  
2518.  
2519.  
2520. <p>Ostatecznie charakterystyka odżywcza i sensoryczna jedzenia – oraz to, jak ją postrzegamy – ma większe znaczenie niż to, czy coś pochodzi z fabryki. Jeśli chcemy wspierać lepsze nawyki żywieniowe, nadszedł czas, by przestać demonizować całe grupy produktów i zacząć skupiać się na psychologii stojącej za naszymi wyborami. Dotyczy to także budowania relacji z jedzeniem u najmłodszych – zamiast kategorycznych zakazów warto rozmawiać o tym, jak różne pokarmy działają na nasze ciało i dlaczego część z nich je się okazjonalnie, a inne częściej.</p>
2521.  
2522.  
2523.  
2524. <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
2525. <p><a href="https://theconversation.com/ultra-processed-foods-might-not-be-the-real-villain-in-our-diets-heres-what-our-research-found-261867">Więcej informacji</a></p>
2526. </blockquote>
2527.  
2528.  
2529. <div class="convertkit-form wp-block-convertkit-form" style=""><script async data-uid="67519e85f9" src="https://przystanekrodzinka.kit.com/67519e85f9/index.js" data-jetpack-boost="ignore" data-no-defer="1" nowprocket></script></div>
2530.  
2531.  
2532. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-related-posts     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
2533.  
2534. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2535. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="A wooden block spelling memory on a table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2536. </div>
2537. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2538. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dlaczego dziecko pamięta jedne chwile, a inne zapomina?</a>
2539. </h4>
2540. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2541. </div>
2542. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2543. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2544. </div>
2546. </article>
2547. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2548. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="orange and white medication pill" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1536x1025.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2549. </div>
2550. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2551. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD u małych dzieci: większość dostaje leki za wcześnie</a>
2552. </h4>
2553. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2554. </div>
2555. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2556. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2557. </div>
2559. </article>
2560. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2561. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="549" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="ruch naprawia mozg po fast foodzie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-768x549.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-300x214.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1024x732.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie-1536x1097.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2562. </div>
2563. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2564. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ruch naprawia w mózgu to, co niszczy fast food</a>
2565. </h4>
2566. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2567. </div>
2568. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2569. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/ruch-naprawia-mozg-po-fast-foodzie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2570. </div>
2572. </article>
2573. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2574. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="psy kategoryzuja przedmioty funkcja jak dzieci" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/psy-kategoryzuja-przedmioty-funkcja-jak-dzieci.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2575. </div>
2576. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2577. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Psy potrafią kategoryzować przedmioty jak małe dzieci</a>
2578. </h4>
2579. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2580. </div>
2581. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2582. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/psy-potrafia-kategoryzowac-przedmioty-jak-male-dzieci/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2583. </div>
2585. </article>
2586. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2587. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="autyzm ewolucja ludzkiego mozgu badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-300x225.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1024x768.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1536x1152.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2588. </div>
2589. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2590. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</a>
2591. </h4>
2592. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2593. </div>
2594. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2595. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2596. </div>
2598. </article>
2599. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2600. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Pregnant woman&#039;s belly illuminated by sunlight." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/tnh1bsaigta.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2601. </div>
2602. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2603. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Nudności w ciąży chronią dziecko przed toksynami</a>
2604. </h4>
2605. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2606. </div>
2607. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2608. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/nudnosci-w-ciazy-chronia-dziecko-przed-toksynami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2609. </div>
2611. </article>
2612. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2613. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="burger with lettuce and fries on brown wooden table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2614. </div>
2615. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2616. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Fast food zaburza pamięć już po 4 dniach</a>
2617. </h4>
2618. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2619. </div>
2620. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2621. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2622. </div>
2624. </article>
2625. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2626. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="516" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="czas zimowy a rytm dobowy dziecka badanie stanford" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-300x201.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1024x687.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1536x1031.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2627. </div>
2628. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2629. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Czas zimowy chroni zdrowie: badanie Stanford Medicine</a>
2630. </h4>
2631. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2632. </div>
2633. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2634. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2635. </div>
2637. </article>
2638. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2639. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Creative illustration highlighting ADHD awareness with colorful brain imagery." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2640. </div>
2641. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2642. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD wzmacnia kreatywność – odkrycie naukowców</a>
2643. </h4>
2644. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2645. </div>
2646. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2647. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2648. </div>
2650. </article>
2651. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2652. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a baby is being held by a woman" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2653. </div>
2654. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2655. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ukryta mutacja genu CPD wywołuje głuchotę – jest nadzieja</a>
2656. </h4>
2657. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2658. </div>
2659. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2660. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2661. </div>
2663. </article>
2664. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2665. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a person lying on a bed with a tablet" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2666. </div>
2667. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2668. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Smartfon przed 13. rokiem życia a zdrowie psychiczne</a>
2669. </h4>
2670. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2671. </div>
2672. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2673. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2674. </div>
2676. </article>
2677. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2678. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="owoce chronia pluca dzieci przed smogiem" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2679. </div>
2680. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2681. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a>
2682. </h4>
2683. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2684. </div>
2685. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2686. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2687. </div>
2689. </article>
2690. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2691. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="zywy slimak poza cialem mechanizmy sluchu" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-300x169.webp 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1024x576.webp 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1536x864.webp 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu.webp 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2692. </div>
2693. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2694. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Żywy ślimak poza ciałem pokazuje, jak działa słuch</a>
2695. </h4>
2696. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2697. </div>
2698. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2699. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2700. </div>
2702. </article>
2703. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2704. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="woman in white lace sleeveless dress standing beside brown wooden crib" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2705. </div>
2706. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2707. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a>
2708. </h4>
2709. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2710. </div>
2711. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2712. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2713. </div>
2715. </article>
2716. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2717. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a close up of a blue and purple structure" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-300x169.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1024x576.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1536x864.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2718. </div>
2719. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2720. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Wiek ojca a mutacje w spermie: nowe odkrycie naukowców</a>
2721. </h4>
2722. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2723. </div>
2724. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2725. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2726. </div>
2728. </article>
2729. </div>
2731.  
