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Source: https://www.ketooneshotdiet.com/

  1. <!DOCTYPE html><html lang="de"><head><meta charset="utf-8" /><meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge" /><meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1, maximum-scale=1, user-scalable=no" /><title>Ernährungsberatung Stuttgart</title><meta name="description" content="Qualifizierte Ernährungsberatung Stuttgart ✓ Keine Wartezeit. Bis zu 90% Kostenübernahme.  Neumann der Ernährungsberater in Stgt." /><meta name="robots" content="noodp" /><link rel="dns-prefetch" href="//static.funnelcockpit.com" /><link rel="dns-prefetch" href="//api.funnelcockpit.com" /><link rel="icon" href="https://static.funnelcockpit.com/upload/ogircQkR3txwihBvF/04cb1216b184dfda85b5a4aee6c47db0.png" /><meta property="og:image" content="https://static.funnelcockpit.com/upload/ogircQkR3txwihBvF/21cb5b907800e9b165940d28b1533154.png" /><link href="https://static.funnelcockpit.com/assets/css/funnel-page.css?v=c64a81242a39abb6" rel="stylesheet" /><script>self.apiEndpoint = 'https://api.funnelcockpit.com';</script><script>self.trackingConfig = {"pageId":"Mb9QB4YMCkcLx7quw","statVersion":2,"splitTestPageId":"","parentPageId":"Mb9QB4YMCkcLx7quw","statisticTrackingAfterCookieNotice":true};</script><meta name="google-site-verification" content="6p8PECivBqV_N7nRl_wnwcfUHBFqRv11bUARK-pJzp8" />
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Der Begriff „One Shot“ lässt vermuten, dass es sich um ein&nbsp;<strong data-start="490" data-end="554">Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform oder als Trinkampulle</strong>&nbsp;handelt, das&nbsp;<strong data-start="568" data-end="629">die Effekte der Keto-Diät beschleunigen oder vereinfachen</strong>&nbsp;soll – also eine Art „Keto-Diät auf Knopfdruck“.</p><hr data-start="680" data-end="683"><h2 data-start="685" data-end="710" style="color: rgb(0, 0, 0);">Was ist die Keto-Diät?</h2><p data-start="712" data-end="1063">Die&nbsp;<strong data-start="716" data-end="729">Keto-Diät</strong>, kurz für&nbsp;<strong data-start="740" data-end="757">ketogene Diät</strong>, ist eine&nbsp;<strong data-start="768" data-end="816">kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsweise</strong>, bei der der Körper in einen Zustand der&nbsp;<strong data-start="858" data-end="868">Ketose</strong>&nbsp;versetzt wird. Dabei wird Fett anstelle von Zucker (Glukose) als Hauptenergiequelle genutzt. Die Leber produziert sogenannte&nbsp;<strong data-start="994" data-end="1009">Ketonkörper</strong>, die den Körper und das Gehirn mit Energie versorgen.</p><p data-start="1065" data-end="1088"><strong data-start="1065" data-end="1088">Ziel der Keto-Diät:</strong></p><ul data-start="1089" data-end="1288"><li data-start="1089" data-end="1124"><p data-start="1091" data-end="1124">Förderung von&nbsp;<strong data-start="1105" data-end="1124">Gewichtsverlust</strong></p></li><li data-start="1125" data-end="1170"><p data-start="1127" data-end="1170">Verbesserung der&nbsp;<strong data-start="1144" data-end="1170">Insulinempfindlichkeit</strong></p></li><li data-start="1171" data-end="1288"><p data-start="1173" data-end="1288">Potenzielle Hilfe bei&nbsp;<strong data-start="1195" data-end="1225">epileptischen Erkrankungen</strong>,&nbsp;<strong data-start="1227" data-end="1235">PCOS</strong>,&nbsp;<strong data-start="1237" data-end="1255">Diabetes Typ 2</strong>&nbsp;und&nbsp;<strong data-start="1260" data-end="1288">neurologischen Störungen</strong></p></li></ul><p data-start="1290" data-end="1331"><strong data-start="1290" data-end="1331">Typische Merkmale der Keto-Ernährung:</strong></p><ul data-start="1332" data-end="1531"><li data-start="1332" data-end="1371"><p data-start="1334" data-end="1371">Nur&nbsp;<strong data-start="1338" data-end="1371">20–50 g Kohlenhydrate pro Tag</strong></p></li><li data-start="1372" data-end="1424"><p data-start="1374" data-end="1424"><strong data-start="1374" data-end="1390">70–80 % Fett</strong>, z. B. aus Avocados, Ölen, Nüssen</p></li><li data-start="1425" data-end="1479"><p data-start="1427" data-end="1479"><strong data-start="1427" data-end="1446">15–25 % Protein</strong>, z. B. aus Eiern, Fisch, Fleisch</p></li><li data-start="1480" data-end="1531"><p data-start="1482" data-end="1531">Meidung von Zucker, Brot, Reis, Pasta, süßem Obst</p></li></ul><p data-start="1533" data-end="1635">👉&nbsp;<a data-start="1536" data-end="1635" class="cursor-pointer" rel="noopener" target="_new">Quelle: Healthline – Guide zur Keto-Diät</a></p><hr data-start="1637" data-end="1640"><h2 data-start="1642" data-end="1681" style="color: rgb(0, 0, 0);">Was verspricht „Keto One Shot Diet“?