![[Valid RSS]](images/valid-rss-rogers.png "Valid RSS")
This is a valid RSS feed.
This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" > <channel> <title>Blog psychologiczny</title> <atom:link href="https://www.apismedia.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" /> <link>https://www.apismedia.pl/</link> <description>Artykuły psychologiczne</description> <lastBuildDate>Fri, 02 Aug 2024 11:06:20 +0000</lastBuildDate> <language>pl-PL</language> <sy:updatePeriod> hourly </sy:updatePeriod> <sy:updateFrequency> 1 </sy:updateFrequency> <generator>https://wordpress.org/?v=6.6.2</generator> <image> <url>https://www.apismedia.pl/wp-content/uploads/2021/02/cropped-menu-logo-32x32.png</url> <title>Blog psychologiczny</title> <link>https://www.apismedia.pl/</link> <width>32</width> <height>32</height></image> <item> <title>Psycholog Marki – Sekrety skutecznej terapii</title> <link>https://www.apismedia.pl/2024/02/17/psycholog-marki/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Sat, 17 Feb 2024 17:29:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Dorosły]]></category> <category><![CDATA[Dziecko]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2165</guid> <description><![CDATA[<p>Psycholog Marki – Sekrety skutecznej terapii W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia nieustannie rośnie, a wyzwania codzienności stają się coraz bardziej skomplikowane, wsparcie psychologiczne nabiera niezwykłej wartości. Szczególnie istotne jest to w mniejszych społecznościach, takich jak Marki, gdzie lokalny psycholog może odgrywać kluczową rolę w poprawie jakości życia mieszkańców. Właśnie dlatego, poszukiwanie odpowiedniego specjalisty w […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2024/02/17/psycholog-marki/">Psycholog Marki – Sekrety skutecznej terapii</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p></p> <h1 class="wp-block-heading">Psycholog Marki – Sekrety skutecznej terapii</h1> <p style="font-size:16px">W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia nieustannie rośnie, a wyzwania codzienności stają się coraz bardziej skomplikowane, wsparcie psychologiczne nabiera niezwykłej wartości. Szczególnie istotne jest to w mniejszych społecznościach, takich jak <strong>Marki</strong>, gdzie lokalny psycholog może odgrywać kluczową rolę w poprawie jakości życia mieszkańców. Właśnie dlatego, poszukiwanie odpowiedniego specjalisty w tej dziedzinie, takiego jak „<strong>Psycholog Marki</strong>„, staje się nie tylko kwestią osobistego dobrostanu, ale i budowania silniejszej, zdrowszej społeczności.</p> <p style="font-size:16px"><strong>W Markach</strong>, podobnie jak w innych miejscowościach, psychologowie oferują szeroki zakres usług, dostosowanych do indywidualnych potrzeb i różnorodnych problemów, z jakimi mogą się zmagać mieszkańcy. Od terapii indywidualnej, przez wsparcie dla par, aż po terapie grupowe – możliwości są liczne. Wybór „<strong>dobrego psychologa w Markach</strong>” może wydawać się wyzwaniem, ale jest to decyzja, która może znacząco wpłynąć na jakość życia.</p> <p style="font-size:16px">W tym artykule, skupimy się na tym, jak znaleźć odpowiedniego specjalistę, jakie metody terapii są najbardziej efektywne i jakie korzyści można osiągnąć, decydując się na regularne wizyty u „psychologa z Marek”. Naszym celem jest dostarczenie czytelnikom kompleksowych informacji, które pomogą im w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ich zdrowia psychicznego i dobrostanu.</p> <h2 class="wp-block-heading">Psycholog Marki – dlaczego wybór psychologa jest kluczowy?</h2> <p style="font-size:16px"><strong>Wybór odpowiedniego psychologa w Markach</strong> ma fundamentalne znaczenie dla efektywności terapii i ogólnego dobrostanu pacjentów. Mieszkańcy Marek, podobnie jak w każdej innej społeczności, zmagają się z wyzwaniami życia codziennego, które mogą obejmować stres zawodowy, problemy rodzinne czy osobiste kryzysy. <strong>Psycholog z Marek</strong>, dzięki swojemu lokalnemu zrozumieniu i doświadczeniu, jest w stanie lepiej dostosować swoje metody terapeutyczne do specyficznych potrzeb tej społeczności.</p> <p style="font-size:16px">Kluczowym aspektem, który wyróżnia „psychologa Marki”, jest jego zdolność do nawiązywania głębszych, bardziej osobistych relacji z pacjentami. Bycie częścią tej samej społeczności pozwala na budowanie więzi opartej na wspólnych doświadczeniach i kontekście kulturowym, co jest nieocenione w procesie terapeutycznym. Ponadto, lokalny psycholog jest często bardziej dostępny i elastyczny w kwestii organizacji spotkań, co jest ważne w dynamicznym świecie, gdzie czas jest na wagę złota.</p> <p style="font-size:16px">Wybierając „<strong>dobrego psychologa w Markach</strong>„, pacjenci mogą liczyć na indywidualne podejście, które uwzględnia nie tylko ich osobiste potrzeby, ale także specyfikę lokalnego środowiska. To z kolei przekłada się na większą skuteczność terapii. Psycholog, który rozumie unikalny kontekst, w jakim żyją jego pacjenci, jest w stanie lepiej adresować ich problemy i wspierać ich w poszukiwaniu rozwiązań.</p> <p style="font-size:16px">Podsumowując, wybór psychologa w Markach jest decyzją, która wykracza poza poszukiwanie standardowej opieki. To inwestycja w terapię, która jest głęboko zakorzeniona w realiach lokalnej społeczności, co znacząco zwiększa jej efektywność i pozytywny wpływ na życie pacjentów.</p> <figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="700" height="467" src="http://www.apismedia.pl/wp-content/uploads/2023/12/psycholog-w-Markach-apismedia.jpg" alt="psycholog w Markach" class="wp-image-2169" srcset="https://www.apismedia.pl/wp-content/uploads/2023/12/psycholog-w-Markach-apismedia.jpg 700w, https://www.apismedia.pl/wp-content/uploads/2023/12/psycholog-w-Markach-apismedia-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 700px) 100vw, 700px" /></figure> <h2 class="wp-block-heading">Korzyści z regularnych wizyt u psychologa w Markach</h2> <p style="font-size:16px">Regularne wizyty u „psychologa w Markach” przynoszą szereg korzyści, które mają znaczący wpływ na jakość życia pacjentów. Jedną z najważniejszych zalet jest możliwość ciągłego monitorowania i adaptacji strategii terapeutycznych do zmieniających się potrzeb i okoliczności życiowych pacjenta. Dzięki temu proces leczenia staje się bardziej dynamiczny i skuteczny.</p> <p style="font-size:16px">Kolejną istotną korzyścią jest budowanie trwałej relacji terapeutycznej. Regularny kontakt z „dobrym psychologiem w Markach” pozwala na stworzenie przestrzeni zaufania i bezpieczeństwa, co jest kluczowe dla efektywnej terapii. Pacjenci, którzy regularnie odwiedzają psychologa, często szybciej osiągają swoje cele terapeutyczne, ponieważ mogą na bieżąco pracować nad swoimi problemami i wyzwaniami.</p> <p style="font-size:16px">Ponadto, regularne wizyty u <strong>psychologa w Markach </strong>umożliwiają lepsze zrozumienie własnych emocji i zachowań. To z kolei przekłada się na większą samowiedzę i umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach. W dłuższej perspektywie, pacjenci uczą się efektywnych strategii radzenia sobie ze stresem, co przyczynia się do poprawy ich ogólnego samopoczucia i zdrowia psychicznego.</p> <p style="font-size:16px">Wreszcie, regularne wizyty u <a href="https://spokojwglowie.pl/psycholog-marki/">psycholog Marki</a> sprzyjają budowaniu silniejszej, zdrowszej społeczności. Gdy mieszkańcy dbają o swoje zdrowie psychiczne, przyczyniają się do tworzenia bardziej wspierającego i empatycznego środowiska dla wszystkich.</p> <h2 class="wp-block-heading">Psycholog Marki – jakie oferuje wsparcie?</h2> <p style="font-size:16px"><strong>Psycholog w Markach</strong> oferuje wszechstronne wsparcie, dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego pacjenta. Specjaliści z Marek koncentrują się na zapewnieniu szerokiego zakresu usług terapeutycznych, które obejmują zarówno terapię indywidualną, jak i wsparcie dla par czy rodzin. Dzięki różnorodności metod, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, terapia systemowa czy psychodynamiczna, „<strong>psycholog Marki</strong>” jest w stanie efektywnie pomagać w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych, behawioralnych, a także w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi.</p> <p style="font-size:16px">Ponadto, psychologowie w Markach często oferują specjalistyczne programy, skierowane na konkretne problemy, takie jak lęk, depresja, stres, czy problemy relacyjne. <strong>Dzięki temu mieszkańcy Marek mają dostęp do kompleksowej opieki</strong>, która uwzględnia zarówno terapię, jak i potrzebę edukacji na temat zdrowia psychicznego.</p> <p style="font-size:16px"><strong>Warto podkreślić, że „psycholog z Marek” stawia na indywidualne podejście</strong>, tworząc bezpieczne i wspierające środowisko, które sprzyja otwartości i zaufaniu. To kluczowe dla efektywnego procesu terapeutycznego i osiągania trwałych zmian na lepsze w życiu pacjentów.</p> <p><a href="https://substance3d.adobe.com/community-assets/profile/org.adobe.user:92D158445BCE13F20A495E0B@AdobeID" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://create.piktochart.com/redirect?to=https%3A%2F%2Fspokojwglowie.pl%2F&vid=fd0ee84aa9a6-create-your-own-worksheet" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://spokojwglowie.godaddysites.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://blog.dnevnik.hr/psychologwarszawa/2024/07/1632456170/psycholog-warszawa-wsparciem-dla-ciebie.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://blog.dnevnik.hr/psychologwarszawa/2024/07/1632456171/psycholog-woomin-najlepsza-poradnia-spokj-w-gowie.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://app.readthedocs.org/profiles/radondo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://uplink.weforum.org/uplink/s/profile/005TE000004K6gTYAS#profile?profileUpdated" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://psychologwolomin.carrd.co/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://projects.blender.org/Radondo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://miarroba.com/radondo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://gamebanana.com/members/3626497" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://bookshop.org/wishlists/07a739f286856b856a34216b87cc8b90456669a0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://onmogul.com/mariusz-zenek" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://www.coursera.org/learner/spokojwglowie" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://forum.czaswojny.interia.pl/index.php?page=User&userID=30962" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://forum.prusa3d.com/forum/profile/radondo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a></p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2024/02/17/psycholog-marki/">Psycholog Marki – Sekrety skutecznej terapii</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Zaburzenia osobowości</title> <link>https://www.apismedia.pl/2024/01/16/zaburzenia-osobowosci/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 13:09:00 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Dorosły]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2057</guid> <description><![CDATA[<p>ZABURZENIA OSOBOWOŚCI Poznaj pierwsze niepokojące objawy zaburzeń osobowości oraz typy tej przypadłości. Zaburzenia osobowości – kto jest narażony? Zjawisko zaburzenia osobowości należy do dość powszechnych i pojawia się u bardzo różnych jednostek. Choć czynnik genetyczny może odgrywać tu znaczącą rolę, to środowisko oraz warunki, w jakich człowiek wzrasta, są kluczowe. Odnajdywanie się w rolach społecznych, […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2024/01/16/zaburzenia-osobowosci/">Zaburzenia osobowości</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<h1 class="wp-block-heading">ZABURZENIA OSOBOWOŚCI</h1> <p>Poznaj pierwsze niepokojące <strong>objawy zaburzeń osobowości</strong> oraz typy tej przypadłości.</p> <h2 class="wp-block-heading">Zaburzenia osobowości – kto jest narażony?</h2> <p>Zjawisko <strong>zaburzenia osobowości</strong> należy do dość powszechnych i pojawia się u bardzo różnych jednostek. Choć czynnik genetyczny może odgrywać tu znaczącą rolę, to środowisko oraz warunki, w jakich człowiek wzrasta, są kluczowe. Odnajdywanie się w rolach społecznych, umiejętność nawiązywania i podtrzymywania relacji z członkami rodziny, rówieśnikami, wszystko to kształtuje się od najmłodszych lat. Wystąpienie w tym okresie trudności, traumatycznych sytuacji, może powodować problemy w dorosłym życiu.</p> <h2 class="wp-block-heading">Zaburzenia osobowości – kiedy udać się do psychologa?</h2> <p>Niestety bardzo często <strong>objawy zaburzeń osobowości</strong> traktowane są jako cechy charakteru lub efekt burzy hormonalnej okresu dojrzewania. Życie z tą przypadłością jest jednak trudne i tylko <strong>właściwa <a href="https://www.spokojwglowie.pl/psychoterapia-doroslych/wolomin/">psychoterapia</a></strong> może poprawić jego jakość.</p> <p>Objawy różnią się w zależności od rodzaju zaburzenia. Najczęściej jest to jednak wyobcowanie, nieumiejętność nawiązywania bliższych relacji, utrzymywanie ich. Zachowanie chorych, ich emocjonalne huśtawki, wybuchy nieadekwatne do sytuacji nie znajdują zrozumienia wśród członków grup społecznych rodziny.</p> <p>Jeśli widzisz, że bliska Ci osoba unika kontaktów z ludźmi, jest zamknięta, podejrzliwa, egoistyczna, niesamodzielna, podatna na wpływy, bardzo źle znosi krytykę i w obawie przed nią woli się nie wychylać, zaproponuj jej <strong>wizytę u psychologa</strong>.</p> <p>Przeczytaj więcej o<strong> zaburzeniach osobowości</strong> na blogu poradni psychologicznej<strong> Spokój w Głowie</strong> tutaj: <a href="https://www.spokojwglowie.pl/zaburzenia-osobowosci-co-to-jest-jak-zdiagnozowac-jak-leczyc/">Zaburzenia osobowości</a>.</p> <h2 class="wp-block-heading">Rodzaje zaburzeń osobowości</h2> <p>Najczęściej mówi się o 9 <strong>rodzajach zaburzeń osobowości.</strong> Należą do nich:</p> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Osobowość narcystyczna</strong></h3> <p>Uwielbieniu samego siebie towarzyszy w tym przypadku brak empatii oraz egoizm. Bardzo łatwo naruszyć poczucie własnej wartości i zranić taką osobę.</p> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Osobowość borderline</strong></h3> <p>Chory boi się odrzucenia, a jego reakcje są impulsywne, trudne do zrozumienia i zaakceptowania przez otoczenie. Radość przeradza się nagle w załamanie.