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<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"> <channel> <title>「まさ」のあれこれWeblog</title> <link>https://masa.moto84.com/blog/</link> <description></description> <!-- optional tags --> <language>ja</language> <!-- valid langugae goes here --> <generator>Nucleus CMS 3.80</generator> <copyright>©masa</copyright> <!-- Copyright notice --> <category>Weblog</category> <docs>http://backend.userland.com/rss</docs> <image> <url>http://masa.moto84.com/blog/favicon.gif</url> <title>「まさ」のあれこれWeblog</title> <link>https://masa.moto84.com/blog/</link> </image> <item> <title><![CDATA[24時間ジムでの出来事（衝撃）]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1376</link><description><![CDATA[ 春から24時間フィットネスジムに通ってますが、先日土曜日、大事件（？！）が起りました。<br /> レッグプレスという足（主に太もも）を強化するマシンがありまして、それを終えた後の出来事。近くに置いてあったスマホを手にしようとした時、うまく掴めなくてスマホが手から落ちることに！で、そのスマホ、レッグカールの重りの裏に落ちてしまったんです。<br /><div class="leftbox"></div> 文面で説明するのは難しいのですが、マシンに負荷をつけるために重りの板が10個以上縦に並んでいて、その裏側に落ちてしまい、とても手を入れて取れる状況ではないのです。重りを全部持ち上げれば取れるかもしれませんが、とてもじゃないけどそんなの上げられる力はありません。取るとしたら、マシンの裏側のパネルかなんかを外して取ってもらうような状況です。<br /><br /> さて、困ったことにその24時間ジム。通常スタッフは常駐していません。なので、連絡先を事務内の掲示等で探すんですが書いてないんです！<br /> うーんどうしたものかと思いましたが、とりあえず自宅のＰＣから（スマホは無いので）連絡先を調べて、状況を説明するしかないかな・・と。<br /><br /> で、ジム本部のＨＰをチェックしたところ、各店舗への問い合わせはスマホアプリのチャット機能から問い合わせください！とのこと。いやいや、そのスマホ（アプリ）が無いんです・・（泣）。うーん、悩んだ挙句、とりあえずジムに戻り、マシンの裏に落としちゃった旨の手紙を目立つところに貼っておくことにしました。（中身は隠してね）<br /> しかし、まず一つ目の難関がｗ。このジム、スマホの２次元バーコードを読ませて入るんですね。どうしよう・・と思いましたけど、中にいる人に声をかけてスマホが中にあって入れないんでいれてくれますか・・と頼んで入れてもらいました。<br /> で、そうだそうだこの人にこの顛末を説明してスマホを借りて、アプリのチャットから連絡できないかな・・と思い再び頼んでみると快諾いただけました。また、スタッフ宛の手紙も貼っていったん帰宅。でも、たぶん掃除の人がくるのは夜中とか早朝だろうし、その手紙が本部？に届くのはいつだろうと思いつつ・・。<br /> そう土曜日なので、すぐに対応してくれるとは思えないし、もし業者を呼んでマシンを分解してスマホを取り出すとしたら、業者手配とかを考えると下手したら１週間くらいかかるのではないか・・。いやいやスマホには通勤定期が入っているし、paypayとか毎日ルーチンでやる各種アプリも一切できないって！そう思ったらものすごくブルーになりました・・・（絶望！）<br /><br /> ところがその事件から４時間後くらい・・。夕食を食べていると、ジムの方がスマホを持ってきてくれました！えっーー！驚き１００倍。今日、しかもこんな短時間で対応を！無人店舗なのに！！「ど、どうやって取ったんですか？」と聞いたら、「近くにいた会員さんに手伝ってもらって、重り上げて取りました」とのこと。なんというか、近くにいた会員さんありがとう。そしてこんな夜に対応してくれたスタッフさんありがとうございます！です。<br /><br /> ２４時間無人ジムって、こういう時どうにもならないと思っていましたが、（今回たまたまこのジムもしくは店が特別だったのかもしれませんが、）無人は無人でいざという時に対処できるようになっているんだなぁと思って、ファンになりました。ここ数年で一番嬉しかったことでした。<br /><br /> ]]></description> <category>もろもろ雑記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1376</comments> <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 07:00:00 +0900</pubDate></item><item> <title><![CDATA[世界陸上に行ってきました]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1375</link><description><![CDATA[<div class="rightbox"></div> 東京2025世界陸上に2日間行ってきました。2日目のモーニングセッションと8日目のイブニングセッション。