This is a valid RSS feed.
This feed is valid, but interoperability with the widest range of feed readers could be improved by implementing the following recommendations.
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-2251 ...
line 76, column 0: (9 occurrences) [help]
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-2251 ...
line 76, column 0: (9 occurrences) [help]
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-2251 ...
line 148, column 0: (7 occurrences) [help]
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;" ...
line 159, column 0: (6 occurrences) [help]
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-2237 align ...
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
>
<channel>
<title>Tercerdas</title>
<atom:link href="https://tercerdas.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<link>https://tercerdas.com</link>
<description></description>
<lastBuildDate>Fri, 27 Dec 2024 03:20:44 +0000</lastBuildDate>
<language>en-US</language>
<sy:updatePeriod>
hourly </sy:updatePeriod>
<sy:updateFrequency>
1 </sy:updateFrequency>
<generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator>
<item>
<title>Tantangan Pemain dari Negara Berkembang di Kompetisi Global</title>
<link>https://tercerdas.com/tantangan-pemain-dari-negara-berkembang-di-kompetisi-global/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 27 Dec 2024 03:20:44 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Berita]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2259</guid>
<description><![CDATA[<p>Dalam beberapa tahun terakhir, e-sports telah menjadi fenomena global yang melibatkan jutaan pemain dari seluruh dunia. Namun, pemain dari negara berkembang menghadapi berbagai tantangan untuk bersaing di tingkat global. Hal ini mencakup faktor infrastruktur, dukungan finansial, hingga pengakuan di tingkat internasional. Di Indonesia, Persatuan Esports Nasional Indonesia (PERENASI) memiliki peran penting dalam membantu pemain lokal […]</p>
<p>The post <a href="https://tercerdas.com/tantangan-pemain-dari-negara-berkembang-di-kompetisi-global/">Tantangan Pemain dari Negara Berkembang di Kompetisi Global</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Dalam beberapa tahun terakhir, e-sports telah menjadi fenomena global yang melibatkan jutaan pemain dari seluruh dunia. Namun, pemain dari negara berkembang menghadapi berbagai tantangan untuk bersaing di tingkat global. Hal ini mencakup faktor infrastruktur, dukungan finansial, hingga pengakuan di tingkat internasional. Di Indonesia, Persatuan Esports Nasional Indonesia (PERENASI) memiliki peran penting dalam membantu pemain lokal menghadapi hambatan ini.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Keterbatasan Infrastruktur</h3>
<p style="text-align: justify;">Salah satu tantangan utama yang dihadapi pemain dari negara berkembang adalah keterbatasan infrastruktur. Banyak negara berkembang yang belum memiliki akses internet stabil atau fasilitas gaming yang memadai. Ini membuat pemain sulit untuk berlatih secara optimal. Di sisi lain, pemain dari negara maju sering kali menikmati akses ke fasilitas kelas dunia, yang memberi mereka keunggulan kompetitif.</p>
<p style="text-align: justify;">Di Indonesia, PERENASI berperan aktif dalam mendorong pembangunan infrastruktur e-sports. Menurut Perenasi.ac.id, “PERENASI telah bekerja sama dengan berbagai pihak untuk menyediakan fasilitas latihan yang lebih baik bagi para atlet e-sports.” Langkah ini bertujuan untuk mengurangi kesenjangan antara pemain Indonesia dan pemain dari negara maju.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Keterbatasan Finansial</h3>
<p style="text-align: justify;">Selain infrastruktur, dukungan finansial juga menjadi kendala besar. Sponsor dan investasi di industri e-sports masih terbatas di banyak negara berkembang. Hal ini membuat pemain sulit untuk menghadiri turnamen internasional atau mendapatkan peralatan gaming berkualitas tinggi.</p>
<p style="text-align: justify;">Untuk mengatasi masalah ini, PERENASI telah meluncurkan program pendanaan untuk mendukung pemain berbakat. Program ini mencakup pemberian beasiswa dan bantuan untuk mengikuti kompetisi internasional. “Melalui program ini, PERENASI membantu atlet e-sports Indonesia untuk mengembangkan potensi mereka secara maksimal,” seperti yang disebutkan di <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://perenasi.ac.id/"><strong>Perenasi.ac.id</strong></a></span>.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Kurangnya Pengakuan Internasional</h3>
<p style="text-align: justify;">Pemain dari negara berkembang juga sering menghadapi stereotip dan kurangnya pengakuan di tingkat internasional. Mereka sering kali dianggap kurang kompetitif dibandingkan pemain dari negara maju, meskipun sebenarnya memiliki potensi yang besar.</p>
<p style="text-align: justify;">PERENASI telah mengambil langkah-langkah untuk mengubah persepsi ini dengan mempromosikan prestasi pemain Indonesia di panggung global. Selain itu, organisasi ini juga berusaha untuk mengintegrasikan pemain lokal ke dalam liga internasional, membuka lebih banyak peluang bagi mereka untuk bersinar.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Kurangnya Pelatih dan Mentor</h3>
<p style="text-align: justify;">Faktor lain yang mempengaruhi perkembangan pemain di negara berkembang adalah kurangnya pelatih dan mentor yang berpengalaman. Banyak pemain berbakat tidak mendapatkan arahan yang tepat untuk mengasah kemampuan mereka.</p>
<p style="text-align: justify;">PERENASI berperan penting dalam mengatasi tantangan ini dengan menyediakan pelatihan dan mentoring bagi para pemain. Organisasi ini bekerja sama dengan pelatih internasional untuk memberikan wawasan dan teknik yang dapat membantu pemain Indonesia bersaing di tingkat global.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Tantangan Sosial dan Budaya</h3>
<p style="text-align: justify;">Selain faktor teknis, tantangan sosial dan budaya juga memengaruhi perjalanan pemain e-sports dari negara berkembang. Banyak masyarakat yang masih memandang e-sports sebagai aktivitas kurang serius, sehingga dukungan dari keluarga dan komunitas sering kali minim.</p>
<p style="text-align: justify;">Untuk mengubah pandangan ini, PERENASI aktif mengedukasi masyarakat tentang manfaat dan potensi e-sports. Dengan kampanye yang melibatkan media dan sekolah, PERENASI berusaha meningkatkan kesadaran tentang pentingnya mendukung generasi muda yang ingin berkarier di industri ini.</p>
<h3 style="text-align: justify;">Masa Depan Pemain E-Sports di Negara Berkembang</h3>
<p style="text-align: justify;">Meskipun tantangan yang dihadapi pemain dari negara berkembang cukup besar, langkah-langkah yang diambil oleh organisasi seperti PERENASI memberikan harapan. Dengan dukungan yang tepat, pemain dari negara berkembang memiliki peluang besar untuk bersinar di panggung global.</p>
<p style="text-align: justify;">Langkah-langkah strategis seperti pembangunan infrastruktur, dukungan finansial, promosi internasional, dan pelatihan intensif dapat membantu pemain Indonesia mengatasi hambatan yang ada. Dengan komitmen yang kuat, Indonesia dapat menjadi salah satu kekuatan utama dalam industri e-sports global.</p>
<p style="text-align: justify;">Sebagai penutup, peran PERENASI dalam perkembangan e-sports di Indonesia tidak dapat diabaikan. Melalui berbagai program dan inisiatifnya, organisasi ini telah membantu banyak pemain mengatasi tantangan yang ada. Dengan demikian, masa depan e-sports Indonesia terlihat semakin cerah di tingkat internasional.</p><p>The post <a href="https://tercerdas.com/tantangan-pemain-dari-negara-berkembang-di-kompetisi-global/">Tantangan Pemain dari Negara Berkembang di Kompetisi Global</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Menikmati Pesona Wisata Pake Transportasi Umum</title>
<link>https://tercerdas.com/menikmati-pesona-wisata-pake-transportasi-umum/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 18 Dec 2024 16:01:56 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Berita]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2250</guid>