</p> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Osobowość histrioniczna</strong></h3> <p>Osoba taka często uważana jest przez społeczeństwo jako nachalna i egoistyczna. Dąży przede wszystkim do bycia w centrum uwagi, niezależnie od ceny, którą będzie musiała zapłacić.</p> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Osobowość paranoiczna</strong></h3> <p>Objawy są niezwykle męczące zarówno dla osoby cierpiącej na zaburzenie, jak i wszystkich z otoczenia. Chory nieustannie doszukuje się teorii spiskowych i zdrad, nie potrafi nikomu zaufać.</p> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Osobowość unikająca</strong></h3> <p>Nie walczy o swoje, daleko jej do wykazywania asertywności. Osoba ta jest wyobcowana, nie odczuwa potrzeby nawiązywania kontaktów, utrzymywania relacji.</p> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Osobowość antyspołeczna</strong></h3> <p>Chory unika kontaktów międzyludzkich i nie potrafi panować nad negatywnymi emocjami. Wybuchy złości, wyładowywanie frustracji na innych nie wywołują u niego wyrzutów sumienia.</p> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Osobowość schizoidalna</strong></h3> <p>Objawia się ona izolacją społeczną, a przy tym wiarą w zjawiska nadprzyrodzone. Odczytywanie aury i poznawanie świata szóstym zmysłem jest dla nich ważniejsze niż inne zmysły, na których polegają osoby zdrowe.</p> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Osobowość zależna</strong></h3> <p>Występuje tu wyraźny problem z samodzielnym podejmowaniem decyzji i braniem odpowiedzialności za siebie.</p> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Osobowość anankastyczna</strong></h3> <p>Postawa wycofania wynika w tym przypadku ze strachu przed niepowodzeniami. Silny perfekcjonizm, nastawienie na realizację powierzonych zadań i brak akceptowania jakichkolwiek odstępstw od narzuconego harmonogramu mocno utrudnia współpracę z taką osobą.</p> <h2 class="wp-block-heading">Zaburzenia osobowości leczenie</h2> <p>Poradnia psychologiczna w Wołominie – <strong>Spokój w Głowie </strong>to miejsce, w którym najlepsi specjaliści zajmują się diagnozowaniem oraz <strong>leczeniem osób z zaburzeniami osobowości.</strong> Pamiętaj, że poza terapią, bardzo ważną rolę odgrywa tu wsparcie najbliższych, ich cierpliwość i zrozumienie.</p> <p><a href="https://substance3d.adobe.com/community-assets/profile/org.adobe.user:92D158445BCE13F20A495E0B@AdobeID" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://create.piktochart.com/redirect?to=https%3A%2F%2Fspokojwglowie.pl%2F&vid=fd0ee84aa9a6-create-your-own-worksheet" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://spokojwglowie.godaddysites.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://blog.dnevnik.hr/psychologwarszawa/2024/07/1632456170/psycholog-warszawa-wsparciem-dla-ciebie.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://blog.dnevnik.hr/psychologwarszawa/2024/07/1632456171/psycholog-woomin-najlepsza-poradnia-spokj-w-gowie.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://app.readthedocs.org/profiles/radondo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://uplink.weforum.org/uplink/s/profile/005TE000004K6gTYAS#profile?profileUpdated" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://psychologwolomin.carrd.co/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://projects.blender.org/Radondo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://miarroba.com/radondo" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://gamebanana.com/members/3626497" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://bookshop.org/wishlists/07a739f286856b856a34216b87cc8b90456669a0" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://onmogul.com/mariusz-zenek" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://www.coursera.org/learner/spokojwglowie" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://forum.czaswojny.interia.pl/index.php?page=User&userID=30962" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a> <a href="https://forum.prusa3d.com/forum/profile/radondo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">profile</a></p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2024/01/16/zaburzenia-osobowosci/">Zaburzenia osobowości</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Narcyzm – co to?</title> <link>https://www.apismedia.pl/2022/06/01/narcyzm-co-to/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Wed, 01 Jun 2022 10:51:45 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Dorosły]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2145</guid> <description><![CDATA[<p>Narcyzm Czy wiesz, kim jest osoba narcystyczna? Wbrew temu, co myśli wiele osób, ludzie o profilu narcystycznym nie są definiowani tak tylko przez to, że zawsze mają wysoką samoocenę. Polegają na pochwałach, aby w ten sposób regulować miłość do samego siebie. W psychologii narcyzm to jednak coś więcej niż tylko samouwielbienie. Czym jest narcyzm? Narcyzm […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/06/01/narcyzm-co-to/">Narcyzm – co to?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<h1 class="wp-block-heading">Narcyzm</h1> <p>Czy wiesz, kim jest <strong>osoba narcystyczna</strong>? Wbrew temu, co myśli wiele osób, ludzie o profilu narcystycznym nie są definiowani tak tylko przez to, że zawsze mają wysoką samoocenę. Polegają na pochwałach, aby w ten sposób regulować miłość do samego siebie. W psychologii narcyzm to jednak coś więcej niż tylko samouwielbienie.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Czym jest narcyzm?</strong></h2> <p><a href="https://www.spokojwglowie.pl/narcyz/">Narcyzm</a> to zaburzenie osobowości, które jest definiowane jako wszechobecny wzorzec wielkości, potrzeby uwielbienia i braku empatii. W ten sposób narcystyczni ludzie naprawdę wierzą, że są wyjątkowymi istotami. Jednak często są postrzegani przez społeczeństwo jako zarozumiali i aroganccy. Ponadto mają poczucie, że wszystko, co robią, jest wyjątkowe, a jednocześnie umniejszają osiągnięciom innych.</p> <p>Ponadto nie radzą sobie dobrze z bólem i frustracjami, jakie pojawiają się w ich życiu. Dlatego często padają ofiarami uzależnienia i kompulsji jako sposobów radzenia sobie z tymi negatywnymi aspektami codzienności. <strong>Narcyzm</strong> występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Jak zachowuje się narcyz?</strong></h2> <p>Czy wiesz, jak rozpoznać <strong>narcyza</strong>? Cóż, do tego musisz wiedzieć, jakie są <strong>objawy narcystycznego zaburzenia osobowości</strong>. Są to:</p> <ul class="wp-block-list"><li>przesadne i nieuzasadnione poczucie własnej wartości i talentów (mania wielkość);</li><li>opowiadanie fantazji o nieograniczonych osiągnięciach, wpływach, mocy, inteligencji, pięknie lub doskonałej miłości;</li><li>przekonanie o byciu wyjątkowymi i niepowtarzalnymi istotami;</li><li>potrzeba bezwarunkowego podziwiania;</li><li>zawyżone poczucie wartości;</li><li>wykorzystywanie innych do osiągania własnych celów;</li><li>brak empatii;</li><li>zazdrość innym i przekonanie, że inni im zazdroszczą;</li><li>arogancja i wyniosłość.</li></ul> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Jak radzić sobie z narcyzmem?</strong></h2> <p>Psychoterapia jest najlepszą metodą walki z tego typu zaburzeniem. Jedną z jej form jest podejście poznawczo-behawioralne, które pozwala pacjentowi aktywnie uczestniczyć we własnym leczeniu. Techniki kierowane przez psychologa ułatwiają przekształcanie myślenia, a w konsekwencji sprzyjają refleksjom nad zachowaniem. Można również zastosować psychoterapię psychodynamiczną, ponieważ koncentruje się na ukrytych konfliktach, które tkwią w <strong>narcyzie</strong>.</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/06/01/narcyzm-co-to/">Narcyzm – co to?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Blue Monday – co to?</title> <link>https://www.apismedia.pl/2022/05/17/blue-monday-co-to/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 17 May 2022 11:21:55 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Depresja]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2141</guid> <description><![CDATA[<p>Blue Monday Blue Monday znany jest jako najbardziej depresyjny dzień roku. Ponoć tego dnia, w poniedziałek, większość ludzi ma zły humor, chandrę oraz nie ma ochoty do działania. Dlaczego właśnie ten dzień określany jest takim mianem? Skąd się wziął pomysł, aby to właśnie ten poniedziałek stał się najsmutniejszym dniem spośród wszystkich 365 dni w roku? […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/05/17/blue-monday-co-to/">Blue Monday – co to?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<h1 class="wp-block-heading">Blue Monday</h1> <p><strong>Blue Monday</strong> znany jest jako najbardziej depresyjny dzień roku. Ponoć tego dnia, w poniedziałek, większość ludzi ma zły humor, chandrę oraz nie ma ochoty do działania. Dlaczego właśnie ten dzień określany jest takim mianem? Skąd się wziął pomysł, aby to właśnie ten poniedziałek stał się najsmutniejszym dniem spośród wszystkich 365 dni w roku? Sprawdź!</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Blue Monday, czyli przygnębiający poniedziałek</strong></h2> <p>Trzeci poniedziałek stycznia jest również znany jako „<strong>Blue Monday</strong>”, gdzie słowo „blue” nie oznacza tutaj koloru niebieskiego, ale jest używane jako synonim czegoś przygnębiającego, smutnego. Tego dnia kulminacja poświątecznej depresji, zimowej ciemność, nagromadzenia rachunków do zapłacenia i fakt, że wszystkie dobre postanowienia noworoczne już dawno zostały zaprzepaszczone, skłania do melancholii.</p> <p>Pomysł na <a href="https://www.spokojwglowie.pl/blue-monday/">Blue Monday</a> zrodził się w głowie psychologa Cliffa Arnalla, który twierdzi, że jest to dzień, w którym nastrój większości ludzi osiąga najniższy punkt. Obliczył to na podstawie specjalnie opracowanej formuły, która zawiera wszystkie czynniki, które prowadzą do złego nastroju. Są to między innymi:</p> <ul class="wp-block-list"><li>paskudna pogoda;</li><li>kredyty i długi zaciągnięte w grudniu na świąteczne wydatki;</li><li>zaniedbane postanowienia noworoczne;</li><li>niski poziom motywacji.</li></ul> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Najbardziej depresyjny dzień w roku a depresja sezonowa</strong></h2> <p>Formuły <strong>Blue Monday</strong> nie da się obronić naukowo. Na przykład Arnall nie wyjaśnił, jak należy mierzyć motywację lub pogodę. Niemniej najbardziej depresyjny dzień w roku może mieć ogólny związek z obniżonym nastrojem w okresie jesienno-zimowym. Wiele osób cierpi na depresję właśnie wtedy, kiedy za oknem jest zimno i pochmurno, brakuje światła słonecznego, a ogólne podsumowanie minionego roku nie napawa optymizmem.</p> <p>Warto pamiętać, że przedłużający się smutek oraz powtarzające się epizody depresji sezonowej, mogą zrujnować życie osobiste i zawodowe. Dlatego każdy przypadek przygnębienia, które utrzymuje się dłużej niż kilka dni oraz wpływa na codzienne funkcjonowanie, należy skonsultować z psychologiem.</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/05/17/blue-monday-co-to/">Blue Monday – co to?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Agorafobia – co to?</title> <link>https://www.apismedia.pl/2022/04/14/agorafobia-co-to/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Thu, 14 Apr 2022 08:48:01 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Depresja]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2138</guid> <description><![CDATA[<p>Agorafobia Kołatanie serca, drżenie ciała, bóle w klatce piersiowej to niektóre objawy agorafobii, lęku przed miejscami i sytuacjami, z których na pozór trudno byłoby uciec. Czym dokładnie jest agorafobia? Jakie daje objawy? Sprawdź. Co to jest agorafobia? Agorafobia to forma lęku związana z przebywaniem w miejscach lub sytuacjach, które rodzą poczucie, że trudno byłoby się […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/04/14/agorafobia-co-to/">Agorafobia – co to?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p></p> <h1 class="wp-block-heading">Agorafobia</h1> <p>Kołatanie serca, drżenie ciała, bóle w klatce piersiowej to niektóre <strong>objawy agorafobii</strong>, lęku przed miejscami i sytuacjami, z których na pozór trudno byłoby uciec. <strong>Czym dokładnie jest agorafobia?</strong> Jakie daje objawy? Sprawdź.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Co to jest agorafobia?</strong></h2> <p><a href="https://www.spokojwglowie.pl/agorafobia/">Agorafobia</a> to forma lęku związana z przebywaniem w miejscach lub sytuacjach, które rodzą poczucie, że trudno byłoby się z nich wydostać. Lęk napadowy, który towarzyszy tej przypadłości pojawia się nagle i osiąga szczyt w ciągu 10 minut od znalezienia się w niekomfortowej sytuacji.</p> <p>Ogólnie rzecz biorąc, osoby cierpiące na agorafobię mają tendencję do unikania wielu sytuacji, takich jak:</p> <ul class="wp-block-list"><li>samotne przebywanie poza domem,</li> <li>obecność w tłumie ludzi (w kinie lub teatrze),</li> <li>spacery na mostach,</li> <li>podczas podróży samochodem (jazda autostradą lub utknięcie w korku),</li> <li>w autobusie (zwłaszcza, jeśli jest zatłoczony), pociągu lub samolocie (gdzie nie można wsiąść lub wysiąść przed postojem) itp.</li></ul> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Jakie są objawy agorafobii?</strong></h2> <p><strong>Agorafobię</strong> charakteryzuje:</p> <ul class="wp-block-list"><li>niepokój związany z przebywaniem w miejscach, z których trudno byłoby uciec, wydostać się lub poprosić i otrzymać pomoc w przypadku ataku paniki lub kryzysu lękowego;</li> <li>unikanie przerażających sytuacji lub uczestniczenie w nich z wielkimi trudnościami, lub przy wsparciu drugiej osoby;</li> <li>lęk, który ogranicza społeczno-zawodowe funkcjonowanie.</li></ul> <p>Podczas ataku lęku osoba z agorafobią może doświadczyć takich objawów jak:</p> <ul class="wp-block-list"><li>kołatanie serca lub tachykardia,</li> <li>drżenie ciała,</li> <li>świszczący oddech lub uczucie zadławienia,</li> <li>duszności,</li> <li>ból lub dyskomfort w klatce piersiowej,</li> <li>nudności lub ból w jamie brzusznej,</li> <li>uczucie zawrotów głowy, niestabilności, oszołomienia lub omdlenia,</li> <li>derealizacja (poczucie nierealności) lub depersonalizacja (oderwanie się od siebie),</li> <li>strach przed utratą kontroli lub zwariowaniem,</li> <li>strach przed śmiercią,</li> <li>parestezje (uczucie drętwienia lub mrowienia),</li> <li>dreszcze lub uderzenia gorąca.