2732.  
2733. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
2734.  
2735.  
2736.  
2737. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
2738.  
2739.  
2740.  
2741. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
2742. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/">Co naprawdę sprawia, że objadamy się produktami?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
2743. ]]></content:encoded>
2747. </item>
2748. <item>
2749. <title>Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</title>
2750. <link>https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/</link>
2752. <dc:creator><![CDATA[Maria Rybak]]></dc:creator>
2753. <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 13:11:10 +0000</pubDate>
2754. <category><![CDATA[aktualnosci]]></category>
2755. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=85862</guid>
2756.  
2757. <description><![CDATA[<p>Jeden na 31 dzieci w USA i jedno na 100 na świecie ma spektrum autyzmu. Nowe badanie sugeruje, że to może być cena, jaką nasza populacja płaci za wyjątkową ludzką inteligencję i zdolność do mowy. Naukowcy z Oxford University Press odkryli, że geny związane z autyzmem ewoluowały wyjątkowo szybko w linii człowieka – prawdopodobnie pod wpływem selekcji naturalnej. Co sprawiło, że te same zmiany genetyczne, które dały nam przewagę ewolucyjną, zwiększyły jednocześnie różnorodność neurologiczną?</p>
2758. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/">Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
2759. ]]></description>
2760. <content:encoded><![CDATA[
2761. <p>Około jedno na 31 dzieci w Stanach Zjednoczonych (3,2%) zostało zdiagnozowane z zaburzeniem ze spektrum autyzmu. Globalnie, według Światowej Organizacji Zdrowia, dotyczy to około jednego na 100 dzieci. Z perspektywy ewolucyjnej liczby te mogą być ceną, jaką płacimy za to, co czyni nas ludźmi – za naszą inteligencję i zdolność do mowy.</p>
2762.  
2763.  
2764.  
2765. <h2 class="wp-block-heading">Autyzm i schizofrenia jako ludzkie choroby</h2>
2766.  
2767.  
2768.  
2769. <p>Wielu naukowców uważa, że autyzm i schizofrenia mogą być unikalne dla ludzi. Niezwykle rzadko obserwuje się u naczelnych niebędących ludźmi zachowania związane z tymi zaburzeniami. Co więcej, objawy tych zaburzeń często dotyczą funkcji poznawczych takich jak produkcja i rozumienie mowy – zdolności, które są albo wyłącznie ludzkie, albo znacznie bardziej rozwinięte u człowieka niż u innych gatunków.</p>
2770.  
2771.  
2772.  
2773. <p>Nowe badanie opublikowane w Molecular Biology and Evolution przez Oxford University Press rzuca światło na to, dlaczego tak się dzieje. Okazuje się, że względnie wysoki wskaźnik zaburzeń ze spektrum autyzmu u ludzi prawdopodobnie wynika z tego, jak ewoluowaliśmy w przeszłości.</p>
2774.  
2775.  
2776.  
2777. <h2 class="wp-block-heading">Co pokazało sekwencjonowanie komórek mózgowych</h2>
2778.  
2779.  
2780.  
2781. <p>Wraz z rozwojem sekwencjonowania RNA pojedynczych komórek (single cell RNA-sequencing) stało się możliwe określenie konkretnych typów komórek w całym mózgu. Gdy naukowcy zaczęli publikować coraz więcej dużych zbiorów danych, stało się jasne, że mózg ssaków zawiera oszałamiającą różnorodność typów neuronów. Dodatkowo, badania sekwencjonowania na dużą skalę zidentyfikowały rozległe zmiany genetyczne w mózgu unikalne dla Homo sapiens – elementy genomu, które nie zmieniały się zbytnio w ewolucji ssaków ogólnie, ale ewoluowały szybko u ludzi.</p>
2782.  
2783.  
2784.  
2785. <p>Wcześniejsze badania wykazały, że niektóre typy komórek pozostawały bardziej spójne w toku ewolucji niż inne, ale czynniki napędzające te różnice w tempie ewolucji pozostawały nieznane. Badacze postanowili to zmienić.</p>
2786.  