</h2><p data-start="1683" data-end="1768">Produkte wie „<strong data-start="1697" data-end="1714">Keto One Shot</strong>“ oder ähnliche Präparate werben oft mit Aussagen wie:</p><ul data-start="1769" data-end="1950"><li data-start="1769" data-end="1807"><p data-start="1771" data-end="1807"><strong data-start="1771" data-end="1807">Schneller in die Ketose gelangen</strong></p></li><li data-start="1808" data-end="1843"><p data-start="1810" data-end="1843"><strong data-start="1810" data-end="1843">Fettverbrennung beschleunigen</strong></p></li><li data-start="1844" data-end="1901"><p data-start="1846" data-end="1901"><strong data-start="1846" data-end="1901">Weniger Keto-Grippe (Kopfschmerzen, Müdigkeit etc.)</strong></p></li><li data-start="1902" data-end="1950"><p data-start="1904" data-end="1950"><strong data-start="1904" data-end="1950">Energie steigern und Heißhunger reduzieren</strong></p></li></ul><p data-start="1952" data-end="2222">Solche Aussagen sind jedoch&nbsp;<strong data-start="1980" data-end="2019">meist nicht wissenschaftlich belegt</strong>. Viele dieser Produkte enthalten&nbsp;<strong data-start="2053" data-end="2088">BHB-Salze (Beta-Hydroxybutyrat)</strong>, die den Ketonkörper-Level im Blut kurzzeitig erhöhen können – allerdings&nbsp;<strong data-start="2163" data-end="2198">nicht zwangsläufig echte Ketose</strong>&nbsp;auslösen oder ersetzen.</p><p data-start="771" data-end="989">Denn wer im Einsatz steht, braucht mehr als Mut und Technik: <strong data-start="832" data-end="881">Gesunde Ernährung bei Feuerwehr-Schichtarbeit</strong> ist der Schlüssel zu langfristiger Leistungsfähigkeit, Konzentration und körperlicher Widerstandsfähigkeit.</p><hr data-start="991" data-end="994"><h2 data-start="996" data-end="1072" style="color: rgb(0, 0, 0);">🥗 Warum Ernährung bei Schichtarbeit in der Feuerwehr so entscheidend ist</h2><p data-start="1074" data-end="1378">Die Realität im Feuerwehrdienst: <strong data-start="1107" data-end="1173">Nachtschichten, Wechseldienst, Bereitschaft, spontane Einsätze</strong>. Dazu kommen psychischer Druck, hohe körperliche Beanspruchung und kaum geregelte Mahlzeiten. Kein Wunder, dass viele Feuerwehrleute mit <strong data-start="1311" data-end="1369">Energieeinbrüchen, Magenproblemen oder Schlafstörungen</strong> kämpfen.</p><p data-start="1380" data-end="1531">Mit der richtigen Ernährung kannst du diesen Belastungen aktiv entgegenwirken. Eine <strong data-start="1464" data-end="1518">strukturierte Ernährung im Feuerwehr-Schichtdienst</strong> unterstützt:</p><ul data-start="1533" data-end="1723"><li data-start="1533" data-end="1588"><p data-start="1535" data-end="1588">stabile Leistungsfähigkeit auch in langen Einsätzen</p></li><li data-start="1589" data-end="1633"><p data-start="1591" data-end="1633">besseren Schlaf trotz wechselnder Zeiten</p></li><li data-start="1634" data-end="1689"><p data-start="1636" data-end="1689">schnellere Regeneration nach körperlicher Belastung</p></li><li data-start="1690" data-end="1723"><p data-start="1692" data-end="1723">mentale Stabilität bei Stress</p></li></ul><p data-start="1725" data-end="1787"><strong data-start="1725" data-end="1787">Empfohlene Ernährungstipps für Feuerwehrkräfte im Einsatz:</strong></p><ul data-start="1789" data-end="2201"><li data-start="1789" data-end="1885"><p data-start="1791" data-end="1885"><strong data-start="1791" data-end="1828">Meal Prep für Feuerwehrschichten:</strong> Bereite ausgewogene Mahlzeiten für deine Schichten vor</p></li><li