</li></ul> <p><strong>Agorafobię</strong> należy leczyć na psychoterapii. Osoba ogarnięta lękiem i chęcią uniknięcia nadejścia kolejnych ataków, stroni od sytuacji, które go wyzwalają. Dlatego nieleczona przypadłość znacznie utrudnia życie chorego.</p> <p><a href="https://www.seymoursimon.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.engineeredair.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.woodworker.de/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://1d4.us/?name=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bellinrun.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sha.org.sg/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.ria-mar.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.hosting22.com/goto/?url=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://gleam.io/zyxKd-INoWr2EMzH?l=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://away3d.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.wilsonlearning.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.seniorclassaward.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.scga.org/Account/AccessDenied.aspx?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sainwales.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.cricketireland.ie/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.ancomunn.co.uk/index.php?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://kimseverson.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://icecap.us/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.sportsbook.ag/ctr/acctmgt/pl/openLink.ctr?ctrPage=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.textise.net/showtext.aspx?strurl=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://feeds.gizmodo.com.au/~/t/0/0/gizmodoaustralia/~/https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://tool.365jz.com/alexa/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://tyonabi.sakura.ne.jp/link/cgi-bin/out.cgi?id=dorian362&cg=1&siteurl=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://clixgalore.com/NoRedirect.aspx?ID=11387&AfID=225385&BID=111815&ER=1&RU=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://imefuture-embedded.partcommunity.com/3d-cad-models/iframe?return=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://aficion33.free.fr/gbook/go.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://swepub.kb.se/setattribute?language=en&redirect=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://f5.glitch.me/proxy/https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://click.app4mobile-services.biz/storeLink/?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://paper.li/SharonLaMothe/1411841847?read=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://jamesattorney.agilecrm.com/click?u=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fishki.net/click?https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.jkes.tyc.edu.tw/dyna/netlink/hits.php?id=527&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://mp.weixinbridge.com/mp/wapredirect?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.news1.co.il/redirectToWebArticle.aspx?siteID=816&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.draugiem.lv/special/link.php?key=special_liberimamma_about&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://degu.jpn.org/ranking/bass/autorank/out.cgi?id=fish&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://track.effiliation.com/servlet/effi.redir?id_compteur=22157233&effi_id=leparfroid244&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.kichink.com/home/issafari?uri=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://pro.edgar-online.com/Dashboard.aspx?ReturnUrl=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://panchodeaonori.sakura.ne.jp/feed/aonori/feed2js.php?src=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://geomorphology.irpi.cnr.it/map-services/android-guide/%40%40reset-optout?came_from=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.astro.wisc.edu/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://docs.wto.org/dol2fe/pages/AutonomyImageProxy.aspx?TargetImage=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.nordbayern.de/logoutservlet?logout_referer=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.vreddiehgdl.cucsh.udg.mx/sites/all/modules/pubdlcnt/pubdlcnt.php?file=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://fishbiz.seagrant.uaf.edu/click-thru.html?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://wfc2.wiredforchange.com/dia/track.jsp?v=2&c=hdorrh%2BHcDlQ%2BzUEnZU5qlfKZ1Cl53X6&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.strictlycars.com/cgi-bin/topchevy/out.cgi?id=rusting&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bookbuzzr.com/trackviews.php?action=buy&bookid=16363&buylink=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://auctions.nhl.com/iSynApp/appLang.action?selLang=fr_CA&iSynRetUrl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.bergdorfgoodman.com/service/linkshare.jsp?siteID=eeDxzX_.cMc-rrOyZq3I71vxwDY.7PdEKQ&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://content.iospress.com/LOGOUT?dest=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.ijf.org/cookies_agree?backTo=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://arctic.nyheter24.se/rdb/nyheter24_eed6ad4b451f2fb8193922f832bc91ed/5?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://extremaduraempresarial.juntaex.es/cs/c/document_library/find_file_entry?p_l_id=47702&noSuchEntryRedirect=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://smart.link/5bb77c1a83bd0?site_id=Web_NBA_Kings&creative_id=RSNBayCA1545&cp_4=apismedia.pl/&cp_1=rsn&cp_2=nba-kings-live-stream&cp_3=RSNBayCA1545" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ambergriscaye.com/forum/ubbthreads.php?ubb=changeprefs&what=style&value=0&curl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://anonim.co.ro/?apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://za.zalo.me/v3/verifyv2/pc?token=OcNsmjfpL0XY2F3BtHzNRs4A-hhQ5q5sPXtbk3O&continue=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://beta-doterra.myvoffice.com/Application/index.cfm?EnrollerID=458046&Theme=DefaultTheme&ReturnURL=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://app.kartra.com/redirect_to/?asset=url&id=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.waters.com/waters/downloadFile.htm?lid=134799103&id=134799102&fileName=Download&fileUrl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://hirlevel.pte.hu/site/redirect?newsletter_id=UFV1UG5yZ3hOaWFyQVhvSUFoRmRQUT09&recipient=Y25zcm1ZaGxvR0xJMFNtNmhwdmpPNFlVSzlpS2c4ZnA1NzRPWjJKY3QrND0=&address=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://pricespy.co.uk/redirect?link=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.sid.ir/Fa/Journal/downloadcount.aspx?id=1000704&name=gofteman&typ=adv&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://advtest.exibart.com/adv/adv.php?id_banner=7201&link=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://reef4.cstb.fr/redirect.aspx?u=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://lis.deped.gov.ph/uis/logout?_target_path=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dev.freebox.fr/bugs/plugins/dokuwiki/lib/exe/fetch.php?cache=cache&media=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.asma.org/impakredirect.aspx?url=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://desarrolloruralysostenibilidad.dip-badajoz.es/ir.php?url=https://apismedia.pl/&d=eyJ0YWJsYSI6InByb3llY3Rvc192aXNpdGFzIiwiY2FtcG9SZWwiOiJpZFByb3llY3RvIiwidmFsb3IiOiIyNiJ9" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cleeng.com/auth/2/logout/?v=3.0&appId=35e97a6231236gb456heg6bd7a6bdsf7&redirectUri=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://crm.golakes.co.uk/redirect/?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cas.mon-ent-occitanie.fr/login?service=https://apismedia.pl/&gateway=true" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.irisohyama.co.jp/publicity/view.php?query=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sete.gr/app_plugins/newsletterstudio/pages/tracking/trackclick.aspx?nid=218221206039243162226109144018149003034132019130&e=000220142174231130224127060133189018075115154134&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.luerzersarchive.com/goto/url/apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://shor.by/C9gN?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.db.lv/ext/https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://juicystudio.com/services/readability.php?url=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://mailstat.us/tr/t/la7sfb3srlik9hzemvgrw/c/apismedia.pl//uudet-nettikasinot-syksy-2020.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.dipcas.es/es/newsletters/public/track_urls?em=%7b%7bemail%7d%7d&idn=%7b%7bid_newsletter%7d%7d&urlnew=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://oldwww.just.edu.jo/library/redir.aspx?URL=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.vermont.com/linkclickcounts.cfm?linksId=3117&url=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.esdlife.com/goto.asp?url=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.bytecheck.com/results?resource=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://venues4hire.org/Venue/refer?url=https://apismedia.pl/&v=24965&hash=-18649399" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sh.shulcloud.com/track.php?id=4c5c111e733449a9a439790f0d4b1431&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://3d.skr.jp/cgi-bin/lo/refsweep.cgi?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://opensesame.wellymulia.zaxaa.com/b/66851136?s=1&redir=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ssp.send.microad.jp/cc?ep=3WkB-sR7-kgCUB3oC4dc3s608eSsloN9K9NHq6iY9RsN0FgxwNmpck0T4k-9LLI9yuidcEtEYotIEUzjREa-S5R4v2nHvcF0QtXiQsDdubYMYrJ_XftQVRNkmURGNS6aGMDFcsiCQl_lNKo507iRUEbVxoJ8HW2yDEKqX54dvXTI&r=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://r.turn.com/r/click?id=07SbPf7hZSNdJAgAAAYBAA&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.aaronsw.com/2002/display.cgi?t=%3ca+href=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://teacher.piano.or.jp/redirect_link?ptna_id=100017&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://imaginingourselves.globalfundforwomen.org/pb/External.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.isixsigma.com/share.php?site=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://rs.rikkyo.ac.jp/rs/error/ApplicationError.aspx?TopURL=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.thaihealth.or.th/in_link.php?link=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.go.20script.ir/index.php?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://members.ascrs.org/sso/logout.aspx?returnurl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://cta-redirect.ex.co/redirect?&web=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.lolinez.com/?https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://gogvo.com/redir.php?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.domainsherpa.com/share.php?site=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://closings.cbs6albany.com/scripts/adredir.asp?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://connectathon-results.ihe.net/open_is_url.php?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://cies.xrea.jp/jump/?https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://kasugai.genki365.net/gnkk06/common/redirect.php?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.response-o-matic.com/thank_you.php?u=https://apismedia.pl/&t=Thank+you+for+your+submission" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://testphp.vulnweb.com/redir.php?r=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://worldarchitecture.org/community/links/?waurl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://pixel.sitescout.com/iap/ca50fc23ca711ca4?cookieQ=1&r=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.am-one.co.jp/english/en-jump.html?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://barbados.org/al/?event=ad.logClickampadvert=DC6FF007FAD78E23C54A673E3258DDC0EE638CB31CFE6FB9D0F4E0C53EF6B1276EC9DDCA3D10A7EA5E5F52955053E7F2A0C5D4D51F5050E21EC0B7F8CDCDA1EB3BBEEEDAB3EBDC25114C276741BA028E&webAddress=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.saco.se/EPiServerMail/Public/CheckLink.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://redir.speedbit.com/redir.asp?id=8030&urldirect=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://nagano.visit-town.com/functions/external_link?https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.yourareacode.com/management/emailer/sections/link.php?campaign_id=5541&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://m.shopinusa.com/redirect.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://serwer1327419.home.pl/revive_adserver/www/delivery/ck.php?ct=1&oaparams=2__bannerid%3D48__zoneid%3D12__cb%3D135a841403__oadest%3Dhttps://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://osd.lenovo.com/cas/logout?service=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cta-redirect.playbuzz.com/redirect?articleId=a2e04b85-bb39-44d0-99b8-b289d016454a&pageloadUid=50401cb2-9a47-40e9-874f-92ce82a94f91&particleId=e7bef3cf-53ff-4286-9ab9-bc291fc82ae7&userId=18pb9l5ifyw477f6&web=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://track.aftermarket.pl/track.php?ref&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://informationng.com/Adserver/www/delivery/ck.php?ct=1&oaparams=2__bannerid%3D5__zoneid%3D5__cb%3D0061b9a624__oadest%3Dhttps://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://trends.gab.com/visit?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://salesevents.madison.com/go.php?article_id=108164&dealer_id=60&ga_id&promo_id=25&source=promotion&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://thediplomat.com/ads/books/ad.php?i=4&r=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ad.atdmt.com/c/img?h=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sports.tmcnet.com/viewette.aspx?u=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.southampton.ac.uk/~drn1e09/foaf/visualizer.php?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://pcsafer.inews24.com/log/link.asp?adid=57&tid=web_log&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://d-click.abnt.org.br/u/15007/839/7593/11704_0/4a0ff/?