<description><![CDATA[<p>Pernahkah kamu merasakan sensasi memandangi pemandangan alam yang berubah seiring perjalanan kereta? Kereta api menawarkan pengalaman yang unik, di mana kamu bisa bersantai di kursi yang nyaman sambil menikmati secangkir kopi hangat. Suara gemeretak rel dan hembusan angin sepoi-sepoi menjadi latar belakang yang menenangkan. Jelajah Indonesia Timur. Naik kereta api dari Surabaya menuju Banyuwangi adalah […]</p>
<p>The post <a href="https://tercerdas.com/menikmati-pesona-wisata-pake-transportasi-umum/">Menikmati Pesona Wisata Pake Transportasi Umum</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Pernahkah kamu merasakan sensasi memandangi pemandangan alam yang berubah seiring perjalanan kereta? Kereta api menawarkan pengalaman yang unik, di mana kamu bisa bersantai di kursi yang nyaman sambil menikmati secangkir kopi hangat. Suara gemeretak rel dan hembusan angin sepoi-sepoi menjadi latar belakang yang menenangkan.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Jelajah Indonesia Timur. Naik kereta api dari Surabaya menuju Banyuwangi adalah pengalaman yang tak terlupakan. Pemandangan sawah hijau, gunung-gunung yang menjulang, dan laut lepas akan menemanimu sepanjang perjalanan.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Pesawat petualangan tanpa batas. Pesawat adalah pilihan tepat bagi kamu yang ingin menjelajahi destinasi yang jauh dalam waktu singkat. Sensasi lepas landas dan melihat dunia dari ketinggian adalah pengalaman yang tak tergantikan. Seperti saat ingin liburan ke Bali. Penerbangan singkat dari Jakarta ke Bali akan membawamu ke pulau dewata yang penuh keindahan. Bayangkan menikmati keindahan pantai Kuta atau berselancar di Uluwatu.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Menggunakan Bus juga gak kalah seru. Petualangan yang lebih dekat dengan lokal. Bepergian dengan bus memungkinkanmu untuk berinteraksi lebih dekat dengan masyarakat setempat. Kamu bisa melihat kehidupan sehari-hari mereka dan menikmati kuliner khas daerah.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Kamu bisa jelajah Jawa Barat. Naik bus dari Bandung ke Yogyakarta akan membawamu melewati berbagai kota kecil dan desa. Singgahlah di berbagai tempat wisata seperti Kawah Putih atau Candi Prambanan.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Bisa juga petualangan ke Sumatera. Bus malam adalah pilihan yang populer untuk perjalanan jarak jauh di Sumatera. Bayangkan menikmati pemandangan malam yang indah sambil tidur nyenyak di bus.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Menggunakan transportasi umum membantu mengurangi emisi karbon dan kemacetan lalu lintas. Biaya Lebih Terjangkau: Transportasi umum biasanya lebih murah dibandingkan dengan kendaraan pribadi, terutama untuk perjalanan jarak jauh.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Lebih banyak waktu bersantai. Selama perjalanan, kamu bisa membaca buku, mendengarkan musik, atau menikmati pemandangan. Berinteraksi dengan Orang Lain: Bertemu dengan sesama penumpang bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan membuka wawasan baru.</span></p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-2251 aligncenter" src="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/tiket-transportasi-300x141.jpg" alt="" width="811" height="381" srcset="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/tiket-transportasi-300x141.jpg 300w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/tiket-transportasi.jpg 728w" sizes="(max-width: 811px) 100vw, 811px" /></p>
<p style="text-align: justify;"><b>Supaya berjalan lancar berikut tips untuk perjalanan yang nyaman:</b></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Pesan tiket lebih awal. Agar mendapatkan kursi yang nyaman dan harga yang lebih baik. Bawa barang secukupnya. Hindari membawa barang bawaan yang terlalu berat. Siapkan perlengkapan pribadi: Bawa bantal leher, penutup mata, dan earphone untuk membuat perjalananmu lebih nyaman. Jangan lupa dokumen penting. Pastikan kamu membawa identitas diri dan tiket perjalanan.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Nah, sekarang pesan tiket kereta, pesawat, atau bus jadi gampang banget ya! Daripada antri di loket atau ribet buka banyak website, tinggal buka aplikasi BRImo aja. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Pernah nih aku mau dadakan liburan ke Jogja, eh ternyata promo tiket kereta lagi banyak. Ya udah, langsung deh cus booking pakai BRImo dari </span><span style="color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff;" href="https://bbri.id/brimofstvl">BRI</a></strong></span><span style="font-weight: 400;">. Udah gitu, kalau pakai BRImo kan sering ada promo tambahan, jadi bisa dapat harga yang lebih murah. Pokoknya, BRImo ini penyelamat banget kalau lagi pengen jalan-jalan dadakan. Nggak perlu repot bawa-bawa uang tunai lagi, tinggal tap aja di HP. Enak banget!</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Aku udah jadi nasabah BRI sejak lama, pengguna BRImo dari dulu, dan fitur pesan tiket ini bener-bener jadi andalanku. Pernah nih, mau dadakan liburan ke Bali, eh pas dicek di BRImo ada promo tiket pesawat yang murah banget. Ya udah, langsung deh cus booking. Udah gitu, kalau ada perubahan jadwal atau pembatalan, notifikasinya langsung masuk ke HP. Jadi nggak perlu khawatir ketinggalan informasi.</span></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-2254 aligncenter" src="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/brimo-festival-1-300x150.jpg" alt="" width="764" height="382" srcset="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/brimo-festival-1-300x150.jpg 300w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/brimo-festival-1-1024x512.jpg 1024w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/brimo-festival-1-768x384.jpg 768w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/brimo-festival-1.jpg 1264w" sizes="(max-width: 764px) 100vw, 764px" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Dan mumpung ada BRImo FSTVL ikutan juga yuk carannya Cuma banyak banyakin transaksi di BRImo. BRImo FSTVL adalah sebuah festival yang diselenggarakan oleh Bank BRI untuk para nasabahnya. Ada 100.000 hadiah langsung di BRImo FSTVL dan hadiah undian BMW 520i M Sport, Hyundai Creta Alpha, dan kendaraan bermotor Vespa Primavera! </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"> </span><b>#BRImo #BRImoMudahSerbaBisa #BRImoFSTVL #BerlimpahHadiah</b></p>
<p style="text-align: justify;"><p>The post <a href="https://tercerdas.com/menikmati-pesona-wisata-pake-transportasi-umum/">Menikmati Pesona Wisata Pake Transportasi Umum</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>5 Langkah Mudah Kredit HP Xiaomi di Mi Store</title>
<link>https://tercerdas.com/5-langkah-mudah-kredit-hp-xiaomi-di-mi-store/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Fri, 06 Dec 2024 03:27:10 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Berita]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2246</guid>
<description><![CDATA[<p>Xiaomi dikenal sebagai salah satu perusahaan yang memproduksi berbagai alat elektronik termasuk smartphone bahkan kini mereka sudah memproduksi sebuah mobil listrik. Namun, untuk di Indonesia kita bisa melihat ada beberapa produk unggulan Xiaomi seperti smartphone, smartwatch, robot vacuum, smart TV, air purifier, vacuum cleaner dan berbagai elektronik lain yang bisa membantu meningkatkan produktivitas sehari-hari. Salah […]</p>
<p>The post <a href="https://tercerdas.com/5-langkah-mudah-kredit-hp-xiaomi-di-mi-store/">5 Langkah Mudah Kredit HP Xiaomi di Mi Store</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Xiaomi dikenal sebagai salah satu perusahaan yang memproduksi berbagai alat elektronik termasuk smartphone bahkan kini mereka sudah memproduksi sebuah mobil listrik. Namun, untuk di Indonesia kita bisa melihat ada beberapa produk unggulan Xiaomi seperti smartphone, smartwatch, robot vacuum, smart TV, air purifier, vacuum cleaner dan berbagai elektronik lain yang bisa membantu meningkatkan produktivitas sehari-hari.</p>