2787.  
2788.  
2789. <h2 class="wp-block-heading">Neurony zewnętrznej warstwy mózgu ewoluowały wyjątkowo szybko</h2>
2790.  
2791.  
2792.  
2793. <p>Naukowcy przeanalizowali niedawno opublikowane międzygatunkowe dane sekwencjonowania pojedynczych jąder RNA z trzech odrębnych regionów mózgu ssaków. Odkryli, że najbardziej rozpowszechniony typ neuronów zewnętrznej warstwy mózgu – neurony L2/3 IT – ewoluował wyjątkowo szybko w linii ludzkiej w porównaniu z innymi małpami człekokształtnymi.</p>
2794.  
2795.  
2796.  
2797. <p>Co zaskakujące, ta przyspieszona ewolucja wiązała się z dramatycznymi zmianami w genach związanych z autyzmem. Według badaczy, proces ten prawdopodobnie był napędzany przez dobór naturalny specyficzny dla linii ludzkiej. Innymi słowy – te zmiany genetyczne dawały naszym przodkom przewagę, która zwiększała ich szanse na przetrwanie i przekazanie genów kolejnym pokoleniom.</p>
2798.  
2799.  
2800.  
2801. <h2 class="wp-block-heading">Dlaczego ewolucja faworyzowała geny związane z autyzmem</h2>
2802.  
2803.  
2804.  
2805. <p>Chociaż wyniki silnie sugerują dobór naturalny dla genów związanych z zaburzeniem ze spektrum autyzmu, przyczyna, dla której dawało to korzyści ewolucyjne naszym przodkom, pozostaje niejasna. Odpowiedź na to pytanie jest trudna, ponieważ nie wiemy dokładnie, jakie specyficznie ludzkie cechy poznania, anatomii mózgu i połączeń neuronalnych dały naszym przodkom przewagę ewolucyjną.</p>
2806.  
2807.  
2808.  
2809. <p>Badacze spekulują jednak, że wiele z tych genów jest związanych z opóźnionym rozwojem, więc ich ewolucja mogła przyczynić się do wolniejszego rozwoju mózgu po urodzeniu u ludzi w porównaniu z szympansami. Ponadto, zdolność do produkcji i rozumienia mowy, unikalna dla ludzi, jest często dotknięta przez autyzm i schizofrenię.</p>
2810.  
2811.  
2812.  
2813. <p>Możliwe, że szybka ewolucja genów związanych z autyzmem dawała przewagę ewolucyjną poprzez spowolnienie rozwoju mózgu po urodzeniu lub zwiększenie zdolności do posługiwania się językiem. Dłuższy czas rozwoju mózgu we wczesnym dzieciństwie był korzystny dla ewolucji człowieka, ponieważ prowadził do bardziej złożonego myślenia. Warto wiedzieć, że ludzki mózg rośnie i tworzy nowe połączenia znacznie dłużej niż u innych naczelnych – proces ten trwa przez całe dzieciństwo i wczesną dorosłość.</p>
2814.  
2815.  
2816.  
2817. <h2 class="wp-block-heading">Różnorodność neurologiczna jako cena za ludzką wyjątkowość</h2>
2818.  
2819.  
2820.  
2821. <p>&#8220;Nasze wyniki sugerują, że niektóre z tych samych zmian genetycznych, które czynią ludzki mózg wyjątkowym, sprawiły również, że ludzie stali się bardziej różnorodni neurologicznie&#8221; – powiedział główny autor badania, Alexander L. Starr.</p>
2822.  
2823.  
2824.  
2825. <p>To odkrycie zmienia sposób, w jaki możemy patrzeć na spektrum autyzmu. Zamiast widzieć je wyłącznie jako zaburzenie, badanie sugeruje, że może być częścią szerszej różnorodności neurologicznej ludzkości – różnorodności, która jest nierozerwalnie związana z cechami, które dały nam jako gatunkowi przewagę ewolucyjną. Te same mechanizmy genetyczne, które umożliwiły nam rozwinięcie złożonej mowy i myślenia abstrakcyjnego, mogły jednocześnie zwiększyć częstość występowania spektrum autyzmu w populacji.</p>
2826.  
2827.  
2828.  
2829. <p>Badanie nie sugeruje oczywiście, że autyzm jest &#8220;korzystny&#8221; dla poszczególnych dzieci czy rodzin, które mierzą się z jego wyzwaniami. Pokazuje jednak, że z perspektywy ewolucyjnej, genetyczne podłoże autyzmu może być związane z tym, co czyni nas wyjątkowo ludzkimi – z naszą zdolnością do złożonej komunikacji, długiego okresu uczenia się w dzieciństwie i zaawansowanego myślenia.</p>
2830.  
2831.  
2832.  
2833. <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
2834. <p><a href="http://dx.doi.org/10.1093/molbev/msaf189">Więcej informacji</a></p>
2835. </blockquote>
2836.  
2837.  