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bulkmail.doh.state.fl.us/lt.php?c=102&l=https://apismedia.pl/&lid=922&m=144&nl=18" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://woe.bendbulletin.com/AdHunter/Default/Home/EmailFriend?title=AKC%20German%20Rottweilers%20Born%2011/01%2c%20a&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://discover.libraryhub.jisc.ac.uk/goto?item-id=51921581&rn=2&ti=MNRAS&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://d-click.unisinos.br/u/11108/835/71447/7662_0/99b70/?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.tvtime.com/language/set?lang=es&redirect_uri=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.ibens.ens.fr/spip.php?lang=fr&lienfinal=https://apismedia.pl/&page=set_cookies_lang&varlang=en" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.omicsonline.org/recommend-to-librarian.php?title=weather%20today&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://content.sixflags.com/news/director.aspx?cid=3714&gid=0&iid=72&link=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://catalogue.bib.ens.psl.eu/webbridge~S9%2afrf/showresource?linkid=1362780669&noframe=1&resurl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://oversea.cnki.net/kcms/logout.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://app.soulrise.beliefnet.com/redirect?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://spotlight.radiopublic.com/images/thumbnail?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.journalism.co.uk/adserver/www/delivery/ck.php?oaparams=2__bannerid%3D570__zoneid%3D23__cb%3D61de95687d__oadest%3Dhttps://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://balder.messe.de/werbung/www/delivery/ck.php?ct=1&oaparams=2__bannerid%3D1512__zoneid%3D697__cb%3D18dc65fbad__oadest%3Dhttps://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://newsletters.nycgovparks.org/lt.php?c=33764&l=https://apismedia.pl/&lid=1734155&m=34527&nl=14" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://come-on.rdy.jp/wanted/cgi-bin/rank.cgi?id=11326&mode=link&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.fudzilla.com/openx/www/delivery/ck.php?ct=1&oaparams=2__bannerid%3D6__zoneid%3D1__cb%3D09eb7df2d3__oadest%3Dhttps://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://clicktrack.pubmatic.com/AdServer/AdDisplayTrackerServlet?clickData=JnB1YklkPTE1NjMxMyZzaXRlSWQ9MTk5MDE3JmFkSWQ9MTA5NjQ2NyZrYWRzaXplaWQ9OSZ0bGRJZD00OTc2OTA4OCZjYW1wYWlnbklkPTEyNjcxJmNyZWF0aXZlSWQ9MCZ1Y3JpZD0xOTAzODY0ODc3ODU2NDc1OTgwJmFkU2VydmVySWQ9MjQzJmltcGlkPTU0MjgyODhFLTYwRjktNDhDMC1BRDZELTJFRjM0M0E0RjI3NCZtb2JmbGFnPTImbW9kZWxpZD0yODY2Jm9zaWQ9MTIyJmNhcnJpZXJpZD0xMDQmcGFzc2JhY2s9MA%3D%3D_url%3Dhttps://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://widget.vogel.de/redirect/redirect.cfm?pk=46&target=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.tapinto.net/newsletters/5bf3cd94a06be2548000001f/register_click?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://orders.gazettextra.com/AdHunter/Default/Home/EmailFriend?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.c-sharpcorner.com/AdRedirector.aspx?BannerId=744&target=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://marketplace.salisburypost.com/AdHunter/salisburypost/Home/EmailFriend?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://adms3.hket.com/openxprod2/www/delivery/ck.php?ct=1&oaparams=2__bannerid%3D527__zoneid%3D667__cb%3D72cbf61f88__oadest%3Dhttps://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://enseignants.flammarion.com/Banners_Click.cfm?ID=86&URL=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://indeks.mp.pl/user/logout.html?rfr=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.l214.com/lettres-infos/partage/?nom=7%C3%A8me%2Bjour:%2Bles%2Bpoulets%2Bde%2Bchair&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sistemas.espm.br/congressos-inscricoes/Inicio/ChangeCulture?lang=en&returnUrl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://links.rafflecopter.com/rcapi/v1/raffles/~08c80b99187/?e=141485194587cafe4e2ee895&u=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sportsinsights.actionnetwork.com/affiliatewiz/aw.aspx?A=188&B=53&TargetURL=https://apismedia.pl/&Task=Click" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://phauth.parker.com/Authentication/Logoff.aspx?Returnurl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://auth.philpapers.org/login?service=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.odmp.org/link?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ad.gunosy.com/pages/redirect?location=https://apismedia.pl/%C2%B5_tracking_tag_id=1551067524-619&sad=60963&signature=1.e57eeb7a3f43854dc256cc4b0f607025c0b5d8c7&tracking_tag_id=1551067518-319&uuid=01c8c728-665c-4537-a420-395dc8a64e53" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.rvc.ac.uk/rvc-shop/cart?ReturnUrl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://southernillinoiseclipse.com.php56-31.ord1-1.websitetestlink.com/redirect.php?id=624&ip=66.249.75.29&m=1&r=https://apismedia.pl/&t=activity" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://digital.fijitimes.com/api/gateway.aspx?f=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://egov2.miamigov.com/Office_of_Auditor_General/admin/Portal/LinkClick.aspx?field=ItemID&id=98&link=https://apismedia.pl/&tabid=1&table=Announcements" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.allergicliving.com/adspace/?act=clickthru&id=695&mod=serve&to=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ads.focus-news.net/click.php?id=707&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.ielts.org/api/sitecore/RecognisingOrganisations/RegisterGoalAndRedirect?ROId=%7bDE25CCA9-551E-4EEB-A183-3F58CFD61FBB%7d&link=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.storm.mg/18-restricted?origin=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cnc.extranet.gencat.cat/treball_cnc/AppJava/FileDownload.do?pdf=https://apismedia.pl/&codi_cnv=9998045" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.webexhibits.org/cs.html?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://p-bandai.jp/access/apismedia.pl//bonus-ilman-talletusta.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.forzieri.com/ls.asp?siteid=Z77QPydcorE-q7P9wVVITa6EenYNLgB9GQ&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://members.jamestaylor.com/changecurrency/1?returnurl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://d-click.betocarrero.com.br/u/70/913/2247/613_0/53a82/?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://my.w.tt/a/key_live_pgerP08EdSp0oA8BT3aZqbhoqzgSpodT?medium=&feature=&campaign=&channel=&$always_deeplink=0&$fallback_url=apismedia.pl/&$deeplink_path=" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://tapestry.tapad.com/tapestry/1?ta_partner_id=950&ta_redirect=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ww4.cef.es/trk/r.emt?h=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://o.voz.vn/redirect/to/?link=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.tunneltalk.com/redirectpy?rurl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.maaseuduntulevaisuus.fi/tulo/logout?state=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://auth.mindmixer.com/GetAuthCookie?returnUrl=https://apismedia.pl//management.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://newsletter.traveldocs.com/t.aspx?S=28&ID=0&NL=274&N=1895&SI=0&URL=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://advocacy.socialpubli.com/site/redirect?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://screenmediafilms.net/out/watch/486?link=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://officeannouncements.irvinecompany.com/UrlTracking.aspx?em_key=08jafBPP2lV5rEtBFUaWskuFImbTuIvxpRYQwdGchCoOfLXGIWW6Y6UWEMHRnIQqj5hqv+OcKCQ5bqfdhCmHXL3vARe3YTEE&em_url=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://uk.ryobitools.eu/sitefiles/handlers/logactivity.ashx?activityculture=en-GB&activityname=BuyNowButtonClick&activitynodeid=167166&activitysiteid=2&returnurl=https://apismedia.pl/&buynowlink=Amazon" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://track.omguk.com/c?AID=1765149&PID=14073&UID=us%7crscde24a25d44c8a45095c3a0522a981ce&r=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.meon.com.br/openx/www/delivery/ck.php?ct=1&oaparams=2__bannerid=1784__zoneid=492__cb=399276d561__oadest=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://old.nepalimmigration.gov.np/site/languages/languageA/3?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://promosimple.com/api/1.0/routedevice?durl=apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.botasot.info/ads/www/delivery/ck.php?ct=1&oaparams=2__bannerid=21__zoneid=13__cb=995fac9439__oadest=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.qscience.com/locale/redirect?redirectItem=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.worldcruising.com/extern.aspx?ctype=1&adid=89&pagid=0&src=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br></p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/04/14/agorafobia-co-to/">Agorafobia – co to?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Mobbing w pracy</title> <link>https://www.apismedia.pl/2022/02/23/mobbing-w-pracy/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Wed, 23 Feb 2022 17:30:47 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Dorosły]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2132</guid> <description><![CDATA[<p>Mobbing w pracy Mobbing w pracy to coraz częstsze zjawisko. Każdy, kto pada ofiarą zastraszania, przechodzi trudny okres. Mobbing może prowadzić do zaburzeń snu, problemów sercowo-naczyniowych i depresji u osób dotkniętych tym problemem. Warto znać swoje prawa i wiedzieć, kiedy zgłosić się po pomoc do specjalisty. Mobbing w pracy: definicja W miejscu pracy podobnie jak w […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/23/mobbing-w-pracy/">Mobbing w pracy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p></p> <h1 class="wp-block-heading">Mobbing w pracy</h1> <p><strong>Mobbing w pracy</strong> to coraz częstsze zjawisko. Każdy, kto pada ofiarą zastraszania, przechodzi trudny okres. <strong>Mobbing</strong> może prowadzić do zaburzeń snu, problemów sercowo-naczyniowych i depresji u osób dotkniętych tym problemem. Warto znać swoje prawa i wiedzieć, kiedy zgłosić się po pomoc do specjalisty.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Mobbing w pracy: definicja</strong></h2> <p>W miejscu pracy podobnie jak w rodzinie zdarzają się konflikty i różnice zdań. Czasami ktoś przyjmuje zły ton, trzaska drzwiami lub w złości kończy rozmowę telefoniczną. Chwilowe nieprzyjemności nie są jednak podstawą myślenia o zastraszaniu lub psychicznej formie przemocy.</p> <p><strong>Mobbing w pracy</strong> oznacza, że dana osoba jest systematycznie nękana, poniżana, obrażana lub wykluczana przez przełożonych lub współpracowników. Dzieje się to przez dłuższy czas. Zastraszanie może pochodzić od pojedynczych osób lub całej grupy.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Mobbing w pracy: dwa poziomy</strong></h2> <p><strong>Mobbing</strong> może dotyczyć poziomu pracy, aspektu społecznego lub odbywać się na obu poziomach. W kontekście pracy chodzi na przykład o takie działania jak:</p> <ul class="wp-block-list"><li>nakazywanie czynności bezsensownych lub obraźliwych,</li><li>krytykowanie dobrze wykonanych zadań,</li><li>zatajanie ważnych informacji,</li><li>manipulowanie wynikami pracy.</li></ul> <p>Ci, którzy zastraszają na poziomie społecznym:</p> <ul class="wp-block-list"><li>traktują osobę zastraszaną jak powietrze,</li><li>stosują obraźliwe słownictwo,</li><li>nękają, dyskryminują lub oczerniają,</li><li>obrażają insynuacjami np. romansem z szefem,</li><li>w widoczny sposób unikają przebywania z ofiarą w tym samym pokoju,</li><li>chowają lub niszczą rzeczy osobiste ofiary.</li></ul> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Mobbing w pracy: konsekwencje</strong></h2> <p><a href="https://www.spokojwglowie.pl/mobbing-w-pracy-co-robic/">Mobbing w pracy</a> powoduje wysoki poziom cierpienia i może prowadzić do poważnych chorób psychicznych i fizycznych. Wiele osób dotkniętych problemem staje się niezdolnych do pracy podczas epizodu znęcania się, a niektóre nawet porzucają miejsce pracy. Często niezbędna jest pomoc psychoterapeuty, który pomaga uwolnić się od przeżytej traumy.</p> <p>Dlatego nie wolno bagatelizować ataków, obwiniać się, izolować i czekać na poprawę sytuacji. W przypadku doświadczania ataków <strong>mobbingu</strong> należy zgłosić sprawę do pracodawcy lub do Państwowej Inspekcji Pracy. Sprawca podlega karze grzywny lub pozbawienia wolności do lat dwóch.</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/23/mobbing-w-pracy/">Mobbing w pracy</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Bulimia</title> <link>https://www.apismedia.pl/2022/02/22/bulimia/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 09:56:19 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Dorosły]]></category> <category><![CDATA[Dziecko]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2118</guid> <description><![CDATA[<p>Bulimia Bulimia to jedno z zaburzeń odżywiania. Jej typowe objawy to nawracające, niekontrolowane objadanie się, po którym następują celowo wywołane wymioty. Choroba dotyka głównie kobiet w wieku od 12 do 35 lat. Tylko co dziesiąty pacjent to mężczyzna. Bulimia objawy Klasycznym objawem bulimii jest powtarzające się, niekontrolowane objadanie się. Osoby dotknięte chorobą spożywają w krótkim czasie […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/22/bulimia/">Bulimia</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p></p> <h1 class="wp-block-heading" id="bulimia">Bulimia</h1> <p><strong>Bulimia</strong> to jedno z zaburzeń odżywiania. Jej typowe objawy to nawracające, niekontrolowane objadanie się, po którym następują celowo wywołane wymioty. Choroba dotyka głównie kobiet w wieku od 12 do 35 lat. Tylko co dziesiąty pacjent to mężczyzna.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="bulimia-objawy"><strong>Bulimia objawy</strong></h2> <p>Klasycznym <strong>objawem bulimii</strong> jest powtarzające się, niekontrolowane objadanie się. Osoby dotknięte chorobą spożywają w krótkim czasie duże ilości żywności, często wysokokalorycznej (słodycze, fast foody, przekąski). Następnie robią wszystko, aby zapobiec możliwemu przybieraniu na wadze: celowo wywołują wymioty, intensywnie ćwiczą, poszczą lub nadużywają środków przeczyszczających.