<p style="text-align: justify;">Salah satu value yang ditawarkan oleh Xiaomi adalah spesifikasi perangkat yang tinggi dengan harga yang terjangkau. Tidak heran jika Xiaomi sudah punya pelanggannya tersendiri di Indonesia. Apalagi sekarang didukung dengan berbagai produk terbaru. Kamu bisa membeli langsung di gerai Mi Store menggunakan credit hp tanpa dp dari <span style="color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff;" href="http://kredivo.id/">Kredivo</a></strong></span> dengan bunga 0% lho!</p>
<p style="text-align: justify;">Lalu bagaimana ya caranya supaya bisa kredit hp Xiaomi langsung di gerai Mi Store terdekat dari rumah kamu? Berikut panduannya.</p>
<h1 style="text-align: justify;">1. Cari Gerai Mi Store Terdekat</h1>
<p style="text-align: justify;">Buka situs Mi Store untuk mencari toko paling dekat dengan tempat tinggal kamu. Input kota yang kamu cari, nanti dalam situs tersebut kamu bisa mendapatkan informasi alamat, jam operasional toko, dan nomor hp yang dihubungi dari toko tersebut.</p>
<p style="text-align: justify;">Jika ada barang yang sudah kamu incar, kamu bisa menelpon terlebih dahulu untuk menanyakan stok barangnya. Dikhawatirkan barang yang sudah kamu incar ternyata sedang kosong. Hal ini demi menghemat energi agar kamu tidak perlu repot-repot datang sementara stoknya kosong. Dengan begitu kamu hanya perlu fokus mencari di toko yang memang barangnya tersedia. Mudah banget kan?</p>
<h1 style="text-align: justify;">2. Pilih HP yang Kamu Inginkan</h1>
<p style="text-align: justify;">Setelah menentukan toko terdekat, kamu bisa langsung memilih hp yang diinginkan. Beberapa produk unggulan Xiaomi saat ini sebut saja seperti Xiaomi 14T Pro yang sudah menggunakan kamera Leica, Xiaomi 14T yang lebih terjangkau atau Redmi 14C yang harganya mulai dari Rp 1 jutaan saja. Cocok buat budget pelajar juga.</p>
<p style="text-align: justify;">Sementara opsi untuk para gamer, ada POCO F6, POCO X6 Pro atau POCO M6 yang harganya juga terjangkau mulai dari Rp 1 jutaan saja. Untungnya jika kamu mendatangi langsung gerai Mi Store, ada banyak produk Xiaomi lain seperti Redmi Watch 5 Activer terbaru, Xiaomi Buds 5, hingga Xiaomi Watch 2 yang harganya mulai dari Rp 1,9 jutaan saja.</p>
<h1 style="text-align: justify;">3. Pastikan Akun Kredivo Aktif dan Punya Limit yang Cukup</h1>
<p style="text-align: justify;">Jika kamu sudah menjadi member premium, limit pinjaman yang bisa digunakan hingga Rp50 juta. Artinya dengan limit tersebut, kamu bisa bebas memilih hp yang diinginkan hingga rentang harga tertinggi. Artinya kamu pun bisa memiliki hp flagship Xiaomi dengan mengandalkan credit hp tanpa dp dari Kredivo.</p>
<p style="text-align: justify;">Opsi cicilan bisa pilih tanpa bunga dengan tenor hingga 3 bulan. Sementara jika merasa ingin lebih panjang cicilannya bisa pilih opsi cicilan hingga 12 bulan dengan bunga mulai dari 1.99% per bulan. Semua biaya transparan tidak ada yang disembunyikan jika menggunakan Kredivo.</p>
<p style="text-align: justify;">Kamu bisa langsung mengetahui biaya-biaya yang harus dibayarkan di muka sebelum akad transaksi. Sehingga kamu benar-benar bisa mengetahui tanggung jawab serta risikonya.</p>
<h1 style="text-align: justify;">4. Checkout di Kasir dan Infokan Ingin Menggunakan Kredivo</h1>
<p style="text-align: justify;">Sebelum <em>checkout </em>di kasar, informasikan kepada seles apakah ada promo yang sedang berlangsung. Biasanya ada promo atau diskon yang bisa kamu manfaatkan sehingga nilai pembelian bisa dikorting. Lumayan juga kan jika ada diskon 5% hingga Rp500 ribuan jika menggunakan fitur cicilan.</p>
<p style="text-align: justify;">Jangan salah, kadang-kadang Kredivo juga beberapa kali memberikan promo apabila kamu melakukan transaksi langsung di merchant-merchant yang sudah bekerja sama dengan Kredivo. Jadi, pastikan dulu jika memang ada promo yang bisa kamu gunakan.</p>
<h1 style="text-align: justify;">5. Bayar di Kasir Pakai Kredivo</h1>
<p style="text-align: justify;">Setelah itu siapkan barcodenya yang bisa kamu tunjukkan kepada kasir untuk melakukan transaksi pembayaran. Pastikan bahwa Kredivo Score kamu A-C untuk bisa menggunakan transaksi di kasir. JIka Kredivo Score kamu masih D-E, artinya kamu belum bisa menggunakan transaksi langsung di kasir.</p>
<p style="text-align: justify;">Pastikan dulu bahwa kamu sudah memilih tenor <span style="color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff;" href="https://blog.kredivo.com/jika-tagihan-sudah-terbayar-kapan-limit-kredivo-kembali-berikut-penjelasannya/">cicilan</a></strong></span> yang sesuai dengan kemampuan bayar dan kondisi finansial kamu. Setelah itu selesaikan transaksi dengan memasukkan nomor HP dan PIN Kredivo. Selama akun aktif serta limit cukup, kamu bisa menyelesaikan transaksi bayar di kasir meskipun ada tagihan berjalan lainnya. Jika transaksi sudah selesai, kamu bisa langsung membawa pulang HP Xiaomi yang sudah kamu idamkan tersebut.</p><p>The post <a href="https://tercerdas.com/5-langkah-mudah-kredit-hp-xiaomi-di-mi-store/">5 Langkah Mudah Kredit HP Xiaomi di Mi Store</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Pesan Tiket Pesawat Melalui BRImo Banyak Hematnya</title>
<link>https://tercerdas.com/pesan-tiket-pesawat-melalui-brimo-banyak-hematnya/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 04 Dec 2024 03:50:45 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Berita]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2234</guid>
<description><![CDATA[<p>Pertama kali naik pesawat terbang kemana? Kalau aku sih gak jauh jauh, pertama kali naik pesawat terbangnya dari Jakarta ke Pangkal Pinang. Trus penerbangan ke berikutnya dari Jakarta ke Bali. Masih ingat sekali pengalaman pertama naik pesawat sungguh tak terlupakan. Campur aduk gitu antara rasa antusias, gugup, dan takjub kerasa banget saat pertama kali menginjakkan […]</p>
<p>The post <a href="https://tercerdas.com/pesan-tiket-pesawat-melalui-brimo-banyak-hematnya/">Pesan Tiket Pesawat Melalui BRImo Banyak Hematnya</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Pertama kali naik pesawat terbang kemana? Kalau aku sih gak jauh jauh, pertama kali naik pesawat terbangnya dari Jakarta ke Pangkal Pinang. Trus penerbangan ke berikutnya dari Jakarta ke Bali. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Masih ingat sekali pengalaman pertama naik pesawat sungguh tak terlupakan. Campur aduk gitu antara rasa antusias, gugup, dan takjub kerasa banget saat pertama kali menginjakkan kaki di bandara. Melihat bumi dari atas awan adalah pengalaman yang luar biasa. Kota-kota terlihat seperti miniatur, dan lautan begitu luas.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Yang paling bikin jantung aku kencang saat pertama kali naik pesawat adalah Sensasi saat lepas landas dan mendarat</span><b>. </b><span style="font-weight: 400;">Saat pesawat mulai melaju di landasan pacu dan terangkat, adrenalin akan meningkat. Begitu pula saat mendarat, perasaan lega dan puas akan menyeruak. Akkkkk.. awal awal selalu mengangin tangan suami.. tapi kalau udah sering dah biasa hehehe</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Tapi aku seneng banget akhirnya keinginan semasa kecil bisa terwujud untuk naik pesawat, ya meskipun setelah dewasa naik pesawat hal yang biasa. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Dulu awal-awal yang aku merasa bingung adalah proses check-in, pemeriksaan keamanan, dan boarding bisa terasa rumit dan membingungkan.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><b>TIPS BUAT KAMU YANG PERTAMA KALI MAU NAIK PESAWAT</b></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Nah mungkin, barangkali ada yang juga yang tahun ini adalah tahun pertama kali akan bepergian naik pesawat, aku mau kasih sedikit tips</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Datang lebih awal, agar tidak terburu-buru dan bisa menikmati suasana bandara. Siapkan dokumen perjalanan. Pastikan paspor atau KTP, tiket pesawat, dan dokumen penting lainnya sudah lengkap. Kenali prosedur check-in, pemeriksaan keamanan, dan boarding sebelum berangkat. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Bawa perlengkapan yang nyaman. Pilih pakaian yang nyaman, bawa bantal leher, dan penutup mata jika ingin tidur selama penerbangan. Jangan ragu bertanya. Jika ada yang tidak dimengerti, tanyakan kepada petugas bandara atau pramugari.</span></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-2236 aligncenter" src="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/beli-tiket-pesawat-300x141.jpg" alt="" width="602" height="283" srcset="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/beli-tiket-pesawat-300x141.jpg 300w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/beli-tiket-pesawat.jpg 512w" sizes="(max-width: 602px) 100vw, 602px" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Oya aku juga ada tips khusus untuk beli tiket pesawatnya biar lebih hemat, apalagi kamu nasabah </span><span style="color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff;" href="https://bbri.id/brimofstvl">BRI</a></strong></span><span style="font-weight: 400;">, </span><span style="font-weight: 400;">sering ada diskon besar! Bahkan bisa hemat 50% . Caranya pesan tiket pesawat melalui BRImo. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Cara Pemesanan Tiket Pesawat Melalui BRImo:</span></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Login BRImo dan pilih fitur Lifestyle</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pilih Travel lalu Pesawat</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pilih Rute, Tanggal, Jumlah Penumpang dan Kelas Penerbangan</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pilih penerbangan yang diinginkan</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Isi Data Pemesan dan Penumpang</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Konfirmasi transaksi dengan memasukkan PIN</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Transaksi pembelian tiket berhasil dan e-tiket akan dikirimkan melalui email yang didaftarkan saat pengisian data</span></li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Tus kalau pas ada promo gitu kayak pas promo </span><span style="font-weight: 400;">periode 28 Mei 2024- 27 Juni 2024 lalu itu ada</span><span style="font-weight: 400;"> cashback 50% pemesanan tiket pesawat melalui BRImo tanpa minimum transaksi</span><span style="font-weight: 400;">. </span><span style="font-weight: 400;">Maksimum cashback Rp250.000,-</span><span style="font-weight: 400;">. </span><span style="font-weight: 400;">Cashback dilakukan ke rekening sumber transaksi maksimal H+3 setelah transaksi dinyatakan berhasil</span><span style="font-weight: 400;">. </span><span style="font-weight: 400;">Satu user BRImo maksimal mendapatkan 2x cashback selama periode program</span><span style="font-weight: 400;">. Dan </span><span style="font-weight: 400;">kuota program 30 transaksi per hari atau 930 transkasi selama periode program.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Apalagi buat kamu yang bakal sering pergi-pergi ini cocok banget, semakin sering transaksi pakai BRImo bakal dapat kesempaan menangin banyak hadiah di BRImo FSTVL. Ada </span><span style="font-weight: 400;">100.000 hadiah langsung di BRImo FSTVL dan hadiah undian BMW 520i M Sport, Hyundai Creta Alpha, dan kendaraan bermotor Vespa Primavera! </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Yups </span><span style="font-weight: 400;">BRImo FSTVL ini adalah program loyalti untuk seluruh nasabah Tabungan BRI.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-2237 aligncenter" src="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/brimo-festival-300x150.jpg" alt="" width="708" height="354" srcset="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/brimo-festival-300x150.jpg 300w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/12/brimo-festival.jpg 512w" sizes="auto, (max-width: 708px) 100vw, 708px" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Ada program Direct Gift (Redeem BRIPoin) adalah Program loyalti buat nasabah Tabungan BRI (BritAma dan Simpedes), pengguna e-banking (BRImo, Qlola Internet Banking, dan ATM), Kartu Debit dan Kartu Kredit BRI akan mendapatkan reward dalam bentuk BRIPoin atas setiap transaksi yang dilakukan.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Makanya yuk banyakin transaksi di BRImo buat ikut BRImo FSTVL.</span></p>
<p> </p>
<p style="text-align: justify;"><b>#BRImo</b></p>
<p style="text-align: justify;"><b>#BRImoMudahSerbaBisa</b></p>
<p style="text-align: justify;"><b>#BRImoFSTVL</b></p>
<p style="text-align: justify;"><b>#BerlimpahHadiah</b></p>
<p style="text-align: justify;"><p>The post <a href="https://tercerdas.com/pesan-tiket-pesawat-melalui-brimo-banyak-hematnya/">Pesan Tiket Pesawat Melalui BRImo Banyak Hematnya</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Hijaukan Rumah, Sehatkan Jiwa: Manfaat Tanaman di Dalam Rumah</title>
<link>https://tercerdas.com/hijaukan-rumah-sehatkan-jiwa-manfaat-tanaman-di-dalam-rumah/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Thu, 28 Nov 2024 10:10:42 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Berita]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2220</guid>
<description><![CDATA[<p>Siapa sangka, kehadiran tanaman hias di dalam rumah tak hanya mempercantik ruangan, namun juga membawa segudang manfaat bagi kesehatan kita. Tanaman, dengan kemampuannya mengubah karbon dioksida menjadi oksigen, serta menyerap berbagai polutan udara, telah menjadi sahabat baru bagi penghuni rumah modern. Mari kita bahas lebih dalam mengenai manfaat menakjubkan dari tanaman di dalam rumah. 1. […]</p>
<p>The post <a href="https://tercerdas.com/hijaukan-rumah-sehatkan-jiwa-manfaat-tanaman-di-dalam-rumah/">Hijaukan Rumah, Sehatkan Jiwa: Manfaat Tanaman di Dalam Rumah</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-2221 aligncenter" src="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/dddddddddd-225x300.jpg" alt="" width="695" height="927" srcset="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/dddddddddd-225x300.jpg 225w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/dddddddddd-768x1024.jpg 768w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/dddddddddd.jpg 960w" sizes="auto, (max-width: 695px) 100vw, 695px" /></p>
<p>Siapa sangka, kehadiran tanaman hias di dalam rumah tak hanya mempercantik ruangan, namun juga membawa segudang manfaat bagi kesehatan kita. Tanaman, dengan kemampuannya mengubah karbon dioksida menjadi oksigen, serta menyerap berbagai polutan udara, telah menjadi sahabat baru bagi penghuni rumah modern. Mari kita bahas lebih dalam mengenai manfaat menakjubkan dari tanaman di dalam rumah.</p>
<h3>1. Pembersih Udara Alami</h3>
<ul>
<li><strong>Menyerap Polutan:</strong> Tanaman memiliki kemampuan luar biasa dalam menyerap berbagai polutan udara berbahaya seperti benzena, formaldehida, dan trikloretilen yang sering ditemukan dalam perabotan rumah tangga dan produk pembersih.</li>
<li><strong>Meningkatkan Kualitas Udara:</strong> Dengan menyerap polutan, tanaman membantu meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan, sehingga kita menghirup udara yang lebih bersih dan segar.</li>
<li><strong>Mencegah Penyakit:</strong> Udara bersih yang dihasilkan tanaman dapat membantu mencegah berbagai penyakit pernapasan, seperti asma dan alergi.</li>
</ul>
<h3>2. Meningkatkan Kesehatan Mental</h3>
<ul>
<li><strong>Mengurangi Stres:</strong> Merawat tanaman telah terbukti efektif dalam mengurangi tingkat stres. Aktivitas menyiram, memupuk, dan mengamati pertumbuhan tanaman dapat memberikan efek menenangkan pada pikiran.</li>
<li><strong>Meningkatkan Mood:</strong> Kehadiran tanaman hijau di sekitar kita dapat meningkatkan suasana hati dan membuat kita merasa lebih bahagia. Warna hijau yang menyegarkan juga dapat memberikan efek relaksasi.</li>