<br /> 最初は8日目だけだったんですけど、間際になって東京マラソンオフィシャルボランティアクラブから2日目モーニングの格安でのチケット斡旋があってそれも追加で行ってきました。たぶん関係者席とかに用意したかと思われる1階前から5列目、ＴＢＳの（織田裕二とかいる）放送席の下の方というグッドな席でした。2日目のメイン？は女子マラソンだったので、ばっちりスタートやゴールも見ました。あと盛り上がったのは女子100mハードル予選かな。<div class="leftbox"></div>日本の選手が2名準決勝に進んで、パチパチって感じです。<br /> 8日目イブニングは最終日前日で色々と決勝あるんですが、一番の注目は女子やり投げ。しかしご存じのとおり北口選手は決勝にでれなかったので、残念。たぶんこの日のタイムスケジュール的には、やり投げの6投目くらいが最後の競技で、しかも優勝インタビューでわぁわぁーというのを狙ってんじゃないかなと思いましたが、はたしてどうだったか。4ｘ400ｍや4ｘ100ｍの男女予選もあり、こりゃ次の日ＴＶで決勝みなきゃ！という盛りあがりもありました。<br /> 東京オリンピック陸上。無観客の国立競技場でしたが、4年越しにやっとやれたねという感じで、私の喜びもひとしおでした。 ]]></description> <category>もろもろ雑記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1375</comments> <pubDate>Tue, 23 Sep 2025 11:52:00 +0900</pubDate></item><item> <title><![CDATA[グアムに行ってきました]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1374</link><description><![CDATA[ 夏休み３泊４日でグアムに夫婦二人で行ってきました。出発は成田9：55だったんですが、二人ともJMB elite会員でサクララウンジが利用できたので、前泊して朝食＋アルコールをいただいての出発となりました。<br /><br /><div class="rightbox"></div> グアムは３回目で、初めては20代。当時のチープなツアーだったこともありますが、早朝出発、早朝帰国で、ホテルの窓のカーテンを開けると、目の前には隣の窓があるという環境。結構衝撃的なツアーでしたね。2回目は30代台でそう考えると30年近くぶりに来たわけです。<br /> グアムでの移動はレンタカー。このドル高の中でも1日5000円程度で借りられたので初日から最終日までレンタルしました。特に国際免許を取ることもなく日本の免許証で乗れるので便利です。（ただ右側通行は注意です）<br /><br /> グアムの印象って、日本語やハングルの看板がいたるところにあったイメージだったんですけど、確かにそういうところはあったんですが、思ったほどではなかったなーって感じ。海はきれいでした。ホテル前（タモンでしたが）の海も小魚が泳いでいたし、ちょっと移動したイーパオビーチなんかは我がもの顔で魚が泳いでました。<br /><br /> さすがに我々のような60台前後の夫婦の旅行者は少なく、若者や子づれ夫婦が多かったですね。でも、我々のようなのんびり旅には、きれいなプールや海でまったり過ごすには、日本からも近いしいい環境だと思いました。 ]]></description> <category>もろもろ雑記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1374</comments> <pubDate>Thu, 28 Aug 2025 17:21:18 +0900</pubDate></item><item> <title><![CDATA[大阪万博行ってきました]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1373</link><description><![CDATA[<div class="leftbox"></div> 前売り券は、どうなっちゃうの万博？と騒がれていた開始3カ月以上前。2か月前抽選では余裕で第1希望の「大阪ヘルスケアパビリオン」が取れたものに、7日前抽選、そして前日空き枠予約が完敗！ちょっと見るの大変そうか？とおもいつつ平日金曜日、午後（12時）会場着の半日コースで行ってまいりました。<br /><br /> 結論から言うと、「疲れた～！」。昼からだと割とスムーズと言われていた東門入場でも通過に1時間！最初にみた予約済みの「大阪ヘルスケアパビリオン」は見ごたえあって、でも中は結構混んでいて60分の予定時間を大幅超過。その後は、<br /><br /> ・ビールとドイツハンバーガーを食して<br /> ・コモンズＦ館（アルメニア・カザフスタン・ブルネイ）<br /> ・小さいステージでやっていたサウジアラビア演奏を聴き<br /> ・大屋根リング（1/6周？）<br /> ・インド<br /> ・サウジアラビア<br /> ・スペイン<br /> ・トルコ と10分から30分待ちのところを観覧して<br /> <br /> ・ウオータープラザのアオと夜の虹のパレードを遠目に鑑賞<br /><br />で最後に入場してからどうにか予約できた<br /> ・EARTH MART<br />を見て21時。外国パビリオンはほぼ終了。なので駅に帰路するも、おお空中でドローンショー！これはよかったです<br /><br /> 「疲れた～！」はさっき書いたので、それはそれとして見た海外パビリオンは自国の紹介が主なんですが、フーンって感じでごめんなさい余り覚えていません????。逆に日本の大阪ヘルスケアパビリオンやEARTH MARTは十分見ごたえありました。でも、これらは抽選当たらないとみれないし、他の国内パビリオンもほとんどそうで本当にエンターテイメント的なものを見たいと思ったら、頑張って抽選当てるかめちゃくちゃ並ぶしかないと思います。アオと夜の虹のパレードも遠目で見たこともあり、期待したほどでは無かった。