</p> <p>Chorzy często prowadzą swego rodzaju „podwójne życie”. Zazwyczaj dobrze ukrywają <strong>bulimię</strong> przed rodziną i przyjaciółmi. Osoby z zewnątrz zwykle nie mają pojęcia o ich chorobie. W przeciwieństwie do anoreksji <strong>bulimia</strong> jest prawie niezauważalna, ponieważ chorzy są dość szczupli, ale przeważnie mają normalną wagę ciała.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="bulimia-i-jej-konsekwencje-zdrowotne"><strong>Bulimia i jej konsekwencje zdrowotne</strong></h2> <p><a href="https://www.spokojwglowie.pl/bulimia-jak-pomoc-osobie-z-bulimia/">Bulimia</a> może z czasem prowadzić do poważnych konsekwencji fizycznych. Uszczerbek na zdrowiu jest spowodowany głównie częstymi wymiotami, które zaburzają równowagę soli i minerałów w organizmie (równowagę elektrolitową). W konsekwencji istnieje ryzyko:</p> <ul class="wp-block-list"><li>uszkodzenia nerek,</li> <li>zatrzymania płynów,</li> <li>poważnych, czasem zagrażających życiu zaburzeń rytmu serca,</li> <li>wypadania włosów,</li> <li>próchnicy,</li> <li>zaburzeń miesiączkowania,</li> <li>podatności na infekcje,</li> <li>zaburzeń koncentracji,</li> <li>problemów ze snem.</li></ul> <p><strong>Osoby z bulimią </strong>bardzo często cierpią na zaburzenia nastroju i fazy depresyjne. Czasami chorzy nie umieją poradzić sobie ze swoimi lękami dotyczącymi wagi i mają myśli samobójcze.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="leczenie-bulimii"><strong>Leczenie bulimii</strong></h2> <p>Jeśli chory zdecyduje się na profesjonalną pomoc, podejmie jeden z najważniejszych kroków na drodze powrotu do zdrowia. <strong>Leczenie bulimii</strong> wymaga specjalnej terapii. Idealnym połączeniem w ciężkich przypadkach jest psychoterapia i leczenie farmakologiczne. W zależności od ciężkości choroby i towarzyszących jej okoliczności leczenie może odbywać się w poradni specjalistycznej (psychologicznej) lub w szpitalu.</p> <p><a href="https://diazcastro.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://diblikleontyn.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dicerova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://diessl.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ditajarosova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ditrych.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://divinova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dlouhy.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://do.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dobes.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dobrovska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dobrovsky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://docekalova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dokoupil.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://doksansky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dolansky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dominikaspackova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dominikherzan.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dominikhruby.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dominiklandsman.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dominikslechta.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dorakubinova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://doravesela.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dorogiova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dorotik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dosedelova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dostalek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dothi.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://doubravova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://douskovi.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drabik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dragon.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dragoun.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drahomirstrouhal.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dravecky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://draxler.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drda.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drevojan.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drinek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drobil.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drobnakubalik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drotar.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drozdik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://drunecka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dubcova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dubnova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dubska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dubsky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://duchon.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://duchonova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dudr.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://duelblog.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dufek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dufka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dupalova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://duran.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://durdak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://durdovicova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://durichova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://durickova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dusanferko.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dusannavratil.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dusik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://duskova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dvorak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dvorakdusan.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dvorakmarek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dvorakmichal.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dvorakovapetra.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dworak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ederova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://edmundcerny.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://eduardmalek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://edvardrejthar.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://edwards.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://efraimondrejkubik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://eichler.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://eigner.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://eisen.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://eisner.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ejem.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://elchaar.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://elexova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://elhenicka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://eliskamichalkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://email.fatcow.com/atmail/parse.pl?redirect=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://emingerova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://enders.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://enerlan.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://erikapospisilova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evaannaemmastrnadova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evabenesova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evacerna.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evadosedelova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evaholzelova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evan.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evaprokesova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evasabolova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evastepankova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evasvobodova2.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evavaleriemaxova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://evzendolezal.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fabera.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fafilek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fajkus.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fajmon.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://faltejskova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://faltisova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://faltus.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://faltyn.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://farkasova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fasulis.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://feedreader.com/observe/external?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://feigler.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fekar.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fencl.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ferdinandpolak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://feri.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ferschmann.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fialaradim.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fialovajitka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fichtner.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fiedler.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fikacek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filipbartos.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filipfuchs.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filiphendrych.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filiphumplik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filipkriz.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filipmachac.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filiprychly.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filipsena.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filipsmola.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filiptucek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://filipzacharias.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://firichova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fiser.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fiserjaroslav.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://flajsmanova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://flamikova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://flarnytryl.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://flaska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://flegl.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fleischhans.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fleknova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://floridakeys.noaa.gov/exit.html?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://foglova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fojtik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://foldyna.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://branch.app.link/?$deeplink_path=article/jan/123&$fallback_url=https://apismedia.pl/&channel=facebook&feature=affiliate" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://beam.jpn.org/rank.cgi?mode=link&url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fooyoh.com/wcn.php?url=https://apismedia.pl/&keyid=42973" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://rssfeeds.wtsp.com/~/t/0/0/wtsp/home/~apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://engawa.kakaku.com/jump/?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.spiritfanfiction.com/link?l=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://legal.un.org/docs/doc_top.asp?path=../ilc/documentation/english/a_cn4_13.pd&Lang=Ef&referer=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://kindara.zendesk.com/login?return_to=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://rtn.track.rediff.com/click?destinationurl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ads.depositfiles.com/click.php?c=1354&z=49&b=1584&r=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://eric.ed.gov/?redir=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://agbserver.gameforge.com/stat/count.php?goto=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://vakbarat.index.hu/x.php?id=inxtc&url=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cutephp.com/forum/redirect/?q=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://translate.itsc.cuhk.edu.hk/gb/apismedia.pl/weilun/b5/valk/valk_profile.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sc.hkex.com.hk/TuniS/apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sc.sie.gov.hk/TuniS/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://secure.2checkout.com/affiliate.php?ACCOUNT=GSAROSTO&AFFILIATE=109763&PATH=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://a.pr-cy.ru/apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://intouch.tdsynnex.com/InTouch/GUIBnrT3/BnrTrackerPublic.aspx?CountryCode=18&BannerLangCulture=nl-nl&URL=https://apismedia.pl/&Target=2&BannerId=41919&Zoneid=281&Parameters=&cos=Azlan" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://catzlyst.phrma.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://adapi.now.com/ad/api/act.ashx?a=2&sc=3490&s=30000219&l=1&t=0&c=0&u=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.flashback.org/leave.php?u=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://pipmag.agilecrm.com/click?u=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://guru.sanook.com/?URL=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://rssfeeds.wkyc.com/~/t/0/0/wkyc/news/~https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://rssfeeds.wfaa.com/~/t/0/0/wfaa/local/~https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://m.addthis.com/live/redirect/?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sitereport.netcraft.com/?