data-start="1886" data-end="1993"><p data-start="1888" data-end="1993"><strong data-start="1888" data-end="1934">Snacks für Feuerwehrleute in Bereitschaft:</strong> Nüsse, Eiweißriegel, Joghurt oder Reiswaffeln sind ideal</p></li><li data-start="1994" data-end="2095"><p data-start="1996" data-end="2095"><strong data-start="1996" data-end="2026">Hydration nicht vergessen:</strong> Auch nachts ausreichend trinken – Wasser oder isotonische Getränke</p></li><li data-start="2096" data-end="2201"><p data-start="2098" data-end="2201"><strong data-start="2098" data-end="2126">Essen in Nachtschichten:</strong> Leicht verdauliche Mahlzeiten, z. B. Hähnchen mit Gemüse oder Reisgerichte</p></li></ul><p data-start="2203" data-end="2225"><strong data-start="2203" data-end="2225">Wichtig:</strong></p><ul data-start="2226" data-end="2446"><li data-start="2226" data-end="2275"><p data-start="2228" data-end="2275">Gesunde Ernährung bei Feuerwehr-Schichtarbeit</p></li><li data-start="2276" data-end="2324"><p data-start="2278" data-end="2324">Ernährung bei körperlichem Stress im Einsatz</p></li><li data-start="2325" data-end="2361"><p data-start="2327" data-end="2361">Feuerwehr Ernährung Nachtschicht</p></li><li data-start="2362" data-end="2399"><p data-start="2364" data-end="2399">Schichtarbeit Feuerwehr was essen</p></li><li data-start="2400" data-end="2446"><p data-start="2402" data-end="2446">Ernährungsplan für Feuerwehr-Schichtarbeit</p></li></ul></div></div><div id="element-fwnRdWEJ" data-element-id="fwnRdWEJ" class="editor" style="font-size:16px;line-height:1.8;margin-bottom:20px;padding-top:0;color:rgb(0, 0, 0);margin-top:0;font-weight:500;opacity:0.7;margin-right:10px;padding-left:20px;text-shadow:2px 3px 4px rgb(255, 255, 255);border-color:rgba(0, 0, 0, 0)"><div><p style="outline-color: currentcolor; outline-style: none; margin-bottom: 0px; caret-color: #525050; color: #525050; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; text-align: center; padding: 0px; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; font-size-adjust: inherit; font-kerning: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-position: inherit; font-feature-settings: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-variation-settings: inherit;"> </p>
  12. <p style="outline-color: currentcolor; outline-style: none; margin-bottom: 0px; caret-color: #525050; color: #525050; font-family: inherit; font-size: inherit; font-style: inherit; font-variant-caps: inherit; text-align: center; padding: 0px; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: inherit; font-size-adjust: inherit; font-kerning: inherit; font-variant-alternates: inherit; font-variant-ligatures: inherit; font-variant-numeric: inherit; font-variant-east-asian: inherit; font-variant-position: inherit; font-feature-settings: inherit; font-optical-sizing: inherit; font-variation-settings: inherit;"><span style="color: #ff6600;">New: Free 30-minute nutrition consultation. Book your free call.</span></p></div></div><div id="element-ETJTmMNv" data-element-id="ETJTmMNv" class="button hidden-xs hidden-sm" style="padding-top:20px;padding-bottom:10px;margin-top:-25px;text-align:center;padding-left:0;padding-right:0"><a style="font-size:16px;background-color:rgb(255, 130, 0);color:rgb(255, 255, 255);border-radius:18px;padding-top:20px;padding-bottom:20px;font-weight:normal;max-width:100%;border-style:solid;border-color:rgb(255, 255, 255);padding-right:45px;padding-left:45px;border-top-width:8px;border-right-width:8px;border-left-width:8px;box-shadow:0px 0px 0px 0px rgb(255, 157, 27)" class="btn btn-lg hvr-shrink" target="_blank" href="https://www.ernaehrungsberatungstuttgart.de/termin/" data-animation="bounce" data-animation-infinite="true" data-target="url" data-link-target="_blank"><span class="btn-content"> Kostenloses <br> Erst-Telefonat buchen</span></a></div></div><div class="col-md-6"><div id="element-ii4SzjP6" data-element-id="ii4SzjP6" class="image" style="margin-left:65px;margin-right:65px;border-style:solid;border-color:rgba(255, 168, 40, 