2838. <div class="convertkit-form wp-block-convertkit-form" style=""><script async data-uid="67519e85f9" src="https://przystanekrodzinka.kit.com/67519e85f9/index.js" data-jetpack-boost="ignore" data-no-defer="1" nowprocket></script></div>
2839.  
2840.  
2841. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-related-posts     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
2842.  
2843. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2844. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="person, human, child, girl, face, closed eyes, sense, feel, close up, sense, sense, sense, sense, sense, feel" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323.jpg 1280w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2845. </div>
2846. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2847. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Mózg działa najlepiej z siedmioma zmysłami, nie pięcioma</a>
2848. </h4>
2849. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2850. </div>
2851. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2852. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2853. </div>
2855. </article>
2856. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2857. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="orange and white medication pill" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1536x1025.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2858. </div>
2859. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2860. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD u małych dzieci: większość dostaje leki za wcześnie</a>
2861. </h4>
2862. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2863. </div>
2864. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2865. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2866. </div>
2868. </article>
2869. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2870. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a close up of a blue and purple structure" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-300x169.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1024x576.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1536x864.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2871. </div>
2872. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2873. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Wiek ojca a mutacje w spermie: nowe odkrycie naukowców</a>
2874. </h4>
2875. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2876. </div>
2877. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2878. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2879. </div>
2881. </article>
2882. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2883. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="paracetamol w ciazy a ryzyko autyzmu adhd" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2884. </div>
2885. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2886. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Paracetamol w ciąży może zwiększać ryzyko autyzmu</a>
2887. </h4>
2888. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2889. </div>
2890. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2891. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/paracetamol-w-ciazy-a-ryzyko-autyzmu-adhd/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2892. </div>
2894. </article>
2895. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2896. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="woman in white lace sleeveless dress standing beside brown wooden crib" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2897. </div>
2898. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2899. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a>
2900. </h4>
2901. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2902. </div>
2903. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2904. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2905. </div>
2907. </article>
2908. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2909. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="owoce chronia pluca dzieci przed smogiem" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2910. </div>
2911. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2912. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a>
2913. </h4>
2914. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2915. </div>
2916. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2917. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2918. </div>
2920. </article>
2921. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2922. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="Creative illustration highlighting ADHD awareness with colorful brain imagery." srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8378728.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2923. </div>
2924. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2925. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD wzmacnia kreatywność – odkrycie naukowców</a>
2926. </h4>
2927. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2928. </div>
2929. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2930. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-wzmacnia-kreatywnosc-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2931. </div>
2933. </article>
2934. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2935. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="burger with lettuce and fries on brown wooden table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2936. </div>
2937. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2938. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Fast food zaburza pamięć już po 4 dniach</a>
2939. </h4>
2940. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2941. </div>
2942. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2943. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2944. </div>
2946. </article>
2947. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2948. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="clear plastic bottle close-up photography" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2949. </div>
2950. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2951. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Woda w plastikowych butelkach: co pijemy naprawdę?</a>
2952. </h4>
2953. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2954. </div>
2955. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2956. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2957. </div>
2959. </article>
2960. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2961. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="490" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="co sprawia ze objadamy sie produktami" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-300x191.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1024x653.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1536x980.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2962. </div>
2963. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2964. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Co naprawdę sprawia, że objadamy się produktami?</a>
2965. </h4>
2966. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2967. </div>
2968. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2969. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2970. </div>
2972. </article>
2973. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2974. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="zywy slimak poza cialem mechanizmy sluchu" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-300x169.webp 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1024x576.webp 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1536x864.webp 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu.webp 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2975. </div>
2976. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2977. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Żywy ślimak poza ciałem pokazuje, jak działa słuch</a>
2978. </h4>
2979. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2980. </div>
2981. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2982. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2983. </div>
2985. </article>
2986. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
2987. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="A wooden block spelling memory on a table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
2988. </div>
2989. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
2990. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dlaczego dziecko pamięta jedne chwile, a inne zapomina?</a>
2991. </h4>
2992. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
2993. </div>
2994. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
2995. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
2996. </div>
2998. </article>
2999. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3000. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a person lying on a bed with a tablet" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1cnx5gffrce.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3001. </div>
3002. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3003. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Smartfon przed 13. rokiem życia a zdrowie psychiczne</a>
3004. </h4>
3005. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3006. </div>
3007. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3008. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/smartfon-przed-13-rokiem-zycia-zdrowie-psychiczne/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3009. </div>
3011. </article>
3012. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3013. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a baby is being held by a woman" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8_-gjgyr2cw.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3014. </div>
3015. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3016. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Ukryta mutacja genu CPD wywołuje głuchotę – jest nadzieja</a>
3017. </h4>
3018. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3019. </div>
3020. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3021. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacja-genu-cpd-gluchota-dzieci-leczenie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3022. </div>
3024. </article>
3025. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3026. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="dieta srodziemnomorska zapobiega cukrzycy badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3027. </div>
3028. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3029. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko cukrzycy o 31%</a>
3030. </h4>
3031. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3032. </div>
3033. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3034. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3035. </div>
3037. </article>
3038. </div>
3040.  