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.curseforge.com/linkout?remoteUrl=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://shop.myfico.com/order/checkout.php?LANG=en&SHOPURL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.jobzone.ny.gov/views/jobzone/leaving_site.jsf?id=304&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ipx.bcove.me/?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://webmail.unige.it/horde/util/go.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ams.ceu.edu/optimal/optimal.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://trusted.bu.edu/controls/login/sts.ashx?gid=2&returnUrl=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.earth-policy.org/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.cheapassgamer.com/redirect.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.thomann.de/dk/bouncer.html?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://nces.ed.gov/transfer.asp?location=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://digitalcollections.clemson.edu/single-item-view/?oid=CUIR:5496365C70BFE4B0A5363BD9120E3932&b=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://onlinemanuals.txdot.gov/help/urlstatusgo.html?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://yellowpages.staradvertiser.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://localbusiness.starnewsonline.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cc.naver.jp/cc?a=dtl.topic&r=&i=&bw=1024&px=0&py=0&sx=-1&sy=-1&m=1&nsc=knews.viewpage&u=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://jobzone.ny.gov/views/jobzone/leaving_site.jsf?id=304&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://fcaw.library.umass.edu/goto/https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://profiles.newsmax.com/sso/signup.aspx?ReturnURL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a></p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/22/bulimia/">Bulimia</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Dziecko kłamie – co robić?</title> <link>https://www.apismedia.pl/2022/02/22/dziecko-klamie-co-robic/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 22 Feb 2022 09:42:28 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Dziecko]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2115</guid> <description><![CDATA[<p>Dziecko kłamie Dziecko kłamie Rodzice chcą wierzyć w to, że ich dzieci są i będą prawdomówne. To jedna z najważniejszych lekcji, jaką wpaja się już najmniejszym brzdącom, a brzmi ona: „nie kłam!”. Jednak mówienie prawy jest trudne, nie tylko dla przedszkolaków czy uczniów. Dorośli też zmagają się z tym problemem, ale robią to w bardziej […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/22/dziecko-klamie-co-robic/">Dziecko kłamie – co robić?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p></p> <h1 class="wp-block-heading" id="dziecko-klamie-1">Dziecko kłamie</h1> <h2 class="wp-block-heading" id="dziecko-klamie">Dziecko kłamie</h2> <p>Rodzice chcą wierzyć w to, że ich dzieci są i będą prawdomówne. To jedna z najważniejszych lekcji, jaką wpaja się już najmniejszym brzdącom, a brzmi ona: „<strong>nie kłam!</strong>”. Jednak mówienie prawy jest trudne, nie tylko dla przedszkolaków czy uczniów. Dorośli też zmagają się z tym problemem, ale robią to w bardziej wyrafinowany sposób.</p> <p>Dlatego u dzieci szybciej można rozpoznać mijanie się z prawdą i odpowiednio zareagować. Wymaga to jednak czujności, zaangażowania, cierpliwości. Co wtedy, gdy problem się pojawia, nasila, a Ty mimo swoich starań nie jesteś w stanie go rozwiązać? Z pomocą przychodzą sesje psychoterapeutyczne – stacjonarne lub online.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="klamstwo-u-dzieci-skad-sie-bierze-i-jak-reagowac"><strong>Kłamstwo u dzieci – skąd się bierze i jak reagować?</strong></h2> <p>Dzieci unikają mówienia prawdy z wielu powodów. Najczęściej po prostu traktują kłamstwo jako sposób na uniknięcie przykrych konsekwencji swojego zachowania. Innym razem chcą zaimponować rówieśnikom albo po prostu dobrze się bawić.</p> <p>Musisz wiedzieć, że ich działaniom zazwyczaj nie towarzyszą złe pobudki. Na pewnym etapie można nawet powiedzieć, że kłamstwo jest naturalnym elementem rozwoju, wynikającym z pobudzania wyobraźni i kreatywności. Czasem to reakcja, naśladownictwo bajek czy opowiadanych historii, w których istnieje rozwinięty świat magii, czarów – rzeczy nie do końca prawdziwych, lecz wymyślonych.</p> <p>Fantazja dziecięca musi mieć jednak swoje granice. Jeżeli <a href="https://www.spokojwglowie.pl/co-robic-gdy-dziecko-klamie/">dziecko kłamie</a> intensywnie, stale unikając odpowiedzialności za swoje zachowania, nie chce się przed Tobą otworzyć to trzeba dowiedzieć się, jaki jest tego powód? W tym trudnym zadaniu pomoże Ci rozmowa z dzieckiem oraz psychoterapia.</p> <p><a href="https://client.paltalk.com/client/webapp/client/External.wmt?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://register.aib.gov.uk/Subscribe/WidgetSignup?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.webclap.com/php/jump.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://register.transportscotland.gov.uk/Subscribe/WidgetSignup?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.wrasb.gov.tw/opennews/opennews01_detail.aspx?nno=2014062701&return=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.pennergame.de/redirect/?site=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ref.gamer.com.tw/redir.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://id.telstra.com.au/register/crowdsupport?gotoURL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://free-psd-templates.com/download/?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.fcc.gov/fcc-bin/bye?https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://community.nxp.com/external-link.jspa?&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://community.securid.com/t5/custom/page/page-id/ExternalRedirect?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://community.infineon.com/external-link.jspa?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://community.acer.com/en/home/leaving/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.adminer.org/redirect/?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.drugoffice.gov.hk/gb/unigb/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.ebay-kleinanzeigen.de/externer-link-weiterleitung.html?to=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.grbbank.com/now-leaving/?url=https://apismedia.pl%3eWeather%20today" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://feeds.kotaku.com.au/~/t/0/0/kotakuaustralia/~apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://my.volusion.com/TransferLogin.aspx?HostName=apismedia.pl&PageName=login.asp" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://domain.opendns.com/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.cbn.com/superbook/pages/superbook_external_link.aspx?p=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://expressionengine.com/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.lidovky.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://jump.5ch.net/?apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.feedroll.com/rssviewer/feed2js.php?src=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.feed2js.org/feed2js.php?src=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brivium.com/proxy.php?link=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.t10.org/cgi-bin/s_t10r.cgi?First=1&PrevURL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://anon.to/?https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.anonymz.com/?https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.fuzokubk.com/cgi-bin/LinkO.cgi?u=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.schornsteinfeger-duesseldorf.de/redirect.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.edamam.com/widget/nutrition.jsp?widgetKey=4a7071d1-178b-4780-b73e-73fb5b417a60&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.marcellusmatters.psu.edu/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.etis.ford.com/externalURL.do?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://scanmail.trustwave.com/?u=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.play.net/bounce/redirect.asp?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sfmission.com/rss/feed2js.php?src=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sp.jp.wazap.com/info/jump.wz?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://games.flyordie.com/s/signUp?l=uz&d=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://anonym.es/?https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://etarp.com/cart/view.php?returnURL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://telemail.jp/_pcsite/?des=015660&gsn=0156603&url=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.monetas.ch/de/1612/Include-Firmenpruefzeichen.htm?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ana.fibladi.com/redir?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.festzeit.ch/extern.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://vkt.mobi/ajax.php?t=1&id=66&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.redirect.cl/?r=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.triumph-schongau.de/de/TriumphContent/LeavePage?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://kumhofer.at/anonym/?https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.macheene.com/store/singleforum/?id=4&rurl=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.forokymco.es/redirect/?to=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.aontasnascribhneoiri.ie/ga-IE/eolaire/scribhneoiri/599/sean-mag-uidhir/?returnUrl=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.tourisme-conques.fr/fr/share-email?title=FermedesAzaLait&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.hotel-jobs.co.uk/extern.aspx?src=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.stmarysbournest.com/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.stcwdirect.com/redirect.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://uaeplusplus.com/openwebsite.aspx?url=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.siemenstransport.com/careers?redirect=1&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.buscocolegio.com/Colegio/redireccionar-web.action?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dealers.webasto.com/UnauthorizedAccess.aspx?Result=denied&Url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://zippyapp.com/redir?u=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://prepformula.com/local/formula/redirect.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.pilot.bank/out.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.lustyhome.com/pr/?url=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://oscarotero.com/embed/demo/index.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://webhosting-wmd.hr/index?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://triumph-duesseldorf.com/de/TriumphContent/LeavePage?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.hardiegrant.com/uk/publishing/buynowinterstitial?r=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.thebrehon.com/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.travelalerts.ca/wp-content/themes/travelalerts/interstitial/interstitial.php?lang=en&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.triple-tree.com/external/?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.knuckleheads.dk/forum/ucp.php?mode=logout&redirect=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.kronenberg.org/download.php?download=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bugcrowd.com/external_redirect?site=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://feeds.osce.org/~/t/0/0/osceofficetajikistan/~/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://feeds.ligonier.org/~/t/0/0/ligonierministriesblog/~/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://feeds.gty.org/~/t/0/0/gtyblog/~/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://feeds.marinsoftware.com/~/t/0/0/marininsights/~/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://webfeeds.brookings.edu/~/t/0/0/brookingsrss/topics/foreignaid/~https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.fpf.pt/pt/ReCaptcha?pageid=59&returnUrl=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://live.warthunder.com/away/?to=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.podcastone.com/site/rd?satype=40&said=4&aaid=email&camid=-4999600036534929178&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cuentas.lamula.pe/logout/?next=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://hslda.org/content/a/LinkTracker.aspx?id=4015475&appeal=385&package=36&uri=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cqrcengage.com/nma/app/thru?communicationId=582&edrId=452751&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://azlan.techdata.com/InTouch/GUIBnrT3/BnrTrackerPublic.aspx?CountryCode=18&BannerLangCulture=nl-nl&URL=https://apismedia.pl/&Target=2&BannerId=41919&Zoneid=281&Parameters=&cos=Azlan" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.peelregion.ca/scripts/peelregion.pl?group=Holidays&title=Mississauga+Transit&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.easyviajar.com/me/link.jsp?site=359&client=1&id=110&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.wnypapers.com/ad/out/32100828/d1cfc72c310c99d59b1bf3948739e45f?to=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://api.webconnex.com/v1/postmaster/track/click/4f8036d14ee545798599c8921fbfcd22/db005310dba511e89fb606f49a4ee876?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://embed.gabrielny.com/embedlink?key=+f12cc3d5-e680-47b0-8914-a6ce19556f96&width=100%25&height=1200&division=bridal&no_chat=1&domain=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://feeds.businessinsider.com.au/~/t/0/0/businessinsideraustralia/~https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://app.feedblitz.com/f/f.fbz?track=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://images-fames.b-cdn.net/spai/w_1920+q_lossy+ret_img/https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://rssfeeds.khou.com/~/t/0/0/khou/sports/~https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.fing.com/products/fingbox?