0);border-width:3px;border-radius:15px;opacity:0" data-scroll-fade-in="true" data-prioritize-element-mobile="true"><a href="#overlay-WqjLQ6kL"><img src="https://static.funnelcockpit.com/upload/ogircQkR3txwihBvF/c38a7029860c92699856fc9d41f351eb.jpg" style="width:370px;box-shadow:1px 2px 10px rgba(0,0,0,0.1);border-radius:15px" data-animation="fadeInUp" class="hvr-grow"/></a></div><div id="element-e87akBoC" data-element-id="e87akBoC" class="editor hidden-md hidden-lg" style="font-size:16px;line-height:1.8;margin-bottom:20px;padding-top:0;color:rgb(0, 0, 0);margin-top:40px;font-weight:500;opacity:0.7;margin-right:10px;padding-left:20px;text-shadow:2px 3px 4px rgb(255, 255, 255);border-color:rgba(0, 0, 0, 0)"><div><p style="text-align: center;">Ich biete Ernährungsberatung speziell für Menschen mit Herausforderungen wie Übergewicht, Fettleber, Hashimoto, Diabetes und emotionalem Essverhalten. Mein Ziel: nachhaltige Veränderungen, die Ihr Leben bereichern.</p>
  13. <p style="text-align: center;"><span style="background-color: rgba(113, 108, 108, 0);">Seit meinem Studienabschluss 2018 erstatten Kassen 80 % der Kosten und ca. 140 Euro für die ersten drei Termine bei Diagnose (bitte im Telefonat ansprechen)</span></p>
  14. <p style="text-align: center;"><strong>´</strong></p></div></div><div id="element-smhtMc5D" data-element-id="smhtMc5D" class="button hidden-md hidden-lg" style="padding-top:15px;padding-bottom:10px;margin-top:-25px;text-align:center;padding-left:0;padding-right:0"><a style="font-size:14px;background-color:rgb(255, 130, 0);color:rgb(255, 255, 255);border-radius:18px;padding-top:15px;padding-bottom:15px;font-weight:normal;max-width:100%;border-style:solid;border-color:rgb(255, 255, 255);padding-right:30px;padding-left:30px;border-top-width:8px;border-right-width:8px;border-left-width:8px;box-shadow:0px 0px 0px 0px rgb(255, 157, 27)" class="btn btn-lg hvr-shrink" target="_blank" href="https://www.ernaehrungsberatungstuttgart.de/termin/" data-animation="bounce" data-animation-infinite="true" data-target="url" data-link-target="_blank"><span class="btn-content"> Kostenloses <br> Erstgespräch buchen</span></a></div><div id="element-5otXNjBZ" data-element-id="5otXNjBZ" class="spacing" style="height:25px;margin-bottom:0"></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div id="row-nRLQh6ZC" class=" hidden-md hidden-lg" style="padding-top:35px;padding-bottom:35px"><div class="container"><div class="row"><div class="col-md-6"><div id="element-tpAzYciK" data-element-id="tpAzYciK" class="video hidden-md hidden-lg"><div class=""><div style="display:block"><div class="video-container" data-animated-play-button="true" style="display:block;position:relative;border-radius:0" data-video="{&quot;autoplay&quot;:false,&quot;loop&quot;:false,&quot;muted&quot;:false,&quot;controls&quot;:true,&quot;poster&quot;:&quot;https://static.funnelcockpit.com/upload/ogircQkR3txwihBvF/06e26623e477c36ecfbccc9adb268b44.png&quot;,&quot;animatedPlayButton&quot;:true,&quot;disablePlayButtonAnimation&quot;:false,&quot;playButtonIcon&quot;:null,&quot;playButtonColor&quot;:&quot;rgb(255, 255, 255)&quot;,&quot;unmuteButtonIcon&quot;:null,&quot;preventPause&quot;:false,&quot;unmuteRestart&quot;:true,&quot;mobileInline&quot;:false,&quot;formats&quot;:[&quot;vimeo&quot;],&quot;scrollPopout&quot;:false,&quot;forceBestQuality&quot;:false,&quot;performancePlayButton&quot;:false}" data-urls="{&quot;vimeo&quot;:&quot;https://vimeo.com/535629003&quot;}" data-files="[{&quot;name&quot;:&quot;535629003&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://vimeo.com/535629003&quot;,&quot;originalName&quot;:&quot;https://vimeo.com/535629003&quot;,&quot;format&quot;:&quot;vimeo&quot;}]" data-url="https://vimeo.com/535629003" data-type="video/mp4" data-video-player-id="rYrpGiFCCk3ARoL4g" data-video-element-id="tpAzYciK"><div class="video-loader vjs-waiting"><div class="vjs-loading-spinner"></div></div></div><style>.video-js .vjs-control-bar { background-color: rgba(0, 0, 0, 0.5); }</style></div></div></div><div id="element-DtQEZsy7" data-element-id="DtQEZsy7" class="button hidden-md hidden-lg" style="text-align:center"><a