<li><strong>Meningkatkan Produktivitas:</strong> Studi menunjukkan bahwa pekerja yang memiliki tanaman di meja kerja mereka cenderung lebih produktif dan kreatif.</li>
</ul>
<h3>3. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus</h3>
<ul>
<li><strong>Meningkatkan Kualitas Tidur:</strong> Tanaman tertentu, seperti lidah buaya dan snake plant, melepaskan oksigen di malam hari. Hal ini dapat meningkatkan kualitas tidur dan membuat kita bangun dengan perasaan lebih segar.</li>
<li><strong>Meningkatkan Konsentrasi:</strong> Udara bersih yang dihasilkan tanaman membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus, sehingga kita dapat bekerja atau belajar dengan lebih efektif.</li>
</ul>
<h3>4. Mempercantik Ruangan</h3>
<ul>
<li><strong>Elemen Dekorasi:</strong> Tanaman hias dapat menjadi elemen dekorasi yang menarik dan unik. Dengan memilih jenis tanaman dan pot yang sesuai, kita dapat menciptakan suasana yang lebih hidup dan menarik di dalam ruangan.</li>
<li><strong>Membawa Nuansa Alam:</strong> Kehadiran tanaman hijau di dalam ruangan dapat membawa nuansa alam ke dalam rumah, sehingga kita merasa lebih dekat dengan alam.</li>
</ul>
<h3>5. Meningkatkan Kelembapan Udara</h3>
<ul>
<li><strong>Mencegah Kulit Kering:</strong> Tanaman membantu meningkatkan kelembapan udara, terutama di ruangan berpendingin. Hal ini dapat mencegah kulit kita menjadi kering dan bersisik.</li>
<li><strong>Mencegah Iritasi Tenggorokan:</strong> Udara yang terlalu kering dapat menyebabkan iritasi pada tenggorokan. Dengan adanya tanaman, kelembapan udara terjaga sehingga kita terhindar dari masalah tersebut.</li>
</ul>
<h3>Tips Memilih Tanaman Dalam Ruangan</h3>
<ul>
<li><strong>Sesuaikan dengan Cahaya:</strong> Pilih tanaman yang sesuai dengan tingkat cahaya di ruangan Anda. Ada tanaman yang menyukai sinar matahari langsung, sementara yang lain lebih menyukai tempat teduh.</li>
<li><strong>Perhatikan Ukuran Ruangan:</strong> Sesuaikan ukuran tanaman dengan ukuran ruangan. Tanaman yang terlalu besar dapat membuat ruangan terasa sempit.</li>
<li><strong>Pertimbangkan Tingkat Perawatan:</strong> Pilih tanaman yang mudah dirawat jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk merawat tanaman.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Kesimpulan</strong> Kehadiran tanaman di dalam rumah membawa banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Mulai dari meningkatkan kualitas udara, mengurangi stres, hingga mempercantik ruangan, tanaman hias adalah investasi yang sangat berharga. Jadi, jangan ragu untuk menghiasi rumah Anda dengan tanaman-tanaman hijau yang indah. Bila anda memerlukan <a href="https://pagiceria.co.id/jasa-dekorasi-bunga-panggung/">jasa dekorasi bunga panggung</a> segera hubungi tim Pagi Ceria selaku <a href="https://pagiceria.co.id">tukang taman professional</a> di Jakarta.</p><p>The post <a href="https://tercerdas.com/hijaukan-rumah-sehatkan-jiwa-manfaat-tanaman-di-dalam-rumah/">Hijaukan Rumah, Sehatkan Jiwa: Manfaat Tanaman di Dalam Rumah</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Ide Es Unik Nusantara Yang Populer</title>
<link>https://tercerdas.com/ide-es-unik-nusantara-yang-populer/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 01:05:42 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Berita]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2215</guid>
<description><![CDATA[<p>Musim panas bisa mendatangkan banyak keuntungan, karena itulah seseorang yang memiliki ide es unik untuk usaha dianggap sebagai pemikiran jenius. Bagaimana tidak, keadaan dimana cuaca menjadi panas akan membuat banyak orang merasa haus. Karena berdagang es adalah ide yang menarik. Berikut adalah ide jualan es yang unik dan patut dipertimbangkan antara lain : Es Lidah […]</p>
<p>The post <a href="https://tercerdas.com/ide-es-unik-nusantara-yang-populer/">Ide Es Unik Nusantara Yang Populer</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-2217 aligncenter" src="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/unnamed-300x150.jpg" alt="" width="824" height="412" srcset="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/unnamed-300x150.jpg 300w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/unnamed.jpg 512w" sizes="auto, (max-width: 824px) 100vw, 824px" /></p>
<p style="text-align: justify;">Musim panas bisa mendatangkan banyak keuntungan, karena itulah seseorang yang memiliki ide es unik untuk usaha dianggap sebagai pemikiran jenius. Bagaimana tidak, keadaan dimana cuaca menjadi panas akan membuat banyak orang merasa haus.</p>
<p style="text-align: justify;">Karena berdagang es adalah ide yang menarik. Berikut adalah ide jualan es yang unik dan patut dipertimbangkan antara lain :</p>
<ol style="text-align: justify;">
<li>Es Lidah Buaya</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Tanaman lidah buaya sudah dikenal lama memiliki banyak khasiat dalam bidang kesehatan. Karena berkhasiat inilah maka tanaman ini banyak diolah menjadi minuman dengan rasa yang enak.</p>
<p style="text-align: justify;">Karena tergolong minuman langka membuat es lidah buaya bisa digunakan sebagai ide usaha yang harus dicoba. Terlebih lagi bahan–bahan yang digunakan pada es ini termasuk ke dalam bahan alami sehingga baik untuk kesehatan tubuh.</p>
<ol style="text-align: justify;" start="2">
<li>Martabak Es Krim</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Martabak menjadi makanan yang digemari oleh banyak orang. Terlebih lagi martabak tersebut memiliki rasa yang manis dengan toping es krim di atasnya.</p>
<p style="text-align: justify;">Dengan kombinasi antara martabak dan es krim akan membuat banyak konsumen tergiur untuk mencobanya. Hal tersebut dikarenakan martabak es krim menghasilkan rasa yang manis dan lumer di lidah.</p>
<p style="text-align: justify;">Tidak hanya unggul dalam hal rasa, martabak es krim juga memiliki penampilan yang lucu. Sehingga konsumen yang menyukai makanan ini cenderung ada di kalangan remaja.</p>
<ol style="text-align: justify;" start="3">
<li>Es Potong Oreo Lapis Coklat</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Tentunya semua orang menginginkan usaha yang unik dan tidak pasaran. Usaha atau bisnis yang cocok mendatangkan untung adalah usaha yang berkaitan dengan masakan.</p>
<p style="text-align: justify;">Saat musim panas orang–orang akan mengincar makanan manis yang menyegarkan seperti es. Salah satu ide es unik untuk usaha yang patut dicoba adalah es potong oreo lapis coklat.</p>
<p style="text-align: justify;">Es unik ini bisa Anda lihat di <a href="https://www.idn.app/">nonton live streaming</a> karena banyak kulineran menarik di dalamnya.</p>
<p style="text-align: justify;">Dengan rasanya yang manis membuat biskuit oreo sering dijadikan sebagai bahan untuk membuat es. Apalagi rasa coklatnya yang khas akan membuat penggemarnya sulit untuk melupakannya.</p>
<ol style="text-align: justify;" start="4">
<li>Es Krim Beng Beng</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Indonesia merupakan negara yang memiliki berbagai kuliner unik di dalamnya. Salah satu kuliner unik zaman sekarang yang cukup terkenal adalah es krim beng beng.</p>
<p style="text-align: justify;">Produk makanan ringan beng beng dipilih karena memiliki citarasa coklat yang lezat. Karena kelezatannya inilah membuat biscuit ini sangat cocok untuk dijadikan es unik.</p>
<ol style="text-align: justify;" start="5">
<li>Es krim Chocolatos Wafer Roll</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Target pasar dari berjualan es krim dapat menyasar pada berbagai kalangan. Salah satu target market potensial dari jualan es sudah tentu adalah anak-anak.</p>
<p style="text-align: justify;">Alasan es krim disukai oleh anak-anak dikarenakan es krim memiliki rasa yang lezat dan menyegarkan. Tentunya es krim chocolatos wafer roll yang lezat dapat membuat mood menjadi naik.</p>
<ol style="text-align: justify;" start="6">
<li>Es Podeng</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Kelezatan es podeng terletak pada buahnya yang segar dan bervariasi. Es podeng juga menjadi salah satu es unik yang lezat dan kaya vitamin.</p>