3041.  
3042. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
3043.  
3044.  
3045.  
3046. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
3047.  
3048.  
3049.  
3050. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
3051. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/">Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
3052. ]]></content:encoded>
3056. </item>
3057. <item>
3058. <title>Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</title>
3059. <link>https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/</link>
3061. <dc:creator><![CDATA[Maria Rybak]]></dc:creator>
3062. <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 19:20:00 +0000</pubDate>
3063. <category><![CDATA[aktualnosci]]></category>
3064. <guid isPermaLink="false">https://przystanekrodzinka.pl/?p=85858</guid>
3065.  
3066. <description><![CDATA[<p>Cztery porcje owoców dziennie mogą chronić płuca przed skutkami smogu. Badanie 200 tysięcy osób z UK Biobank pokazuje, że u kobiet jedzących dużo owoców redukcja pojemności płuc była o ponad 20 mililitrów mniejsza niż u tych, które spożywały owoce rzadko. Jak związki przeciwutleniające z jabłek czy jagód budują tarczę ochronną dla dróg oddechowych Twojego dziecka?</p>
3067. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
3068. ]]></description>
3069. <content:encoded><![CDATA[
3070. <p>Ponad 90% światowej populacji żyje w miejscach, gdzie jakość powietrza przekracza normy WHO. Wdychamy pyły zawieszone, spaliny samochodowe i emisje z przemysłu każdego dnia. Dla rodziców małych dzieci to szczególnie niepokojąca informacja, bo układ oddechowy maluchów jest wciąż w fazie rozwoju i bardziej wrażliwy na szkodliwe czynniki.</p>
3071.  
3072.  
3073.  
3074. <p>Naukowcy z University of Leicester w Wielkiej Brytanii postanowili sprawdzić, czy coś tak prostego jak dieta może złagodzić negatywny wpływ zanieczyszczonego powietrza na płuca. Wyniki przedstawiono na kongresie European Respiratory Society w Amsterdamie.</p>
3075.  
3076.  
3077.  
3078. <h2 class="wp-block-heading">Jak badacze mierzyli wpływ diety na zdrowie płuc</h2>
3079.  
3080.  
3081.  
3082. <p>Zespół Pimpiki Kaewsri z Centre for Environmental Health and Sustainability przeanalizował dane blisko 200 tysięcy uczestników UK Biobank. To ogromna baza informacji zdrowotnych Brytyjczyków, która pozwala śledzić związki między stylem życia a zdrowiem przez wiele lat.</p>
3083.  
3084.  
3085.  
3086. <p>Badacze porównali sposób odżywiania uczestników ze stanem ich płuc, mierzonym testem FEV1. To standardowe badanie spirometryczne, które pokazuje, ile powietrza jesteśmy w stanie wydmuchać w ciągu pierwszej sekundy. Im wyższa wartość, tym lepiej funkcjonują nasze płuca. Dodatkowo naukowcy uwzględnili narażenie każdej osoby na pyły zawieszone PM2.5, czyli te najmniejsze cząsteczki zanieczyszczeń, mniejsze niż 2,5 mikrometra, które przenikają głęboko do układu oddechowego.</p>
3087.  
3088.  
3089.  
3090. <p>W analizie uwzględniono także wiek, wzrost i status społeczno-ekonomiczny, by wyniki były jak najbardziej wiarygodne.</p>
3091.  
3092.  
3093.  
3094. <h2 class="wp-block-heading">Owoce działają jak tarcza ochronna dla płuc</h2>
3095.  
3096.  
3097.  
3098. <p>Okazało się, że u kobiet spożywających cztery lub więcej porcji owoców dziennie smog wyrządzał mniejsze szkody w płucach niż u tych, które jadły owoce rzadko. Konkretnie: przy wzroście stężenia pyłów PM2.5 o pięć mikrogramów na metr sześcienny powietrza, u kobiet z grupy rzadko jedzącej owoce pojemność płuc spadała o 78,1 mililitrów, podczas gdy u tych jedzących dużo owoców redukcja wynosiła tylko 57,5 mililitrów.</p>
3099.  
3100.  
3101.  
3102. <p>Różnica może wydawać się niewielka, ale w kontekście zdrowia układu oddechowego każdy mililitr ma znaczenie. Lepsze parametry płucne to mniejsze ryzyko chorób oddechowych, lepsze natlenienie organizmu i większa wytrzymałość fizyczna. Co więcej, badanie potwierdziło, że zdrowa dieta wiązała się z lepszą funkcją płuc zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, niezależnie od poziomu zanieczyszczenia powietrza.</p>
3103.  
3104.  
3105.  
3106. <h2 class="wp-block-heading">Dlaczego właśnie owoce mają taką moc ochronną</h2>
3107.  
3108.  
3109.  
3110. <p>Pimpika Kaewsri tłumaczy, że za ten efekt odpowiadają prawdopodobnie związki przeciwutleniające i przeciwzapalne naturalnie obecne w owocach. Pyły zawieszone PM2.5 wywołują w organizmie stres oksydacyjny i stan zapalny. To procesy, które uszkadzają komórki wyściełające drogi oddechowe i prowadzą do pogorszenia funkcji płuc.</p>
3111.  