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.gunmart.net/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://my.dek-d.com/username/link/link.php?out=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.iproperty.com.sg/adclick.aspx?url=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://tools.folha.com.br/print?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.cfjh.chc.edu.tw/dyna/netlink/hits.php?id=26&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://rel.chubu-gu.ac.jp/soumokuji/cgi-bin/go.cgi?https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://m.virginmobileusa.com/mt/stop_mobi?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.oxfordpublish.org/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://firstcommercebank.net/page_disclaim.asp?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.footballzaa.com/out.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.kunstsammlung.de/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.eufic.org/en/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://got4x4.com/source/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.nyit.edu/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://visitingmontgomery.com/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://trackdaytoday.com/redirect-out?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://leads.su/?ref_id=13057&go=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.kudika.ro/fwd/73308/900783/YjNCUFltOUtkV1ZxVFhwUE1VRTlQUT09/https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://projects.europa.ba/ProjectDetails/Index/PCL_46?returnurl=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.rms-republic.com/cgi-bin/jump/frame.cgi?url=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bergnews.com/rlink/rlink_top.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.goodbusinesscomm.com/siteverify.php?site=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.cairnterrier.org/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.corridordesign.org/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.talgov.com/Main/exit.aspx?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.london.umb.edu/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.meetme.com/apps/redirect/?url=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.cssdrive.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://intranet.canadabusiness.ca/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cientec.or.cr/ligas-externas/redir.phtml?link=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.raincoast.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.pasco.k12.fl.us/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://securityheaders.com/?q=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ewhois.org/www/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.dorsten.de/Externer_Link.asp?ziel=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://extras.seattlepi.com/redirect.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.edaily.co.kr/_template/popup/t_popup_click.asp?Mrseq=830&MrT=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://rssfeeds.13newsnow.com/~/t/0/0/wvec/local/~https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://rssfeeds.kens5.com/~/t/0/0/business/~https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://passport-us.bignox.com/sso/logout?service=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.triathlon.org/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.popcouncil.org/scripts/leaving.asp?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.ppa.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://interpals.net/url_redirect.php?href=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://misc.symbaloo.com/redirect.php?network=tradetracker&campaignID=480&url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://shorefire.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ref.webhostinghub.com/scripts/click.php?ref_id=nichol54&desturl=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.octranspo.com/en/about-us/confederation-line-1-website?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.ait.ie/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://rssfeeds.wbir.com/~/t/0/0/wbir/local_news/~https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://reelgood.com/https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.swrve.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://timberlinelodge.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://myemma.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.usich.gov/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ipb.ac.id/lang/s/ID?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.malcolmturnbull.com.au/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.hockney.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ssl.cosme.net/cosme/asp/buy/buy0002.asp?rurl=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.omnigroup.com/omnifocus/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://moshtix.com.au/v2/ForceDesktopView?callingURL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.chuys.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://odmp.org/link?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://edu.glogster.com/library/proxy?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.worldlingo.com/S4698.0/translation?wl_url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.winnipegfreepress.com/s?action=doLogout&rurl=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://xtpanel.xtgem.com/templates/logo.php?site=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://innuityweb.myregisteredsite.com/admin/membership_agreement.php?partnerID=3185&domain=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://mypage.syosetu.com/?jumplink=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://yp.ocregister.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://local.lex18.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://yellowpages.sfexaminer.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://acceletronics.de/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://cinca.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://borlamufflers.at/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.findingyoudeals007.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://worldoftours.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://1stscotia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://vitalstats.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://alloysurfcaesinc.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.helixturnhelix.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.martin-garcia.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl&popup=1" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.red-dot.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.thegreennest.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://c-uslaw.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.streetspecialty.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://www.peterscorp.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://keylandings.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.truehits.net/webout.php?url=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://wireless.primus.ca/?URL=https://apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.barrypopik.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://cssdrive.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://miamibeach411.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://sc.devb.gov.hk/TuniS/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://archives.midweek.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://supertramp.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://seositecheckup.com/seo-audit/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://mail2.mclink.it/SRedirect/apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://kuklaskorner.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://www.bellin.org/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://wavearts.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="http://sat.issprops.com/?URL=apismedia.pl" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br></p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/22/dziecko-klamie-co-robic/">Dziecko kłamie – co robić?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Anoreksja – jak pomóc?</title> <link>https://www.apismedia.pl/2022/02/15/anoreksja-jak-pomoc/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 10:28:40 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Depresja]]></category> <category><![CDATA[Dorosły]]></category> <category><![CDATA[Dziecko]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2111</guid> <description><![CDATA[<p>Anoreksja Osoby z anoreksją (jadłowstrętem psychicznym) odmawiają spożywania wystarczającej ilości jedzenia. Pomimo niedowagi odczuwają ciągłą nadwagę. Mają zaburzone postrzeganie własnego ciała. Poważna utrata wagi w jadłowstręcie psychicznym jest spowodowana przez dotknięte nim osoby. Nieleczona anoreksja może doprowadzić do śmierci. Czym jest anoreksja? Anoreksja to choroba psychiczna, która objawia się zaburzonymi nawykami żywieniowymi. Chorzy jedzą bardzo […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/15/anoreksja-jak-pomoc/">Anoreksja – jak pomóc?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p></p> <h1 class="wp-block-heading" id="anoreksja">Anoreksja</h1> <p><strong>Osoby z anoreksją</strong> (jadłowstrętem psychicznym) odmawiają spożywania wystarczającej ilości jedzenia. Pomimo niedowagi odczuwają ciągłą nadwagę. Mają zaburzone postrzeganie własnego ciała. Poważna utrata wagi w jadłowstręcie psychicznym jest spowodowana przez dotknięte nim osoby. Nieleczona <strong>anoreksja</strong> może doprowadzić do śmierci.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="czym-jest-anoreksja"><strong>Czym jest anoreksja?</strong></h2> <p><strong>Anoreksja</strong> to choroba psychiczna, która objawia się zaburzonymi nawykami żywieniowymi. Chorzy jedzą bardzo mało jedzenia i tracą na wadze. W większości przypadków <strong>anorektycy</strong> ściśle kontrolują swoją wagę i ustalają surowe zasady dotyczące tego, co jedzą. Pomimo niedowagi bardzo boją się przytyć.</p> <p>Z biegiem czasu <strong>anoreksja</strong> często prowadzi do wystąpienia różnych dolegliwości fizycznych. Na przykład wiele osób ma problemy z krążeniem, anemią, cierpi na wypadanie włosów lub utratę krwawienia miesiączkowego. Istnieją również konsekwencje psychologiczne jadłowstrętu psychicznego takie jak wycofanie społeczne i ciężka depresja.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="kogo-dotyka-anoreksja"><strong>Kogo dotyka anoreksja?</strong></h2> <p><a href="https://www.spokojwglowie.pl/anoreksja-jak-pomoc-bliskiej-osobie/">Anoreksja</a> to choroba, która dotyka głównie dziewczęta i młode kobiety w wieku od 12 do 21 lat, ale może dotykać mężczyzn i kobiety w każdym wieku. Badacze zakładają, że od jednej do dwóch na 200 kobiet cierpi na anoreksję. Tylko około 1 na 10 przypadków dotyczy chłopca lub mężczyzny. Liczba ta jest jednak trudna do ustalenia, ponieważ mężczyźni z zaburzeniami odżywiania rzadziej niż kobiety szukają profesjonalnej pomocy.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="jak-wyleczyc-anoreksje"><strong>Jak wyleczyć anoreksję?</strong></h2> <p><strong>Osobom z anoreksją</strong> często trudno jest przyznać się do swojego problemu i zaakceptować pomoc z zewnątrz. Przez długi czas nie akceptują tego, że cierpią na poważne zaburzenie. Ze względu na zaburzone postrzeganie własnego ciała, uważają, że problem z chorobliwą utratą kilogramów ich nie dotyczy.</p> <p>Wczesne podjęcie terapii jest szczególnie ważne w przypadku <strong>anoreksji</strong>, ponieważ ciało i dusza chorego mogą z czasem ulec poważnym uszkodzeniom. Wielu anorektyków, którzy nie są poddani leczeniu, umiera w przebiegu choroby albo z powodu uszkodzeń fizycznych (np. niewydolność narządów), albo popełniają samobójstwo. To sprawia, że tym ważniejsze jest, aby podjąć szybką interwencję i szukać pomocy terapeutów i lekarzy.</p> <p><a href="https://bobek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bobelova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bobosikova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bockova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bodova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://boehmova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://boettinger.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohac.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohacek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohackova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohata.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohdanprochazka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohme.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohumilatruhlarova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohumirkolar.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohumirsimek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohumirzidek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohuslavsobotka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bohusova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bojko.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bojkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://borovicka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://borovska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://borovy.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bortel.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bortlik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://boruvka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bosak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://boskova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bostlova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://botek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://boucek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://boudakasparova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bouska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bozenamokrosova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bradacova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bradna.