style="font-size:18px;background-color:rgb(255, 130, 0);color:#ffffff;border-radius:14px;border-color:;font-weight:bold;border-style:solid;padding-top:18px;padding-bottom:18px;padding-right:25px;padding-left:25px" class="btn btn-lg" target="_top" href="https://www.ernaehrungsberatungstuttgart.de/termin/" data-target="url" data-link-target="_top"><div class="d-flex align-items-center justify-content-center"><i class="fas fa-calendar-check" style="margin-right:8px"></i><span class="btn-content">Kostenlos Leber-Analyse-Gespräch vereinbaren</span></div></a></div></div><div class="col-md-6"><div id="element-jAuTgNpW" data-element-id="jAuTgNpW" class="video hidden-md hidden-lg"><div class=""><div style="display:block"><div class="video-container" data-animated-play-button="true" style="display:block;position:relative;border-radius:0" data-video="{&quot;autoplay&quot;:false,&quot;loop&quot;:false,&quot;muted&quot;:false,&quot;controls&quot;:false,&quot;poster&quot;:&quot;https://static.funnelcockpit.com/upload/ogircQkR3txwihBvF/f48378633b9ab103085336c73f647cd5.png&quot;,&quot;animatedPlayButton&quot;:true,&quot;disablePlayButtonAnimation&quot;:false,&quot;playButtonIcon&quot;:null,&quot;playButtonColor&quot;:&quot;rgb(255, 255, 255)&quot;,&quot;unmuteButtonIcon&quot;:null,&quot;preventPause&quot;:false,&quot;unmuteRestart&quot;:true,&quot;mobileInline&quot;:false,&quot;formats&quot;:[&quot;vimeo&quot;],&quot;scrollPopout&quot;:false,&quot;forceBestQuality&quot;:true,&quot;performancePlayButton&quot;:false}" data-urls="{&quot;vimeo&quot;:&quot;https://vimeo.com/428851481&quot;}" data-files="[{&quot;name&quot;:&quot;428851481&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://vimeo.com/428851481&quot;,&quot;originalName&quot;:&quot;https://vimeo.com/428851481&quot;,&quot;format&quot;:&quot;vimeo&quot;}]" data-url="https://vimeo.com/428851481" data-type="video/mp4" data-video-player-id="Q2BBpvt8QBYC7e55j" data-video-element-id="jAuTgNpW"><div class="video-loader vjs-waiting"><div class="vjs-loading-spinner"></div></div></div><style>.video-js .vjs-control-bar { background-color: rgba(0, 0, 0, 0.5); }</style></div></div></div><div id="element-tPuw5heN" data-element-id="tPuw5heN" class="button hidden-md hidden-lg" style="text-align:center"><a style="font-size:18px;background-color:rgb(255, 130, 0);color:#ffffff;border-radius:14px;border-color:rgb(255, 255, 255);font-weight:bold;border-style:solid;padding-top:18px;padding-bottom:18px;padding-right:25px;padding-left:25px" class="btn btn-lg" target="_top" href="https://www.ernaehrungsberatungstuttgart.de/termin/" data-target="url" data-link-target="_top"><div class="d-flex align-items-center justify-content-center"><i class="fas fa-calendar-check" style="margin-right:8px"></i><span class="btn-content">Kostenlos Darm-Analyse-Gespräch vereinbaren</span></div></a></div></div></div></div></div><div id="row-eykPgD5d" class="" style="background-image:linear-gradient(rgba(247, 247, 247, 0.92),rgba(247, 247, 247, 0.92)),url(https://static.funnelcockpit.com/upload/ogircQkR3txwihBvF/770fc6b0bf7466ffcdcb37227eda90c3.webp);background-color:rgba(247, 247, 247, 0.92);background-repeat:no-repeat;background-size:cover;padding-top:0;margin-top:-20px;margin-left:0;margin-right:0;padding-left:40px;padding-right:40px"><div class="container"><div class="row"><div class="col-md-12"><div id="element-i9irBGuF" data-element-id="i9irBGuF" class="spacing" style="height:0"></div><div id="element-7K3nMtoF" class="" style="padding-bottom:25px;padding-top:0"><div id="row-HXm2waaZ" class="hidden-xs hidden-sm" style="padding-top:35px;padding-bottom:0;background-color:rgba(0, 0, 0, 0.34);background-image:linear-gradient(rgba(0, 0, 0, 0.34),rgba(0, 0, 0, 0.34)),url(https://static.funnelcockpit.com/upload/ogircQkR3txwihBvF/184d9f34e358b577b44220052063751f.png);margin-left:-60px;margin-right:-60px;margin-bottom:-5px;background-size:cover" data-parallax-enabled="true"><div class="container-fluid"><div class="row"><div class="col-md-1"><div id="element-JJsZoEtX" class="" style="padding-top:25px;padding-bottom:25px"></div></div><div class="col-md-11"><div id="element-E9xssqTX" data-element-id="E9xssqTX" class="spacing" style="height:30px"></div><div id="element-akePvBsg" data-element-id="akePvBsg" class="editor" style="color:rgb(255, 255, 255);font-size:15px;line-height:1.7;margin-bottom:30px;font-weight:500;padding-top:30px;border-radius:14px"><div><h2 style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3055" data-end="3086"><span style="color: #ffffff;">Empfehlungen für Verbraucher</span></h2>