<p style="text-align: justify;">Es satu ini cukup mudah Anda temui karena banyak penjual yang berdagang es ini baik di pinggir jalan maupun di lapak. Citarasanya yang khas menjadikan es ini juara.</p>
<ol style="text-align: justify;" start="7">
<li>Es Lontrong Slawi</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Menjadi salah satu es unik yang berasal dari Slawi Jawa Tengah. Es ini berasal dari perpaduan antara kacang hijau dan cincau hitam yang ditaburi es serut di dalamnya.</p>
<p style="text-align: justify;">Ada banyak ide es unik untuk usaha yang bisa mendatangkan banyak keuntungan. Ide bisnis musiman ini juga bisa Anda temukan di nonton live streaming dengan tema kuliner nusantara unik.</p>
<p style="text-align: justify;"><p>The post <a href="https://tercerdas.com/ide-es-unik-nusantara-yang-populer/">Ide Es Unik Nusantara Yang Populer</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>pencernaan anak</title>
<link>https://tercerdas.com/pencernaan-anak/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 13:51:22 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2199</guid>
<description><![CDATA[]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-2201" src="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/1695006743-29.-Gastrologi-Anak-300x168.jpg" alt="" width="300" height="168" srcset="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/1695006743-29.-Gastrologi-Anak-300x168.jpg 300w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/1695006743-29.-Gastrologi-Anak-768x431.jpg 768w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/1695006743-29.-Gastrologi-Anak.jpg 891w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p><p>The post <a href="https://tercerdas.com/pencernaan-anak/">pencernaan anak</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Cara Cerdas Main Game Super Hemat Bersama BRImo</title>
<link>https://tercerdas.com/cara-cerdas-main-game-super-hemat-bersama-brimo/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 00:11:53 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Berita]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2195</guid>
<description><![CDATA[<p>Sebagai seorang gamer sejati, rasanya nggak lengkap kalau nggak main game terbaru. Tapi, sebagai anak kos yang kudu super ngirit, harus pintar-pintar cari cara biar bisa tetap main game tanpa bikin dompet jebol. Dulu, sering banget mupeng banget lihat game-game baru, tapi sekarang lebih sering cari game gratis atau game indie yang nggak kalah seru. […]</p>
<p>The post <a href="https://tercerdas.com/cara-cerdas-main-game-super-hemat-bersama-brimo/">Cara Cerdas Main Game Super Hemat Bersama BRImo</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Sebagai seorang gamer sejati, rasanya nggak lengkap kalau nggak main game terbaru. Tapi, sebagai anak kos yang kudu super ngirit, harus pintar-pintar cari cara biar bisa tetap main game tanpa bikin dompet jebol. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Dulu, sering banget mupeng banget lihat game-game baru, tapi sekarang lebih sering cari game gratis atau game indie yang nggak kalah seru. Kalian ada rekomendasi game yang seru tapi nggak bikin kantong bolong nggak? Atau MLBB aja hehehe seru kali ya..</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Sebagai gamer, kita harus pintar-pintar mengatur keuangan. Jangan sampai hobinya malah bikin kita jadi boncos. Banyak cara kok buat main game hemat tanpa harus merogoh kocek terlalu dalam. Tinggal kita aja yang kreatif.</span></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-2196 aligncenter" src="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/brimo-300x141.jpg" alt="" width="629" height="296" srcset="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/brimo-300x141.jpg 300w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/brimo.jpg 512w" sizes="auto, (max-width: 629px) 100vw, 629px" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Caranya bisa dengan beli voucher game di BRImo! Karena banyak cashback real-time 100% sampe Rp20 ribu setiap kali top up voucher game di BRImo. Kudu gercep sii soalnya Cuma buat 100 transaksi per hari, jadi jangan sampai ketinggalan! Promo berlaku hingga 30 November 2024 dengan minimal transaksi Rp20 Ribu.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Cara top up voucher game di BRImo juga mudah banget kok, gak perlu kemana-mana cukup dalam genggaman. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;"></span><span style="font-weight: 400;">Buka BRImo kamu, pilih menu “Lifestyle”. Trus pada menu “Hiburan” pilih “Voucher Game”. Habis itu pilih voucher game yang ingin kamu top up. Pilih nominal voucher yang kamu inginkan. Trus konfirmasi transaksi dengan PIN. </span><span style="font-weight: 400;"></span><span style="font-weight: 400;">Voucher berhasil dibeli! </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Hore! Saatnya redeem pada aplikasi/website game favoritmu dan lanjut mabarrrrr. Fitur top up voucher game di BRImo sangat user-friendly. Bahkan bagi pemula pun mudah untuk memahaminya.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><i><span style="font-weight: 400;">That!</span></i><span style="font-weight: 400;"> Cara cerdas mabar jadi lebih lancar, dan saldo tetap aman berkat cashback-nya. Oya btw fitur ini khusus bagi pengguna Android.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Hihhi jadi keinget jaman dulu banget, setiap kali mau beli voucher game, pasti langsung mikir dua kali. Tapi sekarang, gak worry lagi karena BRImo sering menawarkan voucher game dengan harga yang lebih murah dan ada cashback. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Jadi, bisa lebih sering deh cobain game baru tanpa harus khawatir bikin dompet jebol. Apalagi kalau lagi ada promo atau cashback kayak gini, rasanya kayak dapat rejeki nomplok. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><b>#BRImoMudahSerbaBisa</b><span style="font-weight: 400;"> jadi penyelamat banget buat para gamers! Top up voucher game jadi gampang dan cepat. Berkat BRImo, main game jadi makin seru tanpa khawatir kehabisan saldo. BRImo ini kayak sahabat sejati para gamers. Selalu ada buat bantu top up voucher game kapan aja dan di mana aja</span></p>
<p style="text-align: justify;"><b>#</b><a href="https://brimofstvl.bri.co.id/"><b>BRImoFSTVL</b></a><b> </b></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone wp-image-2197 aligncenter" src="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/brimo-festival-300x150.jpg" alt="" width="632" height="316" srcset="https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/brimo-festival-300x150.jpg 300w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/brimo-festival-1024x512.jpg 1024w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/brimo-festival-768x384.jpg 768w, https://tercerdas.com/wp-content/uploads/2024/11/brimo-festival.jpg 1264w" sizes="auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px" /></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Oya btw BRI lagi ada Program BRImo FSTVL 2024 loh. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Cara ikutan</span><b> #BRImoFSTVL </b><span style="font-weight: 400;"> </span><b>#BerlimpahHadiah</b><span style="font-weight: 400;"> gimana? </span><span style="font-weight: 400;">Cukup dengan sering transaksi di BRImo. Kayak buka tabungan emas, trus beli tiket traveling, transaksi internasional, beli tiket BRI Liga 1, dan beli voucher games kayak yang sudah aku jelasin diatas. Atau bayar asuransi, cicilan, belanja pakai QRIS, atau transaksi pakai kartu kredit dan debit <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://bbri.id/brimofstvl"><strong>BRI</strong></a></span>.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Dengan makin banyak transaksi di BRImo, kita bisa dapet kesempatan Raih 100.000 hadiah langsung di BRImo FSTVL dan punya kesempatan juga menang hadiah undian BMW 520i M Sport, Hyundai Creta Alpha, dan kendaraan bermotor Vespa Primavera! </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Udah gt ada Friday Deals juga jadi setiap Jumat, ada banyak hadiah spesial dengan tukar poinmu. Apalagi</span> <span style="font-weight: 400;">semakin besar saldo tabungan kita selama periode program, semakin besar juga kesempatanmu untuk bawa pulang berbagai pilihan undian keren dari </span><b>#BRImo</b><span style="font-weight: 400;"> FSTVL! Huaaaaa</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-weight: 400;">Nah itu dia gaes cerita aku bagaimana cara cerdas </span><span style="font-weight: 400;">Main Game Super Hemat Bersama BRImo. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><p>The post <a href="https://tercerdas.com/cara-cerdas-main-game-super-hemat-bersama-brimo/">Cara Cerdas Main Game Super Hemat Bersama BRImo</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Peran Kangen Water dalam Mengatasi Asam Lambung</title>