<br /><br /> でも、パビリオンとかの建造物はどれもすごくて、これが半年で壊されちゃうって、全然エコじゃないよなという感じです。大屋根リングもものすごく迫力あるんだけど、ここまで大きいの作る必要ないんじゃないの？という感想を持ちました。<br /><br /> 確実にあと３つ以上の国内館が見れるんであれば、もう一度行ってみたい気もしますが、倍率高すぎてそれは無理なので、黙って10月まで見守ってあげますｗ。<br /><br /> ]]></description> <category>もろもろ雑記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1373</comments> <pubDate>Wed, 28 May 2025 07:00:00 +0900</pubDate></item><item> <title><![CDATA[結婚35周年]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1372</link><description><![CDATA[ 35年になりました。いつもその年に関したちょっとしたものを用意しているのですが（<a href="https://masa.moto84.com/blog/item/1320" target="_blank">これ</a>とか<a href="https://masa.moto84.com/blog/item/1332" target="_blank">これ</a>）、今年はキットカット35個、しかも全部違うやつを用意しました。美味しそうな物や、むむ？という物まで。あとはしっぽり家でお肉とワインをいただきましたとさ。<br /><br /><div style="text-align: center"><br /><br /></div> ]]></description> <category>もろもろ雑記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1372</comments> <pubDate>Mon, 14 Apr 2025 20:07:00 +0900</pubDate></item><item> <title><![CDATA[24Hジムに通いだしました]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1371</link><description><![CDATA[<div class="rightbox"></div> 今、やたらと増えているいわゆる24時間営業、スタッフ無しのジムに通いだしました。<br /> きっかけは、駅から自宅までのほぼ中間地点に新規オープンしたってことがあります。また、初月88円（ただし2か月目以降4,378円の3カ月縛り）という金額もチョコザップとかに比べると高い気もしますが、会社帰りにそのまま寄れるというアドバンテージは高く、ほんとちょこっといく感覚で入会しました。<br /> 上履き等の用意も必要なく、会社も服装自由化で革靴を普通のカジュアルに変えているのでそのままでもいいし。ただ、フルに運動する格好で行くわけではないので、基本、汗をかくようなトレッド見るで走ったりとかはせずに、筋トレ中心です。なので、滞在時間も20分とか30分。シャワーとかは無いけど、家まで5分くらいなんで必要ないです。<br /><br /> とりあえず貧乏性なんで、会費縛れれている3カ月はそこそこ行くと思います。ふふ、夏も近いしね！ ]]></description> <category>もろもろ雑記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1371</comments> <pubDate>Mon, 7 Apr 2025 23:49:00 +0900</pubDate></item><item> <title><![CDATA[練馬こぶしハーフマラソン2025]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1370</link><description><![CDATA[ このシーズン3本目のハーフマラソン、練馬こぶしハーフマラソン2025に参加してきました。いつだったか何年か前のこの大会、冷たい雨で大変だった思い出がありましたが、今回は初夏を思わせるいい天気と気温。そのせいではないのですが、前半から動きが鈍くて、途中歩き＆ジョグで関門時間にこそ当たりませんでしたが、収容バスがもし目の前に現れたら辞めちゃうようなモチベーションになってました・・・。<br /><div class="rightbox"></div> ただ大会としては安定して立派で、給水の場所や量が適度で非常に満足いくものでした。距離表示も見やすいし、地元の方やスタッフの応援も途切れず、またウェーブスタートの影響もあるでしょうが、特に混雑するようなところもありません。<br /> わたし的には、大推薦の大会です。<br /><br /> でも、来年でるかは・・・、今回の記録を見ると微妙かなぁ・・・<br /><br />1- 5km(31:30)<br />6-10km(34:37)<br />11-15km(36:59)<br />16-20km(38:32)<br />21-Goal(8:22) total 2:29:56 (ギリギリ2時間半) ]]></description> <category>大会参加記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1370</comments> <pubDate>Mon, 24 Mar 2025 10:02:24 +0900</pubDate></item><item> <title><![CDATA[東京マラソン2025ボランティア]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1369</link><description><![CDATA[ 今年も東京マラソンボランティアに参加してきました。