  15. <p style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3088" data-end="3238"><span style="color: #ffffff;">Wenn du überlegst, ein Produkt wie das auf <strong data-start="3131" data-end="3154">ketooneshotdiet.com</strong> zu kaufen oder generell in die Keto-Ernährung einzusteigen, beachte diese Hinweise:</span></p>
  16. <h3 style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3240" data-end="3274"><span style="color: #ffffff;">🔍 1. <strong data-start="3250" data-end="3274">Gründliche Recherche</strong></span></h3>
  17. <p style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3275" data-end="3362"><span style="color: #ffffff;">Informiere dich bei <strong data-start="3295" data-end="3315">seriösen Quellen</strong> über die ketogene Ernährung. Gute Startpunkte:</span></p>
  18. <ul style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3363" data-end="3520">
  19. <li data-start="3363" data-end="3441">
  20. <p data-start="3365" data-end="3441"><span style="color: #ffffff;"><a class="" style="color: #ffffff;" href="https://www.health.harvard.edu/blog/" target="_new" rel="noopener" data-start="3365" data-end="3441">Harvard Health – Guide zur Keto-Diät</a></span></p>
  21. </li>
  22. <li data-start="3442" data-end="3485">
  23. <p data-start="3444" data-end="3485"><span style="color: #ffffff;">Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE)</span></p>
  24. </li>
  25. <li data-start="3486" data-end="3520">
  26. <p data-start="3488" data-end="3520"><span style="color: #ffffff;">Erfahrungsberichte echter Nutzer</span></p>
  27. </li>
  28. </ul>
  29. <h3 style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3522" data-end="3560"><span style="color: #ffffff;">👩‍⚕️ 2. <strong data-start="3535" data-end="3560">Beratung mit Experten</strong></span></h3>
  30. <p style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3561" data-end="3625"><span style="color: #ffffff;">Sprich mit einem <strong data-start="3578" data-end="3609">Ernährungsberater oder Arzt</strong>, vor allem bei:</span></p>
  31. <ul style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3626" data-end="3744">
  32. <li data-start="3626" data-end="3675">
  33. <p data-start="3628" data-end="3675"><span style="color: #ffffff;">Vorerkrankungen (z. B. Diabetes, Leberprobleme)</span></p>
  34. </li>
  35. <li data-start="3676" data-end="3698">
  36. <p data-start="3678" data-end="3698"><span style="color: #ffffff;">Medikamenteneinnahme</span></p>
  37. </li>
  38. <li data-start="3699" data-end="3744">
  39. <p data-start="3701" data-end="3744"><span style="color: #ffffff;">Geplanten Diäten über mehrere Wochen/Monate</span></p>
  40. </li>
  41. </ul>
  42. <h3 style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3746" data-end="3776"><span style="color: #ffffff;">✅ 3. <strong data-start="3755" data-end="3776">Seriosität prüfen</strong></span></h3>
  43. <p style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3777" data-end="3801"><span style="color: #ffffff;">Achte bei Produkten auf:</span></p>
  44. <ul style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3802" data-end="3968">
  45. <li data-start="3802" data-end="3833">
  46. <p data-start="3804" data-end="3833"><span style="color: #ffffff;">Offenlegung der Inhaltsstoffe</span></p>
  47. </li>
  48. <li data-start="3834" data-end="3883">
  49. <p data-start="3836" data-end="3883"><span style="color: #ffffff;">Sitz des Herstellers (idealerweise EU oder USA)</span></p>
  50. </li>
  51. <li data-start="3884" data-end="3936">