3112.  
3113.  
3114. <p>Antyoksydanty z owoców, takie jak witamina C, flawonoidy czy polifenole, działają jak naturalna ochrona. Neutralizują wolne rodniki powstające pod wpływem zanieczyszczeń i łagodzą reakcje zapalne. Dzięki temu płuca są mniej narażone na długotrwałe uszkodzenia, nawet gdy dziecko mieszka w mieście o gorszej jakości powietrza.</p>
3115.  
3116.  
3117.  
3118. <h2 class="wp-block-heading">Czy to działa tylko u kobiet</h2>
3119.  
3120.  
3121.  
3122. <p>W badaniu ochronny efekt owoców zaobserwowano wyraźnie u kobiet, ale nie u mężczyzn. Naukowcy zauważyli, że mężczyźni w badanej populacji generalnie jedli mniej owoców niż kobiety. Ta różnica w nawykach żywieniowych może tłumaczyć, dlaczego u mężczyzn nie udało się wykazać podobnego efektu ochronnego.</p>
3123.  
3124.  
3125.  
3126. <p>Nie oznacza to, że owoce nie działają u chłopców czy mężczyzn. Raczej sugeruje, że aby zaobserwować korzyści, trzeba je jeść regularnie i w odpowiednich ilościach. Kaewsri planuje kontynuować badania, śledząc zmiany w funkcji płuc w dłuższym czasie, co pozwoli lepiej zrozumieć, jak dieta wpływa na układ oddechowy przez całe życie.</p>
3127.  
3128.  
3129.  
3130. <h2 class="wp-block-heading">Co to oznacza dla rodziców małych dzieci</h2>
3131.  
3132.  
3133.  
3134. <p>Płuca dzieci rozwijają się intensywnie w pierwszych latach życia, a ich drogi oddechowe są węższe i bardziej wrażliwe na czynniki szkodliwe niż u dorosłych. Warto wiedzieć, że ekspozycja na smog we wczesnym dzieciństwie może wpływać na zdrowie układu oddechowego przez całe życie. Dlatego każdy sposób na zmniejszenie tego wpływu ma znaczenie.</p>
3135.  
3136.  
3137.  
3138. <p>Badanie z University of Leicester pokazuje, że nie jesteśmy całkowicie bezbronni wobec zanieczyszczonego powietrza. Regularne podawanie dziecku świeżych owoców to prosty krok, który może budować dodatkową ochronę dla jego płuc. Jabłka, jagody, cytrusy, gruszki czy banany dostarczają tych cennych przeciwutleniaczy, które wspierają układ oddechowy w walce ze skutkami smogu.</p>
3139.  
3140.  
3141.  
3142. <p>Profesor Sara De Matteis z University of Turin, która nie była zaangażowana w badanie, podkreśla jednak ważny kontekst. Zdrowa dieta bogata w rośliny powinna być promowana od szkoły podstawowej, nie tylko dla zapobiegania chorobom przewlekłym, ale też dla zmniejszenia śladu węglowego diet bogatych w mięso. Jednocześnie zwraca uwagę, że dostęp do zdrowej żywności nie jest równy dla wszystkich rodzin i często ograniczony ekonomicznie.</p>
3143.  
3144.  
3145.  
3146. <p>Co istotne, De Matteis zaznacza, że promowanie zdrowej diety nie zwalnia rządów z odpowiedzialności za walkę ze smogiem. Polityka środowiskowa wciąż musi dążyć do obniżenia poziomu zanieczyszczeń tak bardzo, jak to możliwe, bo nie ma bezpiecznego poziomu ekspozycji na pyły zawieszone. Odpowiedzialność nie może być przerzucana na pojedyncze rodziny, zwłaszcza że wybory żywieniowe często dyktuje budżet domowy.</p>
3147.  
3148.  
3149.  
3150. <h2 class="wp-block-heading">Dieta nie zastąpi czystego powietrza, ale może pomóc</h2>
3151.  
3152.  
3153.  
3154. <p>Wyniki tego badania to dobra wiadomość dla rodziców szukających konkretnych działań na rzecz zdrowia swoich dzieci. Owoce to nie remedium na smog ani substytut polityki ekologicznej, ale mogą być elementem szerszej strategii ochrony zdrowia. W praktyce oznacza to, że warto dbać o to, by w codziennej diecie dziecka pojawiały się różnorodne owoce, najlepiej świeże i sezonowe.</p>
3155.  
3156.  
3157.  
3158. <p>Pamiętajmy też, że zdrowe płuca to fundament nie tylko pod sprawność fizyczną, ale także pod rozwój mowy. Prawidłowe oddychanie, wydolność oddechowa i dobra fonacja to elementy, które jako logopeda widzę na co dzień w pracy z dziećmi. Dziecko, które często choruje na infekcje górnych dróg oddechowych lub ma osłabioną pojemność płuc, może mieć trudności z wydobywaniem dźwięków, kontrolą oddechu podczas mówienia czy budowaniem właściwej dynamiki głosu.</p>
3159.  