<link>https://tercerdas.com/peran-kangen-water-dalam-mengatasi-asam-lambung/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Mon, 18 Nov 2024 00:02:34 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Berita]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2188</guid>
<description><![CDATA[<p>Masalah asam lambung kerap mengganggu aktivitas harian, menyebabkan rasa perih dan nyeri pada perut, serta sensasi terbakar di dada atau ulu hati. Untuk mengatasi kondisi ini, beberapa orang mulai mencari solusi alternatif, salah satunya adalah dengan mengonsumsi Kangen Water. Air ini dihasilkan dari mesin ionisasi air khusus yang mengubah air biasa menjadi air alkali dengan […]</p>
<p>The post <a href="https://tercerdas.com/peran-kangen-water-dalam-mengatasi-asam-lambung/">Peran Kangen Water dalam Mengatasi Asam Lambung</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Masalah asam lambung kerap mengganggu aktivitas harian, menyebabkan rasa perih dan nyeri pada perut, serta sensasi terbakar di dada atau ulu hati. Untuk mengatasi kondisi ini, beberapa orang mulai mencari solusi alternatif, salah satunya adalah dengan mengonsumsi Kangen Water. Air ini dihasilkan dari mesin ionisasi air khusus yang mengubah air biasa menjadi air alkali dengan pH yang lebih tinggi, dipercaya memiliki manfaat bagi kesehatan, termasuk dalam mengatasi asam lambung.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Manfaat Kangen Water untuk Asam Lambung</h2>
<p style="text-align: justify;">Salah satu <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://manfaatkangenwater.com/"><strong>manfaat Kangen Water</strong></a></span> adalah kemampuannya menetralkan kadar asam di dalam tubuh. Dengan pH tinggi yang bersifat alkali, Kangen Water dapat membantu menyeimbangkan kadar asam berlebih di lambung dan saluran pencernaan. Kondisi ini bermanfaat bagi penderita gangguan asam lambung, seperti refluks asam dan gastritis, karena kelebihan asam pada lambung dapat berkurang dan gejala yang ditimbulkan pun mereda.</p>
<p style="text-align: justify;">Kangen Water dengan pH 9,5 adalah pilihan ideal bagi orang yang ingin mendapatkan manfaat kesehatan dari air alkali, termasuk mengurangi gejala asam lambung. Minum air dengan pH 9,5 secara rutin dan dalam jumlah yang tepat membantu tubuh dalam menjaga keseimbangan pH serta mengurangi risiko terjadinya asam lambung naik.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Aturan Minum Strong Kangen Water pH 11,5</h2>
<p style="text-align: justify;">Strong Kangen Water dengan pH 11,5 sebenarnya tidak dianjurkan untuk diminum. Level pH yang sangat tinggi tersebut dirancang untuk penggunaan eksternal, seperti mencuci sayuran atau membersihkan permukaan. Namun, banyak orang yang telah mengkonsumsi pH 11,5 dalam jumlah sangat terbatas dan mengaku merasakan manfaat luar biasa, terutama dalam hal detoksifikasi tubuh dan peningkatan energi.</p>
<p style="text-align: justify;">Jika Anda berencana mencoba Kangen Water pH 11,5 untuk konsumsi, berikut beberapa syarat yang perlu diperhatikan:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>Sudah terbiasa dengan Kangen Water pH 9,5</strong>: Sebelum mencoba pH 11,5, Anda disarankan untuk membiasakan tubuh dengan konsumsi pH 9,5 terlebih dahulu, minimal 2 liter setiap hari. Hal ini membantu tubuh menyesuaikan diri dengan air alkali sehingga tidak kaget ketika menerima level pH yang lebih tinggi.</li>
<li><strong>Minum hanya satu sloki per hari</strong>: Pastikan Anda hanya mengonsumsi pH 11,5 dalam jumlah yang sangat kecil, maksimal satu sloki atau setara dengan tutup botol per hari. Konsumsi dalam jumlah lebih besar tidak dianjurkan dan berpotensi membahayakan kesehatan. Sehingga <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://manfaatkangenwater.com/aturan-minum-strong-kangen-water-ph-11-5/"><strong>aturan minum Strong Kangen Water pH 11,5</strong></a></span> harus benar-benar diperhatikan.</li>
</ul>
<h2 style="text-align: justify;">Peran Kangen Water dalam Menjaga Keseimbangan Asam-Basa</h2>
<p style="text-align: justify;">Tubuh kita secara alami memiliki sistem untuk mengatur keseimbangan asam dan basa. Namun, pola makan yang buruk, stres, dan gaya hidup yang tidak sehat sering kali membuat kadar asam dalam tubuh meningkat. Kangen Water, khususnya dengan pH 9,5, dapat membantu menyeimbangkan kadar asam dalam tubuh dengan cara menyediakan cairan bersifat alkali yang lebih mudah diserap oleh tubuh.</p>
<p style="text-align: justify;">Manfaat dari menjaga keseimbangan asam-basa ini adalah meningkatkan kinerja organ tubuh, terutama lambung dan saluran pencernaan, serta membantu tubuh lebih efektif dalam mengeluarkan zat-zat yang tidak dibutuhkan melalui proses detoksifikasi. Dengan menjaga keseimbangan asam-basa, tubuh akan terasa lebih segar, berenergi, dan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan, termasuk masalah asam lambung.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Cara Konsumsi Kangen Water yang Tepat untuk Penderita Asam Lambung</h2>
<p style="text-align: justify;">Untuk penderita asam lambung, mengonsumsi Kangen Water dapat membantu meringankan gejala asam lambung. Namun, agar manfaatnya terasa optimal dan aman, sebaiknya Anda memperhatikan cara konsumsi yang tepat:</p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><strong>Konsisten dengan pH 9,5</strong>: Sebaiknya penderita asam lambung rutin mengonsumsi Kangen Water dengan pH 9,5 sebanyak 1,5-2 liter per hari. Air dengan pH 9,5 cukup untuk menyeimbangkan kadar asam tanpa memberikan efek samping negatif.</li>
<li><strong>Hindari Langsung Mengonsumsi pH 11,5</strong>: Strong Kangen Water pH 11,5 lebih baik dihindari untuk konsumsi rutin. Konsumsi pH 11,5 hanya dapat dilakukan dengan syarat yang ketat, yaitu sudah terbiasa dengan pH 9,5 dan hanya dalam jumlah kecil maksimal satu sloki per hari.</li>
<li><strong>Perhatikan Waktu Minum</strong>: Minumlah Kangen Water pada waktu yang tepat, seperti sebelum makan atau di antara waktu makan, untuk membantu menetralkan asam lambung. Hindari minum terlalu dekat dengan waktu tidur untuk mencegah gejala naiknya asam lambung di malam hari.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;">Kangen Water dapat menjadi salah satu alternatif untuk membantu mengatasi masalah asam lambung, terutama dengan konsumsi pH 9,5 secara rutin. Meski demikian, konsumsi Kangen Water pH 11,5 hanya boleh dilakukan oleh mereka yang sudah terbiasa dengan pH 9,5 dan dalam jumlah yang sangat terbatas. Dengan konsumsi yang bijak dan teratur, Kangen Water dapat membantu menyeimbangkan kadar asam tubuh serta meringankan gejala asam lambung.</p><p>The post <a href="https://tercerdas.com/peran-kangen-water-dalam-mengatasi-asam-lambung/">Peran Kangen Water dalam Mengatasi Asam Lambung</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title>Tips Memenuhi Kebutuhan Zat Besi Harian dengan Pola Makan Seimbang</title>
<link>https://tercerdas.com/tips-memenuhi-kebutuhan-zat-besi-harian-dengan-pola-makan-seimbang/</link>
<dc:creator><![CDATA[Najwa]]></dc:creator>
<pubDate>Mon, 11 Nov 2024 12:01:37 +0000</pubDate>
<category><![CDATA[Berita]]></category>
<guid isPermaLink="false">https://tercerdas.com/?p=2242</guid>