毎回、参加の場所を変えて応募しているのですが、今回は日比谷・丸の内ブロック。といっても、新橋寄りでしたが。でも、担当したのが往路35km、復路40km地点のすぐ脇。（35kmと40kmポイントは隣接しています）なので、いつもはまじかで見ないものもいっぱい見れました！<br /> ひとつ目は、40kmポイント計測機の設置作業。おいおいトップランナー来ちゃうぞっていうくらい時間かかって設置していました。そもそも道路閉鎖されてからの作業になるし、1万人以上が踏むところなんで、丁寧に作ってましたねー。<br /> ふたつ目は、スペシャルドリンクテーブル。これも35km、40kmポイントを少し超えたところに設置してありました。たぶん先頭通過から何分とか決められているのか、意外と早く片付けられてしまって、招待ランナーとかでも遅れている人は撤収されていたようです(>_<)。<br /><div class="leftbox"></div> あと、今年は5年に1度の公認コースとしての距離計測の年にあたるらしく、道路閉鎖されたランナーらのスタート前に計測自転車が出発、ポイント毎に距離計測をするのですがそんなレアな風景も見ることができました。<br /> 35kmも40kmも計測用の大きな時計が置いてあるので、あっこのトップ選手このままでいけば2時間〇分内だ！とか、この集団は2時間半切るな！サブスリー狙いだな！とか、おいおいこの歩みでは制限時間に間に合わないぞ！とか、見れてＴＶでは味あえないものでした。あ、もちろんボランティア活動もしっかりやりましたよ。<br /><br /> もうフルマラソンは走れないなーと思っていたのですが、5時間超えても35kmや40kmを通過している人をみると、またやってみてもいいなと思いました。<br /><br /><div class="leftbox"></div> ]]></description> <category>大会参加記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1369</comments> <pubDate>Tue, 4 Mar 2025 08:00:00 +0900</pubDate></item><item> <title><![CDATA[第22回新宿シティハーフマラソン]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1368</link><description><![CDATA[<div class="leftbox"></div> 去年に引き続き新宿シティハーフマラソン参加してきました。めげずにハーフの部。<br /> 今年からアルタ前を折り返すコースに変更されたので、昨年の坂上って下りてみたいな距離調整区間は無くなったのはよかったですが、結果的には3分もタイムが遅かったですｗ。もう始終はぁーはぁーいうような走りは出来ないというか、しない感じですかね。<br /> 今回も国立競技場をめーいっぱい使えるのはよかったものの（トイレも着替える場所もスタート前集合もストレスなし）、給水がほんとダメダメでした。そりゃ全体の後ろの方のランナーですから無くなってくるのはわかるけど、でも第22回ならそんなのわかるでしょ？ボランティア不足？これもう少し気温が高かったらやばいレベルの給水対応でしたよ。<br /> ちなみに、毎回大会参加の度には1km毎のラップを計っていましたが、今回のAppleWatchはいつの間にか途中で計測終了するは、勝手にラップ押してるはで正しく計れませんでした。こられのタイムを次回の参考にしているわけではないので、単なる自己満足なんですがね。次はどうしよう。<br /><br />1- 10km(1:03:55)<br />6-15km(32:22)<br />16-20km(33:47)<br />21-Goal(6:57) total 2:17:26<br /> ]]></description> <category>大会参加記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1368</comments> <pubDate>Sun, 26 Jan 2025 15:15:00 +0900</pubDate></item><item> <title><![CDATA[iPhone16へ]]></title> <link>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1367</link><description><![CDATA[<div class="rightbox"></div> <a href="https://masa.moto84.com/blog/item/1340" target="_blank">2年前、毎月956円の2年縛りで契約した</a>iPhone13。来月期限が来て月々2,605円で継続するかのタイミングになったんですが、所有している感じが無いのがストレス。で、こういうリースみたいな残価設定型払いはやめにして、一括でiPhone16を買ってしまいました！<br /><br /> 2010年にiPhone4。2014年にiPhone6。2018年にiPhoneXR。2023年iPhone13。結構APPLEに投資してますね。ちなみに遊びでAPPLEの米国株式一昨年から3株ほど持ってますが（少な！）、その配当総額は4ドルちょい。応援はしてるんですよ。<br /><br /> ]]></description> <category>もろもろ雑記</category><comments>https://masa.moto84.com/blog/?itemid=1367</comments> <pubDate>Sat, 25 Jan 2025 15:00:00 +0900</pubDate></item> </channel></rss>If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
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