3160.  
3161.  
3162. <p>Dbanie o zdrowie układu oddechowego od najmłodszych lat to inwestycja w rozwój komunikacji i ogólną jakość życia dziecka. Owoce na talerzu to mały, ale znaczący krok w tym kierunku.</p>
3163.  
3164.  
3165.  
3166. <blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow">
3167. <p><a href="">Więcej informacji</a></p>
3168. </blockquote>
3169.  
3170.  
3171. <div class="convertkit-form wp-block-convertkit-form" style=""><script async data-uid="67519e85f9" src="https://przystanekrodzinka.kit.com/67519e85f9/index.js" data-jetpack-boost="ignore" data-no-defer="1" nowprocket></script></div>
3172.  
3173.  
3174. <div class="wp-block-uagb-post-carousel uagb-post-grid  uagb-post__image-position-top uagb-post__image-enabled uagb-block-related-posts     uagb-post__arrow-outside uagb-slick-carousel uagb-post__items uagb-post__columns-2 is-carousel uagb-post__columns-tablet-2 uagb-post__columns-mobile-1 uagb-post__carousel_equal-height" data-total="2" style="">
3175.  
3176. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3177. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="516" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="czas zimowy a rytm dobowy dziecka badanie stanford" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-768x516.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-300x201.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1024x687.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford-1536x1031.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/czas-zimowy-a-rytm-dobowy-dziecka-badanie-stanford.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3178. </div>
3179. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3180. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Czas zimowy chroni zdrowie: badanie Stanford Medicine</a>
3181. </h4>
3182. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3183. </div>
3184. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3185. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/czas-zimowy-chroni-zdrowie-badanie-stanford-medicine/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3186. </div>
3188. </article>
3189. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3190. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img decoding="async" width="768" height="509" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-768x509.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="selective focus phot of artificial human skull" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-768x509.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-300x199.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-1024x678.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu-1536x1018.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/rmwtvqn5rzu.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3191. </div>
3192. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3193. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Szósty zmysł: jak mózg kontroluje oddech i trawienie</a>
3194. </h4>
3195. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3196. </div>
3197. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3198. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/szosty-zmysl-interocepcja-atlas-cialo-mozg/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3199. </div>
3201. </article>
3202. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3203. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="dieta srodziemnomorska zapobiega cukrzycy badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3204. </div>
3205. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3206. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko cukrzycy o 31%</a>
3207. </h4>
3208. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3209. </div>
3210. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3211. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-srodziemnomorska-zapobiega-cukrzycy-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3212. </div>
3214. </article>
3215. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3216. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="woman in white lace sleeveless dress standing beside brown wooden crib" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/g2ijf_auws.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3217. </div>
3218. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3219. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dieta tłuszczowa chroni dzieci przed skutkami stresu w ciąży</a>
3220. </h4>
3221. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3222. </div>
3223. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3224. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-ketogeniczna-chroni-przed-stresem-prenatalnym/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3225. </div>
3227. </article>
3228. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3229. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="person, human, child, girl, face, closed eyes, sense, feel, close up, sense, sense, sense, sense, sense, feel" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/1263323.jpg 1280w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3230. </div>
3231. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3232. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Mózg działa najlepiej z siedmioma zmysłami, nie pięcioma</a>
3233. </h4>
3234. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3235. </div>
3236. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3237. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mozg-dziala-najlepiej-z-siedmioma-zmyslami-nie-piecioma/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3238. </div>
3240. </article>
3241. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3242. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="576" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="autyzm ewolucja ludzkiego mozgu badanie" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-768x576.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-300x225.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1024x768.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie-1536x1152.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/autyzm-ewolucja-ludzkiego-mozgu-badanie.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3243. </div>
3244. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3245. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Autyzm ceną za ludzką inteligencję?</a>
3246. </h4>
3247. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3248. </div>
3249. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3250. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/autyzm-cena-za-ludzka-inteligencje/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3251. </div>
3253. </article>
3254. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3255. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="burger with lettuce and fries on brown wooden table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/7clarmn7tcm.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3256. </div>
3257. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3258. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Fast food zaburza pamięć już po 4 dniach</a>
3259. </h4>
3260. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3261. </div>
3262. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3263. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/dieta-tluszcze-nasycone-pamiec-dziecko-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3264. </div>
3266. </article>
3267. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3268. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="cesarskie ciecie bol zaburzenia snu matki" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-768x512.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-300x200.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1024x683.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki-1536x1024.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3269. </div>
3270. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3271. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Cesarskie cięcie a problemy ze snem u mamy</a>
3272. </h4>
3273. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3274. </div>
3275. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3276. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/cesarskie-ciecie-bol-zaburzenia-snu-matki/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3277. </div>
3279. </article>
3280. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3281. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="owoce chronia pluca dzieci przed smogiem" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-768x432.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-300x169.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1024x576.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem-1536x864.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3282. </div>
3283. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3284. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a>