<description><![CDATA[<p>Zat besi adalah salah satu mineral penting yang berperan dalam banyak fungsi vital tubuh, termasuk produksi hemoglobin, transportasi oksigen dalam darah, dan menjaga energi tubuh. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang ditandai dengan kelelahan, lemah, dan gangguan konsentrasi. Oleh karena itu, penting untuk memastikan kebutuhan zat besi harian terpenuhi melalui pola makan seimbang dan […]</p>
<p>The post <a href="https://tercerdas.com/tips-memenuhi-kebutuhan-zat-besi-harian-dengan-pola-makan-seimbang/">Tips Memenuhi Kebutuhan Zat Besi Harian dengan Pola Makan Seimbang</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Zat besi adalah salah satu mineral penting yang berperan dalam banyak fungsi vital tubuh, termasuk produksi hemoglobin, transportasi oksigen dalam darah, dan menjaga energi tubuh. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, yang ditandai dengan kelelahan, lemah, dan gangguan konsentrasi. Oleh karena itu, penting untuk memastikan <em>kebutuhan zat besi</em> harian terpenuhi melalui pola makan seimbang dan gaya hidup sehat.</p>
<p style="text-align: justify;">Berikut ini adalah tips untuk memenuhi kebutuhan zat besi harian dengan pola makan seimbang:</p>
<h3 style="text-align: justify;">1. Ketahui Jenis Zat Besi dalam Makanan</h3>
<p style="text-align: justify;">Zat besi dalam makanan terbagi menjadi dua jenis, yaitu:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>Zat besi heme:</strong> Ditemukan dalam sumber makanan hewani seperti daging merah, ikan, dan unggas. Zat besi heme lebih mudah diserap oleh tubuh.</li>
<li><strong>Zat besi non-heme:</strong> Ditemukan dalam sumber nabati seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Penyerapan zat besi non-heme membutuhkan dukungan dari vitamin C untuk meningkatkan efisiensinya.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Mengetahui jenis zat besi ini dapat membantu Anda merancang pola makan yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.</p>
<h3 style="text-align: justify;">2. Pilih Sumber Zat Besi yang Kaya Nutrisi</h3>
<p style="text-align: justify;">Untuk memenuhi <em>kebutuhan zat besi</em>, pilihlah makanan kaya zat besi berikut:</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Makanan Hewani</strong></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><strong>Daging merah:</strong> Seperti daging sapi atau kambing, yang kaya zat besi heme.</li>
<li><strong>Hati ayam atau sapi:</strong> Mengandung kadar zat besi yang sangat tinggi.</li>
<li><strong>Ikan berlemak:</strong> Seperti salmon dan tuna, selain kaya zat besi juga mengandung omega-3 yang baik untuk kesehatan.</li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><strong>Makanan Nabati</strong></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><strong>Bayam dan brokoli:</strong> Sayuran hijau gelap yang kaya zat besi non-heme.</li>
<li><strong>Kacang-kacangan:</strong> Seperti kacang merah, kacang hijau, atau lentil, sangat baik untuk vegetarian.</li>
<li><strong>Biji-bijian:</strong> Biji chia, biji labu, dan quinoa mengandung zat besi serta serat.</li>
</ol>
<h3 style="text-align: justify;">3. Kombinasikan dengan Vitamin C</h3>
<p style="text-align: justify;">Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi non-heme secara optimal. Oleh karena itu, sertakan makanan yang kaya vitamin C seperti:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Jeruk, lemon, dan grapefruit.</li>
<li>Stroberi, kiwi, dan pepaya.</li>
<li>Paprika merah, tomat, dan brokoli.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Misalnya, Anda bisa mengombinasikan bayam dengan perasan lemon atau menyajikan salad kacang-kacangan dengan irisan jeruk untuk meningkatkan penyerapan zat besi.</p>
<h3 style="text-align: justify;">4. Hindari Penghambat Penyerapan Zat Besi</h3>
<p style="text-align: justify;">Ada beberapa makanan dan minuman yang dapat menghambat penyerapan zat besi, seperti:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li><strong>Teh dan kopi:</strong> Mengandung tanin yang mengurangi penyerapan zat besi.</li>
<li><strong>Produk susu:</strong> Kalsium dalam susu dapat bersaing dengan zat besi untuk diserap oleh tubuh.</li>
<li><strong>Makanan tinggi serat:</strong> Meskipun sehat, makanan ini bisa menghambat penyerapan zat besi jika dikonsumsi berlebihan.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Cobalah untuk mengonsumsi makanan kaya zat besi di waktu berbeda dari makanan atau minuman yang mengandung penghambat penyerapan.</p>
<h3 style="text-align: justify;">5. Perhatikan Kebutuhan Zat Besi Harian</h3>
<p style="text-align: justify;"><em>Kebutuhan zat besi</em> setiap orang berbeda, tergantung pada usia, jenis kelamin, dan kondisi fisik. Berikut adalah rekomendasi kebutuhan harian:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>Anak-anak: 7–10 mg per hari.</li>
<li>Remaja: 11–15 mg per hari.</li>
<li>Wanita dewasa: 18 mg per hari.</li>
<li>Pria dewasa: 8 mg per hari.</li>
<li>Wanita hamil: 27 mg per hari.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Wanita usia subur dan ibu hamil memiliki kebutuhan zat besi yang lebih tinggi karena kehilangan darah selama menstruasi dan kebutuhan tambahan untuk mendukung pertumbuhan janin.</p>
<h3 style="text-align: justify;">6. Manfaatkan Sumber Zat Besi Tambahan</h3>
<p style="text-align: justify;">Jika sulit memenuhi <span style="color: #0000ff;"><strong><a style="color: #0000ff;" href="https://www.dancow.co.id/artikel/3-5-tahun/kebutuhan-zat-besi-harian-si-kecil"><em>kebutuhan zat besi</em></a></strong></span> hanya dari makanan, Anda bisa mempertimbangkan suplemen zat besi. Namun, penggunaannya harus sesuai dengan rekomendasi dokter untuk mencegah risiko overdosis atau gangguan pencernaan.</p>
<h3 style="text-align: justify;">7. Masak dengan Peralatan Besi</h3>
<p style="text-align: justify;">Tahukah Anda bahwa memasak dengan peralatan besi, seperti panci atau wajan besi, dapat menambah kandungan zat besi dalam makanan? Penelitian menunjukkan bahwa makanan yang dimasak dengan peralatan besi dapat menyerap partikel zat besi, terutama jika makanan tersebut bersifat asam, seperti saus tomat.</p>
<h3 style="text-align: justify;">8. Rutin Periksa Kesehatan</h3>
<p style="text-align: justify;">Selain pola makan, penting untuk memantau kadar zat besi dalam tubuh melalui pemeriksaan kesehatan rutin. Hal ini terutama penting bagi mereka yang berisiko tinggi mengalami kekurangan zat besi, seperti wanita hamil, vegetarian, atau orang dengan kondisi medis tertentu.</p>
<p style="text-align: justify;">Memenuhi <em>kebutuhan zat besi</em> harian adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh. Dengan mengonsumsi makanan kaya zat besi, mengombinasikannya dengan vitamin C, serta menghindari penghambat penyerapan zat besi, Anda dapat memastikan tubuh mendapatkan zat besi yang cukup.</p>
<p style="text-align: justify;">Pola makan seimbang, disertai gaya hidup sehat dan pemeriksaan rutin, akan membantu mencegah anemia dan menjaga energi serta produktivitas Anda sehari-hari. Mulailah dengan langkah kecil, seperti memasukkan lebih banyak sayuran hijau atau memilih camilan kaya zat besi, untuk membentuk kebiasaan yang baik bagi kesehatan jangka panjang.</p><p>The post <a href="https://tercerdas.com/tips-memenuhi-kebutuhan-zat-besi-harian-dengan-pola-makan-seimbang/">Tips Memenuhi Kebutuhan Zat Besi Harian dengan Pola Makan Seimbang</a> first appeared on <a href="https://tercerdas.com">Tercerdas</a>.</p>]]></content:encoded>
</item>
</channel>
</rss>
If you would like to create a banner that links to this page (i.e. this validation result), do the following:
Download the "valid RSS" banner.
Upload the image to your own server. (This step is important. Please do not link directly to the image on this server.)
Add this HTML to your page (change the image src
attribute if necessary):
If you would like to create a text link instead, here is the URL you can use:
http://www.feedvalidator.org/check.cgi?url=https%3A//tercerdas.com/feed/