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bradova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brahambouchnak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://branna.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brdska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bresslerova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brezny.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brezova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://briasky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brichacek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brodska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bronislavplesnik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brozlubomir.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brozovahanelova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brtek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bruckner.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brunnerova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brzek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://brzezina.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bublan.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bucikova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://budilova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bujna.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bujok.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bujokova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bukovanska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bulava.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bulvova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://burda.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://burdats.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://busek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://busy.org/exit?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://bystron.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cabal.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cabrnoch.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cadil.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cahlik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://caklos.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://capka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://casar.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://caslavka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://casrobinsonu.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cdn.embedded.com/common/jumplink.php?target=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cejnova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cekan.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://celechovskyradek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cemper.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cempirek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cenovsky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://censky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cepelakova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cepkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ceremeta.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ceresnakova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cerha.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cermak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cerman.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cernajova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cernak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cernansky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cernicka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cernikova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cernoch.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cernypavel.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cernyvlastimil.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://certik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cervenkakarel.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cervinkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cesak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cestmirhrdinka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cestmirpuncochar.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chabr.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chadima.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://charanzova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://charfodrsc.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chlebkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chlubna.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chobolova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chour.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chrastilova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chrastny.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chrastova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chromy.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chuchma.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chudacek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chudy.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chum.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chvatalova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://chvojkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cibulkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cicmancova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cico.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cieslarova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cigler.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cigna.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cilich.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cimburkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cinert.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cinkeis.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cizinsky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cizkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ctrnact.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://ctvrteckova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cunatova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cunderlik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://curdova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://cvik.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://czernekova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dadakova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dagmardivisova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dagmarkadlec.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dagmarkucerova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dagmarmalkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dagmarstarkova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://daliborbartos.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dalibordavid.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://daliborrozsypal.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://damijo.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dana.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danahamplova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danaspackova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danatenzler.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danatesarova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danicek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielahruskova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielakovarova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielbartak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielbohuslav.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielcapek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielcermak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielcicha.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danieldolejsi.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielkettner.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielrehak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielreichel.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://danielvavra.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://david.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidbalas.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidbartas.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://daviddvorak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidholub.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidhrbek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidhynek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidkraldavid.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidlacko.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidlapka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidmachacek.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidmelichar.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidmichal.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidnebesky.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidnitka.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidnovak.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidpavelcerny.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidprikryl.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://davidstepan.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://decsyova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dejmal.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://demlova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://denisazabranska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dian.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dianarochovanska.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://dianova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a><br><a href="https://diartova.blog.idnes.cz/redir.aspx?url=https://apismedia.pl/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">apismedia</a></p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/15/anoreksja-jak-pomoc/">Anoreksja – jak pomóc?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> <item> <title>Borderline – co to?</title> <link>https://www.apismedia.pl/2022/02/15/borderline-co-to/</link> <dc:creator><![CDATA[Psycholog]]></dc:creator> <pubDate>Tue, 15 Feb 2022 09:50:27 +0000</pubDate> <category><![CDATA[Dorosły]]></category> <guid isPermaLink="false">https://www.apismedia.pl/?p=2108</guid> <description><![CDATA[<p>Borderline Borderline (BPD) należy do najczęstszych i najbardziej znanych zaburzeń osobowości. O osobach z tą chorobą mówi się, że są niestabilne emocjonalnie. Poza tym cechuje je impulsywność, gwałtowne zmiany nastroju i zmienny obraz siebie z często zmienianą samooceną. Sprawdź, czym jeszcze charakteryzuje się to zaburzenie. BPD – co to jest? Osobowość człowieka kształtują głównie cechy psychologiczne […]</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/15/borderline-co-to/">Borderline – co to?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></description> <content:encoded><![CDATA[<p></p> <h1 class="wp-block-heading" id="borderline">Borderline</h1> <p><strong>Borderline (BPD)</strong> należy do najczęstszych i najbardziej znanych zaburzeń osobowości. O osobach z tą chorobą mówi się, że są niestabilne emocjonalnie. Poza tym cechuje je impulsywność, gwałtowne zmiany nastroju i zmienny obraz siebie z często zmienianą samooceną. Sprawdź, czym jeszcze charakteryzuje się to zaburzenie.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="bpd-co-to-jest"><strong>BPD – co to jest?</strong></h2> <p>Osobowość człowieka kształtują głównie cechy psychologiczne i wzorce zachowań. Obejmują nie tylko życie emocjonalne, ale także indywidualne wzorce myślowe i zachowania społeczne. Indywidualna osobowość może się zmieniać przez całe życie. Zaburzenia osobowości typu <strong>borderline</strong> powstają m.in. w zależności od predyspozycji genetycznych oraz wzorców uczenia się i relacji. Szczególnie duży wpływ na ich charakter i rozwój mają doświadczenia, które miały miejsce już w dzieciństwie.</p> <p>W przypadku <strong>osobowości borderline</strong> można mówić o zaburzeniach, które dotyczą typowych, sztywnych i niezgodnych wzorców odczuwania, myślenia i działania. Prowadzi to często do problematycznych i czasami trudnych do zrozumienia zachowań w relacjach społecznych i wobec siebie. W rezultacie <strong>BPD</strong> często prowadzi do znacznego stresu i może poważnie pogorszyć jakość życia zarówno osób dotkniętych chorobą, jak i ich bliskich.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="osobowosc-borderline-i-jej-objawy"><strong>Osobowość borderline i jej objawy</strong></h2> <p>U osób z <strong>borderline</strong> uczucia, myśli i zachowania są często niestabilne lub niespójne. Główne objawy zaburzenia osobowości typu <strong>borderline</strong> to:</p> <ul class="wp-block-list"><li>niepewność i impulsywność,</li><li>emocjonalny „rollercoaster”,</li><li>samookaleczenie i próby samobójcze,</li><li>wyraźne myślenie czarno-białe (np. wahania między pozytywną a negatywną oceną innych ludzi),</li><li>uporczywy gniew i agresywność,</li><li>objawy paranoidalne lub dysocjacyjne,</li><li>trudność w budowaniu stabilnych relacji,</li><li>strach przed bliskością połączony ze strachem przed porzuceniem,</li><li>częste uczucie pustki.</li></ul> <p><a href="https://www.spokojwglowie.pl/borderline/">Objawy borderline</a> są zróżnicowane, a co więcej <strong>BPD</strong> rzadko występuje pojedynczo. Często towarzyszy mu depresja i/lub zaburzenia lękowe (zwłaszcza zaburzenia stresu pourazowego). Mogą również wystąpić zaburzenia snu oraz jedzenia i picia. Najważniejszym elementem leczenia <strong>borderline</strong> jest psychoterapia.</p><p>Artykuł <a href="https://www.apismedia.pl/2022/02/15/borderline-co-to/">Borderline – co to?</a> pochodzi z serwisu <a href="https://www.apismedia.pl">Blog psychologiczny</a>.</p>]]></content:encoded> </item> </channel></rss> If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src attribute if necessary):
If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:
http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//www.apismedia.pl/feed/