  52. <p data-start="3886" data-end="3936"><span style="color: #ffffff;">Kundenbewertungen auf <strong data-start="3908" data-end="3936">unabhängigen Plattformen</strong></span></p>
  53. </li>
  54. <li data-start="3937" data-end="3968">
  55. <p data-start="3939" data-end="3968"><span style="color: #ffffff;">Klare Rückgaberechte und AGBs</span></p>
  56. </li>
  57. </ul>
  58. <hr data-start="3970" data-end="3973" />
  59. <h2 style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="3975" data-end="4023"><span style="color: #ffffff;">Fazit: Was steckt hinter ketooneshotdiet.com?</span></h2>
  60. <p style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="4025" data-end="4326"><span style="color: #ffffff;">Die Domain <strong data-start="4036" data-end="4059">ketooneshotdiet.com</strong> ist höchstwahrscheinlich Teil einer <strong data-start="4096" data-end="4117">Marketingkampagne</strong> für ein ketogenes Nahrungsergänzungsmittel, das schnelle Erfolge beim Abnehmen verspricht. Auch wenn die Keto-Diät wissenschaftlich fundiert ist, sollten <strong data-start="4272" data-end="4307">„One Shot“-Lösungen mit Skepsis</strong> betrachtet werden.</span></p>
  61. <p style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="4328" data-end="4508"><span style="color: #ffffff;"><strong data-start="4328" data-end="4415">Eine nachhaltige Ernährungsumstellung, fundierte Information und ärztliche Beratung</strong> sind der bessere Weg – für langfristige Gesundheit und echten Erfolg mit der Keto-Ernährung.</span></p>
  62. <hr data-start="4510" data-end="4513" />
  63. <p style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="4515" data-end="4651"><span style="color: #ffffff;"><strong data-start="4515" data-end="4524">Tipp:</strong> Möchtest du Keto-Rezepte, Einkaufslisten oder realistische Ernährungspläne? Frag mich gern – ich helfe dir individuell weiter!</span></p>
  64. <hr data-start="4653" data-end="4657" />
  65. <p style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="4659" data-end="4707"><span style="color: #ffffff;"><strong data-start="4659" data-end="4707">SEO Longtail-Keywords (eingebunden im Text):</strong></span></p>
  66. <ul style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="4708" data-end="5009">
  67. <li data-start="4708" data-end="4732">
  68. <p data-start="4710" data-end="4732"><span style="color: #ffffff;">Was ist die Keto-Diät?</span></p>
  69. </li>
  70. <li data-start="4733" data-end="4760">
  71. <p data-start="4735" data-end="4760"><span style="color: #ffffff;">Keto One Shot Erfahrungen</span></p>
  72. </li>
  73. <li data-start="4761" data-end="4791">
  74. <p data-start="4763" data-end="4791"><span style="color: #ffffff;">Nahrungsergänzung für Ketose</span></p>
  75. </li>
  76. <li data-start="4792" data-end="4822">
  77. <p data-start="4794" data-end="4822"><span style="color: #ffffff;">Schnell in die Ketose kommen</span></p>
  78. </li>
  79. <li data-start="4823" data-end="4850">
  80. <p data-start="4825" data-end="4850"><span style="color: #ffffff;">Ist Keto One Shot seriös?</span></p>
  81. </li>
  82. <li data-start="4851" data-end="4889">
  83. <p data-start="4853" data-end="4889"><span style="color: #ffffff;">Keto-Diät Risiken und Nebenwirkungen</span></p>
  84. </li>
  85. <li data-start="4890" data-end="4914">
  86. <p data-start="4892" data-end="4914"><span style="color: #ffffff;">Keto-Diät für Anfänger</span></p>
  87. </li>
  88. <li data-start="4915" data-end="4953">
  89. <p data-start="4917" data-end="4953"><span style="color: #ffffff;">Nahrungsergänzung für Keto-Ernährung</span></p>
  90. </li>
  91. <li data-start="4954" data-end="4975">
  92. <p data-start="4956" data-end="4975"><span style="color: #ffffff;">Keto-Pillen im Test</span></p>
  93. </li>
  94. <li data-start="4976" data-end="5009">
  95. <p data-start="4978" data-end="5009"><span style="color: #ffffff;">Keto-Diät Online-Angebot prüfen</span></p>
  96. </li>
  97. </ul>