3285. </h4>
3286. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3287. </div>
3288. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3289. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3290. </div>
3292. </article>
3293. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3294. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="A wooden block spelling memory on a table" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/a3hji7dzb58.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3295. </div>
3296. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3297. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Dlaczego dziecko pamięta jedne chwile, a inne zapomina?</a>
3298. </h4>
3299. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3300. </div>
3301. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3302. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/jak-mozg-wybiera-wspomnienia-do-zapamietania/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3303. </div>
3305. </article>
3306. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3307. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="a close up of a blue and purple structure" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-768x432.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-300x169.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1024x576.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug-1536x864.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/8o_lkmpo8ug.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3308. </div>
3309. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3310. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Wiek ojca a mutacje w spermie: nowe odkrycie naukowców</a>
3311. </h4>
3312. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3313. </div>
3314. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3315. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mutacje-w-spermie-wiek-ojca-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3316. </div>
3318. </article>
3319. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3320. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="512" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="clear plastic bottle close-up photography" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-768x512.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1024x683.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs-1536x1024.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/lvs1f46s8rs.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3321. </div>
3322. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3323. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Woda w plastikowych butelkach: co pijemy naprawdę?</a>
3324. </h4>
3325. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3326. </div>
3327. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3328. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/mikroplastik-w-butelkowanej-wodzie-badanie/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3329. </div>
3331. </article>
3332. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3333. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="513" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="orange and white medication pill" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-768x513.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-300x200.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1024x684.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue-1536x1025.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zhys6xn7sue.jpg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3334. </div>
3335. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3336. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">ADHD u małych dzieci: większość dostaje leki za wcześnie</a>
3337. </h4>
3338. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3339. </div>
3340. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3341. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/adhd-u-malych-dzieci-leki-zamiast-terapii/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3342. </div>
3344. </article>
3345. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3346. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="490" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="co sprawia ze objadamy sie produktami" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-768x490.jpeg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-300x191.jpeg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1024x653.jpeg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami-1536x980.jpeg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/co-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami.jpeg 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3347. </div>
3348. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3349. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Co naprawdę sprawia, że objadamy się produktami?</a>
3350. </h4>
3351. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3352. </div>
3353. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3354. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/co-naprawde-sprawia-ze-objadamy-sie-produktami/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3355. </div>
3357. </article>
3358. <article class="uagb-post__inner-wrap"> <div class='uagb-post__image'>
3359. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="432" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp" class="attachment-medium_large size-medium_large" alt="zywy slimak poza cialem mechanizmy sluchu" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-768x432.webp 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-300x169.webp 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1024x576.webp 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu-1536x864.webp 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2025/10/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu.webp 1600w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /> </a>
3360. </div>
3361. <h4 class="uagb-post__title uagb-post__text">
3362. <a href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Żywy ślimak poza ciałem pokazuje, jak działa słuch</a>
3363. </h4>
3364. <div class='uagb-post__text uagb-post-grid-byline'>
3365. </div>
3366. <div class="uagb-post__text uagb-post__cta wp-block-button">
3367. <a class="wp-block-button__link uagb-text-link" style="" href="https://przystanekrodzinka.pl/zywy-slimak-poza-cialem-mechanizmy-sluchu/" target="_self" rel="bookmark noopener noreferrer">Więcej</a>
3368. </div>
3370. </article>
3371. </div>
3373.  
3374.  
3375. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://przystanekrodzinka.pl/dziecieca-ciekawosc/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="499" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg" alt="Dziecieca ciekawosc blok 1" class="wp-image-74388" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1024x499.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-300x146.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-768x374.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2-1536x749.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/Dziecieca-ciekawosc-blok-2.jpg 1680w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
3376.  
3377.  
3378.  
3379. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.instagram.com/przystanekrodzinka/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="409" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg" alt="obserwuj przystanek rodzinka instagram 2" class="wp-image-74387" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1024x409.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-300x120.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-768x307.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2-1536x613.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2024/03/obserwuj-przystanek-rodzinka-instagram-2.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
3380.  
3381.  
3382.  
3383. <figure class="wp-block-image aligncenter size-large"><a href="https://www.facebook.com/przystanekrodzinka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="449" src="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg" alt="polub przystanek rodzinka facebook" class="wp-image-21763" srcset="https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1024x449.jpg 1024w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-300x132.jpg 300w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-768x337.jpg 768w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook-1536x674.jpg 1536w, https://przystanekrodzinka.pl/wp-content/uploads/2021/09/polub-przystanek-rodzinka-facebook.jpg 1600w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></a></figure>
3384. <p>Artykuł <a href="https://przystanekrodzinka.pl/owoce-chronia-pluca-dzieci-przed-smogiem/">Owoce chronią płuca dzieci przed smogiem</a> pochodzi z serwisu <a href="https://przystanekrodzinka.pl">Przystanek Rodzinka - blog parentingowy o dzieciach okiem logopedki</a>.</p>
3385. ]]></content:encoded>
3389. </item>
3390. </channel>
3391. </rss>
3392.