  98. <p style="caret-color: #000000; color: #000000;" data-start="5327" data-end="5437"><span style="color: #ffffff;">👉 Werde Teil unserer Community – bleib stark, gesund und motiviert. Für dich. Für dein Team. Für den Einsatz.</span></p></div></div><div id="element-q9J4jdbn" data-element-id="q9J4jdbn" class="image hidden-xs hidden-sm" style="text-align:center;border-radius:5px;margin-top:15px"><img src="https://static.funnelcockpit.com/upload/ogircQkR3txwihBvF/6b8ab4a4aa41a6946e4c3611fe97e4b1.png" style="width:843px;border-radius:5px"/></div><div id="element-ofYiLkoc" data-element-id="ofYiLkoc" class="button" style="padding-top:20px;padding-bottom:50px;z-index:99;text-align:center" data-prioritize-element-mobile="false"><a style="font-size:15px;color:rgb(255, 255, 255);border-radius:100px;border-width:0;padding-top:20px;padding-bottom:20px;font-weight:bold;background-color:rgb(255, 129, 0);padding-right:35px;padding-left:35px" class="btn btn-lg" target="_blank" href="https://www.ernaehrungsberatungstuttgart.de/termin/" data-target="url" data-link-target="_blank"><div class="d-flex align-items-center justify-content-center"><i class="fas fa-angle-right" style="margin-right:8px"></i><span class="btn-content">Jetzt kostenloses Telefonat buchen!</span></div></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div id="row-vF9C9gZz" class="hidden-xs hidden-sm" style="padding-top:35px;padding-bottom:35px;background-image:linear-gradient(rgba(226, 226, 226, 0.88),rgba(226, 226, 226, 0.88)),url(https://static.funnelcockpit.com/upload/ogircQkR3txwihBvF/50ae33f9a1523a8c5af7333a11c3bea5.webp);background-color:rgba(226, 226, 226, 0.88);background-repeat:custom;background-size:cover;padding-left:70px;margin-top:-35px"><div class="container"><div class="row"><div class="col-md-12"><div id="element-oA8ct87C" data-element-id="oA8ct87C" class="accordion"><div class="accordion accordion-vertical"><ul></ul></div></div><div id="element-owyE9MHZ" data-element-id="owyE9MHZ" class="accordion"><div class="accordion accordion-vertical"><ul></ul></div></div></div></div></div></div><div class="overlay overlay-omwgHpHS" style="display:none" data-show-before-bounce="true" data-scroll-percentage="100"><div class="overlay-content clearfix" id="overlay-omwgHpHS" style="width:600px;background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0)"><a href="#" class="overlay-close pull-right" style="color:rgb(0,0,0)">✕</a><div id="row-cz7RhipK" class="" style="padding-top:15px;padding-bottom:0;padding-left:25px;padding-right:25px;background-color:#f4f6f9;margin-left:-18px;margin-right:-18px;margin-top:-10px;margin-bottom:-2px;position:relative"><div class="container-fluid"><div class="row"><div class="col-xs-5"><div id="element-4ES5BA6A" data-element-id="4ES5BA6A" class="editor" style="color:rgb(132,137,152);-webkit-letter-spacing:1px;-moz-letter-spacing:1px;-ms-letter-spacing:1px;letter-spacing:1px;text-align:right;font-size:13px;margin-top:5px"><div><p style="text-align: center;">Kostenfreies Telefonat</p></div></div></div><div class="col-xs-7"></div></div></div><div class="row-special-border row-special-border-slopeRight" style="background-color:#f4f6f9;clip-path:polygon(0 0, 110% 0, 0% 100%, 0 calc(0%));-webkit-clip-path:polygon(0 0, 110% 0, 0% 100%, 0 calc(0%));height:32px;position:absolute;left:0;right:0;bottom:-31px"></div></div><div id="row-jiBpwiq8" class="" style="padding-top:35px;padding-bottom:0;padding-left:20px;padding-right:20px;background-color:rgb(255, 255, 255);margin-left:-18px;margin-right:-18px;margin-bottom:-18px"><div class="container-fluid"><div class="row"><div class="col-md-12"><div id="element-3km4QuPx" data-element-id="3km4QuPx" class="html" style="margin-top:0"><div> <iframe src="https://embed.funnelcockpit.com/form/qQ95358QhvQwSWC79" allowTransparency="true" frameBorder="0" scrolling="no" style="width: 100%; height: 800px;"></iframe></div></div></div></div></div></div></div></div><script>WebFontConfig = {"custom":{"families":["Montserrat Alternates"],"urls":["https://static.funnelcockpit.com/assets/css/fonts/montserrat-alternates.css?v=c64a81242a39abb6"]}};</script><script src="https://static.funnelcockpit.com/assets/js/funnel-page.js?v=c64a81242a39abb